Рецепты солевых обертываний

Солевые обертывания в домашних условиях

Услугу обертывания с солью предоставляют во многих салонах красоты, однако такие обертывания можно делать и в домашних условиях. Вообще, антицеллюлитные обертывания в наше время пользуются огромной популярностью , поскольку уже многие женщины успели ощутить на себе целительный эффект данных процедур.

Компоненты для обертывания могут быть разными, например, часто используются водоросли, уксус, мед, шоколад и, конечно же, соль. Домашние обертывания с солью быстро выводят из организма накопившиеся токсины, улучшают состояние кожи, разглаживают растяжки, а также избавляют от целлюлита.

Антицеллюлитные обертывания с солью позволяют потерять около 500 г веса за один сеанс, однако происходит это за счет оттока жидкости. Но не нужно забывать, что вместе с жидкостью из организма выходят вредные токсины , в результате чего и происходит очищение. Именно поэтому эффект от солевого обертывания очень даже заметен.

Следует также отметить, что домашнее солевое обертывание поможет значительно улучшить состояние кожи, сделает ее гладкой, упругой, разгладит неровности и растяжки . Еще одним несомненным плюсом данной процедуры является то, что компоненты для нее стоят копейки и продаются в любом магазине.

Итак, в первую очередь необходимо приобрести соль. Можно использовать поваренную, но если использовать морскую соль , то эффект будет куда лучше. Соль можно применить как самостоятельное средство, а можно комбинировать с другими полезными компонентами, например, с глиной, эфирными маслами, корицей и т. д.

Все ингредиенты обертывания необходимо смешать, затем нанести на проблемные участки толстым слоем, немного помассировать и укутать пищевой пленкой. Потом нужно надеть теплые вещи и лечь под толстое одеяло. В таком положении следует провести от 20 минут до 1 часа. Далее необходимо смыть ингредиенты обертывания теплой водой и нанести на кожу увлажняющий питательный крем.

Следует также знать, что перед обертыванием желательно принять контрастный душ, а также почистить кожу скрабом, чтобы открыть поры и стимулировать клетки. Кроме того, желательно предварительно помассировать проблемные участки, на которые будет наноситься соль.

Рецепты солевого обертывания в домашних условиях:

• 3 ст. л. крупной морской соли, 2 ст. л. свежего молотого кофе, 1 ст. л. подогретого растительного масла;
• 4 ст. л. крупной морской соли, 300 г измельченной сушеной морской капусты, 1 ч. л. эфирного масла апельсина;
• 3 ст. л. морской соли, 100 г косметической глины, 0,5 ч. л. эфирного масла лимона;
• 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. подогретого жидкого меда;
• 3 ст. л. морской соли, 100 мл подогретого кокосового масла, несколько капель эфирного масла грейпфрута.

К сожалению, солевые обертывания имеют свои противопоказания . Их нельзя делать людям, страдающим от заболеваний сердца, почек и печени, от онкологических болезней, варикозных расширений вен, а также гинекологических недугов. Беременным женщинам и кормящим мамам тоже нельзя делать такие обертывания.

Если во время процедуры внезапно закружилась голова, повысилась температура или самочувствие резко ухудшилось, то необходимо немедленно смыть компоненты обертывания и выпить стакан воды.

Обертывание с морской солью – приятный способ комплексного ухода за кожей тела.

Необходимо иметь в виду, что только физическими упражнениями проблема не решается. Комплекс процедур для поддержания тела в хорошей форме включает выработку правильных пищевых привычек и процедуры, способствующие выведению шлаков, нормализации водно-солевого баланса клеток, уменьшению явлений целлюлита.

Хотя многие специалисты не называют целлюлит болезнью, определяя его как характерное состояние подкожно-жирового слоя, все же результатом такого структурного изменения является нарушение микроциркуляции и лимфатического оттока. Целлюлит – это нарушенный обмен веществ. И если его небольшие проявления в определенном возрасте являются нормой, то более серьезные степени могут привести к болезненным ощущениям и отекам.

Эффективной и, в то же время комфортной процедурой, которая стимулирует кровоснабжение проблемных участков, позволяет проникать в ткани элементам, необходимым для нормализации обменных процессов, является солевое обертывание. Дополнительными преимуществами обертываний являются быстрая результативность и отсутствие дискомфорта при ее проведении.

Специалисты-косметологи совершенно правы, называя обертывания чрезвычайно эффективным методом, который позволяет (при условии правильно проведенной процедуры) уменьшать объем проблемных зон на 2 см за один сеанс. Но это происходит в результате выведения жидкости, в котором участвуют потовые железы. Объем жировых клеток не уменьшается. Следовательно, понимая механизм полезного воздействия на организм процедуры обертываний, необходимо избавиться от лишних иллюзий «моментального и легкого похудения». Лучше разумно и последовательно подходить к процессу оздоровления организма и избавления от лишнего объема. Достичь необходимого результата можно только с помощью комплекса необходимых методов:

1. Физической активности.
2. Рационального питания.
3. Косметических и оздоровительных процедур.

К тому же нужно понимать, что некоторые проблемы, связанные с жировыми отложениями в тканях, решаются с помощью медицинских, а не косметических методов.

Обертывание – процедура несложная для выполнения, поэтому вполне возможно проводить ее своими силами. Нанесение специального состава на определенные участки тела производится с помощью кисти, эти места оборачиваются специальной пленкой. Через 30-40 минут состав смывается.

Использовать для обертываний бытовую полиэтиленовую пленку не следует. Пленка для обертываний имеет микропористую структуру, которая позволяет коже дышать.

Виды обертываний

1. Холодные.
2. Горячие.
3. Изотермические.

Температура изотермических обертываний сопоставима с температурой тела человека.

Различия в процедурах обусловлены не температурой состава для обертываний, а механизмом его воздействия на организм.

• расширяют сосуды;
• активизируют кровообращение;

Именно за счет усиления кровообращения и происходит «нагревание». В ходе процедуры организм получает возможность выводить растопленные жировые отложения, шлаки и токсины. Кожа насыщается необходимыми веществами, которые содержатся в смеси для обертываний.

• сужают сосуды и капилляры;
• кровотоком выводят токсины и шлаки в органы, «отвечающие» за очищение организма.

При холодном обертывании происходит расщепление жиров, которое организм использует в качестве энергетического ресурса для обогрева тела.

Ожидаемый полезный эффект от обертываний с морской солью

• активизация обменных процессов;
• восстановление водного баланса кожи;
• активизация кровообращения;
• выведение шлаков и токсинов;
• уменьшение (или устранение) отечности;
• насыщение кожи полезными веществами;
• эффект пиллинга;

Для проведения процедуры солевых обертываний рекомендуется использовать морскую соль. В отличие от поваренной соли, морская соль добывается с помощью естественного выпаривания и не содержит вредных добавок. Зато содержит большое количество микроэлементов: натрий, калий, магний, кальций, железо, литий, хром, марганец, медь. Входящие в состав морской соли вещества находятся в идеальном для человеческого организма соотношении. Каждый из названных микроэлементов необходим для нормального функционирования организма.

Раствор морской соли оказывает раздражающее действие на кожу, улучшая тем самым кровоснабжение, усиливая процесс клеточного деления. Он оказывает противовоспалительное, противоотечное, иммуностимулирующее и антиоксидантное действие.

Солевые обертывания – это процедура, имеющая противопоказания

Солевые обертывания эффективны и просты в исполнении, но необходимо помнить, что это очень сильное средство воздействия на организм. Не следует его испытывать на еще не сформировавшемся организме подростков. И даже у взрослого человека вследствие выброса токсинов и шлаков могут возникать болезненные ощущения в виде головокружения, учащенного сердцебиения, повышения температуры и слабости. В таком случае процедуру необходимо прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

Кроме того, у солевых обертываний есть ряд прямых противопоказаний. Для «горячей» косметической процедуры это:

• наличие гинекологических заболеваний;
• наличие повреждений кожи, ран или ссадин;
• беременность, лактация;
• аллергические реакции на компоненты, входящие в смесь для обертывания;
• проблемы с сердечно-сосудистой и эндокринной системами;
• болезни почек;
• онкологические заболевания;
• болезни кожи в стадии обострения;
• простудные заболевания, сопровождающиеся общим недомоганием.

Холодные обертывания имеют значительно меньше противопоказаний к применению.

Способ проведения процедуры

1. В течение часа до и после солевых обертываний не рекомендуется принимать пищу. За час до начала процедуры необходимо выпить 500 мл воды.
2. Перед началом процедуры необходимо подготовить кожу с помощью очищающего скраба. Желательно использовать для скраба те же компоненты, которые будут входить в состав для обертывания (морская соль, экстракт водорослей). Если нет противопоказаний, будет полезно принять контрастный душ. Затем тщательно вытереть кожу, дать ей остыть.
3. Смесь для обертывания нанести на проблемные участки тела. Эти участки обернуть специальной пленкой. Пленка наматывается спиралевидными движениями снизу вверх. Необходимо это делать плотно, но, не слишком сдавливая, оставляя возможность движения. Продолжительность процедуры – 30-40 минут. Желательно это время провести в расслабленном состоянии, укрывшись одеялом.
4. Завершая процедуру обертывания необходимо смыть нанесенный на кожу состав с помощью душа и увлажнить кожу кремом с антицеллюлитным эффектом. Важно, чтобы температура воды не была слишком холодной или слишком горячей.
5. Существенным является правильный выбор одежды, которую надевают после обертываний: она должна быть из натуральных материалов, не стесняющая движений, что позволит коже свободно дышать.
6. После солевых обертываний необходимо обеспечить обильное питье, лучше всего для этого подходит зеленый чай.

Рецепты составов для солевых обертываний

Важно запомнить, что смесь для обертываний нельзя готовить впрок, так как она не содержит консервантов.

• Морская соль и водоросли.

Морские водоросли (ламинария или фукус) – 2 ст. л., морской соли – ½ стакана; цитрусовое масло – 10 капель.

Все перемешать, добавляя теплую воду в небольшом количестве. Настоять до тех пор, пока водоросли не набухнут. Смесь наносится толстым слоем.

Натуральный мед и соль грубого помола смешивается в равных пропорциях.

Косметическая глина и морская соль в равных пропорциях тщательно перемешивается с добавлением теплой воды. У смеси должна быть консистенция густой сметаны.

В смесь из молотого кофе, соли грубого помола и воды добавляется несколько капель эфирного масла грейпфрута.

Солевое обертывание – эффективный и несложный способ ухода за кожей и оздоровления организма, который можно освоить самостоятельно и применять в домашних условиях. Обертывания в составе комплекса процедур помогают решению локальных проблем лишнего веса, обеспечивают выведению излишков воды из тканей, помогают в борьбе с целлюлитом, уменьшают глубину и количество растяжек, повышают тонус кожи, избавляют ее от дряблости, очищают организм.

Рекомендуется проведение 10 процедур обертывания с периодичностью один раз в неделю.

Солевые обертывания в домашних условиях или как привести свое тело в форму при помощи морских даров

Про процедуру обертываний известно уже давно. Этот косметологический процесс заключается в нанесении подготовленной смеси на проблемные участки кожи с последующим обматыванием пленкой или чистым отрезом ткани.

По-простому, обертывание – это компресс в эстетических целях. В качестве «начинки» используют многие вещества и продукты. Наверняка вы слышали про применение шоколада или глины. Но есть еще одно вещество, которое поможет решить множество проблем тела. Речь идет о морской соли.

Достоинства и плюсы обертывания с морской солью для тела в домашних условиях

Всем известно, что соль вытягивает воду. Следовательно, можно добиться эффекта похудения при помощи солевого раствора. Практика показывает, что одна процедура «съедает» до двух сантиметров в бедрах, но все, конечно, зависит от индивидуальных параметров. Морская соль богата минералами. В нее входят йод, калий, кальций, магний, медь и другие микроэлементы, в которых так нуждается кожа. При помощи солевого обертывания в условии дома восполняются пробелы количества минералов.

Кожа становится упругой и подтянутой, что уж говорить про целлюлит, который станет менее заметным. Соль выступает в роли тонизирующего средства. Эластичность и чувство легкости гарантированы. Кроме того, крупинки соли отлично скрабируют и очищают.

В результате получают такие преимущества:

• уменьшение объема тела;
• снятие отечности;
• борьба с целлюлитом и растяжками;
• подтянутый и молодой вид.

Еще один плюс – цена. Аналогичное обертывание в салоне красоты процедура дорогая, тогда как для проведения ее в домашних условиях вам понадобится запастись морской солью, куском пищевой пленки и хорошим настроением!

Солевые обертывания в домашних условиях: результаты

Существует несколько вариантов солевого обертывания. В зависимости от цели вы можете подобрать для себя наилучший вариант.

Солевое обертывание с эфирным маслом. Для проведения этой процедуры нужно взять 100 грамм морской соли и несколько капель эфирного масла.

Это может быть масло:

Можете взять одно масло или несколько. Если у вас сухая кожа, то положите в смесь ложку оливкового масла. Смешайте ингредиенты, добавьте немного воды для образования кашицы и нанесите на проблемное место на полчаса под пищевую пленку. Сверху наденьте теплые штаны или укутайтесь в одеяло. После истечения времени смойте остатки смеси теплой водой.

Солевое обертывание с медом. Кроме основного морского компонента, возьмите одну столовую ложку меда. Если мед засахаренный, то его следует растопить на водяной бане. Полученное в результате месиво надо наложить на кожу и оставить на час. Не забудьте про пищевую пленку и теплое одеяло.

Тонизирующее обертывание с кофе и морской солью. Чтобы придать своей коже тонус и дать заряд энергии, попробуйте сделать следующую процедуру. Возьмите две столовых ложки морской соли и столько же молотого кофе, смешайте и разведите водой. Намажьте смесь на тело, замотайте пленкой и теплой одеждой. Оставьте все на час, а потом смойте.

Вот такие нехитрые рецепты, которые помогут привести тело в идеальное состояние.

Домашнее солевое обертывание: советы и замечания

Чтобы добиться наилучшего результата, пригодятся следующие советы:

1. Перед процедурой примите контрастный душ и помассируйте кожу с помощью скрабирующего средства.
2. После процедуры воспользуйтесь увлажняющим средством для тела или антицеллюлитным лосьоном при необходимости. Для восстановления водного баланса выпейте чашечку травяного чая, например, мятного или ромашкового.
3. Хороший результат – это долгий путь. Не останавливайтесь на одной или двух процедурах, нужно пройти 10 сеансов за 5 недель или 2 процедуры в неделю.
4. Для достижения максимального результата надо работать, а не лежать с солью на животе, хотя это, как уже говорилось выше, уже очень хорошо. Чтобы сбросить лишний вес, начните также заниматься спортом, правильно питаться и пить много воды. К проблеме нужно подходить комплексно и атаковать ее с разных сторон.

Противопоказания: кому нельзя делать солевые обертывания?

Существует группа людей, которым, несмотря на все плюсы солевого времяпрепровождения, противопоказана данная процедура.

В первую очередь, это женщины с диагнозом заболеваний женских органов или же с беременностью. Речь идет о накладывании смеси на зону живота.

Соль имеет и разъедающее свойство. Следовательно, кожное заболевание также является запрещающим фактором, особенно если на теле имеются язвочки или гнойные высыпания.

И, разумеется, не стоит проверять удачу при наличие аллергической реакции на какой-либо из ингредиентов. Солевое обертывание не рекомендуется обладательницам чувствительной и сухой кожи. Обратите внимание, чем меньше соли в составе смеси, тем легче на нее будет реагировать организм, следовательно, время процедуры увеличивается. Чтобы смягчить реакцию, добавьте в смесь столовую ложку оливкового или другого растительного масла на выбор, например, льняного или жожоба.

Перед проведением обертывания лучше сделать тест. Для этого следует нанести капельку смеси на маленький участок кожи и подождать минут пять-десять. Если тест не принесет никаких некомфортных ощущений, то можно смело проводить сеанс красоты.

Солевое обертывание поможет избавиться от лишних объемов, подтянуть неэластичную кожу, избавиться от целлюлита и растяжек. Только помните, что одними процедурами «сыт» не будешь, поэтому параллельно нужно заниматься спортом и соблюдать диету.

Обертывание с медом и с солью – секрет стройности и красоты

Косметические салоны широко используют процедуры обертывания для регулярного ухода за дермой тела, похудения и избавления от целлюлита. Эта процедура очень полезна для кожи и дает моментальные результаты, но дорогостоящая.

Не отчаивайтесь! Обертывание можно сделать в домашних условиях, самостоятельно. Главное – подобрать эффективный состав и тогда при помощи обертывания с медом и с солью вы добьетесь похудения и избавитесь от целлюлита.

Полезные свойства

Соль в процессе обертывания дома, отлично очищает кожу, стимулирует обмен веществ в организме, похудение, оказывает регенерирующее действие.

Эти полезные свойства обусловлены ее составом:

• хлор + натрий – поддерживают водно-солевой баланс в клетках дермы;
• марганец – стабилизирует процесс пищеварения;
• йод – нормализует работу щитовидной железы;
• кальций – участвует в процессах восстановления повреждений организма;
• магний + бром – отвечают за молодость дермы;
• медь – стимулирует повышение иммунитета;
• калий – нормализует деятельность сердца;
• кремний – участвует в обмене веществ;
• селен – предотвращает образование раковых клеток;
• цинк – отвечает за иммунитет и половые железы;
• железо – способствует доставке кислорода;
• магний – защищает от стресса.

Мед содержит в своем составе большое количество глюкозы и фруктозы, которые способствуют глубокому проникновению в дерму и при этом положительно на нее влияют, процесс похудения происходит стремительнее. Также в состав меда входят витамины В, Е, РР, С, которые способствуют очищению и гладкости кожи.

Польза медово-солевого обертывания

1. Процедуры с медом и с солью сделают вашу дерму упругой, гладкой.
2. При помощи теплового эффекта полезные составляющие меда и соли оказывают глубокое проникновение активных элементов для ускорения обменных процессов, нормализации кровообращения и устранения застойных явлений.
3. При проведении процедуры,выработка потоотделения увеличивается, следовательно, излишняя влага выводится наружу естественным путем, при этом происходит эффективное сжигание жира в организме – похудение.
4. Мед и соль оказывают отличное регенерирующее действие.
5. Апельсиновые корочки разглаживаются, цвет дермы улучшается.

Медово-солевое обертывание, рецепт для похудения

Для проведения процедуры в домашних условиях, вам понадобится равное количество морской соли и меда. Для начала смешайте по пять столовых ложек каждого компонента, если в дальнейшем смеси не будет хватать, заново сделаете состав.

Далее, закройте тело пленкой и тепло оденьтесь (плотные, прилегающие шерстяные вещи), затем нужно лечь в постель под теплое одеяло на час и расслабиться.

По прохождении заданного времени удалите остатки смеси водой и обработайте кожу увлажняющим крем-гелем. Если проводить обертывание с морской солью и медом для похудения систематически (через день) на протяжении месяца, то ваша дерма станет нежной, эластичной и упругой, токсины и жировые отложения испарятся.

Если у вас дома морская соль отсутствует – то эффективные обертывания для похудения можно сделать с помощью поваренной. Вам потребуется смешать мед и соль в равных пропорциях. Возьмите по три столовые ложки каждого компонента, если в дальнейшем смеси не будет хватать, заново сделайте состав. Перед нанесением на дерму следует подготовить кожу, то есть принять разогревающий душ или ванну.

Далее, закройте тело пленкой и тепло оденьтесь (плотные, прилегающие шерстяные вещи), затем нужно лечь в постель под теплое одеяло на три часа и расслабиться. По прохождении заданного времени удалите остатки смеси водой и сделайте массаж дермы при помощи смеси из меда и растительного масла в равных количествах.

Показания к применению

1. Шлаки и токсины.
2. Сухая, отечная кожа.
3. Целлюлит.
4. Ожирение.

Полезные советы

Перед тем как проводить процедуру обертывания, нужно подготовить дерму тела – очистить. Для этого подойдет крем-гель, который смягчит и удалит ороговевший слой кожи и усилит проникновение активных веществ, тем самым ускорится похудение.

При отсутствии крем-геля можете воспользоваться скрабом при приеме водных процедур, таким образом, вы очистите кожу. После удаления скраба проведите массаж кожи жесткой мочалкой.

Далее можете применять обертывание на проблемные места. Чтобы достичь максимального эффекта процедуры от целлюлита, вам нужно искусственно создать тепловой эффект, для этого примените пленку, наденьте теплые вещи, и лягте в постель под теплое одеяло на указанное в рецепте время.

Тепловой эффект можно получить при наличии антицеллюлитных брюк. Они значительно повышают эффективность процедуры. Но если их нет, значит, используйте теплую натуральную (плотную, шерстяную) одежду.

Максимального эффекта вы достигнете при регулярном проведении процедур. Минимальное количество – 15. Их можно делать несколько раз в неделю на протяжении месяца и обязательно нужно повторить обертывание через полгода, также нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Только тогда вы избавитесь от целлюлита, а заодно и лишние килограммы уйдут.

Противопоказания

Обертывание с медом и с солью нельзя проводить если у вас:

• больное сердце;
• кожные заболевания и повреждения дермы;
• варикозная болезнь;
• диабет;
• беременность;
• раковые опухоли.

В целях избавления от целлюлита и для похудения используйте обертывание с медом и солью и тогда ваша кожа будет гладкой, подтянутой, здоровой, а лишние килограммы испарятся, даже если для процедур вы будете использовать исключительно домашние условия.

Содовые обертывания в домашних условиях

Обертывание с содой — процедура, которая помогает устранить жировую прослойку на проблемных местах, повысить упругость кожи и уменьшить участки с целлюлитом. Не нужно посещать косметический салон и тратить время и деньги. Чтобы похудеть, достаточно иметь под рукой соду и пищевую пленку. Стоимость пищевой соды — 10-20 рублей за пачку.

Как сода воздействует на организм

Как химическое вещество, сода — это гидрокарбонат натрия. Свойство сжигать жир заметили давно. Даже диета существует, когда соду предлагают употреблять внутрь.

В отличие от диеты, обертывание для похудения пищевой содой для организма безопасно.

Благодаря регулярным сеансам, удается :

• устранить отеки верхнего слоя кожи;
• ускорить обменные процессы в периферических сосудах;
• восстановить лимфоотток в жировой клетчатке, сформированный под дермальным слоем;
• вывести токсины;
• простимулировать регенерационные свойства кожи;
• улучшить качество кожного покрова.

Свойства гидрокарбоната натрия: очищает, обладает антисептическим и противомикробным действием. После процедуры отшелушиваются устаревшие клетки, нормализуется работа сальных желез. Кроме того, контакт с содой помогает расслабить мышцы, быстро выводит молочную кислоту.

С помощью обертываний в домашних условиях, решают сразу несколько проблем: избавляются от целлюлита, восстанавливают желаемые объемы, улучшают качество кожи.

Виды содовых обертываний

Содовые обертывания делят на 2 типа — холодное и горячее .

1. Горячие обертывания эффективнее. Ускоряется кровообращение, раскрываются поры, жидкость отходит быстрее. Но необходимо учитывать, что косметические процедуры чаще проводятся женщинами, и рядом с проблемными местами находятся проекции гинекологических органов. Например, нередко отложения целлюлита формируются на животе и ягодицах. Кроме того, свойства гидрокарбоната натрия проявляются выраженнее при нагревании – повышается вероятность развития аллергических реакций.
2. При холодных обертываниях жир устраняется медленнее. Процесс похудения запускается за счет ускорения метаболизма всего организма — продукты распада удаляются печенью и почками. Гидрокарбонат натрия не настолько активен, аллергические реакции развиваются реже, кожа очищается. Холод оказывает дополнительное тонизирующее воздействие. Эффект ниже, но действие сохраняется дольше. Удается убрать целлюлит и сделать тело более гладким.

Каждый сам выбирает вид косметической процедуры на основании собственных проблем.

Показания к проведению

Содовое обертывание рекомендуют :

• при целлюлите любой степени — только начинается формирование или появились обширные участки;
• если необходимо вернуться к прежним объемам;
• при наличии лишнего веса;
• для коррекции тела.

Рекомендуется использовать методику при повышенном выделении кожного сала и когда отшелушивание замедленное, из-за чего поверхность кожи становится на ощупь неприятной, шероховатой. Процедура помогает избавиться от черных точек и предупредить развитие угревой сыпи.

Как сделать обертывание в домашних условиях

Рецепты холодных и горячих обертываний отличаются только температурой воды или жидкости, в которой разводят соду. В первом случае состав нагревают до 40-45°С, во втором наносят на тело смесь комнатной температуры. Охлаждать ниже 18-20°С состав нежелательно, чтобы не застудить нервные окончания или не простудиться.

Как проводят процедуру с содой в домашних условиях :

1. Заранее следует подготовить средства и аксессуары для процедуры:

• гидрокарбонат кальция и вспомогательные компоненты;
• жесткую мочалку и скраб;
• пищевую или целлофановую пленку в рулоне;
• марлю, свернутую в несколько слоев;
• бинты для закрепления;
• теплую одежду или одеяло.

1. Составить смесь. Если планируется горячее обертывание, под рукой должна быть горячая вода.
2. Кожу распаривают под горячим душем или в горячей ванне, хорошенько растирая жесткой мочалкой со скрабом, чтобы раскрыть поры. В качестве домашнего скраба, чтобы не тратить лишние деньги, используют измельченные геркулесовые хлопья или кофейную гущу.
3. Промокают тело мягким полотенцем.
4. Разводят состав с содой водой и пропитывают марлю, накладывают на проблемные участки.
5. Прикрепляют марлю для надежности бинтами, а затем оборачиваются по спирали пищевой пленкой или целлофаном.
6. При обертываниях так закрепляют пищевую пленку, чтобы избежать перетягивания сосудов. Обертывания проводятся аккуратно, чтобы не затруднить лимфоотток.
7. Далее надевают теплую одежду и укладываются под одеяло. В спокойном состоянии желательно полежать 15-30 минут полностью расслабленным, чтобы состав активировался и ускорился лимфооотток.
8. Убирают пленку, разрезают бинты и снимают марлю. Удаляют, если нужно, состав теплой водой, вытираются и наносят питательный или антицеллюлитный крем.

Продолжительность курса содового похудения — 10-15 процедур с промежутком 3-4 дня. То есть сеансы проводят не чаще двух раз в неделю.

Рецепты для похудения

Для похудения и устранения целлюлита предлагаются следующие рецепты.

1. Классический — сода и вода. В литре воды разводят 1 ст. л. гидрокарбоната натрия, ограничиваясь этими компонентами.
2. Горчичное. В равных количествах смешивают сухой горчичный порошок и соду, разводят горячей водой, но не кипятком: 2 ст. л. на 2 л по объему. Средство активное, быстро вызывает жжение. Чтобы смягчить агрессивность, добавляют мед.
3. Имбирное. Корень имбиря лучше использовать в свежем виде. Заваривают 1 ст. л. литром кипятка, дают немного настояться, всыпают соду — столько же по объему, сколько имбиря.
4. С корицей. Замешивают точно также, как для горчичной смеси, только вместо горчицы добавляют корицу. Действие более мягкое, мед не нужен.

1. Масляное. Соду растворяют не водой, а маслами. Добиваются консистенции состава, как сметана средней густоты. Если сделать смесь очень густой или жидкой, наносить трудно. В первом случае слой на теле будет неравномерный, во втором — стечет. Гидрокарбонат натрия разводят в растительном масле до необходимой консистенции. Когда структура получится равномерной, вводят эфирные масла. Пропорции 2 ст. л. состава — 4 капли эфирных масел. Масла, сочетающиеся с содой: миндальное и персиковое — косметические, оливковое — растительное, цитрусовые и анисовое — эфирные. Отличие холодного масляного обертывания от горячего — марлю маслами пропитывать не нужно, средство наносится непосредственно на кожный покров.
2. Солевое. Это обертывание живота с содой и солью считается самым эффективным. Пропорции смеси соды и соли — 1:2. Желательно воспользоваться морской солью, но возможно взять обычную йодированную, только крупную. Разбавляют до нужной консистенции водой комнатной температуры.
3. С глиной. Смешивают соду и косметическую голубую глину в пропорции 1:3 или 1:4. До необходимой консистенции разводят растительным маслом — оливковым или подсолнечным. Наносят сразу на тело.
4. Медовое. Пропорции смеси сода и мед — 1:2. Перед тем как работать с медом, необходимо соблюдать условия: мед берут свежий, если загустел, растапливают при температуре не выше 40°С. Если мед перегреть, полезные свойства не сохраняются.

Курс похудения проводится с одним средством. При смене состава возможно раздражение кожи.

Противопоказания к использованию соды от целлюлита

Гидрокарбонат натрия — активное вещество, которое действует на человеческий организм и меняет скорость метаболических процессов не только в верхних слоях кожного покрова, но также в системах и органах. Поэтому учитываются противопоказания к сеансам похудения.

Противопоказания к содовым обертываниям :

• Варикозная болезнь. Если повреждения сосудов ограничено нижними конечностями, содовые компрессы накладывают на живот.
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, тахикардия — абсолютные противопоказания против всех типов обертываний. Парниковый эффект появляется вне зависимости от начальной температуры смеси, что негативно влияет на состояние.
• Гинекологические заболевания — для обертываний живота и ягодиц.
• Нарушение целостности кожного покрова, чтобы избежать появления болезненных ощущений.

Если имеется склонность к развитию аллергических реакций, сначала проводится аллерготест — наносят готовый состав на внутреннюю сторону запястья и закрепляют целлофаном. Нет негативной реакции — делается процедура.

Не рекомендуется использовать гидрокарбонат натрия для коррекции тела при беременности и лактации. Неизвестно, как подобные сеансы повлияют на состояние плода или младенца.

Обертывания — дополнительные мероприятия в комплексе похудения, сеансы ускоряют метаболические процессы. Но не придерживаясь разгрузочной диеты и без активных тренировок избавиться от лишних килограмм трудно.

Солевое обертывание для похудения в домашних условиях

Особенности и польза медово-солевого обертывания

Так как такие два компонента как соль и мед по праву считаются одними из самых лучших и эффективных для проведения процедуры обертывания для похудения именно их чаще всего используют комплексно в этих целях. Такая процедура, проводимая с помощью меда и соли способна не только прекрасно справиться с излишками жировых отложений, но и значительно улучшить состояние кожного покрова.

Но, несмотря на все уникальные свойства такого обертывания добиться наиболее заметных результатов можно только в том случае, если придерживаться сбалансированного питания, а также выполнять определенные умеренные физические упражнения, при таком подходе результат будет очевиден, и его можно заметить уже через несколько недель.

Соль и мед по праву считаются одними из самых лучших и эффективных для проведения процедуры обертывания для похудения

Помимо перечисленных выше преимуществ использование именно меда и соли помогает следующим образом воздействовать на кожу:

• нормализовать лимфоток;
• усилить кровообращение;
• улучшить питание кожи и снабжение ее кислородом;
• улучшить тургор, а также упругость, эластичность и оттенок кожного покрова;
• вывести все шлаки и токсины, а также излишнюю жидкость;
• поспособствовать хорошему отшелушиванию отмерших клеток;
• стимулировать обновление тканей.

Проводя такого рода обертывание очень важно соблюдать последовательность процедуры, а также после нанесения средства на тело обернуть проблемную зону пищевой пленкой, которая в свою очередь поспособствует ускорению процесса, а также усилению результата.

Как провести процедуру в домашних условиях

Перед тем как приступить к медово-солевому обертыванию для похудения в домашних условиях требуется предварительно подготовить кожу к процедуре. Это необходимо сделать для того чтобы добиться максимально возможного эффекта.

Для этого требуется предварительно принять душ. Делать это следует со скарабом для очищения не только от загрязнений, но и ороговевших клеток. Использовать для этого можно совершенно любое средство на ваше усмотрение. После принятия душа требуется предварительно разогреть кожу легкими массажными движениями.

Необходимость данных процедур заключается в способствовании порам должным образом раскрыться, а также подготовиться к нанесению соответствующей смеси. После всех манипуляций кожу следует перед обертыванием обязательно высушить.

Для приготовления смеси понадобиться взять морскую соль, натуральный мед, а также пищевую пленку. Мед с солью требуется смешать в равных пропорциях и нанести на поверхность проблемного участка кожи легкими массирующими движениями. Также можно воспользоваться другим рецептом приготовления смеси, который заключается в том, что в смесь соли и меда добавляется несколько капель эфирного масла, после чего все тщательным образом перемешивается и наносится на кожу. Помимо всего прочего смешивать мед и соль можно и с измельченными сухими листьями ламинарии или голубой глиной.

Во время проведения обертывания следует учитывать то, что добавлять в состав категорически запрещается красный жгучий перец, так как его воздействие негативным образом может сказаться на состоянии сосудов, а также привести к возникновению маточного кровотечения или спровоцировать развитие варикозного расширения вен.

Во время проведения обертывания категорически запрещается добавлять красный жгучий перец, так как его воздействие негативным образом может сказаться на состоянии сосудов

После нанесения средства следует обязательно обмотать тело пищевой пленкой. Делать это рекомендуется в несколько слоев, при этом туго затягивать не следует, так как это может доставить массу дискомфорта и привести к тому, что процедуру придется заранее прервать. После нанесения средства и обматывания пленкой следует укрыться теплым одеялом, одеть согревающий пояс или теплую одежку и в таком виде отдыхать на протяжении сорока минут. По истечении этого времени пленку следует снять. Для этого нужно аккуратно ее разрезать, а затем смыть остатки средства на поверхности кожи теплой водой. Использовать какие-либо средства в таком случае запрещается.

Рекомендуется проводить медово-солевое обертывание для похудения курсами, которые включают в себя около пятнадцати процедур, которые следует выполнять через день. В том случае если вы желаете значительно усилить эффект от проводимых процедур, то тогда рекомендуется их совмещать со сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками, а также посещением массажного салона для проведения антицеллюлитного или вакуумного массажа.

Важно! Злоупотреблять процедурами не стоит. После проведения пятнадцати сеансов рекомендуется сделать перерыв и повторить курс можно будет только через месяц.

После проведения пятнадцати сеансов рекомендуется сделать перерыв

В том случае если требуется удаление жировых отложений с живота, то тогда продолжительность процедуры рекомендуется сократить до двадцати минут. Это объясняется прежде всего тем. Что кожа на животе является очень нежной, а воздействие смеси на нее продолжительное время может спровоцировать не только раздражение, но еще и возникновение ожогов.

Для того чтобы добиться ожидаемого результата от обертывания следует обязательно выполнять все рекомендации по его проведению, тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Противопоказания

Обертывание с морской солью и медом независимо от того проводится оно в домашних или косметологических условиях имеет ряд противопоказаний, о которых человек должен знать до начала проведения процедуры.

Отказаться от обертывания следует в том случае, если у вас появились признаки простуды, такие как повышение температуры тела, головная боль или головокружение. В таком случае следует предварительно вылечить заболевание и только потом приступать к борьбе с лишним весом.

Отказаться от обертывания следует в том случае, если у вас появились признаки простуды, повышение температуры тела, головная боль или головокружение

Полностью отказаться от такого обертывания требуется при наличии следующих факторов:

• злокачественных новообразованиях;
• аллергических реакциях на мед и другие продукты пчеловодства;
• наличии воспалительных процессов в организме;
• варикозном расширении вен;
• гинекологических заболеваниях;
• почечной недостаточности;
• во время вынашивания ребенка, а также кормления грудью;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• при наличии расширенной капиллярной сетки на поверхности кожного покрова.

Помимо всего прочего не рекомендуется наносить смесь на поврежденные участки кожи. Это касается различного рода порезов, травм, ожогов, а также проявлений такого заболевания как дерматит. При наличии таких повреждений требуется отложить проведение обертывания до того момента пока совершенно все повреждения полностью не исчезнут.

К огромному сожалению, мы не всегда знаем о том, какие заболевания развиваются в организме. Поэтому для того чтобы точно определить имеются ли какие-либо противопоказания к проведению медово-солевого обертывания сможет только квалифицированный доктор, которого рекомендуется посетить до проведения процедуры, чтобы убедиться в том, что она не вызовет аллергической реакции или других осложнений.