Не пора ли менять работу

Не пора ли менять работу?

У каждого человека в жизни случаются ситуации, когда возникает необходимость сменить работу. Причины сменить работу у каждого разные, но прежде всего оцените все факторы, чтобы на новом месте не повторилась аналогичная ситуация. Причины сменить работу могут быть как объективные так и субъективные.

Стоит ли менять работу

Если в вашей организации вы достигли потолка и дальнейшее развитие невозможно и вы не можете реализовать себя. Труд превращается в рутину, и вы из года в год выполняете одно и тоже. В таких случаях, прежде чем уйти с этой работы, может быть попробовать себя в смежной области, то есть продвигаться в своей организации по горизонтали.

Такой опыт может быть полезен и в дальнейшем. Если считаете что вас недооценивают, доказывайте свою профпригодность — проявляя инициативу, участвуйте в конкурсах на замещение вакантных должностей в своем коллективе. И если все ваши начинания не приводят к положительному результату, меняйте место работы. Ведь по мнению психологов менять работу следует примерно раз в пять лет. Не следует менять работу часто. По мнению сотрудников кадровых агентств, человек часто меняющий место работы имеет какие-то личностные проблемы.

Причины сменить работу

Стоит менять работу, если дела идут все хуже, и вот уже сотрудников отправляют в неоплачиваемые отпуска и уже поговаривают что нечем платить зарплату. Может быть пора сменить работу не дожидаясь падения фирмы.

Работа и воспитание детей

Нужно ли менять работу, если у вас возникают проблемы в семье. Женщине бывает трудно совмещать успешную карьеру и полноценное воспитание детей. В таком случае важно правильно расставить приоритеты, что для вас важнее на данный момент, возможно пока малыш не подрастет, стоит подыскать работу с более удобным графиком, поближе к дому. Необходимо задуматься о перемене деятельности, если вы стали часто болеть. Организм как бы сигналит вам, что что-то не в порядке. Возможно темп в котором вам приходится трудиться вам не подходит. Даже в отпуске вы грустите с каждым прожитым днем, отмечая неотвратимость выхода на работу. Жизнь в постоянном стрессе расшатывает и без того ослабленную иммунную систему. Возможно вам надо сменить работу на более спокойную, пусть потеряете в деньгах, но здоровье дороже.

Не устраивает зарплата

Прежде всего выясните сколько получает специалист вашей квалификации на других предприятиях. Возможно вы еще не успели себя проявить и к вам присматриваются. Проанализируйте все факторы, возможно за большую зарплату специалист выполняет и больший объем работы, выше интенсивность труда, ответственность. И только выяснив все и решив что вам действительно недоплачивают доведите это до сведения своего руководства. Прежде чем уволиться проанализируйте все факты, возможно кроме низкой зарплаты, есть и положительные моменты, например, удобное место и график работы, масса свободного времени, хороший дружный коллектив, возможность учиться без отрыва от производства.

Конфликты в коллективе

Стоит ли менять работу, если вас не устраивает начальник или вместо коллектива серпентарий. Люди редко бывают довольны своим начальником, возможно вы не еще нашли к нему подход. Сложнее работать в недружном коллективе. В случае конфликтов на рабочем месте следует вести себя нейтрально, вы ведь приходите на работу работать. Не следует вставать на чью — нибудь сторону, если это конечно не в ваших интересах. Будьте со всеми ровной, не отвечайте на агрессию, отпор дайте вежливо, но твердо, постепенно от вас отстанут. Не следует слишком раскрываться с другими людьми и вести себя с коллегой по работе как с лучшей подружкой, рискуете доверить самое сокровенное всему коллективу, и уж не обсуждайте своих коллег, а особенно начальство, оно то и узнает все в первую очередь, вам же и будет потом стыдно. Лучше разговаривайте на нейтральную тему, постепенно вас перестанут провоцировать.

Перегрузки на работе

Сильная усталость может быть одной из причин, по которой вы хотите сменить деятельность. Но возможно вы просто долго не были в отпуске, вам следует отдохнуть. Возможно следует передать другим сотрудникам часть своих полномочий, не слишком ли много вы на себя взяли, стараясь выполнить задания как можно лучше. Старайтесь делать небольшие перерывы в труде. Отвлекитесь, просто пройдитесь по этажам, меняйте направление деятельности — часть времени отведите работе на компьютере, часть работе с людьми и с документами.

Как решиться сменить работу

Каждый сам задумывается о том, что пришла пора сменить работу. Не всегда нужно бояться перемен в жизни, иногда нужно решиться на что-то новое и сменить работу. Психологи пришли к выводу, что эмоционально перегореть можно не только на тяжелой работе, но и от скучной рутинной деятельности. Когда вы активно и с удовольствием трудитесь, вы иногда даже меньше устаете, чем от простой однообразной деятельности и ничегонеделания.

Внутреннее неудовлетворение

Происходит сгорание не от перегрузки, а от внутреннего неудовлетворения своим местом в жизни. Считается что по истечении 5 — 6 лет нужно сменить работу, но не чаще чем раз в два-три года. Рутина затягивает, это влияет на результаты труда и качество жизни. Как же решится сменить работу, чтобы это получилось с пользой. Переходя на новую работу можно повышать свой заработок. Но такая мера, скорее всего, оправдана в начале карьеры. Человек в возрасте, особенно если он часто меняет работу, может попасть в разряд летунов и не всегда может претендовать на лучшее место. Но на самом деле переход из одной компании в другую часто сопровождается и повышением должности или перспективами ее повышения. Если стремитесь к карьерному росту то не отказывайтесь от менее престижной должности, если в компании есть перспективы для вашего роста.

Рутина на самом деле затягивает. Выполнение изо дня в день однообразных действий, не повышает вашу квалификацию, иногда даже притупляется ответственность, дела делаются на автомате, замыливается глаз, что приводит к ошибкам и погрешностям даже у опытных работников. Если чувствуете что теряете квалификацию, то переход на другую работу даст вам необходимую эмоциональную встряску и новые впечатления, даже если вы и не подрастете в должности и окладе. Решившись сменить работу, внимательно следите за рынком труда, какие специалисты требуются на данный момент, а какие будут требоваться в перспективе. Все течет все меняется и понимая это можно освоить что-то по смежной вашему профилю специальности. Это даст вам преимущество перед конкурентами.

Расширяйте горизонты

Можно строить свою карьеру не вверх, не линейно. Так, например, обладая специальностью искусствоведа, помимо работы в музее можно трудиться декоратором, экспертом в антикварном салоне. Экономист может перейти с государственных в коммерческие структуры. Ваша разностороннесть поможет вам оставаться востребованным на рынке труда. Прежде чем решиться сменить работу нужно взвесить все за и против. Не всегда лучше там, где нас нет. Смена работы — серьезный вопрос и нужно подойти к делу со всей ответственностью.

Эмоциональное выгорание

Задайте себе вопросы — а не пора ли менять работу если вечером и в конце выходных вам неприятна сама мысль, что завтра нужно опять идти на работу. На совещаниях вы все больше тихо скучаете в сторонке и хотите быть как можно незаметнее. Общение с коллегами раздражает, они вам просто неприятны. Если общение с коллегами тягостно — это первый признак эмоционального выгорания. Задания руководителя вызывают глухое раздражение, вы делаете их скрепя сердце.
Вам давно не повышали зарплату и в ближайшее время никакой доплаты не предвидится. Вместе с тем вы узнаете, что на то место, на которое вы претендовали, компания взяла другого специалиста. Вам совсем не хочется проявлять инициативу, все равно никому это не интересно. Вас беспокоят возникающие неполадки со здоровьем, которые особенно проявляются именно на работе. По статистике только 9% человек заняты любимым делом, 45% — в целом работа нравится, 39- недовольны, но готовы смириться и только 7% активно не приемлют свою работу.

Нет перспектив

Если на старой работе вы не видите никаких перспектив, то может, стоит подумать о глобальной смене деятельности. Если вы твердо решили расстаться с этой работой, то пока работаете, не афишируйте это решение. Очень аккуратно начните поиски новой работы. Не размещайте данные о себе в открытом доступе, вакансии могут увидеть коллеги (а вдруг они тоже в поиске новой работы), еще хуже если заметит руководство. Также не стоит размещать объявления с рабочего компьютера. В рассылке укажите только мобильный телефон и удобное время для звонков. Не рассказывайте коллегам, даже намека не делайте. Вы успеете со всеми попрощаться, когда будете уходить на новее место.

Если будущий работодатель относится настороженно и задается вопросом, как такого хорошего специалиста отпустили со старой работы, можете посетовать что с ростом вашей квалификации вам тесно в рамках вашей сегодняшней должности, а возможностей для роста в компании нет. Вот поэтому вы и ищете новое место трудоустройства. Можно рассказать что перспективное направление в котором вы трудились закрыли, можно посетовать на неудобный график работы, переезд компании в другой офис, расположенный на другом конце города.

Найти новую работу не уходя со старой

Вы решили уволиться, возможно, надоела рутина, не устраивает зарплата, отношения в коллективе или иные проблемы. Как бы то ни было мало кто уходит из офиса в никуда. Если начать поиск новой работы после увольнения, то из-за страха проесть последние сбережения можно попасть ситуацию, когда придется соглашаться не на самые выгодные условия труда.

Прежде всего, не делитесь своими планами с коллегами, в каких бы приятельских отношения вы ни были. Новости в офисе распространяются очень быстро. А вдруг в результате всех поисков вы придете к выводу, что оптимальный вариант остаться трудиться на прежнем месте. Только, кажется что хорошо там, где нас нет. И на новом месте свои проблемы, новый коллектив, новые обязанности. Притом что, узнав, что вы собираетесь покинуть фирму, начальство вполне может начать подыскивать вам замену.

Заведите для поиска работы новый адрес электронной почты. В резюме укажите мобильный и домашний и часы когда можно с вами связаться. Не стоит пользоваться вашим рабочим е-мейлом и рабочим телефоном. Не размещайте резюме в открытом доступе. Специалистам по подбору кадров вашей фирмы совсем не нужно знать об этом, а они по роду службы частые посетители таких сайтов.

Можно просто просматривать заявки и отправлять запросы о вакансиях. Это займет больше времени. Надо сказать, что поиск трудоустройства предполагает и последующие собеседования. Как быть в этом случае. Постоянно отпрашиваться не получится. Хорошо если будущий работодатель найдет время встретиться с вами после работы или в обеденный перерыв. В крайнем случае, можно взять недельку отпуска. Хотя и жалко тратить отпуск, но зато вы не будете нервничать и отпрашиваться.

Занимаясь поисками работы, не пренебрегайте своими обязанностями. Выполняйте работу качественно и в срок. Так вы сохраните о себе хорошее впечатление и после ухода из офиса.

Заключение

Менять работу следует если компания в которой вы трудитесь недобросовестно относится к людям — как к своим сотрудникам, так и к деловым партнерам. Возможно вас просто обманывают, заставляя выполнять работу небольшого отдела за одну зарплату, а чтобы вы и не мечтали о повышении вас еще и постоянно изводят придирками. В таком случае имеет смысл подыскать себе другую работу.

Не пора ли сменить работу?

Подготовил коуч Жиль Донада (Gilles Donada)

• Нравится 0
• Нравится 0
• Твитнуть 0
• Класс! 0
• Mail 0

Электронные книги PSYCHOLOGIES

спецпроекты

Интерактивная версия журнала
для iPad, iPhone, iPod

Любимые тесты от журнала
PSYCHOLOGIES всегда с вами

Стоит ли менять работу?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался – а не поменять ли работу. Возможно, что-то не устраивает, хотелось бы зарплату побольше, или начальника получше, или график поудобнее или поближе к дому офис. И вроде бы все причины имеют место быть и не надуманны, ан нет, сомнения гложут, ведь знакомый коллектив, привычная работа. И тут возникает другой вопрос – а стоит ли менять шило на мыло? Пройдите наш тест – и пусть объективные результаты подскажут Вам стоит ли менять работу.

Не пора ли менять работу?

С Днём знаний! Предлагаем вам пройти тест на эрудицию.

Викторина по литературе: вы книжный червь или незнайка?

В этой викторине для вас собраны различные вопросы по литературе: от классики до современности!

Тест: не пора ли вам менять работу?

Ваш результат

Не пора ли вам менять работу?

Вы работаете вполне успешно, но что-то пошло не так. Может, ваша должность не соответствует масштабам вашей личности (в любую, кстати, сторону). Может, вам мешают мелкие конфликты с коллегами. Может, у вас слишком много проблем вне работы, оттого и она в тягость. Как бы то ни было, все это можно решить. Главное — осознать и начать действовать.

Подпишитесь и читайте нас в «Яндекс.Дзен» — интересные тесты и викторины каждый день!

Поделитесь своим результатом в соцсетях

Другие тесты и викторины

Тест: докажите, что вы умнее студента

С Днём знаний! Предлагаем вам пройти тест на эрудицию.

Викторина по литературе: вы книжный червь или незнайка?

В этой викторине для вас собраны различные вопросы по литературе: от классики до современности!

Тест: вы злопамятный или добросердечный?

Бывает такое, что обиду мы таим долго, сами того не осознавая. А вы знаете о себе наверняка, злопамятный ли вы?

Тест на эрудицию: она у вас изысканная или обыденная?

Здесь собраны 12 интересных вопросов о мире. На все правильно ответят только особенные эрудиты!

Как понять, что пора менять работу? Стоит ли менять работу в поисках новых ощущений и перемен?

«Не человек для работы, а работа для человека» – народная мудрость, показывающая, что работа должна приносить радость, не занимать всё свободное время и оставлять место на любимых людей или личные дела. Что делать человеку, который говорит: «Я боюсь менять работу», хотя все признаки показывают, что ему уже давно пора менять вид деятельности? Каких крайностей нужно избегать? Как часто надо менять работу? На эти вопросы будут даны точные и практичные ответы в статье ниже.

Не впадать в крайности

В ХХΙ веке ситуация поменялась. Теперь молодёжь не считает, что менять работу – это страшно или стыдно. Скорее, наоборот, сидение на одном месте расценивается как признак неуверенности в себе или несостоятельности. Некоторые умудряются за год сменить 2-3 специальности или рабочих места. Их цель – быстро заработать много денег, продвинуться по карьерной лестнице, набраться опыта, побывать на разных должностях и предприятиях.

Но такая крайность настораживает работодателя. Современные начальники хоть и спокойно относятся к увольнениям, но, когда записей о приёме на работу и последующем увольнении, в трудовой книжке слишком много, это им не нравится. У них создаётся впечатление, что работника просто сокращали из-за профессиональной непригодности. Поэтому такие «перебежчики» не получают престижные места, топчутся на одном месте и находятся в вечном поиске работы.

Кто чаще всего не сидит на одном месте

Российская газета «Ведомости» в июне 2014 года провела тест и опросила представителей 50 разных профессий, чтобы по этим результатам узнать, когда людям пора менять работу. Все участники опроса имели стаж по своей специальности не менее 6 лет. Дополнительная цель эксперимента – выяснить, есть ли у людей желание оставаться на одном и том же рабочем месте долгое время.

2-х недельное исследование показало, что:

1. Наиболее верными своей профессии и месту работы являются медсёстры, доктора и педагоги. Они не покидают одно место на протяжении 4-6 лет. Только 10% опрошенных увольнялись каждый год.
2. На втором месте по верности работе стоят инженера, технологи, фармацевты, энергетики, экологи, психологи, охранники, частные водители. Они задерживаются на предприятии на 3-4 года.
3. Третье место занимают аудиторы, юристы, проектировщики, банковские служащие, журналисты, бухгалтера, работники отдела кадров. Их хватает на 2-3 года.
4. Рекордсменами по увольнениям, которые пишут в резюме фразу «часто меняю работу», стали работники с общественностью, сметчики, менеджеры. Они не держатся за место, меняя его 1 раз в год или чаще.

Мнение работодателей о том, когда пора менять работу

У работодателей складывается определённое мнение о людях, которые с ними сотрудничают, как о «старожилах», так и о «перебежчиках». Что они думают о своих сотрудниках и как понять, что пора менять работу?

Отношение к давним работникам у начальника может быть неоднозначным:

Отношение к новичкам тоже бывает разным:

• в них нужно вкладывать и обучать. А зачем это делать, если через год он уйдёт из компании? В результате, такие сотрудники получают минимальную зарплату и сидят на низких должностях;
• они часто конфликтуют, не могут найти общий язык с коллективом, поэтому увольняются. Такого работника не выгодно держать у себя. Он только создаст напряжённую обстановку;
• им не хватает терпения и быстро надоедает однообразная работа. Начальник, видя частую смену работы в трудовой книжке, не захочет связываться с таким человеком, поскольку не будет доверять ему;
• они имеют опыт работы в разных компаниях, освоили различные методики, а значит умеют быстро приспосабливаться к новым условиям работы;
• полны свежих и талантливых идей. Такие люди – максималисты, доводят дело до конца и идут дальше. Такие сотрудники особенно нужны фирмам, нацеленным на сотрудничество в рамках одного проекта.

Интересный факт: работодатели более благосклонно относятся к тем, кто может объяснить частые причины своих увольнений. Причины должны быть уважительными – переезды с одного съёмного жилья на другое, увеличение аренды жилья, а, следовательно, потребность в более высокооплачиваемой работе, неудобно или дорого было добираться до работы. В таких случаях, начальник может учесть эти причины и не сомневаться в надёжности, профессионализме, ответственности работника.

Сколько сидеть на одном месте

Американские учёные после долгих исследований того, как часто нужно менять работу, пришли к выводу в своём отчёте «Informing», что 5-7 лет – идеальный срок задержки на одном месте. Особенно это касается тех, кому ещё нет 40 лет. При этом необязательно переквалифицироваться на новую специальность. Достаточно просто пойти в другом направлении по своей профессии и уже можно добиться положительных результатов.

Интересный факт: на основании чего учёные установили, что 5-7 лет – оптимальный срок? Были опрошены люди с разным трудовым стажем, возрастом, уровнем подготовки, должностями. Велись наблюдения за ними, проводилось анкетирование, работники проходили тест, разработанный учёными, под названием «Стоит ли менять работу?». Итоги показали, что после 5 лет работы на одном месте, у человека теряется энтузиазм, желание развиваться, пропадает инициатива, начинается работа по инерции. Работник приобрёл опыт, добился (или не добился) успехов и на этом его карьерное развитие закончилось.

Тревожные признаки

Психологи выделяют 10 основных признаков, по которым можно определить, когда пора менять работу. Предлагаем ответить на приведённые ниже вопросы и сделать выводы.

Как вы относитесь к понедельнику? Как к прекрасному началу новой трудовой недели? Или же как к 5-дневной каторге, которая, на ваш взгляд, никогда не закончится? В понедельник утром вы просыпаетесь с вызывающими отвращение мыслями о работе (и так длится ещё 4 дня)? Идёте на службу только потому что надо? В пятницу бесконечно радуетесь тому, что мучения закончились? Это первый тревожный признак.

Остаётся ли у вас время на семью, отдых, хобби, домашние дела? Из-за работы не хватает времени или сил на то, чтобы выполнять всё намеченное? Вы «лезете из кожи вон», задерживаетесь допоздна, а начальство всё равно недовольно? Так не должно быть.

Соответствует ли ваша зарплата прикладываемым усилиям? Если денег не хватает, слово «кредит» прочно закрепилось в ваших планах, вас нагружают новыми заданиями, но не увеличивают зарплату, задумайтесь о том, не работаете ли вы просто за интерес.

Есть ли среди ваших коллег те, кого постоянно продвигают по служебной лестнице, а вас как будто не замечают? Это не только раздражает, но и глубоко ранит чувства.

Прислушиваются ли к вашему мнению коллеги и начальство? Или же на совещаниях вас игнорируют, пресекают все ваши предложения? Вместо похвалы вы слышите только критику и замечания? Вывод один: вас не ценят.

Чувствуете ли вы, что ваш потенциал и способности раскрываются? Если другим доверяют почётную, сложную работу, а вам дают скучные, однообразные задания, с которыми справится даже новичок, значит руководство не заинтересовано в вас.

Стали ли вы чаще болеть? Если да, то работа отнимает у вас бесценное здоровье и нервы.

Вас все и всё раздражает, работа вызывает стресс, на раскачку по утрам нужно несколько часов? Это явно неудовлетворяющая работа.

Вы научились чему-то новому за последний год, сделали что-то важное, выполнили ли какое-то почётное задание? Возможно, эта работа держит вас на одном уровне, не давая развиваться.

Кто-то из ваших коллег повышает свою квалификацию, учится чему-то новому или же все довольствуются только имеющимися навыками? Если так, то данная фирма ничего хорошего не может предложить своим сотрудникам.

Если тест «Пора ли менять работу» пройден и больше половины вопросов описывают ваше текущее положение дел – это серьёзный повод задуматься и начать искать новое трудовое место.

Можно ли менять работу, если одолевают сомнения?

Стоит ли менять работу, если сомневаешься, что сможешь найти что-то лучшее? Стоит! Конечный результат зависит от того, сколько усилий будет приложено для поиска нового трудового места. Принцип Вильфредо Парето гласит: 20% стараний даёт 80% итогового результата. Поэтому сосредоточьте своё внимание на нужных аспектах (правильно составленное резюме, подчёркивание своих достоинств, умение общаться с работодателем) и действуйте!

Вовремя избавиться о ненужной вещи – это большая удача. Если работа стала тягостной и ненужной, то не нужно говорить: «Я боюсь менять работу». Нужно смело идти вперёд, искать и реализовывать себя. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что раздражает или не приносит радости.

Не пора ли менять работу?

Еще не так давно бытовало мнение, что «от добра добра не ищут»: если уж работа более-менее приличная, зарплату платят вовремя и ее хватает на жизнь, то за нее надо держаться и ни в коем случае не пытаться найти что-то получше. Такое мышление — это прямое наследие советского уклада жизни, когда на работу брали по распределению, а если место, куда тебя направили, вдруг не понравится, будь добр — терпи и выполняй свой долг перед государством.

Затем последовали не самые простые девяностые, когда уже люди сами сознательно держались за любую работу, где хоть что-то платят. В тот момент многим было не до поиска более приятного места работы, задача стояла одна — прокормить себя и семью.

После двухтысячных, особенно в мегаполисах, а с массовым пришествием Интернета — и в городах поменьше, мы стали все больше ориентированы на сознательный выбор работы, на которой мы проводим большую часть своей жизни. Появились возможности выбрать именно то направление деятельности, которое нам нравится, но все равно нередки случаи, когда люди по инерции продолжают оставаться на привычной должности, в привычной компании. При этом, часто бессознательно, они понимают, что что-то не так, и, пытаясь разобраться, обращаются за консультацией к психологу.

Вот пять признаков того, что пора увольняться и искать что-то более подходящее вам.

1. Вы заставляете себя идти на работу

Не только в понедельник или после отпуска. Для вас это каждодневная рутина — уговорить себя пойти на работу. Здесь есть свои нюансы: важно определить, почему именно вы не хотите идти на работу.

В своей практике я сталкивался с такими людьми, для которых работа была в принципе проблемой, они не хотели туда идти потому, что там они должны были выполнять чужие приказы и поручения, им казалось, что это противоречит их внутренним желаниям. И такая история повторялась на каждом их рабочем месте. То есть от изменения работадателя и должностных обязанностей для них ничего не менялось.

В таком случае стоит идти к психологу и разбираться в причинах такой установки, менять ее. Если же вы понимаете, что не хотите идти именно на ту работу, которая у вас сейчас, и делать именно то, что она предполагает, — это серьезный повод задуматься о поиске более подходящего вам места работы.

2. Вы чувствуете, что, находясь на этой работе, вы деградируете

Вы уже наизусть знаете, что и как делать, работа для вас представляется рутинной, и вы не считаете нужным работать в полную силу.

Частая история, когда после энного промежутка времени работы в одной и той же должности мы начинаем работать все хуже (оправдывая это различными причинами: начиная от «и так сойдет» и до «сколько платят, так и работаю») и на работе нам становится все скучнее.

Закономерный итог такой работы: бессознательно вы недовольны собой, работой, своей участью, появляется ощущение впустую потраченного времени, что непременно сказывается на всех аспектах вашей жизни. Самый лучший выход — нащупать свою зону развития и смело идти в нее.

3. Работа поглощает вас и ваше время

Если вы работаете допоздна, берете работу с собой домой, часто, находясь вне стен офиса, думаете о каких-то рабочих делах, часто чувствуете себя усталым и выжатым, то пора посмотреть трезвым взглядом на свой трудоголизм. В хорошем варианте никто не должен быть трудоголиком, излишняя увлеченность и приверженность работе, скорее всего, прикрывают какой-то внутренний пробел, являясь уходом от каких-то жизненных проблем.

Ответьте себе на простые вопросы:

• Нравится ли мне сам процесс работы?
• Что для меня важнее: семья и близкие или работа?
• Не превратилась ли моя жизнь в бесконечную попытку чего-либо достигнуть или получить одобрение от кого-нибудь?
• А приносит ли мне работа сама по себе столько удовольствия, сколько времени я на нее трачу?

4. Вы перестали мечтать

Многочисленные исследования наглядно показывают, что денежная мотивация отнюдь не является самой сильной. Если вы приходите на работу только для того, чтобы отсидеть положенное время и в конце месяца получить свою зарплату, то это серьезный повод задуматься о смене места работы.

Мы все бóльшую часть времени проводим в рабочих стенах. Начинаясь как простое безразличие к тому, что мы делаем в рамках работы, эта скука и отсутствие мечтаний и желаний расползаются на всю нашу жизнь. Сначала мы перестаем мечтать о чем-то в рамках карьеры, а затем уже и во всей нашей жизни нам ничего не надо, кроме того, что уже есть.

Другими словами, профессиональный застой мы переносим и в приватную часть нашей жизни. И довольствоваться малым вроде как и неплохо, но рано или поздно настигает кризис упущенных возможностей: момент, когда мы оглядываемся назад и начинаем очень сильно жалеть о том, что когда-то позволили себе отказаться от мечтаний и движения вперед.

5. Вас зовут новые возможности

Вы уже представляете себе, куда хотите двигаться дальше, но никак не решаетесь. Явный признак того, что пора двигаться вперед. Многие из нас боятся увольняться с работы даже тогда, когда присмотрели себе новое местечко.

Страх неизвестности, нового кажется очень сильным, с одной стороны. Но с другой — мы, понимая, что пора уже действовать, а не ждать, вгоняем себя в тревогу. По итогу, и оставаясь, и уходя, мы в любом случае испытываем тревогу. Задайте себе вопрос: что лучше — тревожиться и топтаться на месте или тревожиться, но при этом двигаться туда, куда вы хотите?

Если у вас совпал хотя бы один из пяти признаков, то это повод задуматься о смене работы. Для многих это, безусловно, непростое решение, но оно полностью оправдывает себя открывающимися новыми возможностями.

Я надеюсь, что статья была вам полезной, и желаю выполнять только ту работу, которую вы любите и которая вам нравится.

Не пора ли менять работу?

10 признаков, что вам нужно сменить работу

Как понять, что пора увольняться

В среднем обычный человек из России проводит на работе около 1980 часов в год. Больше, чем среднестатистический россиянин, работают всего в четырех странах – Чили, Мексике, Корее и Греции. И соответственно проводя столько времени вне дома и семьи хочется работать на работе, которая приносит не только деньги, но и удовольствие, а также позволяет реализоваться в профессии и построить карьеру.

Мы собрали для вас некоторые признаки, что пора менять работу или по крайней мере задуматься об этом. За исключением одного – маленькая зарплата, потому что тут и так все понятно. Если хоть один из них заставляет вас утвердительно кивнуть, то это уже повод для анализа ситуации, поиска проблемы и ее решения. Будет ли оно кардинальным или нет, решать уже вам.

1. Последнее, что вы хотите по утрам – идти на работу

Просыпаясь утром вы надеетесь, что уже суббота и вам не придется вставать, собираться и идти на работу. Но как минимум пять раз в неделю вы разочаровываете сами себя, узнавая, что сегодня – будний день. Или может быть, причины для того, чтобы не ехать в офис ищутся и находятся чаще, чем должно быть? Или уже проще начинать считать сколько раз вы пришли в офис вовремя?

Все это говорит о том, что по каким-то причинам вам не очень хочется быть на этой работе и стоит задуматься о ее смене. Проанализируйте, что именно доставляет такие неудобства. Причины могут быть, как и объективными – большая удаленность работы от дома, низкая зарплата, плохие отношения с коллективом, начальством и т. д., так и субъективными – какие-то личные причины, не позволяющие вам получать удовольствие от нахождения в офисе.

2. Чувство бесполезности

Как часто вы задумываетесь об отпуске? Если примерно раз в час, то это уже повод для размышлений. А если вы еще и не чувствуете, что приносите пользу компании, в которой работаете, а лишь то, что она приносит вам деньги для осуществления личных целей, то это уже не колокольчик, а набат. Без мотивации к ударному труду и понимания собственной значимости блистательной карьеры не получится. В этом случае есть несколько путей решения: первый – это поиск причин и их устранение, в том числе и увольнение, а второй – это анализ всех рисков, связанных с уходом с работы, ведь если есть дети или большой кредит, то оставаться в подвешенном положении достаточно рискованно. Так что вы можете попробовать поискать новые стимулы, интересы, мотивацию и начать все с чистого листа, формально оставаясь в той же фирме.

3. Раздражительность без повода и на все

Оставленная кружка на столе, не закрытая дверь, унесенная ручка. Казалось бы, мелочи, но и они могут вывести из себя человека, который не слишком доволен своей работой. Так проявляется постоянный стресс от неустроенности карьеры и собственной неудачи на этом поприще. Ведь как еще назвать состояние, когда приходятся по 8 часов в день тратить на нелюбимую работу?

Если вы чувствуете, что стали слишком часто злиться на окружающий, а после окончания рабочего дня это состояние, как рукой снимает, то стоит подумать об отпуске. Возможно, вы просто устали и вам нужно отдохнуть от работы. Менять работу нужно, когда вы точно уверены, что попробовали все способы остаться на нынешней.

4. Абстрагирование от коллектива

Если совместные обеды, неформальные посиделки после работы, и уж тем более корпоративы, больше не вызывают энтузиазма, а все общение с коллегами хочется сократить до решения рабочих вопросов и вежливого прощания, то стоит задуматься о причинах такого поведения. Возможно дело в несовпадении ваших личных и ценностей компании, или связаны с недопониманием внутри коллектива или конфликтами в нем же. В этом случае стоит поразмышлять о том, стоит ли ваш месячный заработок того, чтобы по 40 часов в неделю проводить в компании людей, которые вам не приятны или все-таки увольнение не такая уж большая проблема.

5. Все слишком просто

Задачи, которые вам приходится решать в рабочее время элементарные и не занимают отведенных на них 8 часов, так что приходится растягивать время, заниматься не рабочими делами или же тем, что не входит в должностные обязанности? Если руководство в курсе этой ситуации и ничего с ней не делает, то стоит подумать о смене компании. Так как выполняя одни и те же задачи, то есть монотонную работу, вы никогда не сможете развиться, как специалист. А также снижается личная эффективность и продуктивность. Другими словами, находясь на должности, которую вы давно переросли, вы – деградируете.

6. Отсутствие страха наказания

Вам все равно, что скажет руководство по поводу ваших маленьких и не маленьких ошибок в работе, не соблюдении графика и прочего. Вам даже наплевать если будут штрафовать. Непонятно правда, что же тогда мешает уволиться? Подумайте, если все выше сказанное про вас, то стоит сесть и проанализировать, что могло привести к подобному и как это исправить. Возможно, так проявляется усталость и постоянный стресс, а может быть – это протест против компании. В любом случае, если дошло до такого, то самый правильный вариант – это увольнение.

7. Ценности компании – одно разочарование для вас

Когда вы только начинали работу в этой компании вам скорее всего рассказывали о ценностях компании, а то и показывали, и скорее всего они либо не вызывали отторжения, либо наоборот были привлекательны. Но со временем они могли кардинально поменяться или перестать вызывать приятные эмоции. Вы стали замечать больше неприятных вещей, которые в принципе не мешают работе, но тревожат в эмоциональном плане. Опять же есть несколько вариантов решения проблемы. И не все из них кардинальные. Можно, конечно, сразу уволиться, а можно попробовать изменить отношение и рассмотреть проблему с нескольких сторон. Возможно, негатив к ценностям компании вызван какими-то личными причинами и их решение позволит вернуть удовольствие от работы.

8. Эмоциональное выгорание

Этот состояние заключается в том, что как бы вы не хотели полностью отдаться работе и получать от нее удовольствие, у вас нет сил на это. В какой-то момент появилось чувство безразличия, которое полностью захватило все виды вашей деятельности. После работы вы настолько устали, что сил хватает только на то, чтобы добраться до дома, сделать минимальное количество нужных дел и лечь спать. А выходные проходят за просмотром фильмов, сериалов и чтением книг. Домашние дела копятся, энергия не восстанавливается, а в целом все раздражает.

Эмоциональное выгорание может привести к тому, что вы просто не сможете работать. Ваша профессия перестанет быть любой и приносить удовольствие. Лучший способ борьбы с выгоранием – это замедлиться. Делайте работу чуть дольше, в перерывы занимайтесь приятными вещами, хорошо питайтесь и попробуйте побольше спать. Если самостоятельно справиться не получается, то нужно обратиться к специалисту.

Как понять, что вас хотят уволить

Но не всегда признаки того, что нужно менять работу связаны с внутренними проблемами. Иногда, это еще не озвученное решение вышестоящих. Руководство может задумываться об увольнении и делать все, чтобы подготовить коллектив и сделать это безболезненно для компании. Но не всегда пытается сделать так, чтобы это стало безболезненно для вас.

Мы собрали некоторые причины, которые должны побудить вас к обновлению резюме и просмотру подходящих вакансий. На всякий случай. Или же к честному разговору с руководителем, в процессе которого нужно быть готовым к тому, что вам возможно не кажется.

1. Вас избегает собственный начальник

Игнорирование – один из способов не говорить о проблемах и сложных решениях. Если вы начали замечать, что ваш руководитель все чаще избегает вас, хотя с остальными сотрудниками продолжает вести долгие беседы и решать рабочие вопросы, то стоит задуматься о двух вещах. Первая, к сожалению, возможно было принято расстаться с вами в скором времени и сейчас подготавливается почва для того, чтобы работа не встала. А вторая – это какие-то личные причины начальства.

Способ решение один – вызвать руководство на честный разговор и правдами или неправдами постараться узнать о причинах такого поведения. И если верным окажется первый вариант, а вы за работу держитесь, то можно постараться исправить допущенные ошибки и начать работать над собой. Но все это возможно только в случае если руководство аргументировано расскажет, чем именно оно недовольно.

2. Нет карьерного роста

Вы не продвигаетесь по карьерной лестнице, а застряли на одной ступени, уже успели обжиться на ней настолько, что стало тошно? А еще и руководство все облегчает и облегчает ваш график, что приходится по несколько часов в день заниматься чем угодно, чтобы убить время. Это плохой знак, говорящий о том, что начальство считает, что со сложными задачами вы не справляетесь и просто сейчас не подходящее время для обновления коллектива. Вы также, как и в предыдущем варианте, можете попробовать вызвать вышестоящего коллегу на конструктивный диалог, рассказать о своих подозрениях и быть готовым к тому, что они могут оправдаться. Или нет.

Как быть и что делать

Во-первых, расслабиться, а, во-вторых, проанализировать ситуацию в спокойной обстановке и понять нужно ли менять работу, как это сделать и что из этого выйдет. Все вышеперечисленные причины для увольнения должны приниматься в расчет в комплексе, а не по отдельности. В помощь принятия решения и объективной оценки ситуации вам может помочь наш индекс карьерного благополучия, который покажет качество карьерного развития, а также другие индексы благополучия: здоровья, финансов, социальных связей и среды проживания, которые покажут нет ли проблем в других сферах, влияющих на ситуацию на работе.