Тонизирующие ванночки для ног

Самая важная и интересная информация на тему: "тонизирующие ванночки для ног" с профессиональной точки зрения. В статье собрана и структурирована весь полезный материал по теме.

Все о Красоте

Тонизирующие ванночки для ног

Текст Красота«Тонизирующие ванночки для ног»:

Отличными тонизирующими свойствами обладает ванночка с солью. Для приготовления желательно использовать морскую соль: 2 ст. л. на 1 литр слегка теплой воды. Дождитесь, пока она полностью растворится, и опустите ступни в полученный раствор. Длительность процедуры обычно составляет около 15 минут.

Эфирные масла таких растений, как эвкалипт, мята, ель и сосна, довольно часто используются для снятия усталости ног. В ванночку с теплой водой добавьте буквально несколько капель любого из вышеперечисленных масел и опустите ноги в раствор. Расслабьтесь и подождите 20 минут.

Контрастные ванночки великолепно снимают усталость, снимают отек, а также укрепляют иммунитет и закаливают организм. Процедура заключается в следующем: ступни ног нужно попеременно погружать то в горячую, то в холодную воду. Такие ванночки укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Чтобы вернуть ногам легкость и силу после трудного дня, сделайте тонизирующую ванночку из мяты. Залейте 1 ст. л. сухого сырья двумя литрами кипятка. Дождитесь, пока настой остынет до комфортной температуры, и добавьте 2 ст. л. морской соли без консервантов. Опустите ноги в раствор и держите примерно 15 минут.

Успокоит и снимет усталость ванночка с добавлением хвои и цветков ромашки. Возьмите по 2 ст. л. сырья и залейте литром кипятка. Остудите настой до комнатной температуры, погрузите в него ступни и держите 20-25 минут. Вместо ромашки можете использовать цветки календулы, траву зверобоя или молодую крапиву.

Тонизирующие ванночки для ног

  • Тонизирующие ванночки для ног
  • Как снять усталость в ногах
  • Как смягчить грубую кожу стоп в домашних условиях

Отличными тонизирующими свойствами обладает ванночка с солью. Для приготовления желательно использовать морскую соль: 2 ст. л. на 1 литр слегка теплой воды. Дождитесь, пока она полностью растворится, и опустите ступни в полученный раствор. Длительность процедуры обычно составляет около 15 минут.

Эфирные масла таких растений, как эвкалипт, мята, ель и сосна, довольно часто используются для снятия усталости ног. В ванночку с теплой водой добавьте буквально несколько капель любого из вышеперечисленных масел и опустите ноги в раствор. Расслабьтесь и подождите 20 минут.

Контрастные ванночки великолепно снимают усталость, снимают отек, а также укрепляют иммунитет и закаливают организм. Процедура заключается в следующем: ступни ног нужно попеременно погружать то в горячую, то в холодную воду. Такие ванночки укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Чтобы вернуть ногам легкость и силу после трудного дня, сделайте тонизирующую ванночку из мяты. Залейте 1 ст. л. сухого сырья двумя литрами кипятка. Дождитесь, пока настой остынет до комфортной температуры, и добавьте 2 ст. л. морской соли без консервантов. Опустите ноги в раствор и держите примерно 15 минут.

Успокоит и снимет усталость ванночка с добавлением хвои и цветков ромашки. Возьмите по 2 ст. л. сырья и залейте литром кипятка. Остудите настой до комнатной температуры, погрузите в него ступни и держите 20-25 минут. Вместо ромашки можете использовать цветки календулы, траву зверобоя или молодую крапиву.

Совет 1: Как выбрать ванну для ног

  • Как выбрать ванну для ног
  • Как использовать педикюрные носочки
  • Уксусные ванночки для ног
  • Как выбрать хорошую ванну

Совет 2 : Как выбрать массажные ванночки

Совет 3 : Тонизирующие ванночки для ног

Отличными тонизирующими свойствами обладает ванночка с солью. Для приготовления желательно использовать морскую соль: 2 ст. л. на 1 литр слегка теплой воды. Дождитесь, пока она полностью растворится, и опустите ступни в полученный раствор. Длительность процедуры обычно составляет около 15 минут.

Эфирные масла таких растений, как эвкалипт, мята, ель и сосна, довольно часто используются для снятия усталости ног. В ванночку с теплой водой добавьте буквально несколько капель любого из вышеперечисленных масел и опустите ноги в раствор. Расслабьтесь и подождите 20 минут.

Контрастные ванночки великолепно снимают усталость, снимают отек, а также укрепляют иммунитет и закаливают организм. Процедура заключается в следующем: ступни ног нужно попеременно погружать то в горячую, то в холодную воду. Такие ванночки укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Чтобы вернуть ногам легкость и силу после трудного дня, сделайте тонизирующую ванночку из мяты. Залейте 1 ст. л. сухого сырья двумя литрами кипятка. Дождитесь, пока настой остынет до комфортной температуры, и добавьте 2 ст. л. морской соли без консервантов. Опустите ноги в раствор и держите примерно 15 минут.

Успокоит и снимет усталость ванночка с добавлением хвои и цветков ромашки. Возьмите по 2 ст. л. сырья и залейте литром кипятка. Остудите настой до комнатной температуры, погрузите в него ступни и держите 20-25 минут. Вместо ромашки можете использовать цветки календулы, траву зверобоя или молодую крапиву.

Совет 4 : Питательные ванночки для ног с отварами трав

«Цветочная» ванночка для ног

Подготовить: цветы лаванды (сушеные или свежие) 2,5 ст. ложки, цветы сирени 2 ст. ложки, корни одуванчика 1 ст. ложка.
Все травы высыпать в эмалированную кастрюлю, добавить 200-300 мл. горячей воды и дать настояться часа два.
В тазик налить теплую воду, следом влить настоявшийся травяной отвар, опустить ноги и принимать ванночку 15 минут. Сполоснуть теплой проточной водой, промокнуть мягким полотенцем, смазать ноги увлажняющим кремом. В результате — ноги мягкие и увлажненные.

Ночная ванночка для ног

Подготовить: чабрец 1 ст. ложку, мяты (можно заменить мелиссой) 1 ст. ложку.
Смесь трав засыпать в кастрюлю, залить крутым кипятком, накрыть крышкой и настоять в теплом месте минут 15, процедить, вылить отвар в таз с водой. Опустить ноги и держать 25 минут, после чего вытереть и нанести крем для ног.

«Молочная» ванночка для ног

Подготовить: молоко 1 стакан, эфирное масло апельсина или грейпфрута 5-6 капель, отвар шалфея.
Молоко подогреть, смешать с отваром, добавить эфирное масло и размешивать. Полученную смесь вылить в тазик с горячей водой, соединить молоко с водой и принимать ванну примерно 20-25 минут. Смыть остатки молока и масла в прохладной проточной воде.
Результат: кожа мягкая, улучшается кровообращение. Для более интенсивного смягчения можно наложить после ванночки маску для ног из оливкового масла. Нанести масло на стопы, обернуть в пищевую пленку, надеть теплые носки. Через 2 часа промыть теплой проточной водой.

Читайте так же:  Как правильно осуществлять уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Совет 5 : Что добавлять в воду в ванночку для ног

Содержание статьи

Морская соль

Ножные ванночки с солью имеют сразу несколько положительных действий. Теплые – расслабляют, а прохладные – тонизируют. В целом ванны с морской солью снимают усталость, отечность, восстанавливают нервную систему, очищают, входящие в состав соли минералы укрепляют кости и мышцы, поэтому они наиболее полезны детям, пожилым людям и тем, кто страдает болезнями суставов. Кроме того, распространено мнение, что соль способна выводить из организма токсины, шлаки и отрицательную энергию.

В аптеках можно приобрести хвойный экстракт, представляющий собой морскую соль, обогащенную эфирным пихтовым маслом. Он применяется для лечения многих заболеваний, благодаря своему успокаивающему, противовоспалительному, дезинфицирующему, укрепляющему действию. С ним принимают общие ванны или делают ножные ванночки. Помните, если в состав ножной ванночки входит соль, после процедуры обязательно нужно вымыть ноги и нанести на ступни питательный крем.

Эфирные масла

Ножные ванночки с эфирными маслами известны человечеству с давних времен как приятная, ароматная и очень полезная процедура. Этим средством для поддержания своей красоты пользовалась даже Клеопатра. Ванна для ног с эфирными маслами является не только подготовкой к педикюру, она снимает усталость, борется с отеками и улучшает кровообращение.

Каждое масло обладает своими полезными свойствами, сочетание между собой нескольких видов масел или добавление к ним морской соли позволяет достичь двойного эффекта. Например, масла розы, жасмина и мелиссы помогают снять стресс и усталость, повышают настроение; экстракт хвои успокаивает и расслабляет; масло розмарина дарит заряд бодрости; масло цитрусовых тонизирует. Чайное дерево и шалфей борются с неприятным запахом и повышенным потоотделением, душица облегчает боль, а мята освежает.

Почти из любого целебного растения можно приготовить ножную ванночку. Достаточно заварить его кипящей водой и дать настояться в течение получаса. Такие ванночки особенно эффективны при потливости ног, для укрепления иммунитета и в качестве профилактики вирусных заболеваний.

Каждое растение имеет свою специализацию, так, крапива и мята бодрят, ромашка закаляет, льняное семя очищает, корки граната и кора дуба предотвращают потливость. Чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать сразу несколько трав.

В ванны для ног можно добавлять буквально все, что есть на каждой кухне. К примеру, если добавить в воду по ложке соли и соды, процедура будет общеукрепляющей, кроме того, она отлично заменит скраб для ног. Если соль заменить мылом, то получится глубокое очищение. Ложка сока цитрусовых, добавленная в литр воды, тонизирует, уксус – отбеливает и сужает поры, мед – дарит коже гладкость и шелковистость. Быстро взбодриться и закалиться поможет контрастная ванночка для ног.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты.

Специальная ванночка для ног в домашних условиях, это один из самых приятных и реально действующих способов ухода за ножками в разных ситуациях. Чтобы правильно подобрать рецепт необходимо определиться какого результата вы хотите добиться после проведения процедуры.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты: основные правила

По направлению своего воздействия ванны можно поделить на такие виды:

  • очищающие ванночки;
  • лечебные;
  • тонизирующие;
  • закаливающие;
  • косметические ванночки (для размягчения кожи ног и смягчения огрубелостей);

Но, результата не будет ни от какой из них, если это будет разовая процедура. Разные виды ванночек стоит проводить разное количество раз и с различной частотой. Однако, если условно усреднить рекомендации, то нужно радовать свои ножки одной ванночкой в неделю. Правда, если рецепт не содержит в себе агрессивных компонентов, то можно или даже нужно проводить такие процедуры ежедневно.

Результат от проведения подобной лечебной или очищающей и тонизирующей ванночки будет максимальным, при условии, что после процедуры ножкам дадут вдоволь отдохнуть в тепле. Поэтому, рекомендуется делать ванночки для ног в домашних условиях перед сном.

После процедуры ванночка для ног в домашних условиях нужно хорошенько, насухо вытереть ступни и, как было сказано раньше, поместить их в тепло. Так же, при желании, можно помазать ноги специальным кремом. Это только улучшит эффект полученный после ванночки.

Не стоит пренебрегать дозировками и инструкциями данными в рецептах. Иногда, чрезмерное содержание определённых компонентов в смеси для ванночки, может оказать губительное воздействие на вашу кожу и привести к неприятным последствиям.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты:

В составе самых простых рецептов часто можно найти такие компоненты как мыльная стружка, сода, морская (или обычная, всем знакомая, поваренная) соль, различные засушенные травы и так далее. Вот несколько таких примеров.

  1. На литр тёплой воды, растворите 2 чайные ложки соды, затем одну столовую ложку мыльной стружки и хорошенько размешать и взбить мыльную пену. Всего 20 минут ножек в подобной ванночке обязательно помогут избавиться от грубой кожи на пятках и очистить кожу.
  1. Смешайте по 4-5 столовых ложек сушенных трав ромашки, хвоща и семян льна. Причём каждый раз нужно использовать свежие травы. Затем залейте двумя литрами накипяченной воды и дайте некоторое время настояться, пока вода не обретёт приятную для вас температуру. Держать ножки в такой травяной настойке необходимо 15 минут. Этот рецепт станет отменным помощником в войне с грибковыми заболеваниями.
  2. Можно избавится от потливости ног с помощью «дубовой» ванночки. Залейте 100г коры дуба двумя литрами кипятка. Дать настоятся и процедить настойку. Держать 15 минут. Если после такой процедуры цвет кожи потемнеет, не стоит переживать, это нормальная реакция.
  3. Кинуть 2 или 3 большие ложки сухих трав мяты в два литра крутого кипятка. Оставьте настоятся. Когда вода остынет до комфортной теплоты, процедите настойку и добавьте столько же соли. 15-20 минут в такой водичке и уставшие после долгого дня ноги будут приятно расслаблены.
Читайте так же:  Красные родинки на теле и лице - причины появления

Так же в ванночки часто добавляют эфирные масла разных видов. Среди них, часто используют что-то вроде эвкалипта, мяты или сосны, но можно использовать и любые другие, чтобы добавить аромата.

  1. В тёплую воду добавить пару-тройку капель ароматного эфирного масла. Опустить туда ножки на 15-20 минут. Такая ванночка обладает тонизирующим эффектом.

Другие виды рецептов ванночек для ног которые можно приготовить в домашних условиях:

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты: советы профессионалов

Прежде всего необходимо следовать правилам приведённым выше. Не нужно злоупотреблять, но и не делать разовых процедур, от которых не будет никакого толку.

Важно помнить о противопоказаниях. Так как, казалось бы безобидная процедура может обернуться грустными последствиями.

Большинство ванночек для ног базируются на горячей или тёплой воде, следовательно, ни в коем случае нельзя использовать такие рецепты людям с повешенной температурой или гипертоническими болезнями. А так же при расширении вен, сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях.

Нужно быть уверенным, что у вас нет аллергии на какие-либо травы или другие составляющие настоек и растворов. Иначе, это может быть чревато раздражениями, сыпью, зудом, ноги могут опухнуть. Будьте внимательны.

Как делать тонизирующие ванночки для ног?

В жаркое время года хождение на каблуках, в закрытой и тесной обуви сильно нагружает ноги, поэтому крайне важно обеспечить должный уход. Среди прочих процедур особое внимание уделим тонизирующим ванночкам для ног.

Они способны вернуть легкость и снять усталость после изнурительной ходьбы по жаре. Даже если вы не носите каблуков вовсе, то необходимо делать тонизирующие ванночки для ног, так как пыль, попадающая на ноги при ходьбе, способна тоже доставить массу неприятностей.

Как сделать ванночку с солью?

Соль, особенно морская, способна оказывать сильнейший тонизирующий эффект на ноги. Главное преимущество соли – доступность. Она есть в каждом доме, поэтому ванночки для ног может делать абсолютно любая дама.

Для приготовления тонизирующей ванночки для ног необходимо в двух литрах слегка теплой воды растворить две столовые ложки соли, желательно морской. Далее опустите ступни в приготовленный раствор на пятнадцать минут. После окончания процедуры ополосните ноги прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Эту ванночку вы можете делать практически ежедневно, главное обеспечить в доме достаточное количество соли.

Как сделать ванночку с эфирными маслами?

Эфирные масла с давних времен славятся своими чудесными свойствами, и для ухода за ногами в жаркое время они также отлично подойдут. Можно приготовить тонизирующую ванночку для ног с добавлением эфирных масел. Отлично подойдет мята, ромашка, эвкалипт, сосна или ель. В ванночку нужно добавить всего несколько капель одного из перечисленных эфирных масел, а затем опустить в нее ноги на двадцать минут.

После завершения процедуры можно не ополаскивать ноги, так как они приобретут тонкий хвойный аромат, что защитит от появления неприятного запаха ног. Также отлично подойдут для приготовления ванночек для ног масла мелиссы, розы и жасмина. Эти масла снимут усталость и дарят хорошее настроение. А экстракт хвои сможет успокоить и расслабить ваши ножки. Для получения заряда бодрости используйте масло розмарина, а для тонизирования – апельсиновое.

Для всех, кто устал за трудный рабочий день подойдет такая ванночка. На тазик воды добавить по три капли масла лаванды и ромашки, а затем три столовых ложки морской соли. Температура воды в данном случае не должна превышать 40С. Держать в такой ванночке ноги необходимо в течение пятнадцати минут, затем нужно ополоснуть ноги проточной водой, вытереть насухо и нанести крем. После такой ванночки вы уснете очень быстро.

Как делать контрастные ванночки?

Слово «контраст» отвечает на вопрос автоматически. Контрастные ванночки для ног подразумевают чередование холодной и горячей воды. Это отличное средство для тонизирования любой части тела, в том числе и ног. Также подобные ванны прекрасно справляются с отеками, укрепляют иммунитет и закаливают организм человека, а также укрепляют стенки кровеносных сосудов. Налейте одну ванночку с горячей водой, а другую с холодной. Далее по очереди опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду. Процедуру необходимо продолжать около пятнадцати минут. В результате нагрузка, которую вы получили за день, исчезнет, а вы почувствуете легкость и найдете в себе силы для вечерней прогулки.

Как вернуть ногам легкость после трудового дня?

С этой задачей прекрасно справится ванночка для ног с добавлением мяты. Она отлично успокаивает, а также дарит свежесть и легкость. Для приготовления раствора для ванночки необходимо залить двумя литрами кипятка одну столовую ложку сухой мяты. Хорошо перемешайте раствор и оставьте настаиваться до остывания. Как раствор остыл до комнатной температуры, добавьте в него две столовые ложки морской соли и хорошо перемешайте его. Погрузите в раствор ноги и продержите их в нем около пятнадцати минут.

Как снять усталость и успокоить натруженные ноги?

Для этих целей отлично подойдут цветы ромашки и хвоя. Ромашка давно славится своим успокаивающим действием, поэтому в этом случае она будет как раз кстати. Однако бывает, что у некоторых людей ромашка вызывает аллергию. В этом случае ее можно заменить календулой, молодой крапивой или травой зверобоя. Для приготовления раствора для ванночки необходимо в емкость насыпать по две столовые ложки каждого компонента, а затем залить смесь из трав литром кипятка. Далее оставьте раствор остывать до комнатной температуры и настаиваться. Как только раствор готов, опускайте в него ножки на полчаса. В результате ваши ножки почувствуют легкость и успокоятся.

Как сделать ванночку с лимонной или апельсиновой кожурой?

Лимон и апельсин отлично тонизирует ноги, поэтому его используют для приготовления ванночек для ног. Двумя литрами кипятка необходимо залить восемь столовых ложек измельченной апельсиновой или лимонной кожуры. Настаивать полученный раствор нужно в течение двадцати минут. Как настой стал теплым, опустите в него ноги и подождите около получаса. После окончания процедуры вытрете ноги насухо. Эту процедуру можно проводить не только вечером, но и утром, в случае если вам предстоит провести тяжелый день на ногах.

Читайте так же:  Лечение угревой сыпи на лице в домашних условиях

Ванночки для ног: расслабляющие и лечебные рецепты

Проведение процедур, которые ухаживают за ногами, является важной частью в жизни любой современной девушки. В большинстве случаев ежедневный уход ограничивается проведением пилинга, расслабляющего массажа и использования крема для кожи ножек, при этом мало кто придаёт особое значение применению ванночек лечебного характера.

Домашние ванночки для ног устраняют чувство усталости, уменьшают высокую потливость, улучшают состояние кожи на ступнях и пяточках, придают им ухоженный внешний вид. Безумно приятно после долгого дня вернуться домой, расслабить ножки в ванночке и просто отдохнуть с пользой для кожи.

Ванночки от потливости и запаха

На ступнях человека находится большое количество потовых желез. Особый дискомфорт многим девушкам причиняет запах. Он возникает не сразу. Запах – это результат бактериального размножения. Бактерии быстро размножаются внутри обуви.

Чтобы навсегда забыть о запахе пота, нужно:

  • мыть ноги каждый день;
  • часто менять носочно-чулочные изделия;
  • иметь сменную обувь.

Бывает, что этих простых правил не хватает. Исправить повышенное потоотделение ног помогут ванночки. Рассмотрим, как же их делать.

Уксусная ванночка

Уксус обладает свойством подсушивать кожу, бороться с бактериями и эффективно удалять запах. Для такой процедуры необходимо:

  • 3 л горячей воды;
  • 100мл 9% уксуса;
  • обычный таз либо специальная ёмкость;
  • принимать ванночку 30 минут.

Ванночки для ног нужно делать ежедневно

Ванночка из чёрного чая

Чай обладает свойством сужать поры, поэтому уменьшается потоотделение. Необходимо:

  • 1 литр кипятка;
  • 2 чайных пакетика;
  • закипятить, настоять.
  • принимать по 20 минут ежедневно.
  • Ванночка из коры дуба

Это достаточно популярное средство. Понадобится:

  • 20 грамм коры на 1 стакан воды,
  • закипятить, настоять, процедить.

Применять отвар нужно таким образом:

  • Ноги вымыть и высушить.
  • В отваре смочить бинтик и протереть ножки.
  • Не смывать водой.

Ванночки с лекарственными растениями

Отлично борется с запахом и повышенным потоотделением ног ромашка. Понадобится:

  • ромашка 2 столовые ложки;
  • 2 литра горячей воды;
  • настоять, процедить.

Корень лапчатки

  • 2 ст. ложки лапчатки;
  • 250 мл кипятка;
  • настоять, процедить.

Контрастные ванночки

Очень лёгкий способ убрать запах пота и улучшить кровообращение. Необходимо:

  • 2 тазика с горячей и прохладной водой;
  • опускать ноги поочерёдно в ёмкости.

Расслабляющие ванночки

Главнейшая цель данной процедуры состоит в том, чтобы убрать отёчность по окончанию тяжелого рабочего дня, повысить приток крови к ногам, снять различные болевые ощущения. Чтобы устранить отёк и улучшить кровообращение, нужно использовать следующие настои:

Эти травы можно применять как все вместе в общей смеси, так и сочетать в различных вариациях или даже просто по одной. Сделав выбор понравившейся вам травы, приготовьте отвар, следуя всем правилам на пачке, остудите до комфортной температуры, процедите. Когда ванночка будет готова, насыпьте в неё одну ложечку соды и соли. Так из тканей быстрее выведутся токсины.

С усталостью хорошо поможет справиться полоскание ножек в солёной воде. Дома такая ванночка для ног готовится с использованием морской соли, которая часто содержит в себе различные растения. Эффективно применять для процедуры соль с компонентом хвои. Помимо расслабляющего действия, эта ванночка для ног с солью позволит вылечить потницу, устранить грибок и неприятный запах.

Для того чтобы ванночка произвела больший эффект, после неё дайте ножкам расслабиться, одев мягкие носочки. Рекомендуется лечь и приподнять ноги, положив их на подушку.

Отличными составляющими для ванночек считаются отвары:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Эти компоненты влияют на общее состояние организма, снимая напряжение. Этот ароматный букет наполнит кожу витаминами, вернёт потерянные силы и хорошее настроение.

Парафиновые ванночки

Одним из мест, подверженным сухости, являются ступни. На ногах постоянно образуются напоптыши, мозоли и трещинки. Чтобы предотвратить и устранить эти проблемы, за ступнями надо постоянно следить.

Если так произошло, ножки плохо себя чувствуют и выглядят, то вам, несомненно, поможет парафиновая ванночка. Эта процедура борется с:

  • сухостью;
  • трещинками;
  • шелушением;
  • натоптышами;
  • мозолями;
  • огрубелостями.

Парафин активно используется в косметологии, и продаётся в любых аптеках. Парафины есть с разными добавками.

Процесс приготовления ванночки:

  • Поставьте ёмкость с парафином на кипящую кастрюлю с водой.
  • Когда парафин полностью растаял, его нужно проверить на комфортность во избежание ожога.
  • Окуните ноги в парафин на 4-5 секунд. Поднимите ноги, дав парафину хорошенько остыть.
  • Снова опустите ножки в ёмкость и сразу же поднимите их.
  • Сделайте так 6 или 7 раз.
  • Обмотайте ножки пищевой плёнкой и укутайте их тёплым пледом.
  • Отдыхайте примерно 30 минут.
  • Снимите всё с ног и уберите затвердевший парафин.
  • Соберите использованный парафин и положите его в целлофановый пакет до следующего применения.

Парафинотерапия для кожи ног в домашних условиях

Парафиновые ванночки для ног проводят раз в неделю, сеансы длятся пару месяцев. Повторный курс проходится примерно через полгода.

Ванночки от грибка

Для борьбы с грибком рекомендуется постоянно делать лечебные ванны. Их применение помогает приостановить прогресс болезни и её распространение по стопе.

Такие ванночки делают с использованием различных ингредиентов и применяются ежедневно, перед сном. Длительность процедуры должна быть не меньше 20 минут. Перед тем как провести лечебную процедуру, нужно хорошо вымыть ноги, применяя хозяйственное мыло.

При грибке стопы с кожи надо удалить твёрдый слой перед применением ванночки. При грибке ногтей нужно обрезать свободный край и обработать пилочкой.

К травам, устраняющим зуд, жжение, и обладающим заживляющими свойствами, относят:

Домашние ванночки для ног помогут устранить грибок

Их применяют как все вместе в общей смеси, так и сочетают в различных вариациях или по одной. Из них готовят крутой отвар, который в процессе применения разбавляют водой (1к1). В отваре ножки парятся в течение 20 минут.

Солевые ванночки при грибке ногтей и ступней являются достаточно эффективными. Рецепт:

  • 3 л воды;
  • стакан морской соли;
  • держать ножки 20 минут.

Ванночка для ног с содой – старый и знаменитый способ лечения такой проблемы как грибок. Она даст отличные результаты при систематическом использовании. Приготовление:

  • ёмкость с водой;
  • растворить соду — 1 столовая ложка на 1 литр воды;
  • использовать 20 минут.

Уксусная ванночка быстро устраняет грибок. Благодаря уксусу, на коже образуется кислая среда, способствующая гибели микробов. Приготовление:

  • ёмкость с водой,
  • 200 мл уксуса 9 %;
  • 20 минут принимать такую ванночку;
  • ноги насухо вытереть, надеть носки, которые были смочены в уксусе. Не снимать носочки всю ночь.
Читайте так же:  Медовые маски для лица в домашних условиях

Ванночки для ног увлажняют и лечат кожу

Эффект от ванночек будет получен, если систематически их делать. Но также необходим приём медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Смягчающие ванночки

Данная ванночка делается очень легко:

  • 3 л горячей воды;
  • сода 2 ст. л.;
  • хозяйственное мыло 2 ст. л.;
  • 2 ст. л. нашатырного спирта. Время использования — 30 минут.

Чтобы навсегда избавиться от неприятных шершавых пяток и мозолей, нужно делать смягчающую ванночку два или три раза в неделю.

Тонизирующие ванночки для ног

Ноги испытывают сильнейшую нагрузку за целый день, и поэтому они нуждаются в тщательном уходе. И после тяжелого рабочего дня им необходимо отдохнуть и восстановить силы.

Сегодня мне бы хотелось поделиться рецептами тонизирующих ванночек для ног. Их основная цель: улучшение кровообращения, снятие усталости, профилактика отеков, придание коже ног мягкости и бархатистости.

Ванночки для ног — это наиболее действенное и эффективное средство для ухода за ногами.

И пока ваши ноги будут получать удовольствие от водных процедур, вы и сами отвлечетесь от повседневных забот, расслабитесь и немного отдохнете.

Ванночки для ног: народные рецепты красоты

Тонизирующие ванночки для ног с морской солью

Налейте в тазик 3 литра горячей воды и насыпьте 2-3 ст. ложки морской соли. Опустите в таз ноги и поводите ступнями по соли. Тем самым вы активизируете работу важных точек, расположенных на ногах, а ступни получать полезный очищающий и тонизирующий массаж.

После того, как соль растворится, подержите ноги еще минут 5-10 в воде и затем можете их вытирать. Не забудьте после ванночки с морской солью нанести на кожу увлажняющий крем.

Ванночки с эфирными маслами

Если вы увлекаетесь эфирными маслами, тогда эти ванночки для ног как раз для вас. Великолепными тонизирующими свойствами обладают эфирные масла мяты, эвкалипта, сосны и если.

Налейте теплую воду в тазик и добавьте несколько капель понравившегося вам эфирного масла и опустите ноги на 15-20 минут.

Травяная ванночка для ног

Возьмем по 1/2 стакана травы крапивы, душицы, ромашки и мелиссы, заливаем их 1 литром кипятка и накрываем крышкой. Травы должны настояться как минимум минут 30. Затем процеженный настой выливаем в тазик и добавляем еще несколько литров теплой воды.

В готовую ванночку опускаем ноги на 15-20 минут.

Молочная ванночка для тонизирования кожи ног

Прекрасным тонизирующим свойством обладает ванночка для ног из молока и лимонного масла.

Нальем в тазик 2 литра горячей воды, 0,5 литра теплого молока и добавим 10 капель лимонного масла. Опускаем ноги в ванночку на 10 минут.

Ванночки для ног – 7 лучших рецептов

Одной из самых приятных и эффективных процедур является ванночка для ног в домашних условиях.

Разновидности

Желание достичь определенного результата определяет выбор рецепта раствора для ножных ванн. Действие от процедуры может быть:

  • расслабляющие, помогающее от усталости после долгого дня;
  • тонизирующие, чтобы активировать обменные процессы в клетках;
  • очищающие ванночки для ног от натоптышей;
  • лечебные для устранения местных проявлений болезни или как вспомогательный метод терапевтического воздействия;
  • закаливающие, чтобы повысить иммунитет и сопротивляемость к заболеваниям.

Стойкий положительный эффект наступить только при систематичности проведения мероприятий. Ежедневные сеансы по уходу за ногами войдут в число хороших привычек.

Необходимо помнить, что после окончания процедуры важно вытирать стопы насухо и смазывать кожу увлажняющим кремом, который предотвратит сухость и образование ороговевших слоев на подошве ног.

Полезная сода

Гидрокарбонат натрия – доступное средство для поддержки красивых стоп. Смягчающее и отшелушивающее свойство используется для очищения кожи стоп по принципу скраба. Попадая на поверхность подошвы нижних конечностей, сода проникает в огрубевшие участки и отторгает их до появления здоровых клеток.

После процедуры некротические клетки легко удаляются бережной очисткой вулканической пемзой или специальными приспособлениями.

Гидрокарбонат натрия устраняет неприятные запахи. При воздействии на кожу стоп натуральный дезодорант нейтрализует посторонние ароматы, оставляя приятный запах чистоты.

Кроме того, сода уберет остатки пота с поверхности кожи, регулируя работу сальных желез. Ванночка для ног с содой очистит от загрязнений и омертвевших клеток, что широко используется косметологами перед косметологическими процедурами.

Содовые ванны для ног принимают в теплом виде, не нужно держать стопы при некомфортной горячей температуре. Лечебный эффект наступит быстрее, если процедура будет приносить удовольствие.

Для проведения манипуляции понадобится четыре литра воды и на каждый литр потребуется по пятнадцать грамм соды.

Наполнить чистой водой таз для проведения ванночки и засыпать необходимое количество соды и помешать. Опустить ноги и наслаждаться приятным действием процедуры около пятнадцати минут, затем потереть пемзой и обмыть водой.

Перекись водорода

Ванночка для ног с перекисью водорода обеспечит не только косметический эффект, но и лечебное действие. Пероксид водорода в медицинской практике применяется, как отличное дезинфицирующее средство.

При взаимодействии с кожей ног будет осуществляться борьба с болезнетворными микроорганизмами и грибком. Лечебные ванночки можно проводить с предупредительной целью, чтобы не дать шанса микробам проникнуть в кожу стоп.

Делать ванночки для ног с перекисью водорода в домашних условиях нужно для очищения и осветления кожи. После нескольких сеансов взаимодействия с перекисью водорода пятки станут гладкими, мелкие растрескивания постепенно исчезнут, а цвет кожи станет естественным, что особенно привлекательно при ношении открытой летней обуви.

Ванночка для ног с перекисью водорода предотвратит чрезмерную потливость, благодаря подсушивающему действию. Избавление для ног от натоптышей играет важную роль не только в плане красоты, многочисленные слои огрубевшей кожи могут стать причиной появления грибка или присоединения гнойничковых инфекций.

Рецепт для проведения процедуры прост:

  • налить три литра негорячей воды;
  • влить триста миллилитров раствора перекиси водорода, который можно купить без рецепта врача;
  • опустить ноги на десять минут.

После ножной процедуры очистить кожу стоп, смазать детским кремом и надеть носки из натуральной ткани на ночь.

Целебный йод

Ванночка для ногтей с йодом подойдет для тех, кто озабочен состоянием ногтей на ногах. Тонкие, ломкие, расслоившиеся ногти выглядят болезненно и некрасиво. Причиной повреждения ногтей может быть плохой уход, некачественная обувь из искусственных материалов, а также заболевания внутренних органов.

Читайте так же:  Вырастим мочалку своими руками

Лечебной процедурой, которая вернет ногтю здоровье, может стать ванночка для ногтей с йодом. Природный химический элемент, который содержится в морской воде, обеспечит ткани ногтей недостающими элементами для восстановления.

Йод – недорогой раствор, который можно приобрести в аптечном пункте. Смазывать ноготь чистым йодом не рекомендуется, вместо лечебного эффекта можно получить ожог и разрушение поверхностных слоев ногтевой пластины. Поэтому, йод нужно разбавлять водой для ножных ванночек, чтобы разбавить его достаточным количеством воды.

Ванночка для ногтей с йодом: способ приготовления:

  • в небольшую емкость налить оливковое масло;
  • капнуть три капли йода и пять капель жидкого ретинола;
  • соединить и поставить в масляно-йодовую смесь стопы так, чтобы ногти были покрыты целебным раствором полностью;
  • время воздействия до двадцати минут.

Ванночка для ногтей с солью и йодом часто используется в косметологической практике. Целебный состав содержит воду, нагретую до сорока градусов, четыре капли йода и пятнадцать грамм поваренной соли. Раствор размешать и делать ванночки для ногтей с солью и йодом для крепких и здоровых ногтей.

Польза соли

Солевые ванны для ног известны из далекого прошлого, когда на многолетнем опыте стали доказаны полезные свойства соли. Улучшение местного кровообращения, избавление от пота и жира, прекрасное отбеливающее и отшелушивающее средство.

Кроме того соль – настоящий кладезь микроэлементов, в ней содержится кремний, калий, железо. По возможности предпочтительнее брать крупную морскую соль, она будет намного полезнее поваренной.

Соляные ванны для ног помогают от усталости, снимая напряжение и оказывая расслабляющее действие. Усиление кровотока обеспечивает улучшение обменных процессов и регенерации тканей. Неровности, шероховатости, трещины на стопах проходят при правильном проведении процедуры.

Ванночки солью в домашних условиях полезны не только для кожи, но и для красоты ногтей. Микроэлементы, которые содержатся в соляных растворах, укрепляют ногти, делают их ровными и твердыми.

Ванночка для ногтей с морской солью приведет к потрясающему результату при регулярном применении.

Солевые ванны для ног имеют следующий состав:

  • четыре литра воды;
  • тридцать грамм соли.

Гипертонический раствор должен быть теплым, его можно наливать и для ванночки от потливости ног. После пятнадцатиминутного сеанса важно вымыть ноги, чтобы остатки соли не вызывали раздражение.

Ванночка для ногтей с морской солью должна проводиться после предварительного очищения от грязи и декоративного покрытия с ногтей для лучшей проницаемости лечебного раствора.

Щепотку морской соли без добавок растворить в воде, и поставить ноги на десять минут. По истечении времени каждый палец можно смазать смесью оливкового с несколькими каплями жидкого витамина А.

Укрепляющий уксус

Ванночки для ног с яблочным уксусом – одна из целебных процедур, которая полезна для стоп. Уксус знаменит тонизирующим действием на кожу. Кроме того, данное химическое соединение включает в состав необходимые для синтеза новых клеток микроэлементы, но и витамины, и ферменты.

Питательное свойство уксуса укрепляет не только ноги, но и капилляры, находящиеся близко к поверхности кожи.

Ванны для ног при варикозе назначаются исключительно с уксусом. Дезинфицирующее действие на стопы обеззараживает поверхность и губительно влияет на грибок. Ногтевая пластина, пораженная грибковой инфекцией, отрастает со здоровыми клетками. Запах пота нейтрализуется, а потовые железы не продуцируют большое количество экссудата.

Ванночки для ног с яблочным уксусом проводятся по нескольким рецептам:

  1. В небольшой таз набирают воду, примерно 40 градусов, добавляют двести миллилитров уксуса и такое же количество соли. Быстро размешать и погрузить ноги на четверть часа. Любимые эфирные масла сделают процедуру особенно приятной.
  2. Против запаха от ног, подойдет следующий рецепт: три литра воды соединить с литром яблочного уксуса и одним стаканом соды. Ноги держать не более десяти минут, при появлении неприятных ощущений необходимо досрочно прекратить процедуру.
  3. При грибковых поражениях берут пол-литра свежего меда и добавляют сто миллилитров уксуса. Ноги погружают в медовую смесь и держат двадцать минут, чтобы пораженные места были скрыты в составе.

Заживляющий аспирин

Водные процедуры для ног с аспирином дают отличный результат для очищения от грубой кожи на стопах. Запущенные натоптыши исчезнут при постоянном применении рецепта с ацетилсалициловой кислотой.

Химические свойства лекарственного средства оказывают мощное размягчающее действие на кожу. Мертвые клетки разбухают в горячей воде и отторгаются, освобождая здоровые кожные покровы.

При достижении желаемого результата, ванночки с использованием аспирина продолжают делать с профилактической целью.

Для лечебного сеанса необходимо приготовить четыре таблетки аспирина и таз с горячей водой. Чтобы таблетки лучше растворились их лучше измельчить и растолочь. Высыпать в воду, опустить ноги и оставаться в расслабленном состоянии еще тридцать минут.

Помимо борьбы с патологическими наслоениями кожи, средство применяют для дезинфекции ног, предотвращения появления неприятного запаха.

Нежный глицерин

Смягчающий и ранозаживляющий эффект приносит ухаживающая ванночка ног с глицерином. Уникальное средство является увлажняющим фактором для грубых и сухих пяток. Структура глицерина способна сохранять влагу на коже, делая ее нежной и привлекательной.

Кроме того, средство помогает при глубоких болезненных трещинах, которые порой сопровождаются сильной болезненностью. Через несколько применений станет заметен улучшенный результат. Заживляющее действие, сопровождаемое антибактериальным эффектом, поможет восстановить кожу стоп.

Ванночка для ног с глицерином принимается следующим образом:

  • подготовить три литра воды, чтобы она была невысокой температуры;
  • в емкость добавить три чайных ложки глицерина;
  • ноги погружать на четверть часа.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ножные ванны приносят большую пользу для избавления от дерматологических проблем, лечения заболеваний нижних конечностей. Терапевтическую процедуру рекомендовано выполнять в профилактических целях.

Тонизирующие ванночки для ног
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here