Правильный уход за ломкими ногтями

1beautynews.ru

Бьютиновости: новинки косметики и парфюмерии, свотчи, бьютиобзоры от Анны 1beautynews

Советы по уходу за ломкими ногтями

Ломкие и хрупкие ногти требуют особого ухода. Вот несколько советов, как правильно ухаживать за такими ногтями, чтобы они стали более сильными:

— После мытья рук используйте питательный крем. Втирайте его не только в кожу рук, но и в основание ногтя;

— Не мойте руки слишком холодной или слишком горячей водой — она сушит кожу рук и ногтевую пластину;

— Корректируйте длину ногтей маникюрными ножницами, а не пилкой. Пилкой следует только придавать форму ногтю, проводя ей только в одном направлении — от края ногтя к середине. Если двигать пилкой в разные стороны, то ноготь будет расслаиваться;

— Используйте укрепляющие базы перед нанесением лака;

— Каждый день втирайте в кутикулу питательные масла или специальные кремы для нее. Если ногти не накрашены, то втирайте их и в ногти. Полезны для кутикулы кремы с морскими водорослями, керамидами, а также с витаминами A и E, маслом виноградных косточек;

— Не срезайте кутикулу, чтобы не травмировать нежную кожу вокруг ногтя, защищающий его от негативного воздействия окружающей среды. Вместо этого отодвигайте кутикулу к основанию ногтя специальной деревянной палочкой. При этом не давите на кутикулу, отодвигать ее следует мягкими, нежными движениями.

Правильный уход за ногтями

Ногти состоят из плотно прижатых друг к другу мертвых клеток, которые образуют твердую, но гибкую поверхность. Сегодня, когда «популярны» низкокалорийные диеты, ненормированный рабочий день и постоянные стрессы, ногти также подвергаются постоянным недугам. Они становятся ломкими, слоятся и выглядят сухими.

Особенно вредит ногтям бытовая химия, если использовать чистящие средства без перчаток, а также постоянное искусственное наращивание ногтей. Если эти факторы присутствуют в вашей жизни, ногти требуют особой заботы.

Так же, как существуют различные типы кожи, есть и различные типы ногтей. Чтобы подобрать нужный уход, необходимо точно знать тип ногтей. Только тогда вы сможете достичь наилучшего результата в процедурах ухода за руками.

Сухие ногти

Сухие ногти часто выглядят тусклыми и могут иметь неровности. Кутикула и кожа вокруг них обычно сухие. Такие ногти могут шелушиться и слоиться. Иногда сухие ногти выглядят толще, чем обычно, из-за избытка ороговевших клеток ногтевой пластины. Использование сильнодействующих чистящих средств без перчаток дополнительно сушит ногти. Холодная погода также приводит к обезвоженности. И, наконец, кратковременные или длительные болезни, а также недостаток в пище жирных кислот делают ногти суше.

Сухие ногти особенно страдают от частого использования средств для снятия лака. В них содержится большое количество ацетона, который лишает ногти естественного увлажнения. Наращивание ногтей и частое использование накладных ногтей делают сухие ногти ломкими.

Помните, что сухость — это недостаток в коже и ногтях жиров, а не воды. Поэтому, чтобы улучшить положение, используйте жирные кремы для рук и средства по уходу за ногтями. Слишком сухая кожа рук и ногти могут трескаться, причиняя сильную боль, поэтому не забывайте регулярно подпитывать их специальными средствами.

Терапия для сухих ногтей

Сухие ногти любят жиры в форме кислот, которые присутствуют в масле энотеры и оливы. Растительные масла вообще помогают поддерживать необходимое количество живых клеток, а пока клетки растут, ногти не становятся суше.

Уход за сухими ногтями

Помните, что сухие ногти страдают от недостатка увлажнения, поэтому регулярно используйте масло для ногтей или втирайте в кожу и кутикулу крем. Если повторять эти процедуры каждый день, кожа станет мягче, уменьшится вероятность расслоения и шелушения ногтей и кутикулы. Особенно полезными будут процедуры с разогретым маслом и воском. Поэтому раз в месяц старайтесь посещать SPA-салон, чтобы поддержать ваши ногти и защитить их от вредоносных воздействий окружающей среды, приводящих к излишней сухости.

Ломкие ногти

Ломкие ногти проще узнать по текстуре, а не по внешнему виду. Они очень твердые, и кажется, что они толще, чем обычные. Из-за недостаточной упругости такие ногти чаще ломаются, а когда отрастают до определенной длины — загибаются, образуя угол.

Ломкие ногти похожи на сухие. У них тусклая поверхность, что часто связано с постоянным контактом с вредными веществами или средством для снятия лака.

Часто ногти становятся ломкими из-за частого использования средств для укрепления ногтей. Такие средства отлично помогают, если ваши ногти слишком мягкие, но если их использовать длительное время, ногти начинают ломаться. Когда ваши ногти стали достаточно твердыми, но еще не потеряли упругости, важно прекратить использовать укрепляющее средство.

Поскольку ломкие ногти часто бывают одновременно и сухими, и обезвоженными, при уходе за ними необходимо использовать средства на основе как жира, так и воды. А также- использовать защиту, чтобы нанесенная влага не терялась. Любая потеря влаги будет еще больше сушить ногти, делать их тверже, что противопоказано ломким ногтям!

Ломкие ногти часто ломаются очень близко к ногтевому ложу, поэтому для быстрого и аккуратного восстановления потребуются средства, стимулирующие рост.

Терапия для ломких ногтей

Ломкие ногти нуждаются в витаминах, особенно групп С, D и Е, которые помогают избежать утолщения и потери цвета. Также они помогают улучшить усвоение питательных веществ, возвращая ногтям упругость, но не лишая их необходимой прочности. Потребляйте больше жидкости — так вы улучшите увлажнение и поможете ногтям выглядеть более яркими.

Уход за ломкими ногтями

Чтобы вернуть ломким ногтям упругость, необходимо сочетание средств на основе жиров и воды. Поэтому не забывайте о теплом уходе и массаже с кремом для рук или маслом для кутикулы — так вы избавитесь от шелушения и трещин. Используйте деликатное средство для снятия лака, так как в нем меньше ацетона. Также поддерживайте небольшую длину, чтобы ногти реже ломались.

Обезвоженные ногти

Обезвоженные ногти сильно отличаются от сухих. Их состояние определяется недостатком воды, а не жира, поэтому они выглядят тусклыми и легко шелушатся. Они обычно тоньше и слабее, чем сухие ногти, но также выглядят матовыми с большим количеством отслаивающихся частиц.

Часто ногти становятся обезвоженными с возрастом. Зрелые ногти, обычно, страдают от недостатка жидкости, так как в организме синтезируется меньше гормонов, ногти получают меньше питательных веществ и белков. Все меньше необходимых для оптимального функционирования веществ достигают своей цели — матрикса ногтя. Поэтому на ногтях очень ярко проявляются недостатки питания и увлажнения.

Ногти также становятся обезвоженными из-за нарушения циркуляции крови в коже ноги рук, что может определяться наследственностью или возникнуть из-за каких-то внешних факторов. Недостаток кровоснабжения заметен по желтизне ногтей и синеватому оттенку ложа.

С возрастом ногти растут все медленнее. Это связано с недостаточным питанием. Чтобы оживить клетки ногтей и стимулировать их деление, важно не доводить до обезвоживания и, насколько это возможно, улучшить циркуляцию крови в пальцах: каждый день массировать области вокруг ногтей.

Обезвоженные ногти — терапия

Обезвоженным ногтям необходимы витамины группы В: В2, В7 и В12 питают и наполняют энергией клетки матрикса, увеличивая эффективность усвоения питательных веществ, делая ногти здоровее. С возрастом мы получаем все меньше кальция, который необходим для поддержания в здоровом состоянии не только костей, но также кожи и ногтей. С пищей мы получаем недостаточно кальция, поэтому полезно принимать кальций в виде пилюль или таблеток.

Обезвоженные ногти — уход

Обезвоженным ногтям требуется больше внимания, чем всем остальным типам. Поэтому им необходимо больше различных процедур. Прежде всего, ежедневно используйте лосьон для рук на основе воды, кремообразную маску для поверхности ногтя и отшелушивающее средство. Все эти средства сделают кожу чище и помогут избавиться от шелушения ногтей. Не забывайте регулярно пить воду. Это поможет предотвратить дегидратацию ногтей. Для улучшения циркуляции необходим массаж пальцев и ногтей.

SOS! Поврежденные ногти!

Существует множество факторов, которые могут повредить ногтям: болезни, лекарства, неправильный уход, неудачное наращивание, недостаток ухода или работа с вредными веществами. У всех нездоровых ногтей есть ряд общих черт: они выглядят слабыми, тонкими, слишком гибкими, легко шелушатся и медленно растут. Часто на их состоянии сказывается обезвоженность, поэтому их очень сложно восстановить!

Тонким ногтям сложно расти, так как они постоянно ломаются и шелушатся. Поэтому какое-то время они требуют постоянной заботы, пока не смогут функционировать без дополнительной поддержки. Хорошее питание поможет обеспечить базу для роста ногтей, чтобы они стали сильными и упругими.

Солнце также вредит ногтям. Курение и частое употребление алкоголя обесцвечивает ногти, причем эта тенденция сохраняется, несмотря на все способы ухода. ногти наиболее подвержены вредным воздействиям, поэтому, чем больше ухода они получают, тем лучше выглядят.

Уход за поврежденными ногтями

Слабые ногти нуждаются в заботе и питании, поэтому защищайте их при помощи регулярного ухода по увеличению упругости и твердости. Для того чтобы улучшить внешний вид и состояние рук и ног, отлично подойдут специальные кремы и маски, которые быстро доставят необходимые вещества коже и ногтям.

Если ноготь сломался, обязательно быстро обработайте и закрепите его. Это поможет предотвратить дальнейшие травмы ногтевого ложа.

Привлекательная естественность

Как часто мы встречаем людей с естественными, прекрасно выглядящими ногтями? Сколько раз их совершенство до кончиков ногтей заставляло нас стесняться собственных пальцев? Но что же такого привлекательного в их ногтях?

Во-первых, это здоровый розовый оттенок ногтевого ложа, указывающий на хороший кровоток и питание ногтя. Во-вторых, у них белый свободный край, которого многим удается добиться лишь благодаря французскому маникюру. В-третьих, у них длинные тонкие пальцы и молодые руки, на фоне которых ногти выглядят еще более выигрышно.

Секрет красивых натуральных ногтей — длинные ногтевые пластины — чем длиннее пластина, тем эффектнее смотрится ноготь. Не важно, насколько длинны настоящие ногти, ведь ногтевая пластина — это область, прикрепленная к ложу. Главное, чтобы она выглядела здоровой. Чем больше ее видно, тем лучше выглядит ноготь.

Несмотря на то, длинные у вас ногтевые пластины от природы или нет, главное — получить от них все, на что они способны. «Здоровые» ногти — твердые, розовые и упругие, с гладкой поверхностью и прочным свободным краем.

На пути к совершенству

Какие бы средства по уходу мы ни использовали, мы каждый день прибегаем к помощи ногтей в ситуациях, которые могут им навредить. Несколько простых правил и изменение образа жизни помогут уберечь ваши ногти.

Что нужно для здоровых ногтей?

• Старайтесь не прибегать к помощи ногтей при открывании банок или стирании наклеек. Ваши ногти будут стачиваться, поэтому используйте специальные инструменты.
• Во время работы в саду, мытья посуды и других хозяйственных забот, предполагающих работу с химическими веществами, надевайте перчатки. Бытовая химия лишает ногти естественных жиров и влаги. Часто можно услышать, что в громоздких перчатках сложно удерживать предметы. Воспользуйтесь тонкими перчатками из латекса — они также хорошо защищают ногти, но не препятствуют движениям.
• Старайтесь поддерживать небольшую длину ногтей. Часто короткие ногти выглядят значительно лучше, за ними легче ухаживать, они не слоятся и не шелушатся.
• Носите с собой маникюрный набор. Если вы заметили заусенец или сломали ноготь, несколькими движениями вы сможете избавиться от проблемы, и вам не надо будет грызть и обдирать ногти! Маникюрные ножницы и кусачки оставляют шероховатый край, поэтому необходимо иметь с собою и их, и более тонкий инструмент — пилку.
• Для роста и хорошего состояния ногтей необходимы минералы. Но для скорейшего улучшения необходимо также увеличить количество минералов и белков, поступающих в организм.
• Мини-маникюр раз в неделю обеспечит ногтям необходимый уход. Использование крема для рук значительно улучшит состояние кожи и ногтей на руках и ногах, а также стимулирует циркуляцию в области зоны роста ногтей.
• Чтобы защитить ногти от обезвоженности, используйте средство для снятия лака без ацетона. Старайтесь не использовать его чаще, чем раз в неделю. Частое использование средства для снятия лака со временем делает ногти ломкими и сухими.

Если вы сомневаетесь в твердости ногтей или боитесь шелушения, используйте лак. Он защитит нежную поверхность ногтя. Светлые или прозрачные цвета помогут ногтям выглядеть более здоровыми и не будут привлекать лишнего внимания.

Уход за ломкими ногтями: что нужно знать?

Ломкие ногти — это настоящая проблема для их обладательниц!

Как бороться с мягкой ногтевой пластиной, на что нужно обратить внимание при уходе, какой вид маникюра выбрать?

Ответы на эти вопросы дала мастер по маникюру и педикюру Татьяна Муринович:

Очень немногие люди имеют идеальную ногтевую пластину. При этом ногти, также как и волосы, могут сигнализировать о проблемах и изменениях в организме.

Ломкость и хрупкость ногтей — это одна из наиболее распространенных проблем. Появиться она может вследствие нарушения работы щитовидной железы, плохого питания, в котором отсутствует нужное количество белков, витаминов, микроэлементов, серы, насыщенных жирных кислот.

Повлиять на качество ногтевой пластины могут и внешние факторы: воздействие воды и моющих средств, растворителей для снятия лака — все эти средства иссушают ногтевую пластину, делая ее ломкой.

С чего начать уход за ломкими и хрупкими ногтями?

В первую очередь увеличьте в своем рационе количество продуктов богатых витаминами и микроэлементами, кальцием, цинком, кремнием серой, аминокислотами. Не брезгуйте и витаминно-минеральными комплексами из аптек.

Обратите внимание на следующие правила:

1. Не применяйте для снятия лака для ногтей ацетон и производные от него.
2. Средством для снятия лака пользуйтесь не чаще, чем раз в неделю. Если ваш лак стерся — просто нанесите свежий слой поверху старого.
3. Используйте перчатки при контакте с водой и химическими средствами для уборки квартиры и мытья посуды.
4. Регулярно пользуйтесь косметическими средствами для укрепления ногтей. Это могут быть масла с высоким содержанием протеина, витамина Е, крем для кутикулы с содержанием парафина и эфирных масел.
5. Делайте регулярный массаж своих пальчиков. Он усилит кровообращение и доставку питательных веществ к корню ногтя.
6. Делайте ежедневные 15-минутные ванночки с содержанием морской соли, нескольких капель йода, эфирных масел.

Переходим непосредственно к маникюру.

Ногти моей клиентки имеют тонкую ногтевую пластину и укреплены конструирующим гелем. Поэтому я достаточно осторожно при помощи маникюрной пилочки откорректировала поверхность, длину и форму ногтей.

Во время самостоятельной обработки ногтей ни в коем случае не пилите распаренные или влажные ногти — это сильно повредит ногтевую пластину любых ногтей.

Обрабатывая края ногтей пилкой, делайте движения, направленные в одну сторону. Используйте пилочки с тефлоновым или серебряным покрытием.

Кутикулу обработала аппаратным способом — это необрезной маникюр, при котором кутикула освобождается от омертвевших клеток, оставляя саму кутикулу неповрежденной.

Маникюр выполняется при помощи аппарата со сменными шлифовальными насадками, которые вращаются.

Так как ногтевые пластины тонкие, я укрепила их слоем конструирующего геля.

Существует ошибочное мнение, что ногти дышат, а лаки, гель-лаки и другие покрытия этому препятствуют. Это не так.

Лак защищает ногтевую пластину от влияния внешних факторов. Поэтому наносите на ноготь хотя бы бесцветный лак. Особенно это важно знать тем людям, у кого существуют проблемы с ногтевой пластиной.

Благодарим за помощь в создании материала мастера по маникюру и педикюру Татьяну Муринович ссылка на контакт) и Салон красоты «Инканто».

Как отрастить длинные ногти

Содержание статьи:

1. Причины ломкости
2. Как отрастить
   • Стимуляция кровоснабжения
   • Рациональное питание
   • Укрепляющие ванночки
   • Правильный уход

3. Наращивание

Длинные ногти — это не только признак ухоженности женщины, но и индикатор здоровья. Любые органические проблемы и недомогания отражаются на качестве ногтевых пластин. Они становятся тусклыми, хрупкими, мягкими, обламываются сразу же, рост значительно замедляется. Чтобы сделать красивый маникюр, в первую очередь необходимо восстановить структуру образования.

Основные причины ломкости ногтей

Ноготь — это ороговевшие клетки, расположенные в несколько слоев. В месте срастания пластины с эпидермисом находится ногтевое ложе, которое подпитывает множество капилляров через корень, его невидимую часть, уходящую под кожу. Зона роста ногтевой пластины называется матриксом. Он отвечает за качество ногтя, стимулирует рост новых клеток, благодаря которым свободный край и выходит за пределы ложа. У здоровой ногтевой пластины лунула, видимая зона около кутикулы (место перехода кожи на ороговевшие клетки), белого цвета и четкой серповидной формы.

Научно подтверждено, что ногти растут быстрее у обладательниц длинных пальцев и на фоне гормональных изменений, например, у девочек пубертатного возраста или при беременности. Положительное влияние оказывает на рост повышенное кровоснабжение, поэтому у правшей длиннее ногти на правой, а у левшей, соответственно, на левой руке. На скорость роста ногтевой пластины влияют качество структуры и скорость деления клеток на уровне матрикса.

Причины ломкости ногтей:

Нарушение питания ногтевой пластины, недостаточное поступление кислорода и питательных веществ: магния, кальция и фосфора. Дефицит нутриентов может быть связан с жесткими диетами, с недоеданием, с сезонным авитаминозом.

Нарушение органических обменных процессов, спровоцированное различными заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы, тиреотоксикозом, сахарным диабетом.

Неврозы, переутомления, частые стрессы, невозможность полноценного отдыха.

Химио- и радиотерапия, использование некоторых медицинских препаратов.

Инфекции различной этиологии, при которых поражаются ногтевые пластины, чаще микозы. Онихомикозом можно заразиться во время маникюра или реже в бассейне, взявшись за поручень в транспорте.

Частая смена климата, например, при командировках.

Низкое качество питьевой воды.

Вредные привычки: злоупотребление наркотиками, курением, алкоголем.

Неправильный уход за руками: обкусывание, неграмотное обрезание, увлечение лаками низкого качества и использование средств с ацетоном, пренебрежение ванночками для подпитки ногтевой пластины.

Злоупотребление тепловыми процедурами, посещение солярия, бани, сауны.

Пренебрежение использованием хозяйственных перчаток при контакте с бытовой химией.

Негативно влияют на качество ногтя повышенная влажность, необходимость частого контакта с водой, особенно с холодной. От холода резиновые перчатки не защищают, а переохлаждение нарушает кровоснабжение ногтевой пластины, чем повышает ломкость и останавливает рост.

Как отрастить длинные ногти

Совмещая оздоровительные мероприятия и грамотный уход за ногтями, можно добиться значительных результатов. Ороговевшие клетки, расположенные на ногтевом ложе, будут ровного розового цвета, свободный край и лунула — белыми, а структура ногтя — плотной.

Стимуляция кровоснабжения для роста ногтей

За неделю значительно улучшить качество ногтевой пластины невозможно, но вот увеличить длину на 3-4 мм — задача посильная.

В качестве стимулирующего средства используют маску из красного перца. Смешивают очень жирный крем для тела и паприку в молотом виде (по чайной ложке), добавляют кипяченую воду, чтобы получилась масса, которую было легко наносить на ногтевую пластину. В зависимости от вязкости крема к смеси добавляют 10-15 капель воды. Все ингредиенты тщательно перемешивают, а затем подогревают на водяной бане. Можно использовать для подогрева микроволновку, но трудно контролировать температуру нагрева.

Наносят такую смесь на поверхность ногтя пальцами, тщательно втирая. Смывают теплой водой через 15 минут, используя слабый раствор мыльной пены. После удаления стимулирующей маски ногти покрывают свежим соком лимона.

Перед сном лунулу принято обрабатывать йодом. К утру он впитается, и желтых пятен на ногте не останется.

Кроме того, проводят массаж ногтевой лунки. Кутикулу около лунулы разминают, придавливая большим и указательным пальцем свободной руки, не менее 5-7 минут 4-5 раз в день. После воздействий кожа должна стать красноватой. Следует избегать слишком сильного сжатия, чтобы не травмировать сосуды, питающие корень ногтя, и матрикс.

Минусом подобного отращивания длинных ногтей за неделю является невозможность все это время наносить лак. Даже самые дорогие средства в своем составе имеют химические вещества, вытягивающие воду из ногтевых пластин. Обезвоживание нарушает метаболические процессы, стимуляция оказывается малоэффективной.

Рациональное питание для красивых длинных ногтей

Если поступление полезных веществ нарушено, то рост ногтей замедляется. Необходимо, чтобы в дневном меню нашлось место продуктам с высоким содержанием витаминов А, С, Е и комплексом В — В1, В5, В6 и В12.

Основы питания для красивых длинных ногтей:

Витамин А или ретинол организм получает из картофеля, капусты, моркови, облепихи, хурмы, абрикосов и куриной печени.

Комплекс В содержится в гречке, шпинате, в мясе и рыбе, в птице, в яйцах, в бобовых, в цитрусовых, в бананах и картофеле.

Витамин С не только стимулирует рост ногтевой пластины, но и предотвращает расслоение. Продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: цитрусовые, смородина, лук, болгарский перец, шпинат, брусника, томаты.

Для того чтобы пополнить количество витамина Е, необходимо регулярно употреблять семечки, орехи (особенно токоферола много в фисташках), заправлять салаты подсолнечным маслом. Рекомендовано налегать на «здоровую» пищу — салаты из капусты, моркови, приправленные зеленью петрушки, а также дополнять рацион толченой облепихой или рябиной.

Для ускорения обменных процессов следует придерживаться расширенного питьевого режима, выпивать до 1,5 л жидкости в день. Ногтевая пластина при обезвоживании ломкая и пересушенная. Вырастить длинные ногти без здорового питания невозможно.

Укрепляющие ванночки для длинных ногтей

Горячие ванночки стимулируют рост ногтевой пластины и укрепляют структуру. Продолжительность процедуры — не менее 25-30 минут. Если в составе средства нет масел, то подпитку проводят после сеанса через 10-15 минут, чтобы не допустить иссушения ногтя.

Наиболее популярные ванночки для красивых длинных ногтей в домашних условиях:

Соляная. В стакане горячей воды растворяют 2,5 ложки морской соли. Если таковой нет, то в процессе процедуры при остывании жидкости необходимо будет добавить 4-5 капель обычного йода. Если раздражения ванночка не вызвала, количество соли можно увеличить. Желательно, чтобы раствор был насыщенным.

Соляная ванночка с лимоном. Раствор готовится по уже описанному способу, но дополнительно в воду вливают лимонный сок — 3-4 столовых ложки. Такое средство оказывает укрепляющее действие и улучшает цвет ногтевой пластины, удаляя желтизну.

Солевая ванночка с йодом. Соль разводят с водой, как в предыдущем случае, а вместо сока лимона добавляют 2 столовые ложки йода. Продолжительность процедуры уменьшают вдвое, так как в составе раствора спирт, который способен оказывать негативное влияние на ногтевую пластину, усиливая свойство соли вытягивать воду.

Масляная ванночка с йодом. Ингредиенты для ванночки: 3 столовые ложки оливкового масла, 2 капсулы витамина «Аевит» или по 2 капсулы витаминов А и Е, 3 капли обычного йода. Все компоненты смешивают, подогревают на водяной бане, чтобы температура смеси была чуть выше температуры тела.

Желатин с медом и молоком. Это средство помогает отрастить длинные ногти и выровнять ногтевую пластину, если после наращивания она стала неровной, на ногтевом ложе появились наросты. Разводят желатин в половине стакана молока так, чтобы получить молочный кисель, а затем добавляют чайную ложку меда. Консистенция раствора вязкая, но капли должны свободно стекать по пальцам.

Желатин с ромашкой. Около столовой ложки биосырья настаивают в стакане горячей воды. Пока цвет настоя станет насыщенным, жидкость успеет настолько остыть. В ней разводят столовую ложку желатина без опасения, что он свернется. Добиваются однородной консистенции, процеживают и опускают в состав пальцы рук. Действие ванночек с желатином мягче, чем водных, ногти не иссушаются.

Лимонно-масляная ванночка. Рекомендуется использовать масло оливы, миндальное, виноградных косточек, персиковое или облепихи. Оливковое имеет увлажняющее действие. Миндальное предупреждает ломкость ногтей и расслоение, выравнивает структуру и удаляет белые пятна. Масло виноградных косточек стимулирует регенерацию и насыщает полезными веществами на клеточном уровне, оно способно глубоко впитываться в ороговевшую пластину. Персиковое увлажняет, восстанавливает поврежденную кутикулу, делает ноготь более упругим. Облепиховое обладает противомикробным действием, предупреждает повышение активности патогенной грибковой флоры, подходит для поврежденных ногтей, но нужно учитывать, что оно их окрашивает. С выбранным маслом смешивают сок лимона в пропорции 1:1.

Кроме того, можно использовать экспресс-средство для ногтей из лимона с солью. Лимон разрезают пополам, всыпают по половине ложки морской соли в каждую часть, прижимают мякоть, чтобы она впиталась и выделился сок. Затем опускают кончики пальцев каждой руки в лимонные половинки и принимают абсолютно «натуральную ванну».

Правильный уход за ногтями

Чтобы ногти не ломались, за ними нужно правильно ухаживать. Существуют правила домашнего ухода, которые ускоряют рост ногтевых пластин:

Ногтевым пластинам придается миндалевидная форма. Сначала свободный край ровно срезают, а затем края подпиливают мелкой шлифовальной пилочкой.

Ногти нельзя грызть, использовать для открывания плотных крышек, не стоит пытаться с их помощью что-то соскабливать.

При мытье посуды или работе с химическими средствами под резиновые перчатки следует надевать нитяные, хлопковые. При работе в саду достаточно матерчатых перчаток.

Следует использовать укрепляющие лаки, которые помогают минимизировать вредные воздействия и не разрушают ногтевую пластину, как декоративные покрытия. Наиболее популярные продукты: «Умная эмаль», средства «Eveline» или «Sally Hansen».

После того как сняли искусственное покрытие, ногтям нужно дать отдохнуть, чтобы ногтевая пластина восстановилась.

Как сделать длинные ногти с помощью наращивания

Самый простой способ быстро сделать длинные ногти — обратиться в косметический салон.

Способы наращивания ногтей:

Акрил. Материал прочный, стоит недорого. Маникюр не мешает выполнять бытовые действия. Недостатки метода: высокая опасность развития аллергической реакции, каждый месяц необходимо обновлять маникюр, после удаления естественные ногтевые пластины требуют длительного восстановления, так как становятся мягкими, истонченными. Кончики пальцев могут нарывать.

Гель. Полимерное покрытие изготавливается из натурального материала, хвойных смол. Поверхность получается идеально гладкой, носить можно долго. В составе средства имеются бактерицидные вещества, предупреждающие развитие грибка. Недостатки: требует частой коррекции, может появиться аллергия при наращивании, сложность удаления. При спиливании часто травмируется матрикс. При повреждении искусственного покрытия его приходится полностью заменять.

Смола. Такое наращивание безопасное, покрытие гипоаллергенное, ноготь получается плотным, блестящим и гибким. С длинными ногтями можно печатать, стирать, нет опасности оцарапать ребенка. Недостатки: высокая стоимость наращивания и необходимость частой коррекции.

Тканное наращивание. При этом применяют шелк, лен или файбергласс. Материал подкладывают под биогель, чтобы предупредить повреждение ногтевой пластины и создать оригинальное покрытие. Можно использовать при поврежденных ногтях. Недостатки: ноготь получается декоративным, ломается даже при незначительных физических воздействиях.

Биогель. Укрепляет ногтевую пластину, легко снимается, гипоаллергенен, можно долго не снимать, покрытие прочное и гибкое. Основной недостаток — цена.

Типсы. Для такого наращивания используются искусственные ногти из пластика, приклеивающиеся клеем к натуральным. Можно выбрать любую форму ногтя и справиться с этим в домашних условиях. Способ дешевый, но имеет очень весомый недостаток: свои ногти под воздействием клея быстро портятся.

Однако никакие искусственные ногтевые пластины не заменят естественный маникюр. Нельзя наращивать ногти, если работа требует абсолютной стерильности, при профессиональной деятельности, связанной с мелкой моторикой или при повышенной травмоопасности. Поэтому лучше задуматься, как быстро отрастить собственные ногти.

Как отрастить длинные ногти — смотрите на видео:

1000 секретов

Методы ухода за ломкими ногтями

Расслаивающиеся или часто ломающиеся ногти – эта проблема знакома многим женщинам. Основные методы ухода за ломкими ногтями и способы профилактики должна знать каждая девушка.

Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» Но эта проблема не только ваша. Очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Правильное питание

Чаще всего, основной причиной расслоения и ломкости бывает недостаток витаминов и микроэлементов (кальция, цинка, кремния, витамина D, аминокислот). Устранить существующий дефицит аминокислот и микроэлементов можно корректировкой питания – введя в свой рацион продукты богатые витаминами, микроэлементами, белками.

Насыщение рациона рыбой, фасолью, печенью, сухофруктами, орехами и зеленью поможет остановить процесс расслоения ногтей. Дефицит витаминов можно устранить и с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимы для роста ногтей витамины и микроэлементы, или специально предназначенных для этого лечебных лаков, масел, кремов.

Правильный уход за ногтями

Каждой девушке нужно знать, что проблема не только в ногтях. Забота нужна рукам, пальцам и организму в целом. Начать нужно с правильного ухода за руками и ногтями. Вот основные методы борьбы с ломкостью ногтей:

Народные методы борьбы с ломкими ногтями

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока.

Если у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего — дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет вам укрепить поврежденные, ломкие ногти.

Как правильно ухаживать за ломкими ногтями

Уход потребует много упорства и старания. Но через некоторое время вы будете вознаграждены за приложенные усилия и сможете гордиться красотой своих здоровых и крепких ногтей.

В первую очередь необходимо обратить внимание на целебные свойства морской соли. Ее издавна применяли для укрепления ломких ногтей. Дома возможно использование ванночек с морской или океанической солью. Приобретать ее лучше всего в специализированных косметических магазинах или салонах, аптеках. Обратите особое внимание на то, что для ванночек подойдет чистая соль без добавления различных отдушек и красителей.

Ванночки с солью делаются очень легко. Растворив в стакане теплой воды всего лишь одну ложку морской соли, вы получите целебный раствор для лечения ломких ногтей. Держите в нем руки на протяжении 15 минут, и вы будете удивлены полученным результатом. Морская соль будет восполнять недостаток вашего организма во фторе и йоде, разнообразных микроэлементах. Именно их не хватает вашим ломким и слабым ногтям. Конечно, одной процедурой здесь не обойтись. Их надо проделать не менее 14 дней.

Процедуры с морской или океанической солью очень хорошо чередовать с ванночками из эфирных масел. Известно много рецептов приготовления таких ванночек. Самой эффективной при лечении ломкости ногтей оказалась ванночка из смеси масла миндаля (1/2 ложки) и эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланг (по 2 капли). Можно также смешать сливки, масло жожоба и несколько капель эфирного кедрового масла (10 г, 5 г, 2 капли соответственно).

Перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки и сделать массаж ногтей, используя для этого мягкую щеточку. Массаж обеспечит улучшенное кровообращение вокруг ногтевой пластины. После этого можно нанести питательную смесь на ногти и надеть на руки хлопчатобумажные перчатки на 3 часа. Через 3 часа необходимо снять остатки смеси с ногтей.

Чтобы не ухаживать за ломкими ногтями, необходимо правильно питаться и избегать низкокалорийных диет. При первых признаках ломкости ногтей необходимо посетить лечащего врача. Ведь ваш организм сигнализирует о том, что ему чего-то не хватает.

Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия. Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.