Косметический массаж лица

Косметический массаж лица

Хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела безупречно без дорогих «волшебных» кремов? В таком случае я рада предложить вам профессиональный косметический массаж лица , благодаря которому вы забудете, как выглядят морщины. На первый сеанс вы можете записаться по телефону: +7 (916)- 348-99-90 или на сайте massagelitca.ru с помощью простой формы. Я сама вам перезвоню, и мы обговорим дату и время процедуры.

Косметический массаж лица – это прекрасный способ вернуть лицевым мышцам тонус, а коже – прежнюю упругость и эластичность. Первыми результатами вы сможете похвастаться перед подругами уже через несколько сеансов. Посмотрите, как проходит косметический массаж лица на видео , и вы проникнитесь таинством этой уникальной процедуры. Расслабляющая атмосфера, мягкие точные движения, натуральные эфирные масла – все это способствует комфортному отдыху и снятию эмоционального напряжения. После сеанса вы ощутите необыкновенную свежесть и прилив сил, а все тревожные мысли забудутся.

Всего несколько курсов профессионального косметического массажа в год, и неувядающая красота вашей кожи станет предметом настоящей зависти окружающих. Вы всегда будете чувствовать себя молодой, красивой и желанной! Исчезает отечность и дряблость. Мягкие массажные движения благотворно влияют на лимфодренаж и «выгоняют» лишнюю воду из клеток.

Морщинки и складки начинают разглаживаться. Особая техника косметического массажа лица стимулирует выработку коллагена и эластина. Недостаток этих веществ является одним из основных факторов увядания кожи.

Подтягивается второй подбородок, так как лицевые мышцы обретают тонус, становятся сильными и не дают ему обвисать.

Абсолютная безопасность. Во время массажа я использую только гипоаллергенные натуральные масла, подходящие именно вашей коже. Все аксессуары – простыня, шапочка, полотенце – одноразовые.

Для проблемной кожи эта процедура станет настоящим спасением. Прыщики, воспаления и пигментные пятна больше не причинят беспокойства. Стоимость косметического массажа лица в итоге окажется значительно меньше покупки дорогостоящего комплекса специальных средств, которые, к тому же, могут вызвать аллергическую реакцию.

Заметно улучшается и общее самочувствие, так как время сеанса происходит бережное надавливание на биологически активные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Во время массажа я уделяю зоне шеи особое внимание. Кожа на ней не менее нежная, чем на лице, но ее, к сожалению, часто оставляют без должного ухода, и глубокие некрасивые складки на шее сразу же выдают возраст женщины.

В настоящее время в Интернете есть много видео-уроков по обучению технике косметического массажа лица , однако информации, которую вы почерпнете из них, недостаточно для получения хоть какого-либо результата. Настоящее обучение косметическому массажу лица длится не один месяц. Самостоятельно выполняя эту процедуру дома, вы можете нанести вред своей красоте. Уроки косметического массажа лица на видео рассказывают лишь основы и не учат настоящему мастерству профессионального массажиста.

Сбросить несколько десятков лет Вам поможет косметический массаж

Считается, что искусство косметического массажа пришло к нам с Востока: женщины здесь всегда славились своей красотой. Втирая в кожу питательные масла и благовония, они заметили, что прикосновения рук имеют такую же силу, как компоненты используемых смесей. Постепенно появились различные приемы воздействия на кожу, с помощью которых ее оздоравливали, омолаживали или просто освежали, придавая еще более цветущий вид.

Цели и результат

Основная цель косметического массажа – улучшить внешний вид и настроение пациента. Этот эффект достигается благодаря:

Объектами работы массажиста в данном случае становится лицо, волосистая часть головы, надключичная область и шея. По окончании сеанса здесь улучшается и дыхание питание мягких тканей, ускоряется течение обмена веществ и регенеративных процессов, повышается тонус кровеносных сосудов и мышц. Несколько сеансов, проведенных по определенной схеме, позволяют:

• ликвидировать морщины или замедлить их образование;
• восстановить или сохранить четкие контуры лица, устранить отечность и одутловатость;
• повысить тонус мышц и снять излишнее напряжение с мимической мускулатуры;
• сделать кожу подтянутой, гладкой, упругой и более увлажненной;
• нормализовать работу сальных желез;
• запустить или ускорить процесс регенерации, рассасывания рубцовых дефектов (постакне);
• вывести темные круги под глазами;
• сохранить или вернуть здоровый цвет лица.

Если массируется волосистая часть головы, то улучшается состояние волос, так как они лучше дышат и питаются, а сальные железы работают в оптимальном режиме.

Основные разновидности

Специалисты различают несколько разновидностей косметического массажа:

1. профилактический;
2. гигиенический;
3. лечебный;
4. пластический.

Все они перекликаются друг с другом, но все-таки каждый из них в большей степени решает определенный круг проблем.

Так, гигиенический способствует поддержанию изначально хорошего состояния кожных покровов и лишь незначительно его улучшает. Он помогает сохранять естественный цвет, насыщенность влагой, мягкость и эластичность кожи, а также повышает эффективность использующихся для ежедневного ухода или разовых косметических средств.

Основная его задача – регулировать обменные процессы, питание и дыхание дермы, не препятствуя застою лимфы и скоплению токсичных веществ. Такой вид процедур рекомендуется молодым девушкам и женщинам, не имеющим никаких проблем с кожей.

Профилактический массаж рекомендуется женщинам, которые стоят на грани появления возрастных изменений – примерно после 30 лет. Косметолог может порекомендовать его и пациенткам юного возраста, если у них уже появляются первые мимические морщины, имеется акне или его последствия, снижен тургор кожных покровов.

Как правило, в этих случаях область лица и шеи обрабатывается солью угольной кислоты – «снегом», или «льдом». Эта методика носит название «криотерапия». В ответ на холод, усиливается кровообращение и повышается тонус мышц в массируемом участке, запускаются процессы самовосстановления кожи.

Несмотря на то, что холод прикладывается на короткое время, он настолько сильно стимулирует нервные окончания и клетки дермы, что даже после первого сеанса на лице появляется румянец, а кожные покровы становятся более мягкими, но в то же время упругими на ощупь.

Лечебный массаж проводится с целью устранения имеющихся недостатков: акне и рубцов после угрей, мелких морщин, повышенной сальности кожи или ее сухости, нарушенного оттока лимфы и отеков. Он выполняется более интенсивно, чем гигиенический, и задействует более глубокие слои мягких тканей.

Массаж пластический позволяет избавиться от таких возрастных изменений, как:

1. размытый овал лица;
2. общее увядание, дряблость кожи;
3. «бульдожьи щечки»;
4. опущенные верхние веки;
5. второй подбородок.

Способствует он и устранению глубоких морщин, а также возрастному «иссушению» дермы.

Сегодня широко применяются для проведения косметического массажа различные аппараты – в частности, ультразвук. Воздействие ультразвуковыми волнами позволяет глубоко очищать, тонизировать кожу и стимулировать ее восстановление на клеточном уровне.

Под действием ультразвука, ускоряется синтез эластических волокон, ликвидируются мелкие поверхностные и более глубокие морщины, устраняются пигментные пятна и другие возрастные дефекты.

Подготовка к процедуре

Чем лучше подготовлена кожа к массажу, тем более эффективным получится сеанс.

В первую очередь, лицо и шею очищают при помощи подходящих косметических средств( молочком, пенкой или гелем для умывания), а затем наносят лосьон или травяной отвар, компоненты которого помогают достичь поставленной цели.

Затем проводится непродолжительная паровая ванночка или накладывается горячий влажный компресс, которые согревают дерму и ускоряют кровоток. Перед нанесением компресса на сухую и увядающую кожу, используется защитный крем.

В среднем, подготовка занимает около 15 – 20 минут.

Изучая состояние кожных покровов пациента, и определяя их тип, массажист (или косметолог) уже на стадии подготовки определяет, какие вещества он будет использовать в ходе сеанса. Обычное базовое массажное масло может дополняться эфирными маслами, которые усилят и дополнят эффект:

• лимон, розмарин, мимоза, пихта и можжевельник – повысят тонус;
• мята, роза, нероли, иланг-иланг – успокоят;
• ромашка, чайное дерево, манука, сандал и бергамот – снимут воспаление;
• апельсин, лимон и роза – очистят, осветлят;
• герань, чайное дерево, лаванда и роза – омолодят;
• лемонграсс, эвкалипт, можжевельник, мирт и мелисса – сузят поры;
• орегано, тимьян и цитрусовые – снимут пигментацию;
• гвоздика – воспрепятствует образованию гнойничков;
• шалфей и герань – помогут в борьбе с сухим акне.

Грамотный подбор эфирных масел позволяет получить значительно более высокий результат.

Техника выполнения

Эта методика даже получила соответствующее название – «36 движений», и женщины Востока активно применяют ее в домашних условиях.

В своей работе он применяет следующие приемы:

1. Поглаживание. Выполняется полусогнутыми расслабленными кистями рук, плавно, без давления.
2. Растирание. Более интенсивное воздействие на мягкие ткани, от поглаживания отличается большей энергичностью движений. Может быть поверхностным – направленным на стимуляцию кровообращения, и глубоким, способствующим размягчению и разглаживанию тканей.
3. Разминание – еще более интенсивное воздействие, в основе которого лежит медленный глубокий захват кожных покровов. Этот прием направлен на стимуляцию кровообращения, лимфотока и повышение тонуса мышц.
4. Вибрация. Продолжает повышать тонус мышц и активизировать обменные процессы в глубоких слоях дермы.
5. Постукивание и поколачивание – более интенсивное воздействие, чем вибрация, позволяющие стабилизировать обменные процессы в массируемом участке, повысить мышечный тонус и оптимизировать нервную регуляцию.

Заканчивается сеанс, как и начинается, легким успокаивающим поглаживанием.

Существует еще один вид приемов, которые могут быть использованы в данном случае – щипки. Щипковый массаж эффективен в решении таких проблем, как:

• блеклый цвет лица;
• увядающая, стареющая, тусклая кожа;
• угревая болезнь;
• повышенная сухость или слишком активная работа сальных желез.

Существует и еще одна техника выполнения косметического массажа, основанная на активации рефлексогенных точек. Надавливая на нужные участки и слегка массируя их круговыми движениями, массажист передает в головной мозг пациента сигнал, побуждающий стимулировать выработку биологически активных веществ, благодаря которым значительно улучшается состояние кожных покровов.

Используется эта техника и с целью релаксации, а также снятию мышечных зажимов и расслаблению мимических мышц.

Особенности массирования различных областей

Волосистая часть головы прорабатывается по направлению ото лба к затылку, при этом ладони массажиста полностью ложатся на ее поверхность.

В области лба приемы выполняются в обычной последовательности, по направлению от центра к периферии, параллельно линии бровей.

Около глаз – от наружного угла к внутреннему сверху и от внутреннего к наружному снизу.

В области щек – от середины носа к периферии (ушным раковинам).

В нижней части лица – от уголков рта к ушным раковинам, от подбородочной ямки к мочкам ушей.

Шея массируется снизу вверх в передней части и сзади, и сверху вниз – с боков.

Соблюдая указанный курс движений, и поочередно выполняя основные массажные приемы, можно выполнять самомассаж в домашних условиях – например, после нанесения ночного питательного крема.

Ряд противопоказаний

Воздержаться от каких-либо воздействий на кожу рекомендуется при:

1. острых инфекционных заболеваниях;
2. гнойничковой сыпи;
3. кожных болезнях в стадии обострения (с очагами в массируемой области);
4. острой стадии акне;
5. повышенной чувствительности кожи;
6. розацеа, куперозе;
7. нарушении свертываемости крови;
8. хронических соматических болезнях вне стадии ремиссии.

Не рекомендуется делать даже гигиенический и профилактический массаж во время беременности и менструации.

Видео урок: основные этапы осуществления косметического массажа.

Продолжительность и стоимость курса

Даже после одного сеанса можно заметить, что кожа стала выглядеть лучше – как правило, она наполняется внутренним сиянием, становится более мягкой, эластичной и увлажненной. Но для решения конкретных задач нужно будет пройти курс из 7 -10 процедур, стоимость которых составляет от 400 до 1000 – 1200 рублей.

Многие салоны предлагают скидку пациентам, которые сразу записываются на полный курс.

Такая относительно высокая стоимость этой услуги объясняется, в первую очередь, колоссальными усилиями, которые должен приложить массажист, чтобы получить видимый результат. Сегодня, даже несмотря на активное внедрение аппаратных методик, ручной косметический массаж остается востребованной процедурой, благодаря репутации эффективного и совершенно безопасного метода.

Самомассаж лица – преимущества и недостатки

Самомассаж лица – насколько это эффективно? Можно ли самостоятельно освоить приёмы самомассажа, и какие преимущества и недостатки у такой практики?

Вы уже выполняете самомассаж

Если говорить о массаже вообще, то и приёмы массажа, и приёмы самомассажа использовались людьми с древних времён и на протяжении всей истории.

А если говорить о самомассаже лица, то некоторые приёмы самомассажа ежедневно использует каждая женщина, которая ухаживает за своей кожей с помощью косметических средств. Ведь для распределения очищающих средств, пилинга, маски и крема мы используем приёмы поглаживания, растирания или поколачивания кончиками пальцев.

Обычно такой самомассаж занимает всего пару минут и конечно же не способен устранить какие-то проблемы. Задача такого самомассажа немного улучшить кровообращение и распределить по коже косметические средства, но тем не менее это тоже лёгкий самомассаж.

Самомассаж лица как отдельная процедура

Если же говорить о самомассаже лица как об отдельной процедуре, то такие методики действительно набирают популярность в последние годы.

Почему? Я думаю потому, что с одной стороны массаж – это очень эффективная процедура, которая действительно помогает притормозить старение и сгладить многие проявления возраста.

Но в то же время массаж лица это процедура, где для достижения и удержания результата требуется достаточно продолжительный курс: 10-15 процедур, плюс поддерживающие сеансы. А далеко не все могут себе это позволить.

Кому-то это не подходит с финансовой точки зрения, у кого-то просто нет времени так часто посещать косметолога, а кто-то не может найти хорошего специалиста в своём городе. Поэтому многие проявляют интерес к различным методикам самомассажа. И в связи с этим возникает много вопросов.

Самомассаж или массаж у специалиста, что лучше?

Прежде всего возникает вопрос: на сколько вообще эффективен самомассаж лица?

Нужно понимать, что при прочих равных условиях самомассаж лица конечно же менее эффективен чем массаж у специалиста. По ряду причин, назову лишь основные:

1. Во время самомассажа многие эффективные приёмы невозможно выполнить физически, потому что невозможно обеспечить необходимое положение рук.
2. Во время самомассажа невозможно полностью расслабиться ни физически ни психологически. Во время сеанса массажа в кабинете некоторые клиенты настолько расслабляются, что даже засыпают. Естественно такое расслабление невозможно, когда мы делаем самомассаж, потому что нам всё-таки нужно думать, что мы делаем и работать руками.
3. Самомассаж не может длиться долго, потому что начнут уставать руки. А массаж у специалиста может длиться и 30 минут, и 40, и 1 час, если это необходимо.

Однако заметьте, я сказала, что самомассаж менее эффективен, чем массаж у специалиста при прочих равных. То есть если специалист сделает массаж клиенту, он будет более эффективен, чем тот массаж, который специалист может сделать себе сам.

Но если сравнивать эффективный, грамотно выполненный самомассаж и массаж у неопытного специалиста, или выполненный специалистом кое-как, то конечно лучше хороший самомассаж – толку будет больше.

Реально ли освоить технику самомассажа

Можно ли освоить технику самомассажа самостоятельно, если нет никакого опыта в этой области? Можно! Только сначала нужно будет потратить немного времени и сил, чтобы научиться.

Это похоже на уход за кожей. Чтобы правильно ухаживать за своим лицом, сначала вам нужно приобрести определённые знания. Нужно уметь правильно определить свой тип кожи, тип старения, выделить свои основные проблемы. А также научиться ориентироваться в многообразии косметических средств.

Но вам не нужно становиться профессиональным косметологом, чтобы уметь правильно ухаживать за своим лицом.

Косметологу необходимы обширные знания, потому что специалист должен знать, как помочь жирной коже, как восстановить повреждённую кожу, как ухаживать за кожей в 15 лет, в 30, в 50. Потому что к косметологу приходят люди с разным типом кожи, разного возраста, с разными проблемами. Вам же достаточно уметь ухаживать только за своей кожей.

Примерно так же обстоит дело и с массажем. Специалист должен владеть разными техниками и владеть хорошо. Потому что к специалисту приходят разные люди с разными проблемами, порой с серьёзными проблемами, например, после пластических операций. И в сложных ситуациях действительно нужна помощь квалифицированного специалиста.

Но если вы собираетесь делать массаж только себе, чтобы с его помощью поддерживать мышцы лица и шеи в нормальном тонусе, чтобы лицо выглядело ухоженным, вам достаточно хорошо освоить одну эффективную технику и регулярно практиковать.

Преимущества самомассажа лица

О недостатках самомассажа я уже рассказала, но у самомассажа есть и существенные преимущества.

1. Первое и самое главное преимущество самомассажа – это бесплатно! Точнее заплатив один раз за курсы самомассажа или за эффективную методику, вы можете пользоваться этим самомассажем хоть всю оставшуюся жизнь. У техники самомассажа нет срока годности.
2. Второе немаловажное преимущество – ваши руки всегда с вами и вы можете делать самомассаж где угодно и когда угодно.

Эти два бесспорных преимущества уже делают самомассаж весьма привлекательным инструментом ухода за лицом.

Но есть ещё одна хорошая новость, которая вам наверняка понравится. Самомассаж это тот случай, когда количество переходит в качество.

То есть если для достижения хорошего результата у специалиста, обычно требуется 10-15 сеансов, то при самомассаже вам потребуется возможно 20-30 сеансов, но в итоге вы всё равно получите хороший, заметный результат.

Самомассаж нужно выполнять регулярно

Массаж часто называют пассивной гимнастикой, поэтому аналогия с фитнесом здесь вполне уместна. Если вы занимаетесь в спортзале с опытным тренером – это замечательно, при условии, что вы делаете это регулярно.

Но если вы 2 недели походили в спортзал, потом забросили, 2 месяца не ходили – толку от таких занятий будет мало! Лучше заниматься дома, самостоятельно, но регулярно – чётко 3 раза в неделю. Пользы в таком случае будет больше.

С массажем примерно та же история. Если нет возможности делать массаж у хорошего специалиста с необходимой периодичностью, то лучше регулярно практиковать самомассаж.

Эффективная методика

И вторая хорошая новость, которая, надеюсь, вам тоже понравится. Меня очень часто спрашивают про эффективную методику самомассажа или просят показать эффективные приёмы самомассажа на ютубе.

Cейчас я готовлю большой материал по самомассажу лица. Он будет включать в себя и бесплатную версию, которая будет на моём канале на ютубе и платную версию, которая будет включать в себя обучающее видео, книгу и другие полезные материалы для освоения самомассажа.

Как я уже сказала, материал большой, работа над таким материалом занимает далеко не один месяц, но я надеюсь, что обучающий курс появится уже в начале 2017 года.

Что ещё интересного прочитать:

Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Косметический массаж лица — действенный способ стимулирования кожи

Косметический массаж лица – одна из эффективных процедур косметической косметологии. Издавна его применяли для предотвращения возрастных изменений кожи. Процедура подходит практически всем возрастным категориям пациентов с любыми типами кожи. Для сохранения молодости лица необходимо регулярно проходить профессиональные курсы массажа и поддерживать достигнутый эффект вне стен косметических салонов.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности. Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием. Особенно много нареканий вызывал самомассаж. Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи. Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

• стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
• расслаблению мышц;
• улучшению упругости кожи;
• обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
• противодействию стрессовым кожным реакциям;
• приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие. Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении. Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

В частности, после сеанса косметического массажа отмечаются случаи:

• стабилизации кровяного давления,
• устранения расстройств в коре головного мозга.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

• чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
• злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
• излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
• индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
• глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега. Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие. Применяется по показаниям;
4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи. Пластический массаж лица «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

• хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
• по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков. Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования. Техника массаж лица по Жаке здесь;
• миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание. Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
• испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии. Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
• шиацу – массажист воздействует на определённые точки. Точечный массаж лица стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
• Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица. Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко влияет на лицевые мышцы и сосуды;
• Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему. Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
• цоган – японская методика двухпальцевого массажа. Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально. Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи. Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

• себореи;
• угревых высыпаний;
• инфильтратов;
• пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж. А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Техника косметического воздействия

Специалисты косметических салонов обычно обладают многими массажными методиками. Каждая из них учитывает особенности состояния кожи пациента и его пожелания, приёмы подбираются индивидуально.

Классическое косметическое воздействие

Классический массаж выполняют поэтапно, стимуляции предшествует подготовительный период. Разогрев руки, специалист разминает лицо пациента. Поглаживания осуществляются по схеме, в сторону, противоположную обрабатываемой области:

• от носа к височной зоне;
• от крыльев носа к нижней границе подбородка;
• от центра подбородка к области шеи и декольте;
• от середины лба к линии роста волос;
• от щёк к вискам.

Начиная от подбородка, тыльную поверхность ладони продвигают к вискам и лобной зоне, стимулируя область век. Складки и выраженные морщины сжимают между пальцами (указательными и большими), затем кожу отпускают. Массажная стимуляция способствует лучшей циркуляции крови, тонизирует кожу. Процедуру рекомендуется проводить до полудня на предварительно увлажненной кремом коже.

Косметический массаж с эфирными маслами

Массаж лица с применением масла делают по общим правилам. Для массирования рекомендуют использовать легко впитывающиеся масла растительного происхождения, не оставляющие жирного блеска:

Эфирные масла следует выбирать, исходя из целей массажного курса:

• для проведения лечебного воздействия к маслу-основе добавляют 5-7 капель эфирного масла;
• для профилактического – 3-5 капель;
• при точечном массаже по 1-2 капли аромасмеси наносят непосредственно на точки воздействия, смесь при этом состоит из двух частей основы и одной части эфирного масла.

Применение ароматической смеси в 3-5 раз увеличивает эффективность проводимого массажа.

Массаж «36 движений»

Техника «36 движений» – основная часть китайского массажа Гуаша. При его проведении используются специальные скребки, изготовленные из натуральных материалов (нефрит, рог буйвола). Техника предусматривает пять этапов:

1. Очищение – массажист, используя гель, «выкатывает» с поверхности кожи омертвевшие клетки, доставляя живым дополнительный кислород;
2. Лимфодренаж – скребками в форме рыб с длинными хвостами массируют биологически активные точки, системно воздействуя на организм;
3. Регуляция питания тканей – мастер выполняет руками 36 выверенных движений, которые активизируют активные точки лица и нормализуют циркуляцию крови в сосудах (комбинации растираний, разминаний, нажимов, поглаживаний);
4. Непосредственно питание тканей – наложение питательных масок;
5. Увлажнение кожи – нанесение увлажняющего крема.

Процедура оздоравливает и тонизирует кожу, придаёт пациенту жизненных сил.

Самомассаж лица

Дома перед косметическим массажем на очищенную кожу на несколько минут можно наложить тёплый компресс. Он расширит поры и обеспечит более быстрое впитывание массажного средства. Основные движения домашнего массажа включают:

• похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой;
• похлопывания по щекам от подбородка до глаз;
• сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка и под ней;
• похлопывания от крыльев носа к ушам;
• массирование области бровей от носа к височной зоне;
• мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.

Воздействие следует акцентировать в проблемных зонах (пониженный тонус мышц, выраженные морщины). Нежную кожу вокруг глаз рекомендуется массировать безымянными пальцами.

Эффект косметического массажа лица

Правильно выполненный массаж лица способствует лучшему кровоснабжению и оттоку лимфы. Повышается насыщение тканей дермы питательными веществами и кислородом, уменьшается их отёчность. Определённые техники ручного косметического воздействия укрепляют каркас мышц, подтягивая кожу.

Процедура предупреждает проявление угревых высыпаний, замедляет возникновение возрастных изменений кожи:

• морщин и складок;
• второго подбородка;
• отёчности, тёмных кругов под глазами;
• нездорового цвета лица;
• обвисания щёк.

После массажного воздействия лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Противопоказания к проведению процедуры

Очевидная польза массажа лица неоспорима, но в ряде случаев к процедуре есть противопоказания. К ним относят:

• различные поражения кожи (экзема, псориаз, гнойничковые и грибковые заболевания);
• вирусные инфекции (герпес);
• жар;
• гипертензия;
• заболевания щитовидной железы;
• новообразования;
• патологии крови;
• повышенная ломкость сосудов;
• нарушения функций лицевого нерва;
• хронические патологии почек, сосудов, сердца.

Косметический массаж лица – эффективное средство для тонизирования кожи. Процедура улучшает внешний вид пациента и его внутреннее состояние. Но для поддержания полученного эффекта сеансы массажа следует проводить регулярно. Наибольшего результата удастся достичь при комплексном уходе за кожей – её правильном очищении, увлажнении, тонизировании и питании.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица и шеи — это специальный комплекс процедур, направленных на устранение видимых недостатков кожи, замедление ее старения, уменьшение морщин. Он позволяет добиться тонуса ослабленных мышц, избавиться от проблем с прыщами, пигментацией, неровностями кожи. Процедура достаточно простая, безболезненная, имеет мало противопоказаний. Рекомендуется делать ее хотя бы два раза в месяц, чтобы поддерживать полученный эффект.

История возникновения и развития косметического массажа

Еще в древности греки и арабы применяли простенький, но эффективный косметический массаж лица. Техника его проведения была незамысловатой, включала различные травяные ванночки, фруктовые масла и самодельные мази, наносимые на лоб, щеки, нос.

Использовали эту процедуру жители разных стран:

Колыбелью массажа считают Египет

• Древнеримские женщины мазали не только себя, но и наносили блестящее масло на лица воинов.
• Китайцы начали изучать пользу поглаживаний кожи еще в древние века, ставя их на одну ступень с лекарствами.
• Греки использовали постукивание и растирание для расслабления в специальных банях — термах.
• На Руси эту процедуру заменяли похлестывания веничком в русской бане.

В 19 веке началось тщательное научное изучение пользы косметического массажа и развитие этого направления. Сейчас такую процедуру выполняют почти во всех салонах и клиниках.

Виды массажа лица, проводимого специалистами

Специалисты выделяют три основных, самых распространенных вида массажа. У них имеются свои отличия, показания, особенности.

Классический (косметический)

Для процедуры используется специальное массажное масло или жирный крем. Движения поглаживающие, с легкими растираниями. Он эффективен в любом возрасте, восстанавливает тонус, водный баланс и свежесть кожи. Лицо становится сияющим, мелкие морщинки и недостатки на некоторое время убираются.

Пластический (миостимулирующий)

Крем или масляная основа не используются, движения сильные, с ощутимыми нажатиями. Услуга рекомендуется к применению после 35 лет, позволяет убрать пигментацию, отечность, сильно заметные морщины. Эффективна при очень жирной коже. Улучшается циркуляция крови, уменьшается выработка сального секрета, подтягиваются мышцы лица. Кожа перестает быть дряблой, вялой, тусклой.

Щипковый (по Жаке)

Для процедуры используется тальк, движения сильные, глубокие, вибрирующие. Позволяет уменьшить заметные рубцы, сыпь, прыщи. Кожа сильно захватывается пальцами, разминается, производится её гигиеническая чистка.

В последнее время многие салоны стали делать массаж лица, косметический эффект от которого заметен сразу. Специализированные клиники начали выполнять вакуумный, ароматический, лимфодренажный, точечный, скульптурный массаж шеи и лица, использовать современные аппараты.

Основные показания и противопоказания косметического массажа

Перед назначением курса массажа обязательно нужно пройти обследование у специалиста, выявить проблемы с кожей и противопоказания. Только опытный врач может правильно решить, какие процедуры необходимы.

Показания к проведению салонного косметического массажа:

Массаж показан при сухой и дряблой коже

• усталая, сухая, серая и дряблая кожа лица, шеи;
• наличие легких морщинок у глаз, губ;
• возрастные пигментные пятна;
• прыщи, акне, угревые черные точки;
• слишком жирная кожа;
• появление складок, второго подбородка;
• усталый вид, наличие видимых признаков старения лица.

Процедура запрещена, если на лице имеются:

• воспаленные гнойные прыщи, обострения герпеса, псориаза;
• защемление лицевого нерва;
• грибковые заболевания;
• расположенные близко к коже сосудики;
• открытые ранки, ссадины.

Также массаж противопоказан при плохой свертываемости крови, повышенном давлении, раковых заболеваниях и болезни сердца.

Процедура подготовки кожи лица к массажу

Салонная процедура включает следующую обязательную подготовку:

До процедуры очищают кожу

• Удобное расположение клиента в мягком кресле.
• Удаление остатков декоративной косметики, очищение лица от мелких частичек грязи скрабом.
• Распаривание кожи с помощью горячего полотенца.
• Нанесение масла или подходящего к типу кожи крема.

Только после соблюдения всех этих условий мастера салона начинают делать массаж.

Методика выполнения массажа специалистами

Косметический массаж лица и шеи проводится с применением различных масел, кремов, талька. Они наносятся за 10 минут до начала массирующих движений по определенным линиям. Пальцы специалиста обязаны двигаться только по часовой стрелке, вдоль направления движения крови. Сильно растягивать или сжимать нежную кожу лица, собирать в плотные складки, больно мять и постукивать запрещено.

Классический косметический массаж

• пятиминутные разглаживания;
• постукивания и разминания подушечками пальцев;
• вибрация;
• завершающие поглаживания.

Каждое движение делают примерно по 5 раз в течение 15 минут, область вокруг глаз не трогают. При сильных недостатках кожи используют специальные аппараты. Полный курс включает 10 недолгих процедур.

Проведение массажа на дому самостоятельно

Даже в домашних условиях при соблюдении всех правил можно сделать себе косметический массаж лица. Техника движений должна быть изучена, чтобы не нанести вреда коже, получить требуемый омолаживающий и подтягивающий эффект.

Вот основные правила проведения домашней процедуры при самостоятельном массаже лица:

• Сначала надо очистить нежную кожу лица прохладной водой, специальным тоником, затем нанести жирный крем.
• Руки должны быть чистыми, сухими, нажатия пальцами — легкими, поглаживающими.
• Сначала надо двигать подушечками пальцев от переносицы по лбу к вискам, потом от переносицы к уголкам глаз по верхнему и нижнему веку.
• Подбородок массируют от середины по скулам до мочек ушей.
• Нос гладят от переносицы к крыльям, щеки — от подбородка к ушам.
• Над губами движения идут поперёк, у висков — вдоль.
• Массировать лицо следует не более десяти минут, сильно нажимать пальцами не надо.
  Массируют лицо не более 10 минут

Видимые результаты и возможные осложнения

Если массаж выполнялся правильно, уже через два—три раза будут заметны видимые улучшения и эффект:

• повысится упругость, тонус, гладкость кожи;
• уменьшатся поры, снизится выделение из сальных желез;
• исчезнут второй подбородок, прыщи, пигментные пятна, черные точки;
• улучшится овал лица, кожа станет подтянутой, разгладятся морщинки;
• замедлится старение, процесс появления морщин.

Однако у некоторых людей из-за состояния и типа кожи иногда могут возникнуть осложнения:

• аллергия на массажное масло;
• покраснение лица, воспаление;
• пощипывание кожи.

Стоимость косметического массажа лица в салонах/клиниках

Косметический массаж лица, цена на который доступна большинству, предлагается практически всеми клиниками. Стоимость этой услуги везде примерно одинаковая, расхождения зависят лишь от статуса, величины салона, рекламы и мастерства специалистов. В среднем, одна процедура стоит от 650 до 1500 рублей.

Это зависит от вида косметического массажа, цены масла, пилинга, маски, состояния лица клиента. Многие салоны предлагают скидки, выдают накопительные карты.

Отзывы клиентов о процедуре

Большинство женщин, делавших хоть раз косметический массаж лица, отзывы оставляют положительные. Многие довольны состоянием кожи после курса процедур, внешним видом и мастерством работников клиники.

Вот что они пишут в книгах отзывов:

Алла, 48 лет: «Я делала массаж, чтобы убрать носогубные складочки и морщинки. До этого пользовалась только услугами по чистке лица, пилингу. Все понравилось, выгляжу сияюще, знакомые отметили помолодевший вид. За каждую процедуру я платила 1200 рублей, но это стоит того».

Ирина, 39 лет: «Я прошла 6 процедур. Понравилось обслуживание, мягкие движения, вид лица после манипуляций мастера. Часто в моем возрасте пользоваться массажем не стоит, но иногда обязательно нужно, чтобы разгладить кожу, улучшить контуры подбородка, шеи».

Ольга, 42 года: «Делала массаж уже 2 раза, понравилось все. Морщины у глаз и носа уменьшились, подбородок тоже, кожа разгладилась сильно. Пропали мешки под глазами от недосыпа, цвет лица стал лучше. Раз в год, но буду делать постоянно».

Делать косметический массаж или нет, отдавать предпочтение салонным или домашним процедурам — решение должна принимать только сама женщина. Однако эта услуга считается популярной, полезной, нравится многим клиентам.