Как сделать пятки мягкими в домашних условиях быстро и эффективно

Как сделать мягкими пятки и кожу ступней за 10 минут

Загрубевшая кожа на пятках знакома практически всем, а как хочется, чтобы пяточки были гладкие, мягкие, как у младенца. Мы заботимся о коже лица, волосах и ногтях, делаем пилинг тела и красивый макияж. Иногда забываем уделить внимание своим пяткам и кожа быстро грубеет, становится жесткой, возможно появляются трещины. Сегодня сайт For-Your-Beauty.ru расскажет, как сделать мягкими пятки всего за несколько дней.

Итак, для того, чтобы сделать мягкими пятки нужно приготовить:

• Специальную пилку для пяток (как на фото ниже). Лучше не пользоваться пемзой, а купить специальную пилку для ног, она похожа на пилочку для ногтей, но только в увеличенном виде. Пилочка должна быть мелкозернистая. С крупным напылением пилочка не подойдет. Обычно такие пилочки продаются двухсторонние — одна сторона более грубая, а вторая сторона — с более мелким абразивом. Лучше всего удаляет грубую кожу мелкий абразив. Т.к. он не раздирает кожу, а хорошо ее полирует и мягко стачивает ороговевшие частицы. Не причиняя вреда нежной и здоровой коже. Такие пилки бывают разной формы и на разном основании — дереве или пластике.
• Любой подходящий крем для ног.
• Немного воды.

Как сделать мягкими пятки всего за 10 минут

Удалять загрубевшую кожу, как не странно, мы будем без распаривания ног. Все дело в том, что когда ноги распаренные, кожа разбухает. Конечно, пятки становятся более гладкими, но не совсем. Также травмируется нормальная кожа, что в свою очередь ведет к ее быстрому нагрубанию.

1. Чистые и сухие пятки нужно смазать кремом. Подождать некоторое время, чтобы крем полностью впитался в кожу. Кожа перед процедурой должна быть полностью сухой.
2. Теперь возьмем в руки специальную пилку для пяток и немного намочим ее теплой водой и стряхнем излишки воды. Пилочка должна быть немного влажная на ощупь.
3. Теперь нужно просто тереть проблемные места на ступнях — пятки, подошву ступни, выступающие части. Все места, которые нуждаются в тщательном пилинге. Влажной пилкой быстрыми движениями трем кожу. Через некоторое время (примерно пол-минуты) можно будет заметить, как огрубевшая кожа на пятках слущивается и отстает от пяток. Делать такую процедуру можно в ванной, подстелив полотенце, чтобы на него ссыпалось все ненужное. Как пилочка подсохнет, нужно снова смочить ее водой и продолжать шлифовать пяточки. Делать до тех пор, пока пятки полностью не отполируете.
4. После этого уже можно снова вымыть ножки и хорошо промазать их жирным и увлажняющим кремом и надеть мягкие носочки.

Уже после одной такой процедуры, которая займет совсем немного времени — около 10 минут, можно ощутить заметное преображение пяточек — они, наконец-то стали мягкими, гладкими и розовыми. Совсем, как у младенца!

Для более грубых пяток и толстого слоя огрубевшей коже на них понадобится несколько таких процедур в течении пары дней. Просто повторите на следующий день снова эту процедуру — на сухую кожу нанести крем и дать ему полностью впитаться. После чего, влажной пилочкой для пяток хорошо отшлифовать кожу, помыть и снова намазать кремом.

Фото пяточек: 1 — пятка, еще не подвергшаяся процедуре, 2 — пяточка после такой процедуры.

С помощью таких нехитрых и простых действий можно легко и быстро сделать мягкими пятки и всю кожу ступни. Попробуйте и у вас обязательно получится добиться желаемого результата!

Для профилактики огрубения кожи используйте каждый день увлажняющий и смягчающий крем для ног и раз в неделю просто полируйте свои пяточки таким способом. Также, важно носить удобную обувь и почаще ходить босиком по чему-нибудь мягкому.

Также, рекомендуется:

• Никогда не срезать грубую кожу ножницами, лезвием или бритвой. Во-первых, можно очень сильно пораниться, занести инфекцию и получить боль и воспаление — красивые туфли уже не наденешь!
• Не использовать грубую пемзу. Лучше пользоваться скрабами, которые также легко приготовить самостоятельно. Например, смешать любое растительное масло с молотым кофе и этой массой делать массаж на влажную кожу. Или пользоваться покупным скрабом в тюбике.
• Не удалять огрубевшую кожу с пяток после распаривания кожи. Как уже говорилось выше, нормальная и здоровая кожа от воды разбухает и размягчается и ее легко повредить абразивами. Поэтому, часто получается, что после высыхания — кожа, вроде и гладкая, но все равно сухая и жесткая на ощупь. Все потому, что мы ее повредили агрессивным воздействием. Как следствие этого, кожа включает свою защитную реакцию и быстро грубеет еще сильней.

Теперь вы знаете как быстро привести свои ножки в порядок и как сделать мягкими пятки и ступни. Будьте красивы!

Почему появляется огрубевшая кожа на ногах и как сделать пятки мягкими в домашних условиях: общие рекомендации и эффективные рецепты

Как сделать пятки гладкими и мягкими? Этот вопрос некоторые женщины считают второстепенным, и только перед «выходом в свет» вспоминают об уходе за ступнями. К сожалению, замаскировать неухоженные пятки достаточно сложно. Огрубевшие участки, трещины разной глубины не гармонируют с элегантной открытой обувью.

Грубая, потрескавшаяся кожа – открытые ворота для бактериальных и грибковых инфекций. Как правильно ухаживать за пяточками, чтобы они всегда были гладенькими и здоровыми? Прислушайтесь к советам косметологов.

Причины возникновения огрубевшей кожи

Ступни – участок тела, постоянно подвергающийся высоким нагрузкам. Провоцирующие факторы вызывают трещины, натоптыши, отслаивание частичек отмершего эпидермиса.

Основные причины избыточного ороговения:

• неудобная обувь из некачественных материалов;
• длительное хождение на высоких каблуках;
• врождённая сухость кожи в сочетании с первыми двумя причинами;
• неправильный уход за ступнями (или почти полное его отсутствие);
• хождение босиком по неровной, грубой поверхности (это фактор часто встречается у жителей сельских районов);
• кожные заболевания, в том числе псориаз;
• сахарный диабет, ожирение;
• глистные инвазии;
• грибковые поражения кожи (микоз стоп);
• работа на вредном производстве;
• недостаток витаминов, голодание, злоупотребление диетами.

Общие рекомендации и полезные советы

Лечение утолщений и трещин начните с визита к дерматологу. Никакие домашние мази, ванночки, компрессы не вернут красоту и нежность вашим ступням, если там поселился грибок или причиной поражения кожи стал сахарный диабет. Только после обследования можно принимать меры. (О грибке стопы прочтите здесь; о грибке на ногтях ног — тут; о грибке на руках — на этой странице).

Диагностика:

• беседа с пациентом для выявления факторов, которые могли вызвать плохое состояние эпидермиса на ступнях;
• соскоб для подтверждения или опровержения микоза стоп;
• изучение клинической картины для исключения дисгидротической экземы, псориаза, других кожных болезней; (Про экзему на ногах прочтите здесь; про экзему на руках написано на этой странице);
• обследование у эндокринолога на предмет гипотиреоза, сахарного диабета;
• проверка индекса массы тела для определения степени ожирения (по необходимости).

Дальнейшая терапия зависит от результатов анализов, подтверждения или исключения кожных, эндокринных заболеваний. Лечение разрабатывается для каждого пациента. Без индивидуального подхода качественной терапии не добиться.

Полезные советы:

• выполняйте рекомендации специалиста. Домашние методы будут неэффективными, если причиной трещин или грубой кожи стали грибы или болезнетворные бактерии;
• в некоторых случаях без антимикотических мазей или бактерицидных составов не обойтись;
• обязательно пролечите хронические заболевания. Обострение запущенных патологий отражается на состоянии эпидермиса;
• избыточное утолщение кожи на пятках вызвано неправильно подобранной обувью, нарушением правил гигиены, высокими каблуками? Измените свои привычки, регулярно ухаживайте за ногами, откажитесь от постоянного ношения шпилек.

Рецепты народной медицины

Маски, ванночки, компрессы с натуральными продуктами, лекарственными травами, продуктами пчеловодства избавят от сухости, трещин, болезненности, некрасивых утолщений.

Все средства разделены на несколько категорий. Вы быстро составите «набор» из нескольких эффективных способов ухода за ступнями.

Важно! Посоветуйтесь с дерматологом, какие методы вам подойдут. Мнение специалиста придаст уверенности.

Узнайте интересные подробности о лечении рожи на ноге народными средствами в домашних условиях.

Как лечить цыпки на руках у взрослых и детей? Эффективные методы описаны на этой странице.

Скрабы для пяток

Без бережного очищения не обойтись. Скраб для пяток отшелушивает отмершие кусочки эпидермиса, одновременно смягчает, питает, дезинфицирует.

• сметано-медовая смесь. Соедините в ёмкости равное количество жирной сметаны, густого мёда, всыпьте немного молотых овсяных хлопьев. Кашицу нанесите на ступни, оберните пищевой плёнкой или целлофаном. Через 15 минут вымойте ноги, смажьте питательным кремом. Периодичность процедуры – через день;
• апельсиновый скраб. Натрите сухую цедру из одного апельсина, залейте оливковым маслом, дайте настояться 10 минут. Густую массу распределите на огрубевшей коже, оберните ступни целлофаном, полежите полчаса. Удалите апельсиновый скраб, потрите утолщения пемзой, смойте, обработайте эпидермис питательным кремом.

Ванночки для ног

Регулярно проводите приятные процедуры – трещинки заживут, утолщения легко отчистятся пемзой. Обязательно соблюдайте пропорции. Насухо вытирайте ноги после процедур, смазывайте жирным кремом.

Рецепты масок для ступней

Простые продукты, которые есть в любом холодильнике или на грядке, избавят от сухости, трещин, некрасивых утолщений. Перед нанесением домашних масок распарьте ноги или очистите их скрабом. После процедуры обязательная обработка пемзой, нанесение жирного крема.

• абрикосовая маска для пяток. Нарежьте спелые фрукты, подогрейте до состояния пюре, влейте немного кукурузного масла. Тёплую массу нанесите на огрубевшие места, оберните полиэтиленовыми пакетами, сверху наденьте носки. Длительность процедуры – 30 минут;
• оливковая маска. Достаточно дорогое, но эффективное средство. Измельчите 200 г крупных оливок, прибавьте мякоть четверти лимона, растёртый желток, смешайте. Толстым слоем питательной кашицы покройте проблемные участки, наденьте целлофановые пакеты, сверху – шерстяные носки. После обработки смажьте пяточки качественным оливковым маслом;
• кабачковая маска. Измельчите в блендере мякоть молодого кабачка, влейте немного масла оливы. Однородную массу положите на куски марли, приложите к пяткам. Далее – целлофан, носки, полчаса ожидания, обычная обработка пемзой;
• маска из печёных яблок. Возьмите два-три крупных яблока, испеките, приготовьте пюре. Добавьте ржаной муки. Приготовленное тесто оберните вокруг ступней, укутайте, как в других рецептах. Яблочная маска хорошо смягчает, питает эпидермис. Нет времени печь фрукты? Замените печёные яблоки сырыми – эффект будет не хуже.

Чем лечить солнечный дерматит? У нас есть ответ!

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/uhod/masla/kokosovoe.html и узнайте интересные подробности о том как применять кокосовое масло для кожи.

Профилактические рекомендации

Следите за здоровьем пяточек, вовремя обращайте внимание на мелкие трещинки и незначительные утолщения. Предупредить неприятные явления на ступнях поможет соблюдение несложных правил.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашней мази для смягчения огрубевшей кожи пяток:

Как сделать пятки мягкими. Домашние советы

Любая, уважающая себя, представительница женского пола знает, что за телом, волосами и кожей нужен уход. Приятный внешний вид и эстетическая красота достигаются благодаря сноровке и стараниям. При том, существует важное правило (обязательное к исполнению): рекомендовано одинаково хорошо заботиться о руках, ногах, волосах, теле, ногтях.

Нередко приходится сталкиваться с трещинами и ухудшением состояния кожи стоп при ненадлежащем уходе или его отсутствии. Сигналом тревоги служат отличительные признаки: огрубение, шершавость, трещины, отталкивающий запах и изменение цвета кожи. Предотвратить и улучшить подобное состояние легко, главное правильно и ежедневно ухаживать за стопами.

Чтобы кожа стоп имела ухоженный вид за ней важно следить. Для таких целей разработано множество средств, что позволяет подобрать лучший вариант в зависимости от индивидуальных особенностей. Прекрасно себя зарекомендовали ванночки, маски и скрабы. Но кроме их использования потребуется соблюдение мер профилактики, чтобы предотвратить ухудшение состояния и неблагоприятные последствия.

Содержание статьи:
1. Почему кожа на пятках грубеет и трескается
2. Что делать с огрубевшей кожей на пятках
2.1. Ванночки для пяток в домашних условиях
2.2. Маски на пятки в домашних условиях
2.3. Скраб для пяток в домашних условиях
3. Профилактика
4. 7 способов сделать пятки мягкими видео

Почему кожа на пятках грубеет и трескается

Жесткая кожа стоп – явление, с которым сталкивается большая часть населения. В их число входит не только женский, но и мужской пол. Подавляющих факторов большинство. Несмотря на их разнообразие, ученые все же выделили особо распространенные причины:

• отсутствие заботы о красоте и здоровье ног (в особенности пяток);
• лишний вес;
• длительное пребывание на ногах (может быть связано с профессиональной деятельностью);
• плохого качества обувь, чулочно-носочные изделия из плотных тканей;
• продолжительное воздействие на кожу солнечных лучей, пешие прогулки на босу ногу;
• нехватка витаминов и минералов, включение в рацион вредных продуктов, несбалансированный прием пищи (исключение/потребление в меньшем количестве белков, жиров или углеводов).

Витамины при сухой коже лица и тела

Зачастую, загрубевшая кожа стоп приносит сильный дискомфорт из-за развития сопутствующих симптомов: зуд, боль, неприятный запах. Профессиональное лечение стоп в косметологическом салоне эффективно, но доступно немногим. Из более экономного варианта борьбы с загрубением стоит выделить применение косметических и домашних средств, доступных по цене.

Что делать с огрубевшей кожей на пятках

Различные способы позволяют избавиться от проблемы в кратчайший срок. Но существует некая опасность, особенно при предварительной подготовке ступней. Запрещено: использовать ножи, ножницы для среза верхнего слоя эпидермиса, поскольку это чревато инфицированием и нанесением ран. Достаточно распарить пятки перед применением косметических средств.

Ванночки для пяток в домашних условиях

Один из наиболее популярных способов в борьбе с огрубевшей кожей стоп – это ванночки. Компоненты могут быть различны, что зависит от выбора конкретного человека. Перечень часто-используемых средств:

Кукурузный крахмал: состав, польза, противопоказания, применение

Любой из перечисленных рецептов прост в использовании и приготовлении, при том не отличается дорогим составом компонентов. Их может позволить себе каждый, но предварительная консультация у врача исключит вероятность аллергии.

Маски на пятки в домашних условиях

Являются востребованным способом предотвращения трещин, делая стопы мягкими и увлажненными. Преимущество масок заключается в использовании доступных средств, при том для них не нужно осваивать специальных навыков, а приготовление возможно и в домашних условиях. Наиболее популярные рецепты:

Лечебные свойства лимона. Лечение лимоном. Противопоказания

Подбирать маски желательно с учетом индивидуальных особенностей организма, чтобы исключить осложнения: сыпь, обратную реакцию. В таком случае, лучше обратиться за помощью к специалистам. Другой способ – тестировать новое средство вначале на небольшом участке кожи. При положительном эффекте можно продолжить лечение кожи стоп.

Скраб для пяток в домашних условиях

Средство применяется не чаще 2 раз в неделю. В результате кожа стоп становится мягкой и увлажненной. Скраб легко готовится в домашних условиях, достаточно лишь предварительной распарки ног. Средство используется при запущенных случаях – нужно хорошо втереть скраб вглубь кожи, выжидая 15 минут. Рецепты скрабов:

1. Глина с солью. В неглубокой посуде следует смешать 5 чайных ложек морской соли, 2 колпачка геля для душа и 3 чайных ложки белой глины. Полученное сырье не должно иметь комочков.
2. Манка с корицей. Потребуется: чайная ложка корицы, ¼ стакана манки, 2 столовые ложки геля для душа. Компоненты нужно смешать, после можно наносить на кожу стоп.
3. Масло жожоба и гель для душа. Необходимые ингредиенты: гель для душа (20 мл.), масло (15 мл.), ореховая скорлупа (40 г.). В готовом виде смесь предотвратит шелушение и сухость кожи.

Своевременный уход за кожей стоп позволит предотвратить ряд опасных осложнений. Но благодаря применению специальных мазей, ванночек и кремов можно поддерживать красоту и здоровье ног длительное время.

Профилактика

Кожное заболевание или иные проблемы лучше лечить на корню, чем искать пути решения в запущенной стадии. Чтобы сохранить мягкость, красоту и здоровый вид кожи, важно не пренебрегать соблюдением простых рекомендаций:

1. 2 раза в неделю избавлять стопы от омертвевшей или жесткой кожи, воспользовавшись щеткой/пилкой.
2. Каждый день пользоваться увлажняющими мазями, особенно после ванночек или скрабов.
3. При выборе обуви отдавать предпочтение натуральным и качественным моделям, выполненным из натуральных материалов. Это касается и носочно-чулочных изделий.
4. Здоровое и сбалансированное питание, при необходимости можно пропить витаминный комплекс. В рационе каждого человека должны присутствовать белки, жиры и углеводы, исключение какого-либо одного ведет к нежелательным последствиям.
5. Массаж нижних конечностей позволит улучшить ток крови, избежав огрубение и растрескивание кожи.

Методики лечения огрубевшей кожи стоп по-своему эффективны. Они помогают многим людям ощутить желаемый эффект. Но все же существуют группы лиц, для которых применение косметических средств безрезультатно. Если подобное наблюдается, то скорее всего проблема намного серьезнее, чем можно представить. В таком случае, желательно проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях: ванночки и маски

Не всегда стоит спешить отдавать деньги салонам красоты и медицинским центрам, потому что со многими проблемами своего тела можно справиться самостоятельно. Это особенно актуально для загрубевших и потрескавшихся пяточек. Не стоит расстраиваться, если нет возможности сходить в салон красоты, потому как сделать пятки гладкими в домашних условиях можно с минимальными физическими и финансовыми затратами.

Существует множество современных и народных средств, которые помогают получить пяточки как у младенца. Конечно, за один раз и за ночь это сделать сложно, но судя по фото в интернете, всё возможно. При этом очень важен уход за пяточками дома, чтобы в дальнейшем не пришлось обращаться к косметологам для решения запущенной проблемы.

Если вы не знаете, как сделать в домашних условиях, чтобы пятки были гладкими и красивыми, то, прежде всего, рекомендуется обратить внимание на всевозможные ванночки, которые являются действенным средством для быстрого размягчения омертвевшего эпидермиса. Этот метод предполагает использование различных дополнительных компонентов: молоко, мыло, соль, травы и т.п.

При этом рекомендуется для профилактики использовать средство от трещин на пятках.

Помимо разнообразных ванночек для поддержания здоровья стоп рекомендуется наносить на них специальные маски. Существует несколько распространённых рецептов приготовления масок для пяток:

• Кабачок. Необходимо натереть кабачок, нанести получившуюся массу на марлю и приложить к проблемным зонам. Следует зафиксировать марлю и посидеть примерно 30-40 минут. Не стоит ждать мгновенного эффекта, так как добиться гладких пяток в этом случае можно будет только через несколько процедур.
• Оливки. Для приготовления маски нужно измельчить оливки до состояния мякоти, смешать их с мякотью лимона с сырым яичным желтком. Полученной массой нужно тщательно обработать пятки и дождаться полного высыхания смеси.
• Абрикосы. Разминаем абрикосы в ступке и прогреваем на плите, после чего добавляем в пюре кукурузное масло. Получившуюся смесь наносим на проблемные места, обернув ступни пищевой пленкой.

Также можно получить гладкие пяточки в домашних условиях с перекисью водорода и глицерином, но в этом случае нужно внимательно отнестись к количеству и качеству используемых лекарственных средств. Изучая рецепт для гладких пяток с глицерином, необходимо уточнить методы и сроки обработать кожи подобными составами, ведь чистка перекисью водорода и глицерином – ответственный и непростой процесс.

Чтобы получить гладкие пятки дома за 10 минут, необходимо помыть ноги, смазать их кремом, дождаться его впитывания, затем намочить кожу водой и обработать проблемную зону пилкой. Обрабатывать нужно максимально аккуратно, чтобы не повредить слой здоровой кожи. В завершении следует снова помыть ноги, намазать на них жирный крем и надеть носочки для гладких пяточек.

Домашний способ ухода за огрубевшими пятками

Здравствуйте, милые барышни. Согласитесь, шершавые и огрубевшие пятки своим видом могут испортить впечатление от самой симпатичной женщины. Вот поэтому предлагаю быстрый и простой способ ухода за пятками — еще один доступный способ в домашних условиях сделать пятки мягкими.

У вас все есть, чтобы начать

Даем гарантию, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то:

День первый

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите.

Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать.

Если процесс прекратился — снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной.

Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?

Теперь примите ванну и смажьте пятки кремом. Если ваша проблема была не такая уж катастрофичная, то этого для ваших пяток хватит, если нет, то такую же процедуру повторите на следующий день. Через неделю ваши пятки станут как у младенца, даже потрогать приятно будет.

День второй и все последующие

Если пятки еще не в порядке — точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны — повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят, как у младенца, даже по утрам, а не только после душа — мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.

Забудьте о старых советах с луком, вазелином, надеванием пакетов на ночь, содово — мыльных растворах.

Просто 5 минут в день, крем, терка – и больше никаких проблем. Потом просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И плюс, смазывайте почаще пятки кремом, утром, и после душа.

И запомните-никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще более огрубевшей.

Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшие чешуйки после душа. Иначе вместе с огрубевшими участками удалите и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее.

Мазать пятки кремом без удаления ороговевшей кожи — бесполезная трата крема и времени.

Удачи вам и до встречи на новых страницах блога!

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими дома

Здравствуйте! Пятки все в трещинах и причиняют боль при ходьбе? Знакомо? Тогда читайте статью.

Вы узнаете, почему трескаются пятки, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях.

Что вызывает трещины на пятках

• Недостаток влаги;
• неправильный уход за ногами;
• длительное стояние на твердых поверхностях;
• плохое питание;
• заболевания кожи, как псориаз и экзема;
• другие заболевания, такие как диабет и проблемы со щитовидной железой;
• старение;
• избыточный вес (повышенное давление на жировую подушку под пяткой);
• ношение обуви или сандалий с открытой пяткой;
• наличие мозолей.

Наши ноги становятся сухими и потрескавшимися, когда мы обезвожены. Поэтому пейте больше воды и наносите увлажняющий крем. Ешьте полезные жиры (оливковое масло, авокадо, омега-3).

Стимулируйте кровообращение в ногах с помощью быстрого массажа ног или некоторых простых упражнений для ног.

Например, покрутите ногой по часовой стрелке и против часовой стрелки 10 раз в каждую сторону.

Домашние средства для мягких пяточек

Как сделать ваши пятки мягкими и гладкими дома? Держите подборку простых и эффективных рецептов.

Оливковое масло, сахар, молоко и лимон

Сахар помогает очистить мертвую кожу, оливковое масло увлажняет, а лимонная кислота из сока лимона добавляет отшелушивающий эффект.

Заполните таз наполовину водой. Добавьте молоко и оливковое масло. Хорошо перемешайте.

Опустите ноги в воду на 10-15 минут. Молоко и оливковое масло смягчат вашу кожу.

Отшелушите старые клетки с помощью скраба для ног.

Вы можете купить готовый скраб или приготовить его самостоятельно. Смешайте 1/4 стакана сахара, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку лимонного сока.

Нанесите скраб на ноги и помассируйте. Сосредоточьтесь на оттирании тех частей, где кожа самая толстая и сухая. Массируйте 5 минут, а затем смойте. Повторите со второй ногой.

Промокните ноги полотенцем. Используйте вазелин или увлажняющий крем. Намажьте ноги, слегка массируя.

Если у вас нет вазелина, поэкспериментируйте с эфирными маслами и другими увлажняющими средствами и посмотрите, что работает лучше для вас.

Наденьте носки сразу после нанесения крема. Отправляйтесь спать. Утром у вас будут мягкие и нежные пяточки.

Уксусная кислота смягчает и мягко отшелушивает сухую кожу с пяток. Уксус сильно сушит кожу, поэтому не наносите неразбавленный уксус на ноги. Добавьте немного увлажняющего масла в него.

Лучше не использовать пластиковый тазик. Стопы наших ног имеют более 2000 больших пор и легко поглощают все.

В первый раз, когда я сделала это уксусное замачивание, я была поражена тем, как легко сухая, мертвая кожа сошла с моих пяток. Используйте этот способ один или два раза в месяц.

Заполните самую большую стеклянную чашу, которую вы можете найти на три четверти очень теплой водой. Добавьте 1/4 стакана белого уксуса и ложку масла.

Замочите ноги в воде на 10-15 минут. Затем используйте пемзу, чтобы аккуратно вычистить пятки перед сушкой.

После высыхания нанесите толстый слой любимого увлажняющего масла или крема и наденьте чистые хлопчатобумажные носки.

Яйцо и лимон

Вам понадобятся яйцо большого размера, лимонный сок, касторовое масло.

Лимонный сок содержит незаменимые кислоты, которые могут смягчить кожу ног. Со своими противомикробными свойствами, он убивает микробы, препятствуя их распространению.

Яйцо действует как увлажняющий крем и богато витаминами. Касторовое масло делает ноги увлажненными и здоровыми.

Разбейте яйцо и выньте из него желток. Затем добавьте 1 столовую ложку лимонного сока и несколько капель касторового масла.

Можно добавить 1 чайную ложку рисовой муки, чтобы сделать консистенцию гуще. Аккуратно перемешайте смесь в миске и храните в прохладном месте перед использованием.

Замочите ноги в теплой воде в течение 10 минут перед использованием этого средства. Теплая вода помогает смягчить кожу и открыть поры.

Вытрите ноги полотенцем и нанесите крем. Сделайте глубокий массаж на подушечках ног и подошве, особенно если кожа вокруг этой области чрезмерно сухая.

Подержите это средство на ногах 15 минут, прежде чем смыть. Чтобы получить лучшие результаты, используйте это средство 3 раза в неделю утром и вечером.

Банан и авокадо

Вам потребуется один банан и авокадо. Убедитесь, что банан созрел. Недозрелые бананы содержат кислоту, которая не подходит для кожи ног.

Банан отлично увлажняет и обладает успокаивающими свойствами. Авокадо содержит незаменимые жирные кислоты.

Банан нарежьте на кусочки и положите в блендер. Разрежьте авокадо на две части и положите одну половину в блендер.

Смешайте и добавьте немного воды, если смесь слишком густая. После смешивания смесь будет казаться пенистой. Оставьте ее на 10 минут перед использованием.

Мягко вотрите это средство по всей поверхности ног и держите в течение 20 минут. Ополосните чистой водой. Повторяйте перед сном в течение двух недель.

Масло Ши помогает коже сохранить влагу. Оно также предотвращает избыточную сухость, сохраняя кожу ног эластичной. Масло ши обладает целебными свойствами, и поэтому это хороший ингредиент для заживления трещин.

Возьмите большое количество масла ши и нанесите на ноги. Если оно твердое, то растопите его для легкого нанесения. Сделайте тщательный массаж с маслом ши в течение 5 минут.

Особое внимание уделите пяткам. Слой кожи там толстый и потребуется больше времени, прежде чем это средство проникнет в поры. Наденьте носки и ложитесь спать. Повторяйте процедуру периодически перед сном.

Вазелин и кокосовое масло

Кокосовое масло содержит необходимые минералы и витамины, которые служат пищей для клеток кожи. Вазелин удерживает влагу и возвращает коже ее естественное состояние.

Возьмите 1 столовую ложку вазелина и добавьте в контейнер. Добавьте 1 чайную ложку кокосового масла и аккуратно перемешайте, чтобы убедиться масло смешалось с вазелином.

Плотно закройте контейнер и храните в прохладном месте.

Используйте это средство как обычный крем для тела. Нанесите его на ноги и проблемные зоны. Используйте его после купания и перед сном. Через 2 недели ваши пятки станут мягкими и нежными.

Мед обладает антисептическими свойствами. Он может излечить и успокоить треснутую кожу. Мед также обладает антимикробной активностью. Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Используйте мед.

Добавьте чашку меда в тазик с теплой водой. Опустите туда ноги на 20 минут.

Затем используйте губку, чтобы мягко протереть кожу ног, особенно подошвы и пятки. Делайте это перед сном, по крайней мере, два раза в неделю.

Овсянка и оливковое масло

Для этого средства вам понадобится толченая овсянка и оливковое масло.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам овсянка помогает успокоить кожу ног. Она также закрывает любые пробелы, которые могут возникнуть на поверхности пятки в результате чрезмерной сухости.

Оливковое масло придает коже красивый вид.

Положите 5 столовых ложек овсяных хлопьев в тарелку и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Аккуратно перемешайте содержимое до образования пасты.

Начните с кончиков пальцев ног и перейдите на пятки. Сделайте круговой массаж по бокам ног с пастой.

Оставьте средство на ногах на 20 минут, затем смойте холодной водой. Делайте каждый день в течение месяца.

Гель алоэ вера

Содержащиеся в геле незаменимые аминокислоты помогают смягчить ноги. Увлажняющий эффект алоэ вера помогает ногам стать мягкими и гладкими.

Сначала замочите ноги в теплой воде. Затем вытрите их полотенцем. После этого нанесите гель алоэ вера. Продолжайте делать это два раза в день в течение 2 недель.

Маска для ног, приготовленная из цельномолочного йогурта, содержит секретный ингредиент — молочную кислоту. Кислота повышает коллаген и отшелушивает сухую и грубую кожу.

Нанесите полстакана холодного обезжиренного йогурта на чистую кожу. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой.

Поделитесь этой статьей с друзьями и подписывайтесь на обновления блога. Расскажите, какие способы сделать пятки мягкими используете вы?

Как правильно пользоваться уксусом для пяток

Гладкие, шелковисты пяточки – светлая мечта каждой женщины. Вот только всё чаще приходится наблюдать сухую, потрескавшуюся кожу у представительниц прекрасной половины человечества.

Существует немало народных средств, кстати, простых в использовании, которые помогут сделать кожу гладкой и ровной.

И одним из таких продуктов является уксус для пяток. Как применяют его в народных рецептах – рассказывает Кладовая Красоты.

Правила красивых пяток

Ровная, мягкая кожа женских пяток – результат регулярного ухода за ней. Ведь ношение неудобной или открытой обуви, синтетических вещей, пребывание на солнце, а также не надлежащий уход рано или поздно приводит к тому, что кожа на пятках пересыхает, грубеет, шелушится и становится шершавой.

Чтобы этого не допустить, пяткам необходим систематический уход. А заключается он в простых действиях, которые под силу даже самой ленивой красотке:

— регулярное увлажнение и питание кожи;

— применения питательных, жирных средств, совмещенных с массажем стоп;

— отшелушивание огрубевшей кожи и удаление ороговевшего слоя клеток.

Вот эти нехитрые рекомендации, если следовать им постоянно, помогут поддержать красоту пяток и избежать трещин, шелушения и грубой кожи.

Зачем уксус нужен пяточкам?

На удивление, обыкновенный уксус обладает эффективными косметическими свойствами. Он не только смягчает и устраняет сухость кожи, но и способен бороться с грибковыми инфекциями, что весьма важно в уходе за стопами.

Уксус для пяток – народное средство, проверенное ни одним поколением и отлично зарекомендовавшее себя как в профилактическом уходе для гладких пяток, так и для лечения грибковых заболеваний. Ну а как это возможно – узнаете из наших рецептов.

Уксус для пяток: народные рецепты

Ванночки для пяток с уксусом

Уксус и вода – самый простой и самый популярный способ применения уксуса для ухода за кожей пяток. Комбинируя разные пропорции, можно приготовить ванночки для ног с разным воздействием на кожу.

Например, в рецепте ванночки для ног, где в 1 литр воды добавляют 2-3 столовые ложки яблочного уксуса, уксус помогает смягчить огрубевшую кожу, предотвратить трещины и шелушение пяток.

После уксусной ванночки рекомендуют обработать пятки пемзой, ополоснуть прохладной водой и в завершении нанести на кожу увлажняющий крем.

Уксус и воду в ножных ванночках применяют и в равных пропорциях.

Уксусный компресс для пяток

Этот рецепт – отличная профилактика и лечение грибковых инфекций, а также интенсивный уход за пятками.

При огрубевшей, шершавой коже уксус и воду смешивают в одинаковых количествах, в полученном растворе пропитывают марлю, и прикладывают компрессом к пяткам. Компресс выполняют на ночь.

Дополнительно на стопы надевают полиэтиленовые кульки и фиксируют махровым носком.

Утром ноги ополаскивают водой, на кожу массируя, наносят питательный крем. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю до видимого улучшения. После горячего душа не забывают усиливать эффект применением пемзы и увлажняющего крема.

Глицерин с уксусом для пяток

Уксус и глицерин – еще одно средство домашнего ухода для красивых пяток.

Для приготовления домашнего средства необходимо приобрести в аптеке пузырек глицерина, как правило, заводская упаковка продается слегка не полной, и залить его доверху уксусной эссенцией.

Применяют средство аналогично вышеуказанному рецепту – выполняют компрессы на ночь, утеплив ноги полиэтиленом и махровым носком.

Если верить отзывам, уже через 2-3 компресса огрубевшая кожа станет мягкой и нежной.

Таким же рецептом можно вылечить и трещины на пятках. Только в этом случае глицерин и уксус для пяток следуют применять 5-7 раз ежедневно, а далее 1 раз в три дня до улучшения состояние кожи.

Любите себя, и пусть Ваши пяточки привлекают красотой и невероятной гладкостью кожи!