Массаж головы для роста и укрепления волос в домашних условиях

Как делать массаж головы для ускорения роста волос

Чтобы локоны хорошо росли и радовали свою обладательницу внешним видом, надо регулярно баловать себя массажем головы для роста волос. Эта нехитрая процедура, которую легко освоить самостоятельно, поможет вам стать обладательницей здоровых, сильных и блестящих локонов.

Для чего делается массаж головы?

Кроме того, что массирование волосистой части головы помогает расслабиться, снять напряжение, улучшает сон и укрепляет нервную систему, оно еще и великолепно влияет на состояние волос. Правильный массаж головы способен:

• нормализовать повышенное салоотделение;
• удалять ороговевшие клетки;
• бороться с образованием перхоти;
• улучшать кровоток и обменные процессы;
• способствовать ускоренному росту более крепких и здоровых волос.

Противопоказания

• гнойные заболевания кожи головы;
• грибковые заболевания до установления причины болезни и назначения лечения;
• ссадины, царапины, травмы;
• в случае склонности к аллергии нужно делать массаж особенно аккуратно (относится в первую очередь к процедурам с использованием соли, масел, отваров трав, витаминов, сывороток);
• гипертонический и гипотонический кризы;
• склероз сосудов головного мозга с возможностью образования тромбов;
• сильное выпадение волос.

Рекомендации

• Самомассаж выполняется руками без длинных ногтей.
• Не стоит делать массаж на бегу. Если вы выполняете его в домашних условиях, выделите время. Примите удобное положение (лучше сидя). Начните с «разогрева»: медленно поглаживайте кожу головы круговыми движениями в течение 2-5 минут. После этого приступайте к выполнению массажа.
• Следите, чтобы пальцы во время массажа скользили по волосам.
• После окончания массажа усиленное выделение кожного жира продолжается около 10-20 минут, поэтому оптимально делать процедуру – за час до мытья головы.

Техники выполнения массажа пальцами

Классический

• Массаж начинается с захвата подушечками большого и указательного пальцев складок в районе надбровных дуг и их сдавливающих движений. Двигаться нужно от переносицы к вискам.
• Далее подушечками большого, среднего и указательного пальцев обеих рук делаются круговые разминающие движения за ушными раковинами (зона сосцевидных отростков).
• Обеими ладонями делаются давяще-поглаживающие движения по лбу от надбровных дуг до начала роста волос.
• Кончиками указательного и среднего пальцев правой руки производятся круговые разминающие движения от макушки до линии роста волос.
• Плотно обхватить ладонями голову и аккуратно сдвигать кожу волосистой части головы влево, затем вправо. В первую очередь обработать височную зону, после нее – теменную и затылочную.
• Кистью левой руки поддерживать голову. Для этого расположите руку на затылке. Правая кисть накладывается на область темени и выполняет круговые разминания волосистой части головы, двигаясь постепенно по всей голове.
• Положить на теменную область правую кисть, левую – на затылок. Развести пальцы рук в стороны и одновременно сдвигать волосистую часть головы в различных направлениях.
• Положить правую кисть на теменную область, левую – на затылок. Сдвигать волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове.

С помощью массажера

«Мурашка» — самый доступный и известный. Он представляет собой ручку с тонкими металлическими прутиками, каждый из которых на конце имеет каплевидную форму для защиты кожи от царапин.

Массажер от фирмы «Молто Бене». Внешне он напоминает пальчиковый прибор для борьбы с целлюлитом. Используется во время мытья головы.

Аппликаторы Ляпко или Кузнецова. Также полезным будет использование резиновых массажеров-мячиков или цилиндров с небольшими шипами и иголками.

Электрические вибромассажеры, которые за счет вибрации улучшают приток крови к волосяным луковицам. Их использование должно быть не очень продолжительным, так как у некоторых людей от электрических волн может ощущаться дискомфорт.

При помощи расчески или щетки

Самая незамысловатая, но при этом эффективная процедура для улучшения роста волос и против их выпадения – это массаж головы щеткой или расческой. Выбирайте изделия, которые выполнены из природных материалов – дерева, натуральной щетины, кости, эбонита, рога. Сначала расчесывайте волосы пару минут в одном направлении, затем (столько же по времени) в другом.

Существуют лазерные и магнитные расчески, производители которых обещают возвращение волос даже при начинающемся облысении. Принцип работы этих нано-приспособлений сводится к тому, что за счет свойств лазеров и магнитов улучшается приток крови к голове и, соответственно, волосы начинают расти более активно.

Массаж головы с аромамаслами

Использование ароматических масел во время массажа – эффективное средство для улучшения роста волос, борьбы с перхотью, ломкостью и выпадением волос. Ароматические масла легко усваиваются, обладают противогрибковыми, антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими особенностями.

Для нормальных волос:

Для жирных волос:

Для сухих волос:

Против перхоти:

• чайного дерева;
• базилика;
• всех цитрусовых;
• герани;
• розмарина;
• лаванды.

Эти эфирные масла можно использовать как самостоятельно, так и соединять, составляя ароматические композиции. В последнем случае нужно добавлять к ним масло-основу (жожоба, карите, кокосовое, репейное, оливковое): 2 чайные ложки основы на две капли аромамасла.

У аромамассажа имеются противопоказания:

• повышенное артериальное давление (гипертензия II и III групп);
• гнойничковые заболевания кожи головы, экзема;
• травмы головы.

Соляные массажи для улучшения роста волос

Приготовление смеси:

Залейте 2-5 ст.л. соли (2 – для коротких, 3-4 – для средних и 5 – для длинных волос) таким же объемом теплой воды. Намочите голову и аккуратно втирайте соляную массу в кожу головы круговыми движениями около 10 минут. После массажа желательно подержать соль на волосах еще столько же времени, накрыв голову полиэтиленовой шапочкой, после чего смыть теплой водой, вымыть с шампунем и прополоскать.

Рекомендации:

• Если использование соли в чистом виде кажется вам слишком «радикальным» шагом, можно смешивать ее с небольшим количеством кефира (йогурта) или любого растительного масла. Это поможет смягчить действие соли.
• Если у вас сухая кожа головы, склонная к раздражениям, делать массаж с солью не следует. При жирной коже проводите соляную процедуру дважды в неделю, при нормальной – 1 раз.

Травы и их роль в массаже головы

Очень полезно втирать в волосы и кожу головы отвары, настои, лосьоны и другие препараты, приготовленные на основе трав. Травяные массажи требуют продолжительного времени – около месяца регулярных процедур. Желательно делать раз в 2 дня.

Для всех типов волос:

• Втирайте в корни волос репейное масло. Оно не только укрепляет их, но и способствует быстрому росту. Для жирных волосе делать массажи с репейным маслом надо не чаще раза в неделю.

Для сухих волос:

• Для ускорения роста волос вотрите в кожу головы смесь из отвара подорожника, мяты, чистотела и душицы. Все компоненты нужно взять в равных пропорциях.
• Также рост сухих волос можно ускорить при помощи отвар корня аира. Взять 4 столовые ложки этого сырья и залить их 0.5 литра воды, довести до кипения, остудить.

Для жирных волос:

• Для улучшения роста приготовьте отвар из 100 г крапивы, 0,5 воды и 0,6 уксуса. Вотрите массажными движениями в кожу, предварительно разделив волосы на проборы по 1,5-2 см.
• Для борьбы с перхотью залейте столовую ложку смеси шишек хмеля, цветов и корней календулы стаканом кипятка и заварите. Втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.

Для нормальных волос:

• Приготовьте следующий настой: залейте половиной стакана кипятка шишки хмеля и трава вереска (травы берутся в равных пропорциях). Когда средство заварится, вотрите в кожу головы.
• Заварить 8 столовых ложек цветков липы 0.5 литрами кипятка, дать прокипеть 15 минут. Остудить и втирать в кожу головы.

Витаминные массажи, сыворотки и косметические маски

Для улучшения роста волос можно купить витаминные комплексы и сыворотки в капсулах. Их содержимое наносится на подушечки пальцев и мягкими круговыми или продольными движениями втирается в кожу головы.

Для роста и укрепления волос используются следующие витамины:

• А – активизирует синтез коллагена, кератиновых чешуек и эластана, необходимых для роста волос;
• С – улучшает кровообращение в коже головы, приводящего к усиленному росту волос;
• Н – следит за оптимальным уровнем выделения кожного сала;
• РР – отвечает на нормальное развитие волосяных луковиц;
• Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) – активизируют обменные процессы и синтез новых клеток, борются с выпадением;
• F – борется с перхотью и выпадением волос;
• Е – улучшает транспортировку кислорода по сосудам в коже головы.

При использовании витаминов для массажа головы важно строго следовать дозировке, указанной на упаковке. В противном случае вы рискуете допустить переизбыток того или иного вещества в организме. Витамины можно смешивать, но при этом следовать инструкции, указанной производителем.

Подведем итог:

При выборе косметических масок и сывороток лучше отдать предпочтение известным маркам, хорошо зарекомендовавшим себя. При правильно подобранном средстве и регулярном втирании его в кожу головы ваши шансы получить здоровую красивую шевелюру существенно возрастают.

Массаж головы от выпадения волос

Густота и здоровье волос невозможны без интенсивного кровообращения в коже головы, которое способствует достаточному питанию волосяных луковиц.Бешеный ритм жизни в мегаполисах, оставляющее желать лучшего состояние окружающей среды, регулярные стрессы на работе, злоупотребление вредной пищей и алкоголем – все это приводит к снижению клеточного метаболизма и нормального притока крови к корням волос.

Если локоны страдают от нехватки питательных веществ, рано или поздно они начинают ломаться, сечься, а затем выпадать. Это связано с тем, что наша кровь, беспрерывно циркулирующая по сложной сети сосудов, выполняет функции курьера, доставляя витамины и микроэлементы к волосяным луковицам. Если доставлять нечего – то и адресат не получит вещества, необходимые для жизнедеятельности.

Массаж против алопеции

В комплекс мер профилактики и лечения алопеции (выпадения волос) в обязательном порядке включают массаж кожи головы. Ручное воздействие помогает снять головную боль и напряжение, активизировать кровообращение, улучшить питание корней волос. Конечно, без поддержки извне тут не обойтись: массаж необходимо проводить в комбинации с другими методами лечения.

Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос

1. Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
2. Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
3. Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
4. Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.
5. Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.

Тонкости массажа

Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:

• эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
• Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
• Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Противопоказания к массажу головы

Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:

• грибковые поражения кожных покровов;
• заболевания кровеносной системы;
• гипертония 2 или 3 степени;
• открытые раны, ссадины или царапины на голове;
• повышенная температура;
• повышенное черепное давление.

Виды массажа головы против выпадения волос

Ручной массаж

Ручной массаж, пожалуй, самый действенный, а вместе с тем и самый необходимый для поврежденных и уставших волос.

Попробуйте классическую технику:

1. Начните массаж с поглаживания лба, надбровных дуг и височной области легкими круговыми движениями– это активизирует венозный кровоток и поможет снять головную боль и напряжение.
2. Далее двигайтесь к затылку по направлению роста волос:Не забывайте про теменную область: здесь сосредоточенно множество биологически активных точек.
3. Продолжите спиралевидные растирания по краевой линии роста волос от висков к заушной раковине.

Еще один популярный и действенный вид ручной терапии – массаж по проборам: мягкими поглаживающими и круговыми движениями разминайте кожу головы по линии пробора спереди назад.

Легкое натяжение волос также способствует усилению кровообращения и притоку питательных веществ к корням волос. Для этого разделите волосы на несколько прядей и слегка потяните каждую, избегая рывковых движений. Однако, если выпадение волос достаточно сильное, лучше не прибегать к такой технике массажа.

Аромамассаж головы

Ароматные эфирные масла – это кладезь полезных веществ для красоты и молодости кожи и волос. Если вы предпочитаете ручной массаж, разнообразьте его неповторимыми ароматами иланг-иланга, пачули, розмарина. Благородные масла питают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение, оказывают расслабляющее действие на нервную систему.

Массаж головы с эфирными маслами выполняется мягкими круговыми движениями, начиная с височной области к затылку.

Массаж кожи головы щеткой

При выпадении волосможно попробоватьмассаж щеткой из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. Предварительно расчешите волосы, затем мягкими плавными движениями массируйте кожу по направлению от висков к затылку и от висков ко лбу. Попробуйте зигзагообразные движения.

Важно! Не давите щеткой слишком сильно: вы можете не только травмировать нежную кожу, но и спровоцировать выпадение ослабленных волос.

Массаж лазерной расческой

Крайне эффективен при выпадении волос массаж лазерной расческой. Это недорогое, но действенное изобретение заслужило признание экспертов в области ухода за волосами во всем мире.

Секрет чудо-расчески кроется в использовании энергии лазерных лучей, которая способствует синтезу белка в клетках и активизирует метаболизм. Вопреки предубеждениям, этот способ восстановления густоты шевелюры абсолютно безопасен, а воздействие лазерной энергии на внутренние органы достаточно изучено.

Массаж расческой Дарсонваля

Дарсонвализация уже многие годы применяется в косметологии для улучшения общего состояния волос и кожи. Воздействие переменного тока высокой частоты стимулирует интенсивное кровообращение в местах поредения волос, активизирует питание волосяных луковиц.

Расческа Дарсонваля – это небольшой аппарат, работающий от розетки, со стеклянной насадкой-электродом в виде расчески. В магазинах медицинской техники можно найти модель как для профессионального, так и для домашнего использования.

Процедура выполняется следующим образом: для первого раза установите минимальную мощность, чтобы кожа могла адаптироваться, «расчесывайте» волосы электродом ото лба к затылку в течение 10 минут. Курс терапии составляет 10-15 сеансов.

Как сделать массаж головы более эффективным?

В борьбе с выпадением волос все средства хороши, особенно если эффективность этих средств подтверждена авторитетными специалистами. Использование Сыворотки для роста волос ALERANA ® позволит значительно повысить эффективность массажа и улучшить общее состояние волос и кожи головы.

Комплекс компонентов растительного происхождения усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и активизирует клеточный метаболизм. Регулярные процедуры массажа с использованием сыворотки предотвращают выпадение волос и преждевременное старение волосяных фолликулов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как правильно делать массаж кожи головы для укрепление волос и от выпадения

Красивые и ухоженные волосы – украшение женщины. Случается, что по ряду причин, будь то стресс, плохое питание или экология, от густой когда-то копны остаются лишь воспоминания и приходится искать доступное и эффективное средство для лечения волос. Актуальны процедуры по восстановлению в зимний период – сухость, мороз, недостаток природных витаминов не лучшим образом сказываются на здоровье. А сколько модниц любят ходить без шапок, убивая свои волосы! В поисках лучшего средства можно выпить гору витаминов и БАДов, но по-настоящему расшевелить спящие луковицы и наладить кровообращение может только массаж.

Преимущества массажа

💆Массаж – процедура, любимая многими. А массаж головы — это не только приятные ощущения, но и польза, поскольку во время процедуры:

• тонизируются мышцы;
• ткани и клетки обогащаются кислородом;
• активизируется работа сальных и потовых желез, что позволяет шлакам и продуктам распада покинуть организм;
• укрепляются фолликулы;
• кровообращение усиливается, питая луковицы и останавливая выпадение волос;
• удаляются отмершие клетки кожи.

Классический массаж

Массаж головы в целях укрепления волос и профилактики выпадения проводят пациенту,который сидит или лежит. Немаловажный фактор во время проведения процедуры –это настрой: тот, кому делают массаж, должен быть расслабленным. Сразу приступать непосредственно к корням волос не стоит: начните с растирания ушных мочек,надбровной зоны, помассируйте затылок – немного разогрейте ткани, прежде чем переходить к активным действиям. Классический массаж подразумевает собой использование таких классических приемов, как:

• поглаживание – легкие движения от лба к затылку, от затылка к ушам и вниз; принципиально важно, чтобы движения повторяли линии роста волос:
• растирание – чуть больше усилий, чем при поглаживании, движения снизу вверх, от нижней линии роста волос до макушки;
• разминание – производится путем сдвижения и раздвижения мягких тканей;
• потягивание – прием, при котором специалист во время массажа головы захватывает несколько прядей волос и тянет их; важно делать это без фанатизма и очень аккуратно, а пряди брать поближе к корням;
• поколачивание – похлопывающие движения в течение 5-7 минут;
• вибрация – пунктирующие движения от лба.

Заканчивают массаж головы, как правило, массажем шеи,выполняя вышеперечисленные движения сверху вниз.

Массаж с эфирными маслами

Ароматические масла активно применяются в СПА-индустрии благодаря расслабляющему и успокаивающему эффекту. У каждого массажиста есть на вооружении пара-тройка масел, которые особенно нравятся клиентам. Но эфирные масла – это не только приятные запахи и ощущения, это еще и польза, поскольку их использование стимулирует рост волос, способствует лечению секущихся концов и устранению сухости.

🛑 Будьте бдительны: некоторые компоненты масел могут являться аллергенами, поэтому перед их применением необходимо провести тест на коже за ухом или на сгибе локтя.

Эфирное масло концентрировано и может спровоцировать ожог кожных покровов, поэтому его применяют только в качестве дополнения к массажному средству (или маслу). На 1 столовую ложку масла (к примеру, оливкового или детского) добавляют 1-2 капли эфирного и долго втирают в кожу, двигаясь от лба к макушке. Масло можно смыть сразу после массажа, но, если время позволяет,рекомендуется обернуть голову теплым полотенцем на пару часов.

Очень полезно во время массажа головы тянуть волосы– делать эту нужно осторожно, не доставляя неприятных ощущений. После потягивания всех волос, прядь за прядью, по голове должно разлиться тепло

Обратите внимание, что не всякое эфирное масло подойдет для массажа. Наиболее подходящими маслами для массажа волос и кожи головы считаются миндальное, лимонное, ромашковое, масла чайного дерева и японской мяты. Противопоказано проводить процедуру при повышенном давлении, высыпаниях, травмах головы, экземе.

Массаж с солью

Массаж головы с солью проводится не только в качестве профилактики выпадения волос, но и для ускорения их роста. 2 столовые ложки пищевой соли без сторонних добавок разводят 2 ложками теплой воды. Смесь равномерно распределяют по корням чистых влажных волос и массируют голову на протяжении 10-15 минут или до чувства легкого жжения или пощипывания, а затем смывают водой. Вода обязательно должна быть теплой – горячая может травмировать волосы и кожу, а холодная спровоцирует сужение сосудов и сведет все усилия на нет.

Со средством по уходу за волосами на растительной основе
PLATINUS V ПОЛНОЕ восстановление роста волос
— в 100% случаев!

Соль отшелушивает старые клетки, как скраб, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.Обладательницам тонкой и нежной кожи агрессивное воздействие соли можно смягчить, добавив в маску яйцо (для сухих волос), кефиром (для жирных) или медом с коньяком (для роста) – в этих случаях рекомендуется походить с маской до 20 минут.

Массаж с помощью расчески

🙌Массаж импульсивной расческой назначается при облысении, нарушении роста волос, проблемах с кожей головы. Для его проведения необходимо:

• избавиться от всех предметов, фиксирующих волосы – резинок, заколок, ободков;
• расправить волосы;
• сесть удобно, постараться расслабиться;
• выставить на расческе необходимые параметры;
• расчесывать волосы постепенно, прядь за прядью.

Правильный массаж головы расческой для роста волос проводится при полной уверенности в исправности прибора и только на просохших после мытья волосах во избежание замыкания. Такой массаж головы простимулирует рост и укрепление структуры волос, но делать его нужно правильно: начинать массаж такой расческой следует с минимальных показателей, постепенно увеличивая мощность, против роста волос. Процедуру рекомендуется повторять каждый день в течение 10 минут.

Массаж головы во время мытья волос

Прежде, чем приступать к мытью головы, волосы нужно расчесать. Чем дольше вы будете это делать, тем лучше. После расчесывания намочите волосы теплой водой и равномерно распределите шампунь по макушке,бокам и затылку. Предпочтение стоит отдавать шампуням, подходящим вашему типу волос, без отдушек и сульфатов, в идеале – детским. Ни в коем случае не выбирайте шампунь с пометкой “для все типов волос” – содержание в них вредных химических элементов на порядок выше, чем в других.

Массаж во время мытья волос нужно проводить подушечками пальцев – ни в коем случае не скребите ногтями: это может травмировать кожу и волосы. Круговыми движениями промассируйте кожу головы по направлению роста волос, затем смойте шампунь и повторите процедуру еще раз.Голову всегда нужно мыть дважды: сперва смыть грязь и отмершие клетки, затем непосредственно очистить волосы и кожу.

Такой вид массажа противопоказан людям с высыпаниями на волосистой части головы, так как может только усугубить ситуацию. Людям с жирной кожей головы массаж рекомендуется повторять не чаще 1 раза в неделю:приток крови к луковицам стимулирует и работу сальных желез, из-за чего голова будет выглядеть грязной.

Самомассаж головы в домашних условиях

Для того, чтобы ощутить всю пользу массажа головы для роста волос, необязательно идти к профессиональному массажисту. Всю прелесть и пользу массажа головы для волос можно ощутить, делая его самостоятельно – тем более, что, при соблюдении всех рекомендаций, это совсем несложно. Самомассаж головы “разгоняет” кровообращение и положительно влияет на густоту волос и их внешний вид. Оговоримся, что самомассаж противопоказан, если на руках и теле имеются кожные заболевания или высыпания.

Перед тем, как приступить к массажу, позаботьтесь о руках: они должны быть чистыми, с аккуратно постриженными ногтями и обязательно теплыми – холод провоцирует напряжение мышц. Важно, чтобы руки легко шли по массажируемой области, если руки сильно потеют, рекомендуется протереть их 1% раствором формальдегида.

Массаж головы для стимуляции роста волос выполняется стоя или сидя, завершают и начинают процедуру всегда легким поглаживанием с минимальным нажатием. Наиболее благоприятное время проведения массажа головы для восстановления и стимуляции роста волос– после ванных процедур, когда волосы подсохли, но еще остались влажными.Включите любимую музыку, примите удобную позу. Помните: массаж – это, в первую очередь, расслабление и исключение негатива.

Не переходите сразу к корням – начните с массирующих движений в области лба, висков, за ушами. Старайтесь все делать медленно и плавно – получайте удовольствие от процесса. Массировать надо только по направлению роста волос, т.е. сверху вниз. Техника вовремя массажа головы для стимуляции роста волос такая же, как и во время классического массажа: поглаживание – растирание – поколачивание –потягивание – вибрация – и снова поглаживание. Уверенными, но аккуратными движениями промассируйте кожу, потяните волосы, прядь за прядью — почувствуйте, как к голове приливает тепло. Напоследок уделите внимание шее, плечам. Регулярный самомассаж значительно улучшит самочувствие и настрой, а волосы преобразит просто до неузнаваемости.

Помимо традиционного массажа, улучшить кровоток можно и с помощью вспомогательных средств – к примеру, антистресса-мурашки. Преимуществ у нее масса: недорогая, доступная,эффективная. Не говоря уже о том, насколько приятен такой массаж (особенно,если вам его делает кто-нибудь другой). Для видимых результатов достаточно 5 минут в день.

Часто задаваемые вопросы

Почему во время массажа головы выпадают волосы?

Очень многие после и во время процедур массажа головы, жалуются на то, что после массажа головы выпадает много волос. Спешим вас успокоить: это абсолютно нормально. Если вы не болеете и нормально питаетесь, норма выпавших за день волос будет колебаться в пределах 100. Массаж не только простимулирует рост новых волосков, но и поможет организму избавиться от ороговевших клеток и мертвых волос.

Помогает ли массаж головы от выпадения волос?

Конечно! Массаж кожи головы является едва ли не самым эффективным и самым приятным натуральным способом против выпадения волос. Массирование поверхности головы подушечками пальцев стимулирует прилив крови и питательных веществ к лимфам,насыщая клетки кислородом и питанием. В случае если медицинских противопоказаний по массажу головы нет, это, однозначно, станет самым приятным методом борьбы с выпадением. Помимо этого, массаж головы применяется для роста и укрепления волос –т.е., помимо “оживления” старых, способствует росту новых.

Если делать массаж головы, волосы вырастут быстрее?

Да. Стимуляция кровотока способна увеличить скорость роста волос – по сравнению с тем периодом, когда вы не делали массаж.

Как от массажа головы быстро растут волосы?

Разминание кожи головы подушечками пальцев провоцирует приток крови и кислорода в указанное место.Волосяные луковицы и клетки вокруг них получают достаточное и даже (в хорошем смысле слова) избыточное питание, что положительно сказывается на росте волос.

Помогает ли массаж головы для роста волос?

Безусловно! Польза массажа головы для роста волос неоспорима. Приток крови не только снабжает кислородом активные фолликулы, но и пробуждает спящие, что гарантирует рост новых волос.

🥗 Чтобы волосы лучше росли необходимо правильно питаться, читайте про самые полезные продукты для роста волос.

Видео массаж головы.

Помог ли вам массаж головы для роста волос?

Как быстро отрастить длинные волосы — 10 способов, которые помогают

Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях — советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.

В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок — в общей сложности 50 рецептов масок , которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.

Как можно ускорить рост волос?

Самое важное — сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.

Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.

Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:

• потому что выпадают
• сухие, хрупкие, легко ломаются
• секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах
• им не хватает витаминов и микроэлементов
• им не хватает белка — главного строительного элемента для нашей шевелюры
• холод мешает волосам расти.

Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.

Профессиональные способы быстро отрастить волосы

Мезотерапия для волос

Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

Ампулы для роста волос

Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.

Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.

Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, — два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал — трихолог или косметолог.

Лазерная расческа

Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно прочитать в этой статье.

Дарсонваль с насадками для волос

Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.

Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем, читайте в этой публикации.

Специальные средства для стимулирования роста волос

Косметика для роста волос

Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают раздражение и зуд. Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.

Отращивание волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж кожи головы

Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, читайте в этой статье. Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.

Питание

Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.

Витамины и БАДы для волос

Если вы отращиваете волосы, обязательно обратите внимание на витаминные комплексы и биологически активные добавки. Могу поделиться личным опытом: пока я год старательно пила витамины (чередовала несколько хороших поливитаминных комплексов), волосы росли ощутимо быстрее. Как только прекратила витаминную подпитку — рост волос, по моим субъективным ощущениям, сразу замедлился.

Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов — кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.

Лучший вариант — подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, вы найдете в этой статье.

Еще один совет — попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.

Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.

Увлажнение ускоряет рост волос

Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.

Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.

Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.

Можно порекомендовать средства L’Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Paul Mitchell, Matrix, Molto Bene и другие бренды.

Народные способы отрастить длинные волосы

Натуральные маски для роста волос

Традиционно лучшими стимуляторами роста волос, которые кочуют из одного народного рецепта в другой, считаются лук, чеснок, горчица и настойка перца. Все они усиливают приток крови к волосяным луковицам, ускоряя рост. Однако такие «жгучие» составы противопоказаны тем, у кого очень сухая и чувствительная кожа головы или есть проблемы вроде себореи или дерматита.

Прекрасной альтернативой средствам на основе чеснока и лука, которые к тому же плохо пахнут, могут стать маски с эфирными маслами.

Лучшие рецепты масок для роста волос — в нашей подборке: