Медовое обертывание против целлюлита

Женский онлайн журнал для милых дам

Медово-горчичное обертывание против апельсиновой корки

• Красота

— 14.08.2017 14.08.2017 0 2394

Каждая девушка хоть раз в жизни задумывалась о лишних килограммах. Кто-то садится на строгую диету, кто-то начинает усиленно заниматься спортом, кто-то принимает различные медицинские препараты, предназначенные для похудения, не задумываясь о противопоказаниях к ним и побочных эффектах.

Методы разные и достаточно эффективные, но очень небезопасные, поэтому не стоит сбрасывать со счетов методы народной медицины, которые не только не навредят вашему здоровью, но и помогут сбросить лишний вес и избавиться от ненавистного целлюлита. Естественно, при соблюдении особых правил.

В данный момент речь пойдет об обертываниях для похудения, которые могут служить отличным средством против растяжек, появляющихся во время диеты, а также способом быстро слить воду из организма и избавиться от лишних килограммов.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Горчичный порошок обладает удивительными свойствами. Во-первых, горчица убирает слой ороговевших клеток кожи, очищает ее и придает ей мягкость. Во-вторых, она активизирует обменные процессы внутри кожи, что приостанавливает образование “апельсиновой корки”. В третьих, горчица заставляет вас попотеть, тем самым выводя лишнюю жидкость из организма.

Использование горчицы в косметических целях является очень распространенным явлением. Ее можно использовать для похудения, начиная от локальных участков и заканчивая всем телом (от масок до горчичных ванн). Всем известное свойство горчицы — при постоянных применениях она способна разжижать подкожный жир и уменьшать отеки жировой прослойки.Стоит отметить, что антицеллюлитное обертывание с горчицей можно делать только локально, потому что горчица сильно разогревает кожу, а это оказывает дополнительную нагрузку на сердце.

Пример нанесения меда и горчицы на кожу и обертывание пленкой
Самый простой рецепт горчичного обертывания:

• 1 ст горчичного порошка;
• теплая вода;
• пищевая пленка.

Чтобы горчичное обертывание было эффективным, не сидите на месте — кто-то предпочитает выходить на пробежку, обмотавшись пленкой, кому-то нравится приседать, что позволяет удвоить конечный результат. Если вы замечаете, что смесь начинает жечь, не пугайтесь, просто представьте, что именно в этот момент сжигается ненавистный жир и вы худеете.

После 15-20 минут снимите пленку, смойте горчицу водой и не забудьте после этого увлажнить кожу. Для этого можно использовать молочко или крем для тела.

Медово-горчичное обертывание

Самым эффективным обертыванием против целлюлита считается медово-горчичное. Мед является катализатором, запускающим кровообращение в тканях, он укрепляет иммунитет и смягчает кожу. Именно поэтому мед — это второй ингредиент после горчицы, используемый в антицеллюлитных обертываниях. Действие меда ускоряет процесс расщепления жира, так как способствует ускорению метаболизма.

Рецепт самого простого медово-горчичного обертывания

Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

• мед;
• вода;
• горчичный порошок.

Технология совершенно такая же, как и в предыдущем рецепте, но если мед слишком густой, следует разогреть его на водяной бане.

Смешиваем горчицу с медом в соотношении один к одному, после этого добавляем немного воды и перемешиваем, дожидаясь, пока образуется однородная консистенция и пропадут комочки. Если вы хотите добиться большего эффекта, можно добавить в смесь капельку оливкового масла, которое сделает кожу более мягкой после процедуры.

Рецепт 2: медово-горчичное обертывание с сухим молоком:

• мед;
• горчица;
• сухое молоко.

Сухое молоко — богатый источник витаминов и минералов. Антицеллюлитные обертывания с его использованием рекомендуется делать ранней весной, когда организму их не хватает.

Обертывания в домашних условиях гораздо дешевле салонных процедур, но не менее эффективны. Однако не стоит забывать о некоторых отрицательных моментах и противопоказаниях к применению обертываний с горчицей и медом:

Как делать кофейные обертывания от целлюлита, рецепт

Как сделать обертывание дома: подготовка и порядок действий. Несколько рецептов для обертываний в домашних условиях.

Кофейные обертывания — популярное средство для коррекции объемов тела и борьбы с «апельсиновой коркой». Кофеин принадлежит к числу сильных жиросжигателей, улучшает кровообращение, «разгоняет» метаболизм и липидный обмен, подтягивает кожу. В итоге даже одна процедура обертывания может уменьшить объем тела на 10-15 мм и снизить целлюлитные проявления. Сделать такое обертывание можно не только в салоне, но и в домашних условиях.

Кофейное обертывание. Базовый рецепт

Самый лаконичный рецепт обертывания с кофе включает лишь два компонента — кофе и воду. Ведь главное действующее вещество в этой процедуре — кофеин, и он будет успешно бороться с целлюлитом, даже если не использовать усиливающие добавки.

Антицеллюлитное обертывание подразумевает применение только натурального кофе. Можно приобрести для кофейного обертывания от целлюлита зерновой кофе и мелко молоть его непосредственно перед процедурой, либо купить упаковку кофе мелкого помола. Спитая кофейная гуща, оставшаяся от приготовления кофе в турке или «жмых» из кофеварок несколько менее эффективны, однако их тоже можно использовать.

Рецепт обертывания с кофе для похудения довольно прост. Для процедуры понадобится 50-100 г свежемолотых зерен или кофейного «жмыха». Количество зависит от того, планируете ли вы сделать обертывание на все тело, или же обработке будут подвергнуты лишь отдельные проблемные зоны. Обертывание в обоих случаях эффективно.

Влейте в кофе 3-4 ложки кипятка, размешайте. Добавляйте воды по чуть-чуть, непрерывно помешивая, пока у вас не получится однородная кашица, напоминающая по консистенции густую сметану. При желании в добавьте в состав 8-10 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, бергамота или лимона.

Дождитесь, пока кофейная масса немного остынет. Теперь можно делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

«Сладкое обертывание» из кофе с медом

Мед — очень популярный компонент рецептов антицеллюлитных обертываний. Он увлажняет и питает кожу, делая ее упругой и подтянутой; улучшает тонус мышц и водно-солевой баланс, активизирует обмен веществ. Обертывание с медом и кофе эффективно выводит шлаки и токсины из организма

Непосредственно перед нанесением на тело кофейно-медовую массу можно немного подогреть на водяной бане — тогда и наносить его будет проще, и действенность процедуры повысится.

Этот состав можно использовать и как скраб для тела.

«Перцовый удар» по целлюлиту

В этом рецепте соединяются сразу три активных ингредиента народной противоцеллюлитной «аптечки»:

Обертывание с перцем и кофе — одна из самых популярных и эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такого обертывания к кофейной гуще, приготовленной по базовому рецепту, добавьте натуральный мед (из расчета 1 ст. л. на 50 г кофе) и 1/4 чайной ложки молотого острого перца.

Жгучий перец раздражающе действует на рецепторы кожи и разогревает ее, что усиливает эффект похудения от обертывания и антицеллюлитное действие процедуры. Однако, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к аллергии — лучше использовать более мягкие способы борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывание глиной и кофе

Для этой антицеллюлитной процедуры вам потребуется голубая или белая косметическая глина (каолин). Глиняный порошок смешивается с молотым или спитым кофе в пропорции 1:1, после чего смесь для обертывания готовится так же, как и в базовом рецепте. При желании воду, которой разводится кофейная масса, можно заменить горячим молоком.

Процедуры с глиной особенно хороши, когда надо не только уменьшить проявления целлюлита, но и избавиться от растяжек на бедрах или животе.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Медовое обертывание от целлюлита — отзыв Кристины

Кристина, Волгоград, 28 лет

Одна из самых любимых моих процедур – это обертывание. Я часто балую себя дома то глиняным, то кофейным, то шоколадным, но мое самое-самое любимое – это медовое. В меде содержится очень много полезных для нашего организма и кожи компонентов, да и достать его не составляет труда, а у меня дома так вообще всегда стоит баночка натурального меда.

Само обертывание я делаю с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона и мандарина для лучшего эффекта, а сверху обматываюсь обычной пищевой пленкой. Сверху обязательно нужно утеплится, укутавшись в теплое одеяло, но я не люблю долго лежать на месте, как мумия, поэтому я предпочитаю одевать теплую одежду и занимаюсь домашними делами.

За сорок минут, а тои час можно многое успеть сделать по дому. После я снимаю пленку и в качестве бонуса делаю небольшой массаж зон обертывания, а потом смываю все теплой водой и принимаю контрастный душ. Девчонки, обязательно после мажьте кожу увлажняющим кремом или же антицеллюлитным кремом.

Каждый раз по окончанию всей процедуры восхищаюсь своей кожей – она просто невероятно гладкая, бархатистая и эластичная. Но помните, что если вы хотите похудеть и убрать целлюлит, то 1-2 раз мало, необходимо пройти полный курс, примерно процедур 10-14, но не каждый день, а через два-три.

И рекомендую не только возлагать надежды на обертывание, а в комплексе с другими составляющими, такими как спорт и правильное питание. Только так ваши мечты о красивой фигурке сбудутся.

Медовые и кофейные обертывания от целлюлита

Обертывания – эффективная процедура от целлюлита, которую сегодня можно сделать в любом салоне. Однако гораздо удобнее организовать данное мероприятие на дому – меньше спешки, есть возможность хорошо подготовить кожу и отдохнуть после обертывания, к тому же появляется уверенность в качестве используемых ингредиентов.

Лидером по популярности можно считать антицеллюлитное обертывание с медом и кофе. Почему именно эти два компонента заслужили любовь женщин? Все дело в их выраженном стимулирующем эффекте, который обеспечивает похудение, подтягивание и повышение тонуса кожи, усиление метаболизма.

Применяют данные компоненты как вместе, так и по отдельности, и в композиции с другими. В статье приведем самые распространенные рецепты, но сначала расскажем об общих принципах выполнения обертываний на дому.

Как правильно делать обертывания

Даже самая полезная процедура не даст никакого результата и даже повредит здоровью, если ее выполнять неправильно. Чтобы получить заметный антицеллюлитный эффект от обертываний, нужно выполнять их курсом не менее 15 процедур через день-два. Затем делается перерыв на четыре недели, и курс повторяется, желательно, с другими ингредиентами, чтобы избежать привыкания кожи. С профилактической целью обертывания делают раз-два в месяц.

Домашнее обёртывание, в которые входит кофе или мед, держат на коже примерно 40 минут.

• Принять душ, очистить и разогреть кожу, нанеся на нее скраб, или сделать легкий массаж, можно роликами или рукавицей.
• Приготовить состав, он должен быть однородным, полужидкой консистенции и слегка подогретым (до 40 градусов).
• Нанести подготовленную массу на кожу, обернуть ее в несколько слоев пищевой пленкой. Надеть старый теплый спортивный костюм или другую подобную одежду, если вы предполагаете ходить. Можно просто укутаться в плед и полежать.
• После того как выдержано необходимое время, состав смывают теплой водой, наносят крем или лосьон, имеющий антицеллюлитный эффект.
• Процедуру рекомендуется выполнять в выходной день или вечером, ведь после нее нельзя выходить на улицу минимум два часа.

Перед тем как пробовать любой новый состав или ингредиент, следует убедиться в отсутствии аллергии, нанеся капельку смеси на сгиб локтя на полчаса. Если не появится выраженное покраснение и припухлость кожи – состав подходит.

Обертывание отличается выраженным действием на организм, процедура эта порой весьма утомительна, поэтому стоит учитывать противопоказания к ней:

• Артериальная гипертензия II степени и выше;
• Кардиологические заболевания и патологии почек;
• Гинекологические проблемы, период менструации;
• Выраженный варикоз;
• Беременность и период кормления грудью;
• Плохое самочувствие, переутомление, повышенная температура тела.

Медовые обертывания

Мёд содержит оное количество биологически активных веществ. Он быстро раскрывает поры и выводит токсины, питает кожу, делает ее гладкой и сияющей, снимает воспаление. Для обертываний подходит только свежий мед, не засахаренный и не подвергавшийся нагреву.

Мед + эфирное масло

Отлично действует сочетание меда и цитрусовых эфирных масел. Такое обертывание может пощипывать и даже печь кожу. Не стоит волноваться, если у вас нет аллергии на эти компоненты. Раздражающее действие масел заметно улучшает микроциркуляцию и способствует уменьшению адипоцитов в объеме.

• 4 ст. л. меда;
• 2 капли масла грейпфрута, апельсина или лимона;
• 1 ст. л. любого крема для тела.

Ингредиенты смешать в миске, поставив ее в другую емкость с горячей водой, чтобы слегка нагреть состав. Нанести на кожу, активно втирая, затем укутаться пленкой.

Мед + горчица

Горчичный порошок сильно разогревает ткани и усиливает действие меда во много раз. Соблюдайте осторожность с этим ингредиентом – если кожу начало сильно жечь, сразу смывайте смесь.

• 4 ст. л. меда;
• 1 ст. л. горчицы в порошке;
• 2 ст. л. косметического масла (миндальное, персиковое, виноградных косточек, кокосовое и др.).

Этот медовый состав готовится так же, как предыдущий, – на водяной бане.

Мед + корица

Если горчица для вас слишком агрессивная, попробуйте более щадящий состав – с горчичным маслом холодного отжима. К нему добавляется корица – один из самых эффективных жиросжигателей, а если использовать еще и красный перец, то эффект будет еще более заметным.

• 1 ст. л. меда;
• 1 ч.л. с горкой молотой корицы;
• ½ ч. л. жгучего красного перца;
• 2 ст. л. горчичного масла.

Кофейные обертывания

Кофе – прекрасный стимулятор обмена веществ. Обладает регенерирующим, противоотечным, антитоксическим, тонизирующим эффектом. Прекрасный кофейный аромат подарит приятные эмоции на время проведения процедуры. Главное – не делать такое обертывание непосредственно на ночь, а то потом можно не уснуть.

Кофе + морская соль

Такой состав рекомендуется для выведения лишней жидкости, устранения отеков, тонизирования дряблой кожи.

• 3 ст. л. молотого натурального кофе;
• 2 ст. л. мелкой морской соли;
• 1 ст. л. горячей воды;
• 1 ст. л. кокосового масла.

Кофе + Капсикам

Этот состав для тех, кто готов потерпеть неприятные ощущения ради красивой фигуры. Разогревающая мазь Капсикам содержит эфир никотиновой кислоты, камфору, терпентинное масло и диметилсульфоксид – вещество, которое позволяет присутствующим в составе ингредиентам проникать глубоко в ткани.

Мазь – продукт недорогой, но очень эффективный. Для усиления действия Капсикама в состав вводится кофе, а еще лучше – аптечный кофеин в ампулах. Фото до после таких обертываний, которые можно найти в интернете, демонстрируют видимое уменьшение объема бедер и ягодиц, исчезновение целлюлитных бугров.

• 1-2 г мази;
• 2-4 ст. л. нежирного детского крема или молочка;
• 2 ампулы кофеина или 2 ст. л. мелкомолотого кофе.

Нанесенную смесь смывают прохладной водой. Не рекомендуется принимать пищу за два часа до и после процедуры. Помните, что мазь проникает глубоко, поэтому эффект нагрева будет ощущаться еще несколько часов после смывания состава.

Кофе + ламинария

Это кофейное обертывание помогает от целлюлита, локальных жировых отложений («уши» на бедрах), отвисшей кожи на животе, поэтому считается моделирующим и часто предлагается в салонах. Но лучше сэкономить и провести курс в домашних условиях и с доступными ингредиентами. Для этого понадобится порошок ламинарии, который продается в аптеках и магазинах здорового питания и кофе.

• 6-7 ст. л. ламинарии;
• 1 стакан горячей воды;
• 2 ст. л. кофе.

Ламинарию и кофе заливают водой, подогретой до 50-60° и оставляют до разбухания на полчаса, затем наносят на кожу.

Рецепты с медом и кофе

Действие этих двух ингредиентов прекрасно дополняет друг друга, поэтому в интернете можно встретить множество рецептов на их основе. Самый простой кофейно-медовый состав: мелкомолотый черный кофе и жидкий мед. Пропорция 1 к 2.

Вместо кофе нередко используется гуща, оставшаяся после приготовления напитка – в ней остается еще немало полезного, даже жаль выкидывать такой ценный продукт. Если же есть желание получить дополнительный эффект, можно добавить и другие компоненты.

Мед + папаверина раствор + кофе

Папаверин дает выраженный противоотечный эффект, выводит воду из подкожно-жировой клетчатки, ускоряет метаболизм. Если нужно быстро подготовить кожу и фигуру к выходу в свет, поможет следующий состав:

Мед + кофе + апельсин

Отлично обновляет кожу и выравнивает ее тон обертывание с фруктовыми кислотами, которые дают эффект пилинга. В домашних условиях для этого используются любые кислые фрукты или ягоды. Лучший выбор: клубника, грейпфрут, апельсин. После такого обертывания тело становится гладким и подтянутым, уменьшаются растяжки. Рекомендуется непосредственно перед началом купального сезона.

• 1 ст. л. меда;
• 2 ст. л. кофе;
• измельченная мякоть ½ апельсина.

Мякоть рекомендуется слегка отжать, чтобы не капала.

Кофе + мед + мумие

Этот рецепт рекомендован для восстановления фигуры после родов. Курс процедур проводится не раньше чем через полгода, а если было кесарево – через год. Дает отличные результаты в плане подтягивания кожи, устранения растяжек и «апельсиновой корки», подтягивания перерастянутых мышц.

• 4 ст. л. антицеллюлитного крема;
• 6 таблеток аптечного мумие;
• 2 ч. л. меда;
• 2 ч. л. кофе в порошке или 1 ампула кофеина.

Ингредиенты смешать на водяной бане, но не нагревать выше 40 °. Дать постоять 15 минут до растворения мумие.

Отзывы о домашних обертываниях с кофе и медом

Как-то раз я взялась за себя и решила сделать курс обертываний. Выбрала кофейно-медовые, потому что кофе с утра мы с мужем пьем каждый день, остается много гущи. А мед нам перепал по знакомству прямо с пасеки, так что в его качестве я была уверена. Делала дважды в неделю, перед этим распаривала кожу в горячей ванне. Могу сказать, что после 10 раз кожа стала гораздо более гладкая, нежная, слегка подтянулся живот, и даже талия чуть лучше стала. Конечно, целлюлит полностью не ушел, но все же вид теперь более ухоженный. Так что метод взяла на вооружение и буду повторять.

Обертывание с медом и кофе было первым, которое я сделала в жизни. Очень понравился эффект: приятный запах, кожа подтянутая, бархатистая. Потом мне посоветовали добавлять в состав аптечные препараты: витамины в ампулах, сок алоэ (продается в бутылочках). Это очень хорошо обновляет кожу, целлюлит рассасывается, поскольку улучшается обмен веществ.

Как делать медовое обертывание от целлюлита дома

В наше время существует немало эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Одним из наиболее доступных является медовое обертывание от целлюлита. Его легко можно сделать самостоятельно в домашних условиях. К тому же мёд стоит намного дешевле косметических процедур в салонах красоты, поэтому его предпочитают многие женщины.

Чего ждать от процедуры

Мед обладает многими целебными свойствами, из-за чего широко используется в косметологии. Он особенно эффективен в сочетании с горчицей, молоком, эфирными маслами. В состав меда входит ряд биологически активных веществ, которые воздействуют на кожу, уничтожая целлюлит:

• микроэлементы – медь, цинк, железо, марганец, кобальт, калий;
• углеводы – около 80% процентов составляют глюкоза, фруктоза, галактоза и декстрины;
• витамины группы B;
• фитонциды;
• витамины, являющиеся антиоксидантами – A, C, E;
• фолиевая кислота;
• белки и аминокислоты в небольшом количестве;
• ферменты;
• некоторые другие полезные вещества.

Мед против целлюлита хорош тем, что первые изменения появляются уже спустя 7-10 процедур. Однако для полноценного эффекта необходимо сделать не менее 20 обертываний – лишь тогда кожа станет упругой и здоровой на вид. Это достигается благодаря тому, что мед хорошо впитывается в кожу и быстро проникает в самые глубокие её слои.

1. Благодаря глубокому очищению поры становятся чистыми, а сама кожа – упругой и эластичной.
2. Медовый компресс в домашних условиях помогает разогреть кожу, благодаря чему усиливается приток крови к ней. Это помогает сжигать жиры.
3. Благодаря усиленному потоотделению, во время процедуры из кожи и подкожной клетчатки выводится лишняя жидкость, а вместе с ней – шлаки и вредные продукты обмена веществ.
4. Витамины и минералы, которыми богат мед, насыщают кожу, укрепляют, тонизируют и питают её. Улучшается обмен веществ на клеточном уровне, что также способствует сжиганию жиров.

Процедура очень проста, её может выполнить любая женщина в домашних условиях. Достаточно придерживаться несложных указаний – и целлюлит исчезнет сравнительно быстро и надолго. К тому же медовое обертывание не отнимет много времени.

Подготовка к процедуре

Для того чтобы полезные вещества смогли проникнуть в кожу, её сначала нужно очистить. Лучше всего посетить баню или сауну – они помогут раскрыться порам. Если такой возможности нет – можно принять горячий душ. Затем следует использовать скраб (подойдет соль или натуральный молотый кофе). Хорошо действует пилинг с последующим массажем.

Следует заранее запастись медом. Его количество зависит от объема пораженной целлюлитом кожи. Обычно для обертывания в домашних условиях хватает нескольких столовых ложек. Также необходимо купить пищевую плёнку и приготовить тёплые штаны – они понадобятся для компресса.

Как правильно провести обертывание

Разогретый мед следует нанести на очищенные и сухие кожные покровы. Если проблемные участки находятся на ногах – его наносят от щиколоток до самых бедер, если на попе и животе – смазывают именно их. Нужно следить, чтобы смесь была не слишком горячая – это приведет к ожогу. К тому же полезные вещества в меде могут разрушаться под воздействием высоких температур.

Затем тело нужно обмотать пищевой пленкой. Витки должны быть плотными, но не должны сдавливать кожу – это приведёт к нарушению кровообращения. Желательно, чтобы плёнка хорошо прилегала к коже, но не стягивала её. Лучше сделать по несколько витков, чтобы не допустить просачивания меда на одежду. Сверху следует надеть старые тёплые брюки.

Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Их можно провести, лежа под тёплым одеялом или активно двигаясь. Многие специалисты советуют второй вариант, поскольку он позволяет усилить потоотделение и выведение токсинов с жидкостью. Так обертывание в домашних условиях будет более эффективным.

По окончании процедуры следует принять душ, тщательно смыв остатки меда. Можно смазать пораженные участки кожи антицеллюлитным кремом – он впитается довольно быстро. После этого нужно полежать, отдохнуть. Можно почитать книгу или посмотреть телевизор. Очень нежелательно сразу после обертывания выходить на улицу. Поэтому лучше всего проводить процедуру вечером, незадолго до сна.

Кому нельзя делать процедуру

Несмотря на то что мед против целлюлита очень эффективен, а процедура проста и удобна, обертывания в домашних условиях можно делать далеко не всем женщинам. Они категорически противопоказаны в некоторых случаях.

1. Аллергические реакции на мед или его компоненты – это может привести к тяжёлым последствиям вплоть до отёка Квинке.
2. Горячее обертывание категорически запрещено делать женщинам, страдающим варикозным расширением вен.
3. Также его не следует делать при царапинах, синяках, сыпи или других повреждениях кожи.
4. Процедура противопоказана при повышенной температуре, сопровождающей инфекционные или другие заболевания.
5. Обертывания нельзя делать при туберкулезе, онкологических заболеваниях и болезнях крови.

Во время беременности также лучше отказаться от проведения процедуры в домашних условиях, чтобы не навредить здоровью женщины или ребёнка.

Как усилить эффект от процедуры

Обертывание в домашних условиях будет более эффективным, если сочетать его с правильным питанием и физическими нагрузками. Отказ от продуктов, содержащих жиры и простые углеводы, хорошо поможет в борьбе с целлюлитом. Поэтому лучше исключить из рациона конфеты, торты, фастфуд, жирное мясо, белый хлеб и выпечку. Предпочтение следует отдавать свежим фруктам, овощам, салатам и супам (не на бульоне).

Специальные упражнения, бег трусцой, прыжки на скакалке, частые прогулки и ходьба по ступенькам также окажут положительный эффект. Поэтому не стоит надеяться на чудодейственный эффект медовых обвертываний. К борьбе с целлюлитом следует относиться серьезно, а воздействовать на проблему нужно с разных сторон.

Медовое обертывание от целлюлита: 5 рецептов

Безупречная кожа, ровная и упругая – мечта каждой женщины. Однако со временем, если не принимать действенные меры, она теряет эластичность и становится дряблой. Поэтому медовое обертывание от целлюлита – отличное дополнение к физическим упражнениям, массажам.

Это универсальное средство в борьбе с «апельсиновой коркой», которое не повреждает поверхность и способствует рассасыванию подкожного жира. Максимальный эффект достигается за счет образования парникового эффекта (наматывание целлофановой пленки и укрытие под одеялом). Очевидные результаты наступают после первой процедуры. Это уменьшение объемов (примерно на 1 см) и выравнивание поверхности.

Как действует медовое обертывание

Мед способен оказывать положительное воздействие не только на кожные покровы, но и на весь организм в целом. Преимущества медового обертывания от целлюлита в домашних условиях:

• выводит излишки влаги, устраняя отечности;
• повышает иммунитет, путем вывода шлаков и токсинов;
• улучшает характеристики кожи, делает ее гладкой, упругой, более нежной и светлой;
• сжигает лишние жировые отложения, нормализуя обмен веществ;
• запускает процесс ускорения обмена веществ.

Чтобы добиться результата одного ухода будет недостаточно. Необходима системность, комплекс с физическими нагрузками, правильное питание, применение скрабов, масел и медового массажа от целлюлита.

Активные компоненты проникают вглубь, за счет созданного парникового эффекта, поры раскрываются и начинается сжигание жира. Будет ускорен обмен веществ, все процессы кровообращения. Кожа насытится всеми питательными веществами и приобретет желаемый вид.

Для улучшения воздействия смеси, после ее нанесения, все участки покрывают пищевой пленкой, сверху укутываются потеплее пледом. Создается парниковый эффект, который выведет всю жидкость и начнется процесс сжигания жира. Таким образом, организм пытается отрегулировать температуру тела.

Виды медовых обертываний

Есть два вида – холодное и горячее. Холодное обертывание в домашних условиях является единственным, когда возможно его использование при сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен. Применяется главный компонент комнатной температуры, оптимальное время до 90 минут, смывается теплой водой.

При горячем обертывании от целлюлита с медом, состав нагревается до 40 градусов, время воздействия до 30 минут. Больше рекомендуемой температуры использовать нельзя, потому что все полезные свойства будут утеряны, пользы никакой не будет.

Заметный результат после курса процедур – 12 – 15. Можно меньше или больше, все зависит от особенностей организма. «Апельсиновая корка» уйдет в случае комплексного подхода в уходе за собой и ведении здорового образа жизни.

Особенности проведения

Чистая, ровная кожа – мечта каждой женщины. Результат от всех манипуляций напрямую зависит от регулярности и старания измениться. Перед проведением антицеллюлитного обертывания, обязательно нужно очистить поверхность участков, сделать скрабирование и массаж. Затем наносится медовый состав, все оборачивается пищевой пленкой. Далее есть два варианта: занятие физкультурой или лечь под одеяло для согревания.

Рецепты медового обертывания

Для улучшения состояния кожи, лучше всего обогащать составы дополнительными компонентами. Поэтому следующие рецепты будут иметь максимальный эффект воздействия.

Мед + горчица

Ингредиенты

• Мед – 2 ст.л.
• Горчичный порошок – 2 ст.л.
• Соль – 0,5 ч.л.
• Столовый уксус – 0,5 ч.л.
• Сахар – 2 ч.л.
• Сметана любой жирности – 2 ст.л.

Приготовление

Состав готовится за сутки до использования. Горчичный порошок перемешивается и отправляется в холодильник на 24 часа. Затем все компоненты смешиваются и наносятся ровным тонким слоем на нужные участки на 30 – 40 минут под пленку. Пощипывание и небольшое жжение – нормальная реакция на смесь.

Ингредиенты

• Молотый кофе – 1 часть
• Мед – 1 часть

Приготовление

В равных пропорциях смешивается предварительно растопленный мед и кофе (молотый). Наносится на час на все проблемные зоны и смывается. Лучше всего, при нанесении делать поглаживающие, массирующие действия. Тогда будет максимальный эффект.

Ингредиенты

• Соль – 2 ст. ложки
• Мед (жидкий) – 2 ст. ложки

Приготовление

Заранее подготавливаем тело (моемся под теплым душем и скрабируемся). Смешиваются все компоненты и массирующими движениями наносятся на кожу. Потребуется на все 2,5 часа. После удаления состава, лучше провести массаж с оливковым маслом.

Мед + молоко

Ингредиенты

• Теплый мед – 3 ст. ложки
• Теплое молоко – 2 ст. ложки

Приготовление

Нагреваем все ингредиенты до 40 градусов, смешиваем и наносим на несовершенные зоны на 1,5 часа. Молоко придает дополнительную шелковистость и гладкость, полностью гипоаллергенно. Данный рецепт подойдет для ухода за проблемной, молодой и чувствительной кожей.

Мед + кофе + перец

Ингредиенты

• Молотый кофе крупного помола – 3 ст.л.
• Растопленный мед – 100 г
• Красный молотый перец – 1 ч.л.

Приготовление

При смешивании всех компонентов получается очень ядреная смесь, которая очень эффективно борется с апельсиновой коркой. Кожная поверхность после нанесения состава очень горит и печет. Это не подойдет для обладателей нежной и чувствительной кожи. Для таких типов, лучше добавлять молоко или сметану.

Противопоказания

Хоть и хочется иметь безупречные формы и бархатистую кожу, не всем разрешается проводить приятные процедуры на основе продукта пчеловодства. Противопоказаниями являются:

• беременность;
• наличие раковых заболеваний, опухолей;
• кожные заболевания, период их обострения;
• заболевание сердечно-сосудистой системы;
• болезни эндокринной системы;
• менструация;
• тромбофлебит, варикозное расширение вен;
• индивидуальная непереносимость.

Для лучшего результата, перед антицеллюлитным обертыванием с медом, стоит выпить зеленый или травяной чай. Это будет способствовать лучшему отводу жидкости и активизации всех процессов.

Все рецепты обертываний эффективно борются с целлюлитом. Делают тело подтянутым и упругим. Благодаря дополнительным веществам, составы получаются очень питательными и обогащенными. Правильное питание, регулярные физические упражнения, массажи и антицеллюлитное обертывание помогут добиться максимального результата в борьбе за красоту и упругость тела.

Читайте также

• 

Глина от целлюлита: скрабы, маски, обёртывания

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом

Контрастный душ от целлюлита

Comments are closed.

Новые статьи

• 

Pro Cellulite .ru

Профилактика и современные способы борьбы с целлюлитом: салонные процедуры, массаж, обертывания, антицеллюлитные кремы, диета, упражнения.

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Представленная информация не должна быть использована вместо консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.