Домашние обертывания и компрессы для шеи

Домашние обертывания и компрессы для шеи

Уход за шеей: маски и обертывания

Шея в большей степени, чем руки, выдает возраст женщины. И многие мужчины знают об этом. Часто мы недооцениваем важность ухода за шеей, хотя она регулярно находится в движении и подвержен воздействию вредных факторов. Для сохранения красивого декольте воспользуйтесь нашими полезными советами!

Зимой для защиты и избавления от сухости кожи наносите на шею питательный крем до и после выхода на улицу. В жару, чтобы избежать негативного воздействия солнечных лучей и появления ранних морщин, пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Не забывайте про вырез платья. Этот треугольник, как правило, остается открытым и получает большую дозу ультра-фиолета. После загара обязательно наносите специальный лосьон, чтобы возместить потерю влаги и смягчить ожоги. Не наносите на шею духи — получите ожог или раздражение, так как большинство ароматических компонентов разрушаются под воздействием солнечных лучей!

Для предотвращения появления морщин о шее необходимо заботиться таким же образом, как и о лице: ежедневно — утром и вечером очищать кожу и наносить питательный крем. Причем вечером слой крема должен быть толще.

Периодически проводите глубокую очистку кожи. Для удаления грязи и омертвевших клеток прекрасно подойдет мягкий отшелушивающий скраб или очищающая маска. Не игнорируйте область шеи сзади и за ушами!

Косметические средства наносите легкими похлопываниями, не деформируя кожу. Для ухода за шеей, сохранения ее красоты регулярно делайте маски и обертывания.

Маски для шеи

Смесь из теплого картофельного пюре с 1 столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом нанесите на 15-20 минут на чистую кожу шеи, накройте х/б салфеткой. Далее смойте водой.

В пюре из 2 картофелин положите 1 яичный желток, по 1 ч. ложке растительного масла, меда и глицерина. Массу равномерно распределите на марлевой салфетке и положите на шею. Сверху накройте полиэтиленом и обвяжите эластичным бинтом на 15 минут. Спустя время смойте теплой водой, сполосните для освежения настоем липового цвета. Настой готовится следующим образом: 1 ст. ложку липового цвета залейте 0,5 л горячей воды и настаивайте полчаса. Далее этот настой процедите и положите 1 ч. ложку сока лимона или соли.

Для избавления от пигментных пятен на шее смазывайте их на ночь отбеливающим кремом, 3%-ной перекисью водорода или лимонным соком. Очень полезны будут маски из кефира или простокваши.

Обертывания

Разгладим шею. Попробуйте ежедневно после принятия душа и очищения кожи шеи оборачивать ее на 3-5 минут влажным полотенцем. Увидите, какой будет эффект!

Помимо масок очень полезны компрессы-обертывания. Рекомендуется наносить их на 30 минут каждый день в течение одного-полутора месяцев. На чистую кожу шеи наложите теплую влажную сложенную в несколько слоев салфетку, накройте полиэтиленом и оберните теплым шарфом. После обертывания сделайте короткий перерыв и приступайте к горяче-холодным компрессам. Поочередно наносите на несколько минут на шею полотенце, смоченное в теплом или холодном травяном отваре. Завершайте процедуру всегда холодным компрессом.

Раз в неделю — компресс из теплого растительного масла на полчаса. Возьмите широкую хлопчатобумажную ленту-салфетку, смочите ее в масле, нанесите на шею и оберните непромокаемым материалом.

Для профилактики появления морщин на шее и двойного подбородка следите за осанкой при ходьбе, сидении и когда вы спите. Высокие подушки замените ортопедической подушкой-валиком. На первых порах, возможно, это доставит вам неудобство, но со временем войдет в привычку. Помимо всего прочего, такие подушки способствуют правильному положению головы, шеи и позвоночника и, как следствие, правильному кровообращению во время сна. Подобрать для себя подходящую подушку вы можете в нашем МАГАЗИНЕ.

Для устранения двойного подбородка, поддержания тонуса и эластичности кожи и мышц регулярно занимайтесь специальной гимнастикой (напряжение мышц подбородка и шеи) и делайте подтягивающий массаж.

Домашние обертывания и компрессы для шеи

«Имя Женщина» — NameWoman.ru — [email protected]
Женский интернет портал, который понимает женщин и разделяет все их интересы

Copyright © 2009-2015 NameWoman.ru Все права защищены законодательством РФ

Все материалы являются интеллектуальной собственностью указанных авторов и данного интернет-портала.

Действующая и индексируемая поисковыми системами электронная ссылка на страницу-источник при копировании обязательна!

Домашние обертывания и компрессы для шеи

«Имя Женщина» — NameWoman.ru — [email protected]
Женский интернет портал, который понимает женщин и разделяет все их интересы

Copyright © 2009-2015 NameWoman.ru Все права защищены законодательством РФ

Все материалы являются интеллектуальной собственностью указанных авторов и данного интернет-портала.

Действующая и индексируемая поисковыми системами электронная ссылка на страницу-источник при копировании обязательна!

Обертывания для подтяжки кожи (8 рецептов)

Со временем и под воздействием внешних факторов, наша кожа теряет свою упругость. Что бы вернуть ей первозданный вид, в качестве косметической процедуры, рекомендуется обратиться к обертыванию для подтяжки кожи.

Причины обвисания кожи

Но возраст не является единственной причинной. Так, процесс обвисания кожи может начаться и у молодой девушки. Среди основных причин такого нежелательного процесса, можно выделить:

• Беременность;
• Стремительная потеря веса;
• Эндокринные и обменные нарушения в организме;
• Переутомление и частые стрессовые ситуации;
• Несбалансированное питание.

Что такое обертывания

Помимо подтяжки кожи, обертывания помогают справиться и с такими частыми недугами, как появление целлюлита, лишние килограммы, наличие растяжек.

Варианты и рецепты

Существует огромное разнообразие домашних рецептов для проведения процедуры обертывания. Но, в зависимости от содержащихся в рецепте действующих веществ и способа проведения процедуры, все эти рецепты делятся на два основных вида:

• Горячие обертывания;
• Холодные обертывания.

Горячее обертывание

Обертывание с морскими водорослями

Для горячих обертываний, часто используются морские водоросли. Содержащиеся в них полезные вещества, такие как йод, калий, фтор, магний и сера, а также витамины и микроэлементы свободно поступают через расширенные поры в глубокие слои дермы. Благодаря этому кожа насыщается питательными веществами и повышает свои способности к регенерации.

Шоколадное обертывание

Также, очень эффективным действием обладает шоколадное обертывание. Помимо своего омолаживающего воздействия, шоколад обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом, способствует увлажнению кожного покрова, насыщает витаминами и микроэлементами, выводит лишнюю жидкость и накопившиеся токсины.

Кофейное обертывание

Популярность кофейных обертываний обусловлена его свойствами повышать тонус кожи, разрушать жиры на составляющие и кислоты, выводить токсины, усиливать регенерацию кожи, а также снимать отечность и укреплять стенки сосудов.

Когда смесь остынет до температуры тела можно приступить к ее нанесению. После нанесения смеси, необходимо обработанную зону обмотать пленкой и утеплить. Обертывание держится в течении 40-60 минут, затем состав смывается. По окончанию процедуры, необходимо позаботиться о коже, обработав ее питательным кремом.

Обертывание с корицей

Помимо своего приятного пряного аромата, корица обладает весьма полезными свойствами, такими как усиление процессов метаболизма в клетках кожи, улучшение микроциркуляции крови, усиление оттока лимфы, очищение организма.

Холодное обертывание

Обертывание на основе уксуса

Уксус широко известен своим охлаждающим действием. Его даже часто используют для экстренного сбивания температуры тела. За счет такого своего действия, обертывания на основе уксуса, способствуют ускорению процессов метаболизма в подкожных слоях, окислению и разрушению жировых клеток, выведению из тканей лишней жидкости, снижению отечностей.

Обертывание с агар-агаром

Обертывания с использованием агар-агара, помимо своего влияния на обменные процессы, вывод лишней жидкости, вредных веществ и токсинов, а также подтягивающего эффекта, способны значительно улучшить здоровье кожи, делая ее гладкой и бархатистой.

Клубничные обертывания

Обертывание с использованием масел

Масла эффективно увлажняют кожу, обогащают ее витаминами и микроэлементами, способствуют активизации и усилению обменных процессов, увеличивают регенеративные свойства кожного покрова. За счет таких свойств, кожа оздоравливается, становится более гладкой и эластичной.

Дополнительные советы и рекомендации

• В день проведения обертывания, чтобы не допустить обезвоживания организма, особенно внимательно отнеситесь к питьевому режиму. За сутки должно быть выпито около 2 литров воды.
• Перед проведением любого обертывания необходимо подготовить кожу. Для этого можно принять горячую ванну или душ. Также, рекомендуется скрабирование кожи с помощью специальных косметических средств или средств изготовленных самостоятельно.
• Чтобы добиться стойкого эффекта, процедуры должны выполняться на регулярной основе и с четким соблюдением всех рекомендаций.
• Смесь, оставшаяся после обертывания, не подлежит хранению. Продукт всегда должен быть свежеприготовленным.
• Эффективность обертываний могут усилить занятия спортом и массаж проблемных участков тела.

Предосторожности и противопоказания

Прежде чем использовать обертывания с целью подтяжки кожи, необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к таким процедурам. В противном случае, лучше воздержаться от таких методов преображения, так как можно нанести серьезный вред здоровью.

Проведение процедуры обертывания противопоказано людям, имеющим такие заболевания как:

• Гипертония;
• Наличие хронических заболеваний ЖКТ;
• Гинекологические проблемы;
• Опухолевые образования;
• Заболевания сердца;
• Варикоз;
• Воспалительные кожные процессы или наличие кожных повреждений;
• Период беременности.

Какой бы ни была изначальная причина потери упругости кожи, обертывания идеально подходят для решения этой проблемы за счет своей эффективности и доступности для проведения в домашних условиях. Для достижения максимально эффекта, необходимо следовать всем рекомендациям по проведению процедуры, рецепту и соблюдать регулярность в выполнении.

Маски и компрессы для красивой шеи в домашних условиях

Шея требует особенно тщательного ухода, так как быстрее лица выдаст ваш возраст. Причем, начинать ухаживать за шеей нужно как можно раньше.

В домашних условиях доступны маски и компрессы, которые помогут вернуть коже шеи былую упругость и скрыть следы старения. Причем, ингредиенты для таких масок, обертываний и компрессов недороги и найдутся под рукой у каждой женщины.

Рецепты масок для шеи

1. Эту маску рекомендуется делать раз в месяц. Для ее приготовления смешайте желток яйца, мед, крем для лица, подходящий для вашего типа кожи, сок половинки апельсина. Полученную смесь в несколько слоев нанесите на шею и держите до полного высыхания. Эта маска хорошо питает и увлажняет кожу.

2. Полезна для кожи шеи будет маска, в состав которой входит 1 яичный желток и половина столовой ложки сметаны или йогурта. Нанесите эту смесь на кожу, держите 20 минут, а затем смойте холод¬ной водой.

3. Снимите с огурца кожицу полосками и сразу же уложите ее на кожу шеи. Через 20 минут маску можно снять, при этом смывать ее не нужно. Эта маска особенно полезна при увядающей коже, склонной к образованию угрей.

4. Летом для компрессов нужно использовать дары природы – фрукты и ягоды. Смешайте с медом кашицу из малины или персиков (можете использовать и другие фрукты и ягоды) и нанесите эту массу на шею на 20 минут. Затем смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Рецепты компрессов и обертываний для шеи

Для кожи шеи полезны компрессы из натуральных продуктов, которые легко можно сделать в домашних условиях.

1. Чтобы освежить кожу, сделайте кефирный компресс. Для этого смешайте по 2 столовых ложки подогретого кефира и теплого растительного масла, затем нанесите эту смесь на кожу шеи тонким слоем. Сверху укройте компресс марлей, сложенной в несколько раз и смоченной в горячей воде. Через 15-20 минут марлю снимите, остатки смеси удалите ватным тампоном, смоченным в кефире, вымойте шею теплой водой и нанесите питательный крем.

2. Поможет вернуть свежесть дряблой коже картофельный компресс. Для его приготовления сварите 2 очищенные картофелины, разомните их еще горячими, добавьте один желток, 2 столовые ложки кефира, по одной чайной ложке оливкового масла и меда. Хорошо размешайте и нанесите полученную смесь тонким на широкий бинт. Укутайте этим бинтом шею, закройте пищевой пленкой и теплым шарфом. Держать компресс нужно полчаса, затем снять и смыть теплой водой. Не забудьте после этих процедур смазать кожу питательным кремом.

3. Для компрессов на шею можно использовать самые разные растительные масла. Оливковое масло лучше всего подходит для сухой кожи. Кокосовое — очищает и тонизирует кожу, а розовое масло смягчает ее. Для смягчения сухой и увядающей кожи будет полезно льняное, хлопковое или подсолнечное масло.

4. Полезны для кожи шеи компрессы из лекарственных растений. Чтобы приготовить такой компресс, нужно 3 столовых ложки зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и держать на водяной бане в течение 15 минут. Затем отвар нужно снять с водяной бани и настаивать еще 40 минут. Процедите настой и смочите им кусок марли, сложенный вдвое, и наложите на шею. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Делать ее нужно 2-3 раза в неделю, а полный курс составляет 15 процедур.

Методы избавления от морщин на шее

Многие женщины огромное внимание уделяют уходу за лицом, предупреждая преждевременное появление морщин. В то же время шея и зона декольте часто остаются без внимания. А между тем именно они выдают возраст некрасивыми складками и мелкими морщинами, которые при неправильном уходе появляются в достаточно раннем возрасте. Если такая неприятность возникла, отчаиваться не стоит, ведь современная косметология способна в буквальном смысле творить чудеса. Домашние рецепты, доступные и не менее эффективные, станут отличным дополнением к салонному уходу.

Содержание:

• Способы устранения морщин на шее
• Гимнастика для шеи
• Массаж шеи от морщин
• Тёплый компресс
• Маски для шеи от морщин
• Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Способы устранения морщин на шее

Со временем кожа становится менее эластичной, постепенно появляются всё более явные признаки старения. Возникает проблема из-за снижения продукции коллагена и эластина. Риск возникновения морщин увеличивается у обладательниц сухого типа кожи из-за недостатка влаги. Проблема часто возникает при наличии вредных привычек, на фоне ожирения, у любительниц спать на высоко поднятых подушках. По возможности следует исключить эти факторы, ведь предотвратить всегда проще, нежели исправить.

Если морщины уже присутствуют, существует масса способов, позволяющих значительно улучшить внешний вид кожи. Осуществить это вполне реально в домашних условиях, при условии проведения процедур регулярно. Чаще всего для этого применяются:

• гимнастические упражнения;
• массаж;
• маски;
• обёртывания.

Чтобы предупредить возникновение проблемы, перечисленное рекомендуется выполнять в качестве профилактических мероприятий.

Гимнастика для шеи

Специальные упражнения удобно выполнять во время отдыха или в процессе просмотра телевизора. Под влиянием гимнастики в клетках улучшается кровоток, в результате чего улучшается обмен веществ, повышается эластичность. Это помогает убрать морщины не только на шее, но и подтянуть подбородок, улучшить овал лица.

Чтобы добиться желаемого результата и быстро справиться с морщинами на шее, следует выполнять такие упражнения:

1. Максимально расслабить мышцы лица и шеи. Поочерёдно закидать голову назад и вперёд. В каждом положении задержаться на несколько секунд.
2. Следующее упражнение выполняется аналогично предыдущему, только голову запрокидывать налево и направо, фиксируя положение на несколько секунд.
3. Чтобы устранить морщины, а также подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, максимально открыть рот, затем стиснуть зубы, отклонить голову назад. Для эффективности повторить несколько раз.
4. Сделать несколько медленных круговых движений головой.
5. Поместить ладони на лоб или подбородок и пытаться наклонить голову, при этом создавая сопротивление руками.

Кроме вышеуказанных упражнений, положительно на состояние кожи шеи влияют различные мимические движения, поэтому не стоит забывать и о них.

Видео: Гимнастика для шеи, разглаживание подтягивание кожи в домашних условиях

Массаж шеи от морщин

Массажные движения способствуют ускоренному метаболизму в клетках, кровотоку, также отмечается повышение эластичности и упругости кожи. Правильно подобранные приёмы заметно улучшат состояние кожи, главное – довериться опытному массажисту или самостоятельно овладеть нужными методиками. От такой процедуры эффект будет заметен ближе к окончанию курса. Главное, при проведении массажа самостоятельно следить за тем, чтобы не растянуть кожу, иначе морщины станут более заметными.

Видео: Самомассаж шеи и зоны декольте для молодой шеи в программе «Все будет добре»

Тёплый компресс

Нередко в борьбе с морщинами на шее женщины прибегают к использованию тёплого компресса. Для его приготовления необходимо смешать до однородной консистенции 50 мл оливкового масла и 30 грамм натурального мёда. В этом средстве смочить кусок ткани и обмотать её вокруг шеи. Сверху закрепить тёплый шарф или платок. Длительность процедура составляет 15 минут, после чего компресс снять, а кожу промыть тёплой водой и обсушить.

Маски для шеи от морщин

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Маска с желатином

Действие:
Такое средство эффективно при неглубоких морщинах, а также используется для выравнивания кожи.

Состав:
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Молоко – 1 ст. л.
Тальк или крахмал

Применение:
Смешать желатин с водой и поставить подогреваться на водяной бане, добавляя при этом молоко. Когда масса станет однородной, всыпать немного талька или крахмала, чтобы получилась тягучая кашица. Полученное средство нанести на шею и продержать до тех пор, пока оно начнёт подсыхать. Убрать маску при помощи смоченной в воде салфетки.

Для закрепления эффекта сделать контрастные компрессы на область шеи: обмотать полотенцем, смоченным в горячей в воде, затем — в холодной. Повторить несколько раз. По завершении процедуры нанести на кожу питательный крем.

Маски из куркумы

Действие:
Куркума способствует повышению кровообращения, из-за чего морщины разглаживаются. Существует несколько вариантов приготовления масок с этим компонентом.

Рецепт №1

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Глина косметическая – 1 ст. л.
Вода

Применение:
Смешать сухие компоненты и постепенно добавлять в них воду, чтобы получилась масса по консистенции, как густая сметана. Нанести за шею, где есть морщины, и продержать около получаса, после чего смыть. Для получения стойкого эффекта использовать два раза в неделю.

Рецепт №2

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Молоко сухое — 1 ст. л.
Минеральная вода без газа

Применение:
Молоко и куркуму смешать, понемногу подливать минеральную воду, пока консистенция не станет умеренно густой. Полученную массу равномерно распределить по коже и продержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Видео: Водка в борьбе с морщинами на шее

Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Если возник вопрос, как убрать морщины на шее, то стоит обратить внимание на обёртывания. Этот способ является не менее эффективным. Да и применять его несложно.

Медовое обёртывание

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч. л.

Применение:
Перемешать все компоненты и до получения однородной массы. Равномерно распределить по тканевой салфетке и обернуть вокруг шеи. Сверху зафиксировать плёнкой и продержать около трети часа, после этого смыть водой.

Горячее обёртывание

Такой способ эффективен при необходимости омоложения кожи и удаления мелких морщин. За основу можно взять травяные отвары, молоко или зелёный чай. Хорошо воздействует на клетки отвар ромашки, корня алтея, мяты, липы. В умеренно горячей жидкости смочить полотенце и обмотать его вокруг шеи, держать до остывания.

Огуречное обёртывание

Чтобы устранить мелкие морщинки, можно использовать обёртывание из перезрелых огурцов. Овощ натирается на тёрке или режется тонкими пластинками, раскладывается на салфетке и обматывается вокруг шеи. Держать на протяжении 20 минут.

Шея всегда должна выглядеть молодо и красиво, поэтому следует позаботиться о состоянии кожи еще до появления первых морщинок. Домашний уход вполне способен справиться с проблемой увядающей кожи, если проводить его регулярно, уделяя внимание профилактике.

Домашняя физиотерапия: Горчичные компрессы, ванны и обертывания

_Title Домашняя физиотерапия: Горчичные компрессы, ванны и обертывания
_Author
_Keywords

Считается, что поставить горчичники — самая простая медицинская процедура. Но и в этом нехитром деле есть свои тонкости, о которых лучше знать заранее. Рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища из Подмосквья Татьяна ЛОСОТО.

Домашняя физиотерапия

Горчичник представляет собой плотный лист бумаги, с одной стороны покрытый порошком сизой или черной горчицы — растения из семейства крестоцветных. Порошок готовят из семян, которые размельчают и обезжиривают. Если у вас под рукой нет готовых горчичников, их легко изготовить самим. Смешайте сухой порошок столовой горчицы и крахмал (можно муку) в равных количествах и подлейте немного теплой воды. Похожую на тесто смесь нанесите на бумагу, накройте марлей и дайте подсохнуть.

Свежие, правильно поставленные горчичники — это самая настоящая домашняя физиотерапия. Действуют они рефлекторно: согревают кожу и выделяют эфирное масло, раздражающее нервные окончания. Под горчичником усиливается кровообращение и ускоряется обмен веществ. То же самое происходит и во внутренних органах, связанных с кожей через нервную систему. Благодаря этому рассасывается воспаление и снимается боль.

Горчичники обладают и отвлекающим действием. Усиливая кровообращение в непосредственной близости от себя, они разгружают сосуды в других областях. Этим объясняется их лечебный эффект при гипертонической болезни.

Подальше положишь — поближе возьмешь

Хранят горчичники в сухом и темном месте от 8 до 11 месяцев. Срок годности указан на обратной стороне каждого десятого горчичника. Помните, что хорошие горчичники должны быть сухими и пахнуть горчицей! Если же они влажные и осыпаются, то толку от такой «физиотерапии» не будет.

Теперь за дело!

Приготовьте пачку горчичников, полотенце, губку или салфетку, одеяло и тарелку с горячей водой. Температура воды должна быть в пределах 40 — 45оС — именно при такой температуре выделяется горчичное масло. При бронхите или воспалении легких ставьте горчичники на спину, при ларингите — на переднюю поверхность шеи, при трахеите — спереди на грудь, при стенокардии — на область сердца, при гипертонии — на икры ног, при шейном радикулите — на заднюю поверхность шеи, при поясничном радикулите и почечной колике — на поясницу, при головной боли — на затылок, а при кишечной колике — вокруг пупка. Если у вашего пациента воспалительное заболевание, ставьте горчичники на ночь. Во всех остальных случаях время процедуры значения не имеет.

Берите по одному горчичнику и опускайте их в воду. Пусть они хорошенько намокнут. На кожу накладывайте стороной, покрытой горчицей, расстояние между горчичниками — 1-1,5 см. Сверху накройте их полотенцем, а чтобы сохранить тепло подольше, еще и одеялом. Хорошие горчичники обязательно будут жечь. Пусть ваш пациент наберется терпения и продержится 10-15 минут.

Снимая горчичники, обратите внимание, покраснела ли кожа — это своеобразный показатель эффективности процедуры. Протрите кожу влажной отжатой губкой и полотенцем, делая при этом массирующие вращательные движения. Уложите больного в постель, тепло укрыв одеялом.

И это все о них

Лечебное применение горчицы не ограничивается банальными горчичниками. Вот лишь самые эффективные горчичные процедуры, которые можно применять в домашних условиях.

Горчичные обертывания. Сначала приготовьте горчичный раствор. Две столовые ложки горчицы положите в марлевый мешочек и опустите в горячую сорокаградусную воду. В готовом растворе смочите большой кусок ткани или пеленку и отожмите. Затем быстро оберните спину и грудь пациента, разгладьте складки. Сверху накройте больного простыней и одеялом и оставьте на пять минут. После процедуры необходимо быстро сполоснуться под теплым душем, хорошенько растереться согретым махровым полотенцем, надеть теплое белье и юркнуть в постель.

Общая горчичная ванна. Заполните ванну. Температура воды должна составлять 37оС. Растворите в ней горчичный порошок из расчета 50 граммов порошка на 10 литров воды. Посадите пациента в ванну так, чтобы воды доходила ему до области сердца. Продолжительность процедуры — 5 минут. Затем нужно проделать то же самое, что и после горчичного обертывания.

Ножная горчичная ванна. В десятилитровом тазу (температура воды — 38оС) разведите 100 граммов сухого порошка горчицы. Когда больной опустит ноги в таз, укройте их одеялом. Местная ванна вполне безопасна, поэтому парить ноги можно и 20, и 30 минут. После ванны следует надеть теплые носки.

Горчичный компресс. Эта согревающая процедура применяется при местных воспалениях лимфоузлов, мышц и ушей, а также при ушибах. Однако помните, что компресс назначают только после стихания острых явлений.

Разведите чайную ложку сухой горчицы в одном литре воды (температура 37оС). Смочите в этом растворе сложенную в шесть-восемь слоев марлю и отожмите. Положите марлю на больное место, сверху накройте листом компрессной бумаги или целлофаном так, чтобы края марли были закрыты. На изолирующий слой положите толстый слой ваты, зафиксируйте компресс бинтом и оставьте на ночь.

Утром, сняв компресс, протрите кожу сначала теплым влажным полотенцем, а затем сухим. Хорошо бы положить согретую вату и подержать еще часок.

От нуля и старше

Горчичники можно ставить даже грудничкам. Их применяют при тех же заболеваниях, что и у взрослых. К «детским» противопоказаниям относятся диатез, судорожный синдром и чрезмерная возбудимость.

Температура воды не должна превышать 40оС. Смочив горчичник, прикройте «рабочую» сторону тонкой бумагой или тканью и этой же стороной прилепите к коже. Грудничкам горчичники ставят на 5 — 10 минут, детям постарше — на 10 — 15.

Если ребенок сильно кричит и вертится, отогните край одного из горчичников и посмотрите, нет ли сильного покраснения. Если есть, немедленно снимите горчичники. Во время процедуры маленьких детей надо держать на руках, да и больших лучше не оставлять одних. Отвлечь малыша от неприятных ощущений помогут мамины сказки, интересные книжки или игрушки. Когда горчичники снимите, осторожно смойте горчицу и вытрите спину и грудь. Кожу смажьте теплым вазелиновым маслом.

Детям до года вместо горчичников делают горчичное обертывание. Но прежде не забудьте защитить дыхательные пути ребенка от раздражающего действия паров горчицы, обернув его шею махровым полотенцем. Защиты требует и кожа половых органов — она очень нежная, и ее легко обжечь. Поэтому на всякий случай прикройте промежность сухой пеленкой.

Грудным детям при затянувшемся кашле хорошо помогает общая горчичная ванна. Делать ее можно только мальчикам, опять же прикрыв пеленкой промежность. А девочкам эту процедуру советую заменить на более щадящую — обертывание. Следите, чтобы ребенок в ванной не брызгался, а попавшие на лицо капли сразу же смывайте чистой водой. Горчичные компрессы детям лучше не ставить вовсе. Они вызывают сильный перегрев и раздражение кожи.

Осторожность не помешает

Горчичники хороши своей универсальностью и простотой применения. Но осторожность все же не помешает. Самое распространенное осложнение — ожоги. Чаще страдают дети, старики и люди с сухой чувствительной кожей. Все больные знают, что горчичники жгут, и потому стоически терпят боль. И если вовремя их не снять, то уже через полчаса на спине и грудной клетке появятся красные прямоугольники обожженной кожи. Но это еще полбеды. Одна моя знакомая сделала своей трехлетней дочери горчичное обертывание и оставила его на ночь. Девочка чуть не погибла, у нее даже развился ожоговый шок. Другая беспечная мамаша лечила сына ножными ваннами. Но горчицу она не завертывала в мешочек, а просто насыпала. Ребенок встал на неразведенный порошок и получил ожоги обеих стоп.

Как-то мне пришлось видеть женщину с ожогом слизистой оболочки дыхательных путей. Готовя ванну ребенку, она высыпала полпачки горчицы в горячую воду. Разбалтывая ее, она вдыхала пары горчицы. Представляете, что стало бы с ребенком, посади его «заботливая» мама в ванну!

Известен случай, когда пожилой гипертоник чуть не умер от обычного горчичника. Мучаясь от головной боли, он приложил его к затылку, и вскоре у несчастного развилось нарушение мозгового кровообращения — инсульт. Оказалось, что голова болела из-за высокого давления, а горчичник резко усилил приток крови. А вот еще один похожий пример. Здоровый молодой мужчина, получив сильный ушиб, решил сразу же поставить горчичный компресс. Началось кровотечение, на месте ушиба образовался огромный синяк, который сам рассосаться не мог и грозил нагноиться. Хирурги вынуждены были вскрывать гематому. К счастью, такие неприятности чрезвычайно редки. А главное, их можно легко избежать, если не относиться к горчичникам слишком уж легкомысленно.

Как омолодить шею в домашних условиях

Чтобы выглядеть молодо женщины прибегают к различным ухищрениям, позволяющим сохранять молодость кожи.

Процедуры омоложения кожи лица, шеи и декольте можно проводить в салоне или домашних условиях.

Омолаживающие процедуры в домашних условиях не только помогут сэкономить финансы и время, но и позволят получить отличный и быстрый результат.

Омоложение шеи и зоны декольте с помощью натуральных продуктов является абсолютно безопасной процедурой, но способной преобразить состояние кожи.

Возможно ли омоложение шеи в домашних условиях

Прежде, чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, в чем причины раннего увядания кожи лица и шеи.

На состояние кожи могут оказывать негативное воздействие следующие факторы:

• неполноценный сон и недосыпание;
• отсутствие сбалансированного питания;
• плохая экология;
• стрессовые состояния;
• наличие вредных привычек.

В результате кожа быстрее стареет и отвечает появлением первых морщин.

Если оставить все, как есть и не осуществлять должного ухода за кожей, то она потеряет эластичность, станет обезвоженной и покроется глубокими морщинами.

Рецепты молодости

Важно понимать, что омоложение без операции – это в первую очередь, здоровый образ жизни.

• Первый шаг к омоложению шеи – достаточное поступление воды в организм. В сутки надо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Можно частично заменить воду зеленым чаем.
• Состояние кожи зависит не только от правильного ухода за ней, но и здорового питания. Пища должна быть богата витаминами и минералами и соответствовать возрастным особенностям организма. Об этом можно прочитать здесь.
• Никакой уход и диета не дадут нужного эффекта, если все внимание будет акцентировано только на них.
• Немаловажную роль играет и физическая активность. Поэтому важно вести подвижный образ жизни, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. По утрам делать утреннюю зарядку. Упражнения, которые вы будете с удовольствием делать и всегда оставаться в тонусе можно подобрать в интернете.
• Научиться бороться со стрессами помогут занятия аутотренингом.
• Необходимо также избавиться от вредных привычек, при наличии таковых.
• И, конечно же, не забывать, что вашему организму требуется полноценный отдых и положительные эмоции.

Уход за кожей

В настоящее время большинство салонов успешно применяет новейшие методики омоложения кожи без операции. Но все они требуют крупных финансовых вложений.

Если нет возможности посещать косметолога, то омоложение шеи в домашних условиях можно проводить, применяя:

• дорогую косметику отлично зарекомендовавших себя брендов;
• приготовленную самостоятельно.

Одновременно с этим, для лучшего усвоения кожей полезных веществ, содержащихся в косметике и для улучшения тургора кожи, полезно проводить массаж лица, шеи и зоны декольте. Не лишним будет и проведение специальных упражнений.

Омоложение шеи и декольте в домашних условиях можно проводить с помощью средств, приготовленных самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Преимущество домашней косметики перед покупной в том, что она не содержит вредных стабилизаторов, консервантов. Поэтому такое средство является более эффективным, по сравнению, с покупным.

В качестве омолаживающего ухода хороший эффект дает применение масок.

В домашних условиях можно проводить омоложение шеи с помощью обертываний и компрессов.

Их можно применять не только в качестве профилактического ухода, но и для получения быстрого результата.

Компрессы и обертывания не только питают кожу, но и восстанавливают ее эластичность и упругость. Для этой цели лучше всего подходят масла растительного происхождения – оливковое, миндальное. При их отсутствии можно воспользоваться и подсолнечным.

Рецепты обертываний и компрессов для шеи

Делается очень просто. Понадобится растительное масло и кусок марли, сложенный в несколько раз (можно использовать мягкую фланель).

• Перед процедурой кожу очищаем.
• Слегка разогретым маслом смачиваем марлю и накладываем на область шеи (исключая область щитовидной железы) и зону декольте.
• Сверху укрываем пищевой пленкой и укутываем теплым шарфом или платком.
• Оставляем компресс на полчаса, затем марлю снимаем, остатки масла удаляем салфеткой.

Данная процедура делает кожу эластичной и очень эффективна от морщин.

С творогом

Если вам не нравится использовать масло, то его можно заменить жирным творогом.

Для приготовления понадобится:

• 2 ст.л. жирного творога;
• сок ½ апельсина;
• масло растительное – чайная ложечка.

Смесь наносим на марлю или непосредственно на кожу и держим 15 минут.

Из картофеля

• Отваренный в мундире горячий картофель очищаем от кожуры и растираем в пюре.
• Добавляем растительное масло (лучше оливковое) и глицерин – по чайной ложке.
• Смесь в теплом виде накладываем на шею и декольте ил на марлю, сверху накрываем пленкой.
• Затем утепляем.
• Минут через 20 смываем теплой водой.

Можно протереть кожу настоем трав или тоником.

Молочный с травами

• Две столовые ложки ромашки завариваем стаканом кипятка, ставим на огонь и доводим до кипения.
• Немного остудив смесь процеживаем. Смачиваем марлю в полученном настое и прикладываем к шее.
• Для лучшего воздействия накрываем пленкой и укутываем.
• Компресс держим двадцать минут. Кожу после снятия не ополаскиваем.

Понадобится:

• две горячие картофелины;
• один сырой желток;
• мед и растительное масло – по чайной ложечке.

Процедура проводится точно так же, как и в предыдущих случаях.

После того, как сняли компресс, кожу следует ополоснуть теплой водой.

Контрастные компрессы

Применение целесообразно проводить при увядшей коже для улучшения кровообращения.

В результате в клетки поступает больше кислорода и питательных веществ.

Очень полезно проводить такую процедуру после 50 лет.

Благодаря ей улучшается тургор кожи, и она становится более подтянутой.

Для компресса понадобится:

• два тазика с водой: холодной и горячей;
• два махровых полотенца.
• Смачиваем полотенце в горячей воде и отжав, прикладываем его на две-три минуты к шее.
• Затем прикладываем полотенце, смоченное холодной водой, но не надолго. Примерно на 5 секунд.

Так чередуем два или три раза. Процедуры заканчиваем холодным компрессом.

Вместо воды можно применять травяной отвар или настой.

После компресса на кожу следует нанести крем. Процедуры рекомендуется проводить один раз в 7 дней.

Инновационные методики омоложения кожи

В настоящее время наиболее эффективными специалисты считают:

• безоперационный лифтинг (моделирование шеи филерами) проводится, как самостоятельная процедура или в сочетании с другими. Например: лазерное омоложение, ботоксотерапия). Рекомендуется при четко выраженном дефиците объема.
• инъекционные технологии:биоревитализация, мезотерапия, плазмолифтинг. Суть этих процедур в том, что в кожу с помощью микроинъекций вводят гиалуроновую кислоту, витаминные биококтейли, препарат, полученный из крови самого пациета. Омоложение лекарственными средствами запускает механизм синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. В результате кожа становится более подтянутой и разглаживаются морщины.
• аппаратные методы. Из аппаратных методик лучшей считают лазерное омоложение. Через пару недель после процедуры улучшается цвет кожи, морщины становятся менее заметными, контур шеи более подтянутым. Но, следует помнить, что данная процедура считается достаточно травматичной, поэтому, если пациент не готов к ней, то в качестве альтернативы подойдет элос-омоложение. Но в таком случае придется пройти несколько сеансов.