Содержание
Витаминная пора: топ-6 самых полезных летных продуктов
Лето – это пора фруктов и овощей. Клубника, черешня, цуккини, авокадо и многое другое. Пользуйтесь случаем и радуйте свой организм полезностями и вкусностями. О самых полезных летних продуктах расскажет наш эксперт Елена Столповская — специалист по изменению пищевых привычек, эксперт по здоровому образу жизни, автор и ведущая DETOX-курса.
Лето – это лучшее время. Каникулы, отпуск, море, яркие фото в Инстаграм. И конечно же, разнообразие ягод, фруктов, свежих овощей, которых так не хватает зимой. Сейчас самое время начать запасаться полезными микроэлементами впрок. Поэтому я расскажу о наиболее полезных и вкусных сезонных продуктах, которые обязательно должны войти в основу вашего рациона на ближайшие месяцы.
Топ-6 самых полезных летних продуктов.
1.Клубника.
2.Черешня.
3.Цуккини.
4.Брокколи.
5.Авокадо.
6.Яблоки.
1.КЛУБНИКА
Это одно из главных летних лакомств. Сочная, сладкая, ароматная королева ягод – любимица многих. Клубника — источник витаминов и минералов. Каротин, клетчатка, пектины, органические кислоты. Химические элементы: железо, йод, калий, фосфор, кальций, марганец и это еще не все.
По содержанию витамина C клубника не уступает апельсину. В ней содержится фолиевая кислота, необходимая людям, страдающим малокровием и проблемами с сердечно-сосудистой системой, а также беременным женщинам для полноценного роста и развития плода. Особенность пищевого состава клубники в том, что она абсолютно не содержит жиров и холестерина.
Энергетическая ценность клубники — 46 кКал на 100 г ягод. В день рекомендовано съедать 5-7 ягод клубники. В клубнике есть небольшое количество витамина Е, «витамина красоты». Именно он отвечает за цвет лица, состояние кожи, ногтей и волос. Вы в курсе, что очень полезно делать маски для лица из клубники?
И, пожалуйста, ешьте клубнику без взбитых сливок. Иначе весь полезный эффект будет сведен к 0. Если клубника благоприятно скажется на твоей красоте и стройной талии, то сливки – к сожалению – нет.
2.ЧЕРЕШНЯ
Еще одна моя любимая ягода — сладкая, сочная, ароматная и вкусная. Перед черешней я не могу устоять никогда. Чем полезна черешня? Всем.
Черешня богата витаминами. Ее употребление стимулирует иммунитет, оказывает благотворное влияние на почки, желудочно-кишечный тракт, качество крови и стенок сосудов.
Для красоты черешня просто необходима. В ней содержится много витамина A, B1, B2, E, PP, яблочной кислоты, пектина, флавоноидов, а также достаточное количество микроэлементов таких, как фтор, кальций и магний, йод, медь, фосфор. Черешня помогает при различных заболеваниях кожи, из нее можно делать маски. Улучшается упругость кожи. Кожа становится чистой и подтянутой.
Полезные свойства черешни помогают при лечении угрей и любой другой сыпи на коже. Как известно, угри появляются из-за загрязненности организма различными ядами. А витамины и минералы, содержащиеся в черешне, помогают очищать от них внутреннюю среду организма – в этом проявляются лечебные свойства этой ягоды.
В ней помимо витаминов есть глюкоза, которая является быстрым углеводом. Польза от этой ягоды проявляется в быстром утолении голода для худеющих людей. Известно, что в черешне малое количество калорий и ее можно есть тем, кто придерживается строгой диеты.
Калорийность черешни на 100 грамм – 50 ккал. В день рекомендовано есть не более 300 гр. черешни.
Противопоказания черешни: Людям с сахарным диабетом лучше воздержаться от черешни. Ягода противопоказана для женщин во время грудного вскармливания и детям до шести месяцев.
3.АВОКАДО
Очень сложно найти человека, который не любит авокадо. Мякоть авокадо просто необходима в рационе современной красавицы. Он содержит в себе витамины A, B6, C, E, D, H, PP, K медь, калий (его здесь гораздо больше, чем в бананах), кальций, фосфор, натрий. Сильные антиоксидантные свойства обеспечиваются глутатионом, что еще больше доказывает пользу авокадо для человеческого организма.
По энергетической ценности и полезным свойствам авокадо превосходит даже яйца и мясо, что делает его уникальным диетическим продуктом. Несмотря на свою высокую калорийность, этот фрукт не содержит сахаров, но зато жиров в нем около 30 %, они являются ненасыщенными, а значит, не приносят вреда организму.
Присутствие фолиевой кислоты делает его полезным для будущих мамочек. Так же авокадо пригодится тебе для романтического вечера. Он способен быть сильным афродизиаком.
Кроме всего прочего, полезные свойства авокадо применимы в лечении поврежденных и сухих волос, оно способствует росту ногтей. Масло авокадо бережно ухаживает за слизистыми, детской кожей, избавляет от растяжек и предотвращает их появление.
Полезные свойства авокадо обеспечат надежную защиту твоего организма от развития злокачественных опухолей, будут оберегать печень от токсичных и ядовитых веществ.
Полезные свойства авокадо и масла из него используются и в косметических целях: оно повышает защитные свойства нашей кожи, повышает ее эластичность, упругость, насыщает кислородом, увлажняет, питает, залечивает повреждения, а также спасает проблемную жирную кожу.
Калорийность авокадо около 120-150 кКал на 100 гр. Однако, отсутствие холестерина и сахара, и присутствие легкоусвояемых жиров делают его настоящим продуктом для похудения.
Ограничений по употреблению количества плодов в день нет. Но, при нарушениях работы печени и поджелудочной железы от авокадо стоит отказаться.
4.ЯБЛОКИ
Вот казалось бы – о яблоках мы и так знаем все. Доступный круглогодично нам фрукт. Тем не менее, яблоку уделим внимание.
Спортсмены и желающие похудеть полюбили эти фрукты за низкую калорийность и помощь в снижении веса. Берем это на заметку. Существует такое разнообразие мнений о пользе яблок, такое множество рецептов их приготовления.
В яблоках содержится большое количество минеральных веществ: натрий, магний, витамины (В1, В2, Е, РР), фолиевая кислота. Витамин С, полифенолы, флавоноиды оказывают антиоксидантное действие на наш организм. Вопреки распространенному мнению, содержание железа в яблоках совсем небольшое.
Но, есть одно, но – яблоки полезны в свежем виде только здоровому желудку, ведь они стимулируют образование желудочного сока, и вместе с фруктовыми кислотами он будет раздражать слизистую оболочку органа. Если у вас гастрит, колит или нарушена кислотность, лучше запечь яблоки, причем обязательно сладких сортов.
В среднем яблоке содержится 9–10 гр. сахара. 4-5 яблок в день – суточная норма всего сахара для взрослого человека. При заболеваниях жкт яблоки рекомендовано съедать в печеном виде. При колите кожуру яблок есть нельзя.
5.ЦУККИНИ
Оказывается, свойства цуккини используют в косметологии. Маска из него отлично тонизирует и очищает кожу. Из тертого цуккини можно приготовить различные лосьоны, которые разглаживают морщины, и ликвидируют недостатки проблемной кожи.
Мякоть цуккини очень питательна, так как содержит не только витамины B и С, но и витамины A, PP, клетчатку, немного крахмала, полезные белки, сахара. При ее употреблении она не вызывает раздражения в желудке, даже наоборот усиливает действие желудочных соков, и в целом оказывает стимулирующее действие на моторные функции желудка и кишечника.
Он хорошо сочетается с диетой для людей, страдающих диабетом и лишним весом. Цуккини помогает выводить лишнюю воду из организма, тем самым очищая его и снижая артериальное давление. Известно, что польза от цуккини проявляется еще и в том, что в нем много витамина С, о ценности которого я уже говорила.
6.БРОККОЛИ
Если учесть, что капуста – королева овощей, то этот вид капусты можно назвать самым главным среди «королевской знати». Знакомимся, капуста-император – брокколи.
Почему пальму первенства среди остальных видов капусты и овощей в целом, нужно отдать именно брокколи? Ответ прост – потому что питательная ценность этого продукта самая высокая, при этом полезные свойства брокколи одни из самых обширных и эффективнейших.
В ее состав входят такие полезные для твоей внешности и здоровья витамины А, Е, С, К, витамины группы В, а также витаминоподобные вещества – метилметионин (витамин U). В брокколи в 2, 5 раза больше витамина С, чем в цитрусовых, по содержанию витамина U она уступает только спарже, количество бета-каротина и витамина А наравне с тыквой и морковью, который называют витамином хорошего зрения.
Брокколи содержит: медь, хром, селен, натрий, железо, бор, кальций, калий, магний, йод, фосфор, марганец, серу. Питательный состав этого вида капусты также полезен, она содержит белки, жиры и углеводы, является источником клетчатки.
Для внешности брокколи – просто находка. Антиоксиданты, входящие в состав капусты, омолаживают организм, выводят свободные радикалы, снижают количество холестерина.
И еще, если учесть низкую калорийность этой капусты – всего 30 кал на 100 г продукта, то можно сказать что брокколи – идеальная диетическая еда. В сутки съедайте не более 100 гр. капусты. Четких противопоказаний для брокколи не существует. При тяжелых формах болезней жкт возможно ухудшение состояния.
12 лучших бьюти-средств года по версии ELLE
Победители премии года — ELLE International Beauty Awards
За пять лет существования премия ELLE International Beauty Awards снискала славу не только одной из самых престижных в мире красоты, но и абсолютно независимой. Победителей традиционно определяют beauty-директора ELLE из 46 стран с помощью тайного голосования. Заветная дюжина лучших средств года перед вами.
«Он одновременно и пахнет, как классические духи №5, и имеет собственный характер», — объясняли многие редакторы свой выбор №5 L’Eau в качестве главного аромата 2016 года. Осовременить великий парфюм маэстро Оливье Польж смог очень талантливо.
Дейзи Каи, Китай: «Chanel создали новую классику. №5 L’Eau — идеальный аромат для молодого, яркого поколения. Запах свежий, душистый, дерзкий. По мне, такие «коммерческие» духи ничем не уступают нишевым парфюмам».
Rouge Dior, Dior
Арлетт Баррионуэво, Аргентина: «Помада Rouge Dior добавляет губам объем, как ни одна другая. Текстура шелковистая, комфортная. Палитра из 57 оттенков ослепляет. Стильный футляр заслуживает отдельного комплимента».
Instacurl lash, M.A.C.
Makeup-гаджет высоко оценили за его практичность: при повороте колпачка туши кисточка принимает любой желанный изгиб. Всем редакторам также понравилась возможность заполучить кукольные завитые ресницы и удивительно стойкая формула, которая позволяет цвету не осыпаться.
Марта Рудович, Польша: «Тушь InstaCurl Lash работает лучше, чем чашка крепкого эспрессо! Взгляд получается открытым и бодрым даже в шесть утра. Достаточно нанести ее в один слой, чтобы получить эффект суперподкрученных ресниц».
Тональная основа
Synchro Skin, Shiseido
Несмотря на повальное увлечение beauty-брендов кушонами, Shiseido сделали ставку на классический жидкий тональный крем. И не прогадали. Формулу инновационного средства составили так, что она подстраивается под потребности кожи (от сухости до жирного блеска). Эксперты сошлись во мнении, что даже тем, кто не пользуется тоном ежедневно, стоит обзавестись одним флаконом Synchro Skin — для особых случаев.
Ванесса Крафт, Канада: «Тональный крем Synchro Skin настолько «умный», что у него наверняка есть диплом. Специальная технология позволяет матировать лицо, не делая его «плоским» и придавая свежий вид».
Крем для лица
Sisleya l’intÉgral anti-Âge, Sisley
Прошлый год нечасто радовал по-настоящему громкими anti-age новинками. Исключение — Sisleya L’Intégral. Формулу и так успешного культового крема обновили впервые за 17 лет: добавили ингредиенты, способные бороться с последствиями плохих привычек и воздействием агрессивных факторов внешней среды. Всего за месяц средство заметно подтягивает и уплотняет кожу, уверяют редакторы.
Михаэла Батиник, Хорватия: «Такие бренды, как Sisley, не «выстреливают» новинками каждый месяц. Поэтому, когда они выпускают очередной крем, можно не сомневаться — это будет что-то особенное».
Énergie de vie, Lancome
Одними из первых ставку на миллениалов сделали в Lancôme. Серия Énergie de Vie отвечает всем требованиям молодых и продвинутых. Состав перекликается с модными суперфудами (ягоды годжи, мелисса и т. д.), текстуры тактильны и мгновенно впитываются. Впрочем, обещания нивелировать последствия городского стресса звучат заманчиво не только для юных покупательниц.
Мария Тараненко, Россия: «Добавить в состав суперфуды — крутая идея! Мне понравилась текстура средства-гибрида: оно легкое, как сыворотка, но увлажняет, как первоклассный крем. А еще стирает следы усталости и освежает. То, что нужно для молодых и занятых».
Защита от солнца
Anthelios, La Roche-Posay
Благодарность за идеальное состояние кожи в пляжный сезон объявляется всем 15 средствам гаммы. В составе каждого — фирменные солнечные фильтры и термальная вода. Особенно бьюти-директорам приглянулся флюид для лица. Мало того что средство защищает от UVA- и UVB-лучей, оно еще и предупреждает пигментацию.
Розина Кури, Греция: «Средства Anthelios, La Roche-Posay, не только заботятся о здоровье кожи, но и доставляют эстетическое удовольствие: их текстура невероятно легкая и приятная. Что немаловажно, гамма подходит для всей семьи — даже маленьким детям».
Advanced night repair powerfoil, Estee Lauder
В этом году нас накрыло волной масок (от тканевых до кремовых), но жюри выбрало самый нетривиальный вариант — «железную». Она не только эффектно выглядит, но и отменно работает. Внутренний слой пропитан восстанавливающим составом, а внешний оснащен защитной фольгой — для усиления эффекта.
Элизабет Марторель, Франция: «Маска Advanced Night Repair Powerfoil увлажняет в два раза лучше, чем одноименная сыворотка. Настоящее спасение для тех, кто, как и я, буквально живет в самолетах».
L’Incroyable blowdry, Kerastase
Стремительно набирающий обороты тренд — стайлинг, с помощью которого достойную укладку можно создать в два счета. Поэтому победа многофункционального лосьона Kérastase была предопределена. Микровоски в его формуле плавятся при нагревании, позволяя сделать любую прическу. Бонус — средство работает как термозащита.
Мигу Ким, Корея: «В баночке многофункционального лосьона L’Incroyable Blowdry, Kérastase, есть все для того, чтобы пряди стали более плотными и сияющими. А какие с его помощью получаются кудри!»
Крем для тела
Hawaiian kukui, The Body Shop
 |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Уже несколько лет подряд баловать нас новинками для тела бренды не спешат: в отличие от марки The Body Shop, боготворящей этот сегмент ухода. Вот и в 2016-м крем Hawaiian Kukui обрел массу почитательниц. Основной ингредиент — масло ореха кукуи — содержит солидную порцию жирных кислот и витаминов. Несмотря на такой питательный состав, средство рекордно быстро впитывается.
Саара Ритвос, Финляндия: «У крема для тела Hawaiian Kukui приятная текстура и просто сумасшедший гурманский аромат. Такой, что средство хочется съесть. В то же время оно хорошо увлажняет, и неважно, где вы находитесь — на горнолыжном склоне или на пляжном курорте».
Особых сенсаций в уходе за волосами в прошлом году не было. Но ведь для хорошего результата это не всегда обязательно. Вот почему практически единогласно международные эксперты проголосовали в пользу ежедневного увлажняющего шампуня Oribe. Дыня, личи, цветки эдельвейса — вместе все эти ингредиенты защищают пряди от фотостарения, свободных радикалов и последствий стресса.
Синди Керберова, Чехия: «Обожаю все средства марки Oribe — и для ухода, и для укладки. Шампунь Signature — не исключение. Он легко очищает волосы от стайлинга и обеспечивает им должную защиту. В общем, очень стоящая вещь!»
Кондиционер
Phytokеratine extrême, Phyto
Пока на подиумах в почете длинные и здоровые волосы, редакторы подыскивают соответствующие средства — те, которые обеспечивают хороший эффект увлажнения, но при этом не утяжеляют пряди. Крем Phyto прошел по всем критериям: он придает сияние, защищает от высоких температур и облегчает процесс укладки.
Велина Васильева, Болгария: «Крем Phytokératine Extrême делает волосы ухоженными. Обычно я наношу его сразу же после мытья головы — достаточно и пары капель. А иногда на всю ночь — для этого беру дозу побольше».
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
Рейтинг витаминно-минеральных комплексов
В рейтинг витаминно-минеральных комплексов вошли лучшие препараты, которые существуют на сегодняшний день.
Читатель должен понимать, что предоставленная ниже информация носит описательный характер и не даёт медицинских рекомендаций по приёму. Сайт не несёт ответственности за возможные отрицательные последствия в случае использования информации с данного ресурса. Перед приёмом препарата консультация специалиста обязательна.
10. Ундевит
«Ундевит» открывает рейтинг лучших поливитаминных препаратов на сегодня. Комплекс предписан к приёму лицам с плохим зрением, испытывающим регулярные умственные и физические нагрузки. «Ундевит» принимают в реабилитационный период после операций, при гиповитаминозах, витаминных дефицитах, после долгого приёма антибиотиков и т.д. Курсовой приём восполняет жизненные силы организма и укрепляет иммунную систему.
«Триовит» расположился на девятом месте среди лучших поливитаминных препаратов. Он предназначен для лиц испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки. Его применение необходимо пожилым людям, курильщикам, тем кто проживает в экологически загрязнённых районах. При отсутствии правильного сбалансированного питания «Триовит» восполняет суточную дозу витаминов в организме и укрепляет иммунную систему. Применять его можно с десятилетнего возраста. Витаминный комплекс могут принимать диабетики, так как он не содержит сахара в своём составе.
Витаминно-минеральный комплекс «Юнивит» считается одним из лучших поли препаратов для детей и подростков. Его принимают в качестве профилактики заболеваний, для лечения дефицитных состояний, в период активного роста. Препарат восполняет организм всеми нужными микроэлементами и обеспечивает нормальное развитие и функционирование всех тканей, укрепляет иммунную систему и улучшает умственную деятельность. При регулярном приёме вырабатывается устойчивость к вирусным болезням.
7. Центрум от А до цинка
«Центрум от А до цинка» также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста. Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам. Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки. Также «Центрум от А до цинка» рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.
«Пиковит» – лучший витаминно-минеральный комплекс для детей. Растущий организм испытывает большую потребность в приёме витаминов и минералов, чем взрослый. Данный препарат хорошо справляется с этой задачей и обеспечивает всеми нужными веществами все биологические ткани. «Пиковит» способствует улучшению умственной деятельности, уменьшает состояние утомляемости, что очень важно для детей школьного возраста. При регулярном принятии поливитаминов укрепляется иммунная система и снижается риск появления вирусных и инфекционных заболеваний. Комплекс также отвечает за рост и полноценное развитие всех тканей.
«Витрум» входит в пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов. Среди выпускаемых препаратов предусмотрены витамины для детей, подростков, беременных, а также взрослых мужчин и женщин. При регулярном приёме можно быть уверенным, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья. Входящие в состав витамины и микроэлементы улучшают не только общее состояние, но и способствуют лучшему росту волос, укреплению костной ткани, повышают устойчивость к многим заболеваниям.
4. Дейли Формула
«Дейли Формула» – витаминно-минеральный комплекс, который содержит в себе основные элементы для поддержания здоровья человека. Кроме этого в его состав входят специальные ферменты, которые отвечают за лучшее усвоение питательных веществ, получаемых с пищей. Биологически активная добавка улучшает умственную деятельность и общее состояние организма. Регулярный курсовой приём повышает иммунную сопротивляемость и снижает риск различных заболеваний. Его можно применять как женскому, так и мужскому полу. При наличии каких либо заболеваний, необходима консультация с врачом по приёму «Дейли Формула».
3. Супрадин
«Супрадин» открывает тройку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов, которые существуют на сегодняшний день. Эффективность витаминно-минерального комплекса подтверждают множество положительных отзывов о нём. Одна таблетка в день удовлетворяет суточную потребность организма в жизненно-важных веществах. «Супрадин» улучшает обменные процессы, заряжает энергией, укрепляет костную ткань, повышает умственную активность, запускает регенерирующие процессы и укрепляет иммунную систему. Его приём особенно необходим в весенний период, когда запасы организма истощены и требуют восполнения. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, так как существуют некоторые противопоказания.
Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит» расположился на втором месте. Витамины этой группы разработаны как для детей так и для взрослых. Его могут принимать и мужчины, и женщины. Поливитаминный препарат включает в себя все элементы, необходимые организму для нормального функционирования. Он может применяться как для профилактики, так и для восполнения нужных веществ в реабилитационный период после болезни. «Алфавит» направлен не только на защиту организма от заболеваний – он также стимулирует умственную и физическую деятельность. Специально разработанная группа витаминов подобрана так, что трёхразовый приём оптимально восполняет суточную дозу.
1. Компливит
«Компливит» возглавляет рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов. Серия витаминов, выпускаемая под этой маркой, предназначена для любой возрастной категории, а также беременных женщин. «Компливит» содержит все необходимые минералы и витамины. Его следует принимать не только для восполнения всех жизненно важных необходимых элементов, но и в момент повышенной умственной и физической деятельности. Комплекс содержит важную группу витаминов B , которые отвечают за состояние кожи, волос и общее психо-эмоциональное состояние. Ежедневный приём «Компливита» снижает риск возникновения вирусных заболеваний на 30%.
Топ-10: лучшие бьюти-продукты года по мнению блогеров
Самые популярные косметические средства на YouTube
Пожалуй, подсчитать количество продуктов, которые успевают протестировать бьюти-блогеры в течение года, практически невозможно. Не говоря уже о том, что помимо основных косметических брендов каждый уважающий себя обладатель YouTube-канала не останавливается ни перед чем, чтобы первым открыть для своих подписчиков ту или иную новинку, пока его не опередили коллеги по цеху. В этой гонке бьюти-вооружения довольно сложно понять, какие продукты действительно достойны внимания, а какие стоит отложить в сторону или даже обходить стороной. В связи с этим ELLE решил упростить эту задачу и составил список из десяти самых интересных средств года по мнению видео-блогеров.
10. Кисть O! Wow brush Cailyn
Этой чудо-кисточкой можно наносить как кремовые, так и рассыпчатые текстуры. По мнению некоторых блогеров, она делает это в разы лучше, чем нашумевший спонж Beauty Blender, — более тонким и незаметным слоем. Кроме того, при ее использовании расходуется гораздо меньше самого средства.
9. Маски Berrisom Animal Mask Collagen
Нельзя сказать, что у этих корейских масок есть какой-то невероятный подтягивающий или увлажняющий эффект. Но устоять перед тем, чтобы не превратить свой еженедельный уход в настоящее цирковое представление, просто невозможно. К тому же в тканевой маске с изображением тигра или обезьяны вы можете без стеснения щеголять даже перед своей второй половиной: глядишь, и он захочет примерить на себя образ царя зверей или, скажем, непоседливой обезьяны.
8. Патчи для глаз 24 Gold Premium First Eye Patch Secret Key
Обзор на всевозможные патчи для глаз не делал в этом году, пожалуй, только ленивый. Причем количество брендов, которые фигурировали в роликах российских бьюти-блогеров, — не меньше двух десятков. Но мы, пожалуй, включим в этот список одни из самых действенных — патчи для области вокруг глаз с 24-каратным золотом Secret Key.
7. Помады Lime Crime
В этом году, наблюдается настоящий бум на помады ярких и неординарных оттенков. И отдельное спасибо за это продукции американской марки Lime Crime. Честно говоря, иногда даже сложно сказать, что больше привлекает в этих жидких помадах: авангардные цвета (в коллекции присутствуют серые, зеленые, желтые оттенки) или их невероятная стойкость.
6. Крем для глаз Kiehl’s Creamy eye treatment with Avocado
Чудодейственному увлажняющему крему для глаз Kiehl’s с авокадо не пропел дифирамбы, пожалуй, только самый ленивый блогер. Хотя такого на просторах как российского, так и зарубежного YouTube вряд ли отыщешь.
5. Палетка теней Urban Decay Naked Smoky
Конечно, четвертая палетка из серии Naked под названием Smoky не вызвала такого ажиотажа, как три предыдущие. К тому же в этом году ей на пятки наступала еще одна палитра теней от другой косметической марки — Lorac, которая, по словам некоторых блогеров, отдает продукт и наносится гораздо лучше «коллеги». Но, будем честны, вряд ли кому-то удалось пересилить свою страсть к коллекционированию и не купить эту «дымчатую» палитру.
4. Консилер Maybelline Instant Age Rewind
Как ни странно, этот продукт масс-маркета завоевал сердца десятков искушенных блогеров, и они наперебой признавались ему в любви на разных европейских языках.
3. Палетра хайлайтеров Hourglass Ambient Lighting Palette
Палетка хайлайтеров Hourglass Ambient Lighting palette признана идеальным продуктом для скульптурирования лица. Хотя многие блогеры сетуют на его довольно высокую цену, это не мешает им в унисон говорить о том, что данная палитра может решить почти любую задачу, связанную со стробингом.
2. Расческа Tangle Angel
Многие бьюти-консерваторы ругали легендарную Tangle Teezer за то, что у нее не было ручки и она постоянна выскальзывала из рук. Стилисты учли их пожелания и выпустили расческу Tangle Angel, которая, по заверениям блогеров, стала отличной заменой предыдущей модели.
1. Резинки для волос Invisibobble
Эти резинки можно полюбить по нескольким причинам. Во-первых, после них не остается заломов на волосах. Во-вторых, с ними очень красиво смотрятся небрежные пучки и прочий художественный беспорядок на голове. В-третьих, их вполне можно носить в качестве браслета. А в-четвертых, они безумно фотогеничные. Вот поэтому каждый уважающий себя бьюти-блогер не удержался и сфотографировал эти яркие пружинки для своего , не говоря уж о подробном обзоре и примерах использования в прическах вроде «сделаем оригинальный образ за секунду».
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
Бюджетная косметика, которая работает: 8 проверенных средств
Нашли – рассказываем. Хорошие туши, тени и тон с эффектом экономии бюджета.
Догадываемся, что вы тоже собираетесь в отпуск: нужен купальник, платье и тысяча других вещей. Обсуждаем, как сэкономить на бьюти-покупках и не разочароваться.
Тональный крем Healthy Mix, Bourjois
Яна З. Уже хвалила этот тональный крем, но не грех опять: лучший из бюджетных, и один из лучших вообще. Брала его сейчас в пресс-тур в Сочи, где L’Oreal Professionel проводил свой бизнес-форум для парикмахеров. 700 парикмахеров — и около 100 из них похвалили мой цвет лица (считай, этот крем). Заодно я протестировала его поведение во влажном морском климате. Поведение прекрасное — не течет, не забивается, не подчеркивает. Быстро все побежали и купили, короче. Если кому-то и не подойдет, ущерб все равно незначительный.
А, еще. Он отлично ложится на гипер-увлажненную кожу. Ну то есть если вы переборщили с масками и кремами после перелета (как я), а надо выглядеть на сцене (как мне), то он все равно хорошо ляжет. Чего нельзя сказать о многих прочих тональных. Визажисты-профи пытались мне нанести другое средство, оно скатывалось нещадно. И тут я такая: «А у меня вон чо есть!» — и он лег отлично.
Праймер для век Eye Primer, Bourjois
Яна З.: « Штука, без которой я не могу теперь жить. Моя любовь (читай — требовательность) к праймерам для век не знает страха, упрека и вообще ничего не знает. Я праймерами для век пользуюсь постоянно, и считаю эту категорию одной из самых необходимых и неоцененных в ассориименте make-up-средств.Eye Primer смело может конкурировать с любыми дорогущими. На нем все тени/карандаши лежат в сто раз круче и дольше, чем без него. Если вы до сих пор думаете, что праймер для век — средство из разряда необязательных, то купите этот и почувствуйте разницу.Текстура довольно легкая, растушевывается — раскладывается по веку легко. Можно еще заматировать им переносицу и то, что над ней. А стоит копейки «.
Цена: около 300 руб.
Тушь 2000 Calorie Curl Addict, Max Factor
Лена К.: «Кажется, эта тушь у нас понравилась всем. А такое редко случается. 2000 Calorie чудеснейше подкручивает и «распушает» ресницы. Они не сильно утолщаются, не склеиваются и ложатся веером. Выкинуть щипцы для завивки я бы не решилась, но тушь явно работала в этом направлении.
Подсохла у меня за три месяца. То есть, при цене 500 руб. затраты на ресницы в месяц получаются около 150 руб. Красота не требует жертв».
Палетка теней Eye Sculptor Bar, IsaDora
Лена: «Знаете, в чем отличие меня нынешней от меня в «доинсайдерские» времена? Да ни в чем: раньше могла иметь 100 нюдовых палеток, а пользоваться одной – и сейчас также. Помню, любила пятицветную Eye Shadow Palette, IsaDora, затерла до дыр. Новую Eye Sculptor Bar ждет то же. Тени мягчайшие, легко набираются на кисть и растушевываются. А главное, на веках видно: вот – тауповый, вот – сливовый, никакая не слаборазличимая мазня.
Из трех вариантов оттенков (есть еще Smoky Sculpt и Mauve Rose Sculpt) универсальнее всего мне показалась эта. В ней нет неиспользуемых оттенков, все годятся, чтобы нарисовать форму глаз. Особенно люблю второй и третий справа: в них есть розоватый пигмент, который делает зеленую радужку еще ярче. Крайний справа – с шиммером, можно использовать как хайлайтер. Наносить стоит на базу, иначе со временем тени тускнеют. Впрочем, я всегда считала, что это лучше – чем если бы они скатывались в складки».
Цена: около 1000 руб.
Тушь Super Colour Mascara в оттенке #05 Plum, Kiko Milano
Ира: «Рыдала крокодиловыми слезами, когда моя любимица Le Volume de Chanel в оттенке #30 Prune исчезла с прилавков. Почему я не сделала стратегический запас?! Тяжело вздыхая: «Фсё не то», рассматривала эти и вот эти цветные туши. Искала идеальный сливовый оттенок. который бы выделял ресницы не хуже черного, и вытягивал изумрудную зелень глаз, однако без явной красноты. И – вуаля! – он существует! Оттенок Kiko Super Colour Mascara #05 близок к шанелевскому. Эффект – тоже. За исключением объема: Kiko дает более естественный результат (увы, лично для меня это не плюс). Зато не склеивает ресницы. Стойкость хороша – тушь лишь чуть-чуть смазывается к концу дня, что почти рекорд».
Цена: 500 руб., сейчас по акции – 350 руб. в магазинах Kiko.
Салфетки для снятия макияжа Rose Cleansing Wipes, Sephora
Оля: «
Перепробовала все недорогие варианты, до которых смогла дотянуться. Казалось бы – всего лишь салфетки, но обнаружить хорошие сложно. Часто средство, которым они пропитаны, слишком жидкое, буквально капает. Проще (и чище!) смыть косметику мицелляркой. Иногда наоборот, пропитки маловато, и кожу приходится тереть (бюджетные Beauty Formulas). А если она жирная – после салфеток L’Oreal Paris, пропитанных молочком, может возникнуть желание еще раз умыться.
В салфетках с розовой водой Sephora для меня идеально все: пропитки ровно столько, сколько нужно. По консистенции больше напоминает мицеллярку, чем масло, и удаляет даже стойкий макияж. Наконец, салфетки ненавязчиво пахнут розой. Искренне рекомендую».
Состав: Aqua/Water, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Ethnylhexylglycerin, Parfum/Fragrance, Rosa Damascene Flower Water, Sodium Lauroyl Lactyate, Glyceryl Stearate, Lauryl Glucoside, Panthenol, Cetearyl Alcohol, Sodium Stearoyl Lactylate, Citric Acid, Sodium Benzoate, Tocopherol, Potassium Sorbet.
Цены: 390 руб. до скидок в магазине «Иль де Ботэ».
Антибактериальный ролик «Эффект Чистоты», Garnier
Оля: «Многие годы я – фанат дезодорантов Vichy, изменяю им только по работе и всегда – с Garnier. У них хорошее соотношение цены и качества, так что они устраивали бы меня всем, если бы не отдушки. Дезодорант «Эффект чистоты» защищает от влажности (некоторые убирают только запах) и не оставляют на одежде белых следов. В составе – масло чайного дерева и вулканический абсорбент перли. От запаха предохраняет отлично! Хотя про «48 часов» я бы на месте косметических марок все-таки не писала. А то ведь некоторые люди в общественном транспорте действительно в это верят».
Состав: Water, Aluminium Chlorohydrate, Cetearyl Alcohol, Parfum/Fragrance, Ceteareth-33, Perlute, Tocopherol, Phenoxyethanol, Dimethicone, Limonene, Pentylene Glycol, Benzyl Salicilate, Benzyl Alcohol, Linalool, Cinnamyl Alcohol, Alpha-Isomethyl, Ionone, Leptospermum Petersonii Oil, Geraniol, Citrinellol, Citral, Coumarin, Hexyl Cinnamal (F.I.I. C189582/2)
Цена: 155 руб. в магазине Pudra.ru
Праймер Honey Dew Me Up Primer, NYX
Женя: «По факту, увлажняющих баз под макияж не так уж много, а тех, которые реально работают — еще меньше. Одна из таких – Honey Dew Me Up. Как не трудно догадаться, с ароматом меда. Праймер на «ура» увлажняет мою сухую кожу, «запечатывает» шелушения и успокаивает покраснения (в составе – гиалуроновая кислота и экстракт меда). Золотые частицы деликатно подсвечивают кожу.»
|
Видео (кликните для воспроизведения). |
Поделитесь с нами своими бюджетными находками?
Позвольте представиться. Меня зовут Валерия. Вот уже 5 лет как я работаю косметологом в собственном салоне . Исходя из этого опыта, решила собрать воедино все мои знания и секреты женской красоты и счастья. В данный момент ресурс содержит более 1000 различных методик и рецептов.
Перед применением любой информации нужна консультация с профессионалами.
