Рецепты обертываний с корицей

Как помогают обертывания с голубой глиной? Обзор процедуры

Современная косметология предлагает широкий выбор обертываний: травяные оказывают омолаживающий эффект, шоколадные увлажняют и питают кожу, водорослевые устраняют целлюлит, фруктовые обладают свойствами антидепрессантов и снимают напряжение. Но существует уникальное вещество – голубая глина. Она включает все перечисленные качества, воздействует комплексно и позволяет достичь превосходного результата. К тому же глина подходит для обертывания любых участков тела.

В составе глины имеются уникальные вещества, способствующие выведению из организма токсинов и солей, лишней жидкости. В результате проведения косметических процедур с использованием голубой глины кожа становится гладкой, исчезают неровности и килограммы.

Она представляет собой природное вещество и является экологически чистым сырьем. На сегодняшний день ее применяют для решения таких задач, как:

• увлажнение и очищение;
• отбеливание и повышение тонуса;
• повышение упругости и эластичности;
• нормализация процессов потоотделения и функций сальных желез;
• активация микроциркуляции в кровеносных сосудах;
• избавление от угревой болезни;
• устранение отечности;
• выведение токсинов за счет антиоксидантных свойств.

Эффект обертывания с голубой глиной можно усилить, если добавить в рецептуру горчицу: 2 ст. л глины, 1 ч. л горчичного порошка и 1 ч. л меда (по желанию) разводятся теплой водой до консистенции сметаны.

Смесь наносят на проблемные участки и накрывают их пленкой. Через час-полтора маску смывают прохладной водой и смазывают кремом. Видимый результат достигается уже через несколько процедур – целлюлит менее выражен, кожа подтягивается и становится более эластичной.

Применение корицы в глиняных обертываниях убирает целлюлит, тонизирует, позволяет похудеть. Подобный итог достигается благодаря тому, что она разогревает кожный покров, тем самым улучшает кровообращение и насыщает клетки кислородом.

Готовят смесь для обертывания следующим образом: на 2 части глины берут 1 часть порошка корицы и разводят теплой водой до консистенции сметаны. Полученную массу тщательно перемешивают и наносят густым слоем на проблемные участки тела, затем накрывают пленкой.

В идеале обертывания с глиной для похудения должны сочетаться с физическими упражнениями, так как корица создает разогревающий эффект и такая масса наносится на 20-40 минут. В некоторых случаях можно укутаться в теплое одеяло и полежать указанное время. Курс глиняных обертываний составляет 10-15 сеансов, в результате которых кожа становится упругой и гладкой.

Достичь максимального разогрева тела, похудеть и убрать ненавистный целлюлит поможет перец. Отзывы женщин подтверждают, что проблемы с кожей решаемы в домашних условиях, если проводить обертывания, в составе которых голубая глина и перец.

Именно перец ускоряет обмен веществ, тем самым решая сразу несколько проблем:

• избавляет от отеков;
• расщепляет жиры;
• устраняет сухость и дряблость;
• убирает лишние сантиметры в объемах.

При приготовлении смеси с перцем важно учесть, что данный компонент добавляется в минимальных количествах, иначе существует риск появления ожогов!

Так, берут перец на кончике ножа (чаще всего применяют черный молотый, реже – красный) и глиняный порошок. Смягчению сильнейшего разогревающего эффекта способствует добавление оливкового масла или жирной сметаны в количестве 1-2 ст л.

Полученный состав разводят горячей водой до кашицеобразного состояния. Обертывания с перцем подразумевают именно горячее использование, тем самым усиливается эффект процедуры. Сам процесс проводят аккуратно, избегая попадания смеси на слизистые оболочки.

Массу наносят на проблемные участки и оставляют на 15-30 минут в зависимости от чувствительности кожных покровов. Затем смывают прохладной водой и смазывают питательным кремом или маслом. Требуется 2-3 курса минимум по 10 сеансов. Только в этом случае достигается желаемый результат – здоровая и упругая кожа.

№4. С эфирными маслами.

Обертывания глиной в домашних условиях будут не только эффективны, но и приятны, если в смесь добавить эфирные масла. Такая процедура особенно интенсивно позволяет победить целлюлит. Хороши в этих целях несколько масел:

• грейпфрутовое;
• лимонное;
• можжевеловое;
• апельсиновое.

Голубую глину разводят теплой водой до сметанообразной консистенции и добавляют в полученную массу выбранное эфирное масло. Достаточно 14 капель, в больших количествах эти вещества способны вызвать ожог.

Курс составляет минимум 10 сеансов. Потом следует перерыв в 21 день и повторение обертываний. Регулярные косметические процедуры подобного рода делают рельеф покровов ровным, повышает тонус и эластичность.

Мнения женщин

«Моя история стара, как мир: беременность, роды, грудное вскармливание. Появились лишние килограммы, кожа стала дряблой. Сами понимаете, что о походах в салоны красоты и дорогостоящих косметических препаратах не могло быть и речи – маленький ребенок на руках, финансовые трудности. А так хотелось похудеть. Я задалась вопросом о процедурах в домашних условиях. В Интернете прочитала о голубой глине и обертываниях с ее помощью. Средство стоит копейки, а результат потрясающий! Уже через 4 сеанса я заметила, как моя кожа преобразилась, но я провела весь курс, все 15 раз. Советую!».

Ольга Авдеева, Чебоксары.

«Никогда бы не подумала, что проблема целлюлита меня коснется, но увы и ах. Коллега по работе рассказала о голубой глине, но у меня были сомнения по поводу ее эффективности. Просмотрев отзывы и множество рецептов на основе этого «чудо-средства», я остановила свой выбор на обертываниях с эфирным маслом апельсина. Конечно, полностью убрать целлюлит у меня не получилось, все-таки необходим комплексный подход (гимнастика, диета), но сама процедура приятная, элементы ароматерапии очень кстати, да и кожа становится бархатистой на ощупь».

«Попробовала обертывание с голубой глиной и перцем. Хотелось быстро похудеть и достичь максимального эффекта, наверное, переборщила с перцем, потому что через 5 минут после нанесения компресса появилось нестерпимое чувство жжения. Пришлось быстренько смывать. А вот процедуры с эфирными маслами оказались очень приятными и полезными. Кожа стала мягкой, видимые признаки целлюлита значительно уменьшились. Делаю курсами по 10 сеансов».

Процедура обертывания с глиной достаточно проста, но ждать мгновенного эффекта не стоит. Необходимо курсовое применение средства. В результате использования голубой глины кожа приобретает упругость, подтянутость, становится менее выраженным или полностью исчезает целлюлит, вместе с отеками уходят и лишние килограммы.

• тело должно быть чистым;
• эффективнее проводить обертывание после бани, сауны или горячей ванны;
• тело предварительно обрабатывается скрабом;
• смесь готовят непосредственно перед нанесением на кожу;
• глину смывают прохладной водой и смазывают тело питательным кремом или маслом.

Восточная пряность на страже стройности и красоты вашего тела

Сладкий дразнящий аромат корицы знаком всем с детства — так пахнут свежие булочки, пироги и другие вкуснейшие сладости. Но не многие знают, что корицу используют не только в кулинарии. Оказывается, регулярное употребление этой восточной пряности помогает сбросить лишний вес, а обертывание с корицей позволяет избавиться от целлюлита.

О пользе корицы для женской красоты

Польза корицы, как косметического средства и средства для похудения, была открыта учеными недавно. Хотя вполне вероятно, что об этих свойствах пряности восточные красавицы знали давно и активно ими пользовались в своих интересах. В чем же ее польза для женской красоты?

Обертывание – приятная и эффективная косметическая процедура, с помощью которой можно не только убрать лишние килограммы в проблемной зоне, но и избавиться от целлюлита и заметно улучшить состояние кожи. Именно с этой целью и делают обертывание с корицей.

Эффективность обертывания для похудения достигается за счет уникальных свойств восточной пряности. Корица обладает ярко выраженным разогревающим свойством, оказывает благотворное воздействие на обменные процессы, способствует очищению организма от накопившихся вредных веществ и соединений, стимулирует отток лимфы, активирует ферментные процессы, улучшает микроциркуляцию крови. Именно за счет этих свойств пряность является активным средством для похудения, а также антицеллюлитным средством, позволяющим быстро избавиться от так называемой «апельсиновой корки».

Также косметические маски с корицей прекрасно подойдут тем, кто желает просто привести кожу в тонус. Входящие в ее состав витамины, минералы и эфирные масла отлично питают кожу, делают ее ровной, гладкой, эластичной, упругой, препятствуют ее старению.

Подготовка к обертыванию в домашних условиях

Обертывание для похудения – салонная процедура, но при желании ее можно легко провести в домашних условиях. Для ее проведения следует тщательно
подготовить кожу. Для этого необходимо принять разогревающий душ, очистить кожу скрабом или жесткой щеткой, если есть возможность, можно сделать разогревающий массаж. Такая подготовка активирует движение крови в тканях, глубоко очищает поры, благодаря чему активные компоненты будут действовать максимально глубоко и быстро.

Как правильно делать обертывание

После очистки кожи приступают к нанесению активной смеси на проблемные зоны. Смесь наносят аккуратно, равномерно, после чего намазанные участки оборачивают пищевой пленкой для создания «эффекта сауны». Это позволяет увеличить эффективность обертывания в разы.

Под воздействием повышенной температуры расширяются капиляры, усиливается кровообращение, раскрываются поры, активируются обменные процессы, жировые клетки начинают активно расщепляться. Благодаря этому из организма эффективно выводятся накопленные токсины и шлаки, а активные компоненты, содержащиеся в смеси, активно проникают в кожу.

Для достижения максимально возможного эффекта рекомендуется объединять обертывание с корицей с другими программами для похудения, например, правильным питанием, массажем, регулярными физическими нагрузками, миостимуляцией.

Рецепты горячих антицеллюлитных обертываний

Рецепт горячего обертывания с корицей для похудения может включать различные компоненты: мед, оливковое масло, горчицу с перцем. Все эти компоненты высокоэффективны и могут применяться при любом типе кожи.

Для приготовления правильного состава можно воспользоваться готовыми рецептами, а можно придумать рецепт самостоятельно, скомбинировав продукты по своему вкусу. Но следует помнить, что в состав смеси обязательно должна входить корица.

Базовый рецепт

В качестве основного компонента этой маски для похудения следует взять корицу в виде эфирного масла, в качестве основы рекомендуется использовать оливковое масло. Рецепт смеси прост: на 1 ст. ложку оливкового масла необходимо взять 2 капли эфирного масла. Ингредиенты смешать, нагреть до нужной температуры на водяной бане, косметической кистью нанести состав на проблемные участки, закрыть пищевой пленкой. С целью усиления эффекта можно укрыться пледом или надеть антицеллюлитные брюки.

Длительность обертывания может достигать 30-40 минут. После этого маску смыть, на кожу нанести любой антицеллюлитный или питательный крем.

Рецепт с красным перцем

Красный перец — верный помощник в тяжелой борьбе с целлюлитом. Под воздействием маски с корицей и перцем происходит усиление кровообращения, ускорение дренажных процессов, расщепление жиров. Под воздействием этих активных компонентов жировые запасы на проблемных зонах уменьшаются, кожа разглаживается, омолаживается, приобретает красивый ухоженный вид.

Для приготовления активной смеси с перцем следует взять за основу следующий рецепт:

• молотая корица – 3 ст. ложки;
• перец красный – 3 ст. ложки;
• растительное или эфирное масло (оливковое, апельсиновое и др.) – 3 ст. ложки.

Ингредиенты перемешать, на водяной бане нагреть, нанести на проблемные зоны, обернуть полиэтиленовой пленкой и укрыть теплым одеялом и оставить на 20-30 минут. В случае неприятных ощущений маску с перцем и корицей следует смыть. Подобную антицеллюлитную маску с перцем следует делать не чаще 2 раз в неделю.

Рецепт с глиной

Обертывание с глиной и корицей обладает антицеллюлитным и омолаживающим эффектом. Для его проведения необходимо взять 100 грамм глины (рецепт допускает использование голубой или белой глины), разбавить водой до густой консистенции и добавить 3 ст. ложки молотой пряности. Полученным составом намазать проблемную зону, плотно обернуть ее пленкой и укрыть одеялом. Через 30-40 минут смесь смыть, на кожу нанести питательный крем.

Рецепт с медом

Рецепт такого обертывания для похудения следующий:

• 4 ст. ложки пчелиного меда;
• 3 ст. ложки молотой пряности.

Ингредиенты смешать, подогреть на водяной бане, нанести на тело, обернуть пленкой и оставить на 30-40 минут.

Обертывание с медом и корицей позволяет не только избавиться от целлюлита, после нескольких подобных масок существенно улучшится внешний вид кожи, она станет более упругой и подтянутой, таким же эффектом обладает шоколадное обёртывание.

Противопоказания

Несмотря на массу полезных свойств, обертывание с корицей имеет противопоказания. Противопоказаниями к его проведению являются:

• беременность;
• заболевания сердца;
• дерматиты;
• варикозное расширение вен;
• повреждения кожного покрова (ссадины, раны, воспаления);
• сыпь, аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• злокачественные новообразования.

Маска с корицей может стать причиной сильнейшей аллергической реакции, поэтому перед тем, как сделать обертывание, следует провести следующий тест: на запястье руки или сгиб локтя нанести небольшое количество пряности. Даже легкое жжение будет свидетельствовать о том, что антицеллюлитное обертывание с корицей проводить не стоит.

Корица для похудения — рецепты обертываний

Свойства корицы не как пряности, а как косметического средства, а также эффективного средства для похудения, были открыты сравнительно недавно. Так, одно из свойств корицы –ярко выраженная разогревающая способность. Эта пряность также благотворно воздействует на процессы обмена в человеческом организме, очищает его от так называемых шлаков. С ее помощью активируются ферментные процессы, улучшается микроциркуляция крови и отток лимфы. Именно благодаря этим свойствам популярная восточная пряность стала востребованной и в «индустрии красоты», о чем свидетельствует и результативность процедур обертывания для похудения с корицей.

Повышенная температура, возникающая при этом, стимулирует расширение капилляров, усиливает кровообращение. Под ее воздействием начинают активно расщепляться жировые клетки – сжигается подкожный жир, что в итоге и вызывает похудение.

Особенно эффективно обертывание с добавлением корицы и красного перца, так как все процессы в организме, вызванные воздействием корицы, усиливаются вдвойне: кровообращение и расщепление жиров. К тому же жгучий перец, усиливая приток крови к коже, делает в подкожном слое более активной и циркуляцию лимфы, что просто-таки вымывает жировые клетки из клеток кожи. Корица, мягко дополняя действие перца, еще и улучшает состояние кожного покрова, питая его витаминами, антиоксидантами, своим целебным эфирным маслом.

Особенностью рецептов обертывания для похудения является еще и так называемый «эффект сауны». Под пищевой пленкой, в которую необходимо завернуться, нанеся смесь, образуется самая настоящая микросауна. Организм тут же начинает реагировать на это, включая компенсаторные механизмы с повышенным потоотделением и расширением поверхностных сосудов. Возникшая в результате этого микроциркуляция улучшает дренирование.

Показания и противопоказания

Показаний для обертываний – два: лишний вес и целлюлит. Похудение – это и есть главная цель данной процедуры. А вот противопоказаний значительно больше. Так, не стоит этим заниматься беременным, диабетикам, людям, страдающим сердечными и почечными недугами, женскими заболеваниями, варикозным расширением вен, дерматитами. Естественно, не стоит подвергать опасности кожу, если есть раны, порезы и ссадины, воспаления. Категорически противопоказана при опухолях.

Несмотря на массу полезных свойств, и корица, и перец могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем готовить маску для похудения, рекомендуется опробовать ингредиенты, нанеся их на сгиб локтя или запястье. Даже если жжение покажется незначительным, лучше не рисковать.

Процедура: до и после

В самую первую очередь надо подготовить к «косметическому испытанию» кожу, чтобы активировать кровоток в ней, глубоко очистить поры – тогда активные компоненты маски начнут действовать быстрее и эффективнее.

Подготовка к обертыванию включает несколько моментов:

Промокнув досуха тело мягким полотенцем, наносите подготовленный состав. При этом надо помнить: наносится он равномерно, по всему телу, аккуратными круговыми движениями. Лишь после этого, начиная с верхней части туловища и продвигаясь книзу, надо оборачивать себя пищевой пленкой, стараясь не слишком утягивать ее. Вы должны чувствовать себя вполне комфортно.

Механика действия процедуры – создание парникового эффекта. Поэтому поверх пленки надо еще завернуться в простыню, а потом еще и в плед, и посидеть в таком виде от 20 минут до часа. Если жжение начнется раньше, не стоит его терпеть, чтобы не получить ожога. Затем маска смывается, а на кожу наносится крем – питательный или антицеллюлитный.

Популярные рецепты для дома

Рецепт для обертывания может включать в себя не только корицу, но и дополнительные составляющие: молотый красный перец, горчицу, какао, голубую глину, масло – оливковое, касторовое или персиковое и какое-нибудь эфирное. Можно сделать смесь для обертывания с медом и корицей. Но базовый, так сказать, рецепт – на основе корицы.

Смесь из корицы и дополнительных составляющих нагревается в мисочке на водяной бане до такого состояния, чтобы ее было удобно наносить на кожу косметической кистью.

1. Обертывания с перцем и корицей:

• по 3 столовых ложки молотых корицы и красного перца (паприки), столько же – растительного масла;
• 3 капельки эфирного масла грейпфрута.

• 2 столовые ложки корицы;
• 6 ст. ложек оливкового масла;
• 5-6 капель коричного масла.

3. Обертывания с медом:

• 3 ст. ложки корицы;
• 4 ст. ложки натурального меда.

4. С корицей и эфирными маслами:

• 7 ст. ложек любого растительного масла;
• 1 ст. ложка корицы.
• по 5 капель цитрусовых эфирных масел (апельсинового, лимонного, грейпфрутового) – по желанию: или одного из них, или каждого.

Несколько советов напоследок

• Чтобы достичь наибольшего результата, рекомендуется сочетать обертывания на основе корицы с другими приемами похудения – правильным питанием с регулярными разгрузочными днями, физическими нагрузками, массажем.
• Рецепт приготовления смеси из разных ингредиентов и разных их сочетаний можно придумать самостоятельно, правда, исходя из того, что во всех них должна присутствовать корица.
• На первых порах из организма уходит лишняя вода, а уже через 5-6 сеансов начнут «таять» жировые отложения. Надо помнить: желаемого эффекта похудения нельзя достичь одной-двумя процедурами – 10 в месяц как минимум, причем повторяя их каждые 2-3 месяца.
• Если «жиросжигательная» смесь наносится лишь на определенные участки тела, можно усилить ее действие, если время сеанса провести с активной физической нагрузкой – гимнастикой, уборкой.
• Перед обертыванием и после постарайтесь не пить в течение часа, а есть – в течение двух часов.
• Если планируете произвести все косметические процедуры, включая обертывание, в один день, воздержитесь от эпиляции!

Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения

Эта интересная статья расскажет вам все про то, как привольно и эффективно использовать обертывания с корицей в домашних условиях, рецепты применения и возможные противопоказания.

Корица- универсальная пряность,которая может применяться не только в качестве универсальной специи для приготовления различных блюд, но и для сохранения нашей молодости и красоты.( подробнее в этом посте )

В этой статье мы рассмотрим, как можно использовать корицу для похудения .

Поговорим про обертывания с корицей.

Обертывания с корицей — рецепты и способы применения

Из этой статьи вы узнаете :

Зачем нужны обертывания и их польза?

Популярность процедуры обертывания заключается в том, что при правильном подходе, всего за один сеанс , объем талии и бедер может сократиться на целых 2 см.

Чем полезны обертывания:

• выводят излишки воды из организма
• усиливают и улучшают кровообращение
• повышает упругость кожи
• устраняет целлюлит

Виды обертывания с корицей

Обертывания бывают холодные и горячие:

• Горячие обертывания действуют по типу сауны — все активные вещества проникают глубоко в кожу и усиливают все обменные процессы. Они помогают в борьбе с жировыми отложениями, целлюлитом и ожирением.

• Холодные обертывания активно выводят шлаки, токсины, снимают отеки, повышают тонус кожи и также способствуют похудению.

Как подготовиться к процедуре?

• Подготовьте ту области кожи, которая будет подвергаться обертыванию (живот, бедра, ягодицы)
• Распарьте ее и очистите скрабом
• Либо сделайте массаж с помощью мочалки из жесткой ткани
• За час до процедуры поешьте
• Перед самой процедурой выпейте стакан воды или зеленого чая.

Что понадобится?

Вам нужна будет смесь для обертывания, пищевая пленка и теплый шерстяной большой шарф или эластичные бинты.

Рецепты смесей для обертывания с корицей

Обертывание с медом и корицей:

1. Смешайте мед с корицей в соотношении 1:3 (3 ст.л меда и 1 ст.л молотой корицы).
2. Мед слегка подогрейте на водяной бане и тщательно смешайте с корицей.
3. Нанесите смесь на подготовленные участки тела, замотайте сверху пищевой пленкой и шарфом.
4. Держите от 30 минут до 1 часа
5. Смойте смесь теплой водой и смажьте кожу кремом.

Обертывание с глиной, корицей и эфирными маслами:

1. Смешайте 1 ст.л любой косметической глины( в идеале, черная), 3 ч.л порошка корицы, и 5 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина
2. Смешайте все компоненты, добавил столько воды, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на сметану
3. Нанесите смесь на проблемное место
4. Оберните пленкой и теплым шарфом
5. Держим в течении 1 часа и смываем смесь теплой водой

Обертывание с кофе, медом и эфирным маслом корицы:

1. 2 ст.л молотого кофе залейте кипятком так, чтобы вода покрывала кофе
2. Воду слейте, а кофейную гущу смешайте 2 ст.л жидкого меда и 10 каплями эфирного масла корицы
3. Нанесите смесь на проблемные участки, слегка помассируйте
4. Оберните пищевой пленкой и на 30 минут лягте под теплое одеяло
5. Примите душ и смажьте кожу питательным кремом

О том, как еще можно использовать корицу для похудения, читайте в этой интересной статье

Как часто можно проводить обертывания с корицей?

Средний курс обертываний рассчитан на 2 раза в неделю. Продолжительность до достижения желаемого эффекта.

Антицеллюлитное обертывание — видео

Противопоказания к применению

Обертывания с корицей нельзя делать при :

• беременности
• гинекологических заболеваниях
• сердечно-сосудистых заболеваниях
• варикозном расширении вен и тромбофлебите
• гипертонии

Обертывания с корицей будут еще эффективнее, если вы будете совмещать эту процедуру с приемом кефира с корицей и коричного чая

Попробуйте эту настоящую органическую корицу в палочках и порошке .

Как применяется в обертываниях и напитках корица от целлюлита

Корица – удивительный продукт, который оказывает агрессивное воздействие на целлюлит, обладает не меньшей эффективностью по сравнению с профессиональными косметическими средствами. Существует масса методов применения корицы, каждый из которых имеет свои преимущества и особенности, но безусловно приведет к желаемому результату – избавлению от «апельсиновой корочки».

Читайте в этой статье

Польза корицы в борьбе с целлюлитом

Корица – это восточная пряность, которая является корой тропического дерева. Она обладает большой пользой для общего состояния здоровья: повышает тонус сосудов, нормализует сердцебиение, укрепляет иммунитет, регулирует обменные процессы. Эти способности пряности были выявлены и одобрены еще древними медиками Китая, Индии.

Только через несколько лет после первого обращения внимания на пользу корицы было отмечено и ее благотворное влияние на кожные покровы:

• они становятся более гладкими и упругими;
• из дермы выводится жидкость, что автоматически приводит к уменьшению отечности;
• оказывается питательное воздействие, кожа становится менее чувствительной к внешним факторам.

При нанесении средств с корицей на кожу в местах имеющегося целлюлита ощущается выраженное тепло, эпидермис начинает краснеть – вырабатывается энергия, которая «сжигает» отложения жировых клеток, окруженных водой.

Комплексное воздействие восточной пряности на кожу приводит к избавлению от «апельсиновой корочки», но такое произойдет только в том случае, если к решению проблемы подойти агрессивно. Речь идет о физических нагрузках, коррекции питания.

А здесь подробнее о медовом обертывании от целлюлита.

Рецепты от целлюлита

Сама по себе корица не окажет нужного эффекта, эту пряность обязательно нужно комбинировать с другими компонентами и проводить с готовыми средствами разные косметические процедуры.

Обертывание

Чтобы процедура была эффективной и безопасной, она проводится с соблюдением правил:

• • Обертывание делают пищевой пленкой, ее накладывают поверх нанесенного средства. Важно правильно зафиксировать пленку на теле – она должна плотно прилегать к коже, но не оказывать сильного давления.

При чрезмерном утягивании частей тела с целлюлитом происходит пережатие кровеносных сосудов – циркуляция крови становится хуже, клетки мягких тканей испытывают недостаток кислорода. Такое неправильное обертывание может привести к повышению артериального давления, чувству онемения в местах сдавления, головокружениям и даже кратковременному обмороку.

• Обязательно нужно утеплить место проведения процедуры, для чего можно использовать плед, шарф, толстое полотенце, одеяло. Если обертывание проводится не только с целью избавления от целлюлита, но и для похудения, то во время процедуры можно проводить занятия физкультурой – эффект будет быстрым и впечатляющим.
• Длительность обертывания средством с корицей не должна превышать 40 минут. Если в качестве дополнительного компонента применяется красный жгучий перец, то этот срок сокращается в два раза.
• При появлении сильного жжения, зуда, приливов жара к лицу/голове нужно немедленно прекратить процедуру, смыть средство с кожи и в дальнейшем отказаться от такого метода избавления от «апельсиновой корочки».
• Перед обертыванием кожу в предполагаемом месте нужно распарить в горячей ванне, бане или под струями душа. Достаточно довести дерму до состояния уверенного покраснения и легкого жжения. Затем нужно этот участок тела тщательно растереть жестким полотенцем, заодно убрав с кожи излишки влаги.
• Заканчивается процедура смыванием средства и нанесением на участок тела увлажняющего крема.

Обертывания проводятся с использованием таких средств:

• Корица + шоколад. 70-граммовую плитку горького шоколада без каких-либо добавок нужно растопить на водяной бане. В получившуюся вязкую массу добавляют 1 столовую ложку оливкового масла и 10 г порошка корицы (можно заменить 10 каплями эфирного масла пряности). Тщательно перемешивают и накладывают слоем в 0,5 см на нужные участки тела.

• Красный перец + корица. В 75 мл теплого оливкового масла кладут по 1 чайной ложке коричного порошка и молотого красного перца, 10 капель эфирного масла апельсина. Перемешав, средство быстро наносится на «апельсиновую корочку» тонким слоем. Для этого нужно обязательно использовать перчатки, особенно беречь слизистые глаз, рта – попадание на них такой смеси способно вызвать сильный ожог.

• Глина с корицей. Против целлюлита наиболее эффективной будет голубая или белая косметическая глина. Ее берут в количестве 15 г, столько же кладут порошка корицы и доводят смесь до сметанообразной консистенции с помощью эфирных масел. Использовать можно апельсиновое, миндальное, персиковое, а при отсутствии таковых – обычное оливковое.

Обертывания можно проводить 2 раза в неделю. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, то 1 раз в неделю.

Противопоказания к проведению коричных обертываний:

• заболевания вен нижних конечностей, например, тромбофлебит, варикозное расширение;
• устойчивое повышение артериального давления – гипертония;
• тахикардия, аритмии;
• кожные заболевания с симптомами непосредственно в местах предполагаемого нанесения средства.

Длительность терапии против целлюлита с помощью обертываний – 15 процедур. Затем делается перерыв в 20 дней, при необходимости курс процедур может быть повторен.

Масло корицы

Коричное масло применяется для проведения массажа. Сочетание пряности и механического воздействия на «апельсиновую корочку» дает потрясающий эффект – кожа становится гладкой и упругой буквально через 10 — 15 сеансов.

Как приготовить масло на основе корицы для массажа:

1. Смешать 4 столовые ложки любого растительного косметического масла (оливковое, жожоба, миндальное) с 10 каплями эфирного масла корицы. Этот состав можно приготовить с запасом, он прекрасно хранится в прохладном месте, но перед применением масло нужно будет подогреть до комнатной температуры.
2. Соединить в стеклянном сосуде различные масла:

• 11 капель бергамотового;
• 4 капли коричного;
• 9 капель масла герани;
• 11 капель грейпфрутового;
• 5 капель орехового (мускат);
• 6 чайных ложек оливкового.

Состав прогревается на водяной бане до приятного теплого состояния, энергично втирается в проблемные участки тела. Это масло нельзя готовить в больших количествах, так как при хранении оно теряет свои полезные свойства. Указанное количество ингредиентов должно использоваться для одной процедуры.

• В 4 столовые ложки жидкого меда добавить такое же количество порошка корицы и 4 капли эфирного коричного масла. Смесь наносится на нужный участок кожи с целлюлитом, массаж выполняется путем легкого похлопывания в медленном темпе.

Противопоказаний масло корицы практически не имеет. Единственное, что может стать препятствием к проведению процедуры – варикозное расширение вен и высыпания, язвы, раны на коже в местах предполагаемого нанесения масла.

Очищение кожи перед проведением обертывания или антицеллюлитного массажа – «обязательная программа». Только в таком случае все полезные вещества из коричного состава перейдут в глубокие и поверхностные слои дермы. Но и в промежутках между основными антицеллюлитными процедурами можно использовать скраб из корицы – кожа станет гладкой, визуально исчезнут бугорки «апельсиновой корочки».

Для скраба нужно приготовить смесь из 3 столовых ложек порошка корицы и 10 капель эфирного масла этой же пряности. К полученной кашице добавляют 1 столовую ложку оливкового или миндального масла. Оно «сработает» как смягчитель основного состава, предотвратит жжение и раздражение после очищения кожи.

Процедуру механического пилинга с антицеллюлитным эффектом можно выполнять 1 — 2 раза в неделю или перед каждым обертыванием, массажем.

Смотрите на видео о рецепте скраба от целлюлита с корицей:

Противопоказания

Корица – слишком агрессивное вещество, при использовании ее в борьбе с целлюлитом нужно учитывать противопоказания:

• злокачественные образования;
• частое повышение артериального давления, гипертонический криз в анамнезе;
• заболевания крупных сосудов – тромбофлебиты, варикозное расширение;
• атеросклероз в анамнезе – сформированные бляшки под тепловым воздействием могут начать движение, что приведет к закупорке сосудов;
• аллергия на пряность.

Нужно будет проконсультироваться с лечащим врачом или, как минимум, косметологом. Специалист определит целесообразность проведения антицеллюлитных процедур с корицей.

Напитки на основе корицы

Эффективной борьба с «апельсиновой корочкой» будет только в том случае, если параллельно с вышеуказанными процедурами будет проводиться и похудение. Кроме диеты и физических нагрузок можно использовать напитки на основе корицы:

• 200 мл кефира + ½ чайной ложки порошка корицы + ¼ чайной ложки молотого сушеного или свежего имбиря;
• 150 мл крепко заваренного зеленого чая + ¼ коричного порошка;
• 400 мл горячей воды + 2 чайные ложки измельченной корицы + 1 столовая ложка меда.

Чай с корицей рекомендуется употреблять 2 — 3 раза в день, независимо от приема пищи. В него нельзя добавлять сахар, но можно улучшить вкус напитка медом или ягодным сиропом. Коричный кефир – отличный способ утолить голод и снизить количество поступаемых в организм калорий, таким напитком можно заменить ужин.

А вот медовая вода станет отличным заменителем еды в ночное время, ведь всего 100 — 200 мл достаточно для быстрого утоления голода, расслабления и решения проблемы бессонницы. Если употреблять напитки с корицей в рекомендуемом режиме, то за месяц удается похудеть на 2 — 3 кг даже без диет и спорта.

А здесь подробнее о том, как делать обертывание для похудения.

Антицеллюлитные косметические процедуры с корицей – отличный вариант быстрого разглаживания кожи, избавления от отеков, повышения упругости дермы. Если же обертывания, массажи и скрабы сочетать с похудением, то эффект будет просто впечатляющим.