Горячие антицеллюлитные обертывания

Помогают ли обертывания от целлюлита?

Любая женщина, а иногда и мужчины, у которых есть противная «апельсиновая корка» на коже и выпирающие бока, мечтают найти эффективное средство от целлюлита. Одним из таких способов являются различные обертывания против целлюлита: глиняное, медовое, уксусное, горчичное, горячее, холодное и т.д. Причем делать данную процедуру можно не только в салонах, но и в домашних условиях, соблюдая нехитрые правила.

Обертывания против целлюлита – это эффективное средство, помогающее организму избавиться от скопления лишней жидкости в проблемных зонах, благодаря чему их объем уменьшается и «апельсиновая корка» исчезает. Иногда процедура обертывания способна уменьшить объем на 1 см даже после одного сеанса, если сочетать обертывания с занятиями спортом и правильным питанием. Но, проводя подобную процедуру самостоятельно у себя дома, необходимо соблюдать определенные правила.

Правила проведения антицеллюлитного обертывания

Как правильно делать обертывание от целлюлита:

На этом процедуру антицеллюлитного обертывания можно считать оконченной. Чтобы достичь результата, необходимо делать 2 процедуры в неделю. Курс включает минимум 10 сеансов, а максимум – до исчезновения «апельсиновой корки».

Однако может случиться так, что на каком этапе процедуры не будут давать никакого эффекта, это значит, что у организма выработался иммунитет к активному веществу, которое использовалось в смеси. Нужно лишь поменять основные компоненты в маске и продолжить сеансы.

Мед – помощник в борьбе с целлюлитом

Очень популярно медовое обертывание от целлюлита. Делать такую процедуру не только полезно и приятно. Можно использовать только натуральный мед, но лучше смешивать его с другими активными компонентами: с желтком и эфирными маслами, с водорослями, с молоком.

Так, например, использовать маску из меда и нескольких капель любого эфирного масла можно 2-3 раза в неделю, выдерживая по 40 минут. Смешивая мед с натуральным молом в пропорции 1:2, нужно выдерживать смесь на теле не менее 50 минут, затем смыв активные компоненты прохладной водой.

Также популярное горчичное обертывание, при котором 2 ложки меда смешиваются с таким же количеством горчицы. Маска с горчицей идеально подходит, если процедура сочетается с физическими нагрузками, поскольку состав с горчицей достаточно густой и не растечется при выполнении упражнений. Будет ощущаться легкое жжение, поэтому горчичное плюс медовое обертывание от целлюлита относится к горячему способу.

Глиняное обертывание против «апельсиновой» корки

Еще один неплохой вариант – маска с голубой (красной, белой или черной) глиной. Купить смесь с глиной можно в аптеке или же приготовить самостоятельно, разведя состав водой до густоты сметаны, и добавив измельченную корицу, эфирные масла, красного перца и т.д. Глиняное обертывание с растительными маслами (оливковое, кукурузное, льняное) не только поможет избавиться от «апельсиновой корки», но и вернет коже утраченную эластичность.

Можно использовать любую глину, но предпочтение отдается именно голубой, поскольку она создана специально для антицеллюлитных сеансов. Так смесь голубой глины и измельченной горчицы возвратит кожным покровам упругость. Выдерживается такой состав от 35 до 45 минут, затем смывается.

Если нет аллергии, то в маску с голубой глиной можно добавить несколько капель цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут) эфирных масел, что сделает кожу не только ровной и упругой, но и заметно посвежевшей. Смесь с голубой глиной и эфирными маслами можно держать на теле от 50 минут до 1 часа. Затем следует принять душ.

Для любителей «острых» ощущений прекрасно подойдет глиняное обертывание с красным перцем. Для приготовления термоядерной смеси нужно смешать щепотку измельченного жгучего красного перца с голубой глиной и небольшим количеством воды до сметанообразного состояния.

Смесь наносится на проблемные участки тонким слоем, и обворачивается пленкой, а по истечении 25-30 минут смывается. Такая маска с голубой глиной улучшит кровообращение в обработанных зонах и поспособствует скорейшему расщеплению жировых отложений. Такое глиняное обертывание также относится к разряду горячих.

Уксус целлюлит в два счета победит!

Одной из самых эффективных процедур является уксусное обертывание от целлюлита, которое помимо основного действия, способствует избавлению от варикоза и уменьшению сосудистых клеточек. Для приготовления смеси необходимо смешать 2 столовых ложки воды в равных пропорциях с яблочным, виноградным или столовым уксусом. В полученном растворе смачивается бинт или полоски хлопковой ткани, которыми оборачиваются проблемные зоны.

Затем все это сверху обворачивается целлофаном, а сверху теплым полотенцем или одеялом. Сеанс длится 60 минут. В первые 10-15 минут будет ощущаться прохлада, в следующие 20-30 минут – приятное тепло, а потом – жар. Поэтому перед началом процедуры лучше сделать разогревающий массаж. А людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обертывание с яблочным или любым другим уксусом лучше не проводить.

Также можно делать процедуру, смешивая большее количество воды (3:1) с яблочным или виноградным уксусом и 1 чайной ложкой морской соли или измельченной корицы. Курс составляет 15-20 процедур, но не каждый (!) день. Уксусное обертывание от целлюлита лучше проводит с промежутком в 2-3 дня.

Сеансы горячих антицеллюлитных обертываний усиливают кровообращение, выводят шлаки из организма, эффективно борются с жировыми отложениями, если их делать не реже 2 раз в неделю.

«Заморозим» и удалим жир на боках!

Тем, у кого кожа склонна к шелушению и дряблости, рекомендуется делать не горячее, а холодное обертывание от целлюлита. Растворы для «холодных» процедур приобретаются в аптеках и приготовить маску дома. К примеру, смешать мятное масло с кашицей сырого картофеля. Также можно использовать различные охлаждающие эфирные масла с натуральными компонентами.

В плане использование холодные смеси отличаются составом и воздействием на кожные покровы, охлаждая и освежая их. Поэтому в процессе такого обертывания многим становится холодно. В состав раствора для холодной процедуры почти всегда входит ментол или мята. Холодное обертывание от целлюлита уменьшает поры, сужает сосуды, улучшает обмен веществ в тканях, способствуют оттоку лифы и повышают общий тонус кожи. А шлаки выводятся естественным путем.

Обертывания от целлюлита действительно очень эффективны, но не стоит забывать, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гинекологическими заболеваниями, варикозом, повреждением кожных покровов, аллергией на компоненты маски, а также беременным женщинам, такие процедуры противопоказаны!

Горячее обертывание от целлюлита

Рано или поздно любую женщину будет беспокоить проблема с фигурой, от которой придется избавляться. Речь идет о целлюлите, который, в принципе, считается показателем здорового организма. Правда, если «апельсиновая корка» видна слишком сильно даже из-под одежды, то это уже нехорошо. Вот почему необходимо горячее обертывание от целлюлита, чтобы привести организм в норму. Иногда такие процедуры сравнивают с полноценным сеансом антицеллюлитного массажа, который можно получить, посетив профессионала. Они позволят убрать несколько сантиметров на самых проблемных зонах за максимально короткий срок. Помните, что это вовсе не сеанс молниеносного похудения и сжигания жира. Это лишь быстрый способ удаления избыточной жидкости в организме, не более. А теперь, обо все по порядку и подробнее.

Суть процедуры

Вообще, обертывание – классная специальная процедура, относящаяся к ряду косметических. Ее главная суть состоит в ровном нанесении некой массы на тело, обматывании пищевой пленкой на 45-60 минут (главное – выдержать данный интервал!). В нашем случае, мы говорим о горячем обертывании, а это значит, что температура процедуры будет максимально высокой для тела. Так, например, вполне можно подогревать средства до 38 градусов. А почему бы и нет? Правда, не перегрейте, иначе будет неудобно наносить на тело, да и будет слишком горячо работать с жидкостью. Такое обертывание идеально расширяет сосуды и дает кровообращению возможность циркулировать втрое быстрее и лучше. Что же происходит под пленкой?

• Ткани, содержащие слишком много жира, начинают расщепляться.
• Поры максимально открываются, откуда выходят ненужные вещества (например, токсины или шлаки).
• В кожу начинают поступать необходимые элементы, которые тут же быстро усваиваются.

Эффективность антицеллюлитного горячего обертывания

В том, что такой способ является одним из самых действенным – сомнений нет. После обертывания кожа становится невероятно гладкой, приятной на ощупь, визуально целлюлит уменьшается, а из жировой ткани выходит вся ненужная жидкость. Достаточно провести 3-4 сеанс, как будут видны хорошие результаты. Во всяком случае, положительный итог зависит от самой женщины, ведь здесь главное начать обертывания и не заканчивать их делать, пока вы сами не увидите эффект. Чем же можно объяснить такое стремительное исчезновение бугорков?

1. Парниковый эффект, создающийся под пленкой, распрямляет кожу и делает ее гладкой.
2. От горячего эффекта кровь циркулирует в несколько раз быстрее, кровообращение становится усиленным.
3. Та жидкость, что была в межклеточных пространствах – испаряется.
4. Все ненужные шлаки и токсины выводятся вместе с жидкостью из тела.
5. Кожа насыщается огромным комплексом витаминов от обертывания.

А теперь, взгляните на все положительные эффекты, которые будут вас ждать после обертывания:

• максимальное сжигание видимого и очень выделяемого жира;
• активная доставка кислорода до клеток и тканей тела;
• выход всех шлаков и токсинов;
• усиленный обмен веществ, ускоренный метаболизм;
• поры хорошо раскрываются, могут подышать;
• сосуды расширяются;
• кровь циркулирует в несколько раз быстрее и больше, что крайне важно для здоровья вашего тела.

Фото ДО и ПОСЛЕ

Эти фотографии – не шутка. Это реальные снимки людей, которые первоначально не задумывались о том, что горячее обертывание как – то им сможет помочь. Но, решившись на изменения в собственном теле, вы можете видеть кадры ПОСЛЕ обертываний. Они потрясающие, согласитесь? Результат виден невооруженным глазом! Желаете, чтобы у вас было так же? Тогда, незамедлительно соглашайтесь на процедуру, чтобы увидеть преображения в своей фигуре!

Как делать горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях

Вам даже не нужно куда-то специально ходить! Для того, чтобы попробовать дома сделать «антицеллюлитный сеанс», стоит лишь закупиться необходимыми ингредиентами. Тут уже стоит отталкиваться от того, какое именно обертывание вам по душе. Есть и медовое, и водорослевое, и глиняное, и кофейное, и с шоколадом. Процесс следующий: на кожу аккуратно выкладываете готовую смесь, распределяете ее и хорошо заматываете специальной пленкой (пищевая отлично подойдет!). 30-60 минут и можно все снимать. Видите, как быстро и просто проходит домашний сеанс горячего антицеллюлитного обертывания!

Рецепты горячего обертывания от целлюлита

А вы в курсе, что горячих обертываний очень много, их разновидностям нет предела. Пускай здесь будут самые лучшие варианты, которые пользуются популярностью.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Не всегда подобное антицеллюлитное обертывание отлично сказывается на теле. Во всем опасен перебор, поэтому помните, что переусердствовать с таким видом борьбы против целлюлита тоже нельзя. Иногда побочные эффекты включают в себе аллергическую реакцию кожи, жжение под пленкой и даже ожоги. Поэтому, будьте аккуратнее с горячим обертыванием, так как передержка во времени тоже может негативно сказаться.

Противопоказания

Даже здесь есть свои противопоказания, несмотря на то, что горячие обертывания эффективны для женского тела. Здесь даже целый ряд нюансов, когда не стоит прибегать к подобному способу. К этому стоит прислушаться, так как потом будет поздно что-то исправлять:

• варикозное расширение вен (крайне не рекомендуется горячее антицеллюлитное обертывание, так как будет еще хуже);
• беременность (само собой, здесь и так понятно, почему горячая процедура не нужна);
• заболевания по-женски (для начала вылечитесь, а потом обращайтесь к процедурам);
• заболевания сердечно-сосудистой системы (здесь вообще лучше не шутить со своим здоровьем и не задумываться о горячем обертывании);
• гипертония (процедура может сказаться не самым лучшим образом);
• опухоли (неважно, доброкачественные или злокачественные – нельзя при таком диагнозе испытывать свое тело горячей процедурой).

Это видео о том, как НУЖНО и как ПРАВИЛЬНО в домашних условиях делать горячее обертывание. Внимательно обратите внимание на технику выполнения, порядок смазывания кожи. Постарайтесь, чтобы у вас получило так же. Неважно, с чем именно вы захотите делать процедуру, будь то это мед или глина. Суть в том, чтобы вы не просто, как говорится, «намазюкались» смесью, но максимально верно распределили ее по телу. Вообще, лучше поискать в интернете еще несколько роликов, которые показывают правильность нанесения смеси на тело.

Горячее обертывания с капсикамом

«Капсикам» – что это такое? Не паникуйте. Это всего лишь такой препарат, который активно разогревает кожу перед процедурой антицеллюлитного обертывания. Состав средств достаточно хороший, так что можете доверять всем ингредиентам, которые входят в данную мазь. Так как капсикам обычно применяют при сильной боли в мышцах, суставах и всевозможных воспалениях, с ним можно так же проводить горячее обертывание! Вот, что вам понадобится:

• одна небольшая капля мази капсиками;
• обычный детский крем – грамм 50 вполне хватит.

Две составляющие аккуратно перемешайте так, чтобы они стали однородными. Лучше всего это делать в какой-нибудь пластмассовой чашке, но не в металлической. Для нанесения на тело обязательно возьмите перчатки, это крайне важно. Ровным тонким слоем аккуратно наносите получившуюся кашицу на тело. После этого в 3-4 слоя оберните смазанную кожу. Лучше будет, если вы наденете теплые вещи сверху на пленку, и вот так подождете минут 25-40, после чего можно будет все смыть теплой водой. Увлажняющий нежирный крем станет замечательным дополнительным питанием после смывки горячего обертывания. Результат после процедуры с капсикамом следующий: сальные железы начинают свою активную работу, а это означает, что потоотделение будет повышенным, все это стимулирует огромный приток крови в теле. Получается, что дренажный эффект просто гарантирован. Вот почему объемы тают на глазах, а эффект «апельсиновой корки» исчезает сам по себе. Многие девушки уже сообразили, что капсикам намного лучше, чем шоколад или мед. Попробуйте на себе – обязательно убедитесь в таком же результате. правда будьте готовы к тому, что кожу будет очень сильно жечь уже спустя 2-5 минут под пленкой, нужно немного потерпеть.

Не пропустите еще массу полезной информации:

Целлюлит – очень неприятное проявление на теле. От него всегда хочется избавиться, да поскорее. Именно поэтому многие рекомендуют испробовать на себе горячую процедуру косметического обертывания, чтобы вы поверили в силу обычной пищевой пленки и смеси, которой смазывают проблемные участки кожи. Но, предупреждаем вас еще раз, не переусердствуйте, чтобы не было отрицательного эффекта, все должно быть в меру. Лучше всего обращаться к пищевой пленке и смесям 1-2 раза в неделю, но не более. Если вы будете действовать четким инструкциям, то «апельсиновая корка» навсегда «покинет» вашу кожу, и вы ее больше никогда не увидите. Желаем вам «безцеллюлитной жизни», дорогие девушки, следящие за своей фигурой и телом!

Антицеллюлитный массаж и обертывание

Борьба с целлюлитом вечна, как мир. Антицеллюлитный массаж с обёртыванием ― один из самых действенных методов, помогающих добиться гладкой кожи в проблемных зонах. Многие женщины делают массаж с оздоровительными целями, поскольку он благоприятно воздействует на весь организм, в том числе на кровеносную и лимфатическую систему, от недостаточной работы которых и возникает целлюлит.

Нередко массаж дополняется антицеллюлитным обёртыванием, после которого «апельсиновая корка» исчезает прямо на глазах. Чем же так страшна эта процедура для целлюлита? Дело в том, что после антицеллюлитного обёртывания ускоряется кровообращение, повышается отток лимфы и жировая ткань расщепляется намного эффективнее, что приводит к скорейшему избавлению от целлюлита. Кроме того, такой «двойной удар» обеспечивает более глубокое проникновение в кожу полезных веществ, которые содержатся в массажных маслах, а значит, улучшается внешний вид кожи, что, собственно, и требуется женщинам.

Горячее и холодное обёртывание

Существует несколько видов обёртываний, но чаще других применяются горячее и холодное. Горячее обёртывание выполняется после разогревающего массажа, во время которого на тело наносится скраб, гели или кремы, очищающие поры и разглаживающие кожу. Далее для избавления от целлюлита проблемные зоны укутываются многослойным компрессом, состоящим из бинтов и плёнок, и прячутся под термоодеяло. При этом происходит активный вывод шлаков и токсинов, расщепление жировой ткани и нормализация обменных процессов.

Но такой антицеллюлитный массаж с тепловым воздействием можно делать только в том случае, если у Вас нет варикозного расширения вен или заболеваний сердечно-сосудистой системы. В противном случае для борьбы с целлюлитом следует использовать другие способы, например, холодное обёртывание. Этот вариант предполагает нанесение на спину, бёдра или ягодицы специального средства, содержащего ментол. Таким образом, при массаже и последующем обёртывании происходит интенсивное удаление шлаков и токсинов через почки и печень, а также через кровеносную систему, укрепляются стенки капилляров, повышается тонус кожи и снижается отёчность. Этот метод избавления от целлюлита идеально подходит людям, страдающим от варикоза и обладающим чувствительной кожей.

Принцип действия обёртывания от целлюлита заключается в создании парникового эффекта, под воздействием которого усиливается работа потовых желёз. А косметические средства, используемые во время и после массажа, намного эффективнее воздействуют на целлюлит. Для действенного избавления от целлюлита в салонах применяют профессиональную косметику, в состав которой входят водоросли, глина или морская соль ― именно эти вещества способствуют выводу жидкости, очищению кожи и ускорению обменных процессов.

Стоит отметить, что такие процедуры следует проходить курсами не менее 5–7 сеансов с проведением повторного лечения не ранее, чем через месяц-полтора. Бытует мнение, что массаж и последующие обёртывания можно делать практически всем, однако это не так. При всей пользе таких процедур, выполнять антицеллюлитное обёртывание в сочетании с массажем не рекомендуется при:

• · раздражениях или инфицировании кожных покровов;
• · беременности и гинекологических заболеваниях;
• · высокой температуре;
• · воспалительных процессах;
• · переломах и вывихах;
• · онкологии;
• · повышенном артериальном давлении;
• · аллергических реакциях или индивидуальной непереносимости.

Мёд против целлюлита ― результат на Вашей коже

С мёдом можно делать и обёртывания. После них тело приобретает особую свежесть и упругость, насыщается микроэлементами и быстро лишается внешних проявлений целлюлита. В результате медовых антицеллюлитных обёртываний нормализуется кровообращение в самых глубоких слоях кожи, восстанавливается лимфоток, улучшается питание всех тканей и органов.

Массаж от целлюлита с мёдом ― невероятно приятная процедура, способствующая релаксации, омоложению и похудению. К тому же такой массаж можно проводить самостоятельно, добавляя к мёду любимые эфирные масла, например, апельсиновое, лавандовое или эвкалиптовое, которые тоже благоприятно воздействуют на целлюлит.

Антицеллюлитный массаж с мёдом рекомендуется делать в течение месяца, 2–3 раза в неделю. Уделять время такому массажу ежедневно не стоит ― мёд оказывает довольно сильное влияние на кожу, поэтому нужны перерывы для её восстановления. Иногда после массажа можно почувствовать боль, особенно в первые сеансы, поскольку кожа может быть недостаточно подготовленной для такой процедуры. Болевые ощущения возникают из-за того, что коже не хватает упругости и эластичности, вследствие чего повреждаются мелкие капилляры. Чтобы уменьшить боль, можно предварительно употреблять комплекс витаминов, а во время принятия душа растирать кожу жёсткой мочалкой и смазывать тело питательными лосьонами. Эти мероприятия укрепят кожу и станут отличной профилактикой дальнейшего развития целлюлита.

Кстати, медовые обёртывания от целлюлита тоже подойдут не всем. Астма, стенокардия, лёгочные заболевания, варикоз или кожные болезни являются противопоказаниями для проведения такого лечения. Целлюлит можно вылечить и другими способами, а рисковать своим здоровьем при наличии серьёзных заболеваний не стоит.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях с обёртыванием

Массаж и антицеллюлитное обёртывание можно делать не только в косметических салонах или клиниках. В домашних условиях тоже можно получить не менее впечатляющий результат. Для домашних процедур понадобятся тёплые рейтузы, большой рулон пищевой плёнки и миска для смешивания ингредиентов.

Для избавления от целлюлита можно использовать доступные компоненты, такие как чёрная или голубая глина, морские водоросли, кофейная гуща, корица, какао, чёрный молотый перец, морская соль, имбирь, яблочный уксус, растительные и ароматические масла.

Массу для обёртывания приготовить несложно. Пачку глины нужно залить тёплой водой и добавить в неё имеющиеся у Вас ингредиенты, например, столовую ложку мелко порезанного имбиря, порошок корицы и эфирное масло лимона или кедра. Вначале выполняется массаж от целлюлита в любой известной Вам технике (щипковый, похлопывающий, растирающий). Проблемную зону следует массировать не менее 30 минут.

После массажа уже можно сделать обёртывание, для чего на тело наносят приготовленную массу, поверх которой накладывают компресс из пищевой плёнки, надевают тёплые штаны и на 60 минут укрываются одеялом. Через час нужно принять душ, смыть с себя смесь и нанести на тело крем против целлюлита / увлажняющий лосьон.

Конечно, только массаж и обёртывания не помогут Вам полностью избавиться от целлюлита. Однако выполнение несложных рекомендаций станет отличным дополнением для антицеллюлитного лечения. Если Вы серьёзно настроены стать обладательницей стройной фигуры, следует выполнять всего 4 правила.

1. Правильное питание. Не обязательно придерживаться строгой диеты, но ограничить потребление алкогольных и газированных напитков, крепкого кофе, жирной, сладкой, солёной и копчёной пищи всё же придётся. Рыба, брокколи и шпинат ― лучшие помощники в борьбе против целлюлита.
2. Питьевой режим. Вода обладает удивительной способностью выводить из организма токсины, шлаки и излишнюю жидкость, а значит, поможет Вам стать стройнее.
3. Спорт. Кардиотренировки, пилатес и йога ― этих физических нагрузок, как огня, боится целлюлит.
4. Регулярное использование антицеллюлитных кремов поможет держать кожу в тонусе, тем более что современные средства не оставляют пятен на белье и одежде, быстро впитываются в кожу и обладают чудесной способностью снижать проявления целлюлита.

Антицеллюлитные салонные процедуры

В любом косметологическом центре можно найти впечатляющий список антицеллюлитных процедур, первые места в котором занимают массаж и обёртывания. Каждый салон скрывает свои секреты приготовления смесей от целлюлита и предлагает своим клиентам особые программы по уходу за телом. В одних салонах Вам предложат выпить чай из лекарственных растений, в других ― пригласят в турецкую баню. Но сам ритуал проведения массажа и обёртываний остаётся практически неизменным.

Сначала Ваше тело очистят пилингом, открывая путь активным веществам в максимально глубокие слои кожи, затем выполнят массаж ― классический, баночный или ультразвуковой. Во время массажа на Ваше тело будут наносить специальные препараты, например, термогель, сыворотку или крем. После этого на зоны, поражённые целлюлитом, наносится целебная смесь, состоящая из глины, парафина или лечебной грязи, обогащённой солями, минералами и эфирными маслами. Затем, собственно, происходит обёртывание в косметическую плёнку, после чего Вам остаётся лишь отдыхать под уютным одеялом. В некоторых центрах для достижения эффекта сауны клиентов помещают в специальные термокапсулы. После завершения сеанса смесь смывается в душе.

После обёртывания можно закрепить результат прессотерапией, то есть липодренажным аппаратным массажем, который обладает сосудорасширяющим воздействием. Прессотерапия ― лучшее завершение антицеллюлитных процедур, позволяющее получить эффективный результат уже после 2–3 сеансов. По сути, происходит выдавливание жидкости и токсинов из межклеточного пространства в лимфатическую систему, которая затем выводит их через почки и кожу (вместе с потом).

Прессотерапия наряду с обёртываниями и массажем может противостоять не только целлюлиту, но и отёкам, варикозам и болевым синдромам конечностей. Салонные процедуры, направленные на лечение и профилактику целлюлита, оказывают положительное воздействие на многие процессы, в частности, восстанавливают водный баланс, улучшают отток венозной крови, повышают тонус сосудов, снимают мышечное напряжение и активизируют обмен веществ.

Используя антицеллюлитный массаж с обёртыванием, можно добиться повышения упругости кожи, снижения объёмов жировой ткани, уменьшения проявлений «апельсиновой корки». Стройное, красивое, молодое тело ― такая цель вполне достижима, если грамотно использовать все возможности, предлагаемые современной косметологией.

Горячее обертывание от целлюлита

Целлюлит — это увеличение и разрастание жировой ткани с нарушением микроциркуляции крови и лимфы под кожей, в области бёдер, ягодиц, живота у девушек и женщин. На начальных стадиях изменения в коже и подкожно-жировой клетчатке проявляются потерей упругости и гладкости, неровностями, бугристостью, дряблостью. Уже при самых первых проявлениях целлюлита можно использовать один из наиболее эффективных способов — горячее обёртывание — приятную косметическую процедуру, доступную и в домашних условиях.

Если не предпринимать никаких мер при первых изменениях в коже и подкожно-жировой клетчатке, состояние кожи само по себе не улучшится, а напротив, будет ухудшаться со временем. К малопривлекательному виду кожи будет добавляться её болезненность, нарушение чувствительности, бледность и даже снижение температуры тела поражённого участка.

Целлюлит можно победить на любой стадии

Если при первых признаках целлюлита использовать антицеллюлитные средства в виде кремов и лосьонов, проводить в домашних условиях обёртывания, то за короткий период времени (с минимальными финансовыми затратами!) можно вернуть коже привлекательный внешний вид.

Даже с выраженными целлюлитными изменениями кожи женщины не должны отчаиваться — современные средства и процедуры помогут устранить дефекты кожи, просто для этого потребуется больше времени, усилий и терпения.

Горячие обёртывания — решение сложной проблемы в домашних условиях

Одним из общедоступных способов борьбы с целлюлитом любой степени выраженности является обёртывание, которое может быть горячим и холодным. Для горячего, или даже скорее тёплого обёртывания могут использоваться различные смеси, приготовленные самостоятельно и нагретые до +400С. Многие ошибочно полагают, что для усиления эффекта горячего обёртывания нужно нагреть смесь выше +400С. Оптимальным для горячего обёртывания считается нагревание массы до +38–400С.

Салоны и клиники предлагают широкий спектр услуг по борьбе с целлюлитом, и горячие обёртывания в том числе. Опытные специалисты в области косметологии могут подобрать идеальный состав смеси для обёртываний, учитывая индивидуальные особенности организма и состояние кожи. Горячее обёртывание от целлюлита — это приятная косметическая процедура, нормализующая состояние поражённой подкожно-жировой клетчатки и улучшающая состояние кожи. Возвращается здоровый цвет, гладкость и упругость. Однако, учитывая стоимость косметических услуг в салонах, доступны они далеко не всем.

Соблюдение режима процедур — залог успеха

Девушки и женщины могут самостоятельно выполнить горячее обёртывание в домашних условиях, причём без больших денежных трат. Для достижения хорошего эффекта в борьбе с целлюлитом и его дальнейшего поддержания горячие обёртывания рекомендуется проводить курсами не реже 2 раз в год.

Продолжительность курса определяется индивидуально. В случаях, когда проявления — достаточно выраженные, курс должен быть максимально долгим — 2–2,5 месяца. На начальных стадиях целлюлита курс процедур может длиться 1,5–2 месяца. Начинать любой курс следует с ежедневных процедур горячего обёртывания продолжительностью 30–45 минут — в течение первой недели. Следующую неделю процедуры следует проводить через день, а всё оставшееся время — с периодичностью в 3–4 дня.

Похудеть с горячим обёртыванием — реально

Перед каждой процедурой горячего обёртывания желательно самостоятельно провести микромассаж с растиранием всего тела жёсткой щёткой или рукавичкой, используя специальные антицеллюлитные средства. При такой подготовке с поверхности кожи убираются сухие отмершие клетки, улучшается микроциркуляция крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке, активизируются обменные процессы. Для микромассажа в домашних условиях можно использовать молотый кофе (нерастворимый), он бережно очищает кожу. Содержащийся в молотом кофе натуральный кофеин активизирует обменные процессы в коже, повышает тонус.

Правильно проводимые процедуры горячего обёртывания способствуют ещё и безболезненному снижению массы тела за счёт сжигания подкожных жировых отложений, выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности, излишней жидкости.

Следует учесть, что таким образом можно легко добиться моделирования фигуры счёт уменьшения объёма в тех местах тела, где проводится горячее обёртывание. Мышечные волокна при этом не увеличиваются, поэтому если есть необходимость нарастить мышечную массу, горячие обёртывания стоит сочетать с умеренной физической нагрузкой.

Выбираем смеси для горячего обёртывания

Процедура горячего обёртывания способствует восстановлению нарушенного кровоснабжения и лимфооттока в коже и подкожно-жировой клетчатке, нормализации жировой ткани, стимулированию обменных процессов. Даже после первой процедуры положительный эффект визуально заметен, кожа становится более гладкой, упругой, появляется здоровый цвет. Для прироста и закрепления эффекта ни в коем случае нельзя прерывать начатый курс горячих обёртываний.

Каждая девушка или женщина может подобрать для себя оптимальный состав смеси для горячего обёртывания от целлюлита. Не нужно использовать ингредиенты, хотя бы однажды вызвавшие аллергическую реакцию лично у Вас.

Морские водоросли — скорая помощь Вашей коже

Наибольшей популярностью среди девушек и женщин пользуется горячее обёртывание с морскими водорослями. Столь экзотический ингредиент в виде порошка можно приобрести в любой аптеке либо в супермаркете по доступной цене. Высушенные и измельчённые водоросли богаты на ценные морские микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на кожу. Содержимое упаковки нужно залить подогретой до +50–550С водой, хорошо размешать в стеклянной или эмалированной посуде. Плотно накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 20 минут для набухания.

Остывшую до + 380С кашицу из морских водорослей наносим равномерным слоем на проблемные участки кожи. Сразу же после нанесения смеси тело следует обернуть в несколько слоёв пищевой плёнки и укутать одеялом, пледом или надеть тёплую одежду, на 30–45 минут, после чего смыть смесь тёплой водой. Во время таких процедур хорошо нагретая смесь из морских водорослей:

• значительно улучшает кровоснабжение и лимфоотток;
• выводит токсины;
• оказывает антицеллюлитное действие;
• наполняет кожу полезными микроэлементами.

У горячих обёртываний с морскими водорослями хорошо выражен омолаживающий эффект, поэтому такие процедуры особенно полезны для увядающей кожи.

Шоколадное обёртывание для пользы тела

Одной из самых не только полезных, но и приятных косметических процедур по праву считается шоколадное горячее обёртывание. Для него используется порошок какао, но не шоколад, который содержит сахар и другие добавки, вредные для кожи.

Порошок какао массой 350–450 граммов следует размешать с подогретой до 400С водой до консистенции густой сметаны. Смесь сразу же нужно нанести на 30–45 минут на проблемный участок тела равномерным слоем, обернуть несколькими слоями пищевой плёнки, тепло укутаться. Для кожи, склонной к сухости и шелушению, особенно в зимний период, к смеси какао можно добавить немного молочных сливок или оливкового масла. После процедуры тело будет очень нежным и бархатистым, хорошо увлажнённым, а какао придаст приятный золотистый оттенок лёгкого загара.

Универсальное медовое обёртывание

Когда стоит отказаться от горячих обёртываний?

Горячие обёртывания хоть и являются приятной косметической процедурой, безболезненно устраняющей целлюлитные дефекты кожи и подкожно-жировой клетчатки, оказывающей омолаживающее и восстанавливающее действие на кожу, улучшающей настроение, снижающей вес и уменьшающей объёмы тела, всё же имеет ряд противопоказаний к использованию:

• период обострения любых хронических заболеваний;
• воспалительные процессы в организме любой локализации;
• грибковые и гнойные поражения кожи, травмы, открытые раны;
• беременность;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• кровотечения.

Горячее обертывание от целлюлита действует потрясающе

Боремся с целлюлитом вместе с горячим обертыванием

Еще в давние времена нашим прабабушка и прапрабабушкам было известно о том, как избавиться от целлюлита с помощью обертывания. Поэтому нет ничего удивительного в том, что его используют и сегодня. А особой популярностью и женского пола пользуется горячее обертывание от целлюлита.

Что представляет из себя горячее обертывание

Обертывание — это косметическая процедура, которая заключается в равномерном нанесении на тело определенного раствора, который потом обматывается специальной пленкой примерно на 45 – 60 минут.

Все обертывания по своей технологии делятся на горячие и холодные обертывания от целлюлита. Отличаются они друг от друга, как понятно с названия, температурным режимом и еще тем как они воздействуют на нашу кожу и организм в целом.

Какие же особенности процедуры горячего обертывания? Горячее обертывание подразумевает собой воздействие за счет высокой температуры.

В этом случае, возможно, подогревать средства (смесь, раствор, жидкость) наносимые на кожу ориентировочно до 38 градусов, не больше.

К сведению! При горячем обертывании сосуды очень хорошо расширяются, а следовательно улучшается кровообращение.

За счет этого жировые ткани начинают расщепляться, поры хорошо открываются и с них выходят все ненужные нашему организму вещества (шлаки, токсины), а вместо них поступают полезные микроэлементы и быстро усваиваются.

Кроме того, горячее обертывание отлично помогает при растяжках, рубцах и шрамах, хорошее средство для похудения в домашних условиях.

Делаем обертывание дома

Если вы решили воспользоваться такой процедурой от целлюлита, то вовсе не обязательно идти в спа салоны и косметологические центры, вполне возможно сделать горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях.

В первую очередь необходимо подобрать правильное время для обертывания, в противном случае можно только навредить себе.

Так, к примеру, нельзя делать процедуру во время менструального цикла, так как организм в этот период более слабый.

Знайте! Самым благоприятным временем для горячего обертывания считается утро или день.

Именно в это время в нашем организме проходят активные биологические процессы и происходят различные обменные процессы. Не стоит думать, что процесс обертывания невероятно сложный и потребует от вас больших усилий.

Процедура на самом деле не такая страшная, как кажется с первого взгляда. Для того, чтобы прошло все правильно нужно хорошо подготовиться. А если быть точнее, то подготовить компоненты для каждого этапа.

К таким компонентам относится: любой скраб, смесь для обертывания, несколько рулонов пищевой пленки, плед или теплая – теплая одежда и антицеллюлитный крем для закрепления эффекта проведенной процедуры.

Разнообразие горячих обертываний

Существует множество вариантов горячего обертывания от целлюлита дома. Рассмотрим те, которые завоевали сердца уже большинства женщин.

Водорослевое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления смеси необходимы водоросли. Где же их взять? С этим нет никаких проблем на сегодняшний день, они продаются практически в каждой аптеке или в крупных маркетах.

Лучше всего из водорослей брать ламинарию (измельченную до порошка). Готовится смесь просто и быстро, нужно залить водоросли горячей водой (температура примерно 50 -60 градусов) и дать им настоятся под крышкой пятнадцать минут.

Как раз за это время водоросли набухнут а масса остынет до нужной температуры (37 градусов). Теперь смесь можно накладывать на проблемные участки с помощью кисточки и оборачиваемся пленкой.

Для лучшего эффекта можете накрыться одеялом.

Глиняное обертывание

Так же можно сделать горячее обертывание с глиной или различными грязями. Данный рецепт обертывания в домашних условиях хорошо помогает избавиться от так званой апельсиновой» корки.

Для приготовления можно взять грязь мертвого моря, термальную грязь, белую, черную или же голубую глину. Выбранное вами средство разбавляет теплой водичкой (температура не больше 38 градусов) и перемешиваем.

Когда получится однородная консистенция, наносим ее на проблемные участки и сверху обматываем пленкой.

Медовое обертывание

Очень хорошо воздействует на кожу и избавляет от целлюлитных отложений горячее медовое обертывание. Для этого нужен натуральный мед (не засахарившийся) и несколько капель любого эфирного масла.

Полученную смесь необходимо чуть – чуть подогреть примерно до 37 — 38 градусов и нанести массирующими движениями на проблемные зоны. Далее также обворачиваемся пленкой, а через 30 – 40 минут теплой водой.

Кофейное обертывание или обертывание с зеленым чаем

Отлично смягчает и очищает кожу горячее обертывание на основе кофе или зеленого чая. Для приготовления смеси понадобится две ложки (столовые) молотого кофе (не растворимого) или же растертого до порошка зеленого чая.

Выбранные ингредиенты необходимо залить водой так, что бы получилась кашица. По желанию можно капнуть несколько капелек эфирного масла.

Противопоказания

Не смотря на то, что горячие обертывания являются одними из самых эффективных, у них есть целый рад противопоказаний.

Не стоит прибегать к такой процедуре при:

• варикозном расширением вен
• беременности
• различных заболеваниях по женской части
• сердечно –сосудистых заболеваниях
• при гипертонии
• при опухолях, как злокачественных так и доброкачественных

Помните! Горячие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – это отличный способ избавится от целлюлита и подпитать кожу необходимыми витаминами и микроэлементами.

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

«сосуды очень хорошо раскрываются»… Это же не цветок!

Спасибо, поправили оплошность.

Почему нельзя использовать при грудном вскармливании?

Добавление комментария

Отменить ответ

Можно ли кормить грудью и использовать холодное обертывание? Если можно, то какой вариант будет наиболее подходящий, чтобы малышу было комфортнее всего.

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.