Полезные свойства соды для пяток

Сода для пяток. Делаем шёлковые пяточки

И опять на сайте Красивая наша скромная помощница, которая знает толк в чистоте. Она и посуду отчистит и кислотность вашего желудка понизит. Да, да, это, конечно же всеми обожаемая — сода.

Если для кожи лица она считается всё же агрессивным средством, то для наших пяточек, просто идеальна, конечно, если в меру использовать.

Летом наши ноги у всех на виду и, хочешь не хочешь, в божеский вид их приводить надо. Но времени на это как всегда катастрофически не хватает. А если ещё поездки на дачу? После них на пятки смотреть без слёз невозможно. А завтра на работу и на педикюр в салоне нет уже ни сил, ни времени.

Вот в этот момент и нужно вспомнить о заветной коробочке, которая там на кухне в шкафчике, рядом со всеми специями. После её применения вы почувствуете себя, ну если не богиней, то, в крайнем случае, вполне ухоженной женщиной.

Чем полезна пищевая сода для пяток и ног?

Говорят, что соду применяли ещё в Древнем Египте и Авицена и Гиппократ использовали её в качестве лекарства. В последнее время научные исследования всё чаще поражают открытиями, связанными с обычной пищевой содой. Но мы не будем сейчас изучать все научные труды. Нам интересно, как же сода может помочь нашим ножкам.

• Противовоспалительные и антисептические действия соды избавят от многих проблем с ногами, трещинки, мозоли, ранки.
• Как мы знаем, сода устраняет неприятные запахи. Если она может освежить холодильник, значит успешно справится и с потливостью ног.
• Сода устранит грибок стопы и, если посыпать её в обувь, обеззаразит.
• Сода размягчит и удалит все самые жёсткие участки ороговевшей кожи на пятках, локтях и коленях.
• Сода снимет усталость и отёки с натруженных за день ножек.

Единственным минусом в применении будет то, что нельзя забывать, что сода это щёлочь и при длительном контакте с кожей она может навредить даже вашим пяткам. Не стоит принимать содовые ванночки для ног часто, достаточно 2-3 раза в неделю.

Ванночки для ног с содой

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Ванночки для ног с содой и солью

Данный рецепт простой в приготовлении и не требует больших затрат. Приготовление: возьмите два литра кипяченной горячей воды, в жидкость добавьте 15 грамм гидрокарбоната натрия и 30 грамм соли можно морской. Смесь тщательно перемешайте и остудите до комфортной температуры для кожи.

Готовый раствор перелейте в небольшой тазик и опустите туда ноги на 20 минут. После проведения процедуры необходимо насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом. Если ванночку вы проводите не в косметических целях, а в лечебных тогда вместо крема используйте лечебную мазь.

Ванна с содой и перекисью

Такая процедура поможет залечить трещины на пятках, и избавиться от загрубевшей кожи ступней. Для приготовления раствора необходимо:

• теплая вода,
• 30 грамм гидрокарбоната натрия,
• 30 мл 3% раствора перекиси водорода.

В тазик налить теплую воду, добавить перекись, смесь тщательно перемешать и добавить столько же гидрокарбоната натрия.

В готовый раствор опустите ноги на 15 минут, после чего тщательно почистите ноги пемзой или специальной щеткой.

Ванна от усталости и неприятного запаха

Для приготовления необходимо: нагрейте три литра воды, в жидкость добавьте две столовые ложки гидрокарбоната натрия. Тщательно смесь перемешайте и добавьте пол стакана винного или яблочного уксуса.

В готовый раствор опустите ноги и держите их там на протяжении 18 минут. После чего вытрите их насухо. Ванна для ног с содой и уксусом поможет снять усталость ног послк долгого трудового дня, устранить неприятный запах

От загрубевшей кожи ступней

Данный рецепт будет идеальным для применения людям, которые желают размягчить загрубевшие участки пяток и других участков кожи. Нужно отметить что после проведения такой процедуры вы легко и безболезненно сможете избавится от огрубевших участков на пятках.

Для лечебного раствора необходимо выполнить следующие действия: налейте три литра воды в кастрюлю и закипятите ее, пока вода закипает натрите на крупной терке хозяйственное мыло 72%, в кипяток добавьте 30 грамм гидрокарбоната натрия и столько же стружки с мыла. Смесь хорошо перемешайте.

Если раствор будет горячим, то его нужно остудить до терпимой для кожи температуры. Ванночку для ног с хозяйственным мылом с содой нужно проводить на протяжении не более четверти часа. После вымойте ноги в чистой воде и нанесите на них питательное масло или крем.

Ванночки для ног с пищевой содой, уксусом, морской солью

Красота и молодость женщины определяется не только ухоженной внешностью и здоровыми блестящими волосами, но и легкой летящей походкой. Что является показателем хорошей физической формы и здоровья всего организма, в частности, позвоночника, двигательного аппарата и ног.

Именно ноги – это «то, что несет нас по жизни». Иногда, к сожалению, толстые, больные, страдающие от варикозного расширения вен, мозолей, натоптышей и трещин на пятках. Поэтому очень важно беречь свои ноги, правильно ухаживать за ними, носить, в основном, удобную обувь. Ведь именно мозоли и натоптыши образуются вследствие трения обуви, когда часто надавливаемые участки покрываются защитным роговым слоем. И не только, как правило, летом это еще огрубевшая кожа, и отечность после длительного хождения в открытой обуви.

Что касается трещин на пятках, то они могут быть проявлением как самостоятельной патологии, или банального авитаминоза, так и свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.

От чего происходит утолщение кожи на пятках

Во время ходьбы вся нагрузка тела приходится на стопу, в основном на её края. Кожа при этом так же подвергается трению и давлению. Вследствие чего клетки кожи видоизменяются и растут, чтобы создать дополнительную площадь стопы, и распределить нагрузку по краям.

Но, чем толще и менее эластичный роговой слой, тем больше при ходьбе будут травмироваться и разрушаться клетки стопы, что приводит к образованию трещин. В медицине данное явление называется гиперкератоз.

В нормальном состоянии процесс обновления клеток контролируется организмом, но при наличии некоторых заболеваний или отсутствия иммунитета, приводит к образованию трещин на пятках.

В основном это при таких заболеваниях, как:

• сахарный диабет
• авитаминоз (нехватка витаминов A и E)
• железодефицитная анемия
• дерматит
• ожирение
• грибковая инфекция.

То есть, когда трещинки на пятках не являются банальной патологией, то они могут свидетельствовать о наличие в организме эндокринных, метаболических и иммунных заболеваний.

Причины трещин на пятках

Поэтому важно определиться и выявить причины, повлекшие данное проявление. И если не получается сделать это самостоятельно, а домашнее лечение не дает ожидаемых результатов, необходимо обратиться к специалисту, и пройти такие лабораторные исследования, как:

• общий и биохимический анализы крови
• глюкозотолерантный тест
• микроскопия ткани из места поражения
• допплерография сосудов конечностей.

При устранении причины заболеваний, исчезает и само следствие, естественно, не без вашей помощи.

В этом случае, панацеей от всех бед являются горячие размягчающие ванночки для ног, которые позволят безболезненно удалить огрубевший роговой слой, устранить трещины на пятках, и добиться нежной, как у младенца кожи. Но, опять же, есть некоторые «но».

Противопоказания ванночек для ног

Как в любой процедуре, даже самой безобидной, есть свои противопоказания, знание, которых необходимо. Горячие ванночки для ног противопоказаны при:

• ярко-выраженном варикозном расширении вен
• заболеваниях сердца и сосудов
• заболевании с повышенной температурой
• наличие ссадин, порезов, ранок (на время процедуру отложите)

Горячие ванночки для ног необходимы в любое время года: зимой и в межсезонье, когда ноги находятся долго в закрытой обуви, и летом, когда они долго открыты, и кожа грубеет, иссушается под действием горячего сухого воздуха и уличной пыли.

Сделать горячие ванночки довольно просто, они займут не более 15-20 минут. Они не только избавят от различных проблем, и сделают кожу нежной, здоровой, ухоженной, но и улучшать общее состояние.

В это время можно включить легкую музыку, расположиться в удобное кресло, добавить в горячую воду несколько капель любимого эфирного масла, и получить невероятное ощущение комфорта и расслабленности.

Важнейшими ингредиентами для ванночек могут быть базовые и эфирные масла, настои лекарственных трав, перекись водорода, уксус и пищевая сода.

Сода — важнейший компонент ванночек для ног

Поэтому, применяя горячие ванночки с содой, вы сможете:

• дезинфицировать и хорошо распарить кожу ног, снять напряжение,
• безболезненно избавиться от мозолей, натоптышей и грубого рогового слоя
• устранить неприятный запах ног, потливость
• бороться с грибковыми проявлениями ногтевой пластины и пяток
• убрать раздражение кожи, зуд, отеки, залечить повреждения.

ВАЖНО: Во избежание рецидива, при наличии неприятного запаха ног и различного вида грибковых проявлений: пальцев, ногтевой пластины и пяток, — после ванночек необходимо использовать чистое полотенце, носки, обувь и постельные принадлежности. Только это может гарантировать быстрое избавление от любой проблемы.

Для этого носки и другие вещи, с которыми соприкасались ноги, достаточно постирать, а обувь залить несколькими каплями 70% уксусной эссенции, и закрыть в полиэтиленовый пакет без доступа кислорода на 24-48 часов.

Или использовать средство-присыпку от пота и запаха 5D (продается в аптеке). В этом случае, как показывает практика, достаточно одноразового применения.

Ниже мы рассмотрим несколько рецептов горячих ванночек для ног, которые вы можете сделать в зависимости от проблемы, желаемого эффекта или наличия тех или иных ингредиентов.

Горячая ванночка для ног с пищевой содой

Вскипятите 3 литра воды. Из них 1.5 литра разбавьте холодной воды до состояния, когда коже ног горячо, но приятно. Разбавьте в ней две-три столовые ложки пищевой соды, и опустите ноги. По мере остывания добавляйте горячей воды. Содовую ванночку для ног можно применять в течение 15-20 минут.

Затем обработайте роговой слой ног пемзой: снимите натоптыши и грубую кожу пяток. Ополосните ноги остатком воды, протрите полотенцем.

В случае грибковых проявлений нанесите на кожу ног по несколько капель масла чайного дерева. Для удаления неприятного запаха (что так же может быть грибковым проявлением) можно разбавить масло чайного дерева в пропорции 1:1 с любым базовым маслом или использовать эфирное масло можжевельника, сосны, кипариса, эвкалипта, грейпфрута.

При наличии грибка ногтей (как правило, поражение идет по краям ногтевой пластины) обязательно отодвиньте ногтевую пластину (можно использованной пилочкой), и залейте под нее несколько капель перекиси водорода. Подождите, пока пройдет пенообразование, наденьте носки.

Горячая ванночка для ног с пищевой содой и морской солью

Как и в первом случае, вскипятите 3 литра воды, часть разбавьте, и добавьте две столовые ложки пищевой соды и 4 ложки морской соли (можно обычную поваренную).

В том случае, если вы хотите добавить в воду несколько капель своего любимого эфирного масла, предварительно размешайте его с солью, тогда масло не всплывет на поверхность воды.

Также подливайте крутого кипятка, и держите ноги в ванночке по самую щиколотку в течение 15-20 минут. Затем вытрите ноги и наносите масла: чайного дерева или можжевельника, кипариса, эвкалипта и т.д.

В том случае, если проблема отсутствует, и вы хотите просто расслабиться, используйте несколько капель масла мяты, лаванды. Если вы хотите просто смягчить кожу ног, возьмите любое базовое масло: кокоса, миндальное, облепиховое (обладают бактерицидными свойствами). Все остальное, как в первом случае.

Горячая ванночка для ног с пищевой содой и нашатырным спиртом

Растворите в 3 литрах горячей воды две столовых ложки пищевой соды и 1-2 (не больше) столовые ложки нашатырного спирта. Используйте ванночку для ног в течение 15-20 минут, затем удалите огрубевший роговой слой кожи пемзой, ополосните ноги, промокните полотенцем.

Как в первом случае, наносите эфирные масла, при наличии ногтевой проблемы используйте перекись водорода.

Горячие травяные ванночки для ног с пищевой содой

Три-четыре столовых ложки сухих трав залейте 1 литром кипятка, хорошо укутайте и дайте настояться 40-45 минут. Затем добавьте 2 литра крутого кипятка и две ложки пищевой соды. Ноги держите в отваре 15-20 минут, подливая понемногу горячей воды.

Далее так же убираете натоптыши, огрубевшую кожу на пятках, ополаскиваете ноги, вытираете и наносите масла.

Для травяного отвара можно использовать один или несколько видов сухих или свежих (в 2 раза больше) лекарственных трав: чистотела череды, календулы, шалфея, ромашки.

Травяные ванночки для ног можно использовать с добавление морской соли и использовать сами по себе. Уход и нанесение масла как во всех остальных случаях.

Горячая ванночка из пищевой соды с хозяйственным мылом

Вскипятите 3 литра воды, в 1 литре растворите две-три столовые ложки стружки 72% хозяйственного мыла, добавьте 1-2 столовых ложки соды. Хорошо размешайте, подождите пока мыльная стружка растворится. Затем опустите ноги в раствор, и по необходимости добавляйте горячую воду.

Содовая ванночка для ног с хозяйственным мылом также принимается 15-20 минут. Она идеально размягчает загрубевшие участки кожи и пятки, после чего довольно легко и безболезненно их можно очистить пемзой. Далее так же ополосните ноги чистой водой, вытрите полотенцем, наносите масла.

Расслабляющая ванночка для усталых ног с уксусом

Согрейте 3-5 литров воды, размешайте в ней 3-4 столовые ложки соли и полстакана яблочного уксуса. Держите ноги в ванночке 15-20 минут. Потом ополосните ноги, нанесите любое растительное масло.

Такая ванночка избавит ноги от усталости, устранит неприятный запах, вернет им легкость и свежесть.

Если вы добавите в соль несколько капель масла чайного дерева (можжевельника, сосны, тимьяна), то будет идеальным средством в борьбе с грибковыми проявлениями.

Горячая ванночка для ног с содой и уксусом

Согрейте 3 литра воды, размешайте полстакана яблочного или винного уксуса и две столовые ложки пищевой соды. Принимайте такую ванночку 15-20 минут, все остальное, как в первых случаях.

Горячая ванночка с солью и перекисью

В 3-5 литрах горячей воды растворяем 3-4 ложки морской соли, принимаем 10-15 минут, затем добавляем 2-3 ложки перекиси водорода (или пару таблеток), и еще держим ноги 5 минут.

Не пугайтесь, если после этого ороговевший слой кожи заметно побелеет. Обработайте ноги пемзой, ополосните, нанесите масло и другие средства в борьбе с грибковыми проявлениями.

Какие средства можно использовать после ванночек?

Грибок быстро адаптируется под любые домашние средства и лекарственные препараты, поэтому их следует чередовать. К тому же, если вы заражены грибком от человека, который уже использовал эти средства, то споры уже адаптированы к ним, и они могут вам не помочь.

После ванночек на кожу ног можно наносить:

• перекись водорода (ватным диском — обильно 1-2 раза)
• дёготь берестовый (непосредственно на очаги инфекции) или дополнительно вымыть их дегтярным мылом
• сок лука и раствор чеснока (очень эффективно, но малоприятно).

На сегодняшний день медицина вооружена широким ассортиментом различных медицинских препаратов, которые можно использовать от грибков, это мази:

Кроме народных средств, для горячих ванночек можно использовать готовое косметическое средство.

Ароматическая ванночка для ног чайное дерево и яблочный уксус (Green Mama)

Средство обладает антисептическим и антибактериальным действием, улучшает кровообращение, хорошо размягчает огрубевшую кожу.

Кроме чайного дерева и яблочного уксуса содержит молочную кислоту, экстракты: ламинарии, норвежской ели, ивы и др.

Ароматическая ванночка представляет собой концентрированный прозрачный гель с приятным ароматом зеленого яблока и масла чайного дерева. Прекрасно пенится, расход экономичен.

Выпускается в пластиковом флаконе темно-коричневого цвета, объем 250 мл дополняется мерным колпачком, оформлена в красивую картонную коробку. Цена до 100 рублей.

И напоследок

Если вы чувствуете, что с вашими ногами что-то не так, кожа слегка покраснела, начала шелушиться и трескаться; чувствуется некоторое жжение, зуд, — не ждите явных признаков заболевания, сразу же делайте горячие дезинфицирующие ванночки для ног. Ведь легче предупредить заболевание, чем потом его лечить.

Во избежание таких проблем, где бы вы ни были: в спортзале, бассейне, на пляже, — постарайтесь использовать специальную обувь, которую легко затем дезинфицировать и мыть.

Не экономьте на обуви, выбирайте и носите удобную, качественную, из натуральных материалов, обувь, даже если она на каблучке.

Покупайте носки на натуральной основе, тогда ноги меньше будут уставать и не потеть.

И просто, старайтесь выделить для себя любимой 20 минут времени, балуйте себя горячими ванночками для ног, которые не только приведут в идеальное состояние кожу ног, но и помогут чувствовать себя лучше и расслабиться.

Ванночки с содой и солью для ног: эффективный уход для здоровья и красоты

О красоте и молодости женщины можно судить по ухоженной внешности и здоровым и блестящим волосам, а еще по легкой летящей походке. Все это говорит о хорошей физической форме и здоровье всего организма, в том числе позвоночника и ног.

Но здоровье от природы – это половина успеха. Не менее важен и правильный уход за ногами. Ведь от того, в каком состоянии будут ваши ножки, зависит и то, как они будут «нести» вас по жизни. А разве могут ноги с мозолями и натоптышами, а то и трещинами на пятках сделать походку летящей, красивой и женственной? Конечно, нет! Поэтому вашим ножкам тоже требуется забота и уход. И начнем, пожалуй, именно с избавления наших ножек от всяких несовершенств, в этом нам помогут ванночки с содой и солью для ног.

Почему утолщается и трескается кожа на пятках

Гиперкератоз, а именно так называется в медицине образование трещин на стопе, явление довольно распространенное. Поскольку основная нагрузка при ходьбе приходится на стопу, а больше всего на ее края, то кожа в этих местах испытывает трение и давление. Это приводит к видоизменению клеток кожи и их росту для создания дополнительной площади стопы и распределения нагрузки по краям. С утолщением рогового слоя, кожа становится менее эластичной, что влечет за собой травмирование и разрушение клеток стопы и появление трещин.

Трещины на пятках появляются и по другим причинам, таким как:
•недостаточный уход или его отсутствие;
• наличие авитаминоза (нехватка витаминов А и Е);
• заболевание сахарным диабетом;
• грибковая инфекция;
• железодефицитная анемия;
• нарушения обмена веществ;
• дерматиты.
Если у вас нет перечисленных заболеваний, а пятки трескаются, значит, дело в неправильном уходе. Но не забывайте и про другие факторы – тесная и неудобная обувь, неправильное питание и т.д.

Что же поможет привести ножки в порядок? Самые простые и доступные средства: сода, соль и вода! И, конечно, ваше желание приготовить ванночки с содой и солью для ног.

Секрет красивых и гладких пяточек: сода, соль и вода

Сода – удивительное вещество. Она широко применяется и в быту, и промышленности, и в косметологии, и в пищевых производствах. В косметологии сода используется как антисептическое, противогрибковое и противовоспалительное, размягчающее и заживляющее средство.

Содовые ванночки можно рекомендовать в качестве базового ухода за кожей ног. Ванночки для ног с содой очень полезны и вот почему:

1. Содовые ванны отлично дезинфицируют кожу, помогают избавиться от грибковых заболеваний стопы и ногтей. Содовый раствор хорошо заживляет мелкие трещинки, ранки и ссадины на коже. Кроме того, такие ванны избавят ноги от неприятного запаха
2. Сода – прекрасное очищающее средство, намного эффективнее обычного мыла и гелей
3. При помощи соды пятки и ступни хорошо размягчаются, исчезают натоптыши и застарелые мозоли, кожа становится гладкой и мягкой
4. Ванночки с содой помогут снять усталость, снимут напряжение в ногах.

Соль обладает также целым рядом полезных свойств: оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие, очищает и убивает болезнетворные микробы и грибки, заживляет трещинки и небольшие ранки. Кроме того, соль способна впитывать всю негативную энергию, которая к концу дня накапливается больше всего в ногах. Сода и соль очень хорошо сочетаются друг с другом, и даже усиливают свои полезные свойства.

Ванночки с содой и солью: лучшие рецепты

Горячая ванночка с содой и солью

Процедуру принятия ванночки с содой и солью для ног лучше проводить вечером, перед сном. Нужно вскипятить 3 л воды. Налить 1,5 л в таз и разбавить холодной водой до той температуры, когда ногам будет горячо, но терпимо и даже приятно. В воду добавьте 2-3 столовые ложки соды и 4 ст. ложки соли.

Можно опускать ноги. Добавляйте воду из чайника по мере остывания воды в тазу, не лейте воду на ноги, чтобы не получить ожог. Обычно процедура занимает 15-20 минут.

Далее можно обработать распаренную кожу ног мягкой пемзой или теркой для ног, ополоснуть ноги и вытереть. Теперь можно намазать кожу ног кремом и надеть хлопчатобумажные носки на ночь. Утром кожа будет мягкой и гладкой.

Полезные добавки

Хозяйственное мыло

Травяные настои и отвары

Эфирные масла

Уход за кожей ног после ванночки

И напоследок

Чтобы ваши ножки подольше оставались быстрыми и красивыми, не ленитесь ухаживать за ними и делать хотя бы раз в 1-2 недели ванночки с содой и солью для ног. Не ждите, когда кожа на ваших ступнях станет шершавой и будет напоминать потрескавшуюся кору старого дерева.

Найдите вечером время, устройтесь в своем любимом кресле у телевизора или с интересной книжкой на диване и устройте ножкам отдых после рабочего дня – сделайте ванночку с содой и солью. И ваши пяточки будут такими же, как у младенца, и их не стыдно будет продемонстрировать любимому человеку. Ведь вы этого достойны!ванночки с глицерином для ног

Cода для пяток

Гладкие и шелковистые пяточки в любое время года — мечта каждой женщины. Сделать шершавые ступни нежными и мягкими, можно с помощью обычной пищевой соды.

Как почистить пятки пищевой содой?

Причин огрубения кожи пяток множество. Это и сухая кожа ног, и длительное пребывание на солнце в открытой обуви или без нее, и синтетика на ногах, и, конечно же, недостаточный уход.

Причины могут быть и более серьезные, например, проблемы с пищеварением, нарушение обмена веществ, гормональный сбой в организме. Консультация врача-дерматолога в этом случае крайне необходима.

Жесткие, сухие, с трещинами и мозолями пятки доставляет немало неприятных ощущений.

Обычная пищевая сода, обладающая антисептическими свойствами, способная снижать жесткость воды и благотворно влиять на кожу пяток. Это недорогое, но очень эффективное средство.

Освежить и смягчить ножки можно при помощи скраба, приготовленного на основе соды.

1. Это щадящее отшелушивающее средство легко и быстро сделать в домашних условиях. Для этого нужно смешать 3 части пищевой соды с одной частью воды, чтобы образовалась густая паста. Затем нежными круговыми движениями обработайте специальной щеточкой.
2. Отличный питательный и освежающий скраб для пяток получается из соды и молотой овсянки. Для его приготовления нужно сделать пасту из 3 частей пищевой соды, 1 части воды и 1 части молотой овсянки. Средством мягко обработайте ступни круговыми движениями, а затем ополосните их теплой водой. Эта процедура позволит очистить кожу от мертвых клеток, сделает ее гладкой.
3. Прекрасный скраб для ног можно сделать из дробленных фруктовых косточек, сахара, соли, кофе и соды. После того, как хорошо смоете скраб, ножки полезно смазать каким-нибудь питательным кремом или теплым оливковым маслом. Благоприятно действуют на кожу пихтовое и эвкалиптовое масла, улучшающие кровообращение и заживляющие мелкие трещинки.

Можно также сделать питательную маску, например, из кашицы банана и меда.

Ванночки для пяток с содой

Смягчить кожу ног и пяток, хорошо помогают ванночки с содой.

• Для того чтобы сделать классическую ванночку для пяток, Вам потребуются: 3 ст. л. пищевой соды и 5 л воды. Растворите соду в горячей воде и погрузите в нее стопы ног.
• Принимать такую ванну нужно в течение 15 минут ежедневно. Лечение должно проводиться курсами, только тогда оно принесет желаемый эффект. Курс лечения — примерно 5-7 дней. В конце процедуры следует потереть пятки пемзой, затем насухо вытереть распаренные стопы и нанести на них любимый питательный крем (хорошо, если он будет с гликолиевой кислотой), помассировав при этом кожу руками. Не забудьте также про шлифовальную пилку.
• Помимо соды полезно добавлять в ванночку для пяток немного соли и жидкого мыла. Это поможет удалить въевшуюся грязь. Можно обогатить состав ванночки растительными маслами или сухой аптечной ромашкой (ее можно заменить зверобоем, чередой, корой дуба или календулой).
• После ванночки ноги вместо крема можно также смазывать растительным маслом или аптечным раствором витамина Е. Можно накладывать хлебный мякиш, смоченный в уксусе. Уже примерно через 4 дня мозоли начнут смягчаться и постепенно исчезнут, если Вы, конечно, будете проделывать эту процедуру с регулярностью.

• Если Ваши ножки сильно устают, побаловать их можно с помощью специальной ванночки. Возьмите 0,5 ч.л. соды на 3 л воды. Держите ступни в растворе 20 — 30 мин. После нанесите на кожу особый питательный бальзам: 0,5 стакана оливкового масла, 1/3 стакана касторового масла и 10 г витамина А в масле. Сделайте легкий массаж, наденьте хлопчатобумажные носки, и усталость как рукой снимет.

Обратите внимание, сода по своим химическим свойствам — это щелочь. Поэтому длительное погружение рук или ног в содовый раствор — может стать причиной их набухания или обезвоживания кожи, а также вызвать нарушение рН баланса.

Красивые и ухоженные ножки — важная часть Вашего образа. Привести ступни в порядок можно с помощью проверенных народных средств, т.к. сода. Используйте рецепты на основе соды регулярно, отличный результат не заставит Вас долго ждать!

Ванночки с содой: «мягкая щелочь» для красоты и здоровья ног

На фоне многообразия аптечных средств, предлагаемых современной фармакологией, люди забывают про доступные и эффективные домашние «лекарства», которыми спасались их предки. К примеру, как часто вы делаете ванночки с содой для ног? А ведь эта копеечная процедура способна решить несколько серьезных проблем, от которых сегодня страдает большая часть населения планеты Земля!

Полезные свойства соды

При слове «сода» мы вспоминаем о бытовых чистящих средствах или особенностях кулинарного применения гидрокарбоната натрия. Продукт действительно нужен для приготовления пышной выпечки и газированных напитков, но в медицинских целях соду чаще используют наружно, в первую очередь – как мощный антисептик.

Эта так называемая «мягкая щелочь» будет полезна, когда требуется подавить рост болезнетворных микроорганизмов, предпочитающих кислую среду обитания. Именно грибки и бактерии вызывают воспаление и зуд, становятся причиной трещин на коже и неприятного запаха. Также сода может быть использована как легкое болеутоляющее и противоотечное средство.

При каких проблемах содовые ванночки способны прийти на помощь?

• Гидрокарбонат натрия справляется с грибком кожи. В запущенных случаях он усилит эффективность назначенного медикаментозного лечения, а при начальной стадии дерматомикозов может справиться с ними самостоятельно. Выполнять процедуры стоит также в профилактических целях.

Еще больше народных рецептов от грибка ногтей на ногах (ванночки, примочки, маски, мази и даже заговоры) вы найдете в статье – http://www.podryzhka.ru/zdorove/lechenie-doma/narodnye-sredstva-ot-gribka-nogtej-na-nogax.html.

• Болеутоляющие свойства гидрокарбоната натрия оценили люди, которые страдают артрозами, подагрой и прочими заболеваниями стоп, причиняющими сильный дискомфорт. Содовая ванночка после рабочего дня способна ликвидировать отечность и убрать синдром «усталых ног», не дающий заснуть. Она улучшает кровоток и стимулирует обменные процессы.
• Сода обладает смягчающим действием, поэтому ее рекомендуют добавлять в воду для размачивания натоптышей и мозолей перед выполнением педикюра.

Знаете ли вы другие способы борьбы с сухими или мокрыми видами мозолей? Нет? Тогда читайте статью – Как избавиться от мозолей на пальцах ног? На помощь придут молочная и салициловая кислота, чистотел, алоэ, подорожник и другие «спасатели».

• При укусах насекомых, опрелостях и прочих повреждениях эпидермиса сода «включает» свои антисептические свойства – дезинфицирует ранки и предотвращает их воспаление. После ванночки с ложкой NaHCO3 легче удалить занозу или аккуратно обрезать вросший ноготь.

Советуем почитать – Как лечить вросший ноготь на большом пальце ноги дома? Подспорьем в этом вопросе станут ванночки (с содой, марганцовкой, солью или фурацилином), компрессы (с йодом, димексидом, маслом пихты, или ихтиоловой мазью), заговоры.

Как принимать содовые ванночки для ног?

Для процедуры потребуется глубокий тазик, его борта должны быть такой высоты, чтобы налитая вода с добавлением соды полностью закрыла стопы. Также следует заранее приготовить полотенце для ног и дополнительные компоненты лечебных манипуляций – пемзу и маникюрные приспособления, чистые носочки.

Сложностей нет, главное – правильно выбрать температуру воды (около 40 градусов) и не распаривать ноги больше четверти часа. Выполнять подобную процедуру можно ежедневно (при отсутствии неприятных ощущений и побочных эффектов), но лучше всего делать ванночки 2-3 раза в неделю. Если в результате воздействия соды кожа становится слишком сухой, надо воспользоваться более жирным кремом, питающим и увлажняющим эпидермис.

Ванночки для ног с содой: решение конкретных проблем

Боль, возникающая при рецидивах этого заболевания, не дает даже наступить на ногу. Облегчить состояние страдальцев способны процедуры с содой. Берется пара чайных ложек соды и 5-6 капель йода. Оба ингредиента заливаются двумя литрами горячей воды. Все размешивают и растворяют. После этого ванночку остужают до комфортных 40 градусов и погружают в нее ступни. В процессе распаривания больных суставов (не менее 15 минут) нужно несколько раз по чуть-чуть подливать кипяток, так как «замачивание» ног в остывшей воде облегчения не принесет.

От натоптышей и трещин на пятках

Когда нет возможности отправиться в салон для выполнения педикюра, можно обойтись домашней ванночкой. Для процедуры потребуется полстакана соды. Также надо заранее натереть в мелкую стружку половину мыльного бруска.

Соду и мыло залить горячей водой, размешать, довести температуру ванночки до 40-45С. Опустить стопы и распаривать, пока ванночка не остынет, а кожа на пятках не станет мягкой (но не больше 15 минут!). Вытереть ноги полотенцем, и обработать пятки куском пемзы или специальной педикюрной щеточкой для шлифовки. В последнюю очередь нанести густой слой питательного крема. Такая процедура используется как для устранения имеющихся проблем, так и для их профилактики.

Какое мыло для подобной процедуры подойдет лучше всего? Если не хочется пересушивать кожу ног, можно взять брусок «Детского» (возможно – с экстрактом череды или другими биодобавками). При застарелых натоптышах желательно выбирать хозяйственное мыло.

Усилить противовоспалительный эффект позволит замена воды на отвар целебных трав. Для этого придется заранее прокипятить в литровой кастрюле горсть аптечной ромашки или календулы – в течение 10 минут. Остудив и процедив, отвар надо добавить к ножной ванночке с содой и мыльной стружкой. Как вариант – вместо лечебных трав можно использовать эфирные масла с антибактериальным действием (хвойное, чайного дерева и т.д.), которые наливаются в уже готовую воду по 2-3 капли.

Для гладких пяточек

Перед выполнением педикюра качественно размягчить кожу помогает ванночка с содой и нашатырем (ингредиента берутся в соотношении 1 к 1). Например, потребуется по 0,5 столовой ложки гидрокарбоната натрия и нашатырного спирта, которые растворяются в паре литров горячей воды. Туда же можно добавить мыльную стружку или 1-2 ложки жидкого мыла.

После 10 минут распаривания ноги надо вытереть насухо, а затем закутать в предварительно прогретое полотенце (для этой цели можно его прогладить утюгом). Как только ткань остынет, стопы обрабатываются пилочкой с абразивным напылением, а затем покрываются слоем крема.

При грибковом поражении

Для устранения подобной проблемы важен основной ингредиент – сода. Остальные компоненты только усиливают эффективность процедуры, хотя и не являются обязательными. Мыло в этом случае стоит брать хозяйственное. Если грибком поражены ногти, то в воду можно добавить 8-10 капель йода.

Иногда в результате заболевания ногтевые пластины меняют цвет – равномерно желтеют или покрываются коричневыми полосами. Исправить ситуацию поможет регулярное добавление к ванночке лимонного сока (из одного целого плода) или чайной ложки уксуса (требуется винный или яблочный).

Правила выполнения процедуры ничем не отличаются: продолжительность в пределах четверти часа, температура около 40С. Единственный нюанс в том, что при грибке ноги лучше не вытирать после ванночки, а подсушивать на воздухе. После чего обязательно наносить прописанные врачом препараты.

Средство от отеков и усталости

Многие люди знают, как отекают и «гудят» ноги после тяжелого дня. В такой ситуации помогает содовая ванна с черным чаем. Стакан крепко заваренного и процеженного напитка плюс столовая ложка гидрокарбоната на два литра воды. Эффективное средство, если опухание суставов вызвано нарушением кровообращения – чай тонизирует сосуды, а сода оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.

Для релаксации и снятия усталости подойдет ванночка с солью и эфирными маслами. Первый ингредиент лучше приобретать в аптеке. Конечно, с задачей справится и пищевая соль без добавления специй, но морская будет работать эффективнее. Растворив в тазике горсть кристаллов, надо подлить 5-7 капель ароматной лаванды, пихтового масла, розмарина или можжевельника. Если к вечеру на коже проступает легкий сосудистый узор в виде звездочек, стоит также взять экстракт мяты перечной.

Устранить неприятный запах

Выраженное амбре от женских ног – настоящая трагедия, отравляющая жизнь представительницам прекрасного пола. Причин для такой патологии может быть несколько. Не исключено, что виной всему некачественная обувь или недостаточный уход, но чаще всего не обходится без вредоносных грибов и бактерий.

В таких случаях будет полезен концентрированный раствор гидрокарбоната (неполная столовая ложка на каждый стакан воды). В подобной ванночке не надо держать стопы много минут, достаточно полностью погрузить их в жидкость, дополнительно промыв ватным диском пространство между пальцами. Затем ножки высушить и надеть чистые хлопчатобумажные носочки.

Если неприятный запах сопровождает появление опрелостей, можно делать менее концентрированные ванночки (из расчета – столовая ложка на два литра воды). И в тазик добавлять аналогичное количество аптечной жидкой перекиси водорода.

Противопоказания

Содовые ванночки – это тепловые процедуры, которые запрещено принимать при повышенной температуре тела. Нельзя парить ноги при беременности и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы (при проблемах в этой сфере следует проконсультироваться с медиками).

Запрещены водные прогревания с гидрокарбонатом натрия при сахарном диабете и онкологии. В тех случаях, когда отеки и боль в ногах являются следствием тяжелого варикоза или почечной патологии, не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу.

Советуем почитать: Пищевая сода для лица. Необычные способы умывания, приготовления масок и скрабов.