Особенности ухода за волосами летом

Уход за волосами летом

Летом принято отдыхать и расслабляться, ведь это время отпусков, отдыха, солнца и холодных напитков. Но про Уход за волосами летом забывать никак нельзя, т.к. они находятся в это время в зоне повышенной опасности. Летом локоны чаще подвержены экспериментам — укладки, косички, распущенные волосы.

К тому же действуют факторы, которые вредно влияют на них: морская соль, жаркая погода, ультрафиолетовые солнечные лучи, вода бассейнов и частое мытьё. Так что летний уход за волосами — неотъемлемая часть заботы о своем внешнем виде.

Уход за волосами летом в домашних условиях

Для того, чтобы очистить волосы от маски достаточно сполоснуть их тёплой (но не горячей!) водой. Для тех, кто страдает от сухости и ломкости волос, специалисты рекомендуют наносить масло жожоба также на кончики волос. Особенно это актуально для ухода за волосами в летний период, т.к. именно в это время кончики волос начинают сечься сильнее.

Профессионалы дают сразу несколько советов по уходу за волосами, которые помогут сохранить их здоровый вид:

• Волосы важно и нужно защищать от солнца. Для этого нужно пользоваться защитными средствами: кремами и спреями, какое именно средство вы подберете для себя не так важно, но у него обязательно должен быть высокий порог зашиты. В городе будет достаточно какого-нибудь одного средства, но на море же желательно приобрести целых комплекс ухода для волос летом.
• После мытья волос не надо расчесывать локоны сразу, а нужно дать им подсушиться.
• Для того, чтобы скрыть волосы от солнца можно использовать головные уборы и зонтики. А тем, у кого длинные волосы, рекомендуется заплетать волосы в косы, чтобы скрыть их большую часть от воздействия солнечных лучей.

Какие риски для волос летом

Главное правило ухода — минимизировать риски вредоносного воздействия. Для волос есть целый ряд факторов, который влияет на их состояние:

1. Природные факторы. Как известно, солнце является источником витамина Д, так полезного нашему организму. Но не каждый задумывается о его вредоносных действиях. Лучи солнца негативно воздействуют на волосы, и могут привести к их сухости и ломкости.
   На море для волос опасно не только палящее солнце, но и морская вода (которая, кстати, очень полезна для кожи, т.к. обогащена питательными микроэлементами и минералами). А вот для волос она опасна тем, что разъедает их структуру. Пресная вода тоже может пагубно сказаться на здоровье волос.
   Горячий воздух — вот чего ещё нужно опасаться в летний период, ведь он может негативно повлиять на структуру волос.
2. Парикмахерские процедуры. Этот фактор может быть вреден не только летом, но именно в это время наиболее опасен. Для локонов очень вредны применение в жару различных лаков, муссов, гелей и т.п.
   Волосы могут заметно стать суше из-за окраса в летнее время.
   Очень не рекомендуется использовать фены, щипчики для завивки волос, плойки (да и в целом они вредны).

Еще один фактор, о котором следует сказать — обезвоживание организма из-за сильной жары в летнее время.

Общие рекомендации по уходу за волосами летом

• Лучше всего мыть волосы примерно раз в день. При походах на водоемы, море и в бассейн, нужно обязательно споласкивать волосы. В особенности это касается купания в морской воде, т.к. для волос больше всего вредны именно остатки соли.
• Для того, чтобы улучшить кровоток, который помогает полезным веществам быстрее попасть в нужные места, не требуется делать никаких сложных манипуляций, достаточно при мытье волос сильнее наклонять голову.
• Сушка феном очень вредная процедура для волос. При этом и на улицу выходить с мокрыми локонами не очень хорошая идея. Оптимальнее всего планировать процедуру помывки волос заранее, чтобы они успели просохнуть.
• Не нужно использовать расчески-щетки или с редкими зубьями, они могут травмировать волосы и привести к их сечению.
• Для того, чтобы кончики не секлись, их нужно подравнивать и обрабатывать питательными маслами.
• Очень полезны для волос маски, приготовленные дома.
• Из-за возможности обезвоживания организма, что влечет за собой массу негативных последствий, летом настоятельно рекомендуется пить много жидкости. Желательно около одного стакана воды в час. Помимо обычной воды полезно употреблять хороший несладкий чай, т.к. в нем содержатся различные полезные элементы.
• Спреи для волос освежают и питают голову. Обращайте внимание на состав, в идеале должны быть такие компоненты как: кератин, пантенол, мяту или алоэ вера (это придаст волосам дополнительную свежесть). К тому же за счет таких спреев волосы приобретают приятный аромат.
• Не бойтесь потоотделения, именно этот процесс помогает коже охладиться. Но помимо этого оно также и распределяет жир по всем волосам, из-за чего волосы придётся мыть чаще (важно делать это прохладной или теплой, но не горячей водой)

Летние маски для волос

1. Маска из апельсина. Такая маска нужна будет тем, у кого волосы жирные. Апельсин измельчается с помощью мясорубки, к полученной массе добавляется ложка мёда. Эту маску нужно нанести на волосы на полчаса, а после смыть подкисленной водой.
2. Маска из яиц. А вот это маска будет полезна обладательницам сухих волос. Одно яйцо достаточно смешать с 2 ст.л. растительного масла и полученную массу нанести на волосы, оставив на 60 минут, а после просто смыть шампунем.
3. Травяная маска. Эта маска подходит тем, у кого нормальные волосы. Для её создания нужны будут такие травы как: ромашка, крапива, подорожник. Все травы необходимо измельчить, а после залить кипятком и оставить на полчаса. Эту массу из трав нужно аккуратно нанести на волосы, а также втереть в кожу головы. Дальше такую маску нужно подержать около 60 минут и смыть простой водой.

Маски для волос это то средство для ухода за волосами летом, которое принесет огромную пользу локонам, насытит их питательными веществами, защитит от негативного влияния окружающей среды и поможет вернуть или поддержать здоровый вид.

Летом волосы требуют особого ухода. Если придерживаться всех основных советов: беречь волосы от воздействия жары, подпитывать и увлажнять их, то волосы не потребуют лечения после отпуска.

Особенности ухода за волосами и кожей головы в летний период

Летняя жара и наличие особенно обильных прямых солнечных лучей является настоящим испытанием для волос и кожи головы. Поэтому правильный уход за ними в это время года является обязательным. Чтобы сохранить красоту и здоровье волос летом, очень важно грамотно подобрать уходовые средства, а также дополнить их специальными защитными препаратами.

Приобрести все необходимые средства по уходу за волосами вам всегда поможет каталог Шварцкопф , в котором представлена высококачественная продукция в широком ассортименте. На указанном сайте вы сможете подобрать все, что вам необходимо по лояльной цене и с гарантией качества.

Какие средства по уходу за волосами обязательно должны быть в вашем арсенале в летнее время года?

Следует понимать, что наибольший вред волосам в летнюю пору причиняет жаркий воздух и ультрафиолет. Поэтому подобранная уходовая косметика должна быть защитной, а также питающей и увлажняющей.

Оптимальным выбором для каждой женщины станет использование увлажняющей витаминной шампуни, параллельно с восстанавливающим питательным бальзамом или маской.

Перед тем как выходить на улицу на пике солнечной активности, особенно когда речь идет о посещении пляжа, очень важно нанести на волосы и на кожу головы специальные защитные средства. Чаще всего они представлены в виде легких муссов или спреев.

Нельзя забывать и о поддержке здоровья волос изнутри. Если весной упор стояло сделать на приеме витаминов, то летом особенно важным является использование средств, содержащий кальций, калий, омега-3 кислоты, а также другие элементы, которые отвечают за целостность структуры волос.

Кроме грамотного выбора и использования косметики для волос, специалисты рекомендуют по мере возможности защищать голову головными уборами. Особенно это важно в дневное время. При этом следует позаботиться о том, чтобы кожа головы не перегревалась. Поэтому оптимальными для использования будут легкие косынки или кепки, пропускающие воздух.

Следуя всем указанным рекомендациям, можно уберечь волосы от негативного влияния внешних факторов и сохранить их здоровыми при любых условиях.

Особенности ухода за волосами летом в домашних условиях

Летом девушки расцветают от долгожданных теплых деньков, отдыха на море, красивых нарядов и причесок.

Чтобы получить от солнечных и водных процедур только пользу, важно знать, как ухаживать за волосами летом в домашних условиях.

Оберегая и тщательно ухаживая за ними, вы не только защитите их от палящих лучей солнца, соленой воды, но и будете иметь свежий вид, как будто только что вышли из СПА салона.

Выполнение повседневных процедур

При всей любви к солнышку и бронзовому загару, мы должны защищать голову от ультрафиолетовых лучей:

• Носите широкополую шляпу, панаму или платок.
• Во избежание обезвоживания и разрушения эластичной структуры ультрафиолетом, наносите на волосы средство со специальным SPF фильтром, выбор фирмы по вашим предпочтениям.
• После процедуры мытья шампунем, сразу же на влажные волосы наносите защитное средство или простой солнцезащитный крем. После прогулки смойте средство шампунем.

Голову моем без фанатизма

Само собой разумеется, что летом приходится принимать душ, мыть голову, гораздо чаще, ведь человек потеет, летом оседает больше пыли. Усердствовать в этом деле не стоит, частота процедуры подбирается индивидуально.

Качество шампуня

Наличие в шампунях детергентов лауретсульфата с лаурилсульфатом, как основного моющего ингредиента, никто не отменял, как и косметического силикона, служащего для восстановления структуры волос.

Важно наличие других компонентов, входящих в состав средства для летнего использования:

• кератин, защищает от воздействия чрезмерного тепла, разравнивает структуру волос, ухаживает за кончиками, предотвращает ломкость, увлажняет, дарит естественный блеск;
• пантенол, витамин В, увлажняющий волосяную кутикулу и придающий особое сияние;
• глицин, аминоуксусная кислота;
• протеины пшеницы, шелка;
• природные масла (жожоба, оливковое);
• растительные экстракты (лопух, крапива, аир, шалфей, ромашка, алое вера);
• фруктовые вытяжки;
• витамины и минералы, микроэлементы.

Кондиционер, бальзам, ополаскиватель – все средства идут в ход:

• Маски для шевелюры, обеспечат интенсивный уход, потому наносить их следует пару раза в неделю на 3-5 минут.
• Экспресс-уход обеспечат сыворотки, которые после нанесения не надо смывать.
  Используя сыворотки — спреи, которые защищают от выгорания и расслаивания – перед каждым выходом на улицу, вы защитите структуру волос, особенно кончики.
  На корни волос сыворотку не наносят, чтобы они не казались жирными, неухоженными.

Для чего применяют маски с димексидом и витаминами, мы расскажем здесь. Особенности использования.

Общие рекомендации по применению пива в лечении волос вы найдете по ссылке http://hair-and-style.ru/uxod/doma/primenenie-piva-dlya-volos.html. Рецепты профилактических масок.

Несколько полезных советов по комплексному уходу за волосами летом в домашних условиях, смотрите на видео:

Использование дополнительных средств

Окрашеным, мелированным локонам, подвергшимся химической завивке, нужно уделять удвоенное внимание, подбирая особые средства по уходу.

Целебные народные премудрости

Прошли времена, когда голову мыли яйцом, смазывали простоквашей и ополаскивали самодельным яблочным или виноградным уксусом.

Если разобраться, то в ход шли только натуральные продукты, ждать от которых вреда, аллергии или побочных эффектов не приходилось.

Не грех воспользоваться уменьями наших бабушек применять травы и коренья для улучшения здоровья прядей:

• Смешав лимонный сок и спирт из расчета 1 : 4 можно в домашних условиях получить прекрасный лосьон для втирания в кожу головы.
• Ромашка, полевой хвощ, перечная мята, кора дуба и крапива тоже идут в ход. Любым отваром из этих трав, ополаскивают голову после того, как помыли.
• А трава любысток, по народному поверью не только отлично ухаживает за волосами, но и противоположный пол притягивает.
  Это сейчас мы духи с феромонами ищем, а раньше натуральными запахами пользовались с не меньшим успехом.

Маска из меда и яичного желтка, творожная маска, дрожжевая и даже маска из пива. Все средства принесут пользу, а если при этом вы качественно питаетесь, в организм попадают все необходимые вещества, то ваши волосы будут здоровы и красивы.

Если у вас перхоть, то употреблять алкоголь, жирную пищу и специи летом в больших количествах не рекомендуется.

Старайтесь в летний период повысить иммунитет организма, избежать нервных потрясений и больших физических нагрузок.

О способах применения арганового масла мы расскажем здесь. Рецепты уходовых масок.

Как правильно выпрямлять волосы утюжком самой, мы поговорим по адресу http://hair-and-style.ru/uxod/ukladka/kak-vypryamlyat-volosy-utyuzhkom.html. Необходимые средства и инструменты.

Советы по делу

Специальными продуктами для летнего ухода могут послужить природные масла и ампулы, содержащие специальные добавки, силикон. Они не должны утяжелять прическу и придавать жирный блеск, используйте их в меру необходимости.

Интенсивный восстанавливающий курс с использованием ампул с коллагеном, кератином и растительными протеинами, укрепляет прикорневую луковицу и действует, как регенерирующее вещество, по всей длине волоса. Эффективные ампульные средства бисаболол и климбазол обладают антимикробным и противовоспалительными качествами.

Не забывайте и о простых мерах защиты:

• Никогда не расчесывайте мокрые волосы, пусть сначала просохнут. Пользуйтесь щетками и гребнями из натуральных материалов.
• Использование фена, еще больше пересушивает локоны, по возможности пользуйтесь им реже.
• Так же и с окрашиванием, пряди и так выгорают и утрачивают необходимую влагу, не иссушайте их красками с аммиаком, лучше воспользуйтесь тоником.

Дружба со спортом, плавание, катание на велосипеде, водные процедуры, легкие прогулки на свежем воздухе и максимум позитивного настроения – и ваши волосы положительно отреагируют на все факторы здорового способа жизни буйным ростом шевелюры, всем на зависть.

Этапы ухода за волосами

Волосы, как и кожа, нуждается в вашей заботе и правильном уходе. Независимо от типа волос, существует 5 основных этапов ухода за волосами.

5 этапов ухода за волосами.

1. Очищение.

Мытьё головы – самый важный этап в уходе за волосами. Необходимо регулярно очищать волосы и кожу головы от мёртвых клеток верхнего слоя кожи, от грязи и от кожного сала. Иначе всё это закупорит поры, что приведёт к неприятным последствиям, таким как выпадение волос, их истончение и т.д. Шампунь необходимо выбирать по типу волос и исходя из их потребностей: для окрашенных, жирных, сухих, склонных к выпадению и т.д.

2. Кондиционирование.

Во время мытья шампунь открывает чешуйки волос и очищает их. После этого их необходимо закрыть, чтобы придать волосам гладкость и здоровый блеск, а также защитить их от негативных воздействий во время укладки или расчёсывания. Для этой цели существуют кондиционеры и бальзамы. Их нужно наносить на длину волос, но нельзя наносить на корни, иначе они создадут жирную плёнку на коже головы, что приведёт к излишней жирности волос.

3. Увлажнение и питание.

На каждом сантиметре волосистой части головы находится около 250 волосков, поэтому коже головы так необходимо питание. Также волосы постоянно подвергаются действиям негативных факторов таких как: сушка феном, использование плойки, перепады температур зимой, палящее солнце летом и т.д. Всё это безжалостно лишает волосы драгоценной влаги. Поэтому волосы крайне нуждаются в регулярном увлажнении. С этим справляются всевозможные маски и масла. Их необходимо подбирать по типу волос и делать не реже 1 раза в неделю.

Также чтобы сохранить влагу в волосах, их необходимо защищать от действия вышеперечисленных негативных факторов. Для этого существуют термозащитные спреи, несмываемые бальзамы и кондиционеры и т.д. На сегодняшний день термозащитные средства не только защищают волосы, но также и ухаживают за ними.

5. Расчёсывание.

Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:

Как ухаживать за волосами летом

Рассказываем, какие процедуры сделать перед отпуском и как сохранить цвет

Менять ли уход за волосами в летний период?

Кардинально средства для волос на лето менять не нужно. Все же повреждения волос больше вызывают сушка феном, использование горячих инструментов и обесцвечивание. Так волосы подвергаются большему окислению, высокие температуры пересушивают и повреждают кутикулу волос порой до такого состояния, что они обламываются, поэтому основное — это защита. «На лето достаточно просто перейти на специальные шампуни, маски и кондиционеры из солнечных линеек. Такие продукты содержат в составе солнцезащитные фильтры. Также не стоит мыть голову шампунем каждый день, лучше просто споласкивать водой, чтобы не нарушить баланс кожи головы. Средства по увлажнению подходят всем, а питание нужно использовать осторожно, особенно тем, у кого жирная кожа», — советует Мария Мазалова, Buro Beauty Dream House.

«Если не использовать средства защиты, то волос быстро потеряет свою эластичность, блеск, станет сухим, ломким, сеченым. Еще одним последствием воздействия солнечного света становится выгорание цвета. Пересушивание кожи головы также может привести к зуду, перхоти и выпадению», — говорит Александра Дегтярева, арт-колорист «Aldo Coppola Новинский».

Как защитить волосы перед поездкой на море?

В отпуск нужно взять не только солнцезащитные средства для лица и тела, но и для волос. Выходят они чаще всего в формате спрея с легкими текстурами. Обновлять такие продукты лучше каждые 2 часа. «Перед отпуском я бы советовала сделать профессиональный увлажняющий уход, например, экранирование. Оно предотвратит обезвоживание, сохранит яркость оттенка и облегчит расчесывание после купания», — рекомендует Ольга Горшунова, тренер Paul Mitchell.

Какой стайлинг использовать летом?

Летом лучше использовать как можно более легкие стайлинги с дополнительными функциями — солнцезащитными и увлажняющими. «Используйте несмываемые увлажняющие спреи для волос, они позволят сохранить влагу в волосах даже в самую жаркую погоду. Волосы советую сушить естественным путем без фена и использовать массажные и щетинистые расчески для большей игры солнечных лучей в волосах, так как такие расчески способны создать гладкую поверхность», — рассказывает Алексей Меньшиков, эксперт Biolage.

«Стайлинги не вредят волосам, если подобраны правильно. Исключение — жирные воски. В жару они могут утяжелить волосы, сделать их неопрятными и просто доставить дискомфорт», — говорит Ольга Горшунова.

Как ухаживать за кожей головы?

Летом кожа головы особенно жирнится, поэтому ее нужно как следует очищать пилингами или скрабами. «Первое, на что следует обратить внимание, — это то, как лучше всего мыть голову, а именно массирующими движениями с легким надавливанием подушечками пальцев. При первом мытье смывается механическое загрязнение, пыль, остатки стайлинга. На второе мытье происходит очищение и раскрытие потенциала продукта. Если кожа имеет какие-либо проблемы, то шампунь лучше выбрать соответствующий. Также иногда необходимо делать детокс кожи или пилинг для активного очищения. Такие продукты сейчас очень популярны», — рассказывает Ольга Никульцева, стилист Londa Professional.

Использовать ли масла в уходе?

Масла предотвращают обезвоживание, хорошо смягчают волосы и придают им блеск. Можно использовать продукты на основе масел или концентраты в чистом виде. «Но продукта нужно совсем чуть-чуть, буквально одну-две капли. Можно наносить его на влажные или на сухие волосы. Разотрите масло в ладонях и осторожно пройдитесь по длине волос, отступая от корней», — советует тренер Paul Mitchell.

«Важно выбирать профессиональный продукт с маслом без утяжеления, идеально, если в нем сочетается защита от УФ-лучей и защита от термического воздействия», — дополняет стилист Londa Professional.

Также масла защищают волосы от хлорированной и морской воды, обволакивая их.

Как часто питать и увлажнять волосы?

Волосы не могут регенерировать, именно поэтому процесс ухода за ними должен быть непрерывным. «Питать их или увлажнять — выбор делать надо в индивидуальном порядке. Все зависит от того, в каком состоянии волосы и чего им не хватает. Поврежденные волосы надо восстанавливать, сухие — увлажнять, окрашенные — защищать от потери цвета. Но если вы хотите лучшего результата, то лучше всего комбинировать ухаживающие продукты из разных групп. Обычно существует сразу несколько проблем, на которые необходимо воздействовать», — говорит Ольга Никульцева.

«Все зависит от структуры волос и от степени их пористости. Вьющимся, пористым или, например, осветленным волосам необходимо увлажнение при каждом мытье — это может быть гидратирующая маска или несмываемый увлажняющий спрей. Если волосы в нормальном состоянии, достаточно для базового ухода шампуня и кондиционера. Маску достаточно делать раз в неделю», — дополняет Ольга Горшунова.

Лучше не использовать очищающие шампуни, а сделать уклон в сторону мягкого ухода.

10 простых советов по уходу за волосами

1. Мытье волос. Мыть голову необходимо по мере загрязнения, если у вас жирный тип волос, то допускается ежедневное мытье головы, только щадящим шампунем, который подходит для ежедневного использования.

Важно так же выбрать шампунь под ваш тип волос. Не используйте горячую воду, от нее волосы тускнеют, портятся и выпадают.

Споласкивайте волосы прохладной или холодной водой. После каждого мытья волос используйте бальзамы или маски для волос. Тогда волосы будут гладкие и легче расчесываться.

2. Расчесывание. При расчесывании необходимо быть особенно осторожной, особенно если ваши волосы достаточно длинные или тонкие. Не расчесывайте мокрые волосы, так вы можете их повредить. Если волосы запутались, то не рвите их, а аккуратно распутайте.

3. Аксессуары для волос. Подберите правильную расческу. Желательно выбирайте расчески и щетки из натуральных материалов. Резинки для волос не должны сильно стягивать волосы.
4. Подравнивание кончиков – один из секретов красивых волос, даже если у вас здоровые волосы иногда необходимо их подравнивать. Вы можете делать это и самостоятельно. Но при этом важно, чтобы ножницы были острые и лучше выбрать специальные ножницы для стрижки волос.

5. Бережно обращайтесь с волосами. Старайтесь меньше окрашивать волосы или делать химические процедуры, сократите время сушки феном или же откажитесь от нее совсем. Не используйте утюжки для волос и со временем вы увидите, какие красивые у вас волосы.
6. Ухаживайте и лечите волосы. Важно вовремя заметить проблемы с волосами и начать их решать. Используйте питательные, увлажняющие и разглаживающие сыворотки или спреи.

7. Защищайте волосы от вредного воздействия климатических условий. Летом очень важно защищать волосы от УФ-лучей. Если вы едете отдыхать, то обязательно позаботьтесь об уходе за волосами на отдыхе. Если на улице ветер старайтесь не распускать волосы, а делать косу или пучок, так как ветер может сильно спутать их.

Зимой никогда не выходите на улицу с влажными волосами, носите головной убор, а так же прячьте волосы под шарф в сильные морозы. Зимой волосы сохнут так же сильно, как и летом из-за источников отопления. Поэтому не забывайте их питать и увлажнять.

8. Правильное питание. Здоровое и сбалансированное питание обеспечит вашим волосам прекрасное существование. Они будут блестеть и радовать глаз. Если вы сидите на диете, то лучше параллельно принимать витамины для волос, чтобы не ухудшить их состояние. В вашем рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, жиров, белков и углеводов.

Исключите из вашего рациона вредную пищу: жирную, жареную, острую, по возможности ограничивайте употребление соли и сахара. Пейте больше чистой воды. А так же откажитесь от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Полезная еда полезна не только для волос, но и для всего организма в целом.

9. Прически. Безусловно, хочется украшать голову всевозможными прическами, но не делайте это слишком часто, волосам нужно давать отдохнуть. Если сделать прическу с сильным натяжением волос, то они могут выпадать впоследствии. Так же это важно чтобы не ухудшить кровоснабжение луковиц. По возможности делайте массаж головы.
10. Ну и последнее о чем бы хотелось написать, это о народных средствах для волос. Делайте домашние маски, используйте натуральные компоненты и вы увидите как преобразятся ваши волосы.

Особенности ухода за волосами летом

Лето – пора солнца, тепла и многочисленных прогулок на свежем воздухе. Однако этот период подразумевает и своеобразную опасность для здоровья волос.

Как сохранить шевелюру в целости и сохранности, какие средства использовать в летнем уходе?

Вредные факторы, негативно влияющие на состояние волос летом

1. Солнечный свет, которого летом более чем достаточно, сушит волосы, делая их обезвоженными и слабыми. Также волосы страдают от воздействия ультрафиолетового излучения. Альфа-излучение негативно влияет на структуру волоса, а бета-лучи способствуют разрушению пигмента, происходит «выгорание» волос.
2. Вода и морская, и из пресных водоемов, может пагубно влиять на волосы. В морской воде содержится значительное количество соли, которая при длительном контакте с волосом, разрушает его на химическом уровне. При этом она полезна для кожного покрова головы, поскольку в ней содержатся полезные микроэлементы. В конечном итоге, вредное воздействие заключается в совокупности факторов: ветра, воды и солнца. Что касается воды озер и рек, то она может быть очень грязной, плюс ко всему, содержать в себе микроорганизмы, что тоже не очень полезно для волос.

Правила летнего ухода за волосами

Тем не менее, не отказываться же от солнца и моря исключительно из-за состояния волос?

Важно уделить внимание уходу за ними и тогда можно будет без угрызений совести наслаждаться отдыхом.

1. Регулярное и правильное мытье

В результате действия факторов: усиленного потоотделения, пыли и ветра, волосы летом загрязняются куда быстрее, чем в другое время года.

Соответственно, приходится мыть голову чаще, и делать это нужно правильно:

• Подберите шампунь, подходящий вашему типу волос. Помимо этого, он должен увлажнять волосы и помогать им удерживать влагу.
• Вода, используемая для мытья волос, не должна быть горячей, поскольку излишнее термическое воздействие им ни к чему. Теплая и даже прохладная вода – вот что вам поможет.
• Мойте волосы сразу, как они загрязнятся, даже если вам придется делать это каждый день. Излишняя закупорка волос продуктами жизнедеятельности желез приведет к их выпадению под собственной тяжестью.
• Не забывайте использовать бальзам-кондиционер и маски для волос. Летом отдайте предпочтение увлажняющему бальзаму. Маска же может содержать в себе питательные компоненты. Используйте бальзам-ополаскиватель после каждого мытья волос, а вот маску можно использовать не чаще одного раза в неделю.

2. Защищайте волосы от солнца

Летом сложно спрятаться от солнца, но защищать волосы крайне важно, если вы хотите сохранить прическу красивой, здоровой и блестящей.

• Обращайте внимание на профессиональные солнцезащитные средства для волос, в них содержится много качественных полимеров, которые не только создают на прядях незаметную защитную пленку, но и усиливают блеск. Важно, чтобы в таких средствах присутствовал SPF-фактор.
• Не брезгуйте головными уборами. Широкополая шляпа – это не только стильный аксессуар, но и отличный солнечный барьер.
• Хорошим вариантом для пляжа станут натуральные базовые масла. Миндальное, оливковое или виноградное масло щедро нанесите на волосы перед тем, как отправиться загорать. Пряди будут выглядеть влажными, но на пляже это не смотрится неуместно, зато поможет избежать сухости после купания в море и длительных солнечных ванн.

3. Смените средства для укладки

• Лаки для волос, и даже, казалось бы, легкие пенки для укладки не подходят для летнего периода. Под действием солнца они склеятся: как минимум, прическа потеряет свой вид, а в худшем случае – повредятся волосы.
• Лучше используйте питательные сыворотки, бальзамы.
• Хорошим декоративным и относительно безвредным средством для стайлинга станет солевой спрей.

4. «Нет» термическому воздействию инструментов!

Не используйте плойку и утюжок . Они повреждают структуру волос, а в теплое время года волосы и без того подвержены воздействию вредных факторов. Откажитесь от них хотя бы на лето.

Что касается фена, то его использование важно свести к минимуму. При этом важно во время работы с ним важно включать режим холодного воздуха.

5. Полезные вещества в рационе летом для здоровья волос

Не забывайте, что здоровье волос отражает внутреннее состояние организма.

• Пейте больше воды и это тоже будет своеобразной защитой от обезвоживания.
• Принимайте витамины, БАДы.
• Ешьте больше пищи, богатой белком.

Особенности ухода за волосами летом

Приближается лето и все с нетерпением ждут поездок на море и приятного времяпровождения на пляже.

Но не стоит забывать и о том, что к летнему отдыху нужно подготовиться заранее. Это касается не только общего состояния организма, но и волос.

Ведь солнце негативно влияет на волосы, обезвоживая их и способствуя потере волосами эластичности. Это происходит за счет того, что ультрафиолетовые лучи разрушают их внешнюю оболочку и уменьшают прочность.

Кроме того, морская вода не только сушит волосы, но и обесцвечивает их. Отправляясь к морю, следует приобрести специальную серию ухода за волосами с UV-фильтрами.

Лучше всего, если в ее состав будут входить масла, полезные для увлажнения волос – оливковое масло или жожоба.

В особенности вредно выходить на солнце с мокрыми волосами.

Как же сделать так, чтобы волосы после летнего отдыха не стали тусклыми и ломкими, не поддающимися никакой укладке?

Уход за волосами летом

Прежде чем принимать солнечные ванны, также как и на кожу, на волосы необходимо нанести солнцезащитное средство. Его не следует смывать до окончания пребывания на солнце.

Но лучше всего вообще не выходить в солнечный день на улицу без головного убора.

Кстати такой головной убор может стать отличным дополнением к гардеробу. В крайнем случае, на волосы можно нанести солнцезащитный крем, предназначенный для тела.

Летом не стоит пользоваться расческами и щетками, изготовленными из металла. Гораздо полезнее их заменить расческами из дерева с гладкими зубьями или щеткой с натуральной щетиной, что позволит меньше травмировать волосы. В особенности это относится к сухим волосам. При этом процесс расчесывания должен проходить деликатно.

Так как солнце сушит волосы, летом отпадает необходимость в ежедневном их мытье. Освежить их можно посредством ополаскивания отваром из трав, который можно приготовить самостоятельно.

Прекрасными средствами в этот период будут маски из натуральных продуктов с добавлением масел.

Липовый отвар для ополаскивания волос летом

Отличного результата можно добиться, используя отвар из цветков липы.

Как дополнение, можно делать маски для волос.

Маски для волос летом

Летняя маска для волос

Достаточно эффективна следующая маска: свежий корень лопуха измельчается и в количестве 100 г заливается стаканом оливкового масла. Вначале смесь настаивается в течение суток, а затем доводится до кипения и варится на медленном огне 15 – 20 минут.

После этого состав необходимо процедить, остудить и обильно нанести на волосы, начиная от корней и распределяя по всей длине. Голову необходимо укутать полиэтиленовой пленкой или пергаментной бумагой, утеплив махровым полотенцем.

Время действия маски – не менее 2 часов.

Маска для волос летом

Можно сделать маску и из таких продуктов – растительное масло, желток и лимонный сок. Эту смесь наносят на волосы, на полчаса, а затем смывают теплой водой.

Маска для жирных волос

Прекрасного результата можно достичь, выполняя маски на основе горчицы. Для этого сухой порошок горчицы в количестве 2-х столовых ложек смешивается с небольшим количеством воды до однородного состояния.

Эта смесь втирается в корни волос буквально на несколько минут и смывается водой. При этом происходит регулирование работы сальных желез и активизируется рост волос.

Перхоть летом

Особенно внимательно в летний период следует относиться к волосам тем женщинам, которым известна проблема перхоти. Как правило, в это время года наступает улучшение, но под влиянием солнца болезнь может обостриться.

При этом следует обратить внимание на рацион питания и включить в него кисломолочные продукты, свежевыжатые соки и сезонные фрукты. Алкоголь, острую и жирную пищу правильнее всего будет ограничить.

Лето – прекрасное время для занятий спортом. Упускать такую возможность будет неправильно, тем более что при этом улучшается кровообращение, и корни волос наиболее быстро снабжаются питательными веществами и кислородом.

Летние процедуры для волос

• Если женщина имеет от природы сухие волосы, то в летний период будет очень полезным принимать вовнутрь витамин А, или, к примеру, кукурузное масло.

• Летом нужно как можно меньше пользоваться феном. Помыв голову и сделав питательную маску, лучше всего позволить высохнуть волосам естественным образом. Если применение фена является необходимостью, лучше всего сушить волосы на расстоянии от головы не менее чем на 20 см. Если не придерживаться этого правила, то структура волос разрушается. Летом необходимо выбирать такие средства для укладки, которые снабжены UV-фильтрами.

Обладательницам длинных волос в летнее время прибавится забот. Ведь питательных веществ, способствующих сохранению здоровья волос, хватает лишь на 15 – 20 см, а, следовательно, остальные остаются практически беззащитными перед негативным влиянием солнца. В связи с этим кончики длинных волос нуждаются в особенном уходе.

• Летом не рекомендуется делать такие процедуры как химическая завивка или мелирование, так как волосы становятся более пористыми и любое дополнительное повреждение является крайне нежелательным.

• Если женщина имеет жирные волосы, то в летний период при недостаточном уходе они становятся неопрятными и быстро загрязняются, так как под воздействием солнца кожное сало выделяется еще в большем количестве.

• Для жирных волос необходимо подобрать такие средства ухода, которые содержат морские водоросли, шалфей, крапиву и те продукты, которые регулируют работу сальных желез. К ним также относятся дрожжи и витамины.

Таким образом, готовясь к лету, уход за волосами следует разделить на три этапа.

Первый этап – подготовительный. Во время него следует избавиться от секущихся кончиков или, при невозможности это сделать, подстричься.

Второй этап заключается в уходе за волосами во время летнего отдыха.

И, наконец, третий этап – заключительный. Это – восстановление волос после лета. При этом следует выполнять процедуры, способствующие восстановлению структуры волос – специальные маски и ополаскивания.