Ошибки ухода за кожей как их избежать

Ошибки красоты: 15 грубых ошибок в уходе за лицом и телом

Мы поговорили с экспертами мира красоты, чтобы узнать о самых распространенных привычках в уходе за собой, которые только вредят нашему здоровью и красоте.

Вы хотите знать все о правильном уходе за своей красотой? Хотите узнать о своих ошибках? Благодаря экспертам красоты мы создали целый список процедур по уходу за собой, которые вы ежедневно делаете неправильно! Начиная от нанесения макияжа и использования косметики, заканчивая питанием и спортом. Итак, начнем!

1. Не расчесываете ежедневно волосы

Волосы постоянно загрязняются и путаются, так что очень важно расчесывать их, чтобы избавиться от ненужных узелков. Кроме того, нужно использовать правильную расческу, которая соответствует вашему типу волос.

2. Не подготавливаете кожу перед нанесением макияжа

Очень важно ухаживать за кожей так, чтобы она получала необходимые продукты для увлажнения. Кожа любого типа (молодая или старая, сухая или жирная) требует хорошего увлажнения, чтобы результат был идеальным. Макияж не делает чудес, он только подчеркивает черты лица! Самое важное – уход за кожей. Ведь именно состояние вашей кожи говорит о красоте и здоровье. Не пропустите советы для эффективного ухода за жирной кожей.

3. Наносите масло или маску на сухие волосы

Рекомендуется наносить эти средства на мокрые волосы, особенно если они у вас тонкие и сухие. Уберите лишнюю влагу полотенцем и нанесите средства для ухода на волосы, не расчесывая их. После нанесения можно расчесывать локоны, ведь маски и масла защищают волосы от дальнейших повреждений.

4. Злоупотребляете шампунем против жирности волос

Если у вас жирные волосы, и вы часто пользуетесь шампунями против жирности, это может спровоцировать прямо противоположный эффект. Волосы начнут выделять еще больше жира, как естественную защиту кожи головы. В этом случае лучший выход – использование щадящего шампуня, который может регулировать выделение жира.

5. Не защищаете себя от голубых лучей

Все электронные аппараты выделяют свет, который влияет на нашу кожу сильнее, чем ультрафиолетовые лучи. Этот свет ускоряет старение клеток, провоцирует шелушение и пигментацию. Самая большая наша ошибка – отсутствие защиты от радиации, ведь множество женщин даже не подозревают, что голубые лучи негативно влияют на нашу кожу.

6. Наносите косметику в неправильном порядке

Уход за лицом должен проходить в строго установленном порядке! Это зависит от того, насколько быстро впитывается в кожу тот или иной продукт. Оптимальный порядок должен быть таким: тоник, маска, контуринг глаз, контуринг губ, увлажняющий крем, крем для защиты от солнца и финальный макияж.

7. Плохо вымываете волосы

Нужно мыть голову аккуратно, ни в коем случае не тереть сильно кожу головы! Это плохо влияет на кожу, создает стресс клеткам эпидермиса и поражает более глубокие слои кожи. В конечном итоге начинается сильное шелушение кожи головы. Мойте волосы тщательно, но мягкими движениями.

8. Не смотрите на срок годности косметики

Очень распространенная ошибка. Косметика, так же как и еда, портится и теряет со временем свои полезные свойства. Нельзя наносить косметику, у которой прошел срок годности! Это может значительно навредить вашему здоровью. Так что будьте внимательны при покупке и решительны, когда приходит время выбросить любимую косметику.

9. Неправильно делаете контуринг глаз

Нужно наносить средство для контуринга на зону вокруг глаза: легкими прикосновениями от слезных протоков до висков. Также можно применить средство на верхнюю часть глаза, но ни в коем случае нельзя красить внутреннюю часть (веки), где очень тонкая и чувствительная кожа. Продукт может вызвать раздражение и высыпания.

10. Тренируетесь в обычном бютсгальтере

Сейчас кардио упражнения находятся на пике популярности. Такие упражнения имеют огромное влияние на наше тело. Нужно находить соответствующую одежду, чтобы защитить суставы. Телу должно быть комфортно! Это относится и к бюстгальтерам, ведь женщины обязательно должны защитить грудь во время тренировки. На практике, 40% женщин, которые занимаются спортом, не используют специальный спортивный бюстгальтер. Это имеет негативные последствия, ведь во время тренировки колебания груди достигают 14 сантиметров.

11. Неправильно наносите основу для макияжа

Чтобы достичь идеального результата, нужно начать наносить основу вокруг носа, рта и подбородка, ведь именно в этих зонах кожа более раздраженная и покрасневшая. Лучше наносить основу пальцами. Распределите по всей коже лица.

12. Наносите тени после тонального крема

Красить глаза тенями нужно перед нанесением тонального крема и пудры. Тени осыпаются и остаются на щеках и под глазами. Приходится вытирать их, тем самым стирая уже нанесенный слой основы для макияжа. Чтобы этого избежать, в первую очередь красьте глаза тенями.

13. Не подбираете косметику под тип кожи

Нужно использовать только ту косметику, которая идеально подходит вашему типу кожи! Например, жирная кожа может быть не увлажненной, поэтому нуждается в дополнительных питательных средствах. Вам обязательно нужно сделать диагностику, чтобы не навредить здоровью неправильной косметикой.

14. Думаете, что потеть – значит худеть

Это не так. Пот означает потерю воды организмом. Потоотделение – это целый механизм нашего тела, чтобы снизить температуру и избавиться от токсинов. Потерять вес можно только в результате тяжелых упражнений, а не обильного потоотделения.

15. Закрашиваете мешки под глазами светлым тоном

Нельзя наносить очень светлый тон, чтобы закрасить зону под глазами! Нужно использовать тон в цвет с вашей кожей или немного темнее!

Мы рассказали вам о самых грубых ошибках в уходе за собой. Если у вас сухая кожа, тогда обязательно следуйте правилам ухода за сухой кожей. Кроме того, мы не перестаем удивлять вас новинками в макияже! Поэтому не пропустите 15 тенденций макияжа от знаменитых домов моды!

5 золотых правил по уходу за чувствительной кожей лица

Уход за кожей лица как средство восстановить молодость и красоту

Здоровая, красивая, сияющая кожа – это реально. Ее можно приобрести не только путем тредлифтинга, операций или неоправданно дорогих чудо-кремов. Регулярное нанесение увлажняющего крема на кожу лица и шеи питает ее. Ваша кожа будет находиться под защитной пленкой крема, а большинство вредоносных микроорганизмов и пыли не смогут попасть в поры. Поэтому приучайте себя к увлажнению.

Важно помнить, что если вы постоянно наносите макияж перед выходом на работу, в вашей косметичке должна находиться основа под макияж. Крем скатывается, заставляя пудру осыпаться, а тональный крем выглядеть размытым на лице. Покупайте качественную основу. Лучше приобрести дорогое средство по уходу и уберечь кожу от воздействия косметических средств, чем сэкономить раз и думать, как остановить старение.

Молодость кожи зависит от того, какой у вас темп жизни и отношение к здоровью. Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, оптимистический настрой добавят вам блеска и красоты.

Помните, ухаживать за сухой кожей лица или жирной проще. Ведь сухая кожа нуждается в увлажнении, а жирная – в питании и очистке пор. Проблемная кожа доставляет массу неудобств – это и подбор косметики, и средства для умывания, и скрабы.

Учитывая воздействие внешней среды, проблему здорового питания и расслабления, у большинства женщин чувствительная кожа лица. Сыпь, аллергические реакции, влияние ультрафиолета усугубляют ситуацию. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за чувствительной кожей лица.

Первое правило по уходу

Очистка лица и умывание являются наиболее важными секретами здоровой кожи. Ухаживая за чувствительной кожей лица, стоит подбирать тоники и молочко для умывания на основе натуральных компонентов. Они бережно обволакивают лицо, очищая его от загрязнений. Избегайте использования мыла, ведь оно сушит кожу. Утром достаточно нанести тоник, чтобы очистить лицо от выделений, и умыться теплой водой. Вечером обязательно удалите тампонами и спонжиками остатки макияжа, умойте лицо и нанесите увлажняющий крем на ночь.

Горячая вода негативно воздействует на капилляры, а холодная – вызывает переохлаждение. В возрасте до 30 лет последствия неправильного ухода за чувствительной кожей лица не так заметны, но чем старше вы становитесь, тем больше ошибок становятся явными.

Второе правило

Советы косметолога по уходу за кожей лица

Третье правило

Когда вы научились правильно умываться и очищать кожу, важно ее еще и увлажнять. Есть достаточно кремов, которые нужно использовать днем или наносить на ночь, питая кожу микроэлементами и витаминами. Следует покупать средства проверенных производителей, чтобы не навредить лицу еще больше. Избегайте нанесения подобных кремов на участок кожи вокруг глаз, ведь кожа там очень тонкая и восприимчива к внешним раздражителям.

Увлажнять кожу лица стоит несколько раз в день – утром, днем и вечером, как вариант. Если есть возможность использовать увлажняющее средство на работе, пользуйтесь. Не забывайте и про область шеи.

Четвертое правило

Берегитесь солнца! В любом его виде и в любую погоду. Попадание ультрафиолетовых лучей вызывает раздражение чувствительной кожи лица. Даже зимой на лице может появиться сыпь, красные пятна, родинки и ярко выраженные веснушки.

Особенно нужно беречь кожу женщинам после тридцати, чтобы не провоцировать появление пигментных пятен и развитие морщин. Нанесение солнцезащитного крема на кожу лица не только спасает от воздействия солнца, но и увлажняет ее.

Пятое правило

Не бойтесь использовать народные средства. Естественно, в разумных пределах. К примеру, многие женщины поступают следующим образом. Обычное куриное яйцо разбивают, отделяют белки от желтков. Белок наносится на лицо на 20-30 минут. Кожа стягивается, начинает намного пощипывать. Смойте остатки, нанесите увлажняющий крем. Через полчаса нанесите желток на 10-15 минут. Снова смойте теплой водой и увлажните. Кожа становится мягкой, нежной, как у ребенка. Данную процедуру можно повторять раз в неделю.

Или нанесение сметаны помогает уберечь кожу от раздражения и увлажнить поры. Желательно использовать натуральное молоко для приготовления продукта или покупать не в супермаркетах, а на рынке. Так вы будете уверены в качестве вашей маски и отсутствию ГМО.

Натуральные средства значительно лучше самых дорогих кремов. Но нужно всегда тестировать и проверять влияние того или иного чудо – крема или маски на ваш организм. Кожа лица наиболее нежная и чуткая. Она постоянно подвергается влиянию ветра, мороза, жары, дышит уличной пылью и страдает от неправильного ухода.

Надеемся, приведенные выше правила помогут вам уберечь вашу кожу и сделать ее здоровой.

Ваши главные ошибки в уходе за кожей (и как их исправить)

Ошибка №1: вы недостаточно или слишком усердно очищаете кожу

Забитые поры, нездоровый цвет лица, воспаления и шелушения – это явно не лучшие друзья девушек. При этом почему-то немногие связывают такие последствия (но логично ведь!) с недобросовестным очищением.

Помните: перед тем как отправляться в постель, следует тщательно смыть косметику, загрязнения, которые скапливались на коже в течение долгого дня, силиконы (которые есть в составе большинства beauty-продуктов) и, конечно, санскрин и масла. В общем, все, что вы наносили на кожу в течение дня, и что скопилось на ней и без вашего участия. К слову, основательно и очень подробно о том, как очищать лицо с учетом типа кожи и ее индивидуальных особенностей, мы рассказывали в материале: «С чистого лица: как правильно очищать кожу летом».

Одноразовые очищающие салфетки – не лучшая альтернатива традиционному очищению. Они из разряда «на один раз» – главное, не превращать такую практику в привычку.

Но здесь есть и обратная сторона. Фанаты очищения могут только навредить своей коже: агрессивные компоненты средств обещают истончить кожу и сделать ее очень чувствительной (к слову, этому также могут поспособствовать сульфаты в составе и различные сильные отдушки). Чувствительная кожа может прореагировать даже на эфирные масла, включенные в состав продуктов.

Как исправить проблему: В первую очередь, как бы вы ни устали, возьмите за привычку очищать лицо 2 раза в день – утром и вечером. Мы рекомендуем делать ставку на процедуру двухступенчатого очищения: когда сначала вы смываете косметику соответствующим средством, а уже после удаляете остатки загрязнений продуктом для очищения.

Как вариант, возьмите на заметку также вариант горячего очищения: нанесите на лицо очищающее средство на масляной основе (или масло) и накройте лицо влажной салфеткой из плотной ткани на 10 секунд (для того, чтобы масло, можно сказать, на паровой бане растворило макияж, жир и загрязнения). После тщательно очистите с помощью нее кожу, сполоснув салфетку как минимум 2-3 раза.

Ошибка №2: у вас неправильные отношения с пилингом

Практически каждой из нас необходимо помогать коже избавляться от скапливающихся омертвевших клеток. Несмотря на цикл самостоятельной регенерации кожи (который составляет приблизительно 25-28 дней), этот процесс все-таки не так совершенен (особенно с возрастом и с гормональными изменениями, происходящими в организме).

Последствия могут быть самыми разными: начиная от неприятной жирной пленки (за счет неконтролируемых выделений кожного сала), не дающей доступ кислороду к новым клеткам, и забитых пор и заканчивая (о ужас!) повсеместными угрями или даже серьезной стадией заболевания акне (а в последствии ее – поствоспалительной пигментацией).

Даже если у вас прекрасное солнцезащитное средство, старайтесь не устраивать продолжительных променадов, когда солнце в зените.

Как исправить проблему: Еженедельный пилинг (1-2 раза в неделю), в свою очередь, позволит заполучить гладкую текстуру кожи, свежий румянец и ровный тон (также помните о том, что чрезмерный пилинг может сделать кожу раздраженной). При этом, если у вас сухая или обезвоженная кожа, не применяйте скрабирующие средства с крупными отшелушивающими частицами, продукты с сульфатами в составе, а также жесткие щетки. Всегда следите за своими ощущениями – если где-то на коже появляются покраснения и неприятные ощущения покалывания, в следующий раз переходите на более деликатные средства.

Если вам приглянутся вариант очищения с помощью плотной салфетки (например, льняной), спешим обрадовать – эта одноступенчатая техника гарантирует также прекрасную эксфолиацию. Помимо качественного очищения с помощью такой салфетки вы производите отшелушивающее действие, удаляя ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса.

Ошибка №3: на самом деле вы не умеете увлажнять кожу

Здесь сложность заключается в том, что в благородных попытках поддержать необходимый баланс влаги (чтобы кожа дольше была мягкой, сияющей и сохраняла молодость) мы можем переусердствовать. Нет, конечно, больше, чем кожа может «взять» в принципе (из масок, сывороток и так далее), она не возьмет. Однако все наши beauty-манипуляции могут ее, что называется, обленить, за счет чего кожа в будущем станет меньше сосредотачиваться на естественных процессах увлажнения (ведь вы в буквальном смысле своими руками делаете большую работу за нее).

Если хотите, чтобы beauty-средство увлажняло вашу кожу (и если оно для этого предназначено), не используйте его следом за маслосодержащими продуктами.

Еще одна проблема – ингредиенты в составе, которые на самом деле не увлажняют, но создают потрясающую иллюзию увлажненной кожи. Мы сейчас говорим в первую очередь о силиконах. Так, продукты на основе силиконов «запечатывают» кожу, за счет чего нам начинает казаться, что кожа и в самом деле напитана живительной влагой (пометки на упаковках «увлажнение 24/48 часов» косвенно указывают на то, что в составе продукта не обошлось без силиконов). Как итог: ваша кожа выглядит (именно выглядит) более увлажненной – и это заставляет думать, что продукт действительно «работает», хотя в действительности это лишь кратковременный и, что важно, поверхностный эффект. Как не обмануться и действительно помочь коже в деле увлажнения? Делайте ставку на продукты, в составе которых не значатся силиконы (о том, как их распознать, читайте в материале: «Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать»).

Как исправить проблему: Независимо от вашего типа кожи обзаведитесь легкой увлажняющей сывороткой и наносите ее после умывания и перед увлажняющим кремом. Продукты, разумеется, выбирайте те, что без силиконов. Если вы предпочитаете масла (и ваша кожа к ним благосклонна), то пусть это будет последний этап в вашей ежедневной beauty-рутине. Ингредиенты средств, которые вы захотите нанести следом, не проникнут сквозь пленку, образованную маслосодержащим продуктом.

Ошибка №4: вы неразнообразно питаетесь и мало спите

Нездоровый образ жизни нельзя компенсировать даже самым прекрасным уходом. Темные круги под глазами, высыпания, покраснения, тусклый цвет лица – все это может быть следствием недостаточного потребления калорий, бессонных ночей и несбалансированного питания. Помните, что при таком ритме жизни в первую очередь начинает «сдавать» ваша естественная красота.

Как ухаживать за жирной кожей

Майя Самойлова, врач-дерматолог, косметолог клиники «Реформа» знает все об уходе за жирной и комбинированной кожей. Для нас она составила не только подробный план действий по уходу, но и ответила на самые часто задаваемые вопросы о проблемной коже.

Липидный барьер эпидермиса может быть поврежден по разным причинам, самая частая — неправильный уход за кожей, использование слишком агрессивных, подсушивающих средств, спиртосодержащих лосьонов.

Хотелось бы особо выделить комбинированную кожу. В этом случае участки жирной кожи (чаще всего Т-зона — лоб, нос, подбородок) комбинируются с участками нормальной кожи. Если разница очень значительная, с воспалительными элементами, за Т-зоной ухаживают отдельно.

Что называют «проблемной кожей»

Очевидно, это тип кожи, который называется жирным или комбинированным, с наличием воспалительных элементов. Жирная кожа без воспалительных элементов — здоровая с точки зрения дерматолога.

Жирная кожа характеризуется повышенной продукцией кожного сала. Сальные железы расширяются, забиваются и образуются так называемые комедоны (черные точки). Внешний вид такой кожи кажется неэстеичным, неровным, землистым. Если Вы при этом испытываете ощущение стянутости после умывания, значит в коже нарушен еще и липидный барьер эпидермиса, при этом тип кожи все равно жирный. Просто в эпидермисе не хватает особых липидов – церамидов, которые создают защитную пленку на поверхности кожи.

Как ухаживать за жирной кожей

Если на коже много воспалительных элементов, то начать нужно с консультации дерматолога. Он назначит лечение, а косметолог подберет грамотный уход за кожей. Без комплексного подхода успеха не достичь. Такая кожа требует повышенного внимания и постоянного контроля. Но и сама по себе жирная кожа, даже если нет высыпаний, требует особенного ухода. Основными эстетическими недостатками жирной и проблемной кожи являются:

• жирный блеск
• «черные точки» (комедоны)
• неравномерность кожной структуры, шершавость (гиперкератоз)
• расширенные поры
• воспалительные элементы
• застойные синюшные пятна, после воспалительных элементов
• рубчики
• может быть шелушение, при нарушении липидного барьера

Этапы ухода за кожей в домашних условиях

1. Умывание

Средство для умывания должно быть легкой структуры, в виде мусса или геля. В нем должны содержаться компоненты противовоспалительного действия. Какие бы то ни было активные компоненты, витамины в средстве для умывания излишни. Средство нужно вспенить с водой, помассировать кожу и смыть большим количеством воды. Средства для очищения, которые некоторые производители рекомендуют не смывать, а просто протирать лицо не подходят! Так как в этом случае умывание некачественное. Я могу порекомендовать средство очищения для проблемной кожи – Суперочищающий гель (Gel Super Purifiant) Dr.Schrammek – он сужает поры, снимает покраснения, препятствует образованию папул, пустул и комедонов.

2. Тонизация

Ватным диском, смоченным тоником или лосьоном, тщательно протирается лицо. Цель – убрать остатки очищающего средства, тонизировать кожу и нормализовать pH баланс после очищения. Отлично справляется с поставленными задачами Противовоспалительный и антисептический лосьон Gernetic Sebo Ger. Тоники могут быть и в виде спреев. Сюда же относится термальная вода, не нужно забывать, что распылять ее нужно на чистую кожу. Тоники и лосьоны для жирной кожи также могут содержать противовоспалительные, отшелушивающие, поросужающие, рассасывающие, вяжущие компоненты.

3. Защита

После этапа тонизации, утром наносятся защитные средства. Цель — создание защитного слоя от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Крема для жирной кожи могут содержать противовоспалительные, себостатические, матирующие, рассасывающие, отшелушивающие, вяжущие, легкие увлажняющие средства. Питательных компонентов в дневном креме минимум. Это должны быть легкие текстуры, и не забывайте про солнцезащитный фактор, так как ультрафиолет повреждает кожу и снижает местный иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами и пигментацией (читайте также: «Фотостарение кожи6 всё, что нужно об этом знать».

2. Умывание

Умываться можно тем же средством для жирной кожи, что и утром.

3. Глубокое очищение

Этот этап используется для жирной кожи 1-3 раза в неделю. При наличии большого количества воспалительных элементов, это противопоказано. Используются скрабы, пилинги, гоммажи, легкие пилинги с АНА-кислотами. Скрабы следует выбирать щадящие, с мелкими абразивными частицами, чтобы избежать микротрещин, например крем для поверхностного пилинга Gernetic Ger Peel. Цель — очищение выводных протоков сальных желез, устранение гиперкератоза.

4.Питание

На всех этапах ухода за жирной кожей проводится профилактика воспалительных проявлений. Нельзя пытаться удалять воспалительные элементы самостоятельно! Это грозит серьезными осложнениями, особенно если воспалительный элемент в области носогубного треугольника.

20 ошибок при уходе за кожей

1. Никогда не ложитесь спать, не смыв макияж. Это может спровоцировать бактериальную инфекцию, закупоренные поры и даже акне. На прикроватной тумбочке всегда должны находиться салфетки для удаления макияжа.

2. Вода в бассейне содержит слишком много хлора, который остается на поверхности кожи даже после душа. Заведите привычку тщательно умываться, потому что это вещество может вступать в нежелательные реакции со средствами для ухода за лицом.

3. Злоупотребление кофе вызывает сухость кожи и, как следствие, увеличение количества морщин. Замените кофе на воду без газа с долькой лимона или апельсина.

4. Не выдавливайте прыщи самостоятельно. Так бактерии попадут еще глубже в поры, что спровоцирует новые высыпания.

5. Не пропускайте приемы пищи — это провоцирует сухость кожи и ее преждевременное старение. Для здоровья кожи очень полезны продукты, содержащие витамины С, В3, Е и А.

6. Не увлекайтесь горячим душем. Ежедневное злоупотребление слишком горячей водой ведет к истончению эпидермиса, поэтому как только кожа начинает краснеть — это сигнал, что вы переусердствовали.

7. Не используйте большое количество новых косметических средств, а перед каждой покупкой тестируйте все продукты на тыльной стороне руки для профилактики аллергической реакции.

8. Пейте достаточное количество чистой воды. Это не только предотвращает старение кожи, но и обеспечивает ей эластичность и сияние.

9. Разговаривая по телефону, используйте бесконтактную гарнитуру. Частый и тесный контакт с кожей может вызвать высыпания и раздражения в области висков и скул. Протирайте телефон антибактериальными салфетками.

10. Избегайте попадания средств для укладки волос на кожу лица. При нанесении фиксирующих спреев прикрывайте лоб полотенцем, а в спортзале надевайте на лоб повязку, чтобы вместе с потом стайлинговые продукты не попадали на кожу.

11. Ухаживайте за солнцезащитными очками с помощью антибактериальных салфеток, чтобы избежать скопления бактерий в области переносицы и висков.

12. Колебания веса негативно отражаются на состоянии кожи — кроме потери эластичности, есть высокий риск появления растяжек.

13. Заведите привычку хорошо высыпаться. Чтобы восстановить баланс, нашей коже необходимо минимум 8 часов полноценного отдыха. А регулярное недосыпание — причина закупоренных пор и тусклого оттенка кожи.

14. Не злоупотребляйте с солеными продуктами — избыток соли вызывает обезвоживание.

15. Минимум раз в год посещайте офтальмолога — некорректно подобранные линзы заставляют вас щуриться, что вызывает глубокие и длинные морщины в верхней части лица.

16. Не спешите делать восковую эпиляцию, едва завидев короткие волоски — травмирование кожи таким способом может вызвать сильные высыпания и покраснения. Минимальное время между сеансами — три недели.

17. Ухаживая за лицом, не забывайте о губах — они тоже нуждаются в регулярном пилинге и длительном увлажнении.

18. Регулярно меняйте постельное белье, особенно наволочки. На них скапливаются мертвые клетки и бактерии.

19. Злоупотребление скрабами для лица лишает кожу сияния. Совершайте этот ритуал не чаще одного раза в неделю.

20. Старайтесь не морщить лицо — это одна из главных причин появления глубоких морщин.

? 15. Ужасных вещей, которые ты постоянно делаешь во время ухода за собой.

Популярные материалы

За сегодня:

1. слишком редко моешь кисти для макияжа.
То, что ты купила прекрасный набор кистей для макияжа, — это еще полдела, теперь за ними нужно научиться ухаживать. Грязная кисть — настоящий рассадник бактерий, которые впоследствии станут причинами акне. Как часто их нужно мыть? Визажисты советуют мыть кисти для тонального крема каждый раз после использования, а для пудры и румян — 1-2 раза в неделю

2. постоянно экспериментируешь с косметикой.
Мы верим, что ты обожаешь косметику и готова скупить «все эти Баночки». Но вот сюрприз: частая смена основных уходовых средств может привести к проблемам с кожей, стать причиной аллергии и высыпаний. Внимание! Только в том случае, если ты нашла крем, который тебе подходит, оставайся ему верна. Вопреки распространенному заблуждению кожа не привыкает к косметическим продуктам, так что лучше пользоваться привычными и качественными кремами, а не «Прыгать» от одного к другому.

3. неправильно выбираешь тональный крем.
Еще один сюрприз: тональный крем нужно выбирать не только по цвету кожи, но и по ее типу. И это очень важно! Все просто: сухой коже не подойдет тональная основа для жирной, и наоборот. Как понять, если на этикетке ничего такого не написано? Читай отзывы и консультируйся при покупке, только так можно избежать этой ошибки в уходе за кожей лица!

4. трогаешь лицо руками.
Единственная ситуация, когда ты можешь без последствий трогать свое лицо руками, — когда ты находишься дома и хорошенько их вымыла перед этим. В транспорте, на улице, на работе старайся не трогать кожу и избавься от дурной привычки подпирать лицо ладонью! От этого прыщи бывают, ага.

5. расчесываешь мокрые волосы.
Сначала расчесываешь мокрые волосы, а потом удивляешься, что кончики так нещадно секутся? Очень зря! Это распространенная ошибка в уходе за волосами. Чтобы лишний раз не травмировать свои волосы, сначала тщательно промокни их полотенцем (только не растирай), затем немного пройдись феном — только после этого можешь взяться за расческу и приступить к укладке.

6. слишком часто используешь скрабы.
Мы согласны с тем, что очищение — основа красивой кожи, но хватит уже натирать свое лицо скрабом! И не надо делать этого каждый день, никакой пользы не будет, ты только нарушишь естественный pH и иммунитет кожи. В случае если скраб — то 1-2 раза в неделю, и хватит с тебя.

7. не пользуешься тоником для лица.
Некоторые недобросовестные женские издания заносят тоник для лица в число «Ненужных Бьюти — Продуктов», но он незаслуженно раз за разом попадает в эти списки. На самом деле тоник тебе нужен, да еще как! Во время умывания ты так или иначе нарушаешь естественный pH — баланс кожи, а тоник как раз его восстанавливает и дает дополнительное увлажнение.

8. не используешь ночной крем.
«Пусть Кожа Отдохнет, Подышит, Сегодня Обойдусь без Ночного Крема», — думаешь ты и со спокойной душой ложишься спать. На деле — ночной крем хорошо увлажняет и питает кожу, ускоряет восстановительные процессы. И да, последние наиболее активны именно ночью. Так что отдых для кожи — это не сон без крема, а как раз наоборот.

9. часто припудриваешь лицо.
Худшее, что ты можешь сделать со своей кожей — припудривать ее несколько раз в день при появлении жирного блеска. И дело даже не в том, как этот слой пудры потом выглядит, а в том, что поры все-таки забиваются! Как же быть, чтобы не допускать ошибок ухода за лицом? Всегда сначала промакивай лицо матирующей салфеткой, и если после этого еще появится необходимость в пудре — тогда используй ее.

10. пытаешься «Подсушить» жирную кожу.
Еще одна ошибка в уходе за кожей: у тебя жирная кожа, склонная к блеску, и поэтому ты постоянно протираешь ее спиртовыми лосьонами, салициловым спиртом и другими чудо — средствами. На деле все обстоит с точностью наоборот: единственный способ заставить кожу вырабатывать меньше себума, это начать ее активно «Умасливать»!
Именно масла способны подсушить кожу, это проверено на практике. Просто твоя кожа «Подумает», что ей уже хватает жирности, и начнет работать менее активно. Перед сном наноси на лицо щедрый слой масла — можно под ночной крем, можно в качестве самостоятельного продукта.

11. забываешь про кожу шеи и зону декольте.
Когда ты наносишь увлажняющий крем, наверняка забываешь про шею и зону декольте? И если пока это никак не сказывается на твоей красоте, то через какое-то время именно шея первой «Сдаст» истинный возраст. Так что запомни святое правило: крем наносим на лицо, шею и декольте.

12. выщипываешь брови перед тем, как сделать макияж.
Любой визажист тебе скажет, что коррекция бровей и макияж — это две процедуры, которые не делаются в один день. В том случае, если ты решила поправить форму бровей с помощью пинцета, то делай это вечером, после умывания. Таким образом ты снизишь риск попадания бактерий, а вокруг бровей не будет раздражения, которое потом придется еще и маскировать консилером.

13. смываешь косметику только гелем для умывания.
Огромная ошибка — пользоваться гелем для снятия макияжа и думать, будто этого достаточно или в лучшем случае — завершать умывание мицеллярной водой. В итоге косметика все равно остается на коже, поры забиваются, возникают черные точки! Современный способ эффективного очищения кожи и удаления макияжа состоит из трех этапов: сначала удалить косметику гидрофильным маслом, затем умыться с помощью мягкой пенки, а в самом конце протереть кожу тоником. Таким образом, если же это слишком сложно, то есть другой путь — специальный бальзам для умывания на масляной основе.

14. наносишь парфюм на волосы.
В том случае, если у тебя роскошные волосы, не склонные к сухости, то можешь дальше не читать — брызгай на них духами, сколько угодно. Но, увы, у большинства девушек концы волос все-таки сухие, а использование парфюма, который почти всегда содержит в составе спирт, лишь усугубляет эту ситуацию. Так что, если любимый аромат — то на кожу.

15. редко меняешь наволочку.
И последняя вредная привычка, которая вредит твоей красоте — редкая замена наволочки. Менять постельное белье раз в неделю, как правило, вполне достаточно, а вот наволочку лучше стирать через день — этот пункт не для ленивых! Все дело в пресловутых бактериях: о наволочку ты трешься лицом и волосами, она больше всего подвержена загрязнениям, а нежная кожа лица этого потом не простит! И ответит. Прыщами.

Топ-5 самых частых женских ошибок по уходу за кожей

Индустрия красоты предоставляет женщинам возможность испытывать все новые и новые составы для сохранения свежести и молодости кожи. Но почему же при явном изобилии уходовых средств далеко не все выглядят на 25? Генетика, окружающая среда, образ жизни – безусловно, весомые факторы, однако немаловажным условием безупречной внешности является правильное использование косметических средств и регулярная забота о коже.

О том, какие ошибки снижают эффективность ухаживающих процедур и как их избежать рассказывает бьюти-блогер, сертифицированный тренер по фейсбилдингу Юлия Сайфуллина.

В чем опасность неправильного ухода

Залог молодости кожи – это поддержание ее баланса. Правильное очищение, увлажнение и питание сохраняют тонус на долгие годы. А любое нарушение равновесия рано или поздно проявит себя в виде морщин, дряблости, сухости или раздражения. Недостаточный уход так же губителен для эпидермиса, как и избыток косметических средств или процедур. В результате нарушения показателей уровня рН кожный покров начинает быстрее стареть, снижается его иммунитет, что может привести к появлению аллергических реакций и раздражений.

Одной из самых мощных «бомб замедленного действия» для кожи является неправильный уход. Действенные средства, используемые не по назначению, могут усугубить уже имеющиеся проблемы и спровоцировать появление новых.

Рассмотрим 5 самых распространенных ошибок, которые допускают женщины, ухаживая за собой.

1. Использование мицеллярной воды вместо тоника

Мицеллярная вода предназначена для деликатного очищения лица. В ее составе есть мицеллы – крошечные частицы, растворяющие кожный жир и косметику, а также смягчающие, отшелушивающие и увлажняющие компоненты. Однако оставлять это средство на коже является грубейшей ошибкой, как и использовать его в качестве тоника.

Мицеллы очень активны, и попадая на лицо, безостановочно «работают», воздействуя на покровы на клеточном уровне. Они взаимодействуют со всеми веществами, которые вырабатывает кожа, в том числе и с теми, которые создают естественный защитный барьер. Нанесенная под макияж, мицеллярная вода будет связываться с косметическими средствами, что не пойдет на пользу ни вашему внешнему виду, ни состоянию эпидермиса.

Рекомендация: Всегда смывайте мицеллярную воду, независимо от того, использовалась ли она для снятия макияжа вечером или очищения с утра. Не применяйте ее для ухода за жирной или чувствительной кожей – активные компоненты воды могут вызвать сухость и усилить раздражение.

2. Использование уходовой косметики, не соответствующей типу кожи

Каждый тип кожи требует особого ухода: сухая нуждается в интенсивном напитывании влагой, нормальную следует увлажнять, чтобы сохранить ее свежесть и молодость. А жирную кожу часто обрабатывают спиртсодержащими составами, чтобы убрать излишки кожного жира и придать ей матовость, то есть не только не увлажняют, но и дополнительно сушат.

Это неправильно, поскольку такой тип кожи нуждается в увлажнении не меньше, чем сухой: зачастую избыточная работа сальных желез связана с недостатком увлажненности.

Рекомендация: Исключите все сушащие составы и косметику на спиртовой основе. Регулярно используйте увлажняющие средства: низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, термальную воду, спреи, которыми необходимо пользоваться не только утром и вечером, но и в течение дня.

3. Слишком раннее использование кремов и уходовых средств от увядания

Маркетинговые приемы заставляют нас думать, что чем раньше мы начнем бороться с морщинами, тем эффективнее будет результат. Это абсолютно неверно. Большинство косметологов сходятся во мнении, что антивозрастные средства, используемые раньше 40-45 лет, не только не предупреждают морщины, но и провоцируют их появление.

Рекомендация: Правильный уход до указанного выше возраста – это регулярное и достаточное увлажнение, очищение и питание. Используйте крем для вашего типа кожи, очищайте ее не реже двух раз в день, берегите от воздействия ультрафиолета и применяйте сезонные кремы для поддержания баланса.

4. Недостаточный уход за кожей рук

Кожа на руках так же чувствительна, как и на лице, поэтому ухаживать за ней нужно особо тщательно. Именно состояние кистей способно выдать возраст женщины в первую очередь: руки старятся очень быстро. Поэтому, чтобы как можно дольше избегать проявления признаков увядания, нужно уделять этой зоне много внимания.

Рекомендация: Холодный воздух, ветер, жесткая вода, мыло и моющие средства – вот главные враги наших рук. Пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами после каждого мытья, носите варежки зимой, делайте домашнюю работу в защитных перчатках – это поможет избежать контакта с раздражающими факторами и сохранит кожу молодой, нежной и гладкой.

5. Пренебрежение гимнастикой для лица

Под уходом за лицом большинство из нас подразумевают заботу об эпидермисе – именно на него направлено действие масок, скрабов и лосьонов. Однако основой хорошего самочувствия и здорового внешнего вида кожи является состояние не поверхностного, а ее срединного слоя – того, где расположены мышцы, капилляры, лимфатические канальцы, нервные окончания и волосяные фолликулы.

Дряблость, низкий тонус, нездоровый цвет, появление отеков и припухлостей напрямую связаны с тем, что происходит на более глубоком уровне. Убрать внешние проявления проблем срединного слоя кожи поможет регулярная гимнастика для лица.

Рекомендация: Несложные упражнения позволят напитать ткани кислородом, вернуть упругость мышцам и нормализовать отток жидкости. В результате вы получите более четкие и подтянутые контуры лица, гладкую, упругую и плотную кожу, ровный цвет и равномерную текстуру. Регулярная гимнастика является отличным средством против морщин – за счет хорошего питания кожа дольше остается эластичной.

Будьте бережны к себе – ухаживайте за кожей правильно, чтобы сохранить ее молодость и красоту на много лет!