Умывание льдом рецепты для любого типа кожи

Лед для лица: 11 лучших рецептов приготовления

С помощью низких температур можно не только продлить срок хранения продуктов, но и остановить процессы старения нашей кожи, улучшить ее. Не замечаете ли вы, что восточные женщины выглядят моложе, нежели славянки. В чем же секрет?

Кубик льда для омоложения лица

Ученые пришли к выводу, что молодость продлевает им обычный кубик льда. Издавна восточной традицией является утреннее протирание лица льдом. Но этот лед должен приготовлен по специальному рецепту — из эфирных масел, зеленого чая, травяных настоев. Ради продления молодости, мы можем позаимствовать такую традицию у Востока, и начать внедрять ее в жизнь. В косметических салонах есть криомассаж — аналог процедуры протирания льдом, которую несложно выполнять в домашних условиях. Лед для лица имеет преимущества перед кремами и масками за счет разнопланового воздействия холодом и массажем (помимо полезных веществ для кожи).

Узнаем пользу и вред этого метода омоложения, а также рецепты приготовления.

Польза льда

1. Останавливает процессы старения, препятствует образованию возрастных морщин.
2. Лечит пигментные пятна.
3. Обладает визуальным омолаживающим воздействием: разглаживает кожу, устраняет мелкие морщины.
4. Чистит кожу, сужает поры.
5. Избавляет от прыщей.
6. Устраняет различные виды сыпи, дерматиты, избавляет от чесания при экземе.
7. Холод сужает кровеносные сосуды, после чего происходит компенсаторное усиление кровотока, и таким образом улучшается доставка полезных веществ содержащихся во льде приготовляемом по рецептам ниже.

Вред и противопоказания

Как и любое другое косметическое средство, лед имеет ряд противопоказаний. Сразу хотим попросить читателя отнестись к ним серьезно, поскольку средство может не только потерять эффективность при наличии противопоказаний, но и нанести вред. Итак, не стоит применять лед для лица, если у вас:

1. Близко расположены сосудики к коже.
2. Есть предрасположенность к аллергии на холод (после длительного пребывания на морозе появляются высыпания, волдыри, чувствительность кожи).
3. Нельзя применять во время простудных заболеваний, высокой температуре.
4. Аллергикам следует применять только гипоаллергенный лед.
5. Лед не рекомендуется для чувствительной кожи.
6. Повышенная ломкость сосудов.

Из истории

Красавицы-дворянки издавна использовали лед для омолаживания кожи. У главной любовницы французского гаранта Людовика XV, была привычка спать с расставленными по комнате чашами со льдом. У Екатерины Второй утром был обычай протирать льдом кожу лица. У Дианы, любовницы короля Генриха, была привычка протирать тело колотым льдом. Даже любовница Наполеона следила за лицом таким вот способом. Кубики льда использовали также великолепные актрисы: Мерилин Монро, а также Марлен Дитрих.

Интересный факт

Дабы подтвердить, что лед действительно останавливает старение кожи, исследователи провели эксперимент, длительностью в месяц. Он был проведен для двух женщин, возрастом тридцати лет. Одной необходимо было целый месяц обтирать лицо льдом дважды в день, второй нужно было просто дважды омывать лицо без льда.

Спустя месяц можно было констатировать: у девушки, которая применяла лед для лица — остановилось старение клеток кожи. Ее лицо было визуально свежее, моложе, ее кожа была более гладкой, синяков и отеков под глазами не наблюдалось, раздражния отсутствовали. У второй девушки никаких показаний улучшения за месяц не произошло.

Рецепты льда для лица

В домашних условиях можно самостоятельно изготовить неплохие ледяные косметические средства.

Кубик льда с лимоном поможет нормализовать работу сальных желез, избавить от пигментных пятен и прыщиков. Необходимо смешать воду с лимоном, залить в формочки для льда и оставить на ночь в морозилке.

Берем стакан минеральной воды, добавляем четыре столовых ложки лимонного сока, смешиваем и разливаем по формам. Оставляем замерзнуть на ночь. С самого утра, прежде чем умыться, протрите кожу лимонным кубиком. Потом все остальные процедуры как обычно.

Мята с шалфеем

Травяные ледяные кубики невероятно эффективны. Из них большей популярностью пользуются мятно-шалфейные. Вскипятите три большие ложки шалфея и две столовые ложки мяты на двести пятьдесят грамм воды. После закипания проварите минут пять, не более того. Настой охладите, разлейте по формам — поставьте в морозилку. Точно так же протираем с самого утра, сразу после пробуждения, перед умыванием.

Шалфей — трава обладающая бактерицидным действием

А что мы знаем о шалфее и мяте? Шалфей — трава известная своими антибактериальными свойствами, он помогает от воспалений на коже, прыщей, гнойничков, и т.д. А кроме того он влияет на деятельность сальных желез, что важно для жирной кожи (уменьшает жирный блеск). Мята также обладает антисептическим действием, а также повышает эластичность и тонус кожи. И в сочетании со льдом эффективность воздействия этих трав на кожу только усиливается.

Натуральный кофе — это мощнейший антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики. Еще кофе очищает кожу от угрей, черных точек и отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Нам понадобится молотый кофе. Завариваем чашку крепкого кофе, охлаждаем, замораживаем. Используем каждое утро. Помимо косметического эффекта, это еще и прекрасно тонизирует.

На заметку: всем привычен обжаренный кофе, однако зеленные, необжаренные зерна более полезны, т.к. в них есть те полезные вещества которые впоследствии разрушаются в процессе обжарки. Поэтому при возможности, лучше заваривать именно зеленый кофе для лучшего эффекта.

Зеленый чай

Простой рецепт заключается в том, что нужно просто заварить качественный листовой зеленый чай с жасмином, дать ему пару часиков настояться, охладить и разлить по формам для льда, заморозить. Массаж ледяным кубиком из зеленого чая дает коже ощущение свежести, очищает ее, тонизирует. Такое средство превосходно борется с морщинами.

Кубики льда из зеленного чая

Это чудесный рецепт для жирной кожи. Три больших ложки зверобоя завариваем в стакане горячей кипяченой воды (только не кипяток!). Дайте настояться отвару часов шесть, охладите, заморозьте в формах для льда.

Зверобой рекомендуется для проблемной кожи, проявляет антибактериальные свойства, замечательное средство от угрей, хорошо очищает и подтягивает вялую кожу.

Подойдет для применения обладательницам сухой кожи. Алоэ помогает нормализовать кожу, избавляет от сухости, увлажняет кожу и делает гладкой. Одну веточку алоэ отломайте и выжмите из нее сок. Три столовых ложки алоэ необходимо смешать с одной столовой ложкой минеральной негазированной воды, размешать и заморозить. Такое средство также прекрасно подходит чувствительной коже, склонной к аллергии и раздражению.

Петрушка и ромашка

Для избавления от пигментных пятен приготовьте лед из трав с петрушкой и ромашкой. Возьмите три столовые ложки мелко нарезанной петрушки, четыре столовых ложки измельченной ромашки. Эту смесь залейте полстаканами горячей воды, настаивайте от шести до восьми часов. Потом процедите отвар, залейте по формам для льда и заморозьте. Лед из ромашки используют для избавления от пигментации, для омолаживания кожи.

Клубничный лед

Замороженные кусочки спелой клубники избавляют от морщин, хорошо увлажняют кожу. Разрежьте ягоды напополам, сложите в морозилку. Пользуйтесь фруктовым льдом через день. Обладательницам сухой кожи сперва рекомендуем наносить на лицо питательный крем.

Ледяной эликсир для умывания

Берем две столовых ложки настоя календулы для жирной кожи, или настоя из роз — если сухая. Потом один стакан газированной минералки. И лед с замороженным липовым настоем (подготовленный предварительно). Календулу добавляют вначале приготовления эликсира, а розы — наоборот в конце.

Соединяем газировку, кубики с липой и свой компонент. Умываемся сначала ледяной водой, затем обычной горячей и так чередуем трижды. Это поднимает тонус кожи, улучшает кровообращение, придает ей чистый и свежий вид. Такое умывание можно проводить трижды в день. За неимением календулы, обладательницам жирной кожи можно использовать огурец, либо эфирное масло кокосовое, чайного дерева либо апельсиновое.

Молочный лед

Замороженное молоко в кубиках снимает раздражение кожи, избавляет от красноты лица, уменьшает воспаление от прыщей, лечит сухость кожи.

Промышленный косметический лед

На изготовление домашней косметики необходимо свободное время. Поэтому многие косметические фирмы выпускают уже готовый лед. Важно только выбрать нужный товар, соответствующий своему типу кожи. Чтобы пользоваться косметическим льдом, необходимо следовать инструкции.

Готовый косметический лед с алое вера

Вначале умывание и очищение кожи. Важно обезжирить лицо с помощью тоника. Далее проводим массаж ледяным кубиком. Лицо необходимо протереть во всех проблемных местах, не касаясь области глаз. Если вы торопитесь по делам — после этого омойте лицо обычной водой. Если время есть — оставьте средство воздействовать на коже как минимум сорок минут.

При правильном применении ледяных кубиков, вы увидите эффект в виде очищения лица, выравнивания тона кожи, разглаживания морщин, сужения пор.

Лед от морщин

Часто льдом пользуются в борьбе с морщинами. Его влияние способствует не столько сильной тонизации и отличному освежению лица, но и с помощью своего состава, разглаживает маленькие морщины, предупреждает образование новых.

Обычно косметические процедуры с применением холода способствуют продлению молодости кожи, потому каждодневное протирание лица кубиком льда, приготовленным из простой воды, воздействует на омоложение кожи.

Из льна можно приготовить прекрасное антивозрастное средство. Сам по себе отвар льняного семени питает и разглаживает кожу. В содействии с косметическим эффектом холода, такой рецепт имеет мощное антивозрастное воздействие.

Возьмите две маленькие ложки семечек льна, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, оставьте настояться на пять часов. После того, как настоится, процедите отвар сквозь марлю, потом разлейте по формам и заморозьте. Можно после того, как зальем семечки кипятком, минут пять-семь их проварить. От этого эффект будет только сильнее.

Видео: Кубики льда для лица с видео блога о красоте!

Правила протирания льдом кожи лица

Чтобы вместо пользы не нанести себе вред, данную косметическую терапию необходимо правильно делать. Протирайте ледяным шариком все лицо, охватывая область под глазами, дважды в день. Воздействие с кожей ни в коем случае не должно быть больше, чем пять секунд, так как кожа может обмерзнуть.

Для изготовления ледяных кубиков желательно использовать минеральную воду. Газированную или нет — в зависимости от рецепта.

Готовый косметический лед нельзя хранить дольше недели. При выборе рецепта для приготовления льда ориентируйтесь на свой тип кожи и необходимый эффект от процедуры.

Ледяная терапия по рецептам из трав, фруктов или соков — замечательно поддерживает тонус кожи лица, декольте, шеи. Протирание льдом добавляет коже упругость, свежесть. Мелкие морщинки разглаживаются, повышается сопротивляемость кожи к внешним раздражителям, происходит ее закаливание, останавливается старение. Отзывы пробовавших лед для лица прекрасны. Если вы еще не пробовали, то определенно стоит, но не забывайте о противопоказаниях!

Лед для протирания лица: секреты приготовления и использования ледяных кубиков

Кубики льда предназначены для протирания кожи лица по утрам и вечерам. Правильно приготовленные, они вполне могут заменить и обычное умывание водой.

Косметические свойства льда

Стоит отметить, что для изготовления этого средства в домашних условиях чистая вода используется очень редко. В основном берутся либо минеральная водичка, либо чай, либо отвары трав. Лед способен:

• замедлять процессы старения;
• устранять пигментные пятна;
• омолаживать кожные покровы,
• разглаживать морщинки;
• очищать и сужать поры;
• избавлять от прыщей и акне.

При помощи льда можно вылечить сыпь у детей – экзему или дерматит.

Однако, у этого средства есть и противопоказание: лед не рекомендуется использовать на участках с близко подходящими к поверхности кожи сосудами.

Как правильно протирать лицо льдом

1. Протирать лицо льдом лучше утром, так как после этого вы получите заряд энергии на весь день. Если вы будете протирать кожу на ночь, можете и не уснуть. Обращайте внимание на реакции собственного организма на процедуру. Если сон не нарушается после использования льда и перед сном, используйте средство дважды в день.
2. Ледяной кубик должен немножко подтаять перед использованием, чтобы полезные элементы лучше впитались в кожу.
3. Соприкосновение с кожей в одном месте не должно превышать 5 секунд, иначе может возникнуть сильное покраснение, зуд или, того хуже, аллергия на холод.
4. Если вы готовите кубики из трав, держите их в холодильнике не более 5 дней. Затем готовьте свежий отвар.
5. Протирайте только предварительно очищенную от загрязнений и косметики кожу.
6. Не вытирайтесь после процедуры, позвольте коже высохнуть самой, затем смажьте лицо кремом.
7. Протирайте лицо только по массажным линиям.
8. Не используйте холодные кубики перед выходом на улицу зимой.

Умывание льдом по утрам

Особенно полезен для этой процедуры сок алоэ, который не только тонизирует, но и борется с угрями и раздражениями на коже.

Приготовить лед для умываний можно следующим образом:

1. отожмите из листьев алоэ сок и в течение 10 дней держите его в холодильнике;
2. параллельно приготовьте настой календулы;
3. смешайте 3 столовые ложки сока алоэ с половиной стакана календулы и залейте содержимое в формочки для льда;
4. готовым содержимым ежедневно протирайте лицо по утрам.

Рецепты льда для лица

Косметический лед, пожалуй, является одним из наиболее простых и неприхотливых средств для приготовления в домашних условиях. Единственное замечание — старайтесь не запасаться кубиками льда впрок и не хранить его подолгу в морозилке. Хотя бы раз в три дня готовьте свежие составы для замораживания.

• Минеральная вода

Разлейте бутылку любой понравившейся вам минеральной воды в формочки для льда и заморозьте. Такое простое средство прекрасно тонизирует кожу, а отсутствие дополнительных ингредиентов в составе гарантирует его гипоаллергенность. В качестве замены минералке можно использовать также натуральный зеленый чай без ароматических добавок. Заварите стакан напитка обычным способом, остудите и разлейте его по формочкам.

Нет на свете фруктов, которые бы не содержали в себе целый арсенал полезных витаминов и микроэлементов. Выберите понравившийся вам фрукт, выжмите из него сок. Если сок получается сильно концентрированным и густым, разбавьте его водой. Полученный состав также разлейте по формочкам и отправьте в морозилку. Лед из отдельных фруктов может оставлять на коже липкие или цветные следы, поэтому после завершения процедуры протирания кожу лица можно ополоснуть обычной водой.

Ледяные кубики из трав готовятся очень просто. Возьмите столовую ложку любой травы и залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте. Затем процедить его, разлейте по формочкам и поместите в морозильник. Выбирайте конкретные виды трав в зависимости от того, какую проблему вам необходимо решить.

Например, чтобы приготовить травяной лед от морщин, возьмите цветы липы, мяты и одуванчика. По одной столовой ложке трав залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой до полного охлаждения. Затем также разлейте в формочку, остудите и ежедневно протирайте им личико.

Летом в качестве тонизирующего тоника можно использовать ледяные кубики из арбуза. Просто выжмите из арбузной мякоти сок в специальные формочки. Он тонизирует, освежает и хорошо подходит для нормального типа кожи.

Протрите лицо арбузным льдом, подождите 15 минут, чтобы кожа впитала все полезные элементы, затем умойтесь водой.

Для этого полстакана свежевыжатого лимонного сока разбавьте холодной водой в соотношении 1:1. Напиток заморозьте и протирайте им лицо. Этот цитрусовый фрукт осветляет и очищает, удаляет пигментные пятна. Лед с лимончиком рекомендуется для комбинированной кожи с расширенными порами.

2 столовые ложки измельченных мятных листьев залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой, затем процедите и замораживайте в специальных формочках. Этот лед рекомендуется для нормальной, жирной или комбинированной кожи. Вместо утреннего умывания средство оживляет кожный покров, устраняет лишний блеск и матирует.

Крепко заваренный остывший кофе без сахара разлейте в формочки и заморозьте в морозильнике. Этот рецепт идеально подходит для борьбы с мимическими морщинками и предназначен для выравнивания цвета. Можете использовать ледяные кубики не только для пользы, но и чтобы почувствовать прекрасный кофейный аромат.

Клубника в виде ледяных кубиков освежает кожу, замедляет ее старение. Просто заморозьте клубничный сок, и полученным льдом массируйте кожу, не смывая его в течение 20 минут. После завершения умойтесь обычной водой и нанесите питательный крем.

2019 Блог о красоте и моде

2019 Блог о красоте и моде

Лед для лица с травами – 15 полезных рецептов для кожи в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья про пользу травяного льда для лица.

Чтобы кожа выглядела ухоженной, красивой и привлекательной, необходимо каждый день заботится о ней.

Одним из средств по уходу за лицом является лед. С его помощью делают массаж кожи, чтобы очистить и сузить поры, улучшить тонус, убрать жирность с лица, омолодить кожу, сделать лицо более эластичным, упругим.

Травы, в свою очередь, активно используют в косметологии еще из давних времен, когда не было готовых средств по уходу (лосьона, крема, масок и других).

Травяные средства всегда помогали улучшить состояние кожи в лучшую сторону, избавится от прыщей, морщинок, увлажнить ее, защитить от негативных факторов внешней среды, убрать жирный блеск с лица.

Кроме этого, лед хорошо применять для кожи вокруг глаз.

Лед с травами – эффективное средство против отеков, мешков, припухлостей под глазами. Утром возьмите кубик льда и протрите кожу в этой области. Если каждое утро делать такие процедуры – ваша кожа вокруг глаз улучшится, исчезнут мелкие морщинки. А высветлить темные круги поможет лед, в составе которого будет петрушка.

По льза травяного льда

Лед для лица с травами легко приготовить в домашних условиях и много пользы это средство приносит, а именно:

• тонизирует, увлажняет, очищает лицо
• избавляет от жирного блеска
• сужает поры
• делает кожу подтянутой, эластичной
• разглаживает морщинки
• усиливает кровообращение в клетках
• восстанавливает обмен веществ
• устраняет отеки
• нормализует выработок кожного жира
• глубоко проникает в клетки
• снимает воспаления
• повышает тонус лица
• подсушивает и убирает прыщи

Какие травы полезны для лица

Каждая трава имеет свои полезные свойства и приносит коже лица такую пользу:

• мята – освежает, снимает отеки и воспаления
• ромашка – успокаивает раздражения, убирает воспаления, сделает лицо матовым, более упругим
• шалфей – очищает загрязненные поры и сужает их, лечит прыщи
• лаванда – омолаживает, активизирует обмен веществ в клетках

• липа – увлажняет и смягчает кожу
• алоэ – увлажняет, обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, нейтрализует сильное выделение кожного сала
• календула – имеет антисептические, противовоспалительные свойства, избавляет от угревой сыпи, успокаивает раздражения
• петрушка – отбеливает кожу
• крапива – очищает лицо, ухаживает за жирной кожей

Показания к применению

Используйте ледяной массаж для лица, если у вас:

• сухая кожа
• жирная
• проблемная
• увядающая
• усталая
• веснушки, пигментные пятна

Показания к применению трав для лица

Существует очень много трав. Для каждого типа кожи подходят разные травы. Поэтому определитесь, какую проблему хотите вылечить и тогда уже выбирайте траву из этого списка:

• для жирной кожи – мята, алоэ, лопух, хвощ, крапива, подорожник, липа, кора дуба, береза
• для сухой – календула, чабрец, душица
• для проблемной против прыщей – календула, подорожник, алоэ, зверобой, лаванда, ромашка, мать-и-мачеха, череда
• для увядающей против морщинок – ромашка, розмарин, шалфей, мать-и-мачеха

• для кожи с пигментацией – петрушка и одуванчик
• для очищения лица – крапива и рябина

Противопоказания

Кроме полезных свойств, средство имеет и противопоказания:

• чувствительная кожа
• если, вы заболели гриппом, простудой, то нельзя применять
• купероз
• расширенные сосуды
• проблемы со щитовидной железой (в таком случае нельзя протирать шею)
• нельзя применять зимой за час до выхода из дома на улицу, на мороз
• раздраженная, обезвоженная кожа
• микроповреждения на лице (ссадины, царапины, ранки)
• индивидуальная непереносимость травы

Правильное применение

Чтобы правильно приготовить средство, улучшить состояние кожи в короткий строк, нужно придерживаться советов по применению:

1. Лучше всего готовить средство из минеральной воды.
2. Залейте приготовленный настой в формочки и положите в морозилку замерзать.
3. Перед применением подождите минуту, чтобы лед немножко подтаял.
4. Протирать нужно по массажным линиям (ниже есть фото).
5. Протирайте аккуратно и не долго, чтобы не травмировать кожу.
6. Используйте средство ежедневно — утром и вечером.
7. Срок хранения одного приготовленного средства – до 5 дней в морозилке.

Рецепты для лица

Для жирной кожи

Смешайте разные травы (мать-и-ма чеху, кале ндулу, полынь, зверобой, тысячелистник, хвощ, березовые почки или листья). Возьмите 1 столов. ложку трав, залейте стаканом кипятка. Подождите, пока настой настоится, процедите его и заморозьте в формочках.

Для сухой

Нам понадобится ромашка, шалфей, мелисса, липа, петрушка, мята. Берем 1 столовую ложечку травяной смеси и заливаем кипятком (1 стаканом), настаиваем, процеживаем и заливаем в формочки.

Для нормальной

Возьмите одну из трав на выбор: шалфей, мяту, подорожник, зверобой, тысячелистник, валериану.
Нам понадобится 1 столов. ложка травы и 1 стакан кипятка. Заливаем траву кипятком и подождем, пока смесь настоится. Далее настой процеживаем, наливаем в формочки и замораживаем.

Для проблемной

Смешайте ромашку, кору дуба, мяту, календулу. Берем 1 стол. ложку смеси и заливаем кипятком (1 стакан). Настой остудите, процедите и заморозьте в морозилке.

Против пигментации

Измельчите петрушку, залейте кипятком (1 стакан). Поставьте настаиваться 30 минут. Потом процедите, разлейте настой по формочке и заморозьте.

Лед с шалфеем

1 столов.л. шалфея заливаем кипятком (1 стаканом), настаиваем полчаса, процеживаем. Залейте в формочку и заморозьте в морозильной камере.

С ромашкой

Ромашка успокаивает кожу, борется с угревой сыпью, снимает воспаления и покраснения, улучшает цвет лица, увлажняет, тонизирует.

Нам понадобится 2-3 столовые л. ромашки и стакан воды. Смесь нужно довести до кипения и проварить 5 минут на медленном огне. Оставьте на полчаса, чтобы отвар настоялся и остыл, процедите его и заморозьте в морозилке в формочках для льда.

С липой

Липа увлажняет, тонизирует, смягчает, делает кожу более шелковистой, гладкой, чистой.

2 столов. л. липового цвета заливаем водой, доведите до кипения и еще 5 минут варим на слабом огне, после чего остужаем, процеживаем, разливаем по формочкам для кубиков льда и ставим в морозилку.

С мятой

Чтобы нормализовать выработок кожного жира, освежить лицо, очистить поры от загрязнений и сузить их, приготовьте мятный лед для лица:

1. 2 столов.л. листьев мяты смешиваем со стаканом воды. Ждем пока смесь закипит и кипятим не больше 5 минут на маленьком огне. Далее нужно остудить смесь и процедить. Наливаем отвар в формочку для льда и ставим в морозильную камеру.
2. Чтобы усилить действие мятного льда, можно перед тем, как будете разливать его в формочку, добавить 3 капли мятного эфирного масла.
3. Смешайте по 1 столов. ложечке мяту и ромашку. Заливаем кипятком, ждем, пока смесь настоится, процеживаем и замораживаем в формочке для льда.
4. 2 столов. ложки мяты залейте 1 стаканом молока (молоко должно быть горячим). Поставьте смесь на 30 минут, чтобы настоялась, дальше процедите и заморозьте в морозилке.

С петрушкой

Лед из петрушки освежает лицо, тонизирует, улучшает тон лицо, осветляет кожу, борется с прыщами, морщинками:

1. Измельченную петрушку залейте кипятком, прокипятите еще 5 минут на маленьком огне. Остудите, процедите и налейте отвар в формочку.
2. Измельчите 1-2 больших пучка петрушки. Положите смесь в марлю и отожмите сок. Можно немного разбавить его минеральной водой, налить в формочки и поставить в морозильную камеру.
3. Очень мелко измельчите пару пучков петрушки. Смесь положите в формочки и заморозьте.

Хочешь быть всегда молодой и красивой — в этом тебе помогут кубики льда [Польза ледяных умываний]

Массаж льдом можно смело назвать криотерапией в домашних условиях. Эффективность этой процедуры превосходит даже самые смелые ожидания, а для ее проведения не нужно иметь специальное оборудование, особые условия или медицинское образование, всего лишь кубики льда.

Почему ты должна баловать свою кожу такой процедурой?

В чем польза ледяных умываний?

Делает кожу упругой и эластичной

Протирание льдом тонизирует кожу, мобилизует ее защитные свойства. Мгновенное охлаждение верхнего слоя кожи вызывает сужение мелких верхних сосудов и расширение расположенных глубже. Кровеносные сосуды укрепляются, а расширенные поры кожи сужаются. Умывание льдом сужает сосуды, и кожное сало выделяется в меньшей мере. Кубики льда улучшают циркуляцию крови, что придает коже здоровый естественный блеск. Также эта процедура помогает сохранить кожу молодой и придает упругость.

Уменьшает площадь воспаления

Кубики льда помогают уменьшить воспаления, покраснения, сделать менее заметными прыщи. Можешь приложить лед на прыщики на несколько секунд (не более!), пока не перестанешь чувствовать холод на коже. Работает безотказно.

Помогает скрыть темные круги под глазами

Заморозь огуречный сок, и используй кубики льда для уменьшения отеков и темных кругов под глазами.

Выравнивает тон кожи

Кубики льда являются самым дешевым тонирующим средством, позволяя перед нанесением макияжа сузить поры и сделать кожу гладкой.

Заменяет макияж

Этот метод подходит для молодой кожи. Если у тебя нет времени на макияж — заверни кубики льда в ткань и протри кожу. Это поможет получить сияющий и свежий вид без использования косметики.

Разглаживает морщины

Массаж льдом снижает риск появления морщин в раннем возрасте и уменьшает признаки старения. Убирает мелкие морщинки и предохраняет от появления крупных морщин. Используй при умывании кубики льда и ты замедлить эти процессы.

Как правильно умываться кубиками льда?

Как правильно умываться кубиками льда

Умываться льдом можно по утрам и вечерам, дважды в день. Сама процедура должна занимать не больше 3 — 5 минут. Протирать лицо льдом нужно легкими круговыми движениями по массажным линиям. Пройдя по всем линиям, немного подождать и повторить, и так несколько раз. Не останавливайся надолго на одном месте, чтобы не переохладить нежную кожу лица.

Первое время, чтобы кожа привыкла, достаточно протирать лицо 2 минуты, потом время процедуры можно увеличить. Для одного сеанса достаточно 2 — 3 кубика льда. Можно брать разные кубики льда: утром кубик из сока, вечером из отвара. Можно протирать зону декольте.

Прекращать процедуру ты можешь после появления стойкого румянца на лице. Дай влаге высохнуть естественным путем и нанеси на кожу питательный крем. Никогда (!) не используй для массажа замороженную воду из — под крана.

Как приготовить кубики льда

Кубики льда для лица можно сделать самостоятельно, понадобится лишь форма для льда и вода. Нужно налить воду в формочки и поставить в морозилку, доставать по мере необходимости. Также есть много рецептов кубиков льда из настоев трав и замороженного сока, которые обогатят кожу полезными веществами и микроэлементами.

Самые популярные — лед из ромашки и календулы. Они подходят для всех типов кожи и обладают антисептическим эффектом. Умывание льдом с травами подойдет для разных типов кожи. Лед с отваром петрушки поможет отбелить кожу, его хорошо чередовать со льдом из лимона. Травы можно брать как свежие (тогда их нужно мелко нарезать), так и засушенные.

Для приготовления кубиков льда можно использовать огурец, отвар укропа, шалея, которые благоприятно влияют на кожу.

Зеленый чай богат антиоксидантами, отлично помогает от кругов под глазами и убирает мелкие морщинки. Столовая ложка травы или чая заливается 1 — 2 стаканами кипятка, настаивается и остужается, разливается по формочкам и ставится в морозилку.

Кубики льда с соком фруктов

Кубики льда с соком фруктов

Сок для них лучше разбавлять очищенной водой, примерно наполовину. Можно умываться льдом из сока любых ягод и фруктов: лимона, апельсина, грейпфрута, яблока, клубники, винограда, арбуза. Сок лимона нормализует выделение жира, убирает пигментные пятна. Виноград — антиоксидант, омолаживает и одновременно питает кожу. Арбуз освежает, а клубника убирает мелкие морщинки. Соки нужно брать только свежевыжатые.

Кубики льда с березовым соком

Особенно полезно использовать свежий березовый сок. В нем огромное количество антиоксидантов и витаминов. Березовый сок можно замораживать, не разбавляя водой.

Двухслойные кубики льда

Для смешанной кожи можно сделать двуслойные кубики, и во время умывания поворачивать их, то одной стороной, то другой.

Кубики льда с морской солью

Растворить 2 ложки соли в стакане воды (лучше выбрать крупную). Такое умывание отлично очищает кожу.

Кубики льда из кофе

Кофе — сильный антиоксидант. Он тонизирует, освежает, уменьшает темные круги под глазами. Умывание кубиками льда из кофе очистит верхний слой кожи от мелких угрей и мертвых клеток. Кофе нужно брать натуральный, заваривать не слишком крепкий — половину столовой ложки на стакан воды. Для сухой кожи можно добавить сливки.

Если ты хочешь быть всегда молодой и красивой — попробуйте делать массаж кубиками льда, и увидишь результаты уже через несколько сеансов!

Если хочешь выглядеть моложе своего возраста — обязательно используй при протирании лица кубики льда. Это проверенный способ отлично выглядеть!

Если есть сомнения в том, полезно ли умываться льдом, нужно только попробовать, хотя бы раз в день. Эффект не заставит себя ждать — после пары недель протирания лица кубиками льда кожа подтянется, станет упругой и здоровой.

Если этот материал показался тебе интересным, то не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

Уходовая косметика для умывания своими руками

Знаете ли вы, что самостоятельно очистить кожу можно не только с помощью воды, мыла и покупного тоника? В домашних условиях можно приготовить множество смесей и растворов для умывания, которые будут полностью натуральными и принесут коже гораздо больше пользы, нежели обычная вода. Очищение такими средствами было популярно еще в древности, оно считалось одним из важнейших условий сохранения молодости, и совершенно не случайно. Умывание натуральными средствами:

• обогащает слой эпидермиса витаминами и минеральными веществами, необходимыми для поддержания нормального обмена веществ, а, следовательно, нормальной регенерации и кровообращения;
• способно решить проблему сухой или слишком жирной кожи. Главное правильно подобрать компоненты будущей смеси;
• избавляет от сети мелких морщин.

Конечно, приготовить смесь или раствор для очищения гораздо дольше, чем просто умыться водой из-под крана. Но результаты будут того стоить: при постоянном применении народных средств вы вскоре отметите значительные улучшения состояния кожи лица.

Умывание овсянкой

Метод подходит обладательницам жирной кожи, склонной к воспалениям. Помогает со временем выровнять кожу, вернуть ей румянец и свежесть, гладкость, вывести черные точки.

Возможно, на лице могут появиться какие-то высыпания, но пугаться не стоит: так кожа освобождается от скопившейся грязи. Это быстро пройдет, и через время вы заметите, что ее состояние заметно улучшилось: разгладились мелкие морщинки, вернулась упругость, свежесть.

Самый простой способ . Горсть овсяных хлопьев (можно использовать цельные или размолотые) зажать в руке и сунуть на 1 минуту под струю воды. Затем аккуратно нанести «жмых» на лицо и помассировать. Через пару секунд геркулес начнет мылиться и очищать кожу. Процедура проводиться в течение 2 минут, затем можно смывать смесь с лица.

Можно использовать и следующие рецепты:

1. Размолоть овсяные хлопья и всыпать к ним любую из добавок: морскую капусту, цедру мандарина, отруби (тоже все предварительно размолоть). Использовать состав можно не только для умывания лица, но и в качестве скраба для тела, особенно при посещении сауны.
2. Размолотить в блендере 2-3 ст. л. хлопьев и влить к ним жирные сливки. Все взбить, пока не получится однородная пастообразная масса. Ее можно также использовать для зоны декольте и груди.

Пользоваться геркулесом вместо пенки для лица можно каждый день.

Заинтересовал этот способ умывания? Тогда вы просто обязаны познакомиться с ним поближе! В одной из предыдущих статей мы подробно описали, как умываться овсяными хлопьями, подобрали видео-инструкции, и собрали максимум рецептов очищающих составов на основе чудо-ингредиента.

Лед вместо мыла

Вернуть коже подтянутый бодрый вид, тонизировать ее и освежить помогут ледяные кубики. Можно использовать как обычную замороженную воду, так и отвары трав. Последние, конечно, предпочтительней, поскольку окажут лечебное воздействие.

Умываться нужно по правилам:

• Не принуждайте себя терпеть дискомфорт, если лед не понравился коже. Для начала введите вечернюю процедуру и понаблюдайте, как реагирует лицо. Если все хорошо, значит, можете подключать лед и по утрам.
• Вся процедура должна длиться не более 45 секунд. И на нее должно уходить не больше кубика льда. Иначе есть риск переохладить кожу и нанести ей серьезный вред.
• Движения должны быть мягкими и нежными, не нужно задерживаться на одном месте.
• Если вы обладательница жирной или нормальной кожи, умывание можете проводить ежедневно. Для сухой – использовать лед не больше 5 раз в неделю. Если же кожа тонкая, чувствительная, то такое очищение противопоказано.
• Протирать лицо нужно строго по массажным линиям. Не вытирать, пусть высохнет самостоятельно. После нанести питательный крем.

Рецепты косметического льда:

1. Залить 1 ч. л. травы шалфея 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить и разлить в формочки. Помогает при жирной пористой коже.
2. На 1 ст. кипятка – 1 ст. измельченных листьев мяты. Приготовление, как в рецепте №1. Сужает поры, тонизирует.
3. Снять цедру с мандарина и апельсина, залить 2 ст. кипятка, настоять сутки, процедить и разлить в формочки. Помогает уставшей коже.
4. Залить пучок петрушки 2 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить и разлить в формочки. Отбеливает, снимает отеки.

Еще больше рецептов очищающих кубиков ищите в статье – Как сделать косметический лед.

Гидрофильное масло для умывания

Еще одно средство качественного очищения кожи – гидрофильное масло. Превращаясь, при контакте с водой, в легкую эмульсию, оно буквально выметает грязь из пор. Подходит для любого типа эпидермиса, смывает даже водостойкую косметику. Гидрофильное масло можно приготовить своими руками. Главное – найти полисорбат (он отвечает за превращение масла в эмульсию). Обычно этот компонент продается в отделах мыловарения.

Самый обычный домашний рецепт : масло из косточек винограда – 30% (6 ст. л.), масло лесного ореха – 20% (4 ст. л.), масло сладкого миндаля – 25% (5 ст. л.), масло жожоба – 10% (2 ст. л.), масло зародышей пшеницы – 5% (1 ст. л.), полисорбат 80 – 10% (2 ст. л.). Все ингредиенты перемешать и вылить в стеклянную бутылку.

Гидрофильное масло нанести на сухое лицо, помассировать несколько минут – достаточно 2-3, затем смочить пальцы в воде, и продолжать массаж еще 1-2 минуты. Смыть прохладной водой и умыться повторно – теперь уже с пенкой или гелем для лица.

Рецепт для сухой, чувствительной кожи

Масло авокадо – 30%, масло лесного ореха – 20%, масло миндаля – 20%, масло зародышей пшеницы – 5%, масло опунция – 15%, полисорбат 80 – 10%.

Если за 100% взять 20 столовых ложек то: 5% – 1 ст. л.; 10% – это 2 ст. л.; 15% – 3 ст. л.; 20% – 4 ст. л.; 30% – 6 ст. л.

Рецепт для жирной и смешанной кожи

Нерафинированное масло лесного ореха – 40 мл, лимонное масло – 18 капель, полисорбат 80 – 2 мл, полисорбат 20 – 5 мл. Вначале смешивается масло ореха и полисорбаты, затем добавляется эфирное масло лимона. Все встряхнуть, настоять сутки.

Умывание самодельным гидрофильным маслом можно проводить каждый день.

Натуральные отвары и лосьоны

Травы можно приобрести в аптеке. Если вы живете за городом, то необходимыми ингредиентами можно запастись самостоятельно. Только помните, что «урожай» нужно собирать в конце июня – начале июля, именно в это время в них находится максимум витаминов и полезных веществ.

Лосьон из листьев салата латука

Листья салата вымыть и мелко порезать или постричь. Примерно 150 г сырья залить 250 мл воды, нагретой до 50-60 градусов. Затем час настоять, не закрывая емкость крышкой (иначе листья чрезмерно разбухнут, и настой превратится в кашу). Через час процедить и полученным лосьоном протирать лицо массирующими движениями в течение 4-5 минут, обильно смочив ватный тампон. Это средство значительно улучшит цвет лица, результат будет заметен практически после первого применения.

Лосьон из листьев подорожника

Листья мелко порезать, а затем 2 ст. л. измельченного сырья залить 100 мл теплой воды. Дать настояться в течение трех часов. Протирать лицо ежедневно ватным тампоном. Это средство с успехом применяется для сухой и обезвоженной кожи.

Отвар из листьев мать-и-мачехи и тысячелистника

Средство используется при угревой сыпи и различных воспалительных процессов на лице.

Для приготовления отвара необходимо взять 4 листа мать-и-мачехи средней величины и 3 небольших соцветия тысячелистника. Травы вымыть и уложить в кастрюлю, а затем – залить литром воды. Довести до кипения и сразу же снять с огня.

Отваром необходимо умываться каждый день (желательно на ночь). Средство должно полностью впитаться в кожу, не следует использовать полотенце. Ложиться спать можно, ничем не смазывая лицо.

Лосьон из лепестков розы

Горсть лепестков розы измельчить, залить теплой водой и дать настояться в течение 2 часов. Полученным раствором протирать лицо утром и вечером. Такая вода сделает кожу бархатистой и гладкой, правда, результат будет заметен не с первого раза, а, как минимум, через неделю ежедневного применения.

4 комментария

Моя мама моет лицо хозяйственным мылом. У нее аллергия на духи и все ароматизаторы. У меня тоже были проблемы с кожей из-за воды. Она была жирная, но в тоже время шелушилась. Это кошмар,который никакими пудрами не скроешь, поскольку шелушинки кожи выпирали из под пудры или тонального крема (с ним еще сильнее это заметно было) и результат был еще хуже. Потом я купила аквадиск, чтобы обрабатывать воду для питья. Попробовала умываться этой водой. Результат на лицо. Вода становится более мягкой. Это хорошо повлияло на кожу. Подружка у меня умывается талой водой. Тоже нравится.

Отличная альтернатива для неленивых. А я ленивая. Поэтому предпочитаю пенки для умывания покупать. Спасибо за замечательные советы!

Я уже давно мылом не умываюсь. Овсянку использую и лед из отваров раньше покупала, теперь сама делаю. Пью гиалуроновую кислоту в капсулах по 150 мг. Крем жирный покупаю, а вечером вообще могу детским намазать или витамином Е.

Я пью витаминно-минеральные комплексы, чтобы и кожа и волосы были здоровыми. А помимо умывания использую салфетки для снятия макияжа Intimo Sano. Они прекрасно очищают кожу от макияжа и ухаживают за лицом, благодаря гиалуроновой кислоте.