Антицеллюлитный массаж хурмой

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Целлюлитом называется деформация структуры подкожно-жирового кожного слоя. Эти изменения приводят к тому, что циркуляция крови нарушается, препятствуя движению лимфы.

• Гормональные нарушения;
• Наследственность;
• Избыточный вес;
• Неподвижный и малоактивный образ жизни;
• Вредные привычки (на первом месте – курение);
• Неправильное питание.

Целлюлит встречается не на всем теле, есть, так называемые, проблемные зоны – это область животика, бёдер, ягодиц и рук.

Воздействие на организм

Рисунок: Целлюлит до и после массажа

Массаж от целлюлита является одним из наиболее популярных и эффективных средств лечения и профилактики застойных явлений в жировой ткани.

Интенсивное воздействие на кожу с помощью специальных техник заметно улучшает работу кровеносных сосудов, быстро нормализует процессы крово- и лимфообращения, улучшает состояние межклеточной жидкости.

Действие такой салонной процедуры, как антицеллюлитный массаж, распространяется на довольно широкий спектр процессов в кожном покрове. Поэтому важно понимать, что борясь с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах можно существенно навредить своему здоровью.

Антицеллюлитный массаж – это не панацея от избыточного веса.

Если лишних килограмм немного, от 2 до 5, то такая процедура поможет легко от них избавиться.

А вот если лишний вес достигает 20 и более килограмм, тогда ни профессиональный массажист, ни супер технологии не помогут их убрать. В этом случае необходимо сначала скорректировать питание и заняться спортом. А затем уже, как закрепляющий этап, делать массаж против целлюлита.

Классификация

Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж считается одним из самых высокоэффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», у него, как и у любой другой процедуры имеются противопоказания.

Их можно условно разделить на три группы:

Абсолютные

Массаж активизирует прилив крови, а это весьма опасно для нездоровой кровеносной системы. Поэтому к абсолютным противопоказаниям медики относят такие заболевания, как:

• Варикоз,
• Выраженные эндокринные нарушения,
• Тромбофелит,
• Атеросклероз сосудов.

Эти патологии лишают стенки сосудов эластичности, делают их тонкими.
Воздействие рук массажиста, в таком случае, может только навредить.

К абсолютным противопоказаниям также относятся психические расстройства.
Антицеллюлитный массаж воздействует активно не только на кровеносную и лимфатическую системы, но и на биологически активные точки.

А это может вызвать непредсказуемые реакции у человека с психическим расстройством.

Полный список:

• Гангрена;
• Атеросклероз сосудов как переферических, так и сосудов мозга;
• Злокачественные опухоли в любом месте и любых размеров;
• Тромбангиит, тромбоз;
• Частые кровотечения, заболевания крови;
• Туберкулез;
• СПИД, ВИЧ;
• Аневризм;
• Венерические болезни;
• Психические расстройства;
• Сердечная недостаточность III степени;
• Остеомиелит, как острой, так и хронической формы;
• Посттравматический синдром периферических нервов.

Инфекционные заболевания и, как их проявление, высокая температура тела также являются противопоказанием.

Во время массажа температура повышается, а если она и так уже повышена, это может спровоцировать перегрев. Плюс ко всему, проведение процедуры при повышенной температуре значительно увеличивает нагрузку на сердце.

После антицеллюлитного массажа появились синяки. Что делать?

Антицеллюлитный массаж оказывает сильнейшее воздействие на кожные покровы в первую очередь.

Поэтому, если на теле есть сыпь или раздражение, то с процедурой тоже стоит повременить, пока воспаление пройдет. Иначе при активном воздействии на пораженные участки кожи, они воспалятся еще больше и процесс выздоровления затянется.

Беременность и кормления грудью – это период, когда стоит воздержаться от корректирующего массажа.

Помимо того, что это силовая процедура и она оказывает влияние на организм в целом, антицеллюлитный массаж может вызвать тонус матки и стать причиной прерывания беременности.

Очень часто целлюлит появляется во время беременности и считается нормой, так как возникает вследствие гормональных изменений. Во время этого прекрасного периода врачи рекомендуют больше заботиться о своем здоровье и здоровье малыша, чем о стройности и красоте.

К временным противопоказаниям также относят всевозможные опухолевые образования, онкологический процесс, туберкулез, ревматизм, а также некоторые виды аутоиммунных патологий.

Полный список:

• Прием наркотических анальгетиков;
• Обостренный процесс воспаления;
• Почечная недостаточность;
• Лихорадка, температура;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Кровотечения разных видов (в т. ч. месячные);
• Тошнота, кишечные колики, больной желудок, рвота;
• Гнойнички, фурункулез;
• Алкогольное опьянение;
• Церебральный, гипертонический, или гипотонический криз;
• Кожные высыпания от аллергии, отеки;
• Лимфангиит, лимфаденит.

Местные противопоказания к антицеллюлитному массажу

Фото: Массаж живота

Больше всего запретов связано именно с этой зоной. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, тошнота или рвота, менструация или кровянистые выделения из влагалища, обостренная фаза заболевания мочеполовой системы, то делать антицеллюлитный массаж живота категорически запрещено.

Ноги, бедра

Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.

Ягодицы и руки

В случае с ягодицами и руками действуют общие рекомендации. Специфических противопоказаний для этих зон нет.

Полный список:

• Участки варикозного венозного расширения;
• Места, на которых грибок, герпес, трещины и т.д.;
• Участки, где есть родинки;
• Области, где расположены доброкачественные опухоли;
• Участки около места резекции злокачественных опухолей;
• Грудь, если имеется мастопатия;
• Зона поясницы, бедра, живот при фиброме, кисте яичников, аденоме или миоме матки.

По видам массажа

Фотто: Массаж ручной

Если ручной массаж проводит квалифицированный специалист, знающий строение тела человека и владеющий специальной техникой, это ещё не значит, что на него нет запретов.

Противопоказаниями к проведению ручного массажа от целлюлита являются:

• Беременность на ранних и поздних сроках;
• Инфекционные заболевания в острой фазе;
• Повышенная температура тела;
• Психические расстройства;
• Варикозное расширение вен;
• Гнойничковые раны, порезы, демодекоз.

Что касается противопоказаний к медовому массажу, то здесь стоит добавить, что у некоторых людей на мед может быть аллергия и, в таком случае, придется отказаться от этого дополнительного средства, усиливающего эффект от процедуры.

Фото: Вакуумный массаж

Никакие положительные отзывы и общие показания к вакуумному массажу против целлюлита не могут спорить с противопоказаниями.

Эта процедура также подходит не всем:

• Воспалительный процесс в системе лимфообращения,
• проблемы в эндокринной, злокачественные образования,
• острые инфекции, заболевания сердца и сосудов,
• хронический тромбофелит,

И это еще не всё

Одним из противопоказаний к вакуумному антицеллюлитному массажу является низкий болевой порог. Многие просто не могут выдержать боли во время процедуры, поэтому лучше поискать другие способы борьбы с ненавистной апельсиновой коркой.

Несколько советов для тех, кто хочет пройти курс массажа

Даже если к процедуре Вы отнеслись со всей внимательностью и досконально изучили противопоказания, то это вовсе не означает, что есть 100% гарантия того, что удастся избежить неприятных симптомов или болей в массированных местах.

Часто бывает так, что о проблемах со здоровьем, люди узнают в самое неподходящее время. Если почувствуете что-то неладное во время прохождения курса антицеллюлитного массажа, то лучше приостановить его и проконсультироваться с врачом, если потребуется – сдать анализы.

Фото — Как делать

Антицеллюлитный массаж ручной или аппаратный. Чему отдать предпочтение.

Ручной антицеллюлитный массаж. Читать всё.

Важно понимать, что причиной неприятных симптомов может быть не только Ваш организм, но и непрофессионализм массажиста. Неумелый мастер может не только не избавить от целлюлита ваше тело, но и значительно навредить.

Следите внимательно за своим здоровьем, относитесь внимательно к каждой процедуре, даже самой эффективной и популярной. Пренебрежение мерами предосторожности и противопоказаниями может нанести вред Вашему здоровью!

Медовый массаж

К одному из наиболее привлекательных и эффективных видов массажей можно отнести медовый массаж, который существует столько же, сколько и сама наша цивилизация. Современные медики также взяли на вооружение медовый массаж. Какой эффект на организм человека способна оказывать процедура его проведения?

Преимущества медового массажа

В чём польза медового массажа? Мед содержит большое количество витаминов, микроэлементов, ферментов, пантотеновую и фолиевую кислоты, является противомикробным средством.

В результате воздействия на мышцы в зоне массажа происходит:

• усиление кровообращения;
• улучшение трофики тканей;
• ускорение оттока лимфатической жидкости и венозной крови;
• запуск (с участием центров спинного мозга) рефлекторных процессов, которые приводят к улучшению работы внутренних органов.

Показания для проведения медового массажа

Массаж с использованием меда применяется не только в косметологии, но и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов человека.

В виде вспомогательного метода терапевтического воздействия может применяться:

• медовый массаж спины;
• массаж мёдом для укрепления иммунитета и лечения заболеваний дыхательной системы.

Кроме того, он может найти своё место для лечения заболеваний нервной системы (депрессий, эмоциональных расстройств, бессонницы, вегето-сосудистой дистонии, снятия усталости и переутомления).

Еще более эффективным будет медовый массаж при остеохондрозе и различных заболеваниях позвоночника, при артрозах и артритах любой локализации непосредственно в области поражения суставов.

Достаточно эффективной процедурой является медовое обертывание с целью похудения. В данном случае применяется медовый массаж против целлюлита как одно их наиболее действенных средств борьбы с лишним весом за счет нормализации обмена веществ в организме. Когда проводиться медовый антицеллюлитный массаж, массажируется не только живот, но и такие проблемные зоны, как бедра, ягодицы и жировые складки.

Общие принципы проведения медового массажа

Подготовка к массажу

Перед тем, как будет проводиться медовый массаж, после принятия теплого душа рекомендуется дополнительно разогреть тело. После этого специалист при помощи разминания и поглаживания выполняет обычный вид разогревающего массажа, а затем переходит к самому медовому массажу.

Начинается медовый массаж тела с нанесения на руки мёда, который затем тонким слоем и равномерно распределяется по поверхности тела человека.
После этого продолжается несколько минут разминание и растирание. Затем массажист проводит основную часть процесса, заключающуюся в круговых движениях рук и их плотном прижимании к коже клиента, а потом резком отрывании.
При многократном повторении такой процедуры можно добиться эффективного очищения кожи.

По окончании сеанса нужно принять теплый душ для смывания с себя остатков меда вместе с токсическими веществами и шлаками, которые сорбировались медом во время проведения массажа.

Во время завершающей части массажа на кожу клиента может быть нанесен крем или масло. Затем массажист предложит вам завернуться в теплое одеяло или полотенце и немного отдохнуть.

Непосредственно после проведения массажа рекомендуется выпить стакан теплой воды или зеленого чая.

Периодичность курса и продолжительность сеанса массажа

Сеанс медовый массаж для похудения обычно продолжается около 15 минут для одного участка тела. Рекомендуется проводить курс, состоящий из 12-15 процедур, выполненных с интервалом через день. Повторный курс рекомендуется проводить не ранее, чем через два месяца.

Массажисты имидж-студии «Нега» подберут для вас индивидуальную программу с учетом чувствительности вашей кожи. После проведения процедуры ваша кожа станет гладкой и шелковистой, а от былой усталости не останется и следа!

Ручной антицеллюлитный массаж

Сохранять душевное и физическое равновесие в любых, даже самых сложных ситуациях может лишь человек, обладающий мощным внутренним источником жизненной энергии. Собственный потенциал здоровья, поддерживаемый правильным образом жизни, Wellness, является залогом хорошего самочувствия. Но как, живя в бешеном ритме мегаполиса, найти то равновесие, ту душевную гармонию, позволяющую чувствовать себя физически и духовно здоровыми? Одним из действенных способов, позволяющих снимать не только поверхностное, но и глубинное напряжение, излечивать болезни (в том числе целлюлит), мобилизовать внутренние ресурсы организма, является массаж.

Массажных техник известно много. Сегодня мы поговорим об антицеллюлитном массаже, направленном на устранение подкожных жировых отложений. Ни для кого не секрет, что к целлюлиту склонны не только женщины, страдающие избыточным весом, но и достаточно хрупкие девушки. И сегодня можно смело утверждать, что эта болезнь «молодеет» и встречается даже у девочек-подростков. Фитнесс и борьба с лишним весом не могут в корне помочь в борьбе с целлюлитом. «Апельсиновая корка», являющаяся следствием хронического процесса, связанного с нарушением водно-солевого обмена в жировой клетке и микроциркуляции, портит женскую фигуру, и трудноизлечима.

Особенно «привлекает взгляды» целлюлит в области колен, бедер, ягодиц, в меньшей степени – в области живота и рук. У мужчин, к слову, целлюлит тоже проявляется, вот только места его локализации другие — на животе и боках, да и заметным становится он не сразу, как у представительниц прекрасного пола. Это связано с особенностями жировой ткани и разным гормональным фоном у мужчин и женщин. Тем не менее, во всех случаях самый действенный способ в борьбе с «апельсиновой коркой» — антицеллюлитный массаж. Ручной массаж против целлюлита, направленный на борьбу с подкожными жировыми отложениями, помогает избавиться от косметических дефектов всего за один курс. Результативность от ручного корректирующего массажа (антицеллюлитный массаж для похудения) действительно очень высока, но лишь в том случае, если выполняет его профессионал.

Хороший массажист может дать гораздо больший эффект, чем пластический хирург. Зная специальные приемы, мастер помогает добиться значительных результатов. После прохождения полного курса антицеллюлитного массажа кожа приобретает нежно-розовый оттенок, становится более гладкой и эластичной, жировая ткань — более плотной, эффект «апельсиновой корки» исчезает. Настоящий массажист знает подход к каждому Клиенту, воздействуя на тело, он возвращает и великолепное самочувствие, и душевный комфорт. Дебора Грейс в книге про массаж «Здоровье на кончиках пальцев» пишет, что значит для нее превосходное самочувствие: «Гармония в душе, гармония в теле, глубокое чувство равновесия между нашим внутренним миром и окружающей средой, Вселенной, возможно, даже вера в то, что мы защищены…»

Ручной антицеллюлитный массаж в сочетании с достижением душевного равновесия, а также правильным питанием (без газировки и фаст-фудов) поможет закрепить эффект на длительное время. Цены на услуги массажиста зависят от области воздействия и указаны в прайсе имидж-студии «Нега».

Корректирующий антицеллюлитный массаж по зонам

Ручной антицеллюлитный массаж можно проводить как комплексно, так и по зонам, в зависимости от показаний.

• Антицеллюлитный массаж ног поможет избавиться от проявлений отечности, разгладит и подтянет кожу. Сила массажных движений играет важную роль при ручном массаже. Благодаря энергичным движениям мышцы правильно разогреваются, усиливается циркуляция крови и обмен веществ. При условии проведения массажа профессионалом, результат можно увидеть уже после первого сеанса. Проводить антицеллюлитный массаж ног следует курсом, состоящим из 12 сеансов. Как правило, рекомендуется 2 сеанса в неделю. При достижении желаемого результата в профилактических целях между повторными курсами можно делать поддерживающий эффект корректирующий антицеллюлитный массаж.

• Антицеллюлитный массаж ягодиц направлен на коррекцию рельефа ягодичных мышц. Энергично выполненный массаж придает ягодицам упругость, возвращая подтянутое состояние кожи. Стоит отметить, что антицеллюлитный массаж ягодиц благоприятно влияет на весь организм в целом – он настраивается на правильную работу. Массаж как бы побуждает организм «сжигать» жировые клетки самостоятельно. В обрабатываемой зоне улучшается кровообращение, восстанавливается микроциркуляция, стимулируется выработка «белков молодости» — эластина и коллагена. При умеренно выраженном целлюлите рекомендуется пройти 10 сеансов, встречаясь с массажистом 2 раза в неделю. По статистике, часто целлюлит поражает и ноги, и ягодицы. В этом случае обработать одну зону будет недостаточно — необходимо провести антицеллюлитный массаж ног и ягодиц.

• Антицеллюлитный массаж живота поможет сделать кожу мягкой, шелковистой и подтянутой. После проведения данного массажа у женщин повышается работоспособность, поднимается настроение. Конечно, придется запастись терпением и немалым желанием в столь деликатной борьбе за красоту, зато результат не заставит себя долго ждать – лишние объемы талии уйдут бесследно! Антицеллюлитный массаж живота направлен не только на работу с мышечной и подкожно-жировой тканью, он активизирует работу кишечника, что в свою очередь благоприятно влияет на многие процессы в организме.

Конечно, у каждого массажиста есть свои «фирменные» приемы, призванные избавить от излишних килограммов, вернуть коже упругость и гладкость. Чтобы приблизиться к своему идеалу фигуры, нужно найти «своего» массажиста. Наши профессиональные «боди-скульпторы» массажисты подберут для Вас индивидуальную программу, прекрасно сочетающуюся со СПА-процедурами, если Вы того пожелаете, а, главное — результативную. Приходите в имидж-студию «Нега», и отдохните с пользой для тела! Мы ждем Вас в нашем салоне по адресу ул. Кржижановского 18к3 (м. Профсоюзная, Академическая, Новые Черемушки, Университет).

Антицеллюлитный массаж с мёдом

Если у вас есть банка мёда и желание улучшить свою форму к пляжному сезону, то добро пожаловать в клуб поклонников массажа с мёдом в домашних условиях!

Медовый массаж: польза, показания и противопоказания

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

• для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
• для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
• для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
• для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
• в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
• для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

• новообразованиях различного генеза;
• варикозном расширении вен;
• повышенном артериальном давлении;
• сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
• туберкулезе;
• повышении температуры тела;
• высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
• беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.

Какой мед использовать при медовом массаже от целлюлита

Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.

Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.

Техника медового массажа в домашних условиях

• подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
• на чистые ладони нанесите полученную смесь;
• аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
• плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
• мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
• не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
• при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
• продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
• тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Баночный медовый массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок — один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.

Как часто можно делать медовый массаж?

Подобную процедуру для похудения оптимально повторять регулярно через 1 день. При запущенном целлюлите массаж проводят ежедневно. Курс антицеллюлитного медового массажа составляет 10–15 процедур. Наибольшей эффективности возможно достичь, используя массаж в сочетании с диетой, специальными физическими упражнениями, а также с медовыми обертываниями и ваннами Подробнее про пользу мёда для похудения.

Рекомендуем видео-урок по массажу с мёдом в домашних условиях. Сморите, учитесь, пробуйте и отличных вам результатов!

Возможно, вам также будет интересно почитать про мёд для детей. А купить мёд оптом можно в нашем машазине.

Щипковый антицеллюлитный массаж

Многие почему-то уверены, что, только обратившись к профессиональным косметологам и массажистам, можно получить эффективный результат. Но ведь косметологи используют те же самые средства, которые запросто можно приготовить в домашних условиях, а массажисты порой проводят самые простые массажи, который каждый сможет также повторить самостоятельно.

Так зачем тратить деньги, когда можно избавиться от целлюлита совсем бесплатно, используя щипковый массаж?

Польза щипкового массажа

Благодаря щипковому массажу можно ликвидировать жировые отложения на теле, в результате чего кожа становится упругой и эластичной, и целлюлит заметно начинает пропадать.

Помимо этого действие массажа, благоприятно воздействуя на кожу, не только нормализует ее, но и улучшает кровообращение, а также ускоряет газообмен в каждой клетке, которая подвергается щипкам.

Противопоказания

Однако важно также знать, что щипковый массаж имеет свои последствия, и ввиду этого, многим людям он может быть противопоказан. И необходимо узнать, в каких же случаях следует отказаться от такого вида массажа.

Во-первых, если на коже имеются различные повреждения, к которым относятся: раны, ссадины, ушибы, синяки, то ни в коем случае даже легкий щипковый массаж делать не разрешается. Ведь это не только спровоцирует дополнительные боли, но и может вызвать различные негативные последствия.

Во-вторых, если на коже имеются сосудистые звездочки, то процедура массажа также является противопоказанием.

В-третьих, если имеются также какие-либо заболевания, то следует избегать щипкового массажа.

В-четвертых, при гнойных заболеваниях тоже не рекомендуется проделывать данную процедуру.

В-пятых, если имеются различные аллергические дерматиты, то в таком случае щипковый массаж тоже является противопоказаниям.

Однако существуют и другие критерии, по которым антицеллюлитный массаж может спровоцировать не очень хорошие последствия, и порой они могут заключаться в индивидуальных особенностях человека. Поэтому не стоит лишний раз рисковать здоровьем, и при желании проводить такой массаж, не лишним будет посоветоваться со специалистами, чтобы убедиться, что он действительно не несет опасности в себе.

Методика щипкового массажа

Разумеется, ежедневно проводить щипковый массаж не рекомендуется, поэтому важно знать правила соблюдения методики. В целом курс массажа должен состоять из 10 или 15 процедур, которые следует разделить на три части. Первую часть курса необходимо проводить ежедневно, вторую – через день, а третью – по одному разу через каждые два дня. Всего рекомендуется проводить по три курса, разница между которыми должна составлять полтора месяца. И также важно запомнить, что один сеанс должен длиться по десять минут. Ну а теперь пора приступить к самой методике, которая заключается в поэтапных действиях.

Во-первых, обязательно нужно подобрать правильное время для массажа, так как его следует проводить минимум через полчаса после приема пищи, и также после массажа необходимо в течение часа воздержаться от еды.

Во-вторых, прежде чем приступить к самой процедуре, рекомендуется также принять душ, после которого кожу нужно насухо вытереть полотенцем.

В-третьих, нужно решить, будут ли использоваться различные масла и крема в проведении массажа или процедура будет обходиться без них. Конечно, и в том и другом варианте эффект будет положительным, поэтому каждый должен делать выбор, исходя из своих предпочтений.

В-четвертых, важно также выбрать правильное положение. Многие советуют делать массаж лежа, однако наилучшим вариантом будет его проведение в положении стоя.

И в-пятых, щипковый массаж должен осуществлять путем захвата участка кожи с помощью большого и указательного пальцев. Скорость и уровень захвата зависят от индивидуальных предпочтений, а также от болевого порога. Но, разумеется, не стоит щипать кожу слишком сильно, доводя ее, таким образом, до появления синяков.

Этапы щипкового массажа в области живота

Чаще всего щипковый массаж проводят в области живота, так как это, как правило, самый проблемный участок из всех частей тела. Однако есть и удобство в массаже именно этой зоны, так как его проводить можно самостоятельно, не прибегая к помощи родственников, друзей или знакомых.

В целом щипковый массаж в области живота можно разделить на три этапа: зона вокруг пупка, пресс и боковая область живота. Первым делом нужно прорабатывать зону вокруг пупка.

Для начала нужно двумя руками щипать область ниже пупка, двигаясь по кругу в противоположном направлении, до тех пор, пока руки вновь не пересекутся в зоне выше пупка. Затем нужно таким же образом спуститься в обратном направлении. Всего рекомендуется провести десять таких манипуляций. Зону пресса обрабатывать нужно точно также, однако изначальной точкой будет область чуть ниже пупка, а конечной – нижняя реберная дуга. И в этот раз направление должно быть не круговое, а прямое. Количество упражнений остается таким же – десять раз. И наконец, боковая область живота. Сначала нужно проработать левую часть двумя руками, двигаясь в направлении снизу вверх и обратно. Проделав 15 таких манипуляций, необходимо перейти на правую сторону живота и повторить процедуру. На других частях тела процедура щипкового массажа почти не изменяется, поэтому ни у кого не должно возникнуть вопросов по этому поводу.

Советы по щипковому массажу

С одной стороны, кажется, что сложного в проведении процедуры нет, поэтому в дополнительных советах нет необходимости. Однако не лишним будет прочитать и их. Бывают ситуации, что не всегда есть возможность проводить процедуру щипкового массажа самостоятельно, к примеру, если ему должна подвергнуться труднодоступная зона. Поэтому не стоит пытаться как-то извернуться, потому что в таком случае можно не достичь нужного эффекта, лучше просто попросить помощи близких людей, предварительно ознакомив их с инструкцией методики. Ну и, конечно же, рекомендуется посоветоваться с врачом, чтобы убедиться, что щипковый массаж не является противопоказанием, ведь порой даже у здоровых людей оказываются скрытые заболевания, которые могут негативно повлиять на организм после проведенного курса массажа.

Щипковый массаж является эффективным методом, чтобы избавить свою кожу от целлюлита, и придать ей здоровый, упругий и сияющий вид.

Однако важно помнить, что такая процедура подходит не всем, поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом.

Антицеллюлитный массаж

Жировые отложения (целлюлит) не только портят внешний вид, но являются следствием хронического процесса, связанного с нарушением водно-солевого обмена в жировой клетке и микроциркуляции. Наиболее эффективным методом борьбы с «апельсиновой коркой» на сегодняшний день является массаж.

Положительные эффекты от комплексного массажа

Антицеллюлитный массаж приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — избавление от лишних килограммов. Особая техника массажа направлена на выведение шлаков и улучшение обменных процессов в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира.

Проведение антицеллюлитного массажа помогает значительно улучшить кровообращение в массируемых зонах, он восстанавливает микроциркуляцию, стимулирует развитие эластина и коллагена, так называемых «белков молодости». В результате проведения процедуры массажа усиливается кровообращение в жировой ткани, увеличивается выработка ферментов.

Виды антицеллюлитного массажа

• Ручной антицеллюлитный массаж. Для достижения целей чаще всего проводится ручной антицеллюлитный массаж. При этом массажист делает традиционные энергичные движения, которые способствуют рассасыванию фиброзных оболочек, окружающих жировые клетки и формирующих так называемые «целлюлитные узелки». Поглаживания, растирания, разминания проводятся непосредственно в проблемных зонах.

Грамотно проведенный ручной антицеллюлитный массаж помогает избавиться от косметических дефектов, вызванных целлюлитом. Результативность от ручного корректирующего массажа очень высока, но лишь в том случае, если выполняет его профессионал. Хороший массажист может дать гораздо больший эффект, чем пластический хирург. Зная специальные приемы, мастер поможет добиться значительных результатов. После прохождения полного курса антицеллюлитного массажа кожа приобретает нежно-розовый оттенок, становится более гладкой и эластичной, жировая ткань — более плотной, эффект «апельсиновой корки» исчезает.

• Аппаратный антицеллюлитный массаж. Для стандартного курса достаточно десяти процедур, но чтобы достигнуть более высокого результата, многие женщины выбирают антицеллюлитный аппаратный массаж. Такая процедура проводится с помощью специально разработанного аппаратного оборудования, позволяющего индивидуально выбрать нужную программу.

В комплексную программу для похудения входит вакуумный антицеллюлитный массаж, он повышает эластичность и упругость кожи, и в сочетании с другими видами массажа дает очень высокие результаты. Вакуумный массаж позволяет выбрать программу с регулируемым давлением, когда можно подбирать уровень интенсивности в соответствии с чувствительностью кожи клиента.

Результативным видом, оказывающим оздоравливающий эффект на организм, является антицеллюлитный массаж lpg. Особенно подойдет он людям с лишним весом, объемными жировыми складками на животе и спине. Антицеллюлитный массаж lpg помогает поддерживать кожу в тонусе и не дает ей состариться. Женщины после такого сеанса массажа выглядят на несколько лет моложе.

На каких частях тела проводится антицеллюлитный массаж

Данный массаж рекомендуется проводить на всех участках тела, где есть проблемные зоны, ведь он выполняет задачу улучшить кровообращение во всех местах проявления целлюлита. Антицеллюлитный массаж ног поможет избавиться от проявлений отечности. Антицеллюлитный массаж ягодиц скорректирует рельеф ягодичных мышц.

Множество полезных свойств имеет антицеллюлитный массаж бедер и живота, он не только помогает сделать кожу мягкой, шелковистой и подтянутой, но и благоприятно отразится на общем состоянии всего организма. Вследствие проведения массажа у женщин повышается работоспособность, поднимается настроение.

Имидж-студия «Нега» предлагает антицеллюлитный массаж разных частей тела:

• Общий антицеллюлитный массаж
• Антицеллюлитный массаж ног и ягодиц
• Антицеллюлитный массаж ног
• Антицеллюлитный массаж ягодиц
• Антицеллюлитный массаж живота

Большинство массажистов стараются комбинировать различные виды массажа и СПА процедуры для усиления эффекта. Чтобы получить максимальный результат, косметолог имидж-студии «Нега» подберет для Вас индивидуальную программу, при этом может быть рекомендовано сочетать антицеллюлитный массаж с другими видами массажа либо проходить курс после подготовительной стадии — процедур детоксикации и лимфодренажа.