Как избавиться от налета на зубах в домашних условиях

Как избавиться от зубного налета: народные методы и советы

Зубной налет, образовавшийся в результате отложения остатков пищи, может испортить даже самую красивую улыбку и со временем привести к образованию зубного камня. Сегодня мы поговорим о том, как при помощи домашних методов убрать зубной налет и предотвратить его появление в дальнейшем.

Как удалить зубной налет

1. В зубной порошок добавляют соду и чистят полученным составом зубы. Метод простой и эффективный, однако он немного устарел. Обратите внимание на следующий способ, возможно, он понравится вам больше.
2. Хорошенько смешивают пищевую соду (1 чайн. л) с перекисью водорода (0,5 чайн. л). Приготовленную пасту наносят на места скопления налета ватным тампоном, после чего ждут 1-2 минуты и смывают теплой водой. Конечно, процедура достаточно эффективная, но злоупотреблять ей нельзя (не чаще одного раза в неделю), так как перекись истончает эмаль.
3. При помощи активированного угля можно также решить данную проблему. Одну таблетку активированного угля мелко измельчают, затем обмакивают в нем влажную зубную щетку и чистят зубы в течение 2-4 минут. После этого тщательно прополаскивают рот и чистят зубы уже простой пастой.
4. Смешивают корень лопуха и кожуру фасоли (1:1), одну столовую ложку этого сбора заливают только что закипевшей водой (стаканом) и настаивают в течение 8-10 часов. Принимают приготовленный настой 3 раза в день. Это средство хорошо помогает устранить мягкие отложения, которые со временем появляются на наших зубах.
5. Для приготовления следующего настоя нам понадобятся такие травы: ромашка, тысячелистник и календула (1:1:1). Этот травяной сбор заливается кипятком, настаивается, а потом используется для полоскания рта.
6. Перекись водорода (3%) можно использовать в чистом виде. Просто смачивают этим средством ватный диск или кусочек ваты и прикладывают на 1 минуту к месту скопления налета. После этого зубы чистят щеткой с жесткой щетиной.
7. Убрать налет можно при помощи жевательной резинки без сахара, которую необходимо жевать не более 10-15 минут.

Это все известные нам народные методы, позволяющие избавиться от зубного налета. Если же они вам не подходят, попробуйте воспользоваться отбеливающим зубным порошком или специальной пастой, которую вам посоветует стоматолог. А вообще мы рекомендуем почитать статью о том, как сохранить зубы до старости. В ней указаны рекомендации, о которых многие люди даже не знают.

Как предотвратить появление зубного налета

Лучше предотвратить проблему, чем потом бороться с ней. Предлагаем ознакомиться с нашими рекомендациями, которые помогут вам это сделать:

• во-первых, старайтесь меньше курить, а лучше вообще бросьте эту вредную привычку;
• после употребления кофе тщательно чистите свои зубы, чтобы не образовался налет;
• после каждого приема пищи очищайте зубы флоссом (нитью);
• ешьте сырые продукты, которые помогают избавиться от налета (яблоки, морковь, редис, лимон, редька);
• для чистки зубов используйте фторсодержащие пасты;
• регулярно пользуйтесь ополаскивателями;
• один раз в неделю используйте отбеливающую зубную пасту.

В заключение

Ознакомившись с нашими рекомендациями, вы сможете легко избавиться от зубного налета и предотвратить его появление в дальнейшем. Заботьтесь о своих зубах и очаровывайте окружающих вас людей своей улыбкой.

Как избавиться от зубного камня в домашних условиях?

Зубной камень – это очень распространенная проблема, так как, не смотря на уровень культуры общества, именно на такие незначительные симптомы зачастую закрывают глаза.

Впоследствии заболевание может стать источником более серьезных болезней. Важно своевременно удалять появившиеся образования и соблюдать меры профилактики.

Почему на зубы ложится камень

Зубной камень образуется в результате затвердения налета. Как правило, он состоит из отмершего эпителия, бактерий и остатков пищи.

Под воздействием солей фосфора, кальция и железа, а также белков из слюны налет становится плотным и твердым и крепко откладывается на зубах.

Чаще всего, он локализован с внутренней стороны ближе к деснам, так как в этой зоне больше всего бактерий и ее сложнее достать щеткой. Зубной камень может быть наддесневым и поддесневым в зависимости от его расположения.

Существует множество причин, вызывающих появление камней, но их все можно условно разделить на две группы:

1. Вызванные неправильной гигиеной. К первой группе относят нерегулярную чистку зубов, неправильный процесс чистки, ошибки в выборе щеток и зубных паст, частую пломбировку, провоцирующую рыхлость эмали, некачественные коронки и даже неправильный прикус.
2. Связанные с нарушенным питанием. Вторая группа предполагает отсутствие в рационе твердых продуктов с жесткими пищевыми волокнами, обилие сладкого, злоупотребление алкоголем, чаем и кофе, наличие заболеваний ЖКТ, влияющих на микрофлору полости рта, одностороннее пережевывание.

Чем опасны зубные отложения

Для образования зубного камня требуется немало времени, но, если такое случилось, значит, человек систематически нарушает правила гигиены полости рта.

Из-за этого чаще всего и появляются серьезные заболевания слизистой и десневых тканей.

Камень и сопровождающий его налет сами по себе уже являются источником опасности, так как с каждым днем отложения постепенно растут и распространяются как по поврежденному зубу, так и по рядом стоящим.

Зубной камень разрушает эмаль, защитную оболочку корня зуба, в результате чего появляется риск удаления последнего.

Кроме того, зубные камни – это источники патогенной микрофлоры, из-за которой развивается целый спектр заболеваний. Среди них кариес, стоматит, гингивит, пародонтит и прочие проблемы, которые при халатном отношении и отсутствии лечения приведут к серьезным повреждениям десен и зубов.

Еще одним нежелательным спутником зубных камней является неприятный запах изо рта. Эта проблема вызвана чрезмерным скоплением бактерий в области образования. Кроме того, камни провоцируют желтизну зубов, что смотрится не эстетично.

Как избавиться от проблемы в домашних условиях

Существует множество способов удаления зубных камней самостоятельно, но все они способны помочь при борьбе с проблемой, расположенной на выступающей части. Камни и образующий их налет, скрытые под деснами, так и останутся на своих местах.

Правила и средства гигиены

Чтобы быстро убрать зубной камень дома, прежде всего, необходимо сделать акцент на правильной гигиене полости рта и выбрать для этого щетку и пасту, помогающие бороться с отложениями на зубах.

Щетка должна быть средней жесткости с гибкой головкой, чтобы достигать самых труднодоступных участков.

Ученые сегодня могут похвастаться особыми технологиями при производстве зубных щеток. Некоторые из них помогают удалять камни в пространстве между зубами.

Особое внимание следует уделить электронным щеткам, которым свойственна высокая интенсивность воздействия на эмаль, в результате чего камни со временем отпадают.

Последней разработкой в этой области является ультразвуковая щетка, которая благодаря излучаемым волнам ослабляет камни в зоне их прикрепления к зубам и осуществляет чистку зубов от камня в домашних условиях.

Эффективность зубных щеток значительно возрастает при использовании соответствующей зубной пасты. Лечебные средства имеют высокий уровень абразивности, что способствует более жесткой чистке.

На упаковке этот показатель индексируется как RDA, он должен превышать 200. Такие пасты запрещено использовать людям с чувствительными зубами, так как они могут повредить эмаль.

Большинство паст от зубных камней в качестве основного абразивного вещества используют карбонат кальция, но его действие нивелируется, если в составе есть фтор. Обычно его можно узнать по надписям fluor или fluoride.

В специализированных зубных пастах должны быть активные вещества, устраняющие проблему. К ним относят папаин, пирофосфаты, полидон, бромелайн.

Как избавиться от зубного камня в домашних условиях расскажет фитотерапевт:

Как снять отложения народными методами

Убрать зубной камень в домашних условиях помогут рецепты народной медицины.

Зубная маска

Популярным народным средством от зубных камней является маска из соды и перекиси водорода, но с ней нужно быть очень осторожным.

Слишком частое применение препарата или увеличенная концентрация одного из веществ могут вызвать проблемы с эмалью. Для маски потребуется чайная ложка соды, 10 капель перекиси и 3 капли сока лимона.

Жидкую кашицу наносят на зубы и оставляют в течение двух минут. После воздействия рот необходимо прополоскать водой и почистить зубы обычной пастой, желательно с уровнем абразивности не более 100.

Использовать маску можно не чаще чем, через день. Пить и есть после процедуры не рекомендуют в течение часа.

Камни «боятся» редьки

На это способна черная редька. Ее частое употребление в пищу уменьшает образование налета, смягчает уже существующие отложения. Достаточно тщательно пережевывать ломтики овоща ежедневно, и проблема исчезнет сама по себе.

Люди, страдающие повышенной кислотностью, могут после пережевывания выплюнуть остатки, чтобы не раздражать желудок.

Цитрусы в помощь

Схожим действием обладают цитрусовые, в частности, лимоны, грейпфруты и апельсины.

Помимо растворяющей способности, они дезинфицируют полость рта и отбеливают зубы.

После применения рекомендуется промыть рот чистой водой.

Полировка пораженных зубов пеплом

Пепел от баклажана станет отличным полировочным материалом, способным удалить зубные отложения. Достаточно сжечь овощ, растолочь его и использовать на проблемных участках. Оставшийся после процедуры пепел можно хранить в сухом прохладном месте.

Повторять чистку разрешено по разу в день. Есть мнение, что обычная зола способна оказать аналогичный эффект, благодаря насыщенности минералами.

Какие способы лечения в домашних условиях еще существуют?

Чистотел — и лекарство и яд

Чистотел известен своими лечебными свойствами, но в большой концентрации он токсичен.

Для приготовления отвара необходимо пол чайной ложки залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Этим средством можно полоскать полость рта, но его нельзя принимать внутрь.

Кокосовое масло

Кокосовое масло эффективно справляется с зубными камнями дома. Его можно втирать в пораженные участки и оставлять на пару минут.

Активные вещества, содержащиеся в кокосе, смягчают зубные камни и препятствуют образованию налета.

Профилактика появления зубных отложений

Самым лучшим способом предотвратить появление зубных камней является соблюдение правил гигиены полости рта.

Следующие меры помогут избежать проблемы:

• тщательная чистка зубов в домашних условиях дважды в день фторсодержащей пастой, раз в неделю рекомендуется использовать отбеливающую пасту;
• использование зубной нити хотя бы раз в день;
• применение жевательной резинки без сахара после каждого приема пищи;
• посещение стоматолога каждые полгода для проведения санации в случае необходимости;
• использование стоматологических герметиков, защищающих эмаль от вредного воздействия;
• уменьшение в рационе питания сахара и крахмала;
• употребление большего количества фруктов, овощей, йогуртов и зелени.

Зубной камень многим не кажется серьезной проблемой, но он смотрится не эстетично и день за днем негативно воздействует на эмаль.

Кроме того, он способствует размножению патогенной микрофлоры, которая способна спровоцировать серьезные болезни полости рта. В этой связи важно не только лечить проблему, но и совершать профилактические процедуры.

Советы, как очистить зубы от налета в домашних условиях. Возвращаем чистоту и блеск

Что такое налет на зубах

Патогенные микроорганизмы и остатки еды покрывают эмаль пленкой, которая со временем отвердевает, образуя зубной налет. Ее формирование после еды – нормальный процесс, так что при регулярной чистке зубов он не принесет никакого вреда. Если же вовремя не избавиться от потемнения на эмали, то это чревато развитием различных заболеваний, среди которых стоматит, кариес.

Налёт на зубах

Почему появляется зубной налет

Чай и кофе

При частом употреблении кофе, чая и других красящих продуктов возникает пигментация на зубах. Если не предпринять никаких действий, то она с каждым разом будет становиться заметнее и интенсивнее.

Получение никотина из сигарет — одна из самых основных причин, которая приводит к пожелтению поверхности зубов. Табак обладает свойством природного красителя, а в процессе курения он въедается в эмаль. Курильщики, кроме налета, могут наблюдать и зубные камни.

От курения желтеют зубы.

Микротрещины

Если эмаль повреждена, то наличие микротрещин станет прекрасным местом для скопления остатков пищи. Даже полоскания и чистка зубов не позволит избавиться от них на 100%. В результате на поверхности эмали возникают пятна, которые нарушают эстетичность улыбки.

Кроме темной пленки на зубах происходит размножение бактерий. Это чревато развитие кариеса, стоматита и остальных стоматологических болезней.

Некачественная гигиена

Если неправильно подобрать щетку и зубную пасту, то удалить все бактерии в полости рта не получится. Таким образом, создаются благоприятные условия для их размножения и потемнения эмали.

Как убрать налёт на зубах

Профессиональная помощь в удалении зубного налёта

Ультразвуковая чистка

Ультразвук – это один из самых популярных способов очистить зубы от налёта. В процессе его воздействия ткани и полость рта не получают повреждения, при этом сами зубы очищаются и становятся белыми. По завершению манипуляции наносить полирующая зубная паста.

К преимуществам ультразвука стоит отнести отсутствие боли и длительный эффект. А к минусам – дороговизну.

Чистка зубов ультразвуком

Эта процедура предполагает применение смеси воды и воздуха с добавлением соды. Состав наносится на поверхность зубов под давлением, так что полировка и удаление частиц налета осуществляется без вреда. Используют метод для обработки труднодоступных участков. Нельзя применять людям, которые поддерживают бессолевую диету, а также астматикам и беременным.

Чистка лазером

Это современный способ удаления зубного налета. Лазерный луч положительно воздействует на эмаль, делая ее менее чувствительной. Он избавляет от камней даже в запущенных случаях. К преимуществам метода стоит отнести безболезненность и длительный эффект, к недостаткам — дороговизна и длительный процесс, ведь каждый зуб нуждается в отдельной чистке.

Как убрать налет с зубов в домашних условиях

Ежедневная гигиеническая чистка зубов должна проходить не менее 2-х раз в сутки. После этого полость рта прополоскать специальной жидкостью. После каждого приема пищи пользоваться зубной нитью. Для очищения языка подходит специальная щетка. Делать это обязательно, так как именно на его поверхности находится множество патогенной микрофлоры.

Пользуйтесь зубной нитью.

Паста и щетки для удаления зубного налета

Покупая пасту, необходимо принимать во внимание следующий момент: качественная продукция для устранения зубного камня не должна одновременно включать такие компоненты, как фторид и кальция карбонат. В тандеме они оказывают агрессивное воздействие на эмаль, делая ее тонкой.

В составе пасты должен быть триклозан. Это антибиотик, который подавляет рост патогенной микрофлоры в полости рта и поддерживает нормальную микрофлору.

Самыми востребованными пастами для устранения налета остаются:

• Lacalut White;
• Glister;
• Новый жемчуг;
• Jason;
• Sea Fresh;
• Дабур Гвоздика;
• President White Plus;
• Blend-a-Med;
• Royal Denta Silver и Sensitive;
• Detartrine (детартрин).

Щетка для зубов должна быть с мягкими ворсинками, чтобы не травмировать десна.

Раз в 2-3 месяца зубную щетку менять, так как в ней сосредотачивается много микробов и бактерий.

Аптечные средства для удаления налета

В таких гелях присутствует перекись водорода в роли основного компонента. Дополнительно находится перекись карбамида. Основное преимущество его в щадящем действии на зубную эмаль. Но есть и недостаток – невысокая активность, если сравнивать с перекисью водорода. При использовании геля отбеливание происходит активным кислородом, который высвобождается при взаимодействии перекиси с эмалью.

Можно выделить несколько самых эффективных препаратов:

• Expert Whitening;
• Smile4You;
• Colgate;
• Opalescencia PolaDay;
• Lumibrite.

Состав гелей, которые используются в стоматологической клинике, одержит аналогичные действующие вещества. Только катализатором химической реакции выступает лазерное облегчение. В процессе процедуры за один прием можно отбелить зубы до 12 тонов.

Colgate

Для нанесения геля в домашних условиях подойдут обычные зубные щетки. Хотя в упаковках с препаратом идут капы, надеваемые на зубы. В них и закладывается гель. Длительность процедуры зависит от концентрации перекиси в составе. В среднем она длится 30 минут. Для получения максимального результата потребуется 3-15 манипуляций.

Чтобы отбелить зубы при помощи подобных конструкций, необходимо их купить в аптеке. Далее нанести на них гель для отбеливания и закрепить на зубах. Проводить подобные действия во время сна. Капы – это мобильное устройство, которое можно использовать повторно. Но при их ношении ощущается незначительный дискомфорт и повышается чувствительность зубов.

Капа для отбеливания

Отбеливающие полоски

Эти приспособления отлично отбеливают эмаль на 1-4 тона, избавляя от желтого и коричневого налёта. В роли действующего компонента выступает карбамид или перекись водорода. Перед использованием гибких пластин снять с них защитную пленку. Это позволит активизироваться ионам кислорода. Особенности отбеливания:

1. Проводить процедуру через равные промежутки времени – 1-2 раза в сутки.
2. Состав препарата влияет на длительность данной манипуляции, в среднем она составит 5-30 минут.
3. На нижний ряд зубов закрепить короткую полоску, а на верхний – длинную.
4. Каждая пластина рассчитана на одно использование.
5. После снятия полоски полость рта прополоскать и почистить зубы пастой.

После манипуляции наблюдается незначительное размягчение эмали, так что придется отказаться от кофе, чая, вина на 2-4 недели.

Как убрать зубной налет народными средствами

Перекись водорода

Препарат обладает хорошим отбеливающим эффектом. Использовать перекись водорода для приготовления раствора. На 100 мл воды 10 мл средства. применять после чистки зубов пастой. Но делать это быстро – 1-2 секунды, иначе можно обжечь десна. После процедуры прополоскать полость рта обычной водой.

Этот продукт простой в применении и доступный, ведь найдется в арсенале у каждой хозяйки. Чтобы восстановить белизну зубов, нужно соду соединить с зубной пастой и почистить зубы. При этом не оказывать давление, так как частицы препарата обладают абразивностью. Но одной процедуры будет мало. Частота использования соды зависит от степени загрязненности зубов.

Пищевая сода

Активированный уголь

Таблетку черного активированного угля растолочь в порошок. Смешать его с зубной пастой и почистить дентин. Уже после первого применения можно увидеть первый результат. Но использовать средство не стоит при повышенной чувствительности зубной, так как активированный уголь имеет абразивные частички.

Корень лопуха

Измельчить сырье и взять в количестве 20 г, добавить 3-5 штуки подсушенных стручков фасоли, залить водой. Томить ингредиенты на огне 3 часа, а как отвар остынет, его отфильтровать и использовать для полоскания полости рта. Проводить мероприятия 5-6 раз в сутки.

Корнеплод сжечь и раскрошить пепел до состояния пыли. Насыпать его на зубную щетку и обработать эмаль. Растирать не стоит, достаточно просто нанести и подержать, затем прополоскать водой. При регулярном применении можно не просто отбелить зубы, но и устранить зубной налет.

Ореховый отвар

Молодые ветки грецкого ореха залить горячей водой и томить на огне 20 минут. Отфильтровать и задействовать отвар для полоскания. Можно смочить в нем зубную щетку и очищать налет. Проводить мероприятия регулярно в течение 30 дней. За это время налет размягчается, а затем легко отделится от поверхности зубов.

Использовать ореховый отвар можно для профилактики налета на регулярной основе.

Отвар липы и головки подсолнечника

Указанные компоненты измельчить, залить водой и томить на огне в течение 30 минут. Перед тем, как чистить зубы, опустить щетку в настой, а затем нанести пасту. А еще можно использовать отфильтрованный состав для полоскания полости рта. Приготовленные средство размягчает налет и отделяет его от зубной поверхности.

Взять 20 г меда, растворить в 100 мл теплой водой. Применять состав в теплом виде для полоскания полости рта 2 раза в сутки.

Мед не только удаляет налет, но и нейтрализует неприятный запах изо рта.

Отвар из полевого хвоща

Для приготовления использовать сухие цветки в количестве 30 г и залить их 200 мл кипятка. Томить на огне 10 минут, подождать 30 минут, отфильтровать и полоскать 3 раза в сутки.

Мёд

Для приготовления взять 30 г мелко нарубленного сырья, залить стаканом кипятка, томить на огне 10 минут. Отфильтровать, остудить и полоскать отваром рот утром и вечером. Чистотел – это отлично дезинфицирующее средство, которое гарантирует защиту от налета, освежает дыхание и нормализует микрофлору полости рта.

Эвкалиптовый отвар

Этот настой характеризуется целым набором лечебным свойств:

• дезинфицирующее;
• устранение зубного камня и неприятного запаха;
• купирование хронической формы тонзиллита.

Профилактика

• проводить гигиену полости рта утром и перед сном;
• не курить или делать это редко;
• не злоупотреблять кофе и чаем;
• менять зубную щетку раз в 3 месяца;
• полоскать полость рта после каждого приема еды и употреблении напитков;
• не использовать для зубов одну и ту же пасту;
• посещать кабинет стоматолога для чистки зубной эмали.

Заключение

Отбелить эмаль в домашних условиях несложно, но придется запастись терпением, так как получить мощный эффект от первой процедуры не удастся. Но и увлекаться некоторыми препаратами не рекомендуется (перекись водорода, активированный уголь, отбеливающие полоски). Если использовать их бесконтрольно, то состояние эмали ухудшится, она станет более чувствительной.

Наш эксперт-стоматолог ответит на ваш вопрос в течении 1 дня! Задать вопрос

Задайте вопрос: Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

4 способа избавиться от зубного налета в домашних условиях

Зубной налет – это пленка, которая образуется на поверхности эмали. В состав входят микроорганизмы, а также продукты их жизнедеятельности. Появляется налет из-за некачественной и нерегулярной гигиены полости рта, употребления слишком мягкой пищи, частого курения или нарушения обмена веществ в организме.

Налет на зубах приводит не только к плохой эстетике и неприятному запаху изо рта. Его минерализация провоцирует появление зубного камня, удалить который самостоятельно невозможно. Он скапливается на зубах и даже под деснами. Размножение бактерий становится причиной воспаления мягких слизистых (гингивит, пародонтит) и развития кариеса.

Зубной налет

Редакция UltraSmile.ru пообщалась со стоматологами на предмет того, как можно избавиться от зубных отложений. Выводы очевидны: удалить твердый камень самостоятельно невозможно – потребуется профессиональная помощь. А вот с налетом вполне можно попробовать справиться в домашних условиях – но спешим заметить, что не все из предложенных советов рекомендованы врачами.

Все перечисленные методы могут использоваться в домашних условиях для удаления зубного налета. Но это не означает, что нужно отказываться от посещения стоматологического кабинета и проведения профессиональной гигиены. Только в комплексе можно добиться хорошего результата и сохранить здоровье зубов.

4 способа, как избавиться от налета на зубах

1. Специальные зубные пасты

В их состав входят разрыхлители (ферменты, способствующие растворению отложений), абразивные частицы (для снятия налета) и полирующие вещества. При помощи таких паст можно не только удалить микробный налет, но и немного осветлить эмаль. Также использование специальных паст позволит предупредить образование зубного камня. Для усиления эффекта рекомендуется также применять бальзамы, гели, ополаскиватели. Наиболее эффективными среди подобных средств для чистки зубов являются Lacalut White и PresiDENT White Plus.

Зубная паста PresiDENT White Plus

Перед покупкой паст обязательно проконсультируйтесь со стоматологом и не используйте их дольше, чем назначит врач. Длительное применение чревато истончением и травмированием эмали.

2. Специальные маски

Большой популярностью пользуются приготовленные в домашних условиях очистительные маски для зубов. Здесь также следует действовать с осторожностью: некоторые рецепты нельзя использовать чаще, чем дважды в неделю. Снятие зубных отложений осуществляют, как правило, посредством соды, перекиси водорода, лимонного сока. К примеру, достаточно популярным является рецепт смешивания в равных количествах зубной пасты и соды. Вместо соды можно использовать активированный уголь и чистить этой смесью зубы.

Маска на основе соды для снятия зубного налета

Еще один рецепт: взять 0,5 чайной ложки соды, смешать ее с 2 каплями лимонного сока и 2-3 каплями перекиси водорода. Получившуюся пасту нанести ватным тампоном на области, где скопился налет. В это время нужно постараться не задеть десны. Подержать смесь на зубах в течение 2 минут, затем тщательно смыть. Прибегать к этому методу стоит крайне редко, так как перекись водорода способствует истончению зубной эмали.

Данный рецепт стоматологи категорически не принимают, поскольку в составе таких паст – очень едкие вещества, которые могут травмировать зубную эмаль.

3. Регулярная гигиена

Чистить зубы нужно утром и вечером, но проводить гигиену также стоит после еды. Причем после каждого приема пищи, вне зависимости от того, что было съедено или выпито – яблоко, печенье или стакан чая. Утром и вечером нужно пользоваться щеткой и пастой, днем – ополаскивателями, зубной нитью и ирригатором. Если средств под рукой не оказалось, то можно хотя бы прополоскать рот водой или использовать жевательную резинку (но не дольше 5 минут).

Гигиена полости рта

Видео о правильной чистки зубов

4. Правильный рацион питания

Некоторые продукты питания также способны минимизировать образование зубного налета. Так достаточно популярным является рецепт салата из черной редьки и лимона. Кроме того, рекомендуют насытить свой рацион петрушкой, морковкой, капустой и яблоками. Петрушка содержит в себе кальций, фтор, органические кислоты, фосфор, которые укрепляют ткани и мягко очищают зубы. А твердые овощи естественным образом снимают налет с поверхности зубов.

Правильное питание

Последствия самостоятельного удаления зубных отложений

Стоматологи напоминают, что удалить зубной камень в домашних условиях невозможно. Поэтому какие-либо положительные последствия таких процедур могут быть лишь на начальных этапах развития проблемы. Если на зубах уже присутствуют значительные отложения, то домашние действия не дадут желаемых результатов.

Мало того, пока вы будете осуществлять лечение в домашних условиях, потеряете драгоценное время, ведь зубной налет – это не только эстетическая проблема, но и основной провокатор развития заболеваний тканей пародонта, которые могут стать причиной потери здоровых зубов. Поэтому последствия в таком случае могут быть весьма печальны.

Лучшее решение, как снять зубной камень в домашних условиях – это комплексный подход к гигиене ротовой полости, который включает регулярную чистку зубов, применение зубной нити и ирригаторов, а также проведение профессиональной чистки в стоматологическом кабинете (примерно раз в полгода). Если строго следовать этим несложным правилам, здоровье зубов вам обеспечено.

Как и чем очистить зубы от налета в домашних условиях

Главное предназначение мероприятий по гигиене полости рта – это очищение и удаление налета с поверхности эмали.

Если чистка зубов производится нерегулярно, отложения могут скапливаться, минерализоваться и преобразовываться в более твердый зубной камень. В таких случаях нужно обращаться к дантисту для профессиональной чистки эмали в условиях стоматологии. Однако мягкий и пигментированный налет на зубах можно убрать в домашних условиях.

Почему накапливается зубной налет

Зубной налет образуется постоянно и представляет собой клейкую пленку, которая скапливается не только на эмали, но и на поверхности щек и языка. Небольшое количество отложений появляется на эмали уже через 2–3 часа после чистки зубов щеткой и флоссом. Существуют также факторы, которые ускоряют процесс образования отложений и делают их более заметными: недостаточное количество твердой пищи в рационе, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов.

Обычно скопление во рту налета белого цвета происходит, когда человек долго не шевелит челюстью и языком. В этот период бактерии размножаются наиболее активно, так как не смываются слюной. Именно по этой причине люди часто обнаруживают белую пленку на языке и на зубах по утрам после пробуждения.

Если вовремя не снять образовавшуюся на эмали пленку, она приобретет желтоватый цвет. А при регулярном употреблении кофе или курении отложения быстро станут коричневыми. Такой налет на зубах уже заметен окружающим и тяжело поддается удалению в домашних условиях.

Зубной налет может быть зеленым и даже черным. Такие цвета говорят об активном развитии бактерий и свидетельствуют о необходимости чистки зубного ряда у стоматолога. Домашние средства не помогут избавиться от темного въевшегося налета.

Чем опасен налет на зубах

Безобидные отложения на зубах могут привести к ряду проблем:

• образование зубного камня;
• воспаление десен и иных мягких тканей ротовой полости;
• постоянный гнилостный запах изо рта;
• проблемы с желудком.

Если не удалить зубной налет в стоматологии или хотя бы в домашних условиях, он становится отличной средой для размножения бактерий, которые и приводят к неприятным последствиям.

Какие средства эффективны для удаления налета с зубов в домашних условиях

Удаление зубных отложений в домашних условиях – распространенная практика. Правда, эффективны народные методики будут лишь в том случае, если пленка на зубах еще не успела окаменеть.

Абразивные зубные пасты

Чтобы очистить эмаль от зубного налета в домашних условиях, в первую очередь нужно попробовать специальные пасты. Это самый безопасный способ отбеливания, поскольку такие средства не содержат перекиси водорода или других компонентов, влияющих на цвет и структуру эмали. Активные вещества паст бережно очищают зубы и возвращают им естественный оттенок.

Наиболее эффективными считаются пасты с содержанием диоксид кремния или титана. Эти вещества являются наиболее безопасными для эмали абразивами. Помимо них, в состав подобных паст обычно входят различные ферменты, которые сами по себе не могут удалить налет с зубов, но способны сделать его менее устойчивым к чистке. К таким веществам относятся пирофосфаты и папаин.

Наиболее эффективные абразивные зубные пасты:

• Lacalut White.
• Lacalut White & Repair.
• Rembrandt «Антитабак и кофе».

Первое средство для чистки зубов можно использовать один раз в 2–3 дня, так как в его состав включены чересчур грубые абразивные частицы, которые способны справиться даже с начальной стадией зубного камня, но вредят эмали. Все остальные средства подходят для ежедневного удаления зубного налета в домашних условиях, однако, после нескольких недель их использования лучше сделать небольшой перерыв. Даже в стоматологическом кабинете убирать отложения абразивами можно не чаще двух раз в год.

Активированный уголь

Из всех народных средств для снятия зубного налета самым эффективным является активированный уголь. Используют его в виде мелкоизмельченного порошка, который является отличным абразивом, мягко удаляет отложения и полирует эмаль.

Таким же эффектом обладает и ряд других средств, но только у активированного угля есть абсорбирующие свойства: его частички притягивают к себе загрязнения. После чистки зубов углем необходимо тщательно прополоскать рот водой.

Абсорбент помогает убрать желтый и коричневый налет не только с видимой поверхности зубов, но и из самых труднодоступных участков. Если большая часть отложений скапливается именно в межзубном пространстве и вблизи десен, стоит попробовать удалить их с помощью активированного угля.

Способ устранения налета с помощью такого средства очень прост:

1. Измельчите одну таблетку угля.
2. Смочите обычную зубную щетку.
3. Нанесите на щетку порошок.
4. Почистите зубы стандартным способом 2–3 минуты.
5. Прополощите рот.

Убрать зубной налет в домашних условиях, применяя уголь, можно всего 3 раза в неделю. В противном случае эмаль станет более чувствительной.

Зубные порошки и сода

Снять черный налет с зубов в домашних условиях можно, используя пищевую соду или зубные порошки, основным компонентом которых является та же сода. Гидрокарбонат натрия обеспечивает качественную абразивную чистку зубов и абсолютно безвреден для организма человека, но он не эффективен при снятии темных зубных отложений.

Самыми эффективными зубными порошками считаются:

• отбеливающий порошок для курящих от ООО «Фитокосметик»;
• тайский порошок Herbal Clove Toothpaste.

Последнее средство можно найти только в Москве или других крупных городах, так как его продажа на территории РФ не разрешена официально.

Эфирные масла

Очистить зубы от желтого налета в домашних условиях можно с помощью эфирных масел. Этот народный способ осветления эмали самый безопасный, поскольку эфирные масла не содержат абразивных частиц.

Чаще всего применяются эфирные масла чайного дерева и лимона. Оба средства обладают стойким антисептическим эффектом – убивают бактерии, которые и являются причиной образования темного налета. Масло лимона может в небольшой степени растворять и сам налет.

Желательно приобретать эфирные масла проверенных торговых марок. Лучше не искать их в аптеках, обычно там продаются разбавленные средства, которые не подходят для того, чтобы чистить ими зубы с налетом.

Пользоваться маслами можно двумя способами:

• При первом нужно взять стакан обычной воды и добавить в него по 1–2 капли масел обоих видов или 3–4 – одного из них. Полученным раствором полощут рот после каждой чистки зубов. Средство не только позволит эффективно почистить зубы от налета в домашних условиях, но и улучшит состояние десен, уберет гнилостный запах изо рта.
• При втором способе несколько капель масла наносятся прямо на щетку перед чисткой зубов без пасты. Перед процедурой можно почистить зубки обыкновенной пастой, тогда эффект отбеливания будет более заметным.

Все перечисленные способы очистки действительно эффективны, но не стоит прибегать к ним слишком часто. Если злоупотреблять отбеливанием зубов народными методами, можно повредить эмаль, что приведет к еще более быстрому образованию камня, развитию кариеса и увеличению чувствительности десен.