Так чем же все-таки лучше мыть волосы

Чем лучше мыть голову? В поисках идеального средства для мытья волос

Привет! Уже прошло более года с тех пор, как я делала себе экстремально короткую по представлениям большинства людей стрижку: практически побрилась наголо, оставив всего лишь 4 мм длины волос. О причинах, побудивших меня на этот подвиг, и своих ощущениях в тот период я уже подробно писала в статье История моей очень короткой стрижки. Здесь повторяться не буду, скажу лишь то, что я ни разу не пожалела о своем поступке и приобрела гораздо больше, чем потеряла. Теперь, год спустя, пришло время оценить результаты и рассказать о своих новых поисках на пути восстановления здоровья волос.

Я побрила волосы, устав от их усиленного выпадения после беременности, мне хотелось уравнять их длину, дать передышку волосяным луковицам, улучшить качество волос – то есть сделать своеобразную “перезагрузку”. Могу сказать, что мне это удалось. Мои волосы действительно изменились. И в этом не только заслуга короткой стрижки, но и моей веры в успех.

Самое видимое изменение, произошедшее с моими волосами, которое не могли не отметить даже окружающие люди – они стали кудрявыми.

Сейчас волосы продолжают отрастать, я ни разу не стриглась за год, ничего не подравнивала, все идет своим чередом. Волосы по-прежнему завиваются как видно на фото. С овечкой тягаться не возьмусь, но они очевидно не прямые.

Возможно, вас интересует, стали ли волосы гуще? Честно скажу – не знаю. А почему — об этом речь пойдет дальше. За минувшие месяцы сменилось несколько периодов активного роста волос и периодов, в которые волосы усиленно выпадали. Я связываю их существование в первую очередь с теми средствами, которыми я мыла голову в то время. Разумеется, это не единственный фактор (влияние оказывает и погода, и питание), но чувствую, что самый значимый.

В первые месяцы, пока волосы только-только отрастали после коротчайшей стрижки, я мыла голову яичным желтком. Это известное и полезное средство, волосы после него мягкие и приятные на ощупь. На основе яичных желтков есть много укрепляющих масок для волос. Действительно, мои волосы активно росли и, как мне казалось, абсолютно не выпадали в этот период. Постепенно, с увеличением длины волос, я стала реже пользоваться желтком, чередуя его с обычным шампунем. Все было нормально. Однако с течением времени начал появляться сильный зуд головы, который с каждой неделей все усиливался и усиливался. После мытья волос он проходил на день и снова начинал нарастать. На расческе начали оставаться выпавшие волоски. Я задумалась о смене средства для мытья головы. Несколько раз сменила шампунь – это временно помогло, но через месяц-другой зуд возвращался. К счастью, примерно тогда одна моя читательница посоветовала мне попробовать мыть голову ржаной мукой. Это действительно хорошее средство и я немного остановлюсь на его технологии.

Возможно кто-то слышал, что если бросить в воду для мытья волос кусочек черного хлеба, она станет мягче, благоприятнее. А вот о том, что можно пойти дальше и использовать не хлеб (мертвый, запеченный, термически обработанный продукт), а муку, почему-то мало кто знает. Тем не менее, это дает гораздо лучший результат.

Итак, перед мытьем головы берете небольшую мисочку, наливаете в нее немного воды и сыпете несколько ложек ржаной муки. Количество “теста” зависит от длины волос. Мне хватало двух-трех ложек. Консистенцию этого природного “шампуня” нужно делать как у жидкой сметаны. В любом случае, если вы будете использовать это средство, после нескольких применений поймете оптимальную для себя густоту. Размешиваете муку с водой и отправляетесь в ванную комнату.

Вам необходимо хорошенечко намочить волосы и нанести на них ржаное тесто, распределив его по всей длине. Ждете пару минут, воображая, какими красивыми, гладкими и блестящими станут ваши волосы после использования этого чудодейственного средства. Затем немного сбрызгиваете волосы водой и массируете голову. Вы почувствуете, что ржаная мука действительно напоминает шампунь на ощупь, как будто даже пенится. Затем можно промыть волосы водой. Это самый трудный этап – вымыть из волос все частички муки. Если волосы длинные можно налить воду в таз и прополоскать их в нем. Пробуйте, как вам удобнее. Я пользовалась тазиком.

Первый месяц мои волосы привыкали к новому средству, так что не удивляйтесь, если в первые разы волосы будут выглядеть тусклыми или недомытыми. Зато в один прекрасный день я увидела, что после мытья головы мои волосы стали гладенькими и блестящими – загляденье! Голова перестала чесаться после перехода на это средство. Я обрадовалась и решила всегда мыть голову таким способом. Единственное, что огорчало – усилившееся выпадение волос, но я подумала, что это просто период адаптации.

Прошло несколько месяцев, однако волосы продолжали активно выпадать, что приводило меня в недоумение на фоне их здорового вида. Даже знакомые заметили улучшение моих волос и матушка, спросив однажды, чем я мою голову, что они так блестят, тоже начала пользоваться ржаной мукой. Она до сих пор использует ее и довольна результатом. Правда, применяет в дополнение к ней ополаскиватель, чтобы волосы легче промывались. Я же, в конце концов отказалась от этого средства, поскольку, кроме выпадения волос, ко мне вернулся еще и все тот же зуд головы… Да и на вид, на ощупь, волосы становились все суше. Тут уж я перестала надеяться на улучшение и решила, что для меня ржаная мука – не панацея. Видимо, она слишком пересушивает мои волосы и кожу головы. У матери, кстати, волосы более жирные, поэтому, возможно, ржаная мука подошла ей в качестве средства для мытья волос больше. Кроме того, мы совершенно по-разному питаемся. Вообще, все мы в чем-то индивидуальны, поэтому, любом случае, вы должны прислушиваться к своему самочувствию.

Я снова попробовала мыть волосы яйцом. После его применения волосы становятся заметно мягче, но более длинные тяжелее промываются. И еще каждый раз у меня в голове возникала мысль, что я моюсь зародышем будущего цыпленка или куриной яйцеклеткой – как-то это неправильно все-таки…

Снова вернулась к шампуням, но они помогали лишь на небольшое время, недели через три-месяц, шампунь приходилось менять из-за вновь появлявшегося зуда. Я снова озадачилась вопросом данной статьи – чем же мыть голову?

А надо ли ее вообще мыть чем-то кроме воды?

Поэтому я задумалась: стоит ли вообще чем-то особым мыть голову? Пример моих детей говорит что достаточно просто воды. И животные – заметьте, в природе они не пользуются никакими специальными средствами, а шерсть – гладкая и блестящая, густая и красивая!

Но я не призываю вас выбрасывать мыло и шампуни. Если вы типичный человек, обожающий картошечку с мясом, без гигиенических средств вам, увы, пока не обойтись. Но я уверена, что только пока, поскольку раз вы читаете сейчас эту статью, значит, вы — думающий, ищущий человек, заботящийся о своем здоровье, а значит, находитесь в начале пути. Пути, ведущему к здоровью и счастливой жизни. А этот путь не проходит мимо вегетарианства. Не буду сейчас погружаться в эту тему, но вы должны знать, что пища животного происхождения очень опасна для вашего здоровья. Если захотите, сможете найти массу информации по этой теме или спросить меня о ссылках в комментариях.

Я пошла дальше и нашла в интернете, что действительно, некоторые люди моют голову водой и больше ничем. При их волосы достаточно сильные и здоровые, и даже окружающие отмечают, что их качество многократно улучшилось после отказа от шампуней. Однако эти люди – вегетарианцы и сыроеды, что необходимо учитывать, а значит, в их организме гораздо больше природной чистоты, а это позволяет волосам меньше пачкаться. Тем не менее, я оказалась права – жить без шампуней и других (пусть даже натуральных) средств для мытья волос возможно!

Личный эксперимент

Доверяй, но проверяй – говорит пословица, и я решила проверить. Поэтому сообщаю вам, что начинаю личный эксперимент. Это значит, что в течение месяца (пока остановимся на этом периоде) я буду мыть голову ТОЛЬКО водой и докладывать вам о своих результатах. Я ныне – тоже вегетарианка и почти два года близка к сыроедению, а начало моего эксперимента с волосами совпадает с полным переходом на сыроедение. (Если интересно почитать о переходе на живое питание, посетите мой дневничок ) . Так что, я искренне надеюсь на успех! Буду дополнять статью по мере появления новых впечатлений и данных.

P.S. Тем мужественным людям, у которых хватило терпения дочитать эту длиннющую статью до конца, в подарок открою один маленький секрет. После того как вы вымыли голову, не важно чем, полезно будет ополоснуть ее холодной водой. Это улучшит кровообращение в микрокапиллярах головы, а значит, усилит питание волосяных луковиц, что, в свою очередь, ведет к активизации роста волос.

Информацию о ходе эксперимента решила все же вынести для удобства в отдельный пост.

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Cosmo рекомендует

• 

Грубые ботинки: топ лучших моделей, которые будут в тренде осенью-2019

Тренд осени-2019: модные стеганые куртки, в которых ты не замерзнешь

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога , который развеял некоторые мифы и рассказал , как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования , проведенные трихологами и дерматологами в разных странах , кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений , которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет , пыль , грязь создают питательную среду для развития бактерий , не дают коже дышать , корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни , на которых указано , что их разрешено использовать каждый день , являются максимально нейтральными , деликатными , гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно , их действительно можно использовать ежедневно.

• 

Засохла тушь? 5 быстрых способов « возродить» ее

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально , учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос , то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет , что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых , так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых , на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях , а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову , волосы необходимо расчесать , чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха , по так называемым условным линиям , после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев , но ни в коем случае не ногтями , чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж , он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно , то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же , кто моет голову 2 раза в неделю , лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой , которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала , легкому удалению грязи , а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем , который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы , а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос , и от желаемого эффекта , а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе , наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен , и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях , делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос , но и придает им блеск , делает более шелковистыми , так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой , или кутикулу волоса , которая открывается , когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода , и шампунь , и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос ( некоторые считают , что он нужен только для концов), включая корни , но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут , затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность , что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать , когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции , указанной на этикетке , нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того , как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла , чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать , что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно , когда они мокрые. Поэтому , если ты обычно используешь масло на сухие волосы , смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея , то его необходимо использовать , если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием , так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы ( верхний защитный слой волоса) приподнимаются , открывая кортекс. Кератин размягчается , и вода испаряется. При горячей укладке , особенно на влажные волосы , влага выпаривается , и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются , тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить , что в состав термозащитных спреев , как правило , входят натуральные протеины , витамины Е и В5 , а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия , но и приобретают дополнительный объем , что делает прическу еще эффектней.

Движение «без шампуня»: чем еще можно мыть волосы?

Девушка достаёт из холодильника яйца, растапливает мёд и отмеряет столовой ложкой соду. Кажется, она решила побаловать себя домашней выпечкой. Но погодите-ка! Со всем этим добром она идёт в ванную, и смесь оказывается у неё на волосах! Сумасшедшая? Маловероятно. Участница движения No Poo ? Скорее всего.

Зачем и почему

Мы больше, чем уверены, что хотя бы раз тебя посещало это озарение свыше: шампуни – сплошная химия, и я не хочу больше мучить свои драгоценные волосы парабенами и сульфатами. А это значит, что хотя бы раз в жизни ты пыталась примкнуть к этому самому No Poo (сокращенное от английских слов No Shampoo) движению, приверженцы которого всеми руками и ногами за использование исключительно натуральных средств в уходе. Почему они решились на такой шаг? Что ж, всё довольно логично:

Вред шампуней

Читая состав самого обычного шампуня, можно почувствовать, как волосы на голове начинают шевелиться в шоке от того, что сейчас их будут мыть ЭТИМ. Больше всего нареканий вызывают парабены, сульфаты и силиконы в кондиционерах, но и остальные замысловатые названия химических веществ длиной в полторы строчки вселяют страх, заставляющий выбрать яйцо или горчицу для ухода за волосами.

Рецепты бабушек для волос

«Наши бабушки не мыли голову шампунем, и выглядели отменно!» ‒ один из наиболее часто приводимых аргументов. Правда, о состоянии волос наших бабушек в давние «дошампуневые» времена мы можем судить лишь по паре потрёпанных фото и их рассказам, факт того, что люди вполне обходились без шампуня отрицать нельзя.

Редкое мытье волос

Девушки, которым удалось найти общий язык с гастрономическими заменителями шампуня, утверждают, что голову мыть приходится намного реже: те, у кого волосы были покрыты слоем жира уже на следующий день, перешли на мытьё раз в неделю, а это впечатляет, не так ли.

Агрессивное действие шампуня = волосы быстро салятся

Многие считают, что агрессивные моющие средства в составе шампуней являются причиной повышенной работы сальных желёз. Получается, средства настолько хорошо удаляют кожное сало, что железам приходится производить его быстрее и в больших объёмах. Также бытует мнение, что такое ударное действие может привести к алопеции, а такой пугающий довод заставит выкинуть шампунь даже самых смелых.

Глобальные вопросы

А ещё движение No Poo может помочь выразить свои «зелёные» взгляды и заботу о нашей планете. Многие девушки даже немного кичатся тем, что их альтернативный способ мытья волос требует меньше воды, а отказ от тестируемых на животных шампуней и кондиционеров сможет спасти не одну маленькую пушистую жизнь.

Мытье волос без шампуня: фото

Фото слева: 1-ая неделя, 6 дней после мытья. Фото справа: 7-ой месяц, 6 дней после мытья (НЕ шампунем)

Мытье волос яйцом: фото результата

А теперь ложка дёгтя…

Так ли полезны натуральные средства для мытья волос?

Действие похлеще химикатов

Отчаянно борясь с химикатами, мы забываем, что по сути всё вокруг – химия, и неправильное использование того или иного «натурального» вещества может обернуться долгим и неприятным лечением. И если откровенной органикой, вроде мёда или яйца, навредить сложно, то с уксусом, содой и лимонным соком лучше быть поосторожнее.

Вероятность выпадения волос и развития грибка

А мы то думали, что все беды от шампуня! Неправильный или, скорее, неподходящий натуральный уход вполне может ослабить волосяные луковицы, а рекомендованные к использованию при мытье масла могут забить поры и послужить средой для развития грибка, если ты хорошенько не промоешь голову шампунем.

Сложность подбора средства

Сложность выбора шампуня ‒ ничто по сравнению с муками подбора подходящего натурального средства, и если даже тебе удалось найти подходящее средство, не факт, что оно будет действовать так же хорошо через пару месяцев. Многие девушки сдались, так и не найдя идеально подходящий продукт. Быть может, просто потому что его не существует?

Неопрятный внешний вид

Мы настолько привыкли к моментальному ухоженному виду волос благодаря шампуню и кондиционеру, что результат от натурального средства с довольно высокой вероятностью тебя разочарует. Всё дело в том, что результат не будет соответствовать затраченным усилиям, хотя есть счастливчики, которым удалось приручить и альтернативные методы.

Слишком долго

Мытьё головы раз в неделю (если повезёт), может, и сохранит ваше время, но сам процесс использования натуральных средств для очищения волос куда более длительный и трудоёмкий. Если ты привыкла мыть голову за час до выхода из дома, то вряд ли сможешь изменить привычку экспресс-мытья. К тому же, особенно поначалу, тебе предстоит наблюдать абсолютно непредсказуемую реакцию волос на новое средство, поэтому мыть голову придётся в дни без важных событий и встреч.

Так чем всё-таки мыть голову и волосы?

Если, прочитав все за и против, ты решила, что игра стоит свеч, мы готовы предложить несколько наиболее популярных способов очистить волосы и кожу головы от грязи при помощи содержимого твоего холодильника:

Этот привычный и дешёвый порошок неплохо растворяет жир, поэтому можешь попробовать развести 3 столовые ложки в 0.5 литрах воды или отвара и несколько раз промыть раствором волосы. После этого советуют ополоснуть их слабым раствором яблочного уксуса или лимонного сока.

А точнее желток. Если смешать 2 желтка с 0.5 литрами воды или отвара, то смесь вполне сможет заменить шампунь. Единственное, плёночка от желтка довольно сложно смывается, так что не забудь её убрать.

Раствором уксуса не моют голову, и он скорее является заменой ополаскивателя, но средство мега популярное, поэтому мы его не можем не включить в список. Наряду с разведённым лимонным соком можешь ополаскивать волосы уксусным раствором: 1-2 столовые ложки 6% яблочного уксуса на 1 литр воды или отвара.

Девушки, моющие голову порошком горчицы отмечают эффект против выпадения волос, что неудивительно: горчица эффективно усиливает приток крови к волосяным фолликулам. А знаешь, что ещё она делает? Очень сильно сушит длину. Поэтому рассматривать мытьё горчицей могут только обладательницы жирных волос, и то про осторожность забывать не стоит.

Медовое мытьё не рекомендуют для использования на постоянной основе, но иногда раствором 1 столовой ложки мёда на 100мл воды или отвара всё-таки можно воспользоваться. Смывать смесь можно только через полчаса, так что придётся выделить вечерок на такую помывку.

Ржаной хлеб или пиво

Однородную кашицу размоченного ржаного хлеба нанеси на кожу и длину волос и смой через 5-10 минут. Обещают, что волосы станут мягкими и промоются не хуже, чем шампунем.

Если тебе удастся подружиться с одним из этих средств, можешь считать себя либо очень везучей, либо очень упорной, ведь «слезть» с удобных шампуней уж очень нелегко. Ну а если не получится, то переживать не стоит: современный рынок красоты предлагает такое количество шампуней с минимумом вредных ингредиентов, что ты уж точно сможешь что-нибудь для себя подобрать. И ещё: традиции прошлого, конечно, нужно чтить, но и не идти в ногу со временем было бы глупо. Чем ваша бабушка моет голову сейчас? Стала бы она мыть её шампунем, если бы он был доступен в её молодости? В любом случае, тебе придётся найти свой собственный идеальный путь в уходе за волосами, и, пусть даже ради интереса и разнообразия, но попробовать вымыть голову яйцом, пожалуй, не самая плохая идея.

И всё-таки прежде, чем проводить эксперименты, проконсультируйся со специалистом.

© Автор статьи: Елена Квасова

Специально для сайта 24hair.ru

Уважаемые читатели! Все рецепты на нашем сайте предложены для ознакомления. Настоятельно рекомендуем перед использованием любого средства, рецепта или метода консультироваться с профессионалом!

Эксперимент «Прощай шампунь!»
Можно ли мыть голову просто водой?

Так я выглядела до начала эксперимента по мытью волос только водой

О небезопасности бытовой химии, включая шампуни, сейчас говорят многие. Мне хотелось бы ухаживать за своими волосами, не используя никаких химических средств. Однако личный опыт, о котором я повествовала ранее , подсказывает мне, что желтки, ржаная мука и другие натуральные средства хороши как временное средство для мытья волос, но при постоянном использовании они тоже могут пересушить кожу головы и вызвать дискомфорт. Это – лекарства, а не “шампунь” для частого применения, подумала я. Животные, обитающие в естественной среде купаются в воде без всякого мыла, а их шерсть блестящая и шелковистая. Волосы маленьких детей тоже способны оставаться чистыми при мытье обычной водой. Может быть и взрослый человек способен поддерживать чистоту волос, пользуясь только водой? Чтобы подтвердить или опровергнуть эти предположения я решила провести свой эксперимент.

Я отказалась от каких бы то ни было средств для мытья волос, чтобы проверить, может ли человек, ведя вегетарианский образ жизни и питаясь преимущественно живой термически не обработанной пищей, сохранить здоровье и красоту волос, используя только воду. В течение месяца я мою голову обычной водой из водопровода и рассказываю о своих впечатлениях.

Ход эксперимента по мытью волос только водой, без шампуня и других средств

1 день (12 января) — Помыла голову водой впервые. Осталось ощущение некоторой непромытости волос.

2 день — Утром снова помыла голову. Волосы не жирные, но тусклые, послушные.

4 день — Утром мыла голову. При мытье волосы казались жирными, но смыть жир просто водой не получалось. Шампунем или мукой не пользовалась, хотя захотелось )). Зато когда волосы высохли, стали пушистыми и послушными. Выглядят чистыми, хотя нет блеска и на ощупь какие-то странные, непривычные. Вся жирность, ощущающаяся при мытье куда-то пропала. Предполагаю, что жир мог впитаться в волосы, как природная смазка.

Вот так волосы выглядели после мытья и расчесывания. На фотографии они кажутся достаточно чистыми, не правда ли? Фотографировалась около окошка, поэтому освещение придало волосам некоторую рыжинку (не красилась)). Фен не использую уже много лет.

5 день — Волосы совсем не жирные, поэтому сначала думала не мыть их сегодня. Однако к вечеру они стали выглядеть грязнее и к приходу мужа решила все-таки помыть голову. Когда он вошел, я предстала перед ним в новом образе…

В этот день нашла в интернете статью женщины, которая проводила на себе аналогичный эксперимент. Тоже в течение месяца мыла голову одной лишь водой без мыла, однако, шагнула еще немного дальше, отказавшись на этот период еще и от расчески! Я о таком и не помышляла, поскольку обычно мои волосы просто обожают запутываться! Стоит погулять при небольшом ветерке без головного убора или заколки/резинки (а как иначе, если волосы недостаточно длинные?) и дома придется пять минут их распутывать… Жуть. Однако после отказа от средств для мытья волос я сразу заметила, что волосы стали послушными: как зачешешь, так и лежат. В общем, мне стало любопытно, что будет, если я разочек не причешусь…

Вот, что получилось. На этом фото вы видите мои волосы до расчесывания. Они уже полностью высохшие, хотя по виду похожи на мокрые.

На самом деле, я была в шоке! Такой кучерявой я не видела себя никогда! Вертелась перед зеркалом, поражаясь, на что, оказывается, способны мои волосы безо всякой завивки. Обычно я всегда расчесывала еще влажные, полусухие волосы расческой и ничего подобного не наблюдала. Вид, конечно, весьма лохматый и беспорядочный )) Думаю, это потому, что мою голову, наклонившись и перекинув волосы вперед. В другой раз надо попробовать вымыть волосы в душе, стоя, чтобы меньше путались при мытье.

А что же будет, если, позволив волосам спокойно высохнуть без расчески, позже причесаться? Смотрите.

Будем исследовать дальше ))

6 день — Голову не мыла. Утром волосы выглядели нормально, а к вечеру уже не очень. Отметила, что появление зуда головы стало встречаться все реже после отказа от шампуня. Сегодня почти не чесалась.

7 день — Утром помыла волосы под душем. Промывать их таким способом оказалось тяжелее. Гораздо удобнее и эффективнее мыть в тазике. Сегодня же осталось ощущение некоторой недопромытости у корней. На фотографиях вид волос после мытья (первая) и после расчесывания (вторая).

Что не может не радовать, так это то, что зуд окончательно прошел!

8 день — Очень тщательно помыла голову в тазике. При этом большое внимание уделила не столько мытью волос, сколько собственно голове — потерла и помассировала ее хорошенечко. В итоге оказалось, что жир с поверхности кожи оказался на волосах: когда они высохли, стало видно, что они жирноваты у корней. Зато остальная длина волос впервые за несколько дней от начала эксперимента стала мягкой и приятной на ощупь.

К вечеру волосы стали выглядеть похуже, более жирными.

Понимаю, что пока всё-таки требуется мыть голову каждый день, чтобы выглядеть прилично.

9 день — Честно сказать, когда утром мыла голову, на минуту возникло желание воспользоваться мылом: волосы во время мытья несколько липкие, пальцы в них запутываются, не скользят. После многих лет мытья шампунем такой способ кажется непривычным и неудобным. Но раз я подписалась на эксперимент, то теперь не время отступать, буду продолжать начатое.

Зато когда волосы высохли и я их расчесала, меня ждал приятный сюрприз. Впервые после мытья волос без специальных средств волосы стали объемными и пушистыми, будто я пользовалась шампунем! На ощупь они стали гораздо более мягкими, чем в предыдущие разы. У корней это было меньше выражено, зато по остальной длине волосы даже стали шелковистыми! Если до этого волосы казались тусклыми, то сейчас начал проявляться блеск.

Надо отметить, что, как это не парадоксально, при использовании шампуня мои волосы всегда было тяжело расчесать, они очень сильно путались, что порой я уставала от этого и делала короткую стрижку. Сейчас же, как только я стала купать их в обычной воде, волосы сразу стали легко расчесываться.

Еще из плюсов — голова перестала чесаться. Про выпадение волос могу сказать, что пока оно присутствует: на расческе остается довольно много. Однако присутствует и процесс роста новых волос. Как раз сейчас заметила, что при зачесывании волос на пробор, он уже не так «светится», как обычно, выглядит как тонюсенькая полосочка. Эти изменения говорят об активном росте «подшерстка» и не могут не радовать.

Еще нашла видеозапись выступления Виктории Бутенко, подтверждающую разумность моего эксперимента.

12 день — Прошедшие дни мыла голову каждый день. Волосы действительно стали пышнее, пушистее, объемнее, думаю, они действительно привыкают к новому «средству» для мытья, то есть к его отсутствию. Результат начинает радовать и с каждым днем — все больше!

Сегодня решила не мыть голову: волосы немного кажутся грязноватыми на ощупь у корней (не жирные, а как бы более жесткие, в природной смазке), а внешне — вполне прилично выглядят. К тому же, я считаю, что мыть голову каждый день, пусть даже просто водой — это перебор, слишком часто, а потому надо потихонечку, по мере привыкания волос и кожи головы, увеличивать интервалы между мытьем волос.

Вот так волосы выглядят сегодня утром, на второй день после мытья. (Освещение искусственное, потому кажусь рыжее))

13 день — Прошла уже половина времени определенного мною на эксперимент с волосами (месяц). Я до сих пор нисколько не разочаровалась, что начала это исследование и с оптимизмом гляжу вперед.

Сегодня, на третий день после мытья, волосы выглядят грязновато, зато на ощупь — шелковистые, гладкие, живые! Одним словом — приятные. Думаю теперь пореже мыть голову водой — через день, чтобы у кожи была возможность перестроиться на новый ритм, приспособиться к новым условиям жизни волос. Сальные железы даны человеку природой не просто так, задумайтесь. Их секрет важен для питания и защиты волос. Он же придает им блеск. Следовательно, нет необходимости так тщательно бороться с ним, каждый день отмывая голову мылом, шампунем, да и даже просто водой.

На фотографиях ниже вы видите внешний вид моих волос сегодня до мытья головы и после.

Пока постараюсь мыть волосы через день, а далее планирую еще больше увеличить промежутки между водными процедурами. Пожелайте мне удачи!

18 день — Как писала в прошлый раз, хотелось бы мыть голову водой через день, однако на деле обнаружилось, что решение это немного преждевременное. И если удается походить пару дней без использования водных процедур, то в следующий раз отмыть волосы просто водой оказывается гораздо труднее, чем обычно. В связи с этим приходится на другой день снова мыть голову, и складывается такой режим: через день, каждый день, через день, каждый день. Ну да ничего. Мне же важен не график, а нормальный внешний вид и самочувствие. Видимо, еще рановато увеличивать промежутки между водными процедурами.

21 день — Начну с признания: сегодня я впервые за три недели помыла волосы не просто водой, как обычно, а прибегла к помощи ржаной муки. Знаю, я планировала ничего такого не делать целый месяц, но почувствовала острую необходимость в этом.

За последние три дня, хотя я и мыла волосы каждый день, мне не удалось достойно промыть их у корней. Вчера, даже принимая ванну и старательно уделяя внимание мытью головы и волос, я получила все тот же не очень радостный результат. Волосы не промылись, увы… По всей длине они оставались липковатыми и, если посмотреть на прядь, можно было увидеть, как хорошо на них налипают пылинки. Расчесывать волосы стало трудновато, они снова стали сильно путаться последние несколько дней, да и расческа загрязнялась очень быстро. Стало ясно, что вода мне уже не поможет и дальше будет только хуже.

Не могу достоверно сказать почему, но получилось так, что первые две недели волосы вполне достойно отмывались водой, а в какой-то период начали пачкаться сильнее. Возможно, из-за того, что я сменила ритм мытья с ежедневного на через день. А может быть, съела что-то жирное (были семечки) и усилила жирообмен… Может быть, в целом выбрала не самый подходящий момент для эксперимента: одновременно с переходом на полное сыроедение. (Шемшук пишет, что в первое время перехода кожа человека начинает выводить накопившиеся шлаки, и увеличивает потребности в купании). Не могу сказать, что сыроедение для моего организма — новость, просто оно стало более стабильным, без срывов. Изменения в самочувствии за эти три недели действительно происходили (об этом подробнее в моем дневнике), так что, вполне возможно, питание тоже сыграло какую-то роль и повлияло на состояние волос.

В общем, немного расстроившись, что еще не прошел намеченный период, и поколебавшись, я приняла решение все же помыть голову с использованием ржаной муки. К мылу и шампуню из магазина я не собираюсь возвращаться в принципе, а потому выбрала именно это натуральное и уже ранее опробованное (читайте здесь) средство. Очень надеялась, что она поможет мне отмыть волосы и кожу головы максимально чисто.

Не плохой шанс проверить ржаную муку в действии, не правда ли? Те, кто еще не верил в чудесные способности разведенной водой ржаной муки в качестве «шампуня» — смотрите. На первом фото мои волосы взывающие о помощи в очищении, хотя и недавно помытые, а на втором — они же, уже чистые и воздушные, после сегодняшних водных процедур с ржаной мукой. Есть разница?

Волосы промылись отлично, даже у корней (тяжело было только смыть без остатка все крупинки ржаной муки). Они снова легкие, пушистые, чистенькие — очень приятное ощущение! Так хочется сохранить его подольше! Но эксперимент продолжается. Мало того, я официально продлеваю его еще на месяц, потому что тридцать дней, как показывает опыт — слишком малый срок, чтобы волосы и кожа головы успели перестроиться под новые условия. Я буду продолжать обходиться только водой для поддержания чистоты волос и расскажу вам, какие метаморфозы будут происходить со мной в последующие дни. Хочу снова попробовать войти в режим мытья через день. Что будет — вы скоро узнаете

Для удобства прочтения завожу новую страничку для описания эксперимента — вот. До новых встреч!