Сухие колени причины и методы борьбы

Самая важная и интересная информация на тему: "сухие колени причины и методы борьбы" с профессиональной точки зрения. В статье собрана и структурирована весь полезный материал по теме.

Возвращаем былую гладкость и нежность своим коленкам

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

Почему колени и локти сохнут?

  1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
  2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
  3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

  • Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
  • Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
  • Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

  • удаление ороговевшего слоя;
  • увлажнение тех мест, которые шелушатся;
  • удержание влаги.
  1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
  2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
  3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи

  • Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой, наносится увлажняющий крем.
  • Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла. Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
  • Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
  • Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика

  1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
  2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
  3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
  4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
  5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться

Кожные покровы на локтях и коленях нередко выглядят сухими и грубыми. Это вызвано тем, что они подвержены частому растяжению и давлению. Если сухость и шелушение кожи на локтях и коленях сопровождается зудом или раздражением, это может свидетельствовать о дерматологических или внутренних заболеваниях. Попробуем разобраться, почему возникают подобные проблемы и как их устранить?

Причины шелушения

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

  • трению и давлению;
  • прикосновению одежды из синтетических тканей;
  • моющим средствам и горячей воде;
  • обезвоживанию в жаркое время года;
  • ультрафиолетовому облучению;
  • резкой потере массы тела;
  • дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи. Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки. Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Если наблюдается воспаление, сильный зуд или рост патологических очагов, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.
Читайте так же:  Как приготовить кофейный скраб для ухода за кожей лица

Мази и кремы

Если колени и локти чешутся и сильно шелушатся, терапию следует начинать со смягчающих и мягких отшелушивающих препаратов.

Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Народные способы

Популярен народный способ для отшелушивания ороговевших частиц:

  1. Наложить смягчающий компресс из глицерина, спирта и уксуса (2:2:1). Применять в течение 3 дней по 20 минут.
  2. После этого обработать колени скрабом из смеси меда, морской соли и касторового масла (3:3:1).
  3. Затем сделать маску из лимонного сока с растительным маслом (1:2), через 20 минут смыть теплой водой и сверху нанести крем.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

Меры профилактики

Если причиной огрубения является механическое воздействие, то нужно преодолеть привычку опираться на левый локоть, сидя за письменным столом, а также перемещаться по полу на коленях, производя уборку в доме без швабры.

Рекомендуется регулярно наносить на тело увлажняющий крем. В рационе должны присутствовать орехи, растительные масла, жирная глубоководная рыба. Весной и осенью дефицит фруктов и овощей компенсируют приемом витаминных комплексов.

В случае если кожа сохнет и шелушится после горячих ванн, следует снизить температуру и сократить время купания. Лучше не использовать гели и пену для ванн, поскольку они содержат фосфаты; гораздо больше пользы принесут эфирные масла. Нежелательно чрезмерно подвергаться солнечному излучению, загорать можно только в утренние и вечерние часы.

Как избавиться от сухой кожи на локтях

Обычно женщины мало уделяют внимания своим локтям. Они не бросаются в глаза перед зеркалом и, как правило, не доставляют хлопот. На этих местах кожа более плотная и сухая, чем на других. Если не ухаживать за ней, то она быстро теряет привлекательный вид. Особенно некрасиво сухая кожа на локтях выглядит летом, когда одежда не закрывает руки. Проблемные места портят весь внешний вид, к тому же в запущенном состоянии они даже трескаются.

Причины сухих локтей

Почему трескаются и сохнут локти?

  1. Особое внимание следует обратить на здоровье. Часто сухие локти говорят о нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников. Гормональные изменения в организме не лечатся самостоятельно, необходимо проконсультироваться у эндокринолога. Такие серьезные болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, а также экзема и псориаз лучше выявлять в самом начале. Лишь исключив болезни, можно искать причины того, почему сохнут локти.
  2. На состояние кожи сильно влияет то, что человек ест. Нехватка витаминов, особенно A, E, D может значительно повлиять на нее. Однообразное питание, когда не хватает важных составляющих рациона, также может быть причиной сухости кожи. Особенно важны те продукты, в которых содержится кератин. Это нежирные рыба, мясо, разные молочные продукты и некоторые другие. Для того чтобы полезные вещества усваивались хорошо, питание должно быть разнообразным. Часто сухие локти доставляют неудобства именно в те сезоны, когда не хватает витаминов.
  3. Довольно часто сухая кожа на локтях возникает вследствие слишком частого принятия ванн. Особенно часто увлекаются ими в холодное время года. Приятные процедуры с разными ароматическими добавками любят многие. Но не стоит забывать, что кожа сильно сохнет при частом мытье. К тому же в ней есть хлор, который действует раздражающе. Частое посещение бассейна также способствует тому, что появляется сухость кожи. Если не лечить ее, то локти как бы трескаются.
  4. Даже механические воздействия могут стать причиной сухости локтей. Такое наблюдается у тех, кто много и часто сидит за столом. Работники офисов часто не задумываются об этой проблеме. Они держат руки над столом и при этом упираются в него локтями. Такая привычка смотрится довольно некрасиво. К тому же она неизбежно приводит к тому, что кожа на локтях грубеет. Если не обращать на нее внимания, она начинает трескаться.

Как убрать сухость

  1. Когда появляется чрезмерная сухость кожи,локти трескаются, что делать? Необходимо исключить вероятность проблем со здоровьем. Как бы ни было лень ходить по больницам, необходимо посетить эндокринолога. Не помешает консультация и дерматолога. Если сухая кожа на локтях сильно раздражена и даже трескается, назначают специальные мази. Они смягчают и увлажняют кожу, снимают зуд и заживляют трещины.
  2. Хорошее действие оказывает прием витаминов. Врач может выписать определенный комплекс или общий курс поливитаминных препаратов. Необходимо наладить правильное питание, сделать его более разнообразным. Когда кожа сильно сохнет, не помешают натуральные овощи и фрукты.
  3. При отсутствии медицинских противопоказаний особое внимание нужно уделить косметическому уходу. При нанесении кремов на лицо и руки не следует забывать про локти. Если такой порядок действий войдет в привычку, то скоро они перестанут быть проблемными местами. Уже через 10 дней при каждодневном уходе будет заметно улучшение.

Общие рекомендации и профилактика

  • Иногда сохнет кожа на локтях от неправильного применения моющих средств. Многие мыла сушат кожу. Следует обращать внимание на их состав и применять те, которые содержат глицерин. Наиболее мягко действуют детские мыла, а также гели для душа.
  • Если кожа на локтях уже стала сухая и грубая, надо применить такое средство, которое сможет смягчить ее. В таком случае рекомендуют салициловую мазь. Ее необходимо наносить на локти в течение примерно 10 дней. Потом можно использовать обычные питательные кремы.
  • Хорошее действие на огрубевшую кожу оказывают компрессы из любого растительного масла. Компресс делается в виде повязки на ночь, возможно просто нанесение его на локти.
  • Чтобы не допускать общего обезвоживания, необходимо пить достаточно воды. Нормой считается 2 литра в день, при жаре ее количество увеличивается.
  • В зимнее время в помещении при обогреве воздух часто бывает пересушен. Можно увлажнить его, положив на батарею влажное полотенце или другими способами. Также не нужно забывать о регулярном проветривании.
Читайте так же:  Косметика с женьшенем - чем же она хороша

Часто сухая кожа на локтях появляется внезапно, как и шершавые, сухие колени. Чтобы этого не произошло, надо не забывать делать ухаживающие процедуры и за этой частью тела. В противном случае места шелушения могут испортить весь внешний вид.

Домашние маски

  1. Мед и миндальное масло берут в равных частях, слегка нагревают и смешивают. Наносят на локти, оборачивают сначала полиэтиленовой пленкой, а затем тканью. Все держат 30 минут, затем смывают. Маску надо делать через день, 8 – 10 раз. Тогда вопрос «почему локти сухие?» –у вас не возникнет.
  2. Мякоть нескольких абрикосов измельчают и держат на медленном огне 5 минут. Затем остужают и добавляют столовую ложку растительного масла. Еще теплую массу наносят и держат на локтях полчаса.

После того, как маски смыты, обязательно нанесите питательный крем. Регулярный уход позволит всегда иметь красивую кожу на локтях.

Почему на коленях сухая кожа

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, однако не всегда это удается. Появление различных проблем с кожным покровом, в особенности, высыпаний, шелушений, доставляет определенный дискомфорт.

Не привлекательно выглядят и сухие колени, что требует комплексного подхода с определением причины подобного нарушения.

В чем причины повышения сухости кожи на коленях

В первую очередь нужно выяснить, что же поспособствовало повышению сухости кожного покрова на коленях. Исходя из источника, подбирают наиболее эффективное лечение.

Симптом сопровождает многие физиологические нарушения в организме, в особенности, эндокринного характера. Повышается сухость дермы не только на коленях, но и часто на локтях. Такие клинические проявления сигнализируют о каком-либо сбое.

Среди возможных причин:

  1. Сухая кожа на коленях и локтях может быть симптомом сахарного диабета. Заболевание характеризуется нарушением естественного метаболизма жиров, белков и углеводов, повышением уровня глюкозы в крови и снижением инсулина. В большинстве случаев симптом возникает на начальной стадии развития диабета.
  2. На коленях и ниже появляются участки с шелушением при гипертиреозе и гипотиреозе. Патологии имеют эндокринную этиологию и характеризуются возрастанием или уменьшением выброса тироксина и трийодтиронина в кровоток. К сопутствующим проявлениям относятся повышение раздражительности, агрессия.
  3. Такие кожные заболевания, как экзема и псориаз, протекают с повышением сухости кожных покровов. На месте поражения возникают темные чешуйки на ногах и красная сыпь на коленях .
  4. При склеродерме возникает не только шелушение на коленях, но и припухлость, болезненность при пальпации участков с поражением эпидермиса.

Другие причины

  1. Развитие железодефицитной анемии сопровождается истончением кожного покрова, появлением участков с шелушением и повышенной сухостью.
  2. Если произошел гормональный сбой, что чаще происходит в период полового созревания, менструации, беременности, климакса, возникают не только проблемы с кожными покровами, но и многие другие, включая изменение эмоционального фона. Чаще наблюдается сухая кожа на коленях у женщин.
  3. Недостаточное содержание в организме витаминов и полезных микроэлементов – частая причина истончения эпидермиса, повышения сухости, в частности, на коленях и локтях. Это касается дефицита аскорбиновой кислоты, ретинола, витамина Е.
  4. Причиной, почему на коленях сухая кожа, может выступать изменение атмосферных условий. Например, в осеннее-зимний период, в отопительное время, при повышении сухости воздуха в помещении, возникает обострение симптома.

Часто сохнут колени у людей , которые злоупотребляют водными процедурами и бассейном. Виновники повышения сухости дермы – содержащийся в воде хлор, высокая ее температура, гели и иные ухаживающие средства.

Как бороться с симптомом

Лечение участков с повышенной сухостью на коленях определяют с учетом первопричины такого состояния. В любом случае показана комплексная терапия, заключающаяся в устранении источника патологии и беспокоящих симптомов, в особенности, шелушения.

В первую очередь нужно позаботиться о тщательном очищении пораженной области. Рекомендуется исключить использование обычного мыла, которое еще больше пересушивает эпидермис. Для очищения дермы, но исключения риска ее огрубевания применяют специальные смягчающие средства в виде пенки, которая предназначена для чувствительного типа кожи.

После того, как очистили кожный покров, нужно удалить ороговевший слой. С такой целью используют биоскраб, в составе которого – фруктовые кислоты и полезные для кожи вещества.

Удалив омертвевшие клетки, сразу изменится внешний вид эпидермиса. Однако, несмотря на эффективность подобных средств, злоупотреблять таковыми не стоит, так как кожа, попросту, «привыкнет» к ним, а шелушение только усилится.

Третий этап избавления от сухости – увлажнение, которое проводится с помощью качественного питательного крема. Используют средство для лица, так как специализированные препараты для коленей вряд ли удастся найти. Питательное средство чередуют с увлажняющим.

Домашние способы

  1. Не менее эффективны народные средства, которые хорошо увлажняют дерму, питают, ускоряют выздоровление кожного покрова. К примеру, приготавливают следующий состав: берут растительное масло (1 ст.л.), лимонный сок (10 ст.л.), смешивают компоненты, наносят как маску на пораженные участки. Спустя 15-20 минут состав удаляют ватным тампоном или теплой водой.
  2. Еще один полезный состав: взять обычную соль (2 ст.л.), добавить мед (2 ст.л.), смешать, можно влить небольшое количество касторового масла. В итоге получается лечебный скраб, который борется с ороговевшими тканями и смягчает эпидермис. Приготавливают средство на основе кофейной гущи, какао-порошка, любого эфирного масла.

Не рекомендуется злоупотреблять водными процедурами. Конечно, провести 15-20 минут в теплой ванне с добавлением травяных отваров или настоев полезно, но частое проведение такой процедуры вредно для здоровья кожных покровов, что вызывает их огрубение и повышение сухости.

При наличии участков с шелушением и покраснением используют лимонный, грейпфрутовый сок, которым протирают кожу на протяжении дня. Это поможет смягчить ее и повысить эластичность. Потемневшие и сухие участки коленей осветляют и смягчают, обрабатывая на протяжении дня соком из огурца или экстрактом толокнянки.

Если народные средства не помогают устранить неприятный симптом, можно воспользоваться готовыми аптечными препаратами, например, отшелушивающим скрабом Comage Corporel Exfoliant, увлажняющим кремом Rich Renewal Pucker, восстанавливающим питательным кремом Nutri Extra Creme.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

В любом случае для определения причины сухости дермы на коленях обращаются к врачу. Особенно это касается случаев, когда местные средства, в том числе и аптечные, не помогают купировать симптом. Возможно, причина лежит глубже в организме, и требуется прием пероральных препаратов.

Стоит ли переживать, если на коленях кожа стала сухой?

Если стала образовываться сухая кожа на коленях, то этому явлению необходимо уделить некоторое внимание. Есть вероятность, что это не временный дерматологический дефект, а признак развития патологического процесса. Если это так, то справиться с проблемой возможно будет только с помощью специально подобранной терапией, так как только косметическим средством ситуацию не исправить.

Читайте так же:  Применение лаврового листа для ухода за волосами

Причины сухой кожи

Изменение структуры кожи на коленях может возникать из-за механического воздействия. Занятия спортом, упражнения, предполагающие длительную опору на колени, уборка и другие подобные механические воздействия способны повредить верхние слои эпидермиса. Эти факторы нужно учитывать, выясняя, почему меняется структура кожи на ногах.

Возможные заболевания

Сухая кожа на коленях может свидетельствовать о развивающихся патологиях, причем не только дерматологического типа. Если объединить наиболее распространенные заболевания, протекающие с подобными изменениями, в том числе на коленях, то можно выделить следующие:

Кроме вышеперечисленных патологических процессов спровоцировать сухость на коленях способны и другие причины, определить которые поможет врач после обследования.

Ошибочным мнением является уверенность, что сухую кожу можно восстановить исключительно

косметическими методами. Такая вероятность есть, если причина структурных изменений эпидермиса заключается во внешних воздействиях или не связана с серьезными проблемами в организме. Например, если на коленях развивается лишай и не принимать меры по его устранению, то дополнительное увлажнение, применение косметических средств только усугубит ситуацию. В таких случаях необходим комплексный подход с обязательным применением соответствующего противогрибкового средства.

Обращение к терапевту или дерматологу не нужно откладывать, если на коленях или в любом другом месте образовались сухие или воспаленные участки. Отмечается сильный зуд, присутствуют ухудшения состояния, слабость, повышенная температура. Если уже были диагностированы хронические заболевания внутренних органов, есть проблемы с эндокринной системой, то нужно обратиться к соответствующему узкому специалисту для прохождения дополнительного обследования.

Что делать, если шелушится кожа на коленях?

У многих людей кожа на коленях, как и на локтях, периодически шелушится, что чаще всего свидетельствует о простой невнимательности к этой области тела. Шелушение больше всего заметно у женщин, так как они часто демонстрируют свои колени, особенно если те имеют красивую форму. Но такое шелушение, прежде всего у детей, может также быть признаком некоторых кожных заболеваний. Поэтому полезно знать о причинах и методах устранения этого неприятного косметологического недостатка, а также, к какому врачу обращаться, чтобы исключить более серьезную проблему.

Ваш запрос успешно отправлен!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В ближайшее время с Вами свяжется специалист
call-центра и уточнит все вопросы.

Почему шелушится кожа на коленях: медицинские и другие причины

Любой врач-косметолог или врач-дерматолог может рассказать, что кожа на коленях особенная — сухая, практически лишенная сальных желез. Поэтому она очень чувствительна к факторам, влияющим на ее состояние:

  • горячей воде и мылу;
  • одежде из грубых и синтетических материалов;
  • чрезмерному загару;
  • давлению (при стоянии на коленях);
  • обезвоживанию, дефициту витаминов, отсутствию жиров и масел в питании;
  • резкому похудению.

При сгибании колена кожа растягивается, и при его разгибании — собирается в складки, поэтому раньше стареет, становится грубой, шелушащейся, темной, «слоновьей». Кроме того, нужно помнить, что на коленях могут появиться признаки различных дерматологических заболеваний: лишаев, псориаза, ихтиоза, гиперкератоза.

При всех этих болезнях происходит нарушение процесса ороговения верхнего слоя кожного покрова, что выражается в появлении шелушения. При ихтиозе кожа напоминает рыбью чешую. При псориазе появляются псориатические бляшки, покрытые серебристыми чешуйками. Гиперкератоз (утолщение и шелушение эпидермиса) встречается и у здоровых людей, но иногда он становится хронической патологией, ухудшающей качество жизни. Сильное шелушение может отмечаться и при некоторых эндокринных заболеваниях, например, нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников. Поэтому дерматолог может направить пациента к врачу-эндокринологу.

Таким образом, определять, почему шелушится кожа на коленях, лучше с помощью врача. А при необходимости также под его руководством нужно пройти курс лечения и в дальнейшем выполнять рекомендации и советы, которые он даст.

Как избавиться от шелушения на коленях

В случае, если речь идет о проявлении болезни, специалист (дерматолог, эндокринолог) назначает соответствующее лечение, включающее применение местных (мази, лосьоны) и системных (таблетки, инъекции) лечебных средств. Если это чисто косметический недостаток вследствие недостаточного ухода, то его можно устранить с помощью косметических или СПА-процедур в соответствующих учреждениях. «Реабилитировать» колени можно и самостоятельно, предварительно получив консультацию косметолога.

Как и при любой сухости, кожный покров в области сгибательной поверхности коленного сустава нуждается в двух процедурах — пилинге и увлажнении (питании). Поэтому желательно включить в систему ухода за телом три манипуляции:

  • скрабирование коленей мягким отшелушивающим средством, например, пилингом с фруктовыми кислотами или салициловой кислотой (необходимо отметить, что грубые скрабы будут только ухудшать ситуацию);
  • нанесение на них увлажняющего или питательного крема для сухой кожи тела;
  • нанесение средства, которое создает поверхностную пленку, сохраняющую сухую кожу увлажненной (вазелин, косметическое масло).

Такой комплекс процедур следует проводить два-три раза в неделю в течение одного месяца, затем нужно постоянно поддерживать полученный результат (повторяя цикл не реже двух раз в месяц). Вышеназванные средства лучше подбирать в аптеке, а не в косметическом магазине.

Поклонники домашней косметологии могут использовать следующие эффективные средства:

  • скраб: приготовить смесь из двух столовых ложек морской соли, двух столовых ложек меда и одной чайной ложки касторового масла и использовать по назначению;
  • компресс: сделать раствор из двух чайных ложек спирта, двух чайных ложек глицерина и чайной ложки уксуса; три дня подряд делать с ним компрессы, держа их в течение часа, после чего обрабатывать колени скрабом (хранить состав нужно в плотно закрытом флаконе);
  • маска: сок половины лимона смешать с любым растительным маслом, нанести на проблемную зону, смыть теплой водой, смазать колени кремом.

Чтобы не вызвать еще большее иссушение, не стоит часто принимать горячую ванну и долго пребывать на солнце. Желательно постоянно пользоваться увлажняющим кремом. Также хорошо помогает поддержка изнутри: прием витаминов A, C, D, E, регулярное употребление в пищу рыбы, орехов, оливкового масла.

Что делать, если шелушится кожа на коленях у ребенка

В этом случае родителям необходимо показать ребенка педиатру, который при необходимости направит его к дерматологу и аллергологу. Сильное шелушение такой локализации может указывать на одно из кожных заболеваний, которые нужно незамедлительно лечить:

  • экзему (атопический дерматит), которая очень часто встречается у детей до двух лет и сопровождается кожным зудом;
  • различные виды лишаев (розовый, отрубевидный, Жибера), которые при своевременной диагностике легко вылечить;
  • ихтиоз, генетически обусловленную патологию, которая может начаться с незначительного шелушения, а в дальнейшем перерасти в хроническое заболевание, значительно снижающее качество жизни;
  • псориаз, который у детей не всегда проявляется в виде типичных псориатических бляшек.

Сухая, склонная к шелушению кожа малышей очень восприимчива к различным инфекциям (стафилококку, грибкам), поэтому за ней нужно тщательно ухаживать с целью профилактики кожных болезней. Применение средств ухода желательно согласовывать с педиатром, который наблюдает ребенка.

Читайте так же:  Желток для волос

Современные дерматология и косметология располагают всеми необходимыми методами, чтобы различить, когда у взрослого или ребенка просто шелушится кожа на коленях, а когда имеет место серьезная патология, требующая лечения. Кроме того, у них есть все необходимые средства, чтобы вылечить кожную болезнь и не допустить ее новых проявлений, а также устранить последствия неправильного ухода и вернуть коленям здоровый и привлекательный вид.

Сухие и шершавые колени — как придать коленкам былую гладкость

Проблема шелушения и сухости колен знакома многим женщинам. Это сопровождается дискомфортом, зудом и внешне выглядит непривлекательно. Сухая шершавая кожа на локтях или коленях, а также появление красных пятен может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Чтобы избавиться от этого дефекта, нужно понять, почему происходит шелушение, и на фоне чего появилась сухость.

Чаще всего эта проблема локализируется в области колен или ниже, дефект может быть у взрослых или детей, причины будут отличаться, так как в разном возрасте есть иные факторы риска. После выявления причины начинается лечение, которое может включать использование медикаментозных препаратов, крема, мази, специальных лосьонов для сухой шершавой кожи.

Причины сухости колен

Почему появляется сухость и шершавость ниже и под коленками:

  • авитаминоз, недостаток витаминов, микроэлементов в организме, чаще всего это дефицит витаминов группы А, Е;
  • длительное воздействие на кожу солнечных лучей, ультрафиолета в солярии;
  • постоянное ношение тесной одежды, которая сдавливает ноги;
  • у взрослых причиной может быть нарушение гормонального фона, а также заболевания щитовидной железы, когда происходит избыточная продукция гормонов;
  • недостаток в организме растительного жира, отсутствие его в продуктах питания.

Колени и локти всегда находятся в движении, практически каждую минуту мы разгибаем и сгибаем суставы. Во время этого кожа трется об одежду или какие-либо поверхности, что приводит к раздражению. В области суставов она более жесткая, и каким бы ни был уход, сделать ее полностью гладкой не получится, так как это физиологическая особенность.

сухие и шершавые колени

Как понять, почему локти и колени сохнут или шелушатся:

  • пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, врачи назначат анализы, которые подтвердят или исключат возможные заболевания, признаком которых является огрубевшая шершавая кожа в области локтей и колен;
  • пересмотреть уход за кожей в области проблемных зон, возможно причина состоит в том, что локти и колени остаются без должного внимания;
  • поискать причину в окружающей среде, своих привычках, на состояние кожного покрова может повлиять недостаточная влажность, избыточное количество солнечных лучей, засорение организма при курении и употреблении спиртных напитков.

Методы лечения

Устранение этого дефекта может занять немалое время. Следует морально подготовиться к тому, что ежедневно придется делать некоторые процедуры, которые будут способствовать улучшению состояния кожного покрова в проблемных местах.

Лечение шершавости и сухости будет проходить в несколько этапов:

  • удаление поверхностного мертвого слоя;
  • увлажнение шершавых участков;
  • постоянный контроль влаги.

Чтобы убрать ороговевший слой, следует прибегать к щадящему пилингу с использованием фруктовой или салициловой кислоты. При наличии такой проблемой следует отказаться от скрабов и средств для механической очистки, различных щеточек, ершиков. Если же продолжать ими раздражать колени и локти, кожа будет становиться еще более грубой и вернуть ей прежний вид станет невозможно.

лечение сухих коленей

После выполнения пилинга в домашних условиях следует на очищенные поверхности наносить специальные увлажняющие средства, это может быть крем или гель, основной задачей которых будет увлажнение поврежденных участков.

Удержание влаги в эпидермисе – это последний и самый сложный этап. Женщине потребуется ежедневно использовать качественный крем для увлажнения, несколько раз в неделю проводить дополнительные процедуры по уходу, а также следить за своим питанием и общим самочувствием. На этом этапе также используются специальные средства, которые удерживают влагу. Самое доступное – это вазелин. Но в аптеках и салонах можно приобрести другие косметические средства на основе воска или какао.

Домашние рецепты

Доступные народные средства для избавления от огрубевшей кожи:

  • сок лимона смешивается с растительным маслом, в небольшом количестве наносится на поврежденные участки, маску можно держать не более 15 минут, затем смыть теплой водой, нанести на локти или колени крем;
  • домашний скраб из меда и морской соли необходимо втирать в проблемные участки круговыми движениями, после чего смыть, нанесите увлажняющий крем;
  • при сильной сухости, выраженной шершавости можно приготовить раствор для ванночек, в ее состав может входить глицерин, уксус, спирт, эти вещества способствуют отхождению шершавой кожи;
  • огуречная маска также полезна для локтей и колен, она увлажняет и помогает справиться с огрубевшими участками эпидермиса, регулярное проведение процедуры придает мягкости.

Как предупредить сухость и шелушение

Чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемой грубости и шершавости колен, следует придерживаться некоторых рекомендаций от косметологов и дерматологов. Они включают мероприятия направленные непосредственно на проблемную зону, а также на общее улучшение состояния эпидермиса.

как не допустить сухость коленей

Профилактика шершавости и сухости коленок и локтей:

  • горячая вода высушивает кожу, потому после ванны или душа колени нужно увлажнять кремом;
  • принимать витаминные средства, а также включить свой рацион больше полезных продуктов;
  • использовать скраб нужно редко, лучше всего очищать кожу перед принятием ванны.

Профилактика должно быть регулярной, выполнять рекомендации специалистов следует на постоянной основе, а не только тогда, когда проблема начинает проявляться. Намного легче предупредить какие-либо дефекты кожи, так как на борьбу с ними уходит много сил и средств.

В процессе лечения могут потребоваться дорогостоящие препараты и процедуры, а вот профилактика может обойтись бесплатно, если ежедневно уделять несколько минут проблемным участкам. Кожа нуждается в свежем воздухе и питательных элементах, потому регулярные прогулки и умеренные солнечные ванны улучшат усвоение необходимых организму веществ и позволят поддерживать проблемные участки в нормальном состоянии.

Что делать если шелушится загрубевшая кожа на коленях и локтях

Любые видоизменения кожного покрова происходят по какой-то причине и случай, когда у человека шелушится кожа на локтях и на коленях – тоже не исключение из общего правила. Условно причины этого косметического дефекта, когда шелушится локоть или колено тоже можно поделить на 2 большие группы, из которых одна носит физиологический характер и связана с внешними неблагоприятными условиями, а вторая кроется в негативных процессах, происходящих в организме человека.

Кожный покров – уникальное создание природы, одновременно являющееся самым крупным органом тела, его информатором, защитником и неотъемлемой частью общей системы взаимодействия. Кожа, общая площадь которой составляет около 3 кв. м, а по толщине всего от 1 до 4 мм, выдерживает внешние термальные воздействия, легко переносит воздействие неконцентрированных химических соединений, информирует мозг о происходящем снаружи и одновременно защищает внутренние органы.

Читайте так же:  Топ средств, без которых не обойтись в отпуске

Характер проблемы

Для того чтобы во внешнем виде кожного покрова наступили негативные изменения, необходимо систематическое и сильное воздействие экзогенных факторов или переход внутреннего физиологического состояния в патологическое. Причины загрубевшей кожи на локтях и коленях могут крыться во внешних воздействиях или факторах, скрытых в глубине организма, и оказавших на нее негативное влияние.

Изменить внешний вид неприглядного кожного покрова можно, только зная настоящую причину произошедшей метаморфозы, а устранить визуальный дефект косметологическим уходом, или систематическим лечением в разных случаях. Причина, по которой видоизменению подвергаются именно эти участки тела, кроется в их специфическом расположении и выполняемых функциях.

Понятно, почему происходит утолщение эпидермиса, и с чем связано его специфическое состояние. Но пока верхний слой над суставами находится в таком виде, это в порядке вещей. Как только кожа начинает шелушиться, становится сухой и приобретает нехарактерный цвет (например, она бывает темной), возникает вопрос о причинах, из-за которых она изменилась.

Немаловажным в этом отношении является и анатомическое строение суставов и обеспечение их функциональности. На локтях и коленях практически нет потовых и сальных желез, зато в избытке присутствуют нервные окончания, сплетения кровеносных сосудов.

Кожа подвергается двойному воздействию, с внешней стороны она соприкасается с препятствиями или одеждой, с внутренней на нее давит надколенник или кости локтя, но и это еще не все:

  • нарушения функциональности сустава, – кожа испытывает недостаток снабжения питательными веществами и кислородом;
  • отечность – клетки растягиваются от избытка скопившейся жидкости;
  • воспалительные процессы – подвергается термальному и деструктивному воздействию и меняет цвет (наблюдается гипо- или гипертермия);
  • недостаток необходимых витаминов замедляет обменные процессы и внутриклеточный метаболизм, приостанавливает процесс естественной регенерации и обновления;
  • кожные патологии и внешние воздействия разрушают внешний слой эпидермиса и приводят к изменениям во внутренних.

Только уникальное природное строение спасает человеческую кожу во всех ситуациях, которые вряд ли бы выдержал синтетический материал, не имеющий, к тому же способности к самовосстановлению.

Видоизменения и предполагаемые причины к их появлению

Определить истинные причины появления сухой кожи на коленях и локтях можно только после консультации врача. Даже если никакой патологии в организме нет, может наблюдаться недостаток витаминов и минералов, восполнять который надо с учетом определенных обстоятельств. Отчего может огрубеть кожа на подошвах, можно и самостоятельно догадаться, это можно предотвращать уходом за ногами и постоянным удалением верхнего ороговевшего слоя.

Загрубеть на локтях и коленях она может в редких случаях, когда на них оказывается постоянный упор по роду профессиональной деятельности. Отчего она стала грубой без очевидных причин, придется выяснять с помощью анализов и консультации врача.

Вряд ли ощутимые изменения произошли только из-за недостаточного ухода, или невнимания к областям, которые обычно не видны в зеркале. Сексуальная составляющая женщины зависит и от ее коленей, на которые всегда обращают внимание и мужчины, и их хозяйка, и тщательно за ними ухаживает, зная об этой особенности.

Сохнуть и изменяться более плотный слой кожи может по нескольким причинам, которые и определяют характер ненормального состояния:

    темной и сухой она может становиться из-за недостатка влаги в холодное время года, наступающего от действия зимнего воздуха (или от переизбытка загара в солярии или на пляже, который тоже приводит к потере необходимой клеткам жидкости);

темной, сухой и с трещинами она может стать от частого мытья дешевым мылом или дезинфицирующими средствами (профессиональное у уборщиц, медработников, посудомоек);

  • загрубевшей и пигментированной – при синдроме Бера, отличительном признаке гипотиреоза, сопровождаемого снижением свободного тироксина;
  • шершавой и сухой-при недостатке жирорастворимых витаминов А, Д, и Е, нередко – сезонном явлении зимой, из-за отсутствия в питательном рационе зелени, овощей и фруктов;
  • с нехарактерными утолщениями отдельных участков, темными пятнами и шероховатостью локтей и коленей – при нарушениях гормонального фона или заболеваниях эндокринных желез;
  • шелушение и сухость могут быть следствием температурных перепадов, или ношения одежды с грубой фактурой;
  • шелушащейся, покрасневшей и воспаленной, с нестерпимым зудом, кожа становится при экземе;
  • сахарный диабет приводит к глубоким нарушениям в составе и питании всех тканей;

  • при псориазе на локтях появляются бляшки розоватого цвета, плотные на ощупь, которые тоже могут давать ощущение загрубения при тактильном восприятии.
  • У ребенка причины патологического явления в коленно-локтевой области могут крыться, кроме взрослых поводов, в кожных инфекциях, дерматитах, аллергических реакциях или ихтиозе, редком генетическом заболевании, при котором нарушается процесс ороговения кожных клеток. В грудном возрасте, и у мужчин так могут проявляться дисбактериоз или понижение уровня гемоглобина. Кожа на коленках малышей грубеет при врожденном гипертиреозе.

    Средства и методы борьбы

    Извечный вопрос, что делать, в этом случае не предполагает однозначного ответа. Если загрубение и шелушение кожи вызвано недостатков витаминов, плохим уходом или употреблением некачественного мыла, тогда есть простые и доступные выходы – составить правильный рацион питания, принимать витаминные комплексы и биологические добавки, обратится к гомеопатии, серьезно заняться косметологическими процедурами, для которых использовать только качественные средства.

    Тем более что способов и средств нормализовать состояние кожи есть много:

      пилинги (с лимоном, кофейной гущей и медом, лимонным соком, грейпфрутом и лимоном, луковой кашицей);

    маски (из растительного масла, сметаны, сока лимона и перекиси водорода, тертого сыра с медом, сливочного масла и отвара календулы, картофеля, овсянки или сырого желтка с творогом);

  • миндальное или кокосовое масло, издавна применяемые для смягчения кожи и устранения красноты;
  • ванночки (из оливкового масла, питьевой соды, растительного масла с крахмалом, лукового и лимонного сока, смешанных с настоями ромашки, зверобоя и календулы);
  • средства по уходу за кожей (флеботоники, лечебные гели и экстракты, жидкое мыло со специальными добавками).
  • Лекарственными средствами и витаминами злоупотреблять не стоит, жирорастворимые витамины прекрасно восполняются правильно подобранной пищей. Самодиагностика и самоназначение медикаментозных средств, при некорректном употреблении, может оказать негативный и неприятный эффект вместо ожидаемого – положительного.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Тяжелые патологии эндокринной системы нуждаются в длительном и профессиональном лечении, так же, как поражения кожи инфекционной или наследственной этиологии. Если учесть, какой широкий спектр болезней может привести к таким, безобидным внешне, симптомам, лучше не рисковать своим здоровьем и обратиться за помощью к врачу.

    Сухие колени причины и методы борьбы
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here