Вредные привычки детей

Вредные и плохие привычки у детей до года — и такие ли они вредные на самом деле?

Бывает так, что ожидания родителей относительно жизни с малышом очень отличаются от реальности, и то, что делает ребенок, не всегда удобно для взрослых. Вредные привычки у детей до года связаны главным образом с базовыми потребностями малыша, поэтому вредные они только для родителей, а для ребенка это возможность получить то, что ему жизненно необходимо. Некоторые вредные привычки имеют физиологическую подоплеку. Такие привычки убираются легче и быстрее, чем психологические.

Если же говорить о привычках, вызванных психологическими причинами, то тут нужно набраться терпения и получить кое-какие представления об особенностях младенческого возраста. На данном этапе многие «неудобные» явления более чем нормальны, поэтому родителям не стоит паниковать и винить себя в том, что они сформировали плохие привычки у ребенка.

Попробуем разобраться, с какими вредными привычками у детей до года обычно приходится иметь дело, какие из них и как можно искоренить.

Неправильный захват маминой груди

Это не редкая проблема, последствия которой ощутимы и для мамы и для ребенка. Маме неправильный захват груди грозит трещинками на сосках и сильной болью при кормлении, малышу – недостаточным количеством молока, поскольку сосать эффективно в такой ситуации не получается и неправильный прикус в будущем.

При правильном захвате обе губки малыша должны быть как бы вывернуты наружу, причем во рту должен находиться не только сосок, но и ореола. Если малыш берет грудь не правильно, не нужно терпеть боль и неудобства. Аккуратно отнимаем грудь и помогаем малышу в захвате. Как правильно прикладывать к груди.

Иногда проблема неправильного захвата связана с мамиными анатомическими особенностями – так называемыми плоскими сосками. В этом случае лучший вариант – использовать специальные накладки для груди.

Сосание пальчика

Сосание пальчика или даже целого кулачка окутано огромным количеством разных мифов и страшилок. В действительности же за этим нежелательным поведением стоит недостаточное удовлетворение сосательного рефлекса крохи или чувство тревоги. О том, почему малыш может тянуть ручку в рот, и как ему помочь избавиться от этой некрасивой манеры, можно узнать из статьи http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-otuchit-rebenka-sosat-paltsyi.html.

Сосание или кусание губ, щек, языка

Родители малышей могут замечать, что ребенок посасывает или кусает губы, язычок, внутреннюю поверхность щек. Эта привычка не эстетична и может приводить к микротравмам во рту, поэтому ребенку нужно помочь избавиться от нее, ликвидировав причину.

Чаще всего таким образом проявляется недостаточное удовлетворение сосательного рефлекса. Если вы замечаете эту привычку у своего малыша, попробуйте чаще предлагать ему грудь. Пустышка здесь не очень удачный вариант решения проблемы, потому что для ребенка это все же инородный предмет, который тоже не в полной мере покрывает потребность в сосании. Однако для искусственников пустышка будет лучшим вариантом, нежели губы или язычок.

Интерес к половым органам

Привычка ребенка трогать свои половые органы всегда настораживает взрослых. Ни с каким физическим удовольствием эта привычка не связана, никакого эротического подтекста в ней нет. Явление это исключительно психологическое, указывающее на беспокойство и повышенную тревожность.

Младенческая тревога: дергание волос, раскачивание в кроватке и битье головой о подушку

Достаточно серьезными признаками высокой тревожности является дерганье себя за волосы и раскачивание в кроватке. У детей, живущих в семье, такие проявления – большая редкость. Обычно эти проявления характерны для состояния эмоциональной депривации, то есть изоляции от любящего взрослого, которым страдают отказники.

«Лечение» этой проблемы — налаживание контакта со взрослым человеком, который может обеспечить вниманием и любовью.

Засыпание только после укачиваний

Укладывание детки в некоторых семьях превращается в настоящее испытание для родителей, потому что карапуз отказывается сам засыпать и отходит ко сну только после укачиваний.

До определенного возраста дети действительно не умею сами засыпать. Это связано со спецификой развития нервной системы. Причина в том, что процессы возбуждения и торможения нервной системы у крохи еще не отрегулированы, и ребенок просто не может усилием воли расслабиться, закрыть глазки и заснуть. Ему обязательно нужен внешний успокаивающий и расслабляющий фактор.

Покачивания – это как раз те ощущения, которые сопровождали кроху до выхода в большой мир, именно так воспринимается плодом ходьба и любые изменения положения тела будущей мамы. Укачивание для ребенка – способ успокоиться и расслабиться.

Надо ли подавлять эту привычку и давать ребенку прокричаться до тех пор, пока он, вымотанный криком, не уснет сам? Решение только за вами, дорогие родители. Да, таким способом можно выработать привычку засыпать самостоятельно, но если ориентироваться на интересы ребенка, то лучше не создавать у него ощущение дефицита маминой любви и внимания.

Сон вместе с родителями

В вопросе совместного сна нет однозначного ответа. Кто-то доказывает, что карапуз сразу должен привыкать к своему месту и спать в своей кроватке, поэтому его нахождение в родительской постели это настоящая дурная привычка. Кто-то рассматривает совместный сон как единственную возможность высыпаться всей семьей, поскольку в кроватке малыш то и дело открывает глазки и кричит.

С психологической позиции совместный сон – вещь очень полезная, ведь в такой близости дети чувствуют себя безопасно, по первому крику получают грудь.

В вопросе совместного сна важно найти компромисс между потребностями ребенка, его безопасностью и комфортом родителей. Если вы готовы обеспечить малышу безопасный сон на родительской кровати (например, отгородив его специальной подушечкой), да еще при этом и мама, и папа высыпаются и не страдают от присутствия крохи во взрослой постели – совместный сон для вас. Если же по каким-то соображениям это не удобно – лучше оставлять малыша на ночь в собственной кроватке или перекладывать его туда уже заснувшим.

Хочу на ручки!

Страшилок на тему приучения к рукам в родительских кругах тоже просто масса. Если с рождения не отказывать малышу в том, чтобы находиться на руках у мамы, подрастая, ребенок действительно будет спокойнее себя вести только на руках. Это особенно четко проявляет себя у детей первого года жизни, поскольку такие крохи еще не способны к полноценному самостоятельному перемещению в пространстве.

Для большинства современных мам «ручной» период становится проблемой, ведь женщина буквально ощущает себя привязанной к ребенку. И если не углубляться в смысл «ручного» периода, то можно действительно воспринимать его как вредную привычку и следствие избалованности. Однако эволюционно ребенку положено находиться на руках у матери, поэтому лучше позволить крохе насладиться этим своевременно.

Пожалуй, мы назвали основные вредные привычки, с которыми приходится встретиться родителям малышей. Как видно, вредными эти привычки являются лишь условно, поскольку происходят не от испорченности или избалованности. За этими привычками стоят нормальные, здоровые потребности ребенка или некие физиологические особенности мамы и малыша.

Кое-что из таких привычек можно исправить в два счета, какие-то вещи требуют больше времени, терпения и душевных сил. Мамам и папам обязательно стоит быть очень наблюдательными, внимательными к поведению малыша, отмечать любые изменения и новые детали, чтобы как можно скорее отреагировать и убрать привычку на корню.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Ребенок грызет ногти. Причины возникновения вредной привычки, ее последствия и методы по ее искоренению. Использование горького лака. Рекомендации родителей и детских психологов — http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-gryizet-nogti.html

Дурные привычки — видео от доктора Комаровского

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Вредные привычки у детей дошкольного возраста

Вредные привычки у детей дошкольного возраста, как побороть?

Вредные привычки у детей отличаются от вредных привычек у взрослых лишь тем, что их пока ещё можно исправить или искоренить. Человека без вредных привычек можно встретить только на сайтах знакомств, но становится не совсем понятно, каким ветром туда занесло этот идеал?

Первые вредные привычки появляются у человека уже в пору раннего детского развития, и при неправильном воспитании их количество будет только увеличиваться. К традиционно вредным детским привычкам относятся: сосание пальцев или краев одежды, ковыряние в носу, а также привычка грызть ногти, дёргать и тянуть себя за волосы или за ухо, кусать губы, жевать несъедобные вещи, скрежетать зубами и т.п.

Причины появления вредных детских привычек

Вредные привычки у детей не появляются на пустом месте, они обязательно имеют свои скрытые причины. И причиной чаще всего является детский стресс. Стресс может возникнуть по любому неблагоприятному поводу: холодно, голодно, страшно, больно, одиноко, одним словом – не комфортно. И малыш изо всех сил старается найти свой островок безопасности или хотя бы его иллюзию.

Сосательный рефлекс связан с мамой, мама – это гарант защищённости, и когда мамы нет рядом, маленький ребёнок часто находит успокоение в том, что начинает сосать свой собственный палец или кулачок. При этом притупляются тревожность и страх. Сюда же можно отнести привычку малыша раскачивать себя перед сном. Как показали исследования в детских домах, где раскачивание приобретает массовый характер, — это всего лишь детская реакция на недостаток сенсорных ощущений, т.е. прикосновений любящих людей.

Ещё одна причина появления вредных детских привычек, называемая психологами, — обыкновенная скука. Чем больше ребёнок занят творчеством, спортом или игрой, если с ним занимаются дошкольной подготовкой, тем меньше у него времени на формирование всяких вредных привычек.

Есть ещё одна причина, которую родители редко берут во внимание, рассуждая о вредных привычках своих детей. Это – скрытая агрессия, или агрессия направленная на самого себя. Вспомните, как защищает себя животный мир – когтями, зубами, рычаньем и вздыбленной шерстью. Если маленькому ребёнку запрещается проявлять свой инстинкт борьбы за выживание (мы всё-таки – люди!), то чтобы подавить нарастающее недовольство ситуацией ребёнок иногда начинает грызть ногти, тянуть себя за волосы, скрежетать зубами. Так он учится загонять природную агрессивность внутрь себя, а если это происходит довольно часто, то ему обеспечены не только вредные привычки, но и хронические заболевания.

Кроме этого, всем известно, что дурной пример очень заразителен. Вредная привычка может сформироваться с целью подражания, ведь маленькие дети легко копируют не только чужие достоинства, но и недостатки.

Побороть вредные привычки у детей легче сегодня, чем завтра

Что бы вы ни предпринимали, и как бы себя ни вели, ребёнок всё равно будет делать то, за что он получил больше всего вашего внимания. Поэтому вредные привычки у детей (да и у взрослых тоже) лечатся игнорированием, а хорошие прививаются избыточным вниманием.

Основная беда родителей ещё в том, что вредные детские привычки не принимаются обществом, поэтому ковырять в носу дома перед телевизором гораздо безобиднее, чем в автобусе. Но именно в общественных местах ребёнок чаще всего и демонстрирует ваши прорехи в воспитании.

Чтобы ребёнок понял, что такое хорошо, и что такое плохо, вам нужно научиться спокойно и методично объяснять малышу о пользе одного и вреде другого, и обязательно подкреплять это личным примером. Без этого, горький маникюр на детском пальчике-сосальчике приведёт только к дополнительному стрессу, а ваше: «не грызи ногти!» или «оставь волосы в покое!» дадут только очень кратковременный эффект.

Легче всего увести ребёнка от вредных привычек путём переключения его внимания на что-нибудь действительно интересное, включая его двигательную и умственную активность. Такими свойствами обладают игровые методики обучения Л. Даниловой, М. Монтессорри, В. Волиной, Н.А. Зайцева, семьи Никитиных.

Занятия в игровой форме обеспечивают не только всестороннее развитие ребёнка, но и повышают его психологическую устойчивость. Так, занимаясь в школе для дошколят «Чудо-Чадо», дети забывают, что такое скука и лень, снижается их агрессивность, зато расцветает познавательная активность, формируются необходимые навыки, а позитивный настрой становится нормой поведения. А вредные привычки со временем отпадают за ненадобностью.

Предотвратим появление вредных привычек у детей ранним детским развитием и творческой активностью наших дошколят. Добро пожаловать в «Чудо-Чадо»!

Вредные привычки у детей. Что с ними делать?

Наталия Каримова
Вредные привычки у детей. Что с ними делать?

Вредные привычки у детей. Что с ними делать?

Что такое «вредная привычка»?

Вредная привычка — это отрицательная склонность, ставшая потребностью и выражающаяся в действиях, в поведении. То есть это — некий стереотип поведения, мешающий ребенку нормально жить и развиваться.

Говоря о вредных привычках детей, взрослые в первую очередь имеют ввиду курение. Но на этом вредные привычки не исчерпываются. В поведении некоторых детей часто встречаются навязчивые действия: это привычка теребить волосы, мочку уха, сутулиться, шаркать ногами при ходьбе, ерзать на стуле, чрезмерно жестикулировать, хватать собеседника за рукав или пуговицу ковырять в носу, употреблять слова-паразиты. И причина их возникновения — недостаточное внимание со стороны родителей к поведению ребенка.

Но бывают и привычки иного рода, хотя и похожие на уже названные. Это сосание пальца, губы, края одежды или постельного белья, верчение и выдергивание волос, грызение ногтей, раскачивание головой или биение ею о подушку перед сном и т. п. Причины и механизмы их возникновения более сложны.

Заметив у своего ребенка вредную привычку, родители встают перед дилеммой: бороться с привычкой или оставить все как есть?

Как ни парадоксально, правильный ответ на оба вопроса — «нет».

Нельзя бороться с вредной привычкой, потому что она — следствие некоей неудовлетворенной потребности. Но, с другой стороны, вредную привычку нельзя игнорировать, потому что она, опять же, следствие некоей неудовлетворенной потребности.

Таким образом, впервые увидев, что ваш ребенок сосет палец или грызет ногти, не делайте ребенку замечание. И уж тем более не применяйте карательных мер типа мазания пальцев горчицей, битья но рукам или суровых наказаний. Скажите себе: «Это повод задуматься мне как родителю о том, что происходит с моим ребенком».

Доказано, что вредные привычки бесследно исчезают тогда, когда удовлетворяется потребность, лежащая в их основе.

А какие основные потребности у ребенка?

Потребность в любви, безопасности, в родительском внимании, в уважении.

И если ребенок не чувствует себя любимым, Ни чувствует себя в безопасности, если ему не хватает родительского внимания или уважительного отношении со стороны мамы или папы, у него включатся компенсаторные механизмы. С их помощью ребенок попытается погасить свою тревожность, недостаток внимания со стороны взрослый или преодолеть свой страх.

Например, дети сосут пальцы перед сном.

Задумайтесь, а много времени вы уделяете своему ребенку? Если ребенку хочется, чтобы мама или папа до сна или во время засыпания побыли рядом с ним (в этом случае ребенок спокоен и чувствует себя в безопасности, а вы по той или иной причине отказываете ему, то он начинает искать способ получить ощущение безопасности и комфорта самостоятельно. И сосание пальца или уголка подушки, или уха любимой игрушки в этом случае подходит идеально — все это воссоздает ситуацию сосания материнской груди, возле которой ребёнок ощущал себя в безопасности и согретым любовью.

Для отучения ребенка от этой привычки часто бывает достаточным, чтобы мать села рядом с ребенком на кровать; спокойно поговорила с ним перед сном, подержала некоторое время его ручки, чтобы ребенок мог успокоиться и заснуть.

Чем старше ребенок, тем труднее отучить его сосать палец. Наряду с усиленным нежным вниманием надо постараться внушить ребенку веру в собственные силы, возлагая на него небольшие обязанности, с которыми он в состоянии справиться под руководством родителей.

При сосании пальца незадолго до сна рекомендуются, танцы, прыжки со скакалкой (это напоминает об укачивании перед сном). Следует приобрести для ребенка лошадку-качалку.

«Игры» с гениталиями.

Для маленьких детей характерно изучать свое тело, в том числе и гениталии. Это нормальное явление. Помимо этого, онанизм имеет ряд своих специфических причин: заболевания наружных половых органов, сопровождающиеся выделениями, зудом, острицы, раздражающие область промежности; рубчик трусиков, штанишек; обыкновение закладывать одеяльце между ножками, ерзать на стуле; ласковые прикосновения к животику ниже пупка и т. д. Устранение этих причин приведет к исчезновению данной привычки.

Родители не должны принимать каких-то мер, чтобы отучить детей от таких «игр». Не следует все время отнимать руки ребенка от гениталий, ругать или тем более наказывать его. Не оставляйте ребенка, имеющего привычку к мастурбации, в постели одного, если он не засыпает сразу, а постарайтесь сказкой помочь ему уснуть. От дневных «игр» с гениталиями отвлекают, не заостряя внимание ребенка на нем, интересными занятиями. При хорошем контакте с ребенком, когда ему комфортно в семье, и он получает достаточное количество духовных импульсов, соответствующих его возрасту, это явление проходит само по себе.

Однако упорное самоудовлетворение, ставшее основным занятием для ребенка, должно насторожить родителей, так как это свидетельство серьезных нарушений в отношениях ребенка с окружающим миром. В таких случаях необходимо обследование ребенка у психолога.

Поковыряемся в носу?

Прежде чем понять, что делать с этой привычкой, давайте изучим факты.

Факт физиологический. Нос — это орган дыхания и обоняния. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, на поверхности которого находится слизь. Если слизистая носа пересыхает, то попавшие в нос мелкие частички чего-либо прилипают к поверхности и мешают дыхательном процессу. Поэтому полость носа необходимо поддерживать в чистоте, и один из способов сделать это — это «выковырять козявку».

Факт естественнонаучный. Маленькие детишки начинают ковырять в носу, потому что они изучают свое тело.

1. Если ребенок ковыряется в носу, возможно, он просто совершает физиологически оправданную процедуру — чистит носик. Капля масла (подсолнечного, персикового) внутрь — и родители в течение какого-то времени будут освобождены от созерцания этого «милого» действия. А чтобы в дальнейшем у вас не возникало причин для дискуссий с ребенком по поводу пальца в носу, научите его пользоваться платком и объясните, что такая процедура не делается на глазах у окружающих.

Другая причина возникновения вредных привычек (например, привычки грызть ногти) — стремление уменьшить отрицательные эмоциональные переживания и снять нервное напряжение.

Если ребенок грызет ногти, в первую очередь проверьте, в порядке ли они у него. Иногда бывает что заусеница или отслоившийся ноготок доставляют ребенку неудобства. Сказать об этом вам он либо не может, либо забывает, поэтому пробует решить проблему самостоятельно, откусывая или отрывая доставляющие хлопоты элементы.

Если же вы уверены, что, обкусывая ногти, ребенок сбрасывает напряжение, то:

1. Объясните ребенку, что «разрядиться» можно менее членовредительским способом (например, попинать подушку, покричать в пустой комнате, поплакать, в конце концов).

2. Переключите его внимание на другое действие, чтобы разорвать связь между беспокоящей его ситуацией и его реакцией на нее.

3. Подумайте, с чем могут быть связаны детские переживания, и устраните причину.

Негативные переживания у ребенка возникают из-за родительских ссор, из-за отсутствия ласки и проявления любви, из-за постоянной строгости и вечных запретов.

Очень часто вредные привычки появляются у ребенка в стрессовой для него ситуации, при чрезмерных интеллектуальных и физических нагрузках, при предъявлении ребенку со стороны родителей завышенных требований.

И запомните еще вот что: свято место пусто не бывает. Запретив с помощью угроз или наказаний ребенку сосать пальцы, грызть ногти, ковыряться в носу и т. д, через какое-то время вы заметите, что на месте искорененных вами привычек, выросли новые, такие же (если не более) вредные.

Поэтому, если у ребенка появилась вредная привычка, действуйте по следующим правилам.

1. Попытайтесь понять причину возникновения привычки.

2. Не запрещайте в ультимативной форме ребенку вести себя подобным образом.

3. Не ругайте и не наказывайте ребенка в тот момент, когда проявляется вредная привычка.

4. Не акцентируйте внимание на его действиях.

5. В момент, когда проявляется вредная привычка, постарайтесь переключить внимание ребенка на что-нибудь другое, например, если ребенок тянет руки в рот, предложите ему поиграть в «ладушки» или скажите: «Давай я поцелую твою ручку!»

6. Окружите ребенка любовью и лаской, не конфликтуйте друг с другом в присутствии ребенка.

7. Подумайте, соответствует ли интеллектуальная и физическая нагрузка возможностям ребенка.

8. Помните, что вредные привычки часты у детей, имеющих сниженный фон настроения, склонных к депрессии, и поэтому все, что вызывает хорошее настроение, способствует и устранению вредных привычек

1. В. И. Гарбузов, профессор, психоневролог-психотерапевт, врач высшей категории. Вредные привычки у детей (электронный ресурс — сайт Адалин)

2. Штайн И. Что делать, чтобы ваш ребенок не вырос глупым, циничным, хамоватым бездельником/Ирма Штайн- СПб: Прайм- ЕВРОЗНАК, 2008

Презентация к родительскому собранию «Вредные привычки» Представляю презентацию для родительского собрания «Вредные привычки» С ней можно легко провести собрание в интересной для родителей форме.

Родительское собрание «Вредные привычки и их профилактика» ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА Уважаемые родители! Сегодня мы с вами поговорим о привычках. Как вы думаете, что такое привычка? Привычка.

Вредные привычки у детей: профилактика и способы устранения

Очень трудно найти взрослого человека или ребёнка, у которого совсем нет вредных привычек. К примеру, некоторые мамы и папы «грешат» пристрастием к никотину, алкоголю, чрезмерно сладкой или жирной пище.

Для малышей раннего и дошкольного возраста характерны такие нежелательные действия, как сосание пальцев, ковыряние в носу, чавканье, кручение волос и непреодолимое желание чего-нибудь погрызть – от игрушек до ногтей.

Но если взрослые дяди и тёти хотя бы осознают свою неправоту и стараются исправить своё поведение, то ребёнок ещё не понимает, что тот или иной поступок его не красит. Какие встречаются вредные привычки у детей, что с ними делать? Ищите ответы в нашей статье.

Какими бывают детские вредные привычки?

Понятие «вредные привычки» можно считать достаточно спорным, поскольку в каждой семье есть собственные правила. Кто-то ругает ребёнка, если он часами сидит за компьютером, а другие сами нажимают на кнопку пульта, чтобы отвлечь малыша мультфильмами. Одни родители выступают против сладкой газировки и гамбургеров, а другие сами покупают эти не очень полезные продукты. Но есть группа нежелательных действий, которые никто из родителей не желал бы видеть у своих детей.

В психологии под привычками понимают непроизвольные и периодически повторяющиеся действия. Их условно подразделяют на две большие категории: патологические и непатологические.

К первой группе относят те ритуалы, которые появляются из-за дефицита родительского внимания, ласки, чрезмерно строгого воспитания, жестоких наказаний. Кроме того, патологические привычки могут возникнуть у малыша, который был отлучён от груди слишком рано. Желая успокоить себя, ребёнок начинает:

• грызть или кусать ногти (губы, кутикулы, щёки);
• сосать пальцы (постельное бельё, собственную одежду);
• ковыряться в пупке;
• качать головкой;
• накручивать или даже выдёргивать волосы;
• манипулировать интимными частями тела (детский онанизм);
• биться головой об подушку.

Второй вид привычек – следствие ненадлежащего воспитания ребёнка. Родители не прививают необходимые культурно-гигиенические навыки или сами демонстрируют нежелательное поведение. К непатологическим вредным привычкам психологи относят следующие ритуалы:

• ковыряние в носу;
• чавканье;
• обилие слов-паразитов;
• нецензурная речь и т.д.

Глубоко укоренившиеся вредные привычки у детей – это уже весомый повод обратиться к психологу или неврологу. И чем раньше родители начнут действовать, тем выше вероятность безболезненного искоренения нежелательного поведения. Согласитесь, что намного легче переучить малыша, чем ребёнка младшего школьного возраста.

Профилактика вредных привычек у детей

Зная о причинах возникновения «плохих» ритуальных поступков, вы можете предотвратить их негативные последствия. Самый простой совет – уделяйте малышу как можно больше своего внимания и времени, чаще берите его на ручки, ласкайте – кроха должен чувствовать родительскую любовь и нежность.

Кроме того, специалисты предлагают следующие меры для предупреждения нежелательного поведения у детей:

• старайтесь подольше кормить ребёнка грудным молоком. Это полезно не только для детского иммунитета, но и для ощущения комфорта и безопасности;
• осторожнее избавляйте малыша от соски, поскольку в дальнейшем он может выработать вредную привычку сосать палец, одеяло или волосы;
• поддерживайте детскую гигиену, следите за тем, чтобы одежда не жала ребёнку в области паха;
• избегайте чрезмерной строгости, которая у эмоциональных детей вызывает стресс и тревогу. Отсюда один шаг до появления «успокоительного» в виде патологического поведения.

Таким образом, профилактика вредных привычек у детей – действенный способ их предупреждения. Чтобы они не стали неотъемлемой частью детской жизни, необходимо с вниманием и заботой относиться к ребёнку, следить за малейшими изменениями в его поведении, не бояться обращения за квалифицированной помощью.

Способы устранения вредных привычек

Эта проблема требует от родителей терпения и согласованности. На избавление от привычки понадобится приблизительно столько же времени (или даже больше), сколько потребовалось для её зарождения. Однако не стоит бороться только с последствиями привычки, необходимо выявить и устранить её причину.

Например, если малыш сосёт пальчик из-за отсутствия внимания, нужно с лихвой восполнить его дефицит. Чем больше вы будете играть с ребёнком, гулять и заниматься с ним, тем меньше времени останется для формирования вредной привычки.

Существует и частные рекомендации, которые подходят для каждого конкретного случая. Именно о них мы и поговорим подробнее.

1. Привычка грызть ногти

По мнению психологов, эта особенность является одним из главных признаков заниженной самооценки, беспокойства, тревожности и нервного перенапряжения. Ситуация усугубляется тем, что из-за привычки кусать ногти ребёнок может стать объектом для издевательств в школе, у него появятся проблемы с прикусом и речью, в организм вместе с грязью проникнут яйца глистов.

Если вы не можете своими силами установить причину возникновения стресса, обратитесь к специалисту. Скорее всего, он также посоветует занять ребёнка рисованием, лепкой, складыванием пазлов, то есть задействовать детские пальчики в двигательном процессе.

Детей постарше, особенно девочек, можно приучить на своём примере ухаживать за ногтями, вовремя состригать и следить за их чистотой. Приобретите для ребёнка маникюрный набор, специально разработанный для дошколят и младших школьников.

2. Сосание пальцев

Советы по искоренению этой вредной привычки во многом схожи с рекомендациями к предыдущей проблеме. Однако сосут пальчики чаще маленькие дети (обычно до двух-трёх лет). Кроме того, сосание пальцев (одежды или постельного белья) может быть и своеобразным снотворным.

Если малыш перед сном тащит кулачок в рот, старайтесь успокаивать его нервную систему заранее: исключите за час-два до засыпания активные игры, покупайте кроху, сделайте ему расслабляющий массаж, почитайте сказки. Не нужно хватать детей за руку, бить по пальцам – этим вы только усугубите проблему.

3. Ковырянье в носу

Такое поведение считается одним из самых распространённых вредных поведенческих стереотипов во всех возрастных категориях. Согласитесь, не очень приятно наблюдать за орудующей в носу детской ручкой. Но прежде чем перейти к активным действиям, приглядитесь к себе. Возможно, эту привычку ребёнок перенял у кого-то из взрослых?

Если же малыш ведёт себя таким образом из-за особенностей характера (неуверенность, страхи, тревога), не стоит кричать на него и бить по рукам. Но и оставлять без внимания эту проблему тоже не следует. Заметив, что ребёнок тянется к носу, постарайтесь занять его ручки. Дайте ему игрушку, мяч, семечки или орешки. Очень важно научить его сморкаться, тогда пропадёт и повод толкать палец в носик.

4. Детский онанизм

Эта особенность в раннем возрасте не считается признаком чрезмерной сексуальности, специалисты считают онанизм обычной вредной привычкой. Чаще всего она проявляется перед сном, поэтому ребёнку показаны физическая нагрузка и регулярные прогулки в вечернее время. Если же эти способы не помогают, нужно посетить гинеколога или уролога, чтобы убедиться в отсутствии воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Если вы хотите побороть вредную привычку своего чада и не нанести ему психологическую травму, ни в коем случае не прикладывайте физическую силу, не запугивайте и не акцентируйте его внимание на негативном поведении. Важно найти причину, которая спровоцировала возникновение этого своеобразного ритуала, и приложить максимум любви, внимания и ласки, чтобы избавить малыша от нервного напряжения, тревоги и стресса.

Как бороться с вредными привычками у детей

Содержание статьи:

1. Разновидности
   • Визуальные
   • Поведенческие

2. Способы борьбы
3. Профилактика

Вредные привычки у детей — это проблема, с которой сталкиваются многие родители. Ребенок зачастую не в состоянии контролировать какие-либо свои действия. Следовательно, именно родители должны помочь ему правильно координировать свои поступки и намерения.

Разновидности вредных привычек у детей

Как показывает жизненная практика, любой человек не без греха и подвержен определенным слабостям. Вредные привычки закладываются в раннем детстве и становятся со временем устоявшимися рефлексами, которые могут выглядеть по-разному.

Визуальные вредные привычки у ребенка

Что заказывали, то и имеем. Подобная острота перестает быть смешной, когда речь заходит о вопросе, как отучить ребенка от вредных привычек.

К наиболее неприятным отклонениям в поведении подрастающего поколения стоит отнести следующие манипуляции:

Ковыряние в носу. Подобная отталкивающая манера вести себя на людях довольно часто распространена среди детей. От нее необходимо однозначно избавляться, потому что даже звездность Брэда Питта, Дэвида Бекхэма и Джона Траволты не спасли их репутацию при наличии данной вредной привычки.

Обгрызание ногтей. Во-первых, подобное занятие существенно портит кутикулу и создает опасность проникновения в организм инфекции. Во-вторых, вряд ли кому-то понравится наблюдать за человеком при этом действии.

Сутулость. Дети обычно горбятся по разным причинам. Такая устоявшаяся привычка может быть как признаком сколиоза, так и нежеланием лишний раз расправить свои плечи.

Повышенная жестикуляция. Излишне импульсивные дети любят размахивать руками во время разговора. Именно так они показывают свой темперамент, что не всегда выглядит эстетично.

Обкусывание губ. Некоторые маленькие особы при стрессе могут зажать зубами данный орган до крови. В дальнейшем при малейшем волнении ребенок начинает кусать губы постоянно.

Перебирание волос. Таким образом, ребенок успокаивается, превращая привычное занятие во вредную привычку. Волосы при этом салятся, что проблематично особенно для девочек.

Дергание мочки уха. Основные жесты лжеца включают в себя озвученную позицию, а также теребление шеи. Следовательно, от данной вредной привычки следует избавляться, чтобы не прослыть неискренней особой и даже вралем.

Шарканье ногами. Обычно этим страдают люди в довольно пожилом возрасте. Однако и детям свойственна подобная вредная привычка, которая выглядит нелепо.

Чавканье. При этом ребенок также хлюпает, когда пьет, что смотрится довольно не эстетично. Во время приема пищи дети с такими наклонностями вызывают раздражение у окружающих.

Терпение и только терпение понадобится при вопросе, как бороться с вредными привычками у детей. Если взрослые на подобное поведение ответят агрессией, то они только усугубят возникшую проблему.

Поведенческие вредные привычки у детей

Визуальные признаки дурного воспитания иногда выглядят невинно на фоне реальных проявлений детского неадекватного поведения. Вредные привычки при этом можно обозначить следующим образом:

Склонность к дракам. Отстоять в честном бою любимую игрушку не является какой-либо патологией. Если же подобное поведение становится нормой, то родителям стоит задуматься над возникшей проблемой.

Фантазерство. Юный Мюнхгаузен обычно не является опасной для социума личностью. Однако все хорошо в меру, потому что иногда ребенок может лгать во вред своим близким. В Швеции стал сенсацией случай, когда подросток с богатой фантазией подал в суд на своих родителей за жестокое избиение, которого не было.

Слова-паразиты. В данной ситуации иногда заходит речь даже о ненормативной лексике. Подобное асоциальное поведение может наблюдаться как у ребенка из неблагополучной семьи, так и у малыша или подростка из элитного общества.

Провокаторство. Очень часто дети четко видят намечающийся конфликт между родителями. В этом случае в ход может пойти манипулирование враждующими сторонами. При стабильности таких разногласий юный провокатор в будущем станет специалистом по воздействию на психику человека в своих корыстных целях.

Присвоение чужих вещей. При этом дети не считают себя воришками, а твердо уверены в своей правоте. Подобная привычка однозначно является асоциальным проявлением поведения маленькой личности, которую не контролируют родители.

Онанизм. У малышей он связан обычно с проблемами с мочеполовой системой, потому что исключительно в подростковом возрасте начинает проявляться сексуальный интерес к противоположному полу.

Многие родители изумляются тому факту, что в их благополучной семье растет шалопай. Потакать некоторым детским капризам нужно, но необходимо четко дать понять ребенку, что его поведение всегда находится под строгим контролем папы и мамы.

Способы борьбы с вредными привычками у ребенка

При любой проблеме можно найти выход из возникшей ситуации. Родителям следует вести себя следующим образом, чтобы их чадо избавилось от какой-либо вредной привычки:

Повышение самооценки ребенка. Если ты не любишь себя, то требовать уважения со стороны социума бессмысленно. Прежде всего малышу стоит внушить концепцию его самодостаточности. Профилактика вредных привычек у детей подразумевает их уничтожение на начальной стадии формирования патологии. Нельзя растить в семье эгоиста, но при этом очень опасно воспитывать у своего потомства заниженную самооценку при склонности к вредным привычкам.

Справедливое наказание. Молча наблюдать за пагубными пристрастиями своего ребенка ни в коем случае нельзя. Однако жестокость в воспитательном процессе приведет к усугублению проблемной ситуации.

Полная нагрузка. Дурная голова ногам покоя не дает. Подобное мудрое высказывание подходит в том случае, когда у ребенка появилась плохая привычка. Следует занять свое чадо по максимуму, чтобы у него не осталось времени на глупые мысли.

Расслабляющий массаж. Если ребенок сосет палец, разговаривает во сне или страдает лунатизмом (сомнамбулизмом), то эти вредные привычки реально устранить при помощи озвученного метода. Вечером (после расслабляющей ванны с ромашкой или лавандой) ему необходимо размять мышцы спины и плечи. Движения взрослого при этом должны быть мягкими, потому что при применении силы можно травмировать своего ребенка.

Развивающие игры для моторики. Среди способов устранения вредных привычек у детей довольно популярно использование этого метода. Ребенок отучится грызть ногти и сосать палец, если показать ему определенное упражнение. В холщовые мешочки необходимо поместить фасоль, горох, гречку и пшено. Если ребенок уже достиг сознательного возраста, то можно предложить ему угадывать состав, который он щупает пальцами через ткань.

Единство в воспитании. Папа и мама во избежание возникновения двойных стандартов должны требовать от своего чада одно и то же. Вредные привычки асоциального характера часто возникают у тех детей, которые научились манипулировать сознанием родителей. Маленького драчуна или воришку должны отчитать и папа, и мама, чтобы он понял неправильность своего поведения. Игра в плохого и хорошего полицейского в данном случае только усугубит возникшую проблему.

Отказ от кардинальных мер воздействия. Ни в коем случае нельзя по совету «мудрых» в плане воспитания особ мазать пальцы ребенка горькими средствами, если он их сосет или грызет ногти. Во-первых, это может негативно сказаться на состоянии детского желудка. Во-вторых, как показывает практика, подобный метод редко срабатывает.

Полезная ассоциация. Не только при помощи личного примера реально бороться с вредными привычками у ребенка. Если у него есть какой-либо кумир (артист, герой анимации, персонаж из компьютерных игр), то следует донести до своего чада информацию, что идол не одобряет имеющиеся у его фанатов вредные привычки.

Акцент на достоинствах ребенка. При наличии вредной привычки у своего чада следует корректно на нее указывать, делая при этом упор на положительные стороны характера сына или дочки. Пусть они грызут ногти, зато в плане декламирования стихов им нет равных. Главное при этом придерживаться золотой середины, чтобы не воспитать зазнаек и воображал.

Поощрение ребенка. Даже небольшая победа маленькой личности над своими слабостями должна быть вознаграждена. Можно предложить ей пойти на любимый кинофильм или посетить детское кафе. Ни в коем случае нельзя откупаться при этом деньгами, потому что это сформирует в ее сознании инстинкт потребительства.

Приучение к гигиене. Онанизм не всегда возникает из-за болезни мочеполовой системы. В некоторых случаях у детей появляется повышенное внимание к своей интимной зоне из-за элементарного пренебрежения водными процедурами, что приводит к зуду в области половых органов. Неряшливость тоже своего рода вредная привычка, поэтому маленьких грязнуль необходимо приучать к гигиене.

Консультация у психолога. При серьезной проблеме у ребенка без помощи специалиста не обойтись. Именно он сможет выстроить график индивидуальных занятий с маленьким пациентом, используя игровую методику и когнитивно-поведенческую терапию.

Профилактика вредных привычек у детей

Беду лучше изначально предотвратить, чем в дальнейшем пожинать плоды собственной безответственности. Врачи рекомендуют придерживаться следующей линии поведения, когда в семье появился ребенок:

Грудное кормление. Специалисты настаивают на том факте, что у детей, которые долгое время получали материнское молоко, обычно не бывает визуальных вредных привычек. Вместо сосания пальца они интуитивно искали в свое время материнскую грудь и не воспринимали «пустышку», от которой затем очень сложно отучить свое чадо практически всем родителям.

Любовь к малышу. Папа и мама часто стараются воспитывать в строгости свое потомство. В некоторой степени это является правильным решением, но не нужно перегибать палку. Вредные привычки часто возникают у того ребенка, который закомплексован или напуган агрессией со стороны взрослых.

Корректный отказ от соски. Некоторые фанаты Бритни Спирс возмутились при виде фото, где она была с трехлетней дочерью с данным предметом во рту крохи. Она объяснила своим фанатам этот факт тем, что постепенно отучает малышку от вредной привычки и не травмирует психику ребенка. Такой же позиции придерживаются Дэвид Бэкхем, Том Круз и Сара Джессика-Паркер. В данном возрасте лучше всего при помощи ласки отучить ребенка от ненужных ему привычек. В ином случае малыш начнет сосать палец, грызть ногти и теребить мочки ушей даже до подросткового возраста.

Предотвращение стрессовых ситуаций. Иногда дети во время волнения начинают накручивать волосы на палец, активно жестикулировать или раскачивать головой. Психологи после ряда исследований пришли к выводу, что подобные вредные привычки и их последствия наблюдаются у детей, которые когда-то испытали сильное душевное потрясение. Необходимо контролировать свое поведение и не допускать выяснения отношений между супругами в присутствии ребенка.

Личный пример. Сложно ругать курящего подростка, если его родители подвержены подобной пагубной привычке. Необходимо на личном примере показать ребенку тот фактор, что неправильное поведение может пагубно повлиять на его будущее. Родители должны запомнить главные правила положительного влияния на своих детей: за столом не чавкать, следить за своей речью и осанкой, не шаркать ногами, не демонстрировать повышенную жестикуляцию.

Работа над правилами этикета. В игровой форме необходимо доносить до малыша информацию о том, как необходимо вести себя в обществе. Можно предложить ребенку познакомиться с воображаемым другом, который все делает правильно. Не стоит при этом бояться развития у сына или дочки раздвоения сознания, потому что в этом возрасте дети склонны фантазировать. Однако следует контролировать ситуацию, чтобы малыш не стал профессиональным лгуном.

Как бороться с вредными привычками у детей — смотрите на видео: