Как избавиться от растяжек на груди быстро и эффективно

Как убрать растяжки на груди: методы устранения

Содержание:

Поиск способов удаления растяжек с проблемных зон, в частности, с груди относится к числу наиболее острых проблем, волнующих практически каждую женщину. Миллионы женщин по всему миру задаются вопросом — как убрать растяжки на груди, соглашаясь на самые оригинальные эксперименты и полагаясь на многочисленные опыты своих подруг, сотрудниц, соседок, мимолетных знакомых по форумам и блогам.

Исходя из многочисленной информации, представленной в печатной и виртуальной литературе, напрашивается вывод, что растяжки, называемые в медицине стриями, гораздо проще предупредить, чем позже уделять решению этой проблемы немало финансовых средств и времени. Однако специалисты не отрицают полностью вероятность удаления стрий как домашними методами, так и салонными процедурами. Особенно, если речь идет о сравнительно свежих образованиях – не старше шести месяцев, именно таков период «созревания» стойких рубцов.

Что представляют собой растяжки

Стрии формируются в результате атрофических изменений в коже, когда место колагеновых волокон занимает соединительная ткань, первое время заполненная кровеносными капиллярами, что обуславливает розоватый или красноватый цвет свежих растяжек. По прошествии некоторого времени сосуды постепенно исчезают, полностью атрофируясь в клетки соединительной ткани, о чем свидетельствует белый цвет застарелых стрий. Поскольку питание при отсутствии кровообращения в местах с растяжками становится недостаточным, то образуются стойкие рубцы, трудно подающиеся устранению.

Причины растяжек

Причина растяжек, независимо от места их локализации, одна – избыточное растяжение кожи на фоне ослабленной ее эластичности и невысокого тонуса мышц. Происходят подобные явления при резких колебаниях веса (быстрый набор массы или потеря веса), беременности, лактации, гормональных нарушениях и заболеваниях эндокринной системы. Увеличивающиеся в объеме грудные железы в период беременности при отсутствии должных профилактических мер неизбежно ведут к растяжению кожи, что часто приводит к послеродовым растяжкам на поверхности груди. Но стрии на груди – не только проблема молодых мам, нередко возникают они и на молодой коже во время перестройки организма на подростковом этапе, оставаясь неизменными в зрелом возрасте.

Домашние методы устранения

Самостоятельное удаление растяжек с груди желательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты.

Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания.

Водные процедуры

Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью.

Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения.

Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж.

Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры.

Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям.

Косметические процедуры и средства

Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты.

Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон.

Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации.

Физические упражнения

Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек.

В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:

1. Встать лицом к стенке, упереться в нее руками и сделать не менее 10 толчков в стену.
2. Встать спиной к стене, ладони вытянутых вдоль тела рук прижать к бедрам, попытаться соединить лопатки, максимально расправляя плечи. Удерживать такое положение в течение 10 секунд. Повторить не менее 10 раз.
3. Сидя по-турецки, приподнять руки, согнутые в ладонях, соединить ладони и с усилием их сдавливать на протяжении 10 секунд. Повторить 8-10 раз.
4. Стоя спиной у стенки, совершать не менее 100 раз движения, имитирующие стиль плавания брасс.

Правильное питание

Выбирая программу для удаления растяжек, обязательно стоит обратить внимание на рацион питания, который должен базироваться на белковых компонентах, продуктах с высоким содержанием витаминов А и Е – растительные масла, орехи, морепродукты, фрукты. Углеводы и мучные продукты лучше ограничить до минимального количества. Также придется отказаться от жирных и сладких блюд, полуфабрикатов и продуктов с высоким содержанием красителей, консервантов, ограничить употребление кофе и алкогольных напитков.

Салонные и хирургические методы устранения

Зарубцевавшиеся стрии, насчитывающие не один год жизни, практически не поддаются самостоятельному удалению. В таких случаях лучше довериться квалифицированным специалистам салонов красоты или клиник пластической хирургии, которые помогут найти оптимальное решение вопроса как убрать растяжки на груди. Как правило, там могут предложить несколько вариантов лечения растяжек в зависимости от степени выраженности стрий, общего состояния организма, финансовых возможностей и предпочтений клиента.

Обертывания

Метод эффективен для свежих растяжек, основан на воздействии смесей с морскими водорослями, косметической глиной или ароматическими маслами. Лечебные составы наносятся на кожу груди с растяжками, сверху покрываются термоодеялом и выдерживаются 30-60 минут. Курс состоит из 5-12 процедур в зависимости от масштаба поврежденного участка кожи.

Химический пилинг

Во время процедуры поврежденный стриями участок кожи обрабатывается специальными составами, содержащими кислоты – трихлоруксуную, феноловую, альфа-гидроксильную. Молекулы кислот, глубоко проникающие в эпидермис, способствуют глубокому отшелушиванию и ускорению регенерации клеток. Проводится сеанс под общим наркозом, поскольку сопровождается сильными болевыми ощущениями. Противопоказан такой вид пилинга при заболеваниях сердца и сосудов, аллергической реакции и некоторых хронических недугах. Побочные эффекты процедуры – определенная доля токсичности действующих веществ и возможность образования рубцов.

Микродермабразия

Как вариант пилинга процедура эта основана на шлифовке поверхности кожи составом с микрочастицами мягкого абразивного вещества. Поскольку метод относится к поверхностному отшелушиванию кожи, то эффекта от него стоит ждать только при свежих растяжках, от которых не остается и следа после грамотно проведенного сеанса.

Лазерный пилинг

Очищение кожи от верхнего ороговевшего слоя кожи вместе со стриями с помощью лазера отличается многими достоинствами, в числе которых – безболезненность, экспрессность, стерильность и отсутствие осложнений при точном соблюдении всех рекомендаций врача в реабилитационном периоде. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать лазерный пилинг для лечения растяжек на груди.

Мезотерапия

Проблемные места обкалываются с введением специальных смесей, состоящих из витаминных и минеральных комплексов, вытяжек из лекарственных растений, питательных веществ белковой природы. В результате усиливается обмен веществ, способствующий полному (для свежих растяжек) или частичному (для стойких стрий) рассасыванию рубцов. Всего проводится не менее 6-10 процедур с интервалом в неделю.

Добившись определенного результата после домашних или салонных процедур, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер, чтобы не допустить образования новых растяжек – придерживаться здорового образа жизни, правильного питания, регулярных косметических ухаживающих мероприятий. Это позволит на долгое время сохранить кожу груди гладкой, упругой и привлекательной.

Как избавиться от растяжек на груди: средства от стрий на коже

Маленькие бледно-розовые или белые полоски на груди, отличающие по структуре от окружающей кожи, называют стриями или растяжками. Избавиться от неприглядного косметического дефекта можно как с помощью салонных процедур, так и подручными средствами. Скорость борьбы зависит от вида стрий и причины их образования.

Почему на груди образуются стрии

Растяжки появляются из-за истончения кожи, снижения ее эластичности. По этим причинам в тех местах, где кожа сильно натянута (грудь, бедра, живот), происходят внутренние надрывы эпидермиса, которые с течением времени заменяются соединительной тканью.

Снижение эластичности эпидермиса могут вызывать разные проблемы. К самым распространенным относятся:

• гормональный дисбаланс (половое созревание, беременность, менопауза);
• кормление грудью;
• быстрый набор или потеря веса;
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность;
• недостаток витаминов и минералов;
• прием гормональных препаратов.

Виды растяжек

В зависимости от времени появления и цвета, стрии принято классифицировать на два вида:

• Новые. Линии ярко-розового или фиолетового оттенка, явственно выделяются на фоне окружающей ткани. Свежие растяжки на груди хорошо поддаются корректировке, сокращаются в размерах, становятся не столь явными.
• Застарелые. Полосы перламутрового или белого цвета, практически незаметны на коже, явственно проявляются при загаре. Избавиться от застарелых стрий сложнее, необходимо обратиться к профессиональному косметологу или пройти дорогостоящую операцию.

Можно ли убрать растяжки на груди навсегда

Начиная борьбу с растяжками, важно знать, что полностью избавиться от них можно только при помощи операции, остальные методы помогут лишь сделать стрии менее заметными. Если вы почувствовали сильный беспричинный зуд в области груди, ожидаете рождения ребенка или закончили кормить грудью, обратитесь за помощью к косметическим средствам или народной медицине.

Способы удаления стрий

Домашними средствами можно убрать только свежие растяжки – красного или фиолетового оттенка. К эффективным методам относятся: кремы или гели, компрессы с алоэ и другими лекарственными растениями, массаж, контрастный душ. Не менее эффективны и косметические процедуры – мезотерапия, обертывания. Застарелые стрии поможет убрать пластическая хирургия.

Профессиональные процедуры

В косметических кабинетах и салонах красоты сегодня предлагают разные методики избавления от растяжек на груди. К самым популярным относятся:

Средняя цена в Москве (за сеанс)

Лазером повреждаются проблемные участки, что активирует выработку эластина и коллагена. Это приводит к снижению выраженности стрий и утолщению эпидермиса.

Для достижения желаемого эффекта нужно пройти курс из 5 процедур. При застарелых растяжках – 10 сеансов.

• аллергия;
• плохое заживление рубцов;
• смуглая кожа.

От 10 000 рублей.

Нанесение кислородсодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Процедура стимулирует процессы регенерации клеток.

Химический пилинг проводится под местной анестезией. Для достижения эффекта нужно сделать до 10 процедур.

• онкология;
• кормление грудью;
• беременность;
• инфекционные заболевания;
• болезни сердца;
• герпес;
• индивидуальная непереносимость состава.

Насыщает кожу полезными веществами, витаминами, минералами. Повышает эластичность.

Необходимо 10–15 сеансов. Процедура эффективна в качестве профилактики.

• грибковые заболевания кожи;
• индивидуальная непереносимость смесей;
• аллергия;
• раны, ссадины на теле;
• беременность;
• кормление грудью;
• онкология;
• тромбофлебит;
• сердечно-сосудистые патологии.

Воздействует на глубокие слои дермы, активизирует кровообращение, выработку коллагена.

Подходит только для лечения свежих растяжек. Стандартный курс – 10 процедур.

• различные заболевания кожи;
• гипертония 3 стадии;
• тяжелые эндокринные нарушения;
• опухоли;
• беременность.

Подкожно вводят препараты с растительными экстрактами. Процедура насыщает кожу витаминами, подтягивает, активизирует процессы регенерации.

• беременность;
• грудное вскармливание;
• менструация;
• гормональная перестройка;
• повышенная чувствительность к препаратам;
• снижение иммунитета;
• болезни крови.

Массаж верхних слоев кожи, осуществляемый путем подачи потока направленного воздуха с твердыми микрочастицами.

Методика подходит для избавления от свежих стрий на груди. Курс – 10 сеансов.

• купероз;
• дерматоз;
• сахарный диабет;
• повышенная чувствительность кожи;
• вирусные или бактериальные заболевания.

Косметические и лекарственные средства

В аптеке и специализированных косметических магазинах можно найти профессиональные кремы, мази, гели от растяжек на груди. Выбирая средство необходимо обратить внимание на состав, в него должны входить:

• растительные масла – ши, жожоба, оливковое, миндальное, кокосовое, карите;
• вытяжки из растений – ромашка, календула, алоэ вера, крапива;
• экстракты водорослей;
• витамины и минералы;
• гиалуроновая кислота;
• гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена.

Крем от растяжек на груди действует поверхностно. Он насыщает кожу питательными веществами, препятствует потери влаги, стимулирует кровообращение, улучшает выработку эластина и коллагена. Регулярное использование косметических средств делает кожу гладкой и бархатистой, существенно уменьшает видимость стрий, но такой метод будет эффективен только при наличии свежих растяжек. Среди широкого ассортимента товаров популярностью у женщин пользуются такие средства:

• Гель фитоластил от Лиерак. Средняя цена – 2854 рубля за 100 мл.
• Универсальный крем для тела от растяжек от Виши – 1125 рублей за 200 мл.
• Саносан – 385–450 р. за 100 мл.

Народные средства от растяжек на груди

Если стрии только начали появляться или вы хотите предотвратить их возникновение, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Избавиться от проблемы помогут:

• Эфирные масла (миндальное, касторовое, кокосовое, персиковое, льняное). Их наносят на грудь и делают легкий массаж. Процедуру проводят каждый день до достижения желаемого результата.
• Маска с медом. На 0,5 ст. л. растительного масла добавить 3 капли эфирного и 1 ч. л. густого натурального меда. Смесь нанести на грудь, оставить на 15 минут, затем смыть водой. Делать маски необходимо 1–2 раза в неделю.
• Овсяные хлопья. 3 ст. л. каши Геркулес залить 100 мл кипятка. Настоять 20 минут, затем добавить 1 ст. л. жирной сметаны. Нанести смесь на грудь. Выждать 20 минут, затем смыть. Делать маску рекомендуется 1 раз в неделю.
• Творожная маска. Смешать 2 ст. л. творога с 1 ч. л. меда, 1 яйцом, 3 каплями масла жожоба. Равномерно распределить по груди, оставить на 20 минут. Остатки средства смыть. Процедуру проводить 2 раза в неделю.
• Скраб из кофе. 2 ст. л. молотого кофе смешать с 1 ч. л. меда и 3 каплями любого эфирного масла. Скраб нанести на грудь, мягко массируя. Применять смесь рекомендуется 2 раза в неделю.

Поможет ли от стрий операция

Удаление растяжек на груди радикальными мерами целесообразно проводить при наличии застарелых растяжек, когда другие косметические процедуры не принесли необходимого результата. Операция помогает полностью избавиться от неприятного косметического эффекта, подтянуть кожу, сделать грудь упругой и привлекательной.

Большинство процедур болезненные и высокотравматичные, поэтому выполняются только квалифицированными врачами-хирургами под общим наркозом. Кроме того, операция противопоказана:

• беременным или кормящим женщинам;
• при сахарном диабете, заболеваниях крови, болезнях сердечно-сосудистой системы;
• пациентам с легочной недостаточностью;
• после недавно перенесенных инфекционных заболеваний;
• при онкологии.

Хирургическое вмешательство хоть и считается самым эффективным методом, но имеет ряд минусов:

• длительный восстановительный период;
• высокий риск развития послеоперационных осложнений;
• высокую стоимость (пластическая хирургия обойдется в сумму 100–300 тысяч рублей, лазерное лечение – 6000–20 000).

Как избавиться от растяжек на груди?

Женщине на протяжении всей жизни приходится вести борьбу за сохранение своей привлекательности и обворожительности. Сегодня мы вышли на тропу войны с одним из самых неприятных проявлений набора и потери веса, особенно после беременности, родов и кормления малыша – растяжек на самой красивой части тела женщины – груди.

Конечно, растяжки (стрии) могут появляться на животе, бедрах и других, не менее, прекрасных частях тела женщины, но, увы, растяжки лишают возможности акцентировать внимание вашего мужчины на любимом им декольте и открытый купальник теперь тоже под запретом!

Что же делать, как избавиться от растяжек на груди и обрести покой и умиротворенность?

Почему они возникают? ↑

Почему появляются растяжки и как они выглядят? Самая частая причина появления растяжек на груди – это резкое похудание или повышение веса. Этому подвержены спортсмены, подростки, беременные и кормящие мамы.

Вследствие увеличения веса, кожа натягивается, что приводит к разрыву волокон дермы кожи, вследствие чего появляются растяжки на молочных железах.

Растяжения на груди могут появиться при механических травмах кожи. Там, где произошел разрыв кожных покровов можно увидеть небольшие красные полоски, которые представляют кровеносные сосуды, затем растяжки белеют.

На появление растяжек влияет такая вещь, как наследственность. Существуют женщины, которые даже не слышали о растяжках, хотя произвели на свет двух и более детей, а у других стрии возникают, несмотря на постоянную профилактику, направленную на их предупреждение.

Методы профилактики ↑

Применение крема ↑

Современная косметология не стоит на месте, создавая различные косметологические и лечебные средства, в том числе и средства от растяжек на груди.

С целью профилактики, желательно делать легкий массаж молочных желез, при этом используя крем от растяжек на груди.

Найдите в своем графике 15-20 минут на легкий массаж молочных желез, в комплексе со специальным кремом.

Мягкие массирующие поглаживания и похлопывания помогают коже стать более упругой, улучшают процесс кровообращения, а самое главное, избавляют от появления стрий.

Корректирующее белье ↑

Для любой женщины, особенно во время беременности и после родов, необходимо носить корректирующий бюстгальтер. Он не должен сковывать движения и хорошо держать грудь.

Ношение удобного бюстгальтера, убережет вашу грудь от образования микроразрывов, а подобранный точно по размеру, не будет сдавливать грудь, и вас не будут беспокоить постоянно спадающие лямки лифчика.

Важный совет. Всегда правильно подбирайте бюстгальтер, подходящий по размеру, не сковывающий движений и хорошо удерживающий грудь. Четкое соблюдение этих правил, предотвратит появление растяжек на вашей груди!

Во время беременности и сразу после родов, грудь от прибывающего молока увеличивается в размерах и на неподготовленной коже появляются растяжки, которые ухудшают внешний вид груди.

Контрастный душ ↑

Контрастный душ способствует улучшению кровоснабжения, укрепляет стенки сосудов, возвращает эластичность и упругость кожи.

Применять такой душ нужно ежедневно, тратя на него минимум времени, но старайтесь не застудить грудь. С осторожностью принимать контрастный душ следует во время беременности и после родов.

Поможет убрать стрии на груди обыкновенный кусочек льда. Осторожно водя кусочком льда, начиная от груди и двигаясь к шее, вы слегка подтягиваете молочные железы.

Не меньший эффект оказывает массаж проблемной зоны. Чтобы его выполнить, понадобится хлопчатобумажная рукавица и специальное масло для массажа. После контрастного душа обязательно помассируйте кожу груди рукавичкой с нанесенным на нее маслом.

Массажные манипуляции должны носить мягкий и плавный характер, резкие — могут вызвать обратный эффект. Такой массаж рекомендуется проводить два раза в неделю, для достижения нужного результата.

Но, удаление растяжек на груди можно достичь при помощи еще двух видов массажа: Даосского и Мануального.

Даосский массаж — поможет избежать появления растяжек, его рекомендуется выполнять в следующей последовательности:

• обхватите груди ладонями и выполните пару круговых движений от плеча к центру;
• делаем глубокий выдох;
• осторожно надавливаем на них.

Мануальный массаж включает нескольких этапов:

• Подготовка грудных желез легкими круговыми движениями, затем подушечками пальцев начинают их поглаживать в направлении от сосков.
• Возьмем грудь в ладонь, а второй рукой мягко постукиваем по находящейся в ладони, молочной железе, продолжая держать грудь в ладони, совершайте маятниковые движения по направлению от соска к плечу. Легкими поглаживаниями завершаем массаж.

Процедуры лучше делать у специалиста, если нет такой возможности, то выполняйте его сами.

Физические упражнения ↑

Один из основных способов, отвечающий за удаление растяжек на груди, — это комплекс физических упражнений, выполняемый женщинами, особенно он эффективен сразу после родов и лактации.

Для достижения положительного результата, достаточно ежедневно посвящать спортивным занятиям 20-25 минут.

Важный совет. Многие женщины ошибочно считают, что чем больше и усиленнее они будут заниматься спортом, тем быстрее удастся убрать ненавистные растяжки, не думая о том, что могут нанести своей коже еще больший вред. Не забывайте, рост кожи должен успевать за ее растяжением!

Рассмотрим основные упражнения :

Встаньте лицом к стене, обопритесь об нее руками и выполните 10 толкательных движений в стену.

Встаньте прямо, прижмите ладони плотно к телу, после этого попробуйте свести лопатки вместе. Выполните 8 подходов, каждый по 10 секунд.

Упражнение № 3.

Соедините ладони на уровне груди и сильно их сдавите. Выполните их 8 раз, каждое по 5 секунд.

Встаньте спиной к стене и выполните 100 движений, которые имитируют стиль плавания брассом.

Процесс избавления от растяжек, возникших во время беременности и после родов, не всегда может быть быстрым и действенным. Очень большую роль в этом может играть наследственность. Поэтому, пробуйте разные способы предотвращения появления растяжек и вы, обязательно найдете свой.

Правильное питание ↑

Названные витамины контролируют выработку коллагена, предотвращающего возникновение стрий. Больше всего этих витаминов содержится в овощах и фруктах, рыбе и кисломолочных продуктах.

Салонные методы борьбы с растяжками ↑

Если вы располагаете денежными средствами, для борьбы с растяжками, можно обратиться в косметический салон. Косметологи предлагают современные методы борьбы со стриями:

• химический пилинг;
• лазерный пилинг;
• мезотерапия.

Пилинги выполняются с применением химических компонентов, поэтому в период беременности и сразу после родов, к ним нужно относиться с крайней осторожностью.

Соблюдая все правила и рекомендации, вы сможете избавиться от такой неприятной проблемы, как растяжки на груди, или хотя бы уменьшить последствия их появления. И ваша красивая грудь будет радовать и украшать вас.

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях.

Рождение ребенка – это, несомненно, один из самых запоминающих моментов в жизни любой женщины. К сожалению, как бы ни был момент эмоционален, недостатки фигуры после родов вполне физические. Появившиеся после родов растяжки очень сильно портят внешний вид, поэтому как бы там ни было, любая женщина мечтает быть красивой и думает как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях.

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях: особенности.

Как известно, во время беременности грудь женщины довольно сильно набухает из-за молока, которое появляется для того, чтобы кормить новорожденного. А если еще после самого рождения вы продолжаете кормить ребенка грудью, а не сразу переводите его на кормление смесью, то грудь подвергается постоянным изменениям размера. Из-за этого на груди появляются растяжки, которые по медицинской терминологии называются стрии. Подобные растяжки часто носят довольно отвратительный внешний вид, поэтому ношение декольтированной одежды практически сразу же становится невозможным. Однако надо понимать, что подобные атрофические рубцы появляются из-за того, что ваша кожа попросту не выдерживает подобного резкого изменения размеров груди, которые проявляются во время беременности.

Впрочем, подобные изменения проявляются не только во время родов, но и у женщин, которые очень быстрыми темпами сбросили вес или бодибилдерш, которые слишком быстро накачивают грудные мускулы. Если вы имеете естественный большой объем веса, то подобные стрии заметны не будут совершенно, но при сбросе веса эти полосочки будут тотчас заметны.

Подобные растяжки проявляются также во время гормонального развития у девочек, которые резко развиваются. Если ваша грудь растет очень быстро, тогда начинают появляться микроразрывы на коже и образуются маленькие растяжечки. Особенно это касается девушек, которые имеют достаточно тонкую кожу в основном это относится к обитательницам юга.

Также на появление растяжек влияет генетика: в основном это рулетка, появятся ли подобные растяжки или нет.

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях: народные средства и рецепты

Профилактика

Проводить профилактические процедуры рекомендуется в любом возрасте и при различном телосложении, ведь впоследствии избавиться от растяжек без хирургического вмешательства достаточно сложно, поэтому легче просто предотвратить их непосредственное появление.

Водорослевое обертывание

Хотя подобные процедуры можно провести практически в любом салон красоты, ее вполне можно выполнить и в домашних условиях. Для этого купите предварительно особые сине-зеленые водоросли – спируллину. Именно они очень богаты различными микроэлементами, поэтому в кожу войдет большое количество витаминов.

Итак, как же проводится подобная процедура:

1. Предварительно развести водоросли до состояния кашицы и дать им набухнуть.
2. Следует принять теплую ванну, тогда кожа нагреется, а поры максимально расширятся. После этого на все растяжки следует наложить водорослевую смесь и обернуть грудь пищевой пленкой. После этого следует хорошенько укутать замотанное место теплым полотенцем или шалью.
3. Лечь в постель и замотаться очень теплым одеялом. Так, пролежать примерно в течение 40 минут. Все полезные вещества должны проникнуть в поры, а после проведения нескольких процедур мелкие растяжки постепенно начнут исчезать.

Контрастные компрессы для растяжек

Процедура немного напоминает контрастный душ по действию, но процедура немного отличается. Для проведения процедуры требуется взять два таза воды:

— первый – с горячей водой с добавлением чайной ложкой соли;

— второй – с прохладной, с чайной ложкой лимонного сока.

1. Первым делом следует взять махровое полотенце и обмакнуть его в горячую воду, приложить к груди на полминуты, потом повторить то же самое с холодной водой. Повторить процедуру 5-6 раз.
2. После этого следует использовать специальный лосьон: 2 стол. ложки розмарина вскипятить в 4 стаканах воды. После этого добавить 4 чайн. ложки лимонного сока, 2 чайн. ложки соли и 2 чайн. ложки спирта. Этот лосьон также очень эффективно борется с растяжками.

Использование эфирных масел

Использование масел – это процедура довольно медленная, поэтому получение результата может ожидаться только через год. Зато эффект, который за это время получит кожа, поистине неоценим, ведь она станет очень мягкой и гладкой. В чистом виде такие масла не следует использовать, поэтому следует начать готовить различные домашние крема.

— розовое масло – для упругости;

— масло нероли – для гладкости;

— масло лаванды – регенерация;

— масло иланг-иланга – увлажнение;

— масло герани – омолаживание.

Смешивается все это с различной глиной, сметаной или йогуртов и наносится на кожу.

Скраб из сахара и соли

Данная процедура достаточно проста, требуется всего лишь смешать между собой по стакану сахара и соли, после смешать все это с половиной стакана оливкового или пальмового масла. Следует скраб наносить на проблемные места круговыми движениями. После смывания прохладной водой следует нанести очень жирный крем.

​Как избавиться от растяжек на груди

Причины появления растяжек на груди

Появлению стрий на груди способствуют следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность.
• Механические повреждения кожи груди.
• Растяжение груди большого размера из-за отсутствия бюстгальтера или неправильно подобранного бюстгальтера.
• Неправильное питание.
• Курение.
• Жесткие диеты и другие способы резкого похудения.
• Гормональные нарушения.
• Интенсивные физические тренировки с усиленной нагрузкой на грудные мышцы.
• Резкое увеличение объема бюста или общей массы тела (например, во время беременности и периода лактации, в период полового созревания у подростков).

Основной причиной появления растяжек на груди является быстрое увеличение объема тела, что приводит к растягиванию волокон коллагена в эпидермисе и последующему их разрыву, при этом через истонченную и натянутую кожу начинают просвечиваться кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или фиолетовый цвет. Растяжки со временем зарастают соединительной тканью и светлеют, но на загорелой или покрасневшей коже снова контрастно выделяются.

Растяжки на груди при беременности и в период лактации

В период беременности и лактации в организме женщины происходят гормональные изменения, которые нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности.

85 % женщин во время беременности прибавляют в весе, их молочные железы растут и наполняются молоком, что приводит к образованию стрий на груди, во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью. Образованию растяжек на груди способствует также курение, несбалансированное питание, недостаток микроэлементов и витаминов во время беременности. На нашем сайте имеется статья восстановления груди после родов, рекомендуем ознакомиться с данной статьей.

Чтобы предотвратить появление растяжек на груди необходимо соблюдать следующие правила:

• Носить специальное корректирующее белье во время беременности и в период кормления грудью.
• Пересмотреть рацион питания: исключить мучное, копченое, кофе, сладкие газированные напитки, фастфуд. Употреблять свежие овощи и фрукты, обратить внимание на содержания белка в рационе, который обеспечивает синтез эластина и коллагена, препятствующих образованию растяжек на коже.
• Употреблять витаминно-минеральные комплексы. Особенно для кожи груди полезны витамины А и Е.
• Уже на ранних сроках беременности начинать смазывать ежедневно область груди натуральными маслами (например, оливковым, миндальным, маслом зародышей пшеницы, виноградных косточек), детскими маслами, кремами с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты и коллагена.

Растяжки на груди у девочек-подростков

Гормональные изменения в период полового созревания и усиленный рост молочных желез могут привести к образованию растяжек на груди у подростков. Чтобы предотвратить их появление нужно соблюдать следующие правила:

• Правильно подобрать поддерживающий и корректирующий бюстгальтер.
• Проверять систематически гормональный фон.
• Нормализировать питание, обогатив его свежими овощами и фруктами, кашами, морепродуктами и кисломолочными продуктами.
• Заниматься спортом (достаточно 3-4 занятий в неделю через день).

Устранение растяжек на груди в домашних условиях

Избавиться от растяжек на груди помогут:

• Фармацевтические средства.
• Специальный массаж груди.
• Косметические средства (крема, гели, обертывания).

Фармацевтические средства

Для устранения растяжек чаще всего используют следующие виды лекарственных средств:

• Медерма: гель наружного применения для ликвидации растяжек различного происхождения. Производством геля занимается немецкая компания Merz Pharma. Медерму эффективно применять для устранения молодых (до 1 года) растяжек, длительность курса лечения от 3 до 6 месяцев. Гель можно использовать в период беременности и лактации.
• Контрактубекс: мазь наружного применения, регенерирующая кожу и усиливающая синтез коллагена. Мазь производит немецкая компания Merz Pharma, в аптеках также встречается отечественный вариант – «Контрактубекс-гель». Мазь можно использовать для удаления растяжек во время беременность и кормления ребенка грудью, ее активные вещества не всасываются в кровь и не вредят ребенку. Курс лечения – 3-6 месяцев.

Массаж груди

Массаж груди способствует нормализации оттока лимфы, укрепляет мышцы груди и улучшает кровообращение в тканях.

Массаж нужно делать очень аккуратно, не сдавливая грудь. Во время массажа необходимо использовать натуральные масла, смягчающие кожу (например, миндальное, масло зародышей пшеницы, оливковое, касторовое).

Существуют 2 основные техники проведения массажа:

• Даосская: массаж делается по древнекитайской методике. Грудь нужно взять в ладонь и сделать 9 мягких вращательных движений от плеча к центру. После этого грудь необходимо накрыть ладонью и мягко надавливать, центр ладони при этом должен совместиться с соском (9 раз на выдохе).
• Мануальная: вначале необходимо помассировать грудь по часовой стрелке легкими круговыми поглаживаниями, а затем растереть кончиками пальцев вверх от соска. После этого нужно обхватить грудь одной рукой и поколачивать по ней второй рукой, после чего совершаются вибрации: придерживая грудь одной рукой нужно совершать быстрые колебательные движения от соска груди к плечу. Массаж заканчивается легким поглаживанием, как в начале комплекса.

Для достижения максимального эффекта желательно доверить выполнение массажа груди специалисту, неправильная техника массажа может привести к растяжению кожи на груди.

Косметические средства

В составе кремов и гелей от растяжек содержатся экстракты водорослей и морского латука, масло папайи, дерева ши, оливковое, экстракт ромашки, масло сои, каритского ореха, гидроксипролин, витамин Е, провитамин В 5 и другие компоненты, которые стимулируют синтез коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи, уменьшают существующие растяжки и предотвращают появление новых.

Наиболее востребованными и безопасными косметическими средствами, которые можно использовать во время беременности и лактации, являются крема, гели и масла следующих фирм:

Избавиться от растяжек помогают водорослевые обертывания: на область груди наносится специальная смесь на основе водорослей (например, спирулина, ламинария), эфирных (розмарин, лаванда) и жирных масел (персиковое, оливковое), растительных экстрактов (ромашка) и других активных веществ. Затем грудь обворачивают пленкой и накрываются теплым одеялом на 30-60 минут, что обеспечивает глубокое проникновения активных компонентов под кожу.

Косметологические методы устранения растяжек на груди

Избавиться от растяжек на груди помогают методы косметологии и эстетической медицины:

Стоимость удаления растяжек на груди

Средняя стоимость средств и методов удаления растяжек на груди:

• Фармацевтические средства: от 400 до 700 рублей за тюбик с мазью или гелем.
• Массаж груди у специалиста: от 500 до 2000 рублей за сеанс.
• Косметические средства: крема, гели и масла от растяжек стоят от 300 до 3500 рублей.
• Радиоволновая терапия: стоимость одного сеанса от 8000 до 30 000 рублей.
• Микротоковая терапия: одна процедура стоит от 1500 до 3000 рублей.
• Лазерная шлифовка: одна процедура обойдется в 5000-10 000 рублей.
• Озонотерапия: средняя стоимость одной процедуры от 1500 до 3000 рублей.
• Микродермабразия: стоимость сеанса поверхностной обработки от 1500 до 2500 рублей, срединной обработки — от 2500 до 4000 рублей.
• Мезотерапия: стоимость одного сеанса от 2500 рублей.
• Химический пилинг: трихлоруксусный пилинг стоит от 5000 до 10 000 рублей, гликолевый – от 2500 до 4500 рублей, фитиновый – от 2000 до 3000 рублей, феноловый – от 6500 до 15 000 рублей.