Как делать массаж лица ложками и для чего

Необычный, но эффективный массаж лица ложками

Массаж ложками – давно известная процедура ухода за кожей лица, которая была активно распространена известным косметологом Рене Кохом. Суть метода – поглаживать кожу тыльной (обратной/выпуклой) стороной ложки с приложением некоторого усилия. Эффект разглаживания дермы, ее омоложения осуществляется за счет улучшения лимфо- и кровообращения, повышения тонуса кожи.

Читайте в этой статье

Для чего нужны ложки и какие

Для проведения процедуры понадобится 2 или 4 ложки разного размера, который зависит от нескольких факторов:

• какие конкретно зоны будут массажироваться;
• каков размер лица – крупное или миниатюрное;
• насколько хорошо освоена техника массажа.

Лучше заранее заготовить кофейную, чайную, десертную и столовую ложку. Крайне желательно, чтобы они были изготовлены из серебра или мельхиора, но подойдут и обычные стальные – просто эффект будет не таким быстрым и выраженным.

Категорически запрещено для процедуры использовать алюминиевые столовые приборы.

Важно выбранные «инструменты» для косметической процедуры хранить отдельно от других кухонных принадлежностей.

А здесь подробнее о массаже лица против морщин.

Подготовка и важные нюансы

Что нужно сделать перед массажем ложками:

• подготовить «инструменты», две чаши с горячей и холодной водой, крем с антивозрастным/увлажняющим эффектом или косметическое масло, кубики льда;
• тщательно очистить кожу лица от декоративной косметики, пыли и грязи – лучше это сделать косметическим молочком или путем умывания, но без мыла или геля с подсушивающим эффектом;
• нанести на дерму слой крема или косметического масла;
• протереть спиртом ложки – это предотвратит инфицирование кожи лица.

• лучше процедуру выполнять в утреннее время;
• нужно выделить 20 минут свободного времени, чтобы никто не отвлекал – прерывать массаж нежелательно;
• воду можно заменить отварами лекарственных трав – цветков ромашки аптечной или календулы, шалфея, череды;
• чтобы холодная вода или отвар не нагрелись за время массажа, в них нужно добавить несколько кубиков льда.

Если для процедуры используется косметическое масло, то его нужно выбирать по типу кожи лица:

• для жирной и комбинированной – миндальное, кунжутное масло, лесного ореха;
• для сухой и гиперчувствительной – масло жожоба и из льняных семечек;
• для нормальной – любое косметическое, но предпочтительнее абрикосовое, персиковое, оливковое.

Техника проведения массажа горячими и холодными ложками

Существует несколько техник выполнения процедуры, выбирать нужно те, которые решают имеющиеся проблемы. По этому же принципу делается выбор между горячими и холодными ложками. Специалисты дают следующие рекомендации:

• контрастное воздействие на кожные покровы лица необходимо для повышения ее тонуса, упругости, восстановления эластичности – в работу берутся поочередно горячие и холодные ложки;
• холодные «инструменты» позволяют избавиться от отечности и синяков вокруг глаз, припухлости верхних век, незначительной дряблости кожи, успокаивают воспаленную кожу, быстро избавляют от дискомфорта и боли на месте укуса насекомым;
• горячие ложки разглаживают морщины и кожные складки в любых частях лица, делают менее выраженным второй подбородок.

Массажные линии

«Горячие» ложки должны быть на самом деле теплыми, перед применением нужно прикоснуться к поверхности для контроля ее температуры. Сильно горячий «инструмент» может спровоцировать серьезный ожог.

Для этой техники используются теплые ложки, комплекс начинается с обработки зоны декольте. Нужно плавными круговыми движениями передвигать ложки по направлению от ложбинки к подмышке, середине ключицы и началу этой кости. Важно следить за тем, чтобы при массаже кожа не двигалась вслед за ложками, поэтому нужно будет слегка давить на них.

Следующий этап массажа от морщин ложками – обработка подбородка. Необходимо слегка выдвинуть вперед челюсть, произнести букву «м» и одновременно с этим теплыми ложками с нажимом провести линии от середины подбородка в стороны и вверх к скулам. Скольжение ложек может быть слегка затруднено, поэтому их можно дополнительно смазать косметическим маслом.

Далее прорабатывается лоб, теплыми ложками можно разгладить даже глубокие продольные морщины. «Инструменты» располагаются над точками начала бровей, выполняется легкое нажатие на них. Теперь следует выполнять мелкие круговые движения в стороны, постепенно поднимаясь вверх к волосистой части головы.

Смотрите на видео о технике выполнения массажа ложками:

Каждый этап массажа ложками от морщин выполняется в течение 3 — 7 минут, общее время на процедуру – 20 минут. Нужно периодически снова прогревать ложки, для чего они помещаются на несколько секунд в горячую воду или отвар лекарственных растений. После прогрева их нужно вытереть и при необходимости смазать косметическим маслом.

Все эти манипуляции выполняются быстро, после освоения техники массажа можно не готовить чаши под воду, а менять температуру ложек под струями душа или воды из-под крана.

Как делать от кругов и мешков под глазами

Если с утра беспокоят отеки («мешки») под глазами, то нужно хорошо охладить ложки в холодильнике и затем приложить их к верхним, а затем к нижним векам – по 3 — 5 секунд на каждую часть достаточно. Результатом процедуры станет блестящий взор, свежая и подтянутая кожа вокруг глаз, исчезнет краснота глазных яблок после бессонной ночи.

А темные круги можно устранить следующим образом:

• холодные ложки приложить к внутреннему уголку глаз;
• зигзагообразными движениями перемещают ложки к вискам;
• задержаться на 3 секунды в височных ямках (выполнить легкое нажатие);
• продолжать движение ложками к ушам и задержаться в конечной точке на 5 секунд;
• вернуться волнообразными движениями к внутренним уголкам глаз и зафиксироваться на 2 секунды.

Для получения нужного результата достаточно выполнить 3 подхода, каждый раз меняя ложки на охлажденные. Для процедуры в этой части лица удобно использовать чайные или кофейные приборы.

От «гусиных лапок»

Понадобятся сразу и горячие, и холодные ложки. Сначала теплые инструменты кладутся на закрытые веки к внутреннему уголку глаз. Затем нужно выполнить 3 круговых движения, перемещаясь к вискам и задерживаясь на них на 3 секунды, вернуться в «исходное положение». Таких подходов нужно сделать не менее трех. После первой части массажа происходит смена ложек на холодные, все движения повторяются однократно.

Для повышения эффективности стоит воспользоваться кремом для кожи вокруг глаз с антивозрастным действием, допускается применение сыворотки. Если «гусиных лапок» еще нет, и процедура носит профилактический характер, то можно обойтись подходящим косметическим маслом.

Лимфодренажный массаж

Улучшить отток лимфы и избавиться от отеков на лице, параллельно повысив тонус кожи и подтянув ее, можно следующими упражнениями:

• теплыми ложками нужно разминать линию по нижней челюсти от подбородка к ушам – движения круговые, с легким нажимом;
• на месте носогубных складок теплыми ложками выполняют движения вверх и вниз, перемещаться никуда не нужно;
• приложить горячий инструмент к переносице, надавить на него и задержаться на 3 секунды, затем выполнять прямолинейные движения вверх к середине лба и назад;
• надуть щеки и обработать носогубные складки постукивающими движениями сначала теплыми ложками, затем сразу же холодными.

После каждого упражнения следует теплыми ложками выполнить движение от мочки уха вниз по шее к ключице и в сторону руки – это усилит эффект отведения лимфы.

Смотрите на видео лифтинге лица серебряными ложками:

Приводим лоб в порядок

Избавиться от морщин в этой части лица помогут три разные техники массажа:

• одну горячую ложку приложить к основанию бровей (межбровное пространство) и круговыми движениями довести ее сначала к одному виску, затем, вернувшись в «исходное положение», к другому – повторяют 10 раз в каждую сторону;
• взять сразу 2 горячие ложки, одну прислонить к виску, выполнить 2 — 3 круговые движения с легким нажимом и переместить ее прямолинейным движением по лбу к противоположному виску. Затем ложка меняется на вторую горячую и упражнение проделывается в другом направлении – выполнит по 3 подхода;
• две горячие ложки кладут у основания бровей и зигзагами перемещают их одновременно к разным вискам, фиксируются в височных ямках, выполняют 6 нажатий и меняют ложки на холодные, повторяя весь процесс – достаточно 3 подходов.

Для проведения массажа ложками против морщин на лбу нужно использовать антивозрастное косметическое средство – крем, сыворотка.

Для восстановления естественного румянца

Если утром цвет кожи лица сероватый, тусклый, то можно провести массаж по линиям:

• верхняя губа – ухо;
• подбородок – скулы – височные ямки;
• подбородок – уши (мочки);
• нос (переносица или крылья) – височные ямки.

Румянец появится только при использовании горячей ложки, смазанной любым косметическим маслом. Так как ложка быстро остывает, стоит заготовить их 2 — 4 сразу, чтобы не прерывать процедуру. Движения выполняются уверенно, быстро, с приложением усилий, но без рывков. В каждом направлении выполняется 10 повторов. Если в ходе процедуры масло впиталось, то его нужно снова нанести на ложку.

Для повышения тонуса кожи лица

Если предстоит «выход» в свет, а внешний вид свидетельствует об усталости, то стоит провести 15-минутный контрастный массаж ложками. Для этого к различным частям лица прикладываются попеременно горячие и холодные ложки – оказывается точечное воздействие, а контраст температур только ускоряет кровообращение и насыщает дерму кислородом на клеточном уровне.

Такой массаж нужно всегда начинать теплой ложкой и заканчивать холодной, применять какие-либо крема не стоит, а вот отвар шалфея и цветков ромашки лекарственной пригодятся.

А здесь подробнее о травах для кожи лица.

Массаж ложками – процедура, которая признана эффективной официальной медициной. Ее предлагают к выполнению в салонах красоты, но всегда можно воспользоваться и описанными домашними методами. Всего 20 минут каждое утро – и уже через месяц кожные покровы преобразятся, станут подтянутыми, гладкими и с приятным, естественным оттенком.

Вполне реально сделать омоложение лица в домашних условиях. Для этого подойдет все: массаж, специальные упражнения, аппарат, а также эффективные рецепты масок и компрессов. Ждать быстрого эффекта после 40 и 50 лет не стоит, но при регулярном применении результат обязательно будет.

Проводить массаж лица в домашних от морщин условиях без привлечения специалиста вполне реально. Самостоятельно делать массаж можно японский, точечный, тайский. Для этого важно знать правильные схемы и техники.

Применять в различных вариациях травы для кожи лица просто необходимо время от времени. Какие из них полезны при проблемной коже, для омоложения, увлажнения, упругости? Какие отвары помогут лучше всего?

Чтобы кожа была гладкой, стоит проводить массаж лица против морщин. Техник выполнения много: японский, цоган, тайский, точечный и прочие. Как их правильно делать? Какие схемы массажа кожи лица самые эффективные?

Массаж лица ложками

Массаж лица ложками – это довольно простой, однако очень эффективный метод сохранения молодости вашей кожи. Некрасивых женщин не бывает, бывают ленивые женщины. Ведь при желании в наше время можно найти море полезной информации о различных методах сохранения здоровья, красоты и молодости. Многие из них очень просты, могут применяться в домашних условиях и не требуют значительных затрат времени и средств. К этой категории мы можем смело отнести массаж лица ложками.

Что дает массаж лица ложками

Эффекты, оказываемые на состояние вашей кожи:

Регулярный массаж ложками — это омолаживающий массаж, он сокращает морщины в зоне лба, морщинки, мешки, темные круги под глазами.

• воздействие метала на клетки кожи лица таково, что он прекрасно проводит тепло или холод к нервным окончаниям, таким образом стимулируя их и приводя кожу лица в хороший тонус
• эффект усиливается, если вы втираете в кожу с помощью такого массажа какие-либо полезные вещества (растительные масла, сыворотки, витаминные комплексы, глубокоувлажняющие и питательные вещества и проч.)
• разглаживаются мелкие морщинки, гусиные лапки в области глаз, уходят мешки под глазами, а также заметно смягчаются более глубокие носогубные складки, которые зачастую придают лицу весьма унылый вид
• в результате мягкого надавливания,поглаживания, постукивания и разминания мышцы лица становятся более упругими, происходит отток лимфы, уходит излишняя жидкость, и улучшается циркуляция крови в подкожных тканях. Все это делает контуры лица более четкими (так как кожа подтягивается), снимается отечность, и лицо выглядит молодым и свежим.

Что нужно для массажа

Для проведения массажа нам понадобятся:

• пара чайных либо десертных ложек
• чашка с холодной водой
• чашка с горячей водой
• растительное масло либо другое масло, наиболее подходящее для вашего типа кожи, например:
• кунжутное, миндальное, масло лесного ореха– для жирной кожи
• и оливковое, персиковое, абрикосовое – для сухой

Можно заменить масло кремом.

Предпочтительно, чтобы ложки были серебряными, так как серебро является сильным антиоксидантом. Если таковых у вас не найдется, не расстраивайтесь – обыкновенные стальные ложки, которые уж точно есть у всех, тоже прекрасно подойдут.Желательно, чтобы вы эти ложки перестали использовать для употребления пищи, коль скоро вы отвели им роль массажных инструментов – ведь гигиену никто не отменял.

Также процедура будет гораздо полезнее, если вместо воды вы будете использовать отвары различных лекарственных трав, соответственно горячие либо остуженные. В емкость с холодной водой/отваром можете добавить кусочки льда.

Как проводить массаж

Перед массажем следует обязательно продезинфицировать ложки, протерев их спиртом либо спиртовыми салфетками. Кожа лица тоже должна быть очищена.

Потом смазываем лицо маслом либо кремом таким образом, чтобы при проведении по нему ложкой было обеспечено легкое скольжение ложки, и кожа ни в коем случае не сдвигалась и не растягивалась. Другой вариант – наносить крем на саму ложку, а если речь идет о масле, то можно обмакивать в него ложку.

Весь массаж сводится к простому надавливанию, постукиванию и поглаживаниютыльной стороной ложки по массажным линиям лица.

Самое подходящее время для массажной процедуры – это сразу после пробуждения. Полчаса утром пролетят незаметно, а эффект будет уже через несколько дней.

В зависимости от желаемого результата, используется холодная либо теплая ложка, которую по необходимости перед прикладыванием к лицу мы будем опускать в холодную либо в горячую воду/отвар. В случае если мы опускаем ложки в горячую воду, нужно пару секунд подождать, чтоб они немного остыли. Ложки должны быть теплыми, а не горячими, иначе мы нанесем себе вред вместо пользы.

Теплые ложки прекрасно справляются с носогубными складками, морщинами на лбу, гусиными лапками.Однако их нельзя прикладывать к глазам, за исключением краешков глаз, где образуются гусиные лапки.

Холодные ложки способствуют восстановлению тургора кожи, снимают раздражения, убирают мешки под глазами.

Базовый комплекс массажа

В базовый комплекс массажа, легко проводимый в домашних условиях, можно включить следующие элементы.

Для снятия отечности вокруг глаз.

Приложить, мягко надавливая, охлажденную ложку к 5 точкам вокруг глаз в следующей последовательности:

• от внешнего угла нижнего века (там, где обычно образуются гусиные лапки),
• к середине нижнего века
• к внутренней точке нижнего века у переносицы
• к внутренней точке верхнего века у переносицы,
• к середине верхнего века
• и снова к внешнему углу нижнего века.

Заканчиваем такой «обход» отведением лимфы по линии лимфотока – легким скольжением ложки от внешнего угла нижнего века, далее вдоль уха и шеи к ключице и в стороны. Рекомендуется проделать это упражнение по 5-8 раз одновременно на оба глаза, но если вам будет удобнее, делайте поочередно с каждым глазом. Если ложка в процессе массажа будет нагреваться, охлаждайте ее, периодически опуская в чашку с холодной водой.

Также для устранения отечности можно просто по несколько раз приложить холодную ложку к закрытым глазам, очень мягко надавливая.

С гусиными лапками будем бороться теплыми ложками: прикладываем их к местам появления гусиных лапок и совершаем легкие круговые движения, продвигаясь по направлению к вискам. Проделать не менее 3-5 раз.

Тёплые ложки идеально подойдут для массажа области вокруг глаз.

Для разглаживания носогубных складок тоже вооружаемся теплыми ложками. Проводим ими легкими разглаживающими движениями по двум основным направлениям:

• от крыльев носа по щекам вверх к вискам
• от уголков рта к мочкам ушей.

Можно проводить ложкой по этим линиям, одновременно рисуя небольшие спиральки.

Еще один хороший прием против носогубных складок. Надуйте щеки, так чтобы область носогубных складок была слегка напряжена, и выполните легкое постукивание ложкой по складкам снизу вверх и обратно. Такое постукивание можно проделать сначала теплыми ложками, а затем холодными. За счет контраста температур эффект усилится.

Разглаживаем морщины на лбу теплыми ложками, проводя круговые либо «лучевые» движения от переносицы по направлению к центру лба и далее к вискам.

Чтобы подтянуть второй подбородок и сделать овал лица более четким, нужно расположить теплую ложку под подбородком и вести в одном из двух направлениях:

• от середины подбородка к краю подбородка
• от середины подбородка в стороны и вверх

Противопоказания

Ложечный массаж не рекомендуется проводить при куперозе, ЛОР-заболеваниях, болезнях лимфатической системы, наличии воспалительных процессов и повреждений кожи, при расположении сосудов близко от поверхности кожи, при наличии большого количества сосудистых звездочек.

Заключение

Мы осветили самые простые элементы ложечного массажа лица. В то же время косметологи рекомендуют проводить ложечный массаж не только в области лица, но и других частей тела (живот, бедра, ягодицы). Однако делать такой массаж самостоятельно в домашних условиях намного более хлопотно.

Подводя итог, важно еще раз обратить внимание на следующие моменты:

• ложки должны легко скользить по лицу за счет крема либо масел, и кожа не должна сдвигаться или растягиваться
• проводить ложками нужно строго по массажным линиям
• ложки ни в коем случае не должны быть горячими
• массаж следует делать ежедневно по утрам от 5 до 15 минут

И напоследок «краткое пособие для начинающих»: начните! Можно читать, изучать кучу разных процедур и методик, и простых, и не очень, но не делать самого главного – собственно выполнять хоть один из выбранных методов.

Если вас пугает возня с нагреванием ложек, вы можете проводить весь комплекс массажа только холодными ложками. Если по разным причинам у вас не получается делать массаж ежедневно, делайте его реже, можно и в вечернее время, но главное делайте с относительной регулярностью.

Перед началом массажа также рекомендуем посмотреть видео-инструкцию

Сможет ли помочь массаж лица ложками избавиться от морщин

Существует множество рецептов красоты. Современные методики позволяют продлить молодость и свежесть кожи. Массаж лица ложками помогает справиться с возрастными изменениями, отсрочить влияние времени. Технология была разработана Рене Кохом. Косметолог применил на практике известный народный способ от отеков и синяков на покровах. Благодаря воздействию с помощью доступных инструментов удается разгладить морщины, восстановить линию овала.

Показания для применения

Относится к антивозрастным техникам. Положительный эффект наблюдается благодаря ускорению кровообращения, оттока лимфы. В результате клетки насыщаются питательными элементами, кислородом, ускоряются процессы обновления, синтез коллагена. Лимфодренажные свойства ложечного массажа выводят жидкость из подкожной клетчатки, снимают припухлость, восстанавливают тонус.

Рекомендуется применять процедуры после 40 лет, также для профилактики первых возрастных изменений. Методика используется не только для лица, но и для коррекции фигуры.

Показания для проведения:

• дряблая, уставшая кожа;
• мимические, статические морщины;
• второй подбородок, брыли;
• нездоровый, серый цвет;
• отечность, припухлость;
• мешки под глазами;
• расширенные поры;
• бугристая структура;
• воспаления, раздражения.

В результате выполнения массажа лица ложками улучшается общее состояние кожи. Снимается мышечный спазм, волокна расслабляются, разглаживаются морщины. Активизация кровотока способствует синтезу коллагена, заполняющего складочки.

Обратите внимание! Нередко методика используется для коррекции линии овала, формирования скул, подтяжки нависшего века.

Правила выполнения

Чтобы косметическая процедура принесла пользу, нужно придерживаться основных рекомендаций. Это одна из немногих техник доступная для домашнего применения. Результат можно сравнить с аппаратным лимфодренажным массажем, эффект будет заметен после первых сеансов.

Правила:

Подготовка к сеансу

Для процедуры нужно подготовить емкости с холодной и горячей водой. Рекомендуется использовать минеральную или отвары ромашки, подорожника, мяты для усиления косметического эффекта. Базовое масло необходимо подогреть до комнатной температуры.

Лицо очищается от декоративной косметики и загрязнений. Затем нужно нанести массажное масло или питательный крем достаточно щедрым слоем, чтобы предупредить смещение и растягивание кожи.

Важный момент! Для области вокруг глаз используются кофейные, десертные — для щек и подбородка. Чайные ложки — для век, переносицы, лба, носогубных складок, столовые — для шеи и зоны декольте.

Виды массажных техник

В зависимости от температуры разделяют массаж холодными, горячими ложками, а также смешанный. Для лица зачастую используется холодный и смешанный. Для коррекции фигуры и избавления от апельсиновой корки — горячий.

Для выполнения процедуры готовиться охлажденная вода, зеленый чай или травяной отвар. Для поддержания нужной температуры можно добавить кубики льда. Приемы холодными ложками выполняются после горячих. Они стимулируют отток лимфы, снимают отечность, способствуют разглаживанию морщин.

Подготавливает, разогревает кожу, максимально раскрывает поры, способствует выведению токсинов. Важно предварительно тестировать горячую ложку на запястье или сгибе локтя, чтобы не получить ожог. Массаж теплыми ложками помогает разгладить носогубные, складки на лбу. Нельзя прикладывать к векам, исключением является только область гусиных лапок.

Попеременное воздействие теплым и холодным металлом стимулирует кровоток, оказывает лимфодренажный эффект. Чередование помогает ускорить процессы обновления, удаляет ороговевшие клетки. Наиболее действенная методика для профилактики возрастных изменений, коррекции линии овала.

Инструкция по выполнению

Ложку окунуть в холодную или горячую жидкость. Вынуть и обмокнуть салфеткой, можно нанести масло или крем непосредственно на сам инструмент. Все приемы выполняются по 4–5 раз попеременно горячими и холодными ложками.

Техника проведения:

1. Горячие 2 ложки расположить на переносице. Сделать 6 пульсирующих надавливаний, затем провести по линии к центру лба, параллельно бровным дугам. Завершить движение у висков, повторить холодными ложками.
2. От центра лба рисовать спираль горячими ложками по направлению к вискам. Стандартно повторить холодными.
3. Зигзагообразными движениями выполнить от переносицы к вискам горячими, затем холодными ложками.
4. От носогубных складок поможет простая техника. Набрать в щеки воздух, похлопывающими движениями проработать линии носогубного треугольника сверху вниз теплыми, после холодными ложками.
5. Горячие ложки расположить над верхней губой, рот расслаблен. Разглаживающими движениями двигаться к уголкам рта, сделать 3 нажатия. С этой точки выполнить поглаживание по направлению к ушным козелкам. Повторить с холодными инструментами.
6. Для снятия отечности используются холодные ложки. Установить в области внутреннего уголка. Волнообразными движениями сместить инструмент к вискам, сделать 3 нажатия. После — к ушным мочкам, и вернуться к внутреннему уголку глаза.
7. Чтобы разгладить гусиные лапки, нужно разместить теплые ложки у уголков внешнего глаза. Сделать 3 круга по направлению к вискам, затем повторить холодными ложками.

Количество и стоимость сеансов

Первые положительные изменения можно заметить после 3–4 процедур. Всего потребуется не менее 10–15 сеансов, количество и частоту определяет мастер, в зависимости от состояния кожи.

При выраженных возрастных изменениях лучше довериться профессионалам. В салонах и клиниках эстетической медицины стоимость сеанса варьируется от 800 р. до 5000 р. На цену влияет опыт и квалификация мастера, а также косметические средства, используемые во время массажа.

Внимание! Можно проводить массаж ложками самостоятельно для поддержания свежести, устранения воспалений, сужения пор. Но при выраженных проблемах — носогубных складках, бугристой структуре, нависших веках, втором подбородке — домашний уход будет малоэффективен.

Противопоказания

Не стоит записываться на массаж при плохом самочувствии, обострении хронических патологий. Также не рекомендуется проводить процедуру при аллергических и дерматологических заболеваниях.

• патологии лимфатической системы;
• купероз;
• лихорадка;
• гнойничковые образования;
• герпес;
• инфекционные, воспалительные заболевания.

Массаж ложками — отличный способ поддерживать упругость, молодость кожи. Позволит усилить действие косметических средств, восстановит покровы, словно после спа–отдыха. Освоить простую технику можно самостоятельно, применяя для домашнего ухода.

Полезные видео

Известный канадский врач-косметолог Зина Червинская об уникальном и очень простом методе ухода за лицом.

Техника омолаживающего массажа лица при помощи ложек в домашних условиях

Домашнее омоложение может быть очень эффективным. Очень эффективным способом является массаж лица ложками. Если процедуру проводить регулярно и правильно, то буквально через несколько недель лицо станет выглядеть лет на пятнадцать-двадцать моложе.

Как это работает?

Волшебство ложечного массажа легко объяснимо. Глубокая, но нежная проработка кожи, смена температур, использование косметического масла, тонизирование лицевых мышц уже после первого сеанса дают потрясающий визуальный результат. Регулярно проводимая в домашних условиях процедура за счет стимуляции кровотока и нормализации лимфотока творит настоящие чудеса:

• кожа становится нежной, бархатистой;
• исчезают признаки возрастных изменений глаз: синева, отеки под нижними веками;
• бесследно исчезают мелкие и выравниваются глубокие кожные заломы;
• подтягивается контур лица, пропадает второй подбородок;
• кожа приобретает здоровое сияние, юный ровный цвет.

Дополнительные бонусы удивительной процедуры – снятие воспалений, восстановление структуры дермы, повышение эластичности кожных покровов. Уходовые средства благодаря глубине проработки и контрастным температурным режимам глубоко проникают в дерму, что повышает эффективность ежедневного ухода.

Особенности массажа

Ложечный массаж предполагает три вида воздействия:

Выполняется он при помощи десертных либо чайных ложечек. Работать с лицом нужно их тыльной гладкой стороной, контролирую глубину проработки отдельных участков кожи.

Наибольший эффект можно получить, если делать массаж серебряными ложками. Секрет в том, что именно этот уникальный металл обладает сильнейшим обеззараживающим, антиоксидантным, оздоравливающим действием.

Не случайно на Руси для сохранения красоты использовали серебряную воду. Кроме того, серебро обладает удивительной способностью доставлять различные питательные, полезные вещества глубоко во внутренние слои дермы.

Массаж лица ложками можно проводить исключительно по так называемым массажным линиям, то есть участкам наименьшего растяжения кожи. В противном случае эффект можно быть отрицательным. Рекомендуемое время суток для воздействия – утренние часы.

Для начинающих важно придерживаться определенной схемы проработки кожных участков. Условно можно разделить их следующим образом:

• от ключиц до области подбородка;
• от нижней точки ноздрей через скулу к височной доле;
• пространство вокруг глаз;
• по всей поверхности лба, включая границу роста волос.

Необходимые инструменты и косметические средства

Решившись на серьезную работу, нужно приготовить следующий набор средств:

1. две ложечки, желательно из чистого серебра либо мельхиора;
2. травяной отвар: ромашка, календула, василек и пр. Прекрасно подойдет обычный зеленый чай;
3. два-три замороженных кубика льда;
4. натуральный мед;
5. косметическое качественное масло по типу кожи.

Если нет возможности работать серебряными ложками, не беда. Неплохой эффект дадут обычные стальные, хотя скорость восстановление кожно-мышечного каркаса будет заметно ниже.

Косметическое масло можно приобрести в аптеке, причем пользоваться лучше дорогим продуктом. Если кожа нормальная, помимо абрикосового или персикового аптечного средства можно взять высококачественное оливковое. Обладательницам жирного типа дермы либо комбинированной кожи необходимо масло миндальное, кунжутное, полученное из лесного ореха. Для сухой, тонкой кожи идеально масло льна, жожоба.

Ложки используются охлажденными (в холодильнике, воде, на льду) или горячими: идеальна температура до пятидесяти градусов. Низкая или высокая температура зависит от области воздействия и целей:

• холодные инструменты: избавление от отеков, кожного раздражения, ликвидация темных кругов под нижними веками;
• нагретые инструменты: выравнивание кожных заломов, лифтинг контура, избавление от жирового депо в области подбородка;
• чередование инструментов: восстановление эластичности, упругости, тонизирование.

Начиная массаж, нужно опустить две ложки в емкость с горячим отваром, а две – в емкость с холодной водой и ледяными кубиками. Инструмент окунается выпуклой стороной в косметическое масло: ложка должна легко скользить по коже.

Ниже приведено описание схемы и методики работы в соответствии с решаемой проблемой.

Устранение отеков глаз

Чтобы кожа выглядела свежей, отеки и мешки пропали, массаж необходимо проводить маленькой, охлажденной любым способом ложкой. Область век обрабатывается по окружности:

1. приложить ложку под нижнее веко у внутреннего уголка;
2. сделать шесть-семь движений по полудуге сверху изнутри к виску;
3. зеркально повторить движение снизу от височной доли к переносице.

Морщинки, контурирование лица

Используются теплые инструменты. Температура должна быть комфортной: избегайте ожогов! Перед работой ложки нужно протереть спиртосодержащим средством.

Носогубные складки

Схема для начинающих. Проработать складку снизу вверх, не смещая кожу. Далее разглаживать кожу по двум линиям:

1. от ноздрей по нижней части скулы вверх к кончику брови;
2. от уголка губ к нижней части мочек.

После выполнения комплекса из четырех движений стимулировать отток лимфы, проводя ложкой от мочки вертикально вниз, к ключице, а затем к плечу. Сделать несколько комплексов.

Для более опытных женщин рекомендуется заменить единое движение по лицевым линиям проработкой их круговыми, очень мелкими движениями.

Чтобы усилить эффект, нужно надуть щеки и простучать область носогубных складок, чередуя контрастные ложки.

Контур лица

Промять область нижней челюсти, воздействуя на мышцы. Работать двумя ложками, сложенными вместе.

Проработать с большим нажимом область нижней челюсти по напряженным мышцам, произнеся звук «е». Движение от середины челюстной зоны на подбородке к виску.

После каждого комплекса отводить лимфу вниз. С обеих сторон повторить схему трижды.

Подбородок

Разогретые ложки установить под подбородок, напрячь челюсть, произнеся звук «м» и одновременно выдвинув ее вперед. Сильно нажимая на инструмент, вести линию от центра подбородка к виску.

Каждый комплекс завершать отведением лимфы. Избегать воздействия на область щитовидки.

Переносица

Промять нагретой ложкой область между бровями. Нажать на ямку у основания носа шесть раз, сделать движение вверх. Повторить холодным инструментом. Выполнить три комплекса.

Зигзагообразными движениями промассировать все пространство от центральной части лба к височной доле. В области висков ложку прижать на пять секунд, затем отвести лимфу вниз, от ключиц в стороны. Повторить движение на контрасте. Выполнить десять подходов.

Приложить нагретую ложку к области виска, сделать три круговых движения, провести линию ко второму виску, повторить круговые движение у второго виска. Сменить ложку, повторить схему в обратном направлении.

Двумя ложками провести линии от середины к височной доле (одновременно в обе стороны). Нажать на виски шесть раз. Повторить на холодном контрасте.

Гусиные лапки

Чтобы «стереть» гусиные лапки, следует нагретыми ложками надавить на внешние уголки глаз, прижать на четыре секунды. Затем проделать еще два движения, перемещая инструменты к виску.

Цикл повторить трижды. После пройти по морщинкам холодными инструментами.

Упругость щек

Проработать теплыми инструментами лицевые массажные линии:

• подбородок, скула, область мочек;
• верхняя губа полностью до края мочек;
• от носа к вискам;
• от центра подбородка через скулу к виску.

Повторить десять раз.

На проработку всего лица потребуется как минимум двадцать минут. После завершения массажа следует отдохнуть, через несколько минут промокнуть кожу от остатков масла сухой салфеткой, умыться теплой водой.

Кому противопоказан ложечный массаж

Есть некоторые противопоказания к проведению массажа. Они могут быть общими и специфическими. К числу первых относится высокая температура, недомогание, простуда, вирусная инфекция. Специфические причины для отказа от массажа следующие:

• сильное воспаление кожи лица;
• герпетические высыпания;
• явный купероз;
• кожные наросты (бородавки, папилломы);
• гипертония;
• воспаление лицевого нерва;
• злокачественное новообразование.

Омоложение лица в домашних условиях способом ложечного массажа – очень простой и доступный метод антивозрастного ухода. Такой массаж, выполняемый регулярно, ежедневно, позволяет продлить молодость, вернуть лицу красоту, юную свежесть.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.