Домашние средства для интимной гигиены

Основы интимной гигиены женщины

Интимная гигиена женщины — важная составляющая ежедневного ухода за телом. Если всё делать правильно, то свежесть и комфорт будут сопровождать вас всегда. Вы сможете избежать многих проблем и неприятных ощущений в интимной части организма.

К сожалению, многие женщины не могут свободно говорить о своём теле и его потребностях. Неправильное воспитание девочек лишает их нужных знаний, которые помогли бы избежать ошибок в уходе за собой. В результате это влечёт за собой низкий иммунитет, различные воспалительные заболевания и вы даже не будете догадываться, что причиной проблем является несоблюдение правил ухода за телом и интимной зоной.

Правила ежедневной гигиены

Элементарные правила интимной гигиены помогут избежать многих «женских» неприятностей.

Моемся правильно. Подмываться необходимо минимум два раза в сутки. Если есть такая возможность, то и после каждого посещения туалета. Руки очищаются мылом или дезинфицирующим средством. Воду надо использовать только тёплую. Слишком холодная или горячая вода провоцирует сухость нежной кожи половых органов. Это может вызвать образование микротрещин, которые впоследствии воспалятся. Не нужно сильно тереть себя полотенцем после мытья, достаточно слегка промокнуть влагу.

Достаточно мыть наружные половые органы. Не нужно спринцевать влагалище. Излишнее рвение к чистоте только навредит здоровью, а не принесёт желанную свежесть. Микрофлора влагалища в основном состоит из лактобактерий, благодаря которым выделяется молочная кислота, защищающая организм от проникновения болезнетворных бактерий. Если её смыть, то среда из кислой станет щелочной, что может спровоцировать рост вредных бактерий. Поэтому, если вам спринцевание не назначил гинеколог, воздержитесь от этой процедуры.

Основы правильной интимной гигиены

Выбор нижнего белья очень велик и так соблазняет синтетическое кружево, но его лучше оставить для особых случаев. Для ежедневной носки лучше подобрать удобные трусики из натуральной ткани, чтобы кожа могла «дышать». Не следует злоупотреблять утягивающим бельём и стрингами. Их частое использование может спровоцировать гинекологические проблемы.

Покупные средства для интимной гигиены

В магазинах и аптеках с каждым днём выбирать средство интимной гигиены становится всё трудней из-за их огромного разнообразия. Давайте рассмотрим основные, которые прочно вошли в повседневный обиход.

Гигиенические прокладки и тампоны. Когда начинаются «критические дни», это незаменимый предмет гигиены. Позволяет сохранить чистоту, убирает неприятный запах и даёт возможность женщине продолжать жить полноценной жизнью. Прокладка или тампон не должны заполняться максимально, менять их нужно раз в четыре часа. Не пользуйтесь тампонами регулярно, ночью замените его прокладкой. После каждой замены необходимо помыть половые органы.

Аптечные средства для интимной гигиены

Как правильно подмываться при молочнице

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

Молочница, пусть и не столь опасное заболевание, но оно является крайне неприятным, доставляющим дискомфорт своей обладательнице. Причины, по которым возникает кандидоз, весьма разнообразны, начиная от проблем на гормональном уровне и заканчивая пренебрежительным отношением к личной гигиене.

Чаще всего после постановки диагноза кандидоз, врачи назначают комплексное лечение, которое включает прием медикаментов, соблюдение диеты и местное воздействие, в том числе при помощи рецептов нетрадиционной медицины. Гигиена, которую следует соблюдать во время кандидоза, носит ряд правил, их соблюдение необходимо для скорейшего выздоровления. Чем подмываться при молочнице у женщин и как правильно это делать?

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие рекомендации по правилам гигиены

Тщательный уход за интимной зоной женщины не просто поможет побороть молочницу, но и также снизит вероятность рецидива. Любой женщине, необходимо знать и соблюдать элементарные правила гигиены интимной зоны:

Врачи также не рекомендуют пользоваться ежедневными прокладками, влажная и теплая среда отлично подходит для роста грибка. Если же молочница мучает во время менструации, откажитесь от тампонов, обычные прокладки необходимо менять раз в 3 часа.

Следует воздержаться от половых контактов на время лечения, поскольку может произойти заражение партнера. И тогда рецидива у женщины не избежать. В этом случая пролечиться необходимо обоим партнерам.

Средства для подмывания из народной медицины

Попав к врачу с симптомами молочницы, специалист проводит диагностику и назначает комплексное лечение: курс лекарственных препаратов и средств местного действия (сидячие ванночки, спринцевание и т.д.). При этом любая неосведомленная пациентка задается вопросом: «Так чем же подмываться при молочнице у женщин?»

Ответ на этот вопрос довольно прост, поскольку средств народной медицины, направленных на борьбу с кандидозом великое множество. И все они оправдали свою эффективность и были проверены целыми поколениями женщин.

И так, что же использовать в подмывании, в период лечения от кандидоза:

Растворы на основе марганцовки, соды и борной кислоты, врачи разрешают применять не дольше одной недели. При вымывании болезнетворной микрофлоры дальнейшее применение начнет воздействовать и на полезные микроорганизмы, нарушая при этом ее баланс. В приготовлении настоев всегда следует соблюдать дозировку и использовать лишь кипяченую воду.

Никогда не стоит забывать, что народные средства не заменят медикаментозного лечения, а лишь помогут добиться скорейшего выздоровления.

Спринцевание при кандидозе

Любое из выше перечисленных средств можно применять в виде спринцевания. Для проведения этой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание нежелательных осложнений. Например, беременным женщинам, данный вид терапии запрещен.

1. Температура воды не должна быть слишком горячей, чтобы не обжечь. Но и не стоит использовать холодные настои.
2. Чтоб не нарушать микрофлору срок терапии не должен превышать количество 5 дней.
3. Схему лечения прописывает врач. Рекомендуется спринцеваться два раза в день: с утра и вечером, перед тем, как лечь спать.
4. Сила нажатия, при которой происходит выход раствора из груши, не должна быть слишком большой. Это поможет избежать попадания лекарственного вещества за пределы шейки матки. Ведь в противоположном случае это грозит развитием воспаления.
5. По окончании процедуры следует тщательно вымывать спринцевальную грушу. Наконечник, который вводится в шейку матки, необходимо кипятить пару минут перед использованием.
6. Удобной позой для введения раствора считается: лежа или сидя на корточках в ванной.
7. Не следует применять спринцовку для других целей.

Перед проведением процедуры спринцевания, подмывания содой или лекарственными растениями, необходимо заранее проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить течение болезни. Лишь после одобрения специалиста можно использовать данный вид терапии.

Аптечные средства для подмывания

Использование аптечных препаратов, в состав которых входит молочная кислота, прекрасно помогут в борьбе с неприятной симптоматикой. Подмывание такими средствами гигиены не только снимет боль и жжение. Процедура также восстановит нормальный состав микрофлоры.

Что же купить в аптеке во время кандидоза:

• Lactacyd Femina (208-350 руб.) – очень популярная линейка средств интимной гигиены. В перечень продуктов входят: мусс, гель, салфетки и т.д. Врачи рекомендуют использовать Lactacyd Femina для восстановления нормального баланса микрофлоры и бережного ухода.
• Гинокомфорт (390 руб.) – гель содержит не только молочную кислоту, но еще и экстракт ромашки, а также масло чайного дерева. Применения данного геля эффективно поможет побороть симптомы и облегчить состояние женщины.
• Vagisil (от 163 руб.) – средство не вызывает аллергии и разрешено во время вынашивания ребенка. В составе геля содержатся лактобоктерии, направленные на поддержание микрофлоры.
• Гель Nivea (270 руб.) — интимный гель в своем составе содержит бисаболол – который оказывает успокаивающее действие на раздраженную слизистую и препятствует развитию воспаления. Ромашка и кислота молочная поддерживает нормальную микрофлору интимной зоны.
• Carefree Sensitive (149 руб.) – отличный гель в отношении цена – качество. Не содержит вредных добавок, молочная кислота заменена на свой аналог – лимонную. Прекрасно справляется с задачей очищения интимной зоны.

Лечение молочницы, особенно если она имеет хроническое течение, процесс долгий и непростой. Терапия всегда проводиться комплексно, и необходимо четко соблюдать рекомендации врача. В обязательном порядке должна быть соблюдена гигиена при молочнице. Только в этом случае можно получить положительный эффект и избежать рецидивов.

Рецепты средств для интимной гигиены

Какие функции должно выполнять средство для интимной гигиены?

Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками

Базовые составляющие гидрофильного масла для интимной гигиены своими руками

Полисорбат-80 (TWEEN-80) – неионогенный ПАВ-эмульгатор, который в отличие от большинства промышленных ПАВов не только не оказывает раздражающего воздействия на кожу и слизистые, а и увлажняет их. Смешиваясь с водой, Полисорбат образует легкую эмульсию, хорошо удаляя загрязнения, жировые выделения нашей кожи, при этом не нарушая рН и гидро — липидный баланс.

Гидрофильное масло для ежедневной интимной гигиены

Рецепт гидрофильного масла для интимной гигиены с глицерином и молочной кислотой(на 100 г)

Гель для интимной гигиены своими руками

Гелеобразователи в геле для интимной гигиены своими руками

При смешивании Ксантана с Гуаровой камедью образуется раствор более вязкий, чем при использовании этих загустителей по отдельности – т.е. проявляется синергия. При этом наилучшей пропорцией с камедью рожкового дерева является 50:50, а с Гуаровой смолой необходимо большее содержание гуара 80:20

Базовый рецепт геля для интимной гигиены с ксантаном и гуаром

Гидрофильный ГЕЛЬ для интимной гигиены на SUCRAGEL AP (без воды)

По отзывам самые лучшие гели получаются именно с SUCRAGEL AP.
Он был специально разработан, чтобы удовлетворить растущий спрос на органические и безопасные загустители масел, адаптированные для холодного производственного процесса. SUCRAGEL AP является высоко функциональным, мягким эмульгатором с увлажняющими свойствами.

Он позволяет получать множество разнообразных рецептур с различными текстурами и различной степенью вязкости от молочка до крема. Идеально подходит для загущения косметических растительных масел. Еще никогда не было так просто приготовить базу для скраба или гидрофильное масло. SUCRAGEL AP позволяет создать масляный гель, который превратится в нежное молочко при контакте с водой.

для масляного геля 20-25%,
для эмульсии 5-8%

Базовый рецепт геля

Молочко для интимной гигиены

Молочко для интимной гигиены своими руками «БЛАЖЕНСТВО» от Piratin

Автор разместила рецепт на http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=446806

ЖФ 35%

• зверобой, ромашка, календула проминфузы 12,5%
• инфуз шалфея лекарст. на кунжуте 2,5%
• масло облепихи (аптечное) 4%
• мята и тысячелистник на сое 5%
• касторовое масло 5%
• эмульгатор 6%
• ВФ
• Гидролаты: ромашка пиретрум, шалфей, тысячелистник, календула до 100%
• эмульгатор (сахароза) 4%
• алоэ гель 1%
• Активы
• молочная кислота 3% (77%)
• Д-пантенол 2%
• Бисаболол 0,2%
• Аллантоин 0,5 %
• Бетаин 2%
• самодельные спирто-глицериновые экстракты — ромашка, тысячелистник, шалфей лекарст.,мелисса, солодка, каркадэ по 1% =6%
• Полисорбат 80 10%
• малавит 1,3%
• Настойка прополиса аптечная 1%
• Консерванты 2%
• Бензиловый спирт 1,7%
• Тимол 0,3%
• Эфиры 2%
• Чайное дерево 21 кап
• Пальмероза 20 кап
• Бергамот 15 кап
• Ромашка немецкая 7 кап
• Лаванда 15 кап
• Пачули 7 кап

Как составить рецепт самому

Базовые масла для интимной гигиены

1. Виноградных косточек масло — имеет мощное регенерирующее, антиоксидантное, увлажняющее, витаминизирующее действие.
2. Жожоба — в большом количестве содержит витамин Е, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами
3. Какао масло — оказывает на кожу смягчающее и увлажняющее действия, подходит для самых нежных и чувствительных участков
4. Касторовое — обладает хорошим смягчающим действием, снимает воспаления, регенерирует
5. Кедра масло смягчают слизистую оболочку половых органов. Фосфолипиды мягко очищают, не вызывая пересушивания и дискомфортных ощущений
6. Кунжутное масло — заживляет ранки, трещины, успокаивает, снижает болевые ощущения. Естественно увлажняет кожу
7. Миндальное – обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами
8. Облепиховое масло — обладает болеутоляющим эффектом, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Важным свойством облепихового масла является его способность быстро регенерировать повреждение ткани слизистой оболочки
9. Оливковое – повышает упругость и эластичность кожу, обладает противомикробным действием
10. Подсолнечное — укрепляет стенки сосудов, обладает регенерирующими свойствами, повышает упругость кожи (хорошо использовать в средствах для интимной гигиены перед родами
11. Соевое — регенерация, восстановление эпидермального барьера, влагоудерживатель
12. Тыквенное масло — увлажняет, питает, помогает при лечении грибковых поражений. Противовоспалительные и антибактериальные свойства масла тыквы способствуют предупреждению воспалений слизистой влагалища (кольпит)

Экстракты, настои, отвары, подходящие для средств интимной гигиены

Активные компоненты для интимной гигиены

Масляные экстракты и гидролаты дублируют и усиливают воздействие трав.

Эфирные масла для интимной гигиены

Максимальный ввод эфирных масел в средство для интимной гигиены до 2%. Будьте осторожны и внимательны, стоит начинать с 5-10 капель на 100гр. базы, чтобы исключить неприятные реакции. Хоть есть много информации о пользы и лечении с помощью эфирных масел заболеваний в этой зоне, помните, что все индивидуально.

Какой ПШ должен быть у средства для интимной гигиены?

Рекомендуем также статью ЭФИРНЫЕ МАСЛА И НАСТОИ ТРАВ ОТ ЖЕНСКИХ ПРОБЛЕМ

. В статье вы найдете информацию о том, как правильно ухаживать за интимной зоной и о том какие эфирные масла и настои помогут справится с распространенными женскими проблемами.

Обычный гель для душа делает «интимный» баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и «включает» красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, «кислыми» средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.

Хоть есть сторонники и другой теории, которые утверждают, что вследствие несбалансированного питания организм закисляется и показатель pH «сползает» ниже 3,8. Повышенная кислотность влагалища часто может означать дрожжевую инфекцию – молочницу (кандидоз).

Третьи придерживаются теории, что если вода имеет ПШ 7 (нейтральный ПШ), а она нисколько не вредит нашему организму, то нет смысла мыться «кислыми средствами».

Правильная гигиена для интимных зон: советы и правила

Все девушки хотят выглядеть привлекательно, быть самыми красивыми и неотразимыми. Поэтому личной гигиене уделяется много внимания. Однако, умываясь по утрам, почему-то многие девушки забывают еще про 1 аспект ухоженности. Или считают его не столь необходимым, как чистое лицо. Тем не менее, интимная гигиена – одна из важнейших составляющих не только чистоты, но и здоровья каждой женщины и девушки.
Во все времена этому аспекту уделялось много внимания. Например, Клеопатра пользовалась ваннами с добавлением трав или с эфирных масел. На Руси во все времена была популярна баня, а количество отваров с ромашкой, алоэ и прочими травами и маслами, используемых для проведения этих процедур, просто огромно. Многие из рецептов знают и используются веками. Вообще же интимная гигиена женщин впервые описывается в древних памятниках Месопотамии (приблизительно II век до н.э.), хотя сам термин появился только в середине прошлого столетия.

Правила проведения

Несмотря на кажущуюся изученность вопроса, многие женщины не знают, как именно проводится интимная гигиена. Некоторые уделяют ей слишком мало внимания, другие, напротив, слишком много. И в том, и в другом случае возникают различные проблемы с женским здоровьем. Итак, что же нужно знать, чтобы правильно проводить все мероприятия по очищению интимных зон?

Существуют простые правила, которые помогут сориентироваться в этом непростом вопросе:

Средства по уходу

У любой, самой здоровой женщины, во влагалище находится огромное количество бактерий как полезных, так и болезнетворных. Микрофлора находится в неустойчивом равновесии, которое легко пошатнуть, используя неправильные, неподходящие предметы женской гигиены. Дело в том, что уровень pH влагалища около 3,5. Этот показатель необходим для жизни и размножения полезных молочнокислых бактерий, вредные в таких условиях погибают.

Многие инфекции также не могут преодолеть естественную защиту. У обычного мыла pH около 7, т. е. оно создает щелочную среду, которая травмирует нормальную микрофлору влагалища. И, пока в организме не хватает полезных бактерий, могут успеть размножиться болезнетворные.

Все средства для интимного ухода (гели, молочко) должны иметь нейтральный или слабокислый показатель pH. Идеальным считается, если эти цифры колеблются от 3,5 до 4,5. Уровень pH 5 также еще является допустимым. Если этот показатель выше, то велик шанс нарушить естественную микрофлору влагалища.

В настоящее время существует большое количество средств и рецептов для интимного ухода. Однако не все они одинаково полезны и подходят не всем женщинам. Основные предметы женской гигиены:

• Специальные мыла, гели, пенки, молочко. Нужно внимательно читать состав, чтобы убедиться, что в основе препарата используются натуральные компоненты, например, отвары ромашки, алоэ или календулы, эфирные масла, а не химические парфюмерные отдушки. Также полезны средства на основе молочной кислоты, т. к. они восстанавливают естественную микрофлору и препятствуют появлению раздражений;
• Салфетки для интимной гигиены нежелательно постоянно использовать вместо подмываний. Они хорошо борются с запахом и загрязнениями, но это экстренный вариант на тот случай, когда нет возможности посетить душ в конце дня или после туалета. Хорошо, если они пропитаны эфирными маслами или экстрактами алоэ, ромашки и т. д.;
• Для тех, кто хочет избежать появления запаха, выпускают специальные дезодоранты для интимной сферы, однако в них используются парфюмерные отдушки, что подходит не всем женщинам;
• Крема для интимной гигиены не роскошь, а норма. Они обладают антисептическими свойствами, защищают от проникновения вредоносных микроорганизмов, покрывают влагалище тонкой защитной пленкой, способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Ими нужно пользоваться при купании в открытых водоемах и тем, кто старше 40;
• Ежедневные прокладки замечательные предметы женской гигиены, позволяющие сохранить свежесть, чистоту, избежать неприятного запаха. Часто их пропитывают маслами для придания приятного аромата. Но нужно ими правильно пользоваться. Меняют «ежедневки» не утром и вечером, а каждые 4 часа, т. к. на них скапливается большое количество выделений. При длительном ношении на прокладках создаются идеальные условия для развития патогенной флоры;
• Прокладки для менструаций и тампоны также необходимо регулярно и часто менять, чтобы не вызвать раздражения и развития воспалительных заболеваний.

Народные рецепты

Для подмываний создано множество рецептов с использованием трав: ромашки, алоэ, календулы и др. Эти средства не вызывают аллергии и раздражения, многие отвары являются лечебными. Личная гигиена женщины немыслима без применения народных рецептов. Большой популярностью пользуются средства с марганцовкой, алоэ, календулой и другими травами. Нужно быть осторожным, используя рецепты с содой, т. к. она создает щелочную среду.

Так, при воспалительных заболеваниях большой популярностью пользуется настой из цветков ромашки. Рецепт предельно простой: 1 ст. л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка и настоять в течение часа. Желательно для запаривания использовать термос.

Можно приготовить сбор из сушеной травы мать-и-мачехи и ромашки. Их нужно смешать в равном количестве и хранить в плотно закрывающейся банке. Для процедуры 4 ст. л. сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают 2 часа.

Также часто делают спринцевания с ромашкой. Для этого 2 ст. л. цветков заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 40 минут.

Популярна для спринцеваний и марганцовка. Для процедуры готовят слабый бледно-розовый раствор. Нельзя использовать марганцовку при эрозии шейки матки, т. к. можно усугубить заболевание.

Масло чайного дерево обладает противомикробным эффектом, поэтому тоже используется в рецептах для интимной гигиены и спринцеваний. 1 ч.л. масла смешивают с 1 ч. л. спирта. Затем 5 капель смеси разводят в стакане кипяченой воды.

Соблюдать интимную гигиену не так уж и сложно. Правила ее просты и понятны. Нужно следить за своевременным выполнением процедур и подобрать наиболее подходящие средства с правильным уровнем pH.

Лучшие средства для интимной гигиены женщины

Поддержание чистоты и свежести в интимной зоне — залог здоровья представительницы прекрасного пола. Однако, учитывая, о какой нежной и деликатной зоне идет речь, выбор подходящего средства для интимной гигиены выходит на первый план.

Почему это так важно, и какое средство для ухода за половыми органами будет самым подходящим? На все эти вопросы ответим в данной статье.

Польза средств интимного ухода

Когда заходит речь об уходе за половыми органами, некоторые женщины искренне не понимают, зачем нужна специальная косметика, когда под рукой всегда есть обычное туалетное мыло? Однако специалисты советуют отказаться от применения мыла при обработке половых органов, и вот почему:

• обычное мыло состоит из щелочи, а потому пересушивает нежную слизистую половых органов;
• наличие парфюмерных отдушек в мыле нередко приводит к возникновению раздражения;
• данное моющее средство меняет pH среды, что может грозить ростом болезнетворной микрофлоры. А это состояние угрожает развитием молочницы.

По этим причинам гинекологи советуют пользоваться туалетным мылом не чаще 2 раз в неделю. В остальные дни лучше просто подмываться теплой водой.

Тем не менее, практика показывает, что такие минимальные требования не спасают представительницу прекрасного пола от повреждения слизистой и появления отталкивающего запаха. Для безопасного очищения эпидермиса и поддержания приятного аромата кожи в ванной комнате всегда должно находиться специальное интимное гигиеническое средство. А вот каким именно оно будет, должна решить сама женщина.

Формы гигиенических средств

Рассматриваемые продукты выпускаются в нескольких формах, каждая из которых обладает своими особенностями воздействия на кожу, и имеет свои плюсы и минусы в удобстве применения.

При этом каждый производитель старается, чтобы кислотно-щелочной баланс его косметики максимально соответствовал кислотности слизистой влагалища. Это очень важный фактор, позволяющий сохранить естественное состояние микрофлоры половых органов и не допустить заражения. Рассмотрим формы выпускаемых средств.

Интимное мыло

Внешне этот продукт ничем не отличается от туалетного мыла, однако благодаря наличию натуральных экстрактов, устраняющих воспаление, данное средство воздействует на эпидермис нежнее обычного мыла. Более того, интимное мыло не имеет в составе агрессивных веществ, а значит, не вызывает раздражения слизистой. Пользоваться им нужно несколько раз в неделю, а вот изо дня в день такую косметику применять не рекомендуется.

Интимный гель

Интимная пенка или мусс

Такие косметические средства лучше всего подходят женщинам, чья кожа отличается повышенной чувствительностью и склонна к раздражениям. Имея мягкую или невероятно нежную консистенцию, интимная пенка деликатно очищает слизистую влагалища, не вызывая сухости и раздражения, да к тому же не нарушая микрофлоры интимной зоны. Перед применением пенку следует встряхнуть, выдавить частичку средства на руку и обработать ею половые органы. Смывать средство желательно теплой проточной водой.

Влажные салфетки

На самом деле влажные салфетки следует назвать одними из величайших изобретений прошлого столетия. Эти гигиенические средства находятся в дамской сумочке каждой уважающей себя женщины, а все потому, что с их помощью можно обработать интимные зоны буквально везде, будь-то на природе или на работе.

Сами салфетки увлажнены специальным антисептическим раствором, который имеет в составе молочную кислоту. Ими легко можно обработать любую интимную область, не вызывая ее пересыхания и раздражения. Наоборот, салфетка поможет устранить неприятный запах, уничтожит микробы на слизистой и прекрасно увлажнит кожу. К тому же салфетки занимают минимум места и компактно помещаются даже в миниатюрной дамской сумочке.

Интимный крем

При необходимости снять раздражение и помочь скорейшему заживлению слизистой при появлении трещин и потертостей, воспользуйтесь специальным кремом для интимных зон. Кроме того, это средство рекомендуют наносить перед посещением бассейна или открытого водоема. А при необходимости такой крем станет заменой лубрикантам.

Интимный дезодорант

С помощью этого парфюмерного средства представительницы прекрасного пола справляются с неприятным запахом в интимных местах. Особенно хорош интимный дезодорант в случае молочницы, которая сопровождается отталкивающим запахом. Пока женщина приводит в порядок влагалищную микрофлору, она может обрабатывать таким дезодорантом кожу и нательное белье перед каждой сменой.

Народные средства

Для приготовления такого отвара 1 ст.л. сухой ромашки аптечной заливают 200 мл воды, доводят до кипения и томят на малом огне 10 минут, после чего дают средству остыть, фильтруют и используют по назначению. К слову, для борьбы с инфекциями и успокоения слизистой подходит не только ромашка, но и другие лекарственные растения, в том числе календула и алоэ вера, шалфей, а также некоторые другие.

Как выбрать средство для интимного ухода

Производители предлагают на выбор сотни разнообразных интимных средств различных компаний-производителей по самым разным ценам. Выбрать наиболее подходящее средство не так просто.

На что нужно обратить внимание:

• при сухости слизистой (в преддверии менструации или при нарушении цикла), предпочтение следует отдавать нейтральным средствам;
• в случае излишней влажности половых органов (во время менструальных выделений, в период овуляции), отдавайте предпочтение средствам, поддерживающим кислую среду во влагалище;
• в случае молочницы обратите внимание на косметику, содержащую антисептики, которые будут бороться с размножением болезнетворной флоры.

Приобретать интимную косметику следует исключительно в аптеке или специализированном магазине. Этим вы снизите вероятность покупки поддельного товара.

Какой должен быть состав средства

Выбирая ту или иную интимную косметику, обращайте внимание на состав продукта. В нем должны присутствовать следующие компоненты:

• Молочная кислота — содержит полезные бактерии, благодаря которым поддерживается микрофлора влагалища и предотвращается развитие молочницы.
• Календула — устраняет воспалительные и процессы на коже и снимает покраснение.
• Шалфей — мощный природный антисептик, который уничтожает болезнетворные микробы на поверхности слизистой.
• Ромашка — средство, которое отлично справляется с зудом, жжением на слизистой влагалища, а также оказывает ранозаживляющее действие.
• Алоэ вера — растительное средство, прекрасно успокаивающее кожу и быстро снимающее воспаление.
• Витамин D — поддерживает нормальный уровень увлажненности, а также справляется с воспалительными процессами на коже.
• Пантенол — ранозаживляющий компонент, который восстанавливает поврежденную кожу и слизистые оболочки, хорошо увлажняя их.

Состав такого средства должен быть написан понятным языком, без использования кодировки. В средстве должно содержаться максимальное количество натуральных компонентов и минимум синтетических веществ. Об этом красноречиво скажет срок хранения косметики, который не должен превышать 12 месяцев.

Интимное мыло должно иметь белый цвет или неяркий оттенок. Косвенно это будет говорить о наличии синтетических добавок. Что же касается хорошего интимного геля, то его кислотно-щелочной баланс должен быть меньше 5,0, а сам гель не должен сильно пениться.

Лучшие средства для интимного ухода

Гель Lactacyd Femina

По заверениям производителей этим невероятно популярным средством можно пользоваться каждый день. Гель практически избавлен от щелочей, а значит не вызывает пересыхания кожи и не провоцирует ее раздражение. Тем не менее, специалисты в области косметологии не советуют использовать его более 3-4 р/неделю.

Мыло «Зеленая аптека»

Это мыло создано для деликатного ухода за слизистой половых органов. Оно содержит в себе растительные экстракты, которые активно действуют против патогенных бактерий, с легкостью устраняют воспаление и раздражение. Кроме того, в мыле содержится витамин B5, который прекрасно заживляет и увлажняет кожу. Важно лишь помнить, что принимать его чаще 2 р/неделю не рекомендуется.

Гель TianDe

Это чрезвычайно мягкое и деликатное средство с легким антибактериальным эффектом, которое сдерживает развитие болезнетворной флоры, не вызывая раздражения. Кроме того, в мыле присутствуют витамины A, C, D, E, B12, экстракты ромашки и шалфея. Однако и в данном случае специалисты не рекомендуют частое использование средства, так как оно негативно влияет на полезную микрофлору.

Гель SebaMed

Это аптечное средство гигиены с низким pH 3,8. По словам производителей, данное средство идеально подходит для молодых девушек, кислотно-щелочной баланс у которых слегка занижен. В составе средства присутствует пантенол, бетаин, а также экстракт виргинского ореха. Эти средства хорошо справляются с воспалением и восстанавливают микрофлору влагалища.

Препарат Хлоргексидин

Данное средство относиться к лекарствам, но также активно применяется в уходе за половыми органами. Дело в том, что Хлоргексидин — недорогое средство, обладающее выраженным антибактериальным действием. Препарат быстро устраняет болезнетворную фору на слизистой влагалища и удаляет неприятный запах, не вызывая зуда и раздражения. К тому же флакончик Хлоргексидина всегда можно держать при себе, в дамской сумочке. Чтобы воспользоваться средством, достаточно нанести часть лекарственной жидкости на салфетку и протереть ею интимные зоны.

Дезодоранты для интимных зон

Наиболее популярными дезодорантами, которые используются для обработки половы органов, являются средства фирм Avon, Oriflame, Yves-Rocher и Lycia. Правда, по мнению большинства гинекологов, дезодоранты совершенно не годятся для ежедневного применения. Безусловно, они хорошо маскируют неприятный запах, но если данная проблема преследуют женщину постоянно, это серьезный повод для обращения к врачу. Именно поэтому применять интимные дезодоранты следует при необходимости, и не чаще 2-3 р/неделю.

Интимные кремы

К кремам для интимной гигиены врачи также относятся неоднозначно. По сути, крем должен применяться для устранения сухости после использования мыла, а также для избавления от раздражения после ношения неудобного белья. Однако в этом случае возникает вопрос: нельзя ли изначально выбирать для ухода подходящее мыло, не вызывающее сухости, или надевать подходящее белье, которые не будет натирать кожу?

Тем не менее, многочисленные опросы показывают, что у представительниц прекрасного пола довольно популярен крем-уход Интимный от Белита-Витекс, а также средство Feminelle Soothing Intimare Cream от Oriflame.

Вред препаратов для интимной гигиены

В последние годы интимная косметика стала невероятно популярной, особенно у представительниц прекрасного пола. Правда, по большей части, это заслуга хорошей рекламы.

Безусловно, нельзя отрицать того, что рассматриваемые средства безопаснее обычного туалетного мыла, да к тому же лучше адаптированы к нежной коже интимных зон женщины. Однако регулярное применение таких средств, о котором говорят производители, может грозить женщине массой неприятностей.

Прежде всего, чрезмерная активность в уходе за интимной зоной, порой вреднее полного игнорирования такого ухода. Дело в том, что половые органы женщины — это полноценная экосистема, со своей живой микрофлорой, состоящей из полезных и условно-патогенных микробов. Оптимальная кислотность сдерживает рост патогенной флоры и предупреждает инфицирование, однако если использовать такие средства слишком часто, или подобрать для себя неправильное средство ухода, можно легко нарушить данную экосистему. Результатом такого воздействия станет развитие молочницы и вероятность воспалительного процесса. По этой причине врачи рекомендуют применять интимные гели и муссы не чаще 2-3 р/неделю.

Таким образом, правильно подобранные средства для интимного ухода позволят вам провести качественную антисептическую обработку интимных мест и устранить неприятный запах. Однако пользоваться ими слишком часто нельзя. Лучше найти «золотую середину», регулярно подмываясь теплой проточной водой и используя косметику для интимных зон тогда, когда это действительно нужно. В этом случае она принесет вам максимальную пользу!

Деликатный вопрос: 7 лучших средств для интимной гигиены

Тема гелей для интимной гигиены довольно деликатная , но это не причина ее игнорировать. Мы собрали 7 лучших гелей , которые подходят для ежедневного ухода , а также расскажем тебе , зачем они вообще нужны и почему в этой ситуации лучше не обходиться обычным мылом.

Cosmo рекомендует

• 

Топ-рейтинг самых модных юбок осени-2019

Тренд осени-2019: модные стеганые куртки, в которых ты не замерзнешь

Многие девушки ошибочно полагают , что для интимной гигиены подойдет обычный гель для душа или детское мыло. Гинекологи предупреждают , что такое невнимание к самым деликатным местам может обернуться проблемами с микрофлорой — попросту , молочницей. Дело в том , что в этой части нашего тела особенно важно поддержание кислотно-щелочного баланса. Если ты используешь обычное мыло , этот баланс сбивается в сторону более щелочного ( в то время как среда в этой зоне должна быть кислой), а хрупкая микрофлора становится подвержена воздействию бактерий.

Более того , средства для интимной зоны мыло в своем составе вообще не содержат. Они имеют уровень pH равный 4−5 , что соответствует естественному pH женщины. Для сравнения: pH детского мыла может доходить до 7 , а обычного — до 9. Иными словами , риск нарушить баланс бактерий самых нежных мест очень велик , если не пользоваться специальной косметикой.

В конце концов , ты же не наносишь крем для рук на лицо и не моешь голову гелем для душа? Интимные места достойны не меньшего внимания , чем кожа лица или шевелюра.

Гель для интимной гигиены Intimate Natural от Nivea

• 

Зачать быстрее: 8 шагов к здоровой беременности

Мягкий очищающий гель Nivea радует не только демократичной ценой , но и своим составом , в котором не найти щелочного мыла и красителей. Правда , отдушка у средства все-таки есть , но едва заметная и деликатная — гель имеет дезодорирующий эффект , но аллергии вызывать не должен ( на всякий случай проведи аллерготест перед использованием). Продукт содержит экстракт ромашки и молочную кислоту , которые помогают нейтрализовать воспаления и успокоить кожу.

Цена: 190 руб.

Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina

Это средство ты не найдешь в обычном магазине — гель Lactacyd продается только в аптеке. В своем составе гель имеет молочную кислоту и молочную сыворотку ( лактосерум) для поддержания нормальной микрофлоры. Расходуется средство очень экономично — для одного применения достаточно несколько капель. Кроме того , нам понравилась текстура геля — шелковистая и нежная.

Цена: 210 руб.

Гель Sesderma Intimate Hygiene Gel

Это средство в своем составе имеет экстракт лопуха , успокаивающий кожу пантенол и даже гиалуроновую кислоту! Все-таки самые деликатные места тоже нуждаются в особом уходе и внимании к тому , чтобы кожа оставалась упругой как можно дольше. Кроме того , гель снимает мелкие воспалительные процессы слизистой оболочки , значительно снимает риск возникновения молочницы.

Цена: 2400 руб.

Гель для интимной гигиены Carefree Sensitive

Один из лучших вариантов для ежедневного интимного ухода — гель недорогой , экономичный и , что самое главное , подходит для очень чувствительной кожи. Гель взбивается в легкую пену , имеет едва уловимый аромат и дезодорирующий эффект. Правда , упаковке сильно не хватает дозатора — в этом смысле продукт уступает своим конкурентам.

Цена: 170 руб.

Гель для женской гигиены SebaMed

Еще одно аптечное средство в нашем списке — гель SebaMed с низким pH 3,8. Производители утверждают , что гель для интимной гигиены подходит именно молодым девушкам , у которых в большинстве слабокислый баланс — именно этому уровень pH чуть-чуть занижен. Отдушка у этого геля есть , но тоже легкая и едва уловимая. А в составе натуральные компоненты — пантенол , экстракт виргинского ореха и бетаин , которые снимают воспаления и восстанавливают микрофлору деликатной зоны.

Цена: 350 руб.

Гель для женской гигиены « Эпиген Интим»

Как и большинство гелей для интимной гигиены , «Эпиген» содержит в своем составе молочную кислоту — ты уже догадалась , что именно она помогает поддерживать правильный баланс. Но в отличие от похожих средств в этом геле есть еще глицирризиновая кислота , которая лучше других борется с бактериями. Именно поэтому мы не советуем применять продукт каждый день , он скорее подходит для каких-то проблемных моментов — например , после полового акта , во время менструации или если параллельно ты лечишь молочницу. В этом смысле гель станет лучшим помощником!

Цена: 510 руб.

Эмульсия для интимной гигиены Cleanic Intimate

Молочная эмульсия с экстрактом календулы очень приятно пахнет , хорошо пенится и экономично расходуется. Календула защищает от вредных бактерий и создает барьер для их проникновения. Обрати внимание , что средство нужно смывать большим количеством воды в отличие , например , от обычного мыла.

Цена: 158 руб.

Мнение гинеколога

Обычное мыло категорически не подходит для интимной зоны , потому что оно изменяет среду в пользу щелочной. Дело в том , что на коже тела и в интимных местах pH разный , а значит им нужен разный уход. Щелочное мыло подходит , например , для мытья рук , но во влагалище среда кислотная , а значит простое мыло способно нарушить его микрофлору , в результате чего ослабевает местный иммунитет. Всем своим пациенткам я рекомендую пользоваться специальными средствами — это элементарное правило личной гигиены.