Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Как избавиться от перхоти

Белые хлопья на плечах уместны лишь в снежный декабрьский день. Все остальное — это лишь оправдание для перхоти! Не скрывай проблему под шапкой, а решай ее. И если тебе не помогает самый разрекламированный шампунь, прочитай статью до конца и узнай, как можно быстро избавиться от перхоти и вернуть себе репутацию человека с крепкими блестящими волосами и здоровой кожей головы.

Откуда берется перхоть?

Не нужно путать перхоть с простым шелушением. Отмирание клеток кожи в течение жизни и небольшое шелушение — это норма. А вот ускоренное отслоение крупных чешуек дермы, появление корочек и язв на голове, раздражение, воспаление и тусклый цвет волос — признаки того, что у тебя самая настоящая перхоть. Причем сама кожа головы может быть не только сухой, но и жирной. Это только лишний раз сигнализирует о нарушении местного метаболизма. Давай разберемся в причинах недуга подробнее.

Это общее название перхоти и по совместительству заболевание, связанное с нарушением выработки сального жира (усилением или уменьшением). Такой процесс могут провоцировать проблемы с обменом веществ, низкий иммунитет, особенности питания, возраст, пол и другие факторы. Слой перхоти препятствует нормальному питанию волос, что приводит к их сечению и выпадению.

Грибковое поражение кожи

Зачастую возникает при пониженном салоотделении, когда чешуйки густо покрывают кожу головы и волосы. В качестве раздражителя здесь выступает грибок под названием Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. Физический и психологический сбой в организме приводит к активизации данного грибка, который способствует зуду и покраснению кожи волосистой части головы и увеличению роста эпидермальных клеток. Отсюда появляется чрезмерное шелушение, пряди становятся тонкими, сухими и ломкими.

• Избыточная сальность кожи головы.
• Неправильный уход за волосами, использование шампуней с поверхностно-агрессивными веществами, слишком частое или редкое мытье.
• Псориаз, экзема, неврологические (болезнь Паркинсона) и ВИЧ-заболевания.
• Неправильное питание, нехватка в рационе продуктов с содержанием цинка, кальция, селена, витаминов A, B, C, E и нужных жиров.
• Холодное время года. Грибок, способствующий появлению перхоти, отлично размножается в теплой влажной среде. Например, под зимним головным убором.
• Стрессы, перенапряжение, бессонница.
• Слабая иммунная система, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые заболевания.

Рецепты против перхоти

Перхоть — распространенная косметическая проблема, чаще всего которой страдают мужчины в возрасте от 30 до 55 лет. Чтобы себорея не стала причиной твоего плохого настроения, а что еще хуже, самочувствия, нужно найти причину недуга и устранить сбои в организме. Для этого, конечно, лучше обратиться к специалисту, который назначит лечение и подберет специальный шампунь. Но, если масштабы бедствия невелики, имеет смысл попробовать избавиться от перхоти в домашних условиях.

Взбей пару яиц в стакане с теплой водой. Наноси смесь на волосы и держи 10 минут, затем смой. Это прекрасная профилактика перхоти.

Столовую ложку календулы залей двумя стаканами кипятка и дай настояться полчаса. После мытья волос вотри травяной состав в кожу голову. На 30 минут оберни волосы в пищевую пленку. Промывать их не нужно. Повторяй сеанс 2-3 раза в неделю.

Алоэ и апельсиновый сок

Смешай желток одного яйца, 2 ч.л. сока алоэ и 2 ч.л. сока апельсина. Нанеси маску на кожу головы и держи 40 минут. Смой теплой водой.

Отличное средство против грибка. 2 ст.л. морской соли раствори в 1 л теплой воды. Нанеси на чистые влажные волосы на 5 минут, затем прополощи их в другом растворе (2 ч.л. сока лимона на 1 л теплой воды).

Уход на основе масел

1 ст.л. репейного или касторового масла смешай со спиртовой настойкой календулы (10 ст.л.). Втирай в кожу головы утром и вечером.

Очисти и натри небольшую головку лука на терке. Отдели жидкость от жмыха и вотри луковый сок в кожу головы. Оставь на 2-3 часа, затем тщательно вымой волосы. Перхоть и зуд пройдут, пряди станут блестящими, упругими и шелковистыми.

Две столовые ложки разбавь в одном литре теплой воды. Смачивай голову сладким составом 2 раза в неделю.

Превосходное увлажняющее и противогрибковое средство! 150 г классического белого йогурта смешай с 2-мя ст.л. черного молотого перца. Натри смесью кожу головы и оставь на час. Далее вымой голову шампунем. Кстати, ежедневное употребление кисломолочных продуктов снижает риск возникновения перхоти!

Самый дешевый способ избавления от перхоти. Уксусная кислота уменьшает зуд и шелушение. Смешай стакан уксуса со стаканом воды. Нанеси нагретый уксус на волосистую часть головы, оберни волосы в полотенце и держи так примерно час. Затем смой водой и помой шевелюру шампунем. Яблочный уксус ликвидирует мертвые клетки, улучшает состояние кожи и чудесно борется с перхотью.

Просто добавь ложку соды в одноразовую порцию своего любимого шампуня и вымой голову как обычно. Сода обладает противогрибковым эффектом, восстанавливает жировой баланс, а также эффективно удаляет хлопья перхоти, застрявшие в волосах.

Крапива помогает бороться с перхотью, укрепляет волосы и стимулирует их рост. Стакан измельченных листьев крапивы завари 2-мя стаканами кипятка. Остывший раствор процеди и ополаскивай им волосы каждый раз после мытья шампунем.

Оливковое масло с лимоном

Лимон восстанавливает кислотную среду кожи, а оливковое масло очень хорошо использовать для поврежденных и сухих волос. В тандеме они дают потрясающий результат! 4 ст.л. оливкового масла нагрей до теплого состояния и смешай с 1 ст.л. сока лимона. Вотри в корни волос и оставь на 40 минут. Далее смой состав шампунем.

Добавь в свою лечебную маску или шампунь несколько капель эфирного масла эвкалипта, кедра, мелиссы или чайного дерева. Эти масла восстанавливают кожу головы, уничтожают грибок и микробы.

Хочешь знать, как избавиться от перхоти и при этом потратить сущие копейки? Попробуй аспирин! Он избавит от такой головной боли как сильная перхоть. Все просто. Размельчи в мелкий порошок 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и добавь их в одну порцию шампуня. Вотри массу в голову и через 10 минут хорошо смой, чтобы на прядях не осталось частиц кислоты, которая может сжечь волосы. Такой метод замечательно спасает при жирном типе себореи!

Как избавиться от перхоти навсегда в домашних условиях?

Перхоть (себорея) – заболевание, связанное с нарушением работы сальных желез, в результате которого вырабатывается излишнее количество сального секрета и меняется химический состав кожного сала. Кожа начинает обновляться слишком быстро, появляется большое количество отмерших частиц в виде белых хлопьев, хорошо заметных в волосах. Перхоть – это не только эстетическая проблема, ее появление часто сигнализирует о неполадках в организме. Если вовремя не начать лечение, перхоть может стать причиной ухудшения состояния волос, источником постоянного дискомфорта, вызывать зуд и раздражение кожи головы.

Каждому хочется иметь густые и красивые волосы, но появление перхоти приносит немало огорчений, ухудшая внешний вид и негативно отражаясь на внешности. Можно надеть элегантный костюм или шикарное вечернее платье, но перхоть, которая осыпается белыми хлопьями на одежду, перечеркнет все усилия и основательно подпортит имидж.

Чтобы успешно справиться с проблемой, важно понять, какие причины вызывают избыточное появление шелушащихся чешек. В это вам поможет консультация врача – дерматолога или трихолога. Специалист определит причину патологии, пообдерет индивидуальный курс лечения и расскажет, как можно эффективно избавиться от перхоти навсегда.

Почему появляется перхоть — причины

Перхоть представляет собой легкую форму себорейного дерматита и всегда сопутствует таким заболеваниям, как отрубевидный лишай (разноцветный), фолликулит, псориаз волосистой части головы. Основными причинами ее появления специалисты считают нарушение обмена веществ и поражение кожи головы грибком.

Нарушения обмена провоцируют неправильную работу сальных желез, создавая благоприятные условия для активизации микроскопического грибка, постоянно живущего в коже головы. Результатом становится появление белых отмерших чешуек кожи в волосах. Еще одной распространенной причиной врачи называют генетическую предрасположенность, выражающуюся в особенностях секреции и строения кожи.

Помимо этих причин существует множество сопутствующих факторов, способствующих развитию патологического процесса:

• Снижение иммунитета.
• Гормональный сбой, вызванный половым созреванием или периодом беременности и менопаузы у женщин.
• Заболевания внутренних органов, щитовидной железы.
• Неконтролируемый прием гормональных средств и других лекарственных препаратов.
• Нарушения в работе нервной системы (синдром хронической усталости, депрессии, нервные стрессы).
• Недостаток витаминов и микроэлементов.
• Аллергические реакции.
• Обострение хронических кожных заболеваний (дерматита, псориаза).
• Неправильно подобранные средства по уходу за волосами.
• Климатический фактор, перепады температуры.
• Неблагоприятная экологическая среда.
• Несбалансированное питание (увлечение фаст-фудом, острой и жирной пищей, сладкими газированными напитками, кофе).

Таким образом, появление перхоти может быть вызвано самыми разными причинами. Пациенту понадобится пройти необходимые обследования и совместно с врачом выяснить провоцирующий фактор, чтобы понять, как избавиться от перхоти и зуда головы.

Виды себореи

Для того чтобы подобрать подходящие средства, способные эффективно справиться с проблемой, необходимо определить вид перхоти. Себорея может быть жирная и сухая.

1. При сухой себорее головы значительно снижается выделение кожного сала. Отмершие чешуйки могут сплошь покрывать кожу головы и волосы и осыпаться белым «снегом» на одежду. Сухой тип перхоти чаще всего вызывается грибком (Pityrosporum Ovale). Если у человека хороший иммунитет, грибок находится в «спящем» состоянии. Но при любых неблагоприятных условиях (нарушении режима питания, физических нагрузках или стрессовом факторе), он активизируется и способствует ускорению роста клеток эпидермиса. Естественный цикл отшелушивания отмерших чешуек нарушается и вместо месяца занимает неделю. Их образуется значительно больше нормы, и перхоть становится видна невооруженным глазом. Она легко отделяется, скапливается на волосах, попадает на одежду. Процесс сопровождается раздражением и зудом кожи, на голове появляются очаги покраснения. Волосы при этом выглядят сухими и ломкими, с посекшимися кончиками.
2. Жирная себорея делится на два типа – жидкую и густую. Жирная густая перхоть характеризуется снижением эластичности кожи, расширением сальных желез и закупоркой выводных протоков кожным салом. На голове образуются комедоны (роговые пробки), при сдавливании которых выделяется сальная густая масса. Волосы выглядят грубыми и жесткими. При развитии жидкой разновидности жирной себореи поры сильно расширены, и кожа головы напоминает апельсиновую корку. Сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного секрета. Волосы выглядят жирными, сальными, склеиваются в пряди, обильно усыпанные желтыми чешуйками перхоти. Из-за изменения химического состава секрета, на голове могут появиться гнойничковые высыпания.

Чтобы назначить правильное лечение, врач должен определить вид перхоти, выяснить степень тяжести патологического процесса и на основании обследования индивидуально подобрать необходимые препараты и косметические средства для борьбы с перхотью.

Просторы интернета пестрят запросами: « Как избавиться от перхоти за 1 день»? Специалисты предупреждают, что не стоит верить заманчивым предложениям и приобретать сомнительные косметические средства. Лечение патологии довольно длительное и за один день полностью избавиться от перхоти невозможно. Терапия заболевания требует комплексного подхода, учитывающего не только наружные проявления, но и возможные нарушения в работе организма.

Появление перхоти часто связано со снижением иммунитета, патологиями пищеварительной системы и других внутренних органов. Поэтому, во многих случаях, пациенту будет необходима консультация разных специалистов: иммунолога, эндокринолога, трихолога, гастроэнтеролога. При выявлении заболеваний ЖКТ, нервной системы и других патологиях в первую очередь нужно заниматься их лечением.

В комплекс терапевтических процедур по устранению перхоти входит применение широкого ассортимента лечебных шампуней, бальзамов, масок и лосьонов. Помимо этого, пациентам предлагают разные виды лечебного массажа (криомассаж, вакуумный, мануальный), которые улучшают питание кожи головы, нормализуют кровообращение и лимфооток.

Использование профессиональных лечебных масок способствует очищению и витаминизации кожи головы, устраняет патогенные микроорганизмы. Такой эффект достигается за счет сильнодействующих химических препаратов, составляющих основу масок.

Популярностью пользуются разнообразные аппаратные и физиотерапевтические процедуры, позволяющие восстановить нормальную работу сальных желез.

• Сеансы микроионофореза. Это метод безинъекционной терапии, воздействующий на кожу головы с помощью специальных лекарственных коктейлей и сывороток.
• Дарсонвализация. Аппаратная процедура осуществляется с использованием быстрозатухающего импульсного тока, который способствует быстрому снятию воспаления и нормализует работу сальных желез.
• Мезотерапия инъекционная. Процедура достаточно болезненная, но эффективная. Лекарственные коктейли в кожу головы вводят с помощью тончайших игл.
• Транскраниальная электростимуляция. Этот физиотерапевтический метод позволяет устранить перхоть на голове всего за несколько сеансов.

Такие процедуры достаточно эффективны, они позволяют устранить не только внешние проявления, но и воздействуют на основную причину болезни. Тем не менее, эти методы тоже не гарантируют 100% выздоровления, так как важную роль при устранении перхоти играет правильный уход за кожей головы и здоровый образ жизни.

Среди наружных средств наибольшей эффективностью обладают лечебные шампуни. Фармакологические компании выпускают множество марок кондиционеров, лосьонов и бальзамов для устранения перхоти. Но все они имеют лишь вспомогательное значение и по силе терапевтического воздействия значительно уступают шампуня, в составе которых содержатся активные вещества, оказывающие разнообразный лечебный эффект:

• Местное противогрибковое (фунгицидное) действие.
• Антибактериальный эффект (подавляют размножение патогенной микрофлоры).
• Противовоспалительное действие
• Кераторегулирующее действие (устраняют избыточное шелушение и ороговение кожи).

Лечебные шампуни не предназначены для постоянного применения, их используют по определенной схеме, назначенной врачом. Такие средства вполне безопасны, удобны в применении и позволяют добиться стойкого положительного результата. Специалист поможет подобрать нужный препарат, учитывая вид патологии и тип кожи, и объяснит, как с их помощью быстро избавиться от перхоти навсегда.

Лечебные шампуни

При выборе шампуня для лечения перхоти необходимо обращать внимание на компоненты, входящие в их состав и выбирать такую комбинацию ингредиентов, которые окажутся наиболее эффективными для устранения грибка или прочих причин, вызывающих патологию. Основные действующие вещества, входящие в состав лечебных шампуней:

• Клотримазол (кетоконазол).
• Пиритион цинка.
• Октопироксом
• Циклопирокс

Помимо вышеперечисленных компонентов, основу лечебных шампуней могут составлять салициловая кислота, березовый деготь или ихтиол.

Березовый деготь содержит фенол, органические смолы и прочие вещества, благодаря которым оказывает выраженное бактерицидное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Шампуни с дегтем способствуют улучшению кровообращения в коже головы, обладают отшелушивающим действием.

Ихтиол за счет содержащейся в нем сульфокислоты быстро купирует признаки воспаления, действует как антисептик и препятствует шелушению.

Салициловая кислота угнетает работу сальных желез, за счет чего уменьшается выработка сального секрета, оказывает фунгицидное (антигрибковое) и антимикробное действие. В низких концентрациях обладает регенерирующим эффектом.

Какие лечебные шампуни от перхоти наиболее популярны?

С неприятным явлением можно эффективно бороться, используя натуральные рецепты красоты. Для этого в обычный шампунь для мытья головы советуют добавлять эфирные масла целебных растений: ромашки, лаванды, эвкалипта, чайного дерева. На 1 чайную ложку шампуня достаточно 2-3 капли натурального эфирного масла. Обогащенные таким образом шампуни следует использовать не чаще 3-х раз в неделю.

Профилактика

Не допустить образования перхоти помогут профилактические меры.

• Начните с рациона питания, исключите из меню жирные, жареные и острые блюда, ешьте меньше сладостей, шоколада, не увлекайтесь кофе. В меню каждый день должны быть овощи, фрукты, кисломолочные продукты, орехи, нежирная рыба. В этих продуктах содержатся полезные для кожи витамины и микроэлементы. Излишнюю сухость кожных покровов поможет предупредить достаточное количество жидкости, в день следует выпивать не менее 2-х литров.
• Для ухода за волосами подбирайте качественные косметические средства, подходящие по типу кожи. Старайтесь реже использовать плойку, термобигуди, так как они пересушивают волосы и кожу головы. Щетки и расчески для волос должны быть индивидуальными. Раз в две недели тщательно мойте расчески с мылом или шампунем.
• Избегайте стрессов, лечите хроническую усталость, укрепляйте иммунитет. Чаще бывайте на свежем воздухе, но помните, что нельзя долгое время находиться под воздействием прямых солнечных лучей.

При появлении первых признаков перхоти, обращайтесь к дерматологу, специалист поможет выяснить причину патологии и предложит схему лечения, способную оздоровить кожу головы, предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания и избавиться от перхоти навсегда.

Как избавиться от перхоти

Существует множество заболеваний, влияющих на состояние волос и кожи головы. Перхоть – одно из распространенных, которое в среднем, по разным данным, поражает от 5 до 45% населения нашей планеты. Столкнулись с такой же бедой? Узнайте, как избавиться от перхоти и забыть об эстетическом неудобстве, которое она доставляет. Соблюдение нехитрых правил вернет здоровье вашим волосам.

Эффективные методы лечения перхоти на голове

Сухие отшелушивающиеся клетки на коже головы игнорировать нельзя. Наоборот, следует интересоваться, как бороться с перхотью, поскольку запущенное состояние приводит к развитию грибка и выпадению волос. Перхоть еще может служить симптомом, указывающим на себорейный дерматит волосистой части головы. Стоит взять на заметку один из многих методов борьбы с этим недугом.

Специальная диета

Дерматологи сходятся во мнении, что перхоть способна появляться не только на фоне болезней, стрессов. Ее причины – не один лишь неверный уход за волосами, кожей головы. Избыточное поедание сладкой и жирной пищи, также может спровоцировать перхоть. Правильная диета – хороший шанс поправить ситуацию без риска для здоровья. Желаете знать, как устранить перхоть навсегда, тогда эти диеты для вас:

• 1-й завтрак: горстка сухарей, стакан кофе или несладкого зеленого чая;
• 2-й завтрак: вода – 1 ст., твердый сыр — 50 г;
• обед: одно крутое яйцо, сыр – 20 г, отварное мясо – 150 г, стакан воды;
• полдник: несладкий чай, кофе;
• ужин: овощной салат без масла, вареное мясо – 150 г, стакан воды.

Выдержать такую диету целую неделю сможет не каждая женщина и мужчина, а подростки тем более. У них, к слову, себорея кожи головы иногда развиваются на фоне перестройки гормонального фона. Хватит 2-3-х дней, чтобы кожа головы начала избавляться от перхоти. Хорошим вариантом может стать еще одна диета:

• с утра натощак: чашка отвара шалфея или стакан чистой воды;
• 1-й завтрак: яйцо – 2 шт., постный творог – 100 г, хлеб – 100-150 г;
• 2-й завтрак: молоко – 1 стакан;
• обед: постное мясо или рыба – 200 г, овощи;.
• полдник: зеленое яблоко;
• ужин: овощной салат, фрукты.

Противогрибковые препараты

Людям, которые интересуются, как избавиться от перхоти, рекомендуется попробовать бороться с ней с помощью специальных препаратов. Хорошей репутацией в устранении перхоти пользуются следующие препараты:

Микозорал – эффективное лекарство, способное помочь тем, кто ищет, как избавиться от сухой перхоти и прочих грибковых недугов. Изготавливается в виде таблеток. Взрослым для лечения перхоти нужно выпивать по 1-2 таб. в сутки, а детям на 1 кг веса положено 4-8 мг лекарства.

Косметические и физиопроцедуры

Людям, которые желают знать, как вылечить себорею на голове, перхоть, доступно много средств. Лекарства помогут убрать неприглядные хлопья на волосах и желто-серые корки с кожи головы. Однако их эффективность часто расстраивает и подталкивает искать новые методы борьбы с грибковым заболеванием. Достойным вариантом могут стать специальные процедуры, например:

Дарсонвализация – аппаратная лечебная методика, предполагающая действие на кожный покров головы электрическими импульсами. Этот метод рекомендуется использовать при лечении жирной себореи. Он оказывает дренирующий эффект на выводные протоки желез, налаживает обменные процессы в дермальном слое и улучшает кровоснабжение. Сеанс дарсонвализации длится в течение 3-8 минут. Один курс включает 15-20 сеансов, которые разрешается посещать через день или ежедневно.

Лечебные шампуни, лосьоны и кремы

Вылечить легкие формы себореи и перхоть способны не только косметические и физиопроцедуры, но и лечебные средства. Главное – правильно подобрать вариант под свой тип волос, в чем поможет опытный трихолог. Особой популярностью в аптеках пользуются следующие препараты:

Народные средства для лечения перхоти в домашних условиях

В быту есть немало полезных средств, которые легко использовать. Это:

1. Лимон. Хорошо подходит для устранения перхоти жирного типа. Лечебный раствор готовится путем смешивания воды и свежевыжатого лимонного сока. Затем состав наносится на кожу головы на четверть часа и смывается. Процедуру требуется проводить не реже 2-3 раз в 7 дней.
2. Хозяйственное мыло. Проверенное временем средство, хорошо устраняющее перхоть и себорею. Пользоваться им следует вместо шампуня до полного исчезновения омертвевших клеток с кожи головы.
3. Сода. Используется с давних времен в качестве мягкого скраба. Устранить шелушение кожи головы с ее помощью можно быстрее, чем некоторыми лекарствами. Нужно развести 3-4 ч. л. соды небольшим количеством воды до кашеобразного состояния, втереть в кожу, тщательно смыть холодной водой.
4. Уксус. Используется для приготовления раствора, которым волосы покрывают на ночь. Требуется перед сном в стакан воды добавить 2 ст. л. уксуса, перемешать, распределить раствор по волосам и укрыть голову на ночь теплым полотенцем. Утром хорошо промыть волосы.
5. Соль. Абсорбирует излишнюю жирность, устраняет перхоть, благотворно влияет на функционирование сальных желез и помогает волосам расти. Соль рекомендуется втирать в течение 15-ти минут в кожу после мытья головы, а потом смывать.

Домашние рецепты масок от перхоти и зуда головы

Задаетесь вопросом, как убрать перхоть с головы в домашних условиях? Предлагаем несколько хороших масок, помогающих справиться с напастью:

1. Запарьте в стакане кипятка 1 ст. л. сухой крапивы, оставьте постоять на сутки, процедите. Используйте средство 2 раза в неделю около двух месяцев. Лучше процедуру выполнять на ночь, чтобы с утра мыть волосы.
2. Возьмите кефир/простоквашу, нанесите на волосы и немного вотрите в корни волос. Оставьте впитываться на 30 минут, смойте водой. Кислое молоко быстро не смывается, поэтому рекомендуется добавлять в воду порошок горчицы (1 столовую ложку на литр чистой воды). Эта маска для волос от перхоти в домашних условиях станет спасением для занятых людей.
3. Возьмите два яйца, отделите желтки и смешайте их в миске лимонным соком и оливковым маслом. Приготовленную массу вотрите в кожу головы, оставьте впитываться на 30 мин., промойте голову без шампуня. Делать яичную маску от перхоти нужно раз в неделю.

Профилактика себореи волосистой части головы

Уберечь свои волосы от перхоти под силу каждому взрослому человеку. Важно соблюдать личную гигиену, регулярно ухаживая за волосами с применением правильно подобранного шампуня и прочих косметических средств. Дополнительно трихологи при себорее рекомендуют поменьше употреблять жирной и сладкой еды, придерживаться здорового питания, заниматься спортом. Важно беречь себя от стрессов, которые тоже способны вызвать перхоть.

Видео: как быстро избавиться от перхоти за 1 день

Надоело постоянно бороться с белыми хлопьями на волосах, зудом и прочими «прелестями», которые «обеспечивает» перхоть? Тогда этот видеоматериал – специально для вас. Узнайте секрет устранения перхоти за короткий срок, который может вам очень пригодиться. Красивые, крепкие волосы без «снежного» налета перхоти станут для вас реальностью и настоящей гордостью.

Алена, 25 лет Появилась сухая перхоть как избавиться от нее – не знала, поэтому пробовала все, что рекомендовали подруги. Несколько месяцев безрезультатных попыток привели в кабинет трихолога, который мне посоветовал шампунь «Эберсепт» и ополаскивания с крапивой. Прошло уже 4 месяца, и мои волосы вызывают восхищение у окружающих. Перхоть осталась в прошлом, и я знаю, какими средствами с ней бороться.

Светлана, 38 лет Подцепила перхоть, воспользовавшись чужой расческой, после этого старалась делать разные маски с натуральными ингредиентами, чтобы избавиться от заразы. Как в домашних условиях избавиться от перхоти, мне подсказала мама. Она посоветовала использовать ряженку собственного приготовления и репейное масло. Таким способом я смогла избавиться от перхоти и ужасного зуда.

Азар, 42 года Перхоть на черных волосах – просто кошмар! Долго пытался понять, отчего она у меня, пока не прочитал, что стрессы, депрессия ее могут спровоцировать. Случайно наткнулся на одном сайте на фото дегтярного шампуня, решил попробовать. Результат порадовал! Волосы снова заблестели без перхоти, как вороное крыло. Прошло уже несколько месяцев, но перхоть не возвращается, хотя моя работа спокойнее не стала и заставляет переживать.

Избавиться от перхоти: 30 простых и эффективных способов

Можно ли справиться с перхотью быстро, просто и навсегда? Ответ: — да! Для эффективности в бой идут шампуни и народные средства, мы проверили все варианты, что вызвало бурю положительных отзывов и комментариев

Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).

Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?

Быстро/за один день: шампунь

Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.

Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.

Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.

Навсегда: лекарства

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит. В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

— Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

— Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

— Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

— Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

— В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

— В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

В домашних условиях: народные средства

Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.

Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.

Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Аспирин. Добавить в обычную разовую порцию шампуня 2 растолченные таблетки аспирина. Помыть голову, помассировать, смыть. Аспирин можно заменить содой.

Отвар крапивы. Использовать для ополаскивания. 1 стакан сушеной крапивы на 1,5 литра воды. Готовить на водяной бане в течение 20 минут.

Отвар лимона. Использовать для ополоскивания. Кожуру 5−6 лимонов варить в 1,5 литра воды 20 минут.

Маски и компрессы:

— Касторовое масло и спирт в равных пропорциях.

— Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

— Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.

— 1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.

— 1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.

— 1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.

— 1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.

— 1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.

Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.

Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.

Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.

И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).

Готовим народные средства от перхоти в домашних условиях

Перхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова.

Причины появления

Перхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:

• Некорректная работа сальных желез. Секреция кожного сала напрямую зависит от нормального функционирования обмена веществ, состояния иммунной и пищеварительной системы. При нарушении одной концепции развивается себорея (перхоть), которая подразделяется на сухую и жирную. Последняя отличается расширенными порами и быстрым загрязнением волос.
• Грибковые заболевания. Сухой тип себореи возникает на фоне быстро развивающегося грибка «Pityrosporum Ovale». Высокий иммунитет не позволяет размножаться микроорганизмам, однако, длительное истощение позволяет микробам разрастись. Их рост способствует увеличению числа эпидермальных клеток и, как следствие, отшелушиванию кожи. Период появления перхоти длится 5-7 дней. Сопровождается зудом и истончением волос.
• Индивидуальные особенности. Наследственная предрасположенность и сезонные изменения также влияют на появление перхоти.

Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции.

Народные средства

Важно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.

Яичные маски

Огромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю.

Рецепты:

1. Отделить желток от белка и хорошо сбить оба элемента. Первым в кожу головы втирается белок. По прошествии 5 минут настает очередь желтка. Смесь должна высохнуть, после чего ее требуется смыть теплой водой.
2. Для приготовления следующей маски необходимо заварить 2 ст. л. ромашки. Взять50 мл отвара и смешать с белком до однородной массы. Маску оставляют на 15 минут. После смыть с шампунем.
3. Растопить 2 ст. л. меда и взбить 2 желтка. Подогреть 3 ст.л. репейного масла и смешать с остальными ингредиентами. Средство наносится не только на корни волос и кожу головы, но и распределяется по всей длине волосяной структуры. Укутать голову полотенцем. Маску оставляют на 30 минут, после чего смывают с шампунем.
4. Миксером взбить 1 яйцо и добавить 100 мл кефира до достижения однородной консистенции. Массажными движениями смесь втирают в корни волос и оборачивают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смывают после получаса.
5. 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтка необходимо тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Оставить на 30 минут, после чего хорошо промыть под холодной водой. Избавиться от перхоти данным методом возможно при применении маски не менее 1 раза в неделю. Возможно использовать в качестве меры профилактики.

Луковая маска

Целебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить.

Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски. Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться.

1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера.

Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком.

Эфирные масла

Использовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы.

Самые эффективные — репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове.

Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут.

Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.

Кисломолочные продукты

Взять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой.

Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц.

Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама.

Морская соль

Весомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс.

Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой.

При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.

Медовые компрессы и маски

Для создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут.

Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.

Травы от перхоти

Устранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:

1. Залить 100 гр цветков пижмы 3 л воды. Отварить в течение 10 минут и оставить настаиваться на ночь. На следующий день, перед мытьем волос, следует подогреть и процедить раствор. Полоскать голову требуется не менее 5 минут.
2. 250 гр крапивы залить 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане в течение 20 минут. Оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Отвар крапивы следует применять после каждого мытья волос.
3. Девясил применяется в чистом виде двумя способами. Самый простой — втирание настойки в кожу головы, которую смывают по прошествии получаса. Чтобы приготовить настой понадобиться 3 ч. л. корней девясила, которые надо залить 500 мл кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут. Второй метод ничем не отличается по приготовлению. Только помимо девясила, добавляют еще зверобой и корни лопуха (2 ст. л. каждого элемента смешивают до однородной массы и заливают 250 мл кипяченой воды).

Дегтярное или хозяйственное мыло

Сбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей.

В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель.

Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими.

Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня.

Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи.