Как быстро привести себя в порядок перед праздником

Самая важная и интересная информация на тему: "как быстро привести себя в порядок перед праздником" с профессиональной точки зрения. В статье собрана и структурирована весь полезный материал по теме.

Как быстро привести себя в порядок после бурных праздников

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в   и ВКонтакте.

По статистике за время новогодних и майских праздников примерно на 70% возрастает число обращений за медицинской помощью с жалобами на проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Обилие острой и жирной еды вкупе с избытком алкоголя провоцирует обострения панкреатита, холецистита, язвы и заболеваний сердца. В последние дни праздников обычно добавляется еще один диагноз – пищевое или алкогольное отравление.

Большинство, заглянув в зеркало после праздничного марафона с шашлыками и застольями, видят уставших существ с появившимися новыми складочками на талии и вопросом в глазах «зачем мне надо было столько есть и пить, и кто мне не давал выспаться!?». А значит, что самое время брать себя в руки!

1. Как прогнать хандру

Начнем с самого простого. Апатия после праздников – состояние, знакомое многим. Психологи предупреждают, что после продолжительных выходных у людей наблюдается эндорфиновое голодание: после нескольких дней «вливания» гормонов счастья на организм обрушивается «синдромом резкой отмены». Чтобы преодолеть это состояние безболезненно, можно в последний день выходных сделать дома генеральную уборку или созвониться с коллегами, так организм получит сигнал о том, что праздники закончились, пора на работу.

Порой настроиться на рабочий лад бывает совсем непросто. Особенно тем, кто не придерживался обычного режима дня, укладываясь спать после полуночи и просыпаясь к обеду. Ох, как тяжело вставать по будильнику! Чтобы войти в рабочий график, необходимо ложиться спать и вставать пораньше. Не стоит пренебрегать различными седативными и восстанавливающими препаратами .

2. Как вернуть здоровый цвет лица

Прямые солнечные лучи, ветер и алкоголь – главные причины сухости кожи. Поэтому после пикников на природе, как правило, коже необходимо интенсивное увлажнение. В этом случае лосьоны и тоники на спиртовой основе лучше отложить до лучших дней, заменив их очищающими сливками и молочком. Умываться лучше теплой водой, отказавшись от контрастных ванночек и кубиков льда. Эффективны в деле ухода за лицом увлажняющие домашние маски и специальные очищающие комплексы на основе природных волокон.

3. Как избавиться от лишнего веса

Всего за один праздничный ужин человек получает 3-4 дневных нормы калорий. Если же посчитать все застолья, что выпадают на долю среднестатистического человека в праздничный период, комментарии излишни. Успокаивает только то, что съеденное не сразу закрепляется на талии, а поэтому исправить ситуацию можно разгрузочными днями.

— Однодневная диета

Каждый выбирает сам, как ему разгружаться. Можно, к примеру, использовать однодневную диету – кефирную, яблочную или овощную. В любую диету стоит включать несладкий кисель, травяные чаи, сок алоэ .

— Обильное питье

Поможет так же обильное питьё, причём от любимого многими кофе стоит отказаться, из-за этого напитка организм плохо усваивает кальций и витамин B. Лучше исключить из рациона и сладкие газированные напитки, которые ничего, кроме калорий, не добавят. Прекрасный способ «вымывания» шлаков — зеленый чай. Этот напиток содержит целый комплекс антиоксидантов, защищающих клетки от воздействия вредных веществ. Подробнее.

— Двухдневная программа очищения организма

Хороши в этот период различные очищающие комплексы на основе отрубей и пищевых волокон, например, хорошо зарекомендовавший себя GNC 2days cleansing .

— Русская баня

Кому позволяет здоровье, после праздников стоит посетить русскую баню, чтобы хорошенько пропотеть и расстаться со всеми накопленными вредными веществами. Если же баня не входит в круг интересов, можно почаще принимать ванну с морской солью. Она позволяет организму избавиться от лишней жидкости и токсинов, помогает коже снова задышать.

— Растительные жиросжигающие комплексы

Если же ситуация более сложная, и весы беспощадно показывают, что набранные за праздники лишние килограммы уходить никак не хотят, стоит обратить внимание на растительные жиросжигающие комплексы – такие, как GNC Burn 60 . Содержащиеся в них корица, гуарана, чёрный перец и имбирь эффективно борются с лишними сантиметрами и килограммами и при этом не приносят вреда здоровью. Подробнее.

4. Как еще можно позаботиться о своем организме

Увлечься праздниками довольно просто, такое может случиться с каждым. Поэтому не нужно испытывать чувство стыда или неловкости за излишки съеденного и выпитого. Просто любите себя и заботьтесь о своем организме. Помогайте ему адаптироваться к рабочим будням с помощью наших полезных советов и других маленьких хитростей. Тем более, что многие из них актуальны и в обычной повседневной жизни. Подробнее.

Находиться в тонусе достаточно просто, если не пренебрегать занятиями спортом, правильным питанием и регулярной поддержкой своего организма . Помните, что здоровье — это наивысшая ценность, которой обладает каждый человек. И единожды растратив здоровье, восполнить его будет очень сложно!

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как привести кожу лица в порядок

Чистая, сияющая, ровная и упругая кожа лица – мечта каждой женщины, независимо от возраста. Девушка со здоровой и красивой кожей выглядит ухоженной и привлекательной. К сожалению, наша кожа отражает все имеющиеся внутренние проблемы со здоровьем и очень восприимчива к внешним негативным факторам. Неправильное питание, недосыпание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, агрессивное воздействие внешней среды – все это приводит к различным проблемам с кожей, потере ею упругости и преждевременному старению. Поэтому, если Вы хотите, чтобы Ваша кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, прежде всего скорректируйте свой образ жизни. Также научитесь правильному уходу в зависимости от типа кожи и возраста. Ну а как это сделать, читайте в этой статье.

Факторы, влияющие на состояние кожи

  1. Наша кожа, как зеркало, отражает состояние всех систем организма. Проблемы с печенью, почками, желудком приводят к различным высыпаниям на коже, прыщам, появлению отечности и мешков. Чтобы ваша кожа была Вам благодарна, откажитесь от копченой, соленой, жирной пищи и фаст-фудов. Употребляйте больше овощей, фруктов, белков.
  2. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление кофе и алкоголем, приводят к быстрому обезвоживанию кожи – она становится сухой, тусклой, серой и морщинистой.
  3. Такое же воздействие на кожу оказывает отсутствие физической активности и свежего воздуха. Поэтому больше гуляйте, занимайтесь спортом и обязательно высыпайтесь.

Три главных правила ухода за кожей лица

Очень важно особое внимание уделять правильному очищению, увлажнению и питанию кожи. Только в этом случае она будет оставаться в тонусе.

Читайте так же:  Яблочный уксус для лица, использование в домашних условиях

Эффективное очищение

Даже, если Вы не пользуетесь декоративной косметикой, все равно за день кожа загрязняется. Пыль, выделения сальных и потовых желез, остатки уходовых средств забивают поры эпидермиса, вследствие чего затрудняют дыхание кожи.

Если не уделять внимание правильному очищению, со временем кожа потускнеет, появятся угри и прыщи. Поэтому ежедневно перед сном нужно очищать кожу. Делать это можно с помощью как специальных косметических средств, так и натуральных домашних продуктов. В зависимости от Ваших личных предпочтений очищение кожи можно проводить гелями, муссами, пенками, молочком для умывания. Умываться нужно теплой водой.

Остатки косметических средств обязательно нужно удалять тоником или мицеллярной водой. Просто нанесите на ватный диск немного средства и протрите лицо по массажным линиям. Вместо тоника можно использовать приготовленные самостоятельно отвары трав, таких как мята, ромашка, календула или чай

Важно помнить, что ночью, пока мы спим, сальные и потовые железы продолжают работать. Поэтому утром также важно полное очищение кожи. Просто ополоснуть лицо водой недостаточно. Не стоит применять для умывания обычное мыло. Оно сушит кожу и способствует усугублению уже имеющихся проблем в работе сальных желез.

Кроме ежедневного очищения кожи утром и вечером, 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи полезно делать глубокое очищение – пилинг – с применением различных скрабирующих веществ. Перед началом процедуры кожу необходимо очистить привычным способом. Для большего эффекта от пилинга следует распарить кожу, чтобы открылись поры. Для этого достаточно 10–15 минут подержать лицо над паровой ванночкой. Затем можно приступать непосредственно к процедуре пилинга. Для этого годятся как готовые, так и приготовленные дома скрабы.

Для тонкой и нежной сухой кожи абразивные частички в скрабе должны быть очень мелкими, чтобы исключить травмирование. Хорошо подходят для этих целей размолотые овсяные хлопья, гуща от заваренного молотого кофе, манная крупа. Для проблемной и комбинированной кожи в качестве скраба идеально подходит морская соль, а для жирной кожи – сахар. Основой для домашнего скраба может стать любое растительное масло.

Подходящий к вашему типу кожи скраб наносим на очищенное и распаренное лицо, в течение 3–5 минут делаем легкий массаж, стараясь не растягивать кожу. Затем скраб смываем и наносим питательный крем. Регулярное использование скрабов эффективно очищает лицо от отмерших клеток эпидермиса, делает кожу ровной и гладкой.

Кстати, сузить расширившиеся после пилинга поры поможет маска из белой глины. Немного глины разведите в теплой воде до консистенции жидкой сметаны, добавьте несколько капель сока алоэ и нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте маску водой.

Достаточное увлажнение

Для поддержания оптимального количества воды в организме, нужно много пить чистой негазированной воды. Наша кожа содержит четвертую часть всех запасов воды в организме, но в верхнем слое, эпидермисе, ее меньше всего. Поэтому так важно увлажнять кожу.

Сейчас в магазинах и аптеках представлен богатый ассортимент увлажняющих косметических средств. При выборе нужно учитывать особенности и состояние кожи, а также обращать внимание на состав. Хорошо, если среди компонентов вашего крема будут указаны такие, как витамин Е (антиоксидант, защищает от свободных радикалов), гиалуроновая кислота (один из лучших увлажнителей кожи, каждая молекула которого может удержать до 500 молекул воды), провитамин В5 (увлажняет и питает кожу), различные масла. При этом, читая состав, обратите внимание на последовательность в перечне компонентов. Чем вещество ближе к началу списка, тем его количество в креме больше. Количество компонентов, которые перечислены в самом конце, незначительно.

Увлажняющее средство наносится на хорошо очищенную кожу лица и легкими точечными движениями втирается в кожу. Для нежной кожи вокруг глаз нужно использовать только специальные кремы и в очень небольшом количестве (не больше спичечной головки). В противном случае кожа может растянуться. Очень полезно два раза в день протирать лицо кубиком льда. Это может быть простая вода или замороженный отвар лечебных трав. Вытирать лицо не нужно, пусть влага высохнет сама. В жаркую погоду или, находясь в помещении с сухим воздухом, не забывайте орошать кожу минеральной или термальной водой.

Прекрасное увлажнение кожи в домашних условиях дает оливковое масло. Его можно наносить как на все лицо, так и на чувствительную кожу вокруг глаз. Достаточно просто смазать лицо подогретым маслом и оставить на 30 минут. Излишки убираются салфеткой. Такие процедуры делают кожу гладкой, разглаживают мелкие морщинки.

Правильное питание

Питание кожи – еще один обязательный пункт уходовой программы. Вместе с питательными кремами наша кожа восполняет запасы белков, жиров, различных витаминов. Чем старше кожа, тем большее внимание следует уделять ее увлажнению и питанию. Если кожа очень сухая, то для ее питания 2-3 раза в день используют жирный крем, обогащенный витаминами.

При жирной коже лица, чтобы уменьшить блеск, рекомендуется использовать питательный крем, в котором жир заменен жирной кислотой – стеарином. При этом количество витаминов и активных соединений в креме должно быть достаточным. В составе питательного крема для увядающей кожи должно быть много жира и воды.

Общие правила ухода за кожей:

  1. Наносить питательный крем лучше на влажную кожу, так как вода помогает ему быстрее проникнуть вглубь.
  2. Питание кожи целесообразно делать вечером, за час-полтора до сна, а утром за 40 минут до выхода из дома. Связано это с тем, что проникновение крема в глубокие слои кожи происходит в течение 10–20 минут. Через 30 минут излишки крема нужно убрать салфеткой.
  3. Нельзя наносить крем толстым слоем. Эффекта от этого не будет никакого, а вред вполне может быть реальным.

Чтобы вернуть коже тонус, хотя бы раз в неделю балуйте свое лицо питательной маской. Она насытит кожу витаминами, снимет признаки усталости, подтянет и разгладит мелкие морщинки. Как и увлажняющие, приготовить питательную маску можно и самостоятельно. Хорошо питает сухую кожу и насыщает ее витаминами маска на основе банана и натурального йогурта. Маски с голубой глиной нормализуют работу сальных желез при жирной коже, а масло чайного дерева снимет воспаление.

Для нормальной кожи хороши любые фруктово-овощные маски. Прекрасным компонентом для масок являются овсяные хлопья. Ложку геркулеса залейте кипятком, перемешайте, добавьте ложку меда, ложку сливок и одно яйцо. Все компоненты взбейте. Нанесите маску на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Если же Вы отдаете предпочтение готовым косметическим средствам для ухода за кожей, всегда обращайте внимание, чтобы в их составе не было таких продуктов нефтепереработки, как пропиленгликоль, парабены, кристаллический парафин, лаурилсульфат натрия, петролатум и минеральные масла.

Как привести кожу в порядок за 1 день

Бывают в жизни ситуации, когда привести лицо в порядок надо очень быстро. Это может быть важная встреча, свидание или торжественное мероприятие. В этом случае можно применить комплекс процедур «спа-салон на дому»:

  1. Для начала делаем пилинг.
    Выбираем подходящий скраб и очищаем кожу, как описано выше. Удалив отмершие клетки, мы сделаем нашу кожу чистой и гладкой.
  2. Теперь наносим компресс.
    Он необходим для того, чтобы снять возможное раздражение и наилучшим образом подготовить кожу к впитыванию полезных веществ из маски. Для приготовления компресса завариваем подходящую траву, процеживаем отвар, смачиваем в нем марлевую салфетку и накладываем на лицо. Отвар должен быть горячим, но не обжигающим. Пока компресс не остынет, можно спокойно полежать и расслабиться.
  3. Затем наносим маску.
    Маска – завершающий пункт нашей экспресс-программы. Для жирной кожи самая простая – сметанная маска. Просто надо нанести на лицо сметану 15-20% жирности и оставить на 20 минут. Затем смыть. Придать свежий вид сухой коже легко может медово-яичная маска. Смешиваем немного жидкого меда с яичным желтком, добавляем несколько капель оливкового масла, тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20 минут. Применение масок мгновенно делает лицо помолодевшим и отдохнувшим.
Читайте так же:  Психология детей предупреждение проблем

Теперь осталось нанести макияж и можно отправляться на свидание.

Подведем итоги. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и регулярный уход не только сделают Вашу кожу здоровой и сияющей, но и обеспечат ей молодость и красоту на долгие годы.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ LADYBE!

Купите шоколад для похудения Chocolate Slim со скидкой 50%! До конца акции остался 1 день! УЗНАТЬ ЦЕНУ »

Как быстро привести себя в порядок перед праздником

Подготовка к зимним праздникам захватывает настолько, что в подарочно-продуктовой беготне по магазинам и обдумывании деталей предстоящего торжества женщины часто забывают о себе. В итоге, бросив взгляд на своё отражение в зеркале за полчаса до прихода гостей, можно изрядно подпортить себе настроение.

Тусклая кожа, мешки под глазами, уставший взгляд – да уж, перспектива провести весь следующий год в таком состоянии радовать не может. Не говоря уже о том, что подруги и родственницы, которые пожалуют на праздник, обязательно будут выглядеть блистательно – им ведь не пришлось потратить столько сил и времени на подготовку стола. Нельзя оставлять всё, как есть!

Сколько бы ни было у вас времени до наступления Нового года – неделя, три дня или тридцать минут, вы в состоянии предпринять некоторые меры, чтобы в момент боя курантов искриться так же ярко, как шампанское в бокалах.

Неделя до Нового года

Если вам повезло вспомнить о собственной внешности заблаговременно, у вас есть все шансы предстать на празднике в образе леди-совершенства. Устройте для себя домашнюю SPA-программу, которая не потребует особых временных и денежных затрат.

Зима – отличное время для использования масок и тоников с небольшим содержанием фруктовых кислот. Каждый вечер протирайте лицо, шею и зону декольте зелёным чаем с лимонным соком. За несколько дней кожа подтянется, поры, морщинки и пигментные пятна станут менее заметны.

Не забывайте о своевременном очищении, увлажнении и питании кожи лица, используя ваши любимые средства.

Если на улице мороз, применяйте специальный зимний крем и бальзам для губ – так вы избавитесь от риска получить раздражение и шелушение кожи.
На ночь наносите на губы смесь мёда и сливочного масла в равной пропорции.

Начать утро с бодрящего самомассажа щёткой – отличная идея для тех, кто много времени проводит за рабочим столом. Двухминутная процедура пробуждает тело, усиливая кровообращение, и избавляет кожу от отмерших клеток. Растирайте тело легко, продвигаясь от пальцев ног к области сердца.

Усиливайте нажим на коже ступней, коленей, ягодиц и локтей, но не затрагивайте лицо и чувствительные участки груди. Завершите растирание душем и нанесением увлажняющего лосьона. За семь дней ваша кожа преобразится до неузнаваемости, а сухое растирание станет полезной и приятной привычкой.

Руки и ногти

За неделю ваши руки могут стать красивее, а могут и состариться на несколько лет. В последнем случае будут виноваты чересчур горячая вода для мытья посуды, агрессивная бытовая химия и пренебрежение перчатками – резиновыми во время уборки и шерстяными в холодную погоду.

Чтобы кожа рук стала нежной и свежей, воспользуйтесь скрабом из жирной сметаны и небольшого количества крупной морской соли. Если на руках имеются трещины, соль замените овсяными хлопьями. Мягко массируйте пальцы, ладони и запястья в течение пяти минут, а потом смойте смесь тёплой водой без мыла.

Если кожа рук склонна к сухости, а вы просто забываете увлажнять их кремом, приобретите сразу несколько тюбиков или баночек средства, пусть даже недорогого. Поставьте один на раковину в ванной, другой – у кухонной мойки, третий – на прикроватную тумбочку в спальне, четвёртый – в прихожей, а пятый положите в сумочку. Такой нехитрый ход позволит сделать ваши руки ухоженными.

Кардинально улучшить состояние ногтей в домашних условиях за семь дней, конечно, вряд ли получится. Но традиционные солевые ванночки и нанесение на пластины и кутикулы масляно-эфирных смесей сделает их немного светлее и эластичнее.

Если ваша причёска требует коррекции – у вас еще есть время обратиться к парикмахеру. Длинные волосы станут выглядеть лучше после подрезания кончиков, даже если вы сделаете его самостоятельно.

Устройте своим волосам отдых от укладочных средств, горячего фена, плойки или «утюжка». Мойте голову мягкими шампунями, ополаскивая отварами трав. За семь дней вы успеете дважды сделать питательную маску – сегодня и накануне праздника. Для этого сгодятся и народные рецепты – масла, кисломолочные продукты, мёд, и промышленные составы, подходящие вашему типу волос.

Режим питания и сна

Если в течение недели вы не станете употреблять жирной, жареной чересчур солёной и острой пищи, откажетесь от кондитерских изделий, газировки и маринованных продуктов, вы не только избавитесь от некоторого количества лишнего веса, но и предупредите появление кожных высыпаний.

Постарайтесь не есть за четыре часа до сна – ваш отдых станет более полноценным, и вы станете чувствовать себя бодрее утром.

Замените чай и кофе чистой негазированной водой. Помните о рекомендуемых полутора литрах в день? Обильное питьё прекрасно скажется на вашей коже и общем самочувствии. Если вам свойственны отёки, не пейте много на ночь.

Ложитесь спать не позже двенадцати часов. В это время организм нуждается в отдыхе наиболее остро. Не спите слишком много, иначе будете чувствовать себя разбитой уже вначале дня. Правильный режим зарядит вас энергией, избавит от синяков под глазами и землистого оттенка лица.

Если вы курите, сведите количество сигарет к минимуму. К празднику вы ощутите, как легко стали просыпаться по утрам, как много в вас сил для новых свершений. И, может быть, в вашем Новом году уже не найдётся места старым вредным привычкам!

Читайте так же:  Какой требуется уход за кожей лица после лета

Три дня до Нового года

Если в вашем распоряжении три дня, стоит распланировать каждый из них, чтобы использовать с максимальной пользой для вашего внешнего вида.

За два-три дня до торжества сделайте пилинг, применяя любой, проверенный вашей кожей, способ – молотые орехи, кофе, отруби, хлопья, тростниковый сахар. Для мягкого воздействия смешивайте абразивную часть с питательной – густой сметаной, растительным или сливочным маслом, плотным кремом.

Если у вас есть такая возможность, сделайте альгинатную маску для лица и шеи. Эту услугу предлагают салоны красоты, но вы можете приобрести состав в интернет-магазине натуральной или профессиональной косметики. Особенность этой процедуры заключается в том, что эффект проявляется в полной мере только через пару дней. Кожа становится подтянутой, гладкой и сияющей.

Более доступной альтернативой этой процедуре будет маска из клубники, если таковая имеется в вашей морозильной камере. Свежая из супермаркета не годится – она может быть полна нитратов, что чревато аллергическими реакциями. За день до праздника нанесите размятые ягоды на лицо минут на двадцать, смойте прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем.

Теплая ванна с натуральными ароматическими маслами – хороший способ тонизировать кожу, снять стресс и отдохнуть от предпраздничной суеты. Кроме того, она служит отличной профилактикой респираторных инфекций, которые могут испортить лучшую вечеринку.

  • Двадцать восьмого декабря примите ванну с тремя каплями эфирного масла апельсина и двумя – пихты, предварительно растворённых в ложке мёда.
  • Двадцать девятого декабря порадуйте кожу тела кофейным или солевым скрабом на основе оливкового масла или сметаны.
  • Тридцатого числа добавьте в ванну эфирное масло лаванды, чтобы легко уснуть перед полным забот днём.

Если вы постоянно красите волосы, но понимаете, что времени на посещение салона нет, попробуйте воспользоваться оттеночным шампунем подходящего цвета. Даже если результат вас не устроит, вы сможете легко его смыть.

Продумайте свою причёску. Попробуйте воплотить свои идеи заранее, чтобы не тратить на это много времени перед приходом гостей.

Побалуйте волосы маской из яичного желтка, кефира и мёда тридцатого декабря – свежевымытую копну сложно собрать в пристойную причёску самостоятельно.

Режим питания

На протяжении трёх дней не злоупотребляйте тяжёлой пищей, откажитесь от алкоголя. Свежие овощи, фрукты, злаки и йогурт наладят ваше пищеварение, что отразится не только на общем самочувствии, но и на состоянии кожи.

Один день до Нового года

Время бежит незаметно, и завтра – последний день уходящего года. В перерывах между приготовлением холодца и украшением ёлки найдите несколько минут и для себя.

Очистите кожу от ороговевших клеток посредством мягкого овсяного скраба или деликатной целлюлозной губки. Похлопывающими движениями сделайте лёгкий массаж лица с маслом виноградной косточки, грецкого ореха или, на худой конец, подсолнечника. Излишки масла промокните бумажной салфеткой.

Не забудьте уделить внимание своим бровям – сегодня самое время придать им правильную форму.Перед сном мягко помассируйте губы зубной щёткой и смажьте сливочно-медовой смесью.

Вечером примите ванну с морской солью, пройдитесь по телу жёсткой мочалкой. Затем нанесите на кожу кунжутное масло – утром вы удивитесь тому, какой мягкой, нежной и эластичной она стала.

Совет:Следы масляных процедур могут оставаться на постельном белье, так что лучше постелить такое, которое не жалко.

Планируете обуть босоножки? Побеспокойтесь о мягкости своих пяточек и внешнем виде ногтей сегодня!

Тёплый душ утром тридцать первого числа зарядит вас бодростью и хорошим настроением, если к своему любимому гелю вы добавите две капли эфирного масла розмарина или бергамота.

Масляный или сметанный скраб, удаление кутикул, коррекция формы – завтра на это времени может не быть. А вот нанесение лака лучше отложить на потом, чтобы не испортить маникюр во время кулинарных приготовлений и прочих «мокрых» дел.

Экспериментировать некогда. Вымойте голову в последнее утро года, используя кондиционер, бальзам или промышленную экспресс-маску. Ополосните пряди холодной водой, немного подкисленной соком лимона – это придаст им роскошный блеск.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Волосы средней длины можно накрутить на крупные бигуди для придания объёма или создать укладку с помощью фена.
Длинные волосы можно облагородить причёской в греческом стиле, небрежно переплетая пряди с висков, или заплести объёмную косу, слегка растягивая её в стороны и фиксируя лаком.

Режим питания

Вместо плотного ужина заварите себе большую чашку зелёного или ромашкового чая. Часть его заморозьте в формочках для льда – завтра он может пригодиться вам для пробуждения кожи лица и устранения отёков под глазами.

Полчаса до прихода гостей

Что ж, бывает и такое: к празднику готово всё и все, кроме вас. Ни причёски, ни маникюра, на лице – усталость и растерянность. Берём себя в руки, медленный вдох-выдох, и бегом в ванную!

  • Удаление остатков лака с ногтей – 2 минуты.
  • Контрастный душ – 3 минуты.
  • Умывание лица с мягкой мочалкой – 1 минута.
  • Нанесение увлажняющего крема на открытые участки тела и лицо – 1 минута.
  • «Пальчиковый» массаж век – 1 минута.
  • Коррекция бровей – 2 минуты(подробнее о коррекции читайте в нашей большой статье).
  • Нанесение масла на кутикулы и ногти – 1 минута.

Если длинные волосы не выглядят чистыми – соберите их в высокий хвост, разделите его на две части и каждую закрутите в одном направлении. Закрепите оба конца одной маленькой резинкой и отпустите – эффектная причёска «жгут» готова за три минуты!

Короткие волосы взъерошьте с небольшим количеством укладочного средства, закрепите «творческий беспорядок» лаком сильной фиксации. Дольше, чем две минуты, вы это делать не будете.

Замаскируйте тёмные круги под глазами, пигментные пятна и воспаления корректором, нанесите лёгкий тональный крем на всё лицо и немного румян на скулы. Растушуйте все границы.

Накрасьте глаза так, как делаете это каждый день, добавив более сочных теней в тон наряда – если вы не привыкли рисовать драматические стрелки одним движением руки, отложите эту идею до Рождества. Губы покройте блеском. Десяти минут вам должно хватить с лихвой.

Итак, за двадцать пять минут вы уже почти полностью готовы к встрече гостей. Пяти минут вам будет вполне достаточно, чтобы одеться и подобрать парфюм по случаю.
Пусть у вас всегда найдётся время для собственной красоты, милые женщины – вы достойны этого! Счастливого Нового года!

Как быстро привести себя в порядок перед праздником

До праздника осталась буквально пара дней.

Начинаем приводить себя в порядок!

Кожа лица, волосы, ногти…

Что там еще у нас по плану?

Читайте так же:  Быть или не быть... конфликту

Начнем с кожи лица.

Кожа лица весной просто нуждается в специальных масках, снимающих усталость и придающих здоровый цвет.

Очищающая дрожжевая маска, улучшающая цвет лица. Сырые прессованные дрожжи нужно развести до консистенции жидкой сметаны 3% перекисью водорода (продается в аптеке) для жирных участков кожи и молоком для сухих участков. Лицо покрывается толстым слоем смеси. Маску смываем через 10 минут теплой водой и ополаскиваем лицо прохладной. Такая маска обеспечивает прилив крови к коже, что способствует улучшению цвета лица.

Волосы также просто необходимо побаловать маской.

Желтковая маска с льняным маслом. Смешайте 1 желток со столовой ложкой льняного масла и 1 столовой ложкой воды. Хорошо взбейте смесь и вотрите в корни волос на 10-15 минут. Смойте водой. После маски вымойте голову 2 раза шампунем. Это придаст волосам больше объема.

Волосы будут выглядеть просто потрясающе! Делайте эту маску 1-2 раза в неделю, через месяц Вы просто не узнаете свои волосы: они станут здоровыми, блестящими, значительно ускорится рост волос.

Вы поленились надеть перчатки, и после предпраздничной уборки ногти плохо выглядят?

Срочно лечить! Возьмите толстые дольки лимона и опустите в них ногти на несколько минут. Ногти станут заметно белее и будут выглядеть здоровыми. Не смывайте сразу сок лимона, походите так еще пару часов.

Не стоит наносить лак сразу после маникюра. Ногтевая пластина в месте, где была сдвинута кутикула очень слабая. Если нанести лак сразу, можно повредить эту область, и по мере отрастания ногти начнут трескаться и слоиться. Смажьте ноготь и кожу вокруг него абрикосовым маслом и подождите несколько часов.

Можно принять специальную ванну для похудения. Она не только способствует ускорению обмена веществ и выведению лишней жидкости из организма, но и делает кожу необыкновенно нежной и бархатистой.

Смешайте 5-6 капель эфирного масла лимона и 200 г морской соли, добавьте смесь в ванну с температурой воды не выше 36-38 градусов, чтобы эфирные масла не улетучились раньше времени. Полежите в ванне 15-20 минут. Такую ванну нужно принимать 2-3 раза в неделю.

Ваша прическа должна быть просто великолепной. Ведь Вы уже запаслись укладочными средствами для волос?

Какой макияж сделать на праздник? Конечно же самый модный и сексуальный! Например, дымчатый макияж или макияж кошачий глаз.

12 лайфхаков: как быстро привести себя в порядок с утра

Редакция Woman’s Day вспомнила все секреты, как утром проснуться в хорошем настроении, успеть привести себя в порядок за короткое время и скрыть недостатки.

Текст: Василиса Какорина · 27 апреля 2016

1. Если вы встаете с трудом, многие врачи рекомендуют не ставить будильник за два часа до подъема и переводить его каждые пять минут, а сразу поставить его на то время, которое нужно на сборы. Так организм отдохнет, настроение будет хорошим, а утро радостным.

2. Стакан теплой воды с соком лимона, выпитый за 10–15 минут перед завтраком, поможет организму начать день, а на коже через неделю пропадут высыпания и исчезнут темные круги под глазами.

3. Утро должно начинаться с полезного и сытного завтрака. Завтрак – залог здорового желудка, бодрости и того, что ты не будешь весь день ходить голодная, а вечером накинешься на ужин.

4. С синяками под глазами помогут справиться патчи или лед. Можешь заранее заморозить ромашковый отвар и утром несколько минут массировать зону под глазами. Патчи – идеальный вариант для тех, кто не любит лишних движений: наклей продукт на зону вокруг глаз, и пока он работает, сделай утреннюю зарядку.

5. Ты все-таки проспала, и времени на мытье головы нет? Можно помыть только челку или воспользоваться сухим шампунем, после чего начесать волосы у корней и собрать их в хвост.

6. Чтобы с утра не было проблем с кожей, стоит с вечера наносить увлажняющее средство на ночь. Тогда утром, очистив кожу, ты получишь свежую, тонизированную кожу.

7. Чтобы освежить серую кожу лица нанеси BB или CC-крем с сияющими частичками, под глазами замаскируй кожу консилером и выдели скулы бронзатом.

8. Если ты собираешься вечером на встречу с подругами или романтическое свидание, лучше с утра сделать дневной макияж: нанести идеальный тон, подкрасить ресницы тушью, а губы блеском. С собой возьми яркие тени или помаду, хайлайтер и матирующие салфетки, чтобы освежить образ и превратить дневной макияж в вечерний.

9. Также для создания двойного образа можно закрутить волосы в пучок и заколоть его, а после работы распустить волосы, и получится легкая романтичная волна.

10. Если ты не успеваешь выщипать брови или после коррекции не можешь избежать покраснения, накрась их! Выбери тон теней или карандаша для бровей потемнее и тщательно прокрась, а под бровь тонкой линией нанеси хайлайтер.

11. Не стоит подкрашивать облупленный лак. Лучше смыть покрытие с ногтей и подпилить края, а вечером записаться на маникюр.

12. Итак, сборы практически завершились, но ты замечаешь, что еще вчера идеальный маникюр портит отросшая кутикула? Воспользуйся маслом для кутикулы в карандаше, которое поможет за минуту превратить неаккуратность в идеальный маникюр.

Как привести себя в порядок перед праздником?

Безусловно, каждой женщине хочется выглядеть неотразимой в новогоднюю ночь. Однако ежедневная суета и множество обязанностей оставляют все меньше времени на саму себя. Как выглядеть хорошо, потратив при этом совсем немного времени и усилий?

Начнем с глаз

Глаза являются не только зеркалом души – еще они отражают наше физическое состояние. И если мы чувствуем себя уставшими, не стоит лелеять надежду, что наш взгляд будет сияющим. Безусловно, чтобы глаза блестели, необходимо хорошо высыпаться. А вот дополнением к полноценному сну станет одна полезная косметическая экспресс-процедура. Вечером где-то на 10 минут положите на веки ватные диски, смоченные в теплом отваре ромашки, василька или травяного чая. В результате – отдохнувшие глаза и прекрасное самочувствие.

Освежаем лицо

С помощью следующей процедуры вы быстро вернете коже лица свежий вид и сделаете ее более упругой и шелковистой. На лицо и шею плотным слоем нанесите питательный крем. Положите сверху полотенце, смоченное в горячей воде и хорошо отжатое. Когда почувствуете, что полотенце остывает, замените его холодным. Таким образом, необходимо чередовать холодный и горячий компресс, пока крем полностью не впитается в кожу.

Побалуем тело

Давайте узнаем, как выглядеть хорошо при помощи пилинга для тела. Скраб можно приготовить самостоятельно: нужно всего лишь смешать в одинаковых пропорциях мелкую соль (желательно морскую), пищевую соду (или измельченную в кофемолке овсянку) и мед. Незадолго до праздничной вечеринки нанесите скраб аккуратными массирующими движениями на тело, оставьте на пять минут, а потом смойте водой.

Читайте так же:  Масло зародышей пшеницы для волос

Праздничный макияж

Без него, конечно, никак не обойтись! Нехитрые советы подскажут вам, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть некоторые недостатки с использованием косметических средств.

Сделать глаза более выразительными и открытыми можно при помощи туши, которая придает объем ресницам, удлиняет и завивает их. На нижнее веко тонким слоем нанесите светлый корректор для области вокруг глаз – он уберет следы усталости и скроет мелкие морщинки.

Эффектно дополнит праздничный макияж пудра со светоотражающими частицами. Она незаметна на лице, но при этом выравнивает рельеф кожи и дарит лицу естественный цвет.

Конечно, для новогодней ночи очень кстати будет яркая помада или блеск для губ. Однако не забывайте главный принцип правильного макияжа: акцент нужно делать или на глазах, или на губах. Если вы приняли решение максимально подчеркнуть глаза, в том числе используя яркие тени, то губы не следует красить в броские тона.

Как выглядеть хорошо, если на прическу совсем не осталось времени? В этом вам поможет блеск для волос, которому под силу без особых усилий превратить даже обычную прическу в праздничную. Если у вас светлые волосы, лучше используйте золотистые блестки, а обладательницам волос темных оттенков стилисты рекомендуют выбирать серебряные блестки.

Как привести себя в порядок: готовимся к празднику экспресс-омоложение

как привести себя в порядок

Как привести себя в порядок: готовимся к празднику экспресс-омоложение

Приближаются праздники, и каждая женщина мечтает выглядеть в эти дни на все сто. Поэтому давайте начнём подготовку к празднику прямо сейчас.

Конечно, можно посетить SPA-салон и быстренько привести себя в порядок с головы до пят.

Но, если вы ограничены во времени или в денежных средствах, что как правило, и бывает перед праздниками, то можно воспользоваться самыми простыми, но очень действенными рекомендациями, с которыми вы ознакомитесь чуть ниже.

И так с чего же мы начать?

А начнем мы с того, что постараемся ограничить себя в еде в эти «жаркие» предпраздничные дни, особенно перед сном, будем, как можно больше находиться на свежем воздухе и, конечно, больше времени уделять ночному сну.

Все вышеперечисленные действия благотворно отразятся на внешнем виде и подарят хорошее самочувствие.

Самоорганизоваться, и заставить себя ложиться спать раньше , раньше вставать не так уж и сложно. А может кто то отважится на бег по утрам или хотя бы на 15-минутную зарядку?

Но это ещё не всё, предлагаю вам воспользоваться рецептами, с помощью которых вы проведете «терапию» красоты в домашних условиях.

Рецепты терапия красоты

Для зоны декольте чудодейственная крем-маска под названием «Эффектное декольте».

Этот несложный рецепт для шеи и зоны декольте дает потрясающий результат.

Рецепт:

Белок одного яйца взбить. Добавить в него столовую ложку оливкового масла экстра вирджин и сок из половинки лимона. Массу хорошо перемешать венчиком.

Полученную массу наносить на зону декольте и шеи на 20минут. Убираем маску с помощью ватного тампона.

Такую крем-маску можно приготовить максимум на 5 дней (так как больше она не хранится) , держать необходимов прохладном месте ( например в холодильнике).

Очищение кожи лица

Провести очищение кожи лица можно с помощью паровой бани. Дополнительный эффект повышение тонуса и улучшение кровоснабжения кожи лица.

  • Готовим горячий настой из смеси трав: цветки ромашки, календулы, липы, травы душицы и мяты( травы берем в соотношении 1:1) выливаем его в миску и, накрывшись полотенцем, склоняемся над настоем. Процедуру проводим 10-15минут.
  • Дальнейшее очищение проводим с помощью смеси крема для бритья, щепотки соли «Экстра» и щепотки соды. Этой смесью с помощью ватного диска очищаем лицо мягкими круговыми движениями. Умываемся сначала теплой водой, потом холодной.
  • Если кожа нежная и чувствительная, то очищение проводится с помощью хлопьев геркулеса 0,5 ст., которые предварительно следует измельчить в кофемолке и пищевой соды1ч.л.. Смесь разводим теплой водой до густоты сметаны и массируем этой смесью лицо в течении нескольких минут.

как привести себя в порядок

Трёхфазная маска «Экспресс-омоложение»

Эту маску необходимо проделать перед нанесением праздничного макияжа. Данная маска дает великолепный эффект в отношении кожи лица, подтягивает и омолаживает.

Проводится данная процедура в три этапа:

Взбить белок, нанести на кожу лица. Когда белок полностью впитается ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть салфеткой насухо.

Нанести на лицо 1ст.л. мёда, равномерно его распределить. Подождать 2 минуты и провести легкие массирующие движения подушечками пальцев вдоль массажных линий( от крыльев носа к вискам, от середины лба к вискам, от середины нижней губы до мочек ушей), 4-5 подходов будет достаточно. Смывается маска водой комнатной температуры.

Проводим увлажнение кожи. Горсть овсянки заливаем кипятком, остывшую массу наносим толстым слоем и оставляем на 20минут. Удаляем маску теплой водой, промакиваем насухо салфеткой.

Спустя 2 часа можно перейти к нанесению на лицо основного крема , а потом и праздничного макияжа.

Чудодейственный крем домашнего изготовления

Отвариваем 150гр. тыквы на пару, прибавляем жирного молока 3 ст.л. и увариваем смесь в течении 5-10минут до консистенции сметаны. Огонь выключаем, добавляем столовую ложку кунжутного или оливкового масла экстра вирджин. Крем наносится на кожу на 20 минут, затем смывается водой.

Оставшийся крем можно хранить в холодильнике.

Приведенными выше экспресс- средствами можно воспользоваться при подготовке к Новогодней ночи.

Но не стоит забывать и об ежедневном уходе за волосами, лицом и телом с помощью средств подобранных с учетом типа кожи и возраста. Огромный выбор таких средств можно найти в этом интернет магазине. Приемлемые цены, множество акций и подарков. Согласитесь очень приятно накупить кучу разной косметики и получить подарки, которые по цене соизмеримы с ценой вашей «кучи», а то и превышают её по стоимости.

Здесь вы можете заказать косметические средства не только для себя, но и в подарок для своих родных и близких.

Думаю, вашему мужчине будет приятно получить под ёлочку шикарный крем для бритья или элитный парфюм.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Мы немного отвлеклись от темы, хотя всё, что хотела я уже сказала. Надеюсь, перед вами теперь не стоит вопрос : как привести себя в порядок. Желаю всем не скучной и приятной подготовки к праздникам !

Как быстро привести себя в порядок перед праздником
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here