Правила зимнего ухода за кожей

Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Основные этапы ухода за кожей лица

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Тонизирование

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Как нанести крем на лицо?

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Особенности зимнего ухода за кожей лица

Зимой мы всё меньше получаем витаминов из пищи, и наша кожа недополучает необходимых ей веществ, что негативно сказывается на её состоянии. В помещениях воздух становится сухой из-за отопления, а на улице он более разряженный, чем в другие времена года, что приводит к обезвоживанию кожи. Всё это усугубляется резким перепадом температур и холодным ветром.

Чтобы защитить кожу зимой от всех этих неблагоприятных факторов, сохранить её красоту и молодость, необходимо соблюдать ряд правил ухода за ней.

Правила ухода за кожей в зимний период:

1. Выбирайте мягкие и нежные средства очищения кожи, например пенки или муссы. Если на коже появились шелушения, то необходимо приобрести очищающие средства для чувствительной кожи.

1. Зимой коже необходимо питание, поэтому в холодное время года нужно выбирать крема с более жирной плотной структурой, чем в тёплое время. Особенно, это относится к ночным кремам. Также дополнительное питание можно получить с помощью растительных масел, которые можно использовать как питания, так и очищения.

1. Вопреки бытующим мнениям, увлажнение коже зимой необходимо не меньше, чем питание. Дневной крем должен обладать увлажняющими свойствами. Ни в коем случае его нельзя заменять на питательный.

1. Не лишним будет использование специальных защитных зимних кремов. Они помогут коже создать защитный барьер от негативных факторов внешней среды. В дополнение к ним очень рекомендуется использовать тональный крем. Он также обладает защитными свойствами.

1. Любой крем (как увлажняющий, так и защитный) необходимо наносить не позже, чем за 30-40 минут до выхода. Если наносить крем непосредственно перед выходом, он не успеет впитаться, что приведёт к сухости и шелушению.

1. Для более полного увлажнения кожи, как и в любое другое время, старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Также зимой не лишним будет увлажнение воздуха в помещениях.

1. Делайте питательные маски для лица. Зимой их можно делать 2-3 раза в неделю.

1. Не забывайте ухаживать за губами. Перед выходом на улицу смазывайте их бальзамом, желательно обогащённым витаминами. Бальзам можно также наносить перед применением помады или блеска.

1. Не используйте средства с высоким показателем SPF. В наших широтах зимой УФ-излучение слабое, а его недостаток приводит к снижению выработки витамина D, эластина и коллагена.

1. Старайтесь больше спать и отдыхать. Ведь наш организм очень активно работает на обогрев в условиях негативных факторов, таких как недостаток солнца и низкие температуры. Старайтесь раньше ложиться спать и больше отдыхать по выходным.

Заботьтесь о своей коже и она будет вам благодарна!

Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:

Уход за кожей лица, рук и тела в зимний период

Здравствуйте, наши дорогие красавицы! Снова с вами Ирина и Игорь. Вот уже и на календаре зима, а значит, стоит подумать о том, что стоит поменять в своем уходе за кожей. Из-за низкой температуры и холодного воздуха наша кожа становится грубее, обветривается, начинает шелушиться.

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом: «Как ухаживать за кожей зимой?», ведь в этом деле существует немало тонкостей. Разберемся в них подробнее.

Очищаем, увлажняем, питаем

Начнём с того, что эпидермис человека зимой, как в любое другое время года, нуждается в очищении, увлажнении, питании. Однако проводить очищение можно только при помощи лосьонов и тоников, не содержащих в себе спирта.

Все потому, что спирт вытягивает из кожных покровов влагу, сильно пересушивая её. Мороз делает то же самое. Следовательно, если вы не враг сами себе, то все тюбики с агрессивными жидкостями лучше убрать подальше.

Также будет очень полезно заметить тоник для демакияжа на мягкое молочко или на новое, безопасное средство — мицеллярную воду. Широкий ассортимент подобных средств можно найти в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье» .

Раз в неделю необходимо делать мягкое скрабирование, чтобы не повредить ослабленную морозами кожу, но при этом удалить с неё ороговевшие частицы.

Теперь перейдем к увлажнению. Главное правило: ни в коем случае не наносить на кожные покровы лица увлажняющий крем менее, чем за 1-1,5 часа до выхода! Будет лучше, если пользоваться такими средствами только утром и вечером. Они наполняют эпидермис влагой, содержат частицы, которые замерзают на холоде, повреждая его.

При возвращении с улицы в теплую квартиру происходит заметный перепад температур, воздух с повышенной влажностью резко сменяется на сухой. Все это приносит стресс коже.

В морозы обязательно нужно пользоваться защитными, питательными кремами. В их состав должны входить полезные масла и витамины (масло авокадо, виноградных косточек, витамины A, E, C, D), экстракты лекарственных трав.

Дело в том, что масла создают защитную плёнку на поверхности эпидермиса, оберегая его от морозов и испарения влаги. Витамины наполняют кожу питательными веществами, содержание которых в организме уменьшается зимой. Экстракты лечебных трав обладают успокаивающим свойством.

Необходимо также регулярно пользоваться масками для лица. Самые популярные маски для приготовления в домашних условиях — маски на основе кисломолочных продуктов, фруктов, овсяных хлопьев.

В молочных продуктах содержится много аминокислот, полезных для дермы. Даже если вы нанесете на нее лишь сметану, эффект будет замечательный. Но для усиления действия в маски добавляют другие вещества. Вот несколько таких рецептов:

Зимняя маска из кефира с грейпфрутом. В 100 мл кефира (можно заменить простоквашей) добавить мякоть грейпфрута. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут, смыть прохладной водой. Такой вид ухода питает дерму и играет роль мягкого скраба, удаляя ороговевшие частички.

Маска из молока и мёда. В одну столовую ложку мёда добавить менее одной чайной ложки молока, размешать, затем нанести на лицо тонким слоем. Если мёд начнёт капать, то следует наложить на лицо салфетку. Смыть через 10-15 минут. Такая маска прекрасно увлажняет эпидермис, повышая его упругость.

Фруктовые маски содержат фруктовые кислоты и много витаминов. Они омолаживают кожу, предотвращают раннее старение. Правда, прежде чем пользоваться ими, нужно убедиться, что у Вас нет аллергической реакции на составляющие. Вот несколько популярных рецептов:

Маска для лица из банана и овсяных хлопьев. ¼ банана и ½ стакана овсяных хлопьев смешать так, чтобы образовалась густая масса. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут. Маска прекрасно питает кожные покровы.

Маска из банана и сливок. Маленький банан смешать с 2 чайными ложками сливок и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на 10 минут, смыть прохладной водой. Маска обладает отличным увлажняющим эффектом.

Также можно добавить в маски витамины, продающиеся в ампулах.

Уход за кожей рук

Зимой желательно носить варежки или перчатки, чтобы не травмировать нежную кожу рук. Полезно делать ванночки с травами и пользоваться жирными, питательными кремами. Для начала нужно подготовить все необходимое для проведения процедуры и очистить руки тоником, не содержащим спирта.

Рассмотрим самые популярные рецепты ванночек:

Ромашковая ванночка. 20 г сухих цветков заливаем 1 л кипятка. Ждём остывания, опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Руки ополаскивать не нужно. Такая ванночка борется с грубостью и трещинками на руках. То, что нужно холодной зимой.

Ванночка с сухими листьями крапивы. 1 фильтр-пакет с сухими листьями крапивы залить 500 мл кипятка. Опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Не смывать.

После любой ванночки нужно смазать руки кремом, больше всего подойдёт детский. Он создаст защитную пленку на поверхности кожи и смягчит ее.

Уход за кожей тела

Кожу тела также следует очищать мягкими скрабами и смазывать увлажняющими кремами.

Превосходный эффект даст ванна с молоком и медом:

1 л молока смешать со 100-150 гр мёда и вылить эту смесь в горячую ванну. Кожа станет бархатной и сияющей.

А у вас есть свои рецепты для ухода за кожей в период зимних холодов? Поделитесь ими с нами в комментариях.

Если следовать всем вышеупомянутым нами правилам, то результат не заставит себя ждать. Кожа будет защищена от суровых зимних морозов, а вы сможете всегда выглядеть свежей и молодой. До скорой встречи!

Правила ухода за кожей зимой

Нормальная кожа
При очищении лучше заменить мыло и средства его содержащие на продукты с кремовой текстурой – например, нежное молочко. Умывайтесь прохладной водой.
Процедуру отшелушивания проводить не чаре одного раза в неделю.
Дневной крем должен быть средней консистенции с увлажняющим, смягчающим (это осуществят масла) и защитным действием (это дело антиоксидантов). Не выбирайте слишком плотные крема, так как можете усилить выделение кожного сала.

Жирная кожа
Систему зимнего ухода за жирной кожей лица нужно выстраивать таким образом, чтобы не лишать ее имеющихся преимуществ (выделения кожного сала) и в тоже время придавать ей красивый, здоровый вид без масляного блеска.
Главным средством в уходе за жирной кожей будет увлажняющий крем – именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Все потому, что именно недостаток влаги кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала. Увлажняющий крем нужно использовать утром и вечером. Также позаботься о дополнительном увлажнении кожи в течение дня помогут спреи (без содержания спирта) и термальная вода.
Для очищения в зимний период времени подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума, а также особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами. Также позаботиться о красоте жирной кожи помогут очищающие маски (удалят загрязнения, «раскупорить» забившиеся поры, окажут матирующее действие).

Забота о комбинированной коже, которая отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках, во многом схожа с уходом за нормальной кожей. Если различие в состояниях Т-зоны и кожи щек не так велико, можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты. Если же отдельные участки кожи оказываются проблемными – например, щеки начали шелушиться, смягчающее питательное средство нужно использовать именно в этой зоне. Мягкий пилинг и очищение помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Дополнительные рекомендации по уходу за кожей в холодный период:
1. Казалось бы зимой солнце не обжигает нас своими лучами, тем не менее ультрафиолет не перестает угрожать здоровью нашей кожи. В зимнее время стоит использовать дневные крема, продукты декора или иные солнце защитные средства не менее SPF20.
2. Тщательно выполненный макияж с использованием праймера, тонального крема, пудры и других средств – это одновременно и основа красивого образа и «броня», которая защитит кожу от натиска зимней погоды (снега, ветра, дождя). Не бойтесь «многослойности» .
3. Не забывайте про губы. Нежная кожа губ нуждается в особенной защите в столь суровый сезон. Губная помада прекрасный инструмент защиты  Покрывайте ваши губы любимыми оттенками помады. Отдавайте предпочтение помадам с кремовыми текстурами. Если вы не любите помаду, то можете заменить ее защитным бальзамом для губ.

Надеемся, что наши советы помогут вам уберечь вашу кожу от неприятностей зимней погоды.

8 правил зимнего ухода за кожей

Или как не растерять всю красоту за зиму.

Текст: Екатерина Вознесенская · 20 декабря 2016

Что делать, если кожа шелушится?

В холодное время года ряд факторов забирает у кожи драгоценную влагу. Сухой воздух отапливаемых помещений, перепады температур, холодный ветер – все это делает кожу лица обезвоженной, что часто приводит к шелушению и ранним морщинкам. Чтобы решить эту проблему, необходимо подобрать увлажняющее средство. Есть мнение, что для интенсивного увлажнения кожи лица зимой лучше подходит ночное время, так как нет особой необходимости выходить на улицу, а после применения ухаживающего средства нужно дать ему полностью впитаться, обычно это занимает около 15–20 минут.

Если нанести крем и тут же выйти на улицу, это приведет к ухудшению питания клеток кожи лица.

Что касается дневного крема, хорошим средством в холода и непогоду станет защитный крем с плотной и насыщенной текстурой. По прошествии времени можно отметить, что крем не впитался полностью, на лице есть жирный блеск. Если так происходит, через 15 минут после нанесения промокни излишки крема сухой косметической салфеткой.

Несмотря на то что зимой солнце не радует нас своим теплом, его ультрафиолетовые лучи остаются активными круглогодично и могут нанести коже лица вред. Поэтому не забывай искать на баночках дневного крема защитный фактор SPF 5–15.

Жирную кожу тоже надо увлажнять

Проблемная кожа в холода страдает больше всего, поэтому нуждается в большом количестве влаги. Не верь подругам, которые утверждают, что жирную кожу не нужно увлажнять. Все как раз наоборот, такой тип кожи нуждается в увлажнении, ведь жирной она становится не от переизбытка влаги, а из-за неслаженной работы сальных желез. Поэтому после умывания наноси увлажняющий крем с пометкой «для жирной кожи». Если есть воспаления, попутно устраивай прыщам бой. Наноси лечебное средство под крем, а в течение дня используй антибактериальный гель локального действия. Его можно наноситть даже поверх макияжа.

Горячая вода – твой враг

После морозной прогулки так и хочется умыться обжигающе горячей водой. Не стоит увлекаться такой процедурой, поскольку она приводит к обезвоживанию, потере тонуса и эластичности кожи. Чтобы этого избежать, используй воду комнатной температуры и выбирай мягкие средства очищения. Если кожа чувствительная, подружись с гелями на безмыльной основе. На согревающее умывание кожа отреагирует сначала сухостью, стянутостью, а в дальнейшем повышенным салоотделением. Кстати, это касается и слишком холодной воды. Сохраняй баланс.

Очищай кожу ежедневно

Очищение – первый и важный этап ухода за кожей, его нужно проводить утром и вечером. Не стоит использовать для очищения обычное мыло – оно образует на коже пленку, которая закупоривает поры и препятствует доступу кислорода. Например, в случае с жирной кожей это приведет к неприятным воспалениям и черным точкам, с сухой – к шелушению и раздражению.

Подбери гель для умывания в соответствии с типом кожи.

Отличным решением станет средство с алое вера или ромашкой в составе.

Пользуйся термальной водой

Отопление в помещениях делает воздух очень сухим. А это негативно сказывается на состоянии кожи. Как и слишком горячий душ, сухой воздух нарушает липидный слой и ведет к обезвоживанию. Бороться с засухой можно при помощью специальных увлажнителей. Термальная вода спасет положение дел. Да-да, ее можно и нужно использовать не только летом. Главное – не забывать спустя пару секунд после распыления промакивать лицо бумажной салфеткой, иначе кожа будет сохнуть еще больше.

Не забывай про глубокое очищение

В идеале глубокое очищение с помощью масок и скрабов необходимо проводить 1–3 раза в неделю. В холода не рекомендуется делать это чаще. Плюс твой «зимний» скраб не должен быть слишком грубым и содержать крупные частицы. Выбирай щадящий уход.

Никаких матирующих средств

Отложи до весны матирующие кремы, легкие флюиды, подсушивающие кожу тоники. В холодную погоду кожа выделяет меньше пота и нуждается в качественном увлажнении.

Не сиди на месте

Да, и больше движения! Зимой даже у самых увлеченных появляется апатия, мы ищем причины реже выходить на улицу и в основном проводим время дома у компьютера под уютным пледом. Подобный досуг навредит не только фигуре, но и цвету кожи. Чаще гуляй, проводи время с пользой для души и красоты.

Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Суровые зимние условия приводят к нежелательным реакциям кожи, включая потрескавшиеся губы, обморожения и шелушения кожи лица и рук, а также к понижению тургора и эластичности кожного покрова, которая становится сухой и обезвоженной. Помочь своей коже мы можем при помощи ежедневного правильного ухода за ней. Главная задача сохранить в целости гидролипидную мантию кожи, которая является главным защитным барьеров кожного покрова.

Уход за кожей зимой: правила и ошибки

Вот несколько полезных советов косметолога по уходу, следуя которым ваша кожа будет защищена зимой:

1. Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой — как правило это молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником.

2. Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью «здорова».

3. Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

4. Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

5. Химические пилинги и другие травматичные процедуры (механическая чистка, микрокристаллическая дермабразия, лазерный и ультразвуковой пилинги) следует делать по показаниям косметолога. Не желательно после пилингов лица выходить на улицу в течение 3-х часов. Если на улице сильный мороз, то лучше перенести процедуру на другое время или пригласить косметолога на дом.

6. Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица по типам кожи и проблемам следует делать 2-3 раза в неделю, желательно в вечернее время и при этом не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой, по истечении времени экспозиции излишки просто удаляются салфеткой, и наносится крем.

7. Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей, кожа от них очень пересушивается.

8. Зимой коже требуется защита изнутри. Включите в свой рацион продукты, улучшающие состояние кожи и содержащие витамины Е, А, С и Омега-3: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты, орехи и масла. Ограничьте прием алкоголя, зеленного чая и кофе. Выпивайте как можно больше обычной воды (как минимум 6 стаканов в день).

9. В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

10. Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

11. Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа, купероз или телеангиэктазии, так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

12. Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

13. Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

14. Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова. Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

15. Кожа зимой становиться наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры. Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной. Уход за чувствительной кожей подробно описан на нашем сайте.

Зимний защитный крем

Кожа холодной зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому на кожу зимой следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, которого главная задача увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

Особенности состава зимнего защитного крема

Хорошо если в состав крема будут входить керамиды, они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

Защитный крем может содержать животные жиры: барсучий, норковый, кашалотовый, акулий, гусиный и масло печени трески. Они защитят кожу от переохлаждения и обморожения. Кожа не будет так резко реагировать на перепады температуры.

Кроме того в состав защитного крема входят витамины, которые повышают защитные функции кожи и являются антиоксидантами.

Запомните! Кожа будет выглядеть здоровой и красивой, если вы будете правильно ухаживать за ней, а зима принесет вам только позитивные эмоции.

10 простых правил зимнего ухода за кожей лица

Зима — сложный период для кожи. И если всё тело надежно укутано в пуховик, шапку, тёплые сапожки, то лицо остаётся самым незащищённым. Как же избежать зимних проблем с эпидермисом, и сверкать розовыми щёчками, а не прятаться под капюшоном и шарфом?

Правило №1. Меняем ежедневные уходовые средства на специальные с пометкой «для зимы».

Если такой возможности нет, то имейте в виду, что многие привычные крема и сыворотки негативно влияют на кожу на морозе, что провоцирует шелушения и покраснения. В идеале, для дня предпочтительнее выбирать питательные составы, а ночью восполнять недостаток влаги увлажняющей косметикой.

Правило №2. Любой крем (не важно — ухаживающий или тональный) нужно наносить минимум за полчаса до выхода на улицу.

Лицу необходимо время, чтобы восстановить водный баланс после контакта с каким-либо косметическим продуктом.

Правило №3. Не забываем про увлажнение эпидермиса в помещении.

Сухой воздух — вред для лица. Но что делать, если отопление — это суровая необходимость, а приобрести прибор для увлажнения — нет возможности? Восполняем недостаток влаги распылением на лицо термальной воды или специального миста . Многие из них не вредят макияжу, а даже, наоборот, фиксируют его.
Не оказалось под рукой «волшебного» спрея? Не беда, подойдёт и обычная вода, правда, желательно, чтобы она всё-таки была очищена с помощью фильтра.

Правило №4. Питательные маски — наше всё.

Коже приходиться не сладко в холодное время года, поэтому для её здоровья ей необходимы витамины извне. Даже самые простые моно-маски помогают эпидермису легче «пережить» морозы.

Правило №5. На время забываем про пилинг.

Отшелушивать лицо — это необходимость, но частое использование скраба зимой провоцирует появление сухости даже у обладательниц жирного типа кожа. Шелушащиеся участки на лицо могут возникнуть в области носа, щёк, губ, и мало кто связывает эту проблему с пилингом . Для того, чтобы кожа сияла здоровьем, снизьте частоту применения скраба хотя бы до одного раза в неделю.

Правило №6. Жирный крем сушит.

Как же велико искушение намазать лицо чем-нибудь жирненьким, особенно если вас беспокоит чувство стянутости. На самом деле, «тяжёлые» крема лишь усугубляют ситуацию. Под плёнкой кожа перестаёт дышать и получать влагу из окружающей среды. В результате шелушения разрастаются, а не проходят, как бы нам того ни хотелось. Альтернативой жирному крему может послужить увлажняющее средство или питательная маска.

Правило №7. Защищаем лицо от солнца.

Несмотря на то, что зимой светило — не частый гость, его вредное воздействие в виде УФ-лучей никто не отменял. Благо, сейчас практически каждый, уважающий себя, косметический бренд обязательно включает в состав уходовых продуктов УФ-фильтры (для зимы SPF 10-15 вполне достаточно).

Правило №8. Витаминизируем пищу.

Включаем в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, D. Особенно последний микроэлемент необходим в условиях короткого светового дня.

Правило №9. Ароматерапия.

Несмотря на то, что это слово уже набило оскомину у многих, эфирные масла помогают нашему организму пережить суровые зимние будни. Самый простой сеанс ароматерапии — это добавить несколько капель эфирного масла в воду при принятии ванны, превратив и жидкость для купания, и пар в целебные средства для кожи.

Правило №10. Увлажнение изнутри.

2,5 литра в день — это суточная норма жидкости для женщины. И чем больше в этом ежедневном объёме будет чистой питьевой воды, тем лучше для здоровья любого человека. А ведь кожа — это показатель состояния организма.

Берегите себя, и пусть зима принесёт вам только радость и положительные эмоции!