Кофейные обертывания против целлюлита

Антицеллюлитное обертывание с кофе — гущу не выбрасываем

Используем кофейную гущу для антицеллюлитного обертывания

К сожалению около 70% женщин имеют проблему с целлюлитом. Неправильное питание, стрессы и переутомления – главные союзники лишнего веса.

Конечно, в современном мире за повседневной работой, уходом за домом, заботой о детях порой совсем не хватает времени для самой себя. А ведь выглядеть красиво и ухоженно хочется всегда! И если вам присущи эти качества, пора немедленно действовать, а поможет в этом антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с кофе.

Сущность и преимущества кофейного обертывания

Кофе – натуральный продукт, который на протяжении многих лет славится своими антицеллюлитными свойствами, а потому является составным компонентом многих средств по борьбе с лишним весом.

Его эффективно используют в салонах красоты для удаления “апельсиновой корки”, дома же делают кофейные обертывания.

Антицеллюлитные обертывания дома с кофе – это достаточно простой и удобный метод в борьбе с лишними килограммами, не занимающий много времени. Процедуру можно проводить в любое удобное время суток три раза на неделю. Продолжительность – один месяц. Положительный результат можно будет увидеть спустя всего три занятия.

К сведению! После антицеллюлитных обертываний с кофе в домашних условиях также улучшается цвет кожи, происходит очищения организма от шлаков и токсинов.

Как применить обертывания с кофе дома

Очистка кожи

Кофейное обертывание делается на основе натурального кофе. Кожу, перед началом процедуры, необходимо тщательно очистить. Для этого используют скраб или лосьон.

Предварительная очистка кожи откроет закупоренные поры, отшелушит мертвые клетки и даст возможность антицеллюлитной смеси глубже проникнуть.

Процедура обертывания

После очистки можно приступить к обертыванию. Для одного занятия вам понадобится 50-65 г. натурального кофе. Продукт разводят горячей водой до образования кашицы и немножко остуживают. Смесь наносят на проблемные зоны кожи и укрывают в полиэтиленовую пленку.

Наверх окутывают одеяло (можно одеть теплый костюм). Массу держат на теле сорок минут, а затем смывают под душем и наносят массажный крем, слегка массируя нужные участки.

Заканчивается процесс нанесением увлажняющего крема на проблемные зоны. После обертывания в течение 2 часов нельзя кушать, в течение 6 — нельзя идти в солярий.

Кофейное обертывание с добавлением компонентов

Антицеллюлитное обертывание кофейное, для увеличения эффективности воздействия, может включать и разные дополнительные компоненты: водоросли, перец, глину, мед, эфирные масла.

Важно знать! Здесь нужно убедиться, подходят ли подобные компоненты для кожи.

Например, перец прекрасно усилит антицеллюлитный эффект, однако при чувствительной коже обертывания делать противопоказано.

Приготовить комбинированные обертывания от целлюлита не составит труда. Так, для кофейного обертывания с эфирными маслами, нужно в ложке столовой масла оливкового растворить по 2-3 капли эфирных масел лимона, апельсина и эвкалипта. Полученную смесь добавляют к базе – кофейная масса.

Для приготовления антицеллюлитного обертывания с кофе и медом необходимо смешать меда две столовые ложки (возьмите жидкий или растопите на водяной бане) с молотым натуральным кофе. Смесь готова.

Кофейные обертывания — противопоказания

Обертывания в домашних условиях относится к одной с наиболее безопасных процедур, однако все же при некоторых видах заболеваний его выполнять нельзя.

Помните! Если же вы не имеете противопоказаний, смело приступайте к процедуре. И уже через неделю ваша кожа приобретет здоровый вид, упругость, эластичность, а лишнее килограммы навсегда исчезнут.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

• Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
• Кофе в зернах (1 кг.) — 1200 рублей;
• Эфирные масла (5 мл.) — 180 рублей;
• Крем лифтинг — 400 рублей;
• Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2660 рублей.

Экономия более 21340 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Антицеллюлитное медово-кофейное обертывание с красным перцем

Современные салоны красоты предлагают широкий выбор различных препаратов против так называемой апельсиновой корочки и жировых отложений. Однако стоят подобные процедуры довольно-таки дорого, поэтому женщины прибегают к рецептам народной косметологии, которые порой не уступают по эффективности профессиональным средствам. Хорошие отзывы заслуживает обёртывание с мёдом, кофейной гущей и красным молотым перцем.

Как действует обёртывание?

Целлюлит развивается из-за нарушения кровотока и лимфотока в жировой клетчатке, которая располагается под кожей. В результате возникают застойные явления, и формируются неприятные бугорки. Чем же помогает обёртывание с пчелиным нектаром, перцем и кофе?

В домашних косметологических процедурах красный перец – частый ингредиент средств, направленных на борьбу с ненавистной апельсиновой коркой. Этот продукт оказывает выраженное разогревающее действие, расширяет сосуды, активизирует местное кровообращение.

В результате красный перец запускает целый комплекс химико-биологических реакций, которые призваны ускорить обмен веществ в гиподерме, активизировать процесс разложения ненужных жировых запасов, подтягивать кожные покровы.

Кофе – ещё одно популярное средство против целлюлита. Алкалоид кофеин, являющий главным действующим компонентом продукта, выводит токсины и лишнюю жидкость из гиподермы. Вместо измельчённых зерён можно брать кофейную гущу, остающуюся после напитка. Её частички не просто «разбивают» жир, но и одновременно выполняют лёгкий массаж кожи.

Важнейший ингредиент – мёд, который улучшает проникновение других компонентов в нижние слои дермы, повышая эффективность косметологической процедуры. Помимо этого, пчелиный нектар увлажняет, тонизирует и насыщает кожу витаминами, улучшает клеточный метаболизм и выводит лишнюю жидкость.

Противоцеллюлитный эффект можно дополнительно усилить при помощи обёртывания пищевой плёнкой. Она создаёт на проблемных областях своеобразные тепличные условия, которые напоминают по воздействию банные процедуры и позволяют максимально раскрыть поры и вывести из организма избыток влаги.

Мед, перец, кофе – обертывание для похудения

Рецептов для обёртывания множество, одним из самых эффективных, судя по отзывам женщинам, является медово-кофейная процедура с перцем.

Чтобы приготовить антицеллюлитный препарат, необходимо запастись следующими ингредиентами:

• мёд – 75 граммов;
• перец красный – полторы чайной ложки;
• апельсиновая масляная эссенция – 5 капель;
• кофейная гуща – 3 столовые ложки.

Поскольку процедура согревающая, можно немного подогреть пчелиный нектар на водяной бане либо в микроволновой печи. Дополнительно ему придаётся оптимальная жидковатая консистенция.

Дальше в мёд кладут равное количество оставшейся после дегустации кофе гущу. В идеале измельчённые кофейные зёрна лучше немного проварить в турке, а не просто залить кипящей водой.

Следующий шаг – добавление жгучего перца. С красным порошком нельзя перебарщивать, поскольку слишком большое количество этого ингредиента может вызвать покраснение кожных покровов и даже ожог в области нанесения препарата.

Затем добавляется несколько капель любого эфирного масла с антицеллюлитным эффектом. Чаще всего используют цитрусовые масляные эссенции – масло апельсина, грейпфрута или лимона. Неплохие результаты показывает розмариновое или можжевеловое эфирное масло.

После смешивания всех ингредиентов должна получиться коричневатая масса, напоминающая по консистенции сметану. Если смесь неудобно наносить на кожу, в неё следует добавить чайную ложку оливкового масла.

Этот антицеллюлитный препарат использовать достаточно просто: берём небольшое количество состава, распределяем его в ладошках и мягкими движениями наносим на проблемные места. Должен получиться ровный слой. После нанесения оборачиваем бёдра и ягодицы пищевой плёнкой.

Осталось только укутаться в покрывало и немного полежать, чтобы препарат разогрелся ещё больше и приступил к «работе». Некоторые женщины даже умудряются выполнять домашние дела или заниматься на велотренажёре. Через 45 минут смесь смывают и наносят увлажняющий или противоцеллюлитный крем. Специалисты советуют выпить минеральную воду, чтобы в организме не возник недостаток жидкости.

Противопоказания

Процедура обёртывания с мёдом, кофейной гущей и жгучим перцем имеет серьёзные ограничения, о которых следует помнить всем, кто желает избавиться от апельсиновой корки. Среди ограничений:

• повреждённая кожа в области нанесения препарата;
• менструация;
• вынашивание ребёнка и лактация;
• опухолевые образования на коже;
• тяжёлые болезни сердечно-сосудистой системы;
• гипертензия;
• сахарный диабет;
• варикоз.

Помимо этого, подобные обёртывания способны привести к аллергическим реакциям. Чтобы их предупредить, перед нанесением следует провести кожную пробу на повышенную чувствительность. Немного готового состава нужно нанести на запястье либо локтевой сгиб и подождать полчаса. Отсутствие покраснения и зуда – гарантия хорошей переносимости препарата.

Следует понимать, что состав обладает согревающим действием, поэтому такие ощущения, как лёгкое жжение, покалывание, прилив крови, являются абсолютно нормальными. Но при чрезмерно выраженных реакциях необходимо немедленно смыть препарат и обратиться к доктору.

Таким образом, обёртывание на основе мёда, кофе и жгучего перца действительно даёт неплохой результат. Приблизительно через 12-14 нанесений можно заметить, как уходят лишние сантиметры с бёдер, а неприятная апельсиновая корочка заметно сдаёт свои позиции. Важно лишь соблюдать правила проведения процедур и их регулярность.

Кофейное обертывание

Хорошо выглядеть и быть обладательницей стройной фигуры, не значит приобретать дорогостоящие косметологические средства по уходу за кожей лица и тела. Достаточно иметь сильное желание, целеустремленность и немного…натурального кофе. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, успешно борется с возникшими изъянами на теле и способствует похудению. Удивительно то, что чрезмерное увлечение кофе как напитком провоцирует появление целлюлита, а антицеллюлитные обертывания на натуральном кофейном порошке его устраняют.

В косметологических салонах кофейные обертывания весьма популярны среди женщин. Их проводят курсами, то есть по 10-12 процедур через день. Эти манипуляции осуществляют в следующем порядке:

1. Очищение кожи и массаж. Специальными скрабами кожа клиента подвергается очищению от ороговевших клеток. Чистая кожа усвоит гораздо больше питательных веществ. Затем производят массаж, который позволит сосудам активнее работать.
2. Процесс обертывания с кофе. Подготовленную кофейную смесь наносят на проблемные участки тела тонким слоем. Далее участки с кофе укутывают полиэтиленом (пищевой пленкой) в несколько слоев и накрывают теплым пледом.
3. Завершение процедуры. Время воздействия обертывания — двадцать минут. По окончании этого времени полиэтиленовую пленку снимают и смывают остатки смеси под душем.
4. Увлажнение. С целью закрепления результата на кожу наносится антицеллюлитный крем.

Обертывание с кофе и солью

Кофейно-солевое обертывание является лидером по результативности.

Перед выполнением обертывания необходимо сделать тщательное очищение кожи: примите душ, нанесите скраб, приобретенный в косметологическом салоне или сделанный собственноручно, на проблемные участки тела. После смывания очищающего средства ваша кожа будет полностью готова к следующему этапу.

Смешайте до состояния густой сметаны четыре столовых ложки молотого натурального кофе, три столовых ложки морской соли и воды, добавьте несколько капель эфирного масла лимона либо апельсина.

Смойте смесь теплой водичкой, легко массажируя мочалкой, без применения моющих средств. Нанесите на кожу увлажняющий либо антицеллюлитный крем. Выпейте стакан любимого травяного чая. Для достижения максимального результата сделайте десять обертываний через один день.

Во время курса обертываний следует отказаться от кондитерских изделий и сладостей, жареной, копченой и соленой пищи. Употребляйте натуральные продукты, пейте много простой воды и не поленитесь ходить в тренажерный зал.

Процедура обертывания кофе с морской солью регулирует в организме человека обмен веществ, выводит из организма вредные вещества, повышает тургор кожи, устраняет отеки, восстанавливает правильную микроциркуляцию крови в тканях, эффективно борется с «апельсиновой коркой». Такая процедура сэкономит ваши денежные средства на уход за собой.

Обертывание с кофе и перцем

Красный перец имеет волшебное воздействие на тело. Он способен сжигать жиры, усиливать кровообращение и улучшать обмен веществ, подогревать кожу и ликвидировать застойные явления, избавлять от целлюлита. Обертывания с кофе и красным перцем приобрели особую популярность. Такую процедуру вы можете сделать и в косметологическом салоне, и у себя дома.

Перед обертыванием не забудьте принять душ и нанести на участки тела скраб. После очищения кожи начинайте готовить смесь: смешайте три столовых ложки натурального молотого кофе с двумя столовыми ложками меда (мед должен быть жидким, потому его необходимо немножко разогреть, желательно на паровой бане ) и добавьте две столовых ложки красного молотого перца. Если смесь получится густой, добавьте еще немножко меда.

Полученную смесь нанесите на участки кожи с изъянами, обернитесь полиэтиленовой пленкой, укутайтесь пледом. Время воздействия обертывания – полчаса. Во время сеанса вы должны ощущать терпимое жжение и пощипывание, не беспокойтесь, так должно быть. Но, если покалывание будет чрезмерным, начинайте немедленно смывать смесь во избежание ожогов. В следующий раз перца добавьте меньше. После процедуры кофейно-перцового обертывания желательно принять контрастный душ и применить увлажняющий крем.

Делать такие процедуры необходимо один раз в три дня на протяжении месяца.

Существует весьма эффективный (можно сказать термоядерный) рецепт обертывания для смелых женщин с использованием черного и красного перца: смешайте в равных количествах по две столовых ложки молотого кофе, соли, черного перца и одну столовую ложку красного перца, разведите составляющие водкой до консистенции сметаны. Нанесите смесь на очищенные (без скраба!) проблемные участки кожи, завернитесь пленкой, укутайтесь теплым одеялом на двадцать минут. Смойте смесь теплой водичкой без мыла, увлажните кожу кремом либо примените антицеллюлитный крем.

Рекомендуем не принимать пищу за два часа до процедуры и два часа после нее.

Следует отметить, что дозировку составляющих обертываний, особенно с перцем, вы можете менять. Все зависит от числа участков с проблемной кожей: если у вас целлюлит есть только на бедрах, а на животе нет, естественно, что дозу ингредиентов следует уменьшить.

Обертывание от целлюлита с кофе

Натуральный кофе — не только замечательный утренний бодрящий напиток, но и хороший вариант домашнего скраба для тела или обертывания против целлюлита. Напиток содержит немалое число витаминов и минеральных веществ, полисахаридов и эфирных масел, которые способны очистить организм от вредных веществ. Помимо этого, зерна кофе усиливают процесс расщепления жиров с их последующим выведением наружу. Поэтому обертывания с кофе используют для стимуляции в клетках процессов обмена, повышения упругости кожи и для борьбы с целлюлитом.

Достаточно применения нескольких процедур обертывания с кофе, чтобы приобрести видимый эффект: улучшается внешний вид, цвет и состояние кожи, «подтягиваются» контуры тела.

Кофейное обертывание полезно не только при целлюлите, но и при дряблой коже, а также лишнем весе.

Для процедуры обертывания необходимо от восьмидесяти до ста граммов натурального молотого кофе. Залейте кофе горячей водой до густого состояния. Когда масса остынет, нанесите ее на бедра, ягодицы и живот, предварительно обработанные скрабом. Зафиксируйте смесь пищевой пленкой, укутайтесь теплым одеялом и отдохните минут сорок или пятьдесят. Смойте гущу под душем и используйте антицеллюлитный крем. Это был наиболее простой метод кофейного обертывания.

Для создания максимального эффекта можно к кофе добавить другие составляющие:

1. Кофе с натуральным медом. В этом случае кофе крупного помола разбавляют необходимым количеством жидкого меда до густой кашицы. Массу наносят на очищенное тело, также укутывают. Время для воздействия — один час.
2. Кофе вместе с голубой глиной. Составляющие смешивают в равных пропорциях с добавлением горячей воды до густоты сметаны. Правила нанесения те же.
3. Молотый кофе с эфирными маслами — хорошая смесь для избавления от целлюлита. Кофе можно соединять с эфирными маслами лимона, апельсина и эвкалипта, предварительно разведенными в одной столовой ложке любого растительного масла (оливкового, миндального).
4. Натуральный молотый кофе и морские водоросли. Их в равных количествах заливают водой, настаивают десять минут, затем наносят на очищенную кожу. Время воздействия такого обертывания — один час.

Кофейное обертывание в домашних условиях

Кофейное обертывание в домашних условиях следует делать, соблюдая те же правила, которые применяют в косметологических салонах. Дома вы можете сначала принять ванну или душ. Нанесите скраб, сделанный своими руками из натуральных продуктов, на тело и хорошо очистите кожу от ороговевших участков. Приготовьте любую смесь на основе натурального кофе для обертывания и нанести ее на нуждающиеся в коррекции участки тела. Зафиксируйте смесь полиэтиленом, лягте в постель, укутавшись теплым одеялом, включите легкую музыку и позвольте себе отдохнуть приблизительно в течение часа. Затем примите душ и используйте увлажняющий крем.

Помните, что кофейное обертывание имеет противопоказания: аллергическая реакция и воспалительные процессы на коже, острые инфекционные заболевания и грибок, воспаления лимфатических узлов и повышенное давление, заболевания женской половой сферы и сердца, тромбофлебит и эндокринные болезни.

Если у вас нет вышеуказанных заболеваний, можете смело приступать к кофейным обертываниям. Через несколько процедур ваша кожа станет нежной и шелковистой, подтянется контур тела, повысится тургор кожи и поднимется жизненный тонус.

Кофейные обертывания от целлюлита

Даже стройных женщин может беспокоить наличие неприглядной апельсиновой корочки на проблемных участках, поэтому для избавления от нее идут в ход не только диеты и фитнес, но и косметические процедуры. Одной из популярных и эффективных является обертывание, способное уменьшить проявление целлюлита и объемы бедер и талии за считанные дни. Желательно сочетать обертывания со здоровым питанием, физическими упражнениями и лечебным массажем.

Кофейное обертывание от целлюлита

Для сеансов необходимо подобрать правильные и действенные компоненты, среди которых ведущее место занимают измельченные ароматные зерна любимого всеми напитка. Процедура заметно улучшает состояние кожи при минимальных затратах. Гуща обладает полезными качествами:

• устраняет ороговевший слой;
• улучшает кровообращение, запуская процесс обновления клеток;
• снимает отеки;
• способствует расщеплению жиров;
• снижает проявления растяжек и дряблости кожи.

Правильное приготовление кофейной гущи для обертываний

Не нужно экономить на основном материале, поэтому понадобится качественный кофе, который нужно правильно заварить:

1. Можно использовать жмых, оставшийся после получения напитка в кофемашине.
2. Заварить крепкий кофе в специальной турке, настоять и процедить.

Не стоит забывать, что:

• растворимый кофе не подойдет — для процедуры необходимы мелкие песчинки зерен, а не жидкость;
• заваривать кофе следует без добавок и сахара;
• можно собирать гущу в течение нескольких дней в чистую стеклянную тару с плотной крышкой;
• на 200 мл воды добавлять 2 ч. ложки кофе и обязательно проварить, а не просто залить кипятком.

Обертывание с кофе для похудения

Косметическая процедура проводится в течение 10 дней единожды в месяц. Перед нанесением кофе на кожу тело необходимо хорошо распарить под горячим душем или в ванной. Поры расширятся и полностью впитают все полезные компоненты, но после душа желательно очистить кожу пилингом.

Заранее следует подготовить:

• средство для обертывания;
• обычную пищевую пленку;
• теплое одеяло.

Рецепты кофейного обертывания

Массу для обертывания нужно наносить горячей (терпимой температуры) и сразу заматывать тело в пленку, чтобы не потерять тепло. Сверху пленки обмотать теплое одеяло или плед и лечь отдыхать на час. Все смеси одинаково эффективны, поэтому выбрать подходящую несложно, основываясь на собственных возможностях:

1. Нанести обычную гущу на проблемные зоны, действуя согласно правилам обертывания.
2. Смешать в одинаковых пропорциях белую или голубую глину с кофейной гущей. Такая процедура поможет при растяжках.
3. Залить сухие водоросли горячей водой, дать набухнуть и смешать с кофе.

Медово-кофейное обертывание

Хорошо зарекомендовал себя и тандем кофе с медом:

1. Молотые зерна кофе смешать с жидким медом 1:2 и нанести на проблемные участки толстым слоем. Массировать тело до тех пор, пока смесь не станет белой пеной — и только после этого обернуть пленкой.
2. На водяной бане прогреть мед до теплой температуры, добавить аналогичное количество молотого кофе, 1 ч. ложку красного перца и пару капелек апельсинового эфирного масла. Полежать с этой маской, сколько хватит терпения. Не подходит при чувствительной коже.

Смыть спустя час остатки смеси теплой водой и нанести питательный крем. Процедура не только избавит от проявлений целлюлита, но и придаст кофе шелковистость, если использовать натуральные продукты.

Кофейное обертывание в домашних условиях — противопоказания

При малейших ощущениях дискомфорта процедуру следует прекратить, а в приведенных ниже случаях ее не стоит и начинать:

• беременность на любом сроке;
• наличие опухолей;
• женские болезни;
• варикоз;
• заболевания сердца и почек;
• аллергия на любые компоненты смеси для обертываний;
• кожные заболевания и наличие даже небольших ранок;
• простуда и болезненное состояние;
• грибковые инфекции;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Дополнительные советы

Во всех рецептах используются остатки ароматного напитка — и только в медовом обертывании идет свежемолотый кофе. Для предварительного пилинга можно применить специальный гель-скраб для душа. После окончания процедуры необходимо избегать переохлаждения и не выходить на улицу. Пищу нежелательно принимать меньше, чем за час до обертывания, а после него запрещается кушать еще пару часов.

Для обретения стройной фигуры женщины применяют рецепты с добавлением лекарственных препаратов, но без консультации врача или профессионального косметолога не следует проводить рискованные эксперименты над организмом. Обогатить состав смеси можно при помощи:

• кефира;
• оливкового масла;
• эфирных масел цитрусовых.

Не стоит забывать, что любая косметологическая процедура не является панацеей при сольном использовании. Никто не отменял соблюдение диеты и физической нагрузки, ведь из одних косметологических процедур стройное тело не слепить.

Кофейное обертывание — видео.

В этом видео нам предлагают интересный рецепт медово-кофейного обертывания с цедрой апельсина и глиной. Автор подробно объясняет, как приготовить правильное обертывание, комментируя каждый свой шаг.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Сегодня каждая женщина заботится о красоте своего тела, и сдавать позиции коварному целлюлиту никто не намерен. Корочка на коже визуально не дает лишних килограммов, но существенно портит общую картину. На помощь женщинам стремятся производители разных чудо-средств, обещающих полное избавление от целлюлита в течение короткого срока. Но прежде чем торопиться обогащать производителей косметики (а одной косметикой от целлюлита не избавишься, поедая тортики и лежа на диване), можете сначала попробовать антицеллюлитные обертывания. Любые улучшения вашего тела требуют комплексного подхода. Поговорим о самых щадящих и доступных рецептах обертываний для тела в домашних условиях. В сочетании с минимальной бытовой нагрузкой — мытье пола вручную, глажка белья и рациональным питанием они дают чудесные результаты.

Обертывания для тела в домашних условиях

Обёртывание — косметическая процедура, создающая на коже парниковый эффект при использовании специальных растворов, концентратов и пленки. В результате этой процедуры на требующей коррекции части тела повышается температура, улучшается выведение жидкости и кровообращение. В комплексе это помогает избавиться от шлаков и токсинов, и приводит к уменьшению, а то и сведению на нет, апельсиновой корки, придавая коже гладкость и упругость. Хороши обертывания также и тем, что, обернув проблемные места, вы можете заниматься своими делами по дому — вы двигаетесь и избавляетесь от целлюлита одновременно.

Что такое горячее и холодное обертывание?

• горячее обертывание от целлюлита создает эффект сауны, за счет резкого повышения температуры человек вместе с потом, через раскрытые от активного теплового воздействия поры, начинает терять шлаки и токсины. Этот метод ввиду своей экстремальности не подходит людям с проблемами с кровеносными сосудами или артериальным давлением.
• холодное обертывание помогает тонизировать кожу и подстегивают ее работу, избавляя от растяжек и дряблости.

Для приготовления средства для обертывания можно использовать как подручные продукты, имеющиеся в каждом доме — мед, горчица, кофе, соль, так и специально приготовленные сухие смеси, которые продаются в аптеке.

Самое простое и эффективное домашнее обертывание можно приготовить с помощью обычной горчицы. Оно бодрит и тонизирует весь организм, улучшает обмен веществ, уменьшает ярко выраженные признаки целлюлита (бугорки, корочку), делает кожу гладкой и свежей.

Как приготовить обертывание из горчицы?

Рецептов множество, каждая женщина находит подходящий именно ей. Рассмотрим некоторые из них:

• 1 стакан сухой горчицы смешиваем с кипяченой или отфильтрованной водой. По консистенции смесь должна походить на сметану. Наносим на проблемные части тела и обертываем пленкой.
• 3 ст. л. сухой горчицы, 2 ст. л. меда и воду смешиваем до консистенции сметаны и используем, как предложено выше.
• 2 ст. л. сухого горчичного порошка, 3 ст. л. меда, 1 ст. л. оливкового масла смешиваем в одной емкости. Наносим как указано в предыдущих рецептах.

Саму процедуру обертывания выполняем по следующей простой схеме, помните, что приготовить правильную смесь — только половина дела.

• Перед применением обертывания нужно принять душ, качественно отшелушить кожу — скрабом или жесткой мочалкой.
• Непременно подготавливаем заранее пленку и теплую одежду, чтобы не бегать по дому, оставляя за собой дорожки из горчичной смеси.
• Наносим смесь на проблемные участки, плотно заворачиваем их пленкой, наматывая ее сверху вниз, не сдавливая кожу, чтобы не нарушить кровообращение.
• Одеваем теплую одежду и идем заниматься своими делами. Не думаю, что нужно напоминать, что горчица очень печет кожу. Придется немного потерпеть. Не стоит делать процедуру больше получаса, иначе можно получить настоящий ожог.
• Через полчаса смываем смесь под душем, наносим на тело крем. Если у вас чувствительная кожа, наносим мягкий увлажняющий крем, если нормальная — можете нанести антицеллюлитный.

Горчичные обертывания можно проводить дважды в неделю, курс составляет 10 процедур.

Достоинства и недостатки домашних антицеллюлитных обертываний

Достоинства домашних процедур неоспоримы. Основные из них:

1. обертывания весьма просты в исполнении, не требуют похода в салон, практически не отвлекают от домашних дел;
2. по эффективности многие обертывания не уступают салонным;
3. довольно демократичны по стоимости, ведь нужные вам ингредиенты вы выбираете сами в зависимости от понравившегося рецепта и личных предпочтений;
4. обертывания проводятся в удобное для вас время.

К недостаткам можно отнести медицинские противопоказания. Если вы беременны, или найдете среди списка свои проблемы со здоровьем, от обертываний лучше воздержаться (или сперва обсудить этот вопрос со своим врачом):

• варикоз
• заболевания сердца и сосудов
• онкология
• туберкулез
• скачки артериального давления
• аллергия на какие-либо компоненты смеси

Рецепты 3 несложных домашних обертываний

1. Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной: 3 ст. л. глины разводится в теплой воде и наносится на кожу. Голубая глина благодаря своему богатому составу насыщает кожу минеральными веществами, делая ее свежей и гладкой;
2. Кофейное обертывание: 2-3 ст. л. молотого натурального кофе заливаем водой до получения густой консистенции. Остывшую смесь наносим, как обычно, выдерживаем до часа. Кофе тонизирует кожу и делает цвет кожи золотистым при регулярном применении, одновременно придавая упругость. Также этот вариант обертывания непременно улучшает настроение;
3. Медовое обертывание: 2 ст. л. меда (ели он засахарился — можно растопить в микроволновке) смешиваем с активным эфирным маслом (ваши помощники в борьбе против целлюлита — масло апельсина и грейпфрута) и остывшей наносим на проблемные зоны.

Выполняя обертывание в домашних условиях, держите под контролем свое самочувствие. В норме при проведении процедуры не должно быть головокружений, слабости и прочих неприятных симптомов. Если какие-либо симптомы дали о себе знать, значит, вам эти процедуры не подходят и стоит их отменить.

Кофейное обертывание от целлюлита

Кофе — не только ароматный напиток, но и отличное средство по уходу за волосами, телом, кожей. Средство является просто универсальным. Ведь выпив чашку кофе, жмых (кофейную гущу) можно использовать в качестве скраба либо состава для обертывания. Как же сделать такое обертывание и что при этом следует учитывать?

Особенности обертываний с кофе

Обертывание для похудения — отличный метод улучшения состояния тела в целом. Кофейная гуща имеет такие свойства: снимает ороговевший слой кожи и улучшает кровообращение, снимает отеки и способствует липолизу, то есть процессу расщепления жиров. Эти особенности кофейного жмыха помогают устранять жировые отложения на теле. Ко всему, он неплохо помогает от растяжек. Вот поэтому кофейное обертывание дома заслуживает только положительных отзывов.

Но следует учитывать и противопоказания для проведения таких обертываний. Беременность и гинекологические заболевания, опухоли и заболевания почек, сердечно-сосудистые болезни и варикозное расширение вен служат противопоказаниями к проведению кофейных обертываний. Кстати, последнее — варикоз — является самым важным запретом. Нельзя применять такие манипуляции при кожных заболеваниях, температуре. Учтите, что для качественной процедуры вам нужна качественная кофейная гуща. Это означает, что применять для обертываний нужно натуральный кофе высокого качества. При этом нужно не просто залить кофе кипятком, а заварить его в турке, настоять, процедить осадок и тогда использовать для обертывания. При наличии кофемашины получить гущу проще.

Собирать жмых для обертывания следует пару дней, поскольку остатка от порции кофе будет для тела слишком мало.

Процедуру обертывания от целлюлита лучше всего делать на подготовленное тело, то есть перед обертыванием кожу рекомендуется распарить. Это лучше делать в сауне, но можно и под горячим душем. Поры после него расширятся и будут впитывать состав по максимуму. Нужно также очистить кожу скрабом. Это можно приготовить смешиванием того же кофе и вашего крема.

Кофейные обертывания рекомендуют проводить курсом из 10 процедур через день.

Рецепты составов для обертываний

Для того чтобы провести обертывание от целлюлита, можно брать обычный кофе, а можно и добавлять в жмых еще и другие ингредиенты. Итак, предлагаем несколько таких рецептов на основе кофе:

1. Обычный кофе готовите в турке, сливаете его, а жмых пару дней собираете в отдельную емкость. Затем добавляете в него немного горячей воды до густоты сметаны и пару капель эфирного масла лимона. Теплым наносите на тело.
2. К кофейной гуще добавляете голубую глину в пропорции 1:1. Можно брать и белую глину (каолин). Такое обертывание будет полезно при растяжках. Его целесообразно применять женщинам после родов.
3. Кофейная гуща смешивается с водорослями в равных пропорциях. Для этого водоросли предварительно заливают кипятком для набухания.
4. Кофе с красным перцем. Это рецепт для женщин, у которых нет аллергии на перец. К кофейной гуще нужно добавить щепотку красного молотого перца или немного настойки красного стручкового перца. Пожалуй, это самое лучшее обертывание от целлюлита. Но его могут позволить себе не все. Чувствительная кожа не дает его применять.
5. Кофейная гуща + никотиновая кислота в ампулах.
6. Кофе + горчица в пропорции 1:5. Этот рецепт тоже не подойдет обладательницам чувствительной кожи. Но как раз перец и горчица результативнее избавят от целлюлита.

Итак, состав обертывания выбран. Теперь можно приступать непосредственно к манипуляции. Подготовьте тело и пищевую пленку, наносите состав для обертывания от целлюлита на проблемные зоны легким поглаживанием. Затем наматывайте пленку по верху следующим образом: первый слой должен быть не слишком тугим, а последующие — плотными. Всего нужно сделать 4-5 витков пищевой пленкой. Затем есть два варианта действий. Первый — укрываетесь и ложитесь на полтора часа в постель. Второй — надеваете на себя что-то теплое и активно двигаетесь, выполняя уборку или занимаясь другими делами. Через полтора часа смываете состав с тела горячей, а потом холодной водой. Затем рекомендуется смазать сухую кожу антицеллюлитным кремом.

Кофейный скраб от целлюлита

Его готовить очень просто. Завариваете кофе и его остатки наносите на чистое тело массирующими активными движениями. К жмыху для скраба можно добавить немного перца либо корицы. После обработки проблемных зон нужно на 1-2 минуты оставить состав на теле. А потом уже смывать его таким же контрастным способом. Сначала это горячая вода, затем холодная.

Применять кофейный скраб для избавления от целлюлита нельзя чаще, нежели дважды в неделю. Если ваша кожа сухая, то это лучше делать один раз в неделю.

Итак, кофейные обертывания и скрабы помогут держать вашу кожу в тонусе и предотвращать появление «апельсиновой корки».

Кофейное обертывание для похудения: тонкости процедуры и рецепты

Многие спа-салоны предлагают кофейное обертывание, помогающее от целлюлита и лишних сантиметров. Процедура очень приятна и эффективна, и ее можно также делать в домашних условиях. Потребуется определенная подготовка и сноровка, особенно в первый раз, но результат обязательно порадует.

Польза кофейного обертывания

Принцип действия данной процедуры:

• организм избавляется от лишней жидкости;
• из поверхностного слоя эпидермиса удаляются токсины и продукты метаболизма.

Результат можно заметить уже после первого раза – кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а объемы тела уменьшатся.

Также обертывание с помощью кофе оказывает выраженный лифтинговый эффект. Кожа тела приобретает большую плотность, становится гладкой. Заметно уменьшается целлюлит за счет ускоренного лимфодренажа, расщепления подкожного жира и усиленного кровообращения.

Результат, получаемый от этой косметической процедуры, можно сравнить с похудением при посещении бани или сауны. Но в данном случае для похудения потребуется более короткий срок и меньшее количество процедур.

Следует помнить о том, что похудение в результате кофейного обертывания – временный эффект. Как только в проблемных местах вновь накопится лишняя жидкость, потерянные сантиметры вернутся назад. Чтобы добиться максимально длительного эффекта, рекомендован курс из 10 обертываний с промежутком между ними в 2-3 дня.

Эффективны ли обертывания для похудения? Домашний эксперимент (видео)

В ролике описываются плюсы и принцип действия обертываний для похудения. А также проверяется – можно ли на самом деле убрать лишние сантиметры с помощью этой процедуры.

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми эффективными рецептами, а сейчас расскажем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Лучшее время для ее проведения – вечером, перед сном. Процесс очищения от лишней жидкости и токсинов для организма непростой, поэтому ему потребуется отдых, расслабление и восстановление. Чтобы очистительные процессы прошли с меньшим вредом для здоровья, в течение дня перед процедурой рекомендуется только легкая пища. Также необходима вода – не менее 2 литров.

Вне зависимости от выбранного рецепта смеси, заранее обязательно нужна проба на аллергию. Небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание выбранной смесью.

Правила обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать для успешного проведения этой эффективной процедуры:

1. Перед ее началом обязательно принять теплый душ и сделать мягкий пилинг кожи тела. Это нужно для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
2. Подготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это следует по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной смесью все тело сразу.
3. Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, затем обязательно закутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца или просто надеть несколько слоев одежды. Это усилит эффективность процесса.
4. По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят полученный результат.
5. После обертывания обязательно принять теплый душ, можно помассировать тело мягкой мочалкой. После душа желательно нанести на кожу крем (антицеллюлитный или обычный увлажняющий).
6. Длительность процедуры от 20 минут (первый раз, не дольше) до нескольких часов (продолжительность увеличивается постепенно).

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и горячая вода. Кофейный порошок заливается водой до образования пастообразной консистенции. Как только смесь остынет до комфортной температуры (при этом останется теплой), ее следует нанести на тело. Затем замотать пленку и лечь под одеяло.

Длительность процесса – от 20 минут в первый раз до 1-1,5 часов. По окончании необходимо принять теплый душ. Чтобы снизить риск раздражения и сухости кожи, может понадобиться увлажняющий крем.

Кофе с косметической глиной

Длительность процедуры – максимум 2-3 часа. Результатом ее будет мягкая, эластичная и гладкая кожа, а также заметное уменьшение объемов и целлюлита.

Кофе с лимонным соком

Это идеальная смесь для тусклой, рыхлой и обвисшей кожи. Особенно эффективно проводить процедуру по этому рецепту зимой или весной, когда коже особенно не хватает нужных веществ. Также смесь хорошо подходит для сухой, обезвоженной или переохлажденной кожи.

Маслом разводят кофе в одинаковых пропорциях, затем добавляют сок (достаточно нескольких капель). Кашица в виде пасты наносится равномерно на выбранные зоны тела. Сверху наматывается пленка. Лежать под теплым одеялом в идеале нужно 2-3 часа. После окончания этого времени – душ.

Обертывание-скраб

Сразу двойное действие против целлюлита и лишних объемов. Эффект достигается за счет дополнительного пилинга.

• кофе (1 ст. л.);
• английская соль (1 ст. л.);
• корица (2 ч. л.);
• базовое масло кокоса (2 ст. л.).

Как обычно смесь наносится на кожу, заматывается пленкой. Но предварительно нужно несколько минут помассировать выбранные участки тела круговыми движениями с помощью этого скраба.

Особое внимание уделите коленям и локтям. Замотавшись пленкой, лягте под одеяло или горячее полотенце на 30-60 минут. Затем снимите пленку, смойте скраб под душем, и нанесите лосьон для тела.

Обертывание для похудения с глиной

Чтобы приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

• косметическая глина (2 чашки);
• кофе (0,25 чашки);
• вода (2 л);
• эфирные экстракты лимона или розмарина (2-5 капель).

Кофе нужно варить в воде несколько минут, остудить, смешать с остальными ингредиентами. Полученную пасту нанести на кожу, замотать пленкой.

Под пленку можно надеть бандажный пояс – эффект будет еще сильнее. Обертывание нужно оставить на теле примерно на час. В это время можно заниматься домашними делами, лежать под одеялом или даже спать. Затем смойте смесь теплой водой, и по необходимости смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейно-медовые обертывания

Среди остальных смесей именно это сочетание считается одним из самых эффективных. Процедура с этими компонентами максимально «высасывает» токсины, разглаживая кожу и убирая сантиметры на проблемных участках. Есть несколько вариантов такого обертывания.

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления этой смеси нужен мед, косметическая глина, красный перец (все компоненты по 1 ст. л.), молотый кофе (50-150 г), любое эфирное масло (несколько капель).

Нагретый на водяной бане мед смешивают с остальными ингредиентами, дают массе остыть, затем наносят на нужные участки тела. Обмотавшись сверху пленкой и укутавшись в одеяло, нужно подержать смесь на теле до появления ощутимого жжения. Затем смыть ее под теплой водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого раза.

Классическое обертывание с кофе и медом

Компоненты, которые потребуются:

• мед;
• кофе;
• по желанию и для лучшего результата – корица.

Ингредиенты смешиваются друг с другом в пропорции 3:2:1 и подогреваются. Нанеся полученную массу на тело и замотавшись пленкой, нужно подождать 20-60 минут, затем смыть под душем.

Меры предосторожности и противопоказания

Кофейные обертывания для похудения подходят не всем. Перед началом процедур нужно обязательно поговорить с врачом. Есть общие противопоказания, при которых обертывания запрещены:

• сердечнососудистые заболевания;
• гинекологические проблемы;
• нестабильное давление;
• воспалительные процессы в организме;
• беременность и лактация;
• детский и пожилой возраст;
• онкологические заболевания;
• грибковые инфекции кожи.

Одно из самых часто встречающихся побочных действий и противопоказаний к этой косметической процедуре – аллергия на ее компоненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения кожи. Чтобы снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием нужно обязательно сделать тест, описанный выше. Особенно это касается кофейных смесей с медом, т. к. последний считается сильным аллергеном.

Узнать больше о кофе и его методах применения при похудения — можно тут.

Обертывания с кофе по вышеуказанным рецептам на самом деле помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков тела. Еще один приятный бонус – кожа при этом становится очень гладкой и упругой. Если у вас нет противопоказаний, то эта приятная процедура может стать вашей любимой.