Как ухаживать за чувствительными зубами и деснами

Уход за чувствительными зубами

О чувствительности зубов (гиперстезии) можно говорить при наличии болезненных ощущений, возникающих в результате их соприкосновения с холодными, горячими, кислыми напитками или едой. Как правило, она представляет собой симптом, который сопровождает разного рода патологии ротовой полости. В связи с этим, можно выделить наиболее распространенные из них:

• рыхлость десен, отличающаяся кровоточивостью;
• повреждение эмали (например, трещины);
• кариес;
• недостаточная выработка слюны, нейтрализующей вредные вещества;
• хирургические операции или стоматологические процедуры (лазерное отбеливание зубов, полировка);
• неправильный прикус и другие аномалии;
• патологии, ставшие следствием несоблюдения правил ежедневной гигиены полости рта.

Чем бы ни была вызвана повышенная чувствительность, определить точную причину и поставить диагноз может только стоматолог. Для своевременного устранения последствий такой особенности зубов необходимо проходить осмотр зубного врача не реже двух раз в год.

В кабинете стоматолога

При этом важно помнить, что любое лечение дает лучший эффект, когда оно комплексное. А значит, стоматологические процедуры необходимо закреплять в домашних условиях.

В рамках домашнего ухода за чувствительными зубами необходимо откорректировать свой рацион и, по возможности, исключить из него соленую и кислую пищу, а также быть особенно осторожными с горячими или холодными блюдами.

Уход за зубами и деснами

Белоснежная улыбка, здоровые дёсны, прочная зубная эмаль – все это зависит от правильного ухода. Если встретить девушку, которая опрятно одета, источает приятный аромат, грамотно разговаривает, но при улыбке раскрывает свои желтоватые зубы, то все впечатление испортится, запомнится только последняя составляющая её внешнего облика. Можно сделать вывод, что здоровые и ухоженные зубы — одна из самых важных составляющих красоты.

Средства по уходу за ротовой полостью

От того, с помощью чего вы ухаживаете за зубами и дёснами, зависит и результат ваших стараний. Сейчас средства для ухода за ротовой полостью не ограничиваются только зубной пастой и щёткой. Самые лучшие и доступные средства описаны далее.

1) Зубная щётка. Самый главный инструмент по уходу за полостью рта. Существуют разные критерии по выбору щетки. Во-первых, жёсткость щетины. Она может быть мягкой, жёсткой и средней. Также имеет место быть группировка зубных щеток по возрасту: для детей (щетинки более бережно и мягко очищают зубы и дёсны) и для взрослых (какой мы привыкли видеть обычную зубную щётку).

2)

Зубная паста. Существует огромное количество разновидностей зубных паст: профилактические, отбеливающие, лечебные, гигиенические, минеральные и т. д. Универсальной считается паста без содержания фтора – она поддерживает естественный цвет эмали, не давая ей желтеть, и обеспечивает здоровье зубам. При заболеваниях ротовой полости рекомендуются пасты с биологически активными веществами и защитными компонентами, которые способствуют выздоровлению.

3) Зубной порошок. Это средство не такое популярное, как было раньше, но и сейчас у него есть масса поклонников. Зубной порошок лучше справляется с кариесом и зубным камнем.

4)

Зубная нить. Одно из самых важных средств по ежедневному уходу за зубами. С помощью зубной нити удаляются частички пищи между зубами, а также большая часть бактерий. Зубные нити бывают разных форм: плоские, квадратные, круглые и треугольные.

5) Зубочистка. Тоже выполняет функцию удаления оставшихся частичек еды, но справляется лучше, чем зубная нить, так как может справиться и с труднодоступными местами. Тем более зубочистки более распространены, чем зубные нити.

6)

Силанты. Это средство практически неизвестно в России, но в Европе пользуется большим спросом. Силанты очищают эффективнее и качественнее зубной пасты и заполняют углубление в зубах.

7) Ополаскиватели. Для ежедневного использования. Удаляют до 70 % бактерий и освежают дыхание. Могут быть как лечебными и выписываться врачами-стоматологами, так и обычными для любых типов полости рта.

Правила ухода за зубами и деснами

Главное в уходе за зубами и деснами – это выбор зубной пасты и щётки. Нужно уделить время подбору этих средств и не покупать первые попавшиеся. Не рекомендуется ежедневно пользоваться пастами с содержанием фтора (о его наличии обязательно указывают на упаковке).

Раз в неделю рекомендуется использовать зубной порошок, таким образом можно провести «генеральную уборку» в полости рта. Стоит помнить, что щётку рекомендуется менять раз в месяц, тогда скапливание бактерий будет минимальным, и вы сможете именно почистить зубы, а не впустую распространять бактерии по ротовой полости. Ежедневный уход за зубами — это не только их чистка, но и обязательное использование зубной нити и зубочисток. Каждые полгода обязательно следует посещать стоматолога, именно он с точностью подскажет вам, есть ли у вас проблемы или нет.

Уход за дёснами

По статистике 65% населения страдает заболеваниями дёсен, особенно люди, живущие в развитых городах. Здесь экология хуже, а это пагубно влияет на здоровье дёсен. Предотвратить неприятности можно, если правильно ухаживать за дёснами.

Уход за дёснами должен включать полоскание рта солевым раствором несколько раз в неделю, так бактерий станет меньше, и дёсны будут в безопасности. Если втирать оливковое масло в дёсны, то проблем станет куда меньше, и они перестанут вас беспокоить.

Если соблюдать все вышеперечисленные правила, то можно «ослепить» своей белоснежной улыбкой любого прохожего, и он не сможет оторвать от вас глаз.

Уход за чувствительными зубами

Зубная боль выбивает человека из привычной жизни, доставляя массу неприятных ощущений и чувство дискомфорта.

Зубная боль появляется в самый неподходящий момент. Особенно, это касается чувствительных зубов. Лечение зубов может занять много времени — могут пройти месяцы. Чувствительными зубами обладает каждый пятый человек. К стоматологической помощи прибегает примерно половина этого количества. Врач не всегда может определить причину заболевания. Однако, стоматолог может дать ряд рекомендаций по уходу за зубами и полостью рта.

Если зубы пациента обладают тонкой эмалью, реагируют на сладкую, кислую, горячую, холодную пищу, а болезненные ощущения появляются неожиданно, нужно соблюдать определенные правила.

Курс лечения такими пастами нужно проводить в соответствии с рекомендациями специалиста, определенное время. Через время его нужно будет повторить для закрепления полученного результата.

Народные средства в уходе за зубами и деснами

Народные средства в уходе за зубами и деснами – это использование природных лекарственных средств для лечения и профилактики заболеваний полости рта.

Содержание

Актуальность

Красивые и здоровые зубы и десны – это залог здоровья и красоты человека. Для того чтобы поддерживать свои зубы и десны в хорошем состоянии, нужно уметь правильно за ними ухаживать. В современном мире существует огромное разнообразие зубных паст, ополаскивателей для рта, освежающих дезодорантов, зубных порошков, гелей от кровоточивости десен и т.д. Но ведь не всегда то, что продается, является полезным и безвредным. Для того чтобы понять полезность каждого продукта, нужно прочитать его химический состав. В целях экономии можно использовать народные средства для укрепления зубов и десен, которые точно вреда не нанесут. Народных средств по уходу за зубами и деснами очень много, поэтому для себя всегда можно выбрать подходящие и использовать в домашних условиях.

Народные средства для укрепления зубов и десен

• Порошок из кожуры баклажана – хорошо укрепляет десны и зубы. Высушить кожуру одного баклажана в духовке, измельчить в блендере. Взять 1 ст.л. полученного порошка и залить ее стаканом кипятка, настоять минут 15–20 и добавить к этому раствору 1 ч.л. соли. Данным составом 3 раза в день полоскать рот.
• Дубовая кора – помогает при кровоточивости десен. Берем две части коры и одну часть липового цвета и смешиваем. Затем берем 1 ч.л. полученной смеси и заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем, сцеживаем. Полученным раствором полощем рот 2-3 раза в день.
• Лимонный сок – укрепляет десны, заживляет язвы. Здесь нужно быть осторожнее, так как лимонный сок вреден для эмали зубов. Поэтому лучше всего использовать кисточку или ватный тампон при нанесении сока на десны.
• Ромашка – обладает противовоспалительным и заживляющим действием. 1 ст.л. ромашки заварить 1 стаканом кипятка и настоять 20 – 30 минут. Данным настоем полоскать рот.
• Шалфей – обладает антибактериальным и обезболевающим действием. Готовится как ромашка, но кроме полосканий его можно использовать в виде примочек на десны или больной зуб.
• Мед в сотах – именно в сотах мед полезнее всего, так как в них содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. Поэтому, жуя мед в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите всю ротовую полость.
• Сельдерей – очищает зубы от бактерий и оказывает укрепляющее действие на десны. Просто пожуйте свежий сельдерей.
• Масло чайного дерева – отличное средство, которое убивает бактерии в полости рта, также устраняет неприятный запах. В стакан с водой добавьте 3 — 4 капельки масла чайного дерева и полощите таким раствором рот ежедневно. Так вы защитите себя от кариеса и пародонтоза.

Устраняем плохой запах изо рта

• Спиртовая настойка зверобоя – также помогает при воспалении десен. Измельченную траву зверобоя заливают ½ литра спирта либо водки и настаивают в течение недели, плотно закрыв крышкой. Настойку нужно принимать в течение недели по 40 капель на ½ стакана воды 2 раза в день.
• Отвар репейника – освежает дыхание. 1ч.л. травы залить 200мл кипятка, затем поварить 2 – 3 минуты на слабом огне и, сняв с огня, настоять полученный раствор в течение часа. Процедить и полоскать рот 2-3 раза в день.
• Настой полыни – одно из лучших народных средств для устранения неприятного запаха изо рта. 1 ч.л. сухой травы заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают 15–20 минут. Процеживают и полощут рот 3-4 раза в день.
• Эфирное масло петрушки – хорошо освежает и дезинфицирует полость рта. После еды полощите рот водой, предварительно добавив туда несколько капель данного масла.

Отбеливаем зубы в домашних условиях

При помощи народных средств можно отбелить зубы и при этом не навредить им.

Применение: обмакните ватный тампон или марлевую салфетку в пасту и натрите ей зубы и десны снаружи и изнутри. Лимонный сок нейтрализует соду и придает свежесть, сода снимает зубной налет, а перекись отбеливает зубы и дезинфицирует полость рта. Чтобы закрепить эффект отбеливания нужно в течение 15 мин не полоскать рот, ничего ни есть, ни пить и ежедневно полощите рот с 2 ч.л. перекиси водорода, разбавленной в 50 мл теплой воды.

• Активированный уголь: измельчите 1-2 таблетки и положите полученный порошок на зубную щетку, почистите им зубы, затем прополощите рот теплой водой, можно с добавлением перекиси или лимонного сока.
• Ягоды: наиболее эффективными для отбеливания зубов являются малина, клубника, земляника. Зубы отбеливаются не только за счет кислот, которые содержатся в данных ягодах, но и за счет мелких зернышек, которые действуют как зубной порошок. Предварительно размяв ягоды в пюре, нанесите их на зубы и подержите минут 5. Потом можно просто съесть это вкусное лекарство. Проделать эту процедуру желательно не больше 2 раз в неделю.
• Древесная зола: также как и активированный уголь наносят на зубную щетку и чистят зубы. Потом хорошо прополоскать рот теплой водой. Этот метод нельзя использовать слишком часто, т.к. можно повредить зубную эмаль.

Уход за чувствительными зубами

Зубная боль выбивает человека из привычной жизни, доставляя массу неприятных ощущений и чувство дискомфорта.

Зубная боль появляется в самый неподходящий момент. Особенно, это касается чувствительных зубов. Лечение зубов может занять много времени — могут пройти месяцы. Чувствительными зубами обладает каждый пятый человек. К стоматологической помощи прибегает примерно половина этого количества. Врач не всегда может определить причину заболевания. Однако, стоматолог может дать ряд рекомендаций по уходу за зубами и полостью рта.

Если зубы пациента обладают тонкой эмалью, реагируют на сладкую, кислую, горячую, холодную пищу, а болезненные ощущения появляются неожиданно, нужно соблюдать определенные правила.

Курс лечения такими пастами нужно проводить в соответствии с рекомендациями специалиста, определенное время. Через время его нужно будет повторить для закрепления полученного результата.

Уход за чувствительными зубами

Зубная боль выбивает человека из привычной жизни, доставляя массу неприятных ощущений и чувство дискомфорта.

Зубная боль появляется в самый неподходящий момент. Особенно, это касается чувствительных зубов. Лечение зубов может занять много времени — могут пройти месяцы. Чувствительными зубами обладает каждый пятый человек. К стоматологической помощи прибегает примерно половина этого количества. Врач не всегда может определить причину заболевания. Однако, стоматолог может дать ряд рекомендаций по уходу за зубами и полостью рта.

Если зубы пациента обладают тонкой эмалью, реагируют на сладкую, кислую, горячую, холодную пищу, а болезненные ощущения появляются неожиданно, нужно соблюдать определенные правила.

Курс лечения такими пастами нужно проводить в соответствии с рекомендациями специалиста, определенное время. Через время его нужно будет повторить для закрепления полученного результата.

Уход за чувствительными зубами

Гиперестезия — так называют специалисты-стоматологи повышенную чувствительность зубов. Проблема эта неприятная и довольно распространенная. По статистике, более половины населения земного шара страдают от гиперчувствительности зубного ряда. Их зубы реагируют на:

• самую обычную гигиеническую чистку;
• даже незначительные перепады температур;
• а также питье и прием пищи.

Время от времени эти люди испытывают довольно резкую зубную боль, связанную с истончением эмали и/или оголением зубных корней и шеек. Такая боль может быть или моментальной, резко приходящей и уходящей, или довольно продолжительной. А это повод обратиться за врачебной консультацией: узнать о причинах чувствительности, получить лечение и скорректировать уход за полостью рта.

Чувствительность зубов: из-за чего возникает и что делать?

Стирание зубной эмали, влекущее за собой гиперестезию, может иметь несколько причин, в числе которых:

• регулярное использование чересчур жесткой зубной щетки;
• применение зубной пасты высокой абразивности;
• слишком частая (более 4-х раз за день) чистка зубного ряда;
• употребление кислотосодержащих напитков, продуктов;
• возрастное или из-за недостаточного ухода опущение десен;
• сколы зубов или иные травмы;
• эрозия эмали зуба, вызванная ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью) или же, например, булимией;
• курение;
• употребление некоторых лекарственных препаратов;
• стоматологические процедуры (неудачные или на первых порах после), такие как отбеливание, установка брекетов, пломбирование, профессиональная чистка и пр.

Также повысить чувствительность зубов могут некоторые заболевания. Например, стоматологические – пародонтоз, также нервно-психические и инфекционные болезни, расстройства функций эндокринной системы, нарушение фосфорно-кальциевого обмена в организме. Спровоцировать гиперестезию способны токсикоз беременных и климакс.

В результате всего вышеперечисленного проблема гиперчувствительности может встать довольно остро. И тогда визита к стоматологу не избежать. А уж он обязательно назначит пациенту соответствующее лечение и подберет особый уход за полостью рта.

Лечение и уход за чувствительными зубами

• покрытие эмали специальным фторсодержащим лаком;
• применение зубной капы с фторсодержащим составом;
• использование композита на поверхностном слое эмали для его надежной герметизации.

Врач на приеме подбирает пациенту наиболее подходящий для него метод, позволяющий максимально быстро решить проблему зубной гиперчувствительности. И все это с учетом особенностей состояния конкретного человека.

Специалист также корректирует домашний уход за полостью рта:

1. Рекомендует щетку определенной жесткости;
2. Советует зубную пасту с низкой абразивностью и повышенным содержанием фтора в составе. Например, зубную пасту «Новый Жемчуг Фтор» от АО «Невская Косметика», которая:

• эффективно укрепляет и минерализирует зубную эмаль;
• отлично чистит зубы, сохраняя их крепость и здоровье;
• удаляет зубной налет и очищает полость рта комплексно;
• увеличивает сопротивляемость зубов любому кислотному воздействию;
• надолго освежает дыхание.

1. Предписывает грамотную технику чистки с правильными (круговыми, вертикальными и горизонтальными) движениями и без чрезмерного давления.
2. Рекомендует использование специальных ополаскивателей. Например, ополаскивателя для полости рта «Новый Жемчуг Тотал 12» от «Невской Косметики», препятствующего образованию мягкого налета на зубах и росту бактерий, в том числе в труднодоступных местах полости рта.

Профилактика чувствительности зубов

Чтобы не страдать от гиперчувствительности зубов, важно соблюдать изначально некоторые правила ухода за полостью рта:

• подбирать правильно зубную щетку, зубную нить;
• реже пользоваться зубочистками (даже деревянные способны травмировать эмаль, сделать ее более проницаемой);
• не использовать зубных паст с высокой степенью абразивности (как правило, речь идет об абразивных отбеливающих средствах) или использовать их нечасто, кратковременными курсами;
• пересмотреть собственный рацион, исключив оттуда высококислотные напитки и продукты;
• отказаться от одновременного употребления слишком холодных и горячих блюд, продуктов.

Все это позволит надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой. При этом зубная эмаль всегда будет крепкой и твердой, легко переносящей температурное, чистящее и прочее воздействие.

Уход за чувствительными зубами

Не так давно я в очередной раз лечила зубы, а заодно и обновила и свои знания о чувствительных зубах. Ими я и хочу поделиться с вами! Поэтому данный пост прежде всего посвящается людям с чувствительными зубами!

Можете считать, что у вас чувствительные зубы, если:

Почему зубы становятся чувствительными?

Это происходит из-за истончения (размягчения) зубной эмали и оголения дентинных канальцев.

Грубо говоря, строение наших зубов выглядит так: внутри находится нерв, его окружает дентин (внутренняя твердая ткань зубов), а сверху все защищает зубная эмаль.

Когда дентинные канальца оголяются, мы начинает чувствовать боль!

Почему это происходит?

• Такая ситуация может возникнуть при опущении десен
• При отбеливании зубов у стоматолога
• При неправильном способе чистки зубов
• Эмаль может истончиться при использовании жесткой зубной щетки
• Или при использовании высокоабразивных зубных паст
• Причиной может являться и повышенная кислотность желудка, тогда эмаль разрушается под воздействием собственной слюны
• А также частое употребление газированных напитков и продуктов, содержащих кислоты.

Как быть и что со всем этим делать?

Конечно, легче предупредить, чем разбираться с последствиями. Но если вы уже являетесь обладателем чувствительных десен, то можно себе помочь.

Во-первых, необходимо посетить стоматолога, который скажет наверняка, какие дентинные канальца нуждаются в закрытии пломбами, а какие можно попытаться восстановить в домашних условиях.

Во-вторых, нужно исключить разрушающее воздействие жесткой зубной щетки, отбеливающих паст и процедур по отбеливанию зубов, а также зубных порошков! Для меня это было ударом! Ведь последние 3 месяца я только и делала, что пользовалась зубными порошками! Но мнение стоматологов едино: зубной порошок – враг чувствительных зубов! И если бы не личный опыт, то я бы не поверила своему стоматологу, которая утверждает, что зубной порошок – высокоабразивное средство, которое хорошо полирует и отбеливает зубную эмаль, а заодно и истончает ее! Если вы хотите быстро отбелить зубы, то можно воспользоваться зубным порошком, но использовать его не больше недели! А если у вас чувствительные зубы, то лучше воздержаться и от него

L А у меня-то столько запасов зубного порошка от МиКо!

В-третьих, нужно научиться правильно чистить зубы

! К счастью, сейчас есть Youtube, где вы можете посмотреть ролики, в которых стоматологи обучают правильным техникам.

В-четвертых, нужно подобрать специальную зубную пасту, которая бы запечатывала обнаженное дентинное канальце и реминерализовала бы эмаль! А заодно и специальную зубную щетку для чувствительных зубов и ополаскиватель.

Реминерализирующей зубной пастой нужно чистить зубы 2 раза в день: утром и вечером. Но для достижения максимального и быстрого эффекта после чистки зубов следует интенсивно втирать горошинку этой пасты в чувствительные участки зубов в течение 1 минуты. А после каждого приема пищи нужно пользоваться специальным ополаскивателем для полости рта. Реминерализирующие зубные пасты (по моим наблюдениям) в качестве основного компонента имеют в составе кальций! А также содержат калий и фторид. В общем, насыщение минералами зубной эмали происходит непосредственно извне.

Раньше, когда не было такого изобилия зубных паст, в случае с чувствительной эмалью делали следующие примочки для зубов. В воде разводили жидкий кальций, который прикладывали с помощью ватки к зубной эмали на 10 минут. Такую процедуру нужно было делать несколько раз в день на протяжении 20 дней. Этот дешевый и сердитый, но неудобный способ, может быть актуальным и сегодня.

В-пятых, если не хотите быть постоянным клиентом стоматологов, нужно пересмотреть свою систему питания. Если есть какие-то проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности повышенная кислотность желудка, то избавиться от гиперчувствительности зубов навсегда не получится. Поэтому придется обратиться к врачу, который поможет составить программу по восстановлению нормального функционирования ЖКТ. Но некоторые рекомендации по коррекции диеты являются универсальными. Ими я хочу поделиться.

Повышенная кислотность желудка означает чрезмерную выработку соляной кислоты в желудке. Она может вырабатываться от переизбытка в рационе: острой, жареной, жирной пищи, сладостей и сладких напитков (соков и компотов). Следовательно, диета должна исключать употребление такой пищи, как кетчупы, соусы, маринады, сдобу, черный хлеб, алкоголь, жирные супы, жаренное мясо, редьку, щавель, цитрусовые и ягоды, соль и острые приправы, кофе.

А жить-то вообще можно?

Можно, только осторожно!

Можно кушать картофельное пюре, овощи с минимальным количеством клетчатки (картофель, морковь, цветная капуста, брюква), каши (овсяную, гречневую, рисовую), фрукты (бананы, груши). Можно пить зеленый чай или некрепкий черный, кисель, компот из сухофруктов, молоко и кисло-молочные продукты. Также снижает соляную кислоту употребление минеральной воды и молока.

Если потерпеть недельку такую диету, то жить станет не только можно, но еще и приятно! Ведь иметь здоровые зубы – это прекрасно!

Уход за полостью рта при гингивите и пародонтите

Исследования, проведенные в последние годы в России свидетельствуют, что практически все взрослое население, порядка 85%, имеет признаки заболеваний десен. В большинстве случаев причиной потери зубов являются именно заболевания десен.

Хронический гингивит – воспаление десен, развивается преимущественно у лиц молодого возраста (18-30 лет) проявляется зудом в деснах, кровоточивостью при механическом раздражении.

Без соответствующего лечения гингивиту свойствено развиваться в пародонтит, который, в свою очередь, ведет к потере зуба. Причинами данного явления принято считать механическое и токсическое воздействие на ткань десны бактериального зубного налета.

Проявления гингивита, портят человеку жизнь и тем более влияют на его привычки в плане индивидуальной гигиены полости рта.

Рассмотрим пример:

Человек имеет привычку чистить зубы 2 раза в день, в лучшем случае, по 2 мин. С возрастом у него появляются проблемы десен – воспаление и кровоточивость. Чистить зубы становится больно, неприятно. Как следствие, человек невольно вносит изменения в свою схему индивидуальной гигиены полости рта, как правило, сокращая время чистки.

Данные изменения снижают эффективность гигиены и это, в свою очередь, еще более усугубляет проблемы полости рта.

Основные правила:

Для людей с воспалением десен необходимо уделять особое внимание как выбору средств для индивидуальной гигиены полости рта, так и регулярности проведения гигиены и ее продолжительности, а именно:

• Избегать высокоабразивных зубных паст (производители большинства отбеливающих зубных паст добиваются эффекта именно за счет повышения абразивности продукта).
• Использовать ополаскиватели для полости рта для улучшения уровня гигиены и профилактики проблем десен.
• Использовать щетку с мягкой щетиной, но доказанной эффективностью чистки.
• Производить своевременную замену зубной щетки.
• Проводить гигиену регулярно утром и вечером и после каждого приема пищи.

При выборе зубной пасты и ополаскивателя необходимо акцентировать внимание на продуктах с клинически доказанной противовоспалительной и кровоостанавливающей активностью. Для ополаскивателей – избегать спиртосодержащих рецептур, останавливать выбор на продуктах на основе экстрактов трав и растений.

Так все продукты марки Лесной Бальзам не содержат спирта и неоднократно подтверждали свою эффективность в борьбе с основными проблемами десен.

Особенно рекомендованы к применению в условиях наличия гингивита или парадонтита такие продукты как:

Prozuby.com

Лечение и профилактика

Уход за деснами

Содержание:

По мнению стоматологов, основной причиной стремительно потери зубов является воспалительный процесс, к которому можно отнести распространенный периодонтит. По сути, это серьезное поражение окружающих зубы ткани. При неправильной чистке зубов, бактерии могут проникать под десна и становиться причиной большого количества разных заболеваний. Именно по этой причине очень важен уход за деснами, нужно следить не только за зубами, но и за здоровьем мягких тканей.

Важно! Если появляются проблемы с тканями, которые окружают зуб, это говорит о нарушении правил ухода за ними. Как только появляются болевые ощущения, кровоточивость и покраснения, стоит сразу обратиться к специалисту и предпринять определенные меры.

Основные правила ухода за деснами

Если с деснами нет никаких проблем, стоит взять на вооружение несколько правил по уходу за ними, по определенным профилактическим мерам. Если следовать и тщательно соблюдать основные рекомендации, можно эффективно избежать разных серьезных проблем. Вот несложные рекомендации относительно правильного ухода за деснами:

1. На общую гигиену области рта должно тратиться не несколько секунд, а до пяти минут, причем чистку зубов желательно проводить 2-3 раза в день.
2. Воспалительные процессы с деснами обычно начинаются с самого основания зуба, где при неправильном уходе обычно накапливается налет. По этой причине прочищать эти места нужно очень тщательно, совершая вращательные движения щеткой. Таким образом максимально эффективно чистятся не только зубы, но и слизистая.
3. Необходимо достаточно часто менять щетки, как минимум, раз в пару месяцев. За эти два месяца щетки примерно раз в десять дней нужно на ночь оставлять в специальном дезинфицирующем растворе – хозяйственное мыло или ополаскиватель для зубов.
4. Щетку нужно подобрать особой формы, чтобы она хорошо гнулась и обеспечивала эффективное проникновение щетинок между зубами.
5. В процесс чистки зубов стоит очищать язык от налета. В его достаточно рыхлой поверхности скапливается большое количество патогенных микроорганизмов.

Важно! Необходимо грамотно подбирать зубную пасту. Желательно использовать тот продукт, который советует приобрести стоматолог. Паст достаточно много и каждая из них характеризуется своими особенностями, на которые обязательно нужно опираться при выборе продукта.

Обычно врач советует пользуется пастой, в которой не содержится фтор. Если под рукой нет зубной щетки или пасты, можно провести несложное полоскание водой с содой или подсоленной водой. Также стоит заменить обычный рафинированный сахар на природные аналоги. Так можно значительно снизить процесс размножения бактерий в ротовой полости.

Необходимо пользоваться специальными зубными эликсирами. В них содержится большое количество полезных трав, помогает быстро и эффективно очищать ротовую полость от многочисленных бактерий. Подобными составами не стоит увлекаться. Растворы эффективно устраняют неприятный запах, а также вредные для здоровья бактерии. Необходимо знать, что ими нельзя полностью заменить использование зубную пасту и щетку, то есть они не удаляют налет. Также эликсиры способны вместе с бактериями вымыть из ротовой полости полезные вещества, которые защищают ротовую полость. Именно по этой причине пользоваться растворами такого плана нужно не чаще, чем дважды.

Правила питания

Кроме ухода за полостью рта, за деснами, стоит следить за улучшением общего состава костной ткани. Здесь поможет питание, то есть рекомендуется принимать в пищу продукты, в которых присутствует большое количество кальция. Сюда можно отнести молочные продукты и все виды сыра, миндальные орехи, красная рыба и темная зелень.

У многих получалось избавиться от проблем с деснами при помощи приема в пищу продуктов, богатых витамином С – это разнообразные овощи и фрукты. Данное вещество серьезно укрепляет сосуды и вены, а также характеризуется высоким противовоспалительным действием.

Народные методы укрепления десен

Если меры профилактики не принесли должного результата, если время было упущено, если начались определенные проблемы с деснами, потребуется уже использовать народные методы лечения и укрепления десен. Ниже описаны методы, которые вполне можно применять в качестве лечебной терапии и как уход. Вот несколько самых популярных рецептов:

Все это такие процедуры, которые нужно использовать ограниченное количество раз. Одновременно с этим можно использовать такие мероприятия, которые можно проводить после каждого приема пищи, то есть полоскать ротовую полость множество раз в день. Хорошо подходит полоскание ромашкой, петрушкой, календулой, корой дуба и зеленым чаем. Это особые составы, которые максимально эффективно убирают из ротовой полости болезнетворные микробы.

Как показала практика, после таких полосканий, которые проводятся каждый день и постоянно, слизистая десен заметно уплотняется и становится невосприимчивой к инфекциям и болезням.

Подводя итоги

В целях профилактики стоит проводить массаж десен. Для этой цели нужно просто захватить десна большим и указательным пальцами и пару минут потереть, передвигая их вдоль дуги челюсти. Посредством регулярного массажа можно предотвратить огромное количество заболеваний.

Если выполнять все перечисленные выше правила, если следовать всем инструкциям и советам стоматологов, можно с гарантированной возможностью избежать самых разных заболеваний десен, зубов и всей слизистой в целом.

Правильный уход за зубами и деснами

Десны покрыты тонкой слизистой оболочкой, которая легко повреждается при механическом воздействии. В норме края десен должны плотно прилегать к зубам. При провисании края десны (что случается при образовании зубного камня) между зубом и десной образуется карман, в котором размножаются бактерии. Это приводит к тому, что край десны размягчается и становится пористым. Десны начинают кровоточить, зубы расшатываются. Чтобы этого не случилось, необходимо обеспечить правильный уход за зубами и деснами.

Уход за зубами и деснами — рекомендации

Чистить зубы надо не менее двух раз в день — утром и вечером. Причем вечерняя чистка — самая важная. Ночью вы не едите и не пьете, слюны вырабатывается очень мало, и бактерии без помех трудятся над вашими зубами.
Хотя бы раз в несколько дней чистите язык, на нем тоже размножаются бактерии. Делать это надо чайной ложкой или зубной щеткой, желательно отдельной, но можно и той, что вы чистите зубы.

При уходе за зубами и деснами имейте в виду, что зубная щетка не должна быть очень жесткой, так как это может повредить десны, и не должна быть слишком мягкой, так как она не сможет снять зубной налет в труднодоступных местах. Меняйте ее, по крайней мере, каждые 2 месяца.

Чистить зубы нужно с наружной и внутренней стороны. Движения щетки должны быть направлены по ходу роста зубов, чтобы не загонять пищевые остатки под десны. Жевательную поверхность зубов нужно чистить круговыми выметающими движениями, стараясь вычистить каждую щель и впадину. Современная промышленность выпускает множество хороших зубных паст, но дело в том, что их полезное действие начинается примерно на второй минуте использования. Так что если вы чистите зубы быстрее, то не даете пасте возможности проявить свои качества. Чистка зубов — процесс серьезный, и торопиться в столь важном деле не стоит.

Во время еды нужно тщательно пережевывать пищу. Это, во-первых, хорошая зарядка для мышц лица и тренировка для зубов, а во-вторых, слюна, выделяющаяся при жевании, нейтрализует пищевые кислоты, разлагает углеводы (сахара и крахмалы), которые являются основой для образования зубного камня. Кроме того, слюна обладает антибактериальными свойствами и помогает справиться с кариесом или, по крайней мере, предотвратить его появление.

Ешьте твердые хрустящие овощи и фрукты: морковь, огурцы, яблоки. Они прекрасно обеспечивают уход за зубами, очищая их. Не ешьте много твердого сыра, шоколада, карамели. От яиц, рыбы, куриного мяса, сливочных соусов и шампанского цвет зубов не меняется, а от красных ягод, красного мяса, свеклы, винного уксуса и соевого соуса на зубах остаются темные пятна. После них следует сразу же прополоскать рот чистой водой.

Цветные напитки: кока-кола, кофе, чай, ягодные соки, красное вино постепенно превращают «жемчуг» у нас во рту в «янтарь». Если вы не можете отказаться от этих напитков, пейте их через соломинку, так вы уменьшите их контакт с зубами, и обязательно чистите после их употребления зубы.

После еды жуйте жевательную резинку без сахара в течение 15-20 мин. Она способствует выработке слюны — естественного средства борьбы с инфекциями и кариесом. Но не увлекайтесь — если вы жуете резинку более 20 мин. после еды или в перерывах между приемами пищи, пользы для ухода за зубами от нее никакой, а вреда для зубов и пищеварительной системы очень много.

Остатки пищи, застрявшие между зубами, нужно обязательно удалить специальной зубной нитью или зубочисткой. Зубная нить предпочтительней, она лучше вычищает зубы, а острым концом зубочистки можно повредить слизистую десен.