Ночной маскарад или забота о коже, пока вы спите!

Самая важная и интересная информация на тему: "ночной маскарад или забота о коже, пока вы спите!" с профессиональной точки зрения. В статье собрана и структурирована весь полезный материал по теме.

Что происходит
с нашей кожей, когда мы спим

Сон… Ох, как нам его не хватает. Ведь то засидишься около компьютера,
то задержишься на работе или просто потеряешь счет времени, веселясь
с друзьями.

Но если у тебя появились такие проблемы, как обезвоженная кожа,
темные круги и тусклый цвет лица, – это веский повод пересмотреть количество своего сна. Когда мы спим, наше тело становится на полградуса прохладнее, кровь приливает к коже, и она начинает работать самостоятельно.

Глубокий продолжительный сон способствует уменьшению выработки кортизола (гормон стресса). Именно он виновен в потере эластичности кожи, появлении растяжек, угревой сыпи, жирности волос и снижении естественной продукции гиалуроновой кислоты. Зато во время “сна красоты” выделяется мелатонин (гормон сна), который эффективно борется со старением кожи. А также гормон роста, помогающий нашему организму восстанавливаться, противостоять стрессам и вредным факторам.

Но не думай, что длительность сна важнее, чем его качество! Слишком долгий сон способен повлиять на твою кожу так же, как и его недостаток. В фазе быстрого сна клетки обновляются в два раза быстрее, самый пик наступает между одиннадцатью часами вечера и четырьмя часами утра, именно поэтому необходимо ложиться спать раньше, а не засиживаться допоздна!

Сон – это натуральное увлажняющее средство. Пока мы спим, наш организм выделяет большее количество кожного сала, которое естественным образом питает кожу.

Что же нужно сделать, чтобы спать “красиво”?

  • Пей достаточное количество воды в течение дня, но не перед сном;
  • Расслабься и забудь о делах. Прими теплую ванну или зажги ароматические свечи с любимым запахом;
  • Подготовь свою комнату ко сну: за 15-20 минут проветри помещение;
  • Отдавай предпочтение хлопковому, дышащему постельному белью;
  • Перед сном обязательно очисти лицо от косметики с помощью мягкого средства для снятия макияжа и легко промокни лицо мягким чистым полотенцем;
  • Обязательно увлажни кожу. В качестве ночного крема выбирай средства с содержанием ретинола (витамина А), так как он увеличивает скорость обновления клеток.

Борис Пастернак — Ночь: Стих

Идет без проволочек
И тает ночь, пока
Над спящим миром летчик
Уходит в облака.

Он потонул в тумане,
Исчез в его струе,
Став крестиком на ткани
И меткой на белье.

Под ним ночные бары,
Чужие города,
Казармы, кочегары,
Вокзалы, поезда.

Всем корпусом на тучу
Ложится тень крыла.
Блуждают, сбившись в кучу,
Небесные тела.

И страшным, страшным креном
К другим каким-нибудь
Неведомым вселенным
Повернут Млечный путь.

В пространствах беспредельных
Горят материки.
В подвалах и котельных
Не спят истопники.

В Париже из-под крыши
Венера или Марс
Глядят, какой в афише
Объявлен новый фарс.

Кому-нибудь не спится
В прекрасном далеке
На крытом черепицей
Старинном чердаке.

Он смотрит на планету,
Как будто небосвод
Относится к предмету
Его ночных забот.

Не спи, не спи, работай,
Не прерывай труда,
Не спи, борись с дремотой,
Как летчик, как звезда.

Не спи, не спи, художник,
Не предавайся сну.
Ты — вечности заложник
У времени в плену.

Анализ стихотворения «Ночь» Пастернака

Среди всех стихотворений Бориса Пастернака произведение «Ночь» стоит особняком. Оно было написано в 1957-м году и относится к позднему творчеству поэта. Выбрано непривычное для его лирики пространство – мир, разорванный прогрессом, и разорванность которого автор пытается восстановить. Вероятнее всего, на это создание этого произведения повлияло творчество Антуана де Сент-Экзюпери.

В самом начале кажется, что Пастернак говорит о вещах простых, обыденных – о людях, вынужденно или добровольно бодрствующих в ночи. Оно объединяет и ночной труд, и ночные развлечения. Лирический герой представлен летчиком, который наблюдает за миром с высоты, поднимаясь выше самолетов – в открытый космос.

Упоминаются тем или иным образом совершенно разные люди – кочегары, праздные гуляки, истопники, художники. Почти слышен звук баров, поездов, вокзалов. Ночной мир объят каким-то особенным огнем, не видимым глазом в свете дня. Ночь в культуре обладает своим, мистическим смыслом, означающим и приход вдохновения, и время пробуждение потусторонних сил.

Поэт словно возвышается над собой самим, над миром, наблюдая за ним с высоты даже не полета – космических тел. Даже звезды глядят на беспокойную Землю, не засыпающую полностью и ночью. Через этот полет передается тема власти и силы, которую имеют те самые далекие Марс и Венера, ибо они имеют возможности, недоступные обычному человеку. Так и творец имеет возможности создавать новые миры и пространства.

Однако главный мотив произведения прослеживается только к его концу. Художник обязан творить в любое время суток, сон для него – непозволительная роскошь, во время которой он может упустить что-то важное. Если небо для летчика – холст, на котором он рисует узоры полета, то для художника оно – холст для узоров мысли.

Произведение написано нечастым для Бориса Пастернака трехстопным ямбом, стропа двусложная с ударением на 2-м слоге. Рифма по всему стихотворению перекрестная, преимущественно мужская. Жанровое направление смешанное – медитативная лирика и элегия.

Используются такие литературные приемы, как эпитеты («ночные бары», «страшным креном», «спящий мир»), олицетворения («блуждают, сбившись в кучу, небесные тела», «Венера или Марс глядят»), метафоры («став крестиком на ткани», «горят материки», «вечности заложник»), гипербола («беспредельные пространства»), неоднократная анафора.

Они берегут Вашу красоту, пока Вы спите!

Уход за телом для сохранения и продления молодости – это не единоразовая операция, а целый комплекс ежедневно повторяющихся процедур.

А вот бы придумать что-то такое да не требующее особых усилий, что будет работать даже во время сна! Спешим обрадовать Вас – есть несколько хитростей, выполнение которых перед тем, как лечь в уютную постель, обеспечит Вам прекрасный и свежий внешний вид на утро! Но здесь также действует условие – и имя ему «регулярность». Только этом случае будет наблюдаться стойкий эффект, который продлит Вашу молодость на долгие годы!

Читайте так же:  Как правильно ухаживать за телом

Мягкие губки

Нежную кожу, отсутствие шелушения и разглаживание морщинок на губах обеспечит нанесение на них перед сном бальзама или маски. А если еще и перед этим воспользоваться скрабом – эффект будет совершенно потрясающий!

Упругая кожа век

Не секрет, что кожа век – самая тонкая и самая нежная. Изобилие эмоций в нашей жизни – тот самый виновник первых морщинок в области вокруг глаз) так называемых «гусиных лапок»). Так вот, во-первых, желаем Вам, чтобы они появлялись только от улыбок, а во-вторых – чтобы сразу же исчезали с помощью следующего лайфхака: каждый вечер перед сном наносите на веки крем. Для усиления эффекта можно предварительно охладить его в холодильнике. Кроме профилактики появления морщинок эта процедура подарит Вам на утро свежий взгляд и отсутствие темных кругов под глазами.

Чистые волосы

Ночью кожа вырабатывает больше кожного жира, чем днем, так что неудивительно, что по утрам Ваша прическа уже не так идеальна, как была перед этим вечером. Волосы могут стать неопрятными, спутанными, лоснящимися. А сухой шампунь, нанесенный на корни волос перед сном, спасет от этих неприятностей. Ваша задача утром – расчесаться, и всё – Вы идеальны!

Пяточки, как у младенца

Не пренебрегайте заботой о коже ножек. Она сильней, чем Вам кажется, нуждается в уходе, и, в первую очередь, в увлажнении. Поэтому на ночь обязательно нанесите на стопы крем (да пожирней!) и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Обворожительный взгляд

Один лишь взмах длинных ресниц может вскружить голову любому мужчине! Даже если у Вас от природы реснички не такие длинные и крепкие, как хотелось бы, есть маленький секрет, как значительно улучшить их состояние. Попробуйте перед отходом ко сну наносить на ресницы масло (касторовое, кокосовое, оливковое). Натуральные масла – лучшие помощники для ускорения роста ресничек, они укрепляют их, делают более эластичными и, что немаловажно, не оказывают раздражающего эффекта на слизистую оболочку глаз.

Волосы, как шелк

Подберите наиболее подходящее Вам средство для волос (сыворотка, флюид, а еще лучше – натуральные масла) и наносите его перед сном. Тут вариантов несколько – как маску (обязательно смывайте утром!) или же на кончики волос (это избавит их от сечения).

Ну и, конечно же, залог отличного самочувствия и крепкого, качественного сна – свежий воздух! Перед сном обязательно проветривайте помещение, а на ночь желательно включать увлажнитель воздуха, — и Вы удивитесь тем положительным переменам, которые произойдут с Вашим организмом.

Еще больше интересного здесь

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Здоровое Инфо

ЗОЖ, спорт, полезные советы, болезни и методы лечения

Ночной крем для лица – лучший уход для кожи, пока вы спите.

Ночной крем для лица – лучший уход для кожи, пока вы спите.

У роскошно выглядящих дам есть свой секрет вечной красоты и молодости. Посещению дорогостоящих салонов красоты здесь отводится не последняя роль, но есть еще один важный момент – это комплексный уход за кожей. Для этого должна быть правильно подобрана косметическая продукция, в том числе и ночной крем для лица. Он не менее важен для кожи, чем дневная серия.

Питательный ночной крем

От дневного косметического средства он отличается составом, текстурой и степенью воздействия на лицо. Продукция, используемая в ночное время для ухода за кожей, имеет следующие особенности:

  • в ней отсутствуют ультрафиолетовые фильтры, которыми богаты дневные средства;
  • содержит кислоты и ретинол, не используемые в кремах, наносимых на лицо в светлое время суток;
  • отличается более плотной текстурой, хотя увлажняющий ночной крем по консистенции очень напоминает дневной.

В составе ночной серии обязательно присутствуют следующие компоненты:

  • витамины A и E;
  • минеральные соединения;
  • эластин;
  • протеины;
  • керамиды;
  • гиалуроновая кислота ;
  • растительные масла (их показатель может достигать 75%).

Восстанавливающие процессы в клетках эпителия интенсивнее всего происходят в период с 17:00 до 5:00. По этой причине наносить ночной крем для лица рекомендуется в эти часы. Кожу покрывать нужно тонким слоем питательного средства. Такую процедуру рекомендуют делать за 1,5-2 часа до того, как отправиться спать, а непосредственно перед сном излишки продукта следует удалить косметической салфеткой. Если оставить питательное средство, образовавшаяся на поверхности лица пленка не даст коже полноценно дышать.

Ночной крем от морщин

У омолаживающих косметических средств особая формула, поэтому такие продукты не только питают кожу, но и борются с преждевременным ее старением. В их составе могут присутствовать следующие компоненты:

  • витамины C, E и A;
  • коллаген;
  • мед;
  • аминокислотные комплексы;
  • масло розы или ши;
  • антиоксиданты;
  • медь и прочие компоненты.

Ночной антивозрастной крем правильно нужно выбрать. При его подборе руководствуются следующими правилами:

  1. Учитывают тип кожи, поскольку жирная нуждается в одном уходе, а сухая – в другом.
  2. Ночной крем против морщин для зимы отличается от того, что использоваться должен в летнее время. В холодную пору лицо нуждается в интенсивном питании. Продукция, которая это обеспечивает, отличается плотной текстурой. Летом косметологи рекомендуют пользоваться легкими флюидами и сыворотками. В таких средствах меньшее содержание масел, они быстрее впитываются в кожу лица и не закупоривают поры.
  3. Выбирая ночной омолаживающий крем, учитывать нужно не только возраст, но и индивидуальную предрасположенность организма к старению.

Ночной восстанавливающий крем

Прибегнуть к помощи этого продукта самое время при возникновении таких проблем:

  • шелушения;
  • обезвоживание кожного покрова;
  • воспаление;
  • сыпь на лице;
  • слишком сухая кожа ;
  • возрастные изменения.

Регенерирующий ночной крем имеет в своем составе следующие компоненты:

  • коллаген, коэнзим и эластин;
  • натуральные масла и экстракты целебных растений;
  • витамин A, E и C;
  • гиалуроновая кислота;
  • пантенол и аллантоин.
Читайте так же:  Как правильно выщипать брови самостоятельно

Ночной крем для комбинированной кожи

Косметическое средство для эпителия смешанного типа соориентировано на устранение проблем различных участков лица. Для комбинированной кожи характерны следующие особенности:

  • повышенная жирность на Т-участке и сухость на висках и щеках;
  • расширенные поры, из-за чего появляются черные точки;
  • ранние морщины, возникающие в результате неправильного ухода;
  • из-за недостаточного питания и увлажнения на участках лица с повышенной сухостью появляется чувство стянутости.

Ночной крем для кожи комбинированного типа в своем составе может иметь следующие вещества:

  • ароматические масла (чайного дерева, цитрусовых, ромашки);
  • алоэ;
  • масло виноградных косточек;
  • экстракт кануки;
  • пантенол;
  • гиалуроновая кислота;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • глицерин и так далее.

Подбирая ночной крем для лица, нужно ориентироваться на время года. Для лета лучше выбрать косметическое средство с противовоспалительным эффектом и направленное на нормализацию деятельности сальных желез. В холодное время года кожный покров становится суше, поэтому продукт для ухода за лицом направлен должен быть на увлажнение, а также питание.

Ночной крем для жирной кожи

Для этого типа лица характерен сильный блеск, вызванный повышенной выработкой подкожного сала. На появление этой проблемы влияют следующие факторы:

  • гормональный сбой;
  • использование для ухода за лицом неправильно подобранных средств;
  • врожденная склонность к проблеме;
  • несбалансированное питание.

Ночной крем для жирной кожи должен включать в себя следующие компоненты:

  • прополис и мед;
  • минеральный комплекс и экстракт морских водорослей;
  • коэнзим и коллаген;
  • салициловая и койевая кислоты;
  • витамины A и E.

Косметическая продукция для лица с кожей жирного типа работает в нескольких направлениям:

  • увлажнение;
  • матирующий эффект;
  • питание;
  • сужение пор;
  • борьба с прыщами, воспалившимися угрями и прочими проблемами.

Ночной крем для сухой кожи

Существуют следующие причины появления такого типа покрова:

  • плохое очищение лица;
  • использование неправильно подобранных косметических средств;
  • болезни внутренних органов;
  • несбалансированное питание и недостаточное питье;
  • на солнце длительное пребывание и так далее.

Улучшить состояние поможет правильно подобранный ночной крем для очень сухой кожи лица. В его составе присутствуют такие элементы:

  • глицерин;
  • растительные масла;
  • гиалуроновая кислота;
  • пантенол;
  • витамины.

Ночной крем для всех типов кожи

Такое косметическое средство отличается универсальностью. Однако при его выборе ориентироваться следует на возраст. Ночной крем лифтинг не подойдет для юной кожи лица. При его выборе стоит уделить внимание следующим моментам:

Пока вы спите, они работают

Редакция EVA.RU выбрала 10 косметических средств, которые можно и нужно наносить на ночь, чтобы утром проснуться писаной красавицей.

Восстанавливающее масло Аутентик от Davines

Нежное питательное восстанавливающее масло. Содержит 98% ингредиентов органического происхождения в том числе — масло сафлора красильного (Carthamus tinctorius), являющегося мощным антиоксидантом и несущим защитную функцию. Обогащен натуральными маслами жожоба, кунжута и ши, обладающими высокими восстанавливающими свойствами и повышающими эластичность тканей.

Нанести на кончики волос или, при желании, по всей длине, оставить масло на волосах на ночь. Смыть, вымыть волосы шампунем.

Ночной крем для лица линии DNA от dr.brandt®

Роскошный интенсивно-омолаживающий увлажняющий крем, работающий в соответствии с естественными ночными циклами регенерации кожи. Помогает коже войти в режим глубокого сна, благодаря чему более активно запускаются механизмы самовосстановления кожи. Формула крема содержит драгоценный экстракт таитянского черного жемчуга и экстракт редкого удивительного растения – Скального Плауна, также именуемого Цветком Воскресения – который как губка притягивает и удерживает влагу в коже, параллельно производя de-stress эффект. Даже самая уставшая безжизненная кожа вновь наполняется энергией. Крем имеет ламеллярную текстуру, повторяющую строение защитного гидролипидного слоя кожи, а значит способствует его восстановлению в случае повреждения барьера и служит дополнительной защитой кожи от воздействия факторов внешней среды.

Наносить на очищенную кожу на ночь. Для максимально выраженного эффекта наносить поверх одной из сывороток DNA.

Био-пилинг для кожи головы Root & Follicile Stimulating Balm от Kerarganic

Сыворотка для истонченных волос очищает кожу головы за счет разблокировки пор. Улучшает циркуляцию крови в коже головы, а также содержит питательные вещества, активирующие рост волос.

Перед сном нанести капельным путем на кожу головы и помассировать 3-5 минут, для активации и лучшего проникновения ингредиентов.

Освежающий ночной крем-уход от Weleda

Насыщенный питательный крем укрепляет во время ночной регенерации способность кожи к сохранению необходимого ей уровня влажности. Общая косметическая композиция крема поддерживает естественную регенерацию липидного слоя кожи лица. Вытяжки из цветов лекарственных растений ромашки и календулы успокаивают кожу. Ценнейшее миндальное масло создаёт невидимый защитный слой. Идеально подобранная комбинация натуральных эфирных масел придаёт коже нежный аромат.

Перед сном нанесите ирисовый ночной крем Weleda на очищенную кожу лица, область шеи и декольте. Мягко втирайте. Используйте крема ровно столько, сколько сможет впитать ваша кожа.

Ночной уход-восстановление для волос SATINIQUE™

Средство, которое не нужно смывать, восстанавливает сильно поврежденные волосы и секущиеся концы, пока вы спите, и помогает защитить волосы от будущих повреждений.

Наносить на чистые вымытые волосы перед сном.

Восстанавливающий крем-гель против следов усталости AQUALIA THERMAL от VICHY

В состав ухода помимо Термальной воды VICHY Spa, Гиалуроновой кислоты и Aquabioryl™ входят питательные масла растительного происхождения. Может быть использован в качестве ночной увлажняющей маски.

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Ночной обновляющий крем, Herbalife

Роскошный насыщенный крем способствует длительному увлажнению кожи во время сна. Утром кожа гладкая и шелковистая.

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Ночной моделирующий крем с экстрактами трав, Caudalie

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Культовый продукт Caudalie, поклонники марки обожают успокаивающий аромат этого крема. Средство способствует интенсивной регенерации кожи ночью. Наутро кожа выглядит отдохнувшей заметно моложе, черты лица разглажены, цвет лица сияет. “Полноценный сон для кожи” в одной баночке.

Читайте так же:  Ночные маски для лица

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Сверхактивная регенерирующая сыворотка от Dr Pierre Ricaud

Нежный флюид с легким розоватым оттенком быстро впитывается. При пробуждении кожа выглядит более гладкой, нежной и сияющей. День за днем кожа наполняется энергией, а признаки усталости уменьшаются. Уже через месяц кожа выглядит заметно красивее.

Сыворотка может использоваться самостоятельно или перед применением ночного крема.

Восстанавливающий крем-сон с витамином С от Lumene

Больше, чем просто ночной крем. Интенсивно питает и восстанавливает кожу, пока вы спите. Смягчает и возвращает здоровое сияние. Содержит гиалуроновую кислоту для максимального увлажнения.

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

График работы твоей кожи

Начнем с того, что у тебя и твоей кожи разные био­логические ритмы. Рано утром, когда ты еще спишь, она уже просыпается: микроциркуляция усиливается, кровь приливает к дерме, выработка коллагена активизируется. Ближе к полу­дню, когда ты вовсю бодрствуешь, кожа «замирает», переходит в режим защиты, и скорость деления клеток в это время самая низкая. Накоп­ленные за день усталость и стресс к вечеру вызывают в мышцах спазм, замедляя кровообращение и, следовательно, способность дермы к самообновлению, а вот ночью начинается самое интересное.

Крем для кожи вокруг глаз Creamy Eye Concentrate от O2D-biotic
Увлажняющий крем Hydra Beauty Crème от Chanel
Увлажняющий бальзам для лица и тела Voyage d’Hermès от Hermès
Увлажняющая маска немедленного действия Flash Hydration Mask от Lancaster
Увлажняющий крем с SPF 30 Hydra Sparkling от Givenchy
Гель для кожи вокруг глаз Cellular Revitalizing Eye Gel от La Prairie
Обновляющая маска для лица Turnaround Instant Facial от Clinique

Темное время суток для кожи – это период регенерации, кото­рый происходит на нескольких уровнях. Пока ты беззаботно смотришь сны, все процессы жизнедеятельности клеток ускоряются (с 23.00 до 04.00 скорость их деления возрастает в восемь раз), организм запускает процесс самоочистки – токсины покидают его через лимфатическую систему. Если ты решишь измерить температуру тела ночью, то заметишь, что она стабильно выше, чем днем: это признак усиленной микроциркуляции крови. А еще, как только начинает смеркаться, организм вырабатывает гормон мелатонин, регулирующий биоритмы организма.

Это, как мы помним, природный поглотитель свободных радикалов, защищающий кожу от преждевременного старения, а организм – от стрессов. Максимальное количество гормонов вырабатывается к полуночи, а после четырех утра резко падает. Мелатонин боится света, поэтому лучше спать в ночной маске – она помогает не просто легче заснуть, но и сделать сон более качественным.

Готовь лицо ко сну

То, как ты будешь выглядеть утром, во многом зависит от того, как ты ухаживала за кожей вечером.

  1. Постарайся выработать в себе привычку: вернулась вечером домой, пошла мыть руки – и сразу же очистила лицо.
  2. Ночные средства ухода наноси до полуночи (в идеале с 22.00 до 23.00), чтобы действие продукта приходилось на период активной выработки мелатонина.
  3. Тщательно подбирай ночные продукты ухода – во время сна кожа очищена, мышцы лица расслаблены, и средства легче проникают в глубокие слои. Откажись от использования кремов, лишь имитирующих увлажнение (такие содержат пленко­образующие компоненты – ланолин, парафин, вазелин и воски).
  4. Большинство людей спят на боку или лицом вниз. Чем старше ты становишься, тем менее эластичной делается кожа. С возрастом ей требуется больше времени, чтобы «расправиться», восстановиться. Чем раньше ты приучишь себя спать на спине и/или на ортопедической подушке, тем лучше.

Дневной биоуход для контура глаз «Пробуждение» от Yves Rocher
Расслабляющая маска для век с огурцом Cool Eyes! от Sephora
Питательный коктейль для склонной к сухости кожи Vitamin C+ от Lumene
Крем для лица и тела от Physiogel
Восстанавливающий ледяной крем для лица Vital-Ice Cream от Kenzoki
Восстанавливающая сыворотка Sérum de Choc от Payot

Как правильно разбудить кожу

Яна Юцковская,
д. м. н., профессор, завкафедрой дерматовенерологии и косметологии ГОУ ВПО ВГМУ Росздрава, врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских»

Анна Юткина,
ведущий тренинг-менеджер La Prairie в России

Будь совершенна

Женский on-line журнал: мужчинам вход воспрещён!

Ночь с заботой о коже

В этой статье ответим на некоторые вопросы, связанные с ночным уходом за кожей. Почему ночной крем способен оказать такое волшебное действие, благодаря которому наше отражение в зеркале в утренние часы, выглядит более привлекательным.

Почему для кожи являются важными ночные часы?

Ночь — это не только время для восстановления физических и умственных сил, это период, когда и наша кожа включается в процессы интенсивного восстановления, возвращая себе красоту и молодость. Самыми важными для этого являются, так называемые, «золотые часы» — это время с десяти часов вечера и до пяти часов раннего утра. В этот период происходят процессы активного восстановления и деления клеток верхних слоев кожи, к тому же наша кожа в эти часы очень хорошо усваивает биологически активные вещества. Именно по этим причинам многие косметологи-специалисты сходятся в едином мнении — ночной уход за кожей считается даже более важным по сравнению с дневным. Для улучшения состояния лица, шеи, зоны декольте, рук, для того, чтобы сделать кожу свежей, гладкой и сияющей, поможет применение ночных кремов, масок, а также регенерирующих (восстанавливающих) сывороток.

Можно ли для ночного ухода применять дневной крем?

К сожалению, нет. Ведь дневные и ночные средства ухода призваны решать и выполнять различные задачи и цели. В дневных кремах, например, в большинстве своем содержатся солнцезащитные фильтры. А в одном флакончике косметического средства их содержание приближено к половине объема. Следовательно, активных компонентов в баночке дневного крема содержится меньше. Основной задачей дневного крема считается защита — защита от ультрафиолета и от других отрицательных воздействий окружающей среды. Тогда как ночная косметика должна запустить в коже процессы регенерации.

Читайте так же:  Полезные свойства пихтовых ванн

Существуют ли способы заставить работать средства для ночного ухода за кожей с максимальной силой?

Крем будет работать при условии, если его нанести на хорошо очищенную кожу. Она освобождается от пыли и кожного сала, которые могут препятствовать проникновению содержащихся в креме полезных веществ в более глубокие кожные слои. Применяйте в качестве очищающего средства подходящие вам пенки или муссы, косметическое молочко, гели для умывания, а в конце протирайте кожу лосьоном или тоником. Не стоит использовать в качестве очищающего кожу средства мыло, или спиртсодержащие средства. Они, конечно, хорошо очистят кожу, однако при этом способны ее пересушить.

Для нанесения ночного крема существует предпочтительное время — с восьми до десяти часов вечера.

Нужно ли выбирать жирный ночной крем?

Текстура ночного крема не обязано быть жирной, густой и плотной. Выбирайте тот крем, который будет подходить вашему типу кожи, а также который укладывается в личные предпочтения.

Что лучше применять для ночного ухода за кожейкрем или сыворотку?

В сыворотках велика концентрация биологически активных компонентов, поэтому их можно применять и самостоятельно. Зимой, в холодный сезон года, стоит отдать предпочтение косметическому средству на масляной основе. Для усиление и дополнения действия косметических продуктов, можно использовать сочетанно сыворотки и ночной крем, просто выбирайте их из одной косметической линии.

После ночного крема лицо утром выглядит отечным. Что делать?

Прежде всего проверьте, правильно ли вы применяете свое ночное средство. Идеальным вариантом является время его использования. Рекомендуется наносить его на кожу лица за два часа перед отходом ко сну, или минимум, за тридцать минут до этого. Но, к сожалению, на практике получается все иначе: нанесли крем на лицо — и сразу в постель. Ночной косметики наносить на лицо требуется в минимальных количествах. Для сыворотки это около трех капель, тогда как крема — размером с горошину. Наносите средство легкими постукивающими движениями, как будто вбивая его в кожу по ходу массажных линий. Кожа должна быть предварительно слегка увлажнена.

Если же вы правильно наносите ночную косметику, но проблема сохраняется, смените состав. Возможно вам понадобиться или более легкая текстура, или замена компонентов (может что-то из прежней косметики ваша кожа не переносит).

Что выбирать: лифтинг-средство или анти-эйдж косметику?

Обе группы косметических средство являются антивозрастной косметики, но несмотря на это они имеют принципиальную разницу. Анти-эйдж кремы вступают в бой не с морщинками, а с теми причинами, которые вызвали их появление. Врачи косметологи рекомендуют начать применение анти-эйдж средств в возрасте от 25-30 лет.

Если же на упаковке крема написано, что это лифтинг средства, то его стоит применять только в случае, когда на коже появились отпечатки времени. Эти средства эффективна разглаживают кожу и подтягивает лицевой контур. Пока вы применяете косметику для лифтинга, вы будете видеть позитивный эффект от ее применения.

Однако не смотря ни на что, не рассчитывайте на чудо при покупке даже самой дорогой и «раскрученной» косметике. Вы увидите эффект, если антивозрастные средства будут применяться при условии соблюдения вами здорового образа жизни, рационального питания, а также проведением регулярных салонных или домашних процедур.

То, как вы спите, может многое рассказать о ваших отношениях

Поза для сна вдвоем – это азбука взаимоотношений партнеров, поскольку позы сна словно зеркало отражают особенности этих отношений. Язык тела во время сна обусловлен работой нашего подсознания. Подделать его невозможно, так же невозможен и его контроль, как во время бодрствования. Читайте далее, как в позах сна узнать все про ваши романтические отношения.

Язык тела и что он говорит

Сегодня мы поговорим о том, как язык тела может помочь нам разобраться в имеющихся проблемах ваших личных отношений, а значит предвидеть возможные неприятные последствия. Ночной язык тела человека передает его истинное отношение к партнеру задолго до того, когда оно будет им осознанно. Во время сна наше тело раскрывает некоторые секреты, о которых мы даже не подозреваем.

Когда мы засыпаем, на работу заступает наше подсознание, с помощью которого выявляются наши эмоции, проблемы и внутренние конфликты. Все, что с нами случается, сохраняется в нашем подсознании. Вспомним дедушку Фрейда, который говорил, что пока мы спим, наше подсознание с помощью образов сообщает нам наши впечатления о жизни.

Далее мы расскажем, как с помощью позы во сне можно расшифровать наши страхи, тревоги, наши проблемы и комплексы. Язык тела во время сна может быть очень точным способом оценки того, как складываются отношения с нашим партнером, супругом.

Наиболее встречаемые позы для сна вдвоем, и что они означают

1. Поза «Ложка»

Один партнер обнимает другого сзади. Оба партнера чувствуют себя комфортно. Эта поза очень популярна среди пар. Она означает, что ваш партнер проявляет необычайную заботу о вас. Он таким образом выражает свое чувство нежности к вам и ценность для него ваших отношений.

2. Поза сна «Колыбель»

Ваша голова прижата к груди вашего партнера. Эта поза говорит о том, что в ваших отношениях лидирующая роль принадлежит вашему партнеру. Так же она указывает на его желание обладать вами и защищать вас.

3. Поза сна «Зеркало»

Вы спите лицом друг к другу. Между вами есть определенная отстраненность в отношениях. Вы перестали чувствовать себя комфортно в отношениях с вашим партнером. Вам необходимо налаживать более тесные доверительные отношения.

4. Спиной друг к другу, соприкасаясь ягодицами

Эта поза сна свидетельствует о стабильности отношений между партнерами. Им комфортно и хорошо вдвоем, и одиноко без партнера.

5. Поза сна «На животе»

Между партнерами нету особых доверительных отношений. И мужчине, и женщине стоит подумать, как укрепить свои романтические чувства.

6. На противоположных концах кровати

Такая поза сна вдвоем указывает, что ваши отношения характеризуются определенным дискомфортом. Вам необходим компромисс, если хотите сберечь отношения.

Читайте так же:  Как сделать маску из майонеза для лица

7. Поза сна «Переплетение»

Вы засыпаете, обнявшись друг с другом, переплетая свои руки и ноги. О чем это говорит? Вы очень цените ваши личные отношения. Вместе с тем, отодвигаясь во время сна, друг от друга, вы тем самым даете знать, что цените и уважаете свободу другого человека, его право на личное пространство. У вас идеальные отношения!

8. На разных расстояниях от изголовья кровати

Тот партнер, который спит ближе к изголовью, доминирует в ваших отношениях, а у другого — низкая самооценка.

9. Поза сна «Вся кровать моя»

Если кто-то из партнеров во время сна занимает большую часть кровати, это означает, что он стремится к чрезмерному контролю в ваших отношениях и беззаговорочному лидерству. В ваших отношениях нет баланса. У каждого партнера должна быть высокая равная ценность и значимость для другого партнера.

Разрешите иногда отправлять вам самое интересное в ВАЙБЕР : РАЗРЕШАЮ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Хотелось бы все же заметить, что каждая пара выбирает для себя самую подходящую и комфортную позу для сна. Главное, чтобы ваш сон был здоровым, и утром вы просыпались в хорошем настроении. А как вы думаете? Поделитесь своими комментариями!

Ночной маскарад или забота о коже, пока Вы спите!

Редакция EVA.RU выбрала 10 косметических средств, которые можно и нужно наносить на ночь, чтобы утром проснуться писаной красавицей.

Восстанавливающее масло Аутентик от Davines

Нежное питательное восстанавливающее масло. Содержит 98% ингредиентов органического происхождения в том числе — масло сафлора красильного (Carthamus tinctorius), являющегося мощным антиоксидантом и несущим защитную функцию. Обогащен натуральными маслами жожоба, кунжута и ши, обладающими высокими восстанавливающими свойствами и повышающими эластичность тканей.

Нанести на кончики волос или, при желании, по всей длине, оставить масло на волосах на ночь. Смыть, вымыть волосы шампунем.

Ночной крем для лица линии DNA от dr.brandt®

Роскошный интенсивно-омолаживающий увлажняющий крем, работающий в соответствии с естественными ночными циклами регенерации кожи. Помогает коже войти в режим глубокого сна, благодаря чему более активно запускаются механизмы самовосстановления кожи. Формула крема содержит драгоценный экстракт таитянского черного жемчуга и экстракт редкого удивительного растения – Скального Плауна, также именуемого Цветком Воскресения – который как губка притягивает и удерживает влагу в коже, параллельно производя de-stress эффект. Даже самая уставшая безжизненная кожа вновь наполняется энергией. Крем имеет ламеллярную текстуру, повторяющую строение защитного гидролипидного слоя кожи, а значит способствует его восстановлению в случае повреждения барьера и служит дополнительной защитой кожи от воздействия факторов внешней среды.

Наносить на очищенную кожу на ночь. Для максимально выраженного эффекта наносить поверх одной из сывороток DNA.

Био-пилинг для кожи головы Root & Follicile Stimulating Balm от Kerarganic

Сыворотка для истонченных волос очищает кожу головы за счет разблокировки пор. Улучшает циркуляцию крови в коже головы, а также содержит питательные вещества, активирующие рост волос.

Перед сном нанести капельным путем на кожу головы и помассировать 3-5 минут, для активации и лучшего проникновения ингредиентов.

Освежающий ночной крем-уход от Weleda

Насыщенный питательный крем укрепляет во время ночной регенерации способность кожи к сохранению необходимого ей уровня влажности. Общая косметическая композиция крема поддерживает естественную регенерацию липидного слоя кожи лица. Вытяжки из цветов лекарственных растений ромашки и календулы успокаивают кожу. Ценнейшее миндальное масло создаёт невидимый защитный слой. Идеально подобранная комбинация натуральных эфирных масел придаёт коже нежный аромат.

Перед сном нанесите ирисовый ночной крем Weleda на очищенную кожу лица, область шеи и декольте. Мягко втирайте. Используйте крема ровно столько, сколько сможет впитать ваша кожа.

Ночной уход-восстановление для волос SATINIQUE™

Средство, которое не нужно смывать, восстанавливает сильно поврежденные волосы и секущиеся концы, пока вы спите, и помогает защитить волосы от будущих повреждений.

Наносить на чистые вымытые волосы перед сном.

Восстанавливающий крем-гель против следов усталости AQUALIA THERMAL от VICHY

В состав ухода помимо Термальной воды VICHY Spa, Гиалуроновой кислоты и Aquabioryl™ входят питательные масла растительного происхождения. Может быть использован в качестве ночной увлажняющей маски.

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Ночной обновляющий крем, Herbalife

Роскошный насыщенный крем способствует длительному увлажнению кожи во время сна. Утром кожа гладкая и шелковистая.

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Ночной моделирующий крем с экстрактами трав, Caudalie

Культовый продукт Caudalie, поклонники марки обожают успокаивающий аромат этого крема. Средство способствует интенсивной регенерации кожи ночью. Наутро кожа выглядит отдохнувшей заметно моложе, черты лица разглажены, цвет лица сияет. “Полноценный сон для кожи” в одной баночке.

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Сверхактивная регенерирующая сыворотка от Dr Pierre Ricaud

Нежный флюид с легким розоватым оттенком быстро впитывается. При пробуждении кожа выглядит более гладкой, нежной и сияющей. День за днем кожа наполняется энергией, а признаки усталости уменьшаются. Уже через месяц кожа выглядит заметно красивее.

Сыворотка может использоваться самостоятельно или перед применением ночного крема.

Восстанавливающий крем-сон с витамином С от Lumene

Больше, чем просто ночной крем. Интенсивно питает и восстанавливает кожу, пока вы спите. Смягчает и возвращает здоровое сияние. Содержит гиалуроновую кислоту для максимального увлажнения.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Нанести на кожу лица, оставить на ночь. Утром умыться по стандартной схеме.

Ночной маскарад или забота о коже, пока вы спите!
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here